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「6本类似《凡人修仙传》的修真小说！真灵可九变，百炼方成仙」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「6本类似《凡人修仙传》的修真小说！真灵可九变，百炼方成仙」6本很是很不错的凡人流小说奉上，都很不错，各有特点，喜欢这类的书友有福了！书友们还有那些好书，也可以推荐下，谢谢！。该话题由百家号小程序Lite作者-小海文学「简介:关注小海，远离书荒！你还在等什么？」整理发布，更多有关「6本类似《凡人修仙传》的修真小说！真灵可九变，百炼方成仙」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「小海文学」进行订阅哦！

「夜七异谈丨僧人单手、双手施礼的区别是什么？很多人不知道」百家号Lite

如何评价百家号Lite小程序热议话题「夜七异谈丨僧人单手、双手施礼的区别是什么？很多人不知道」
瞎子点灯，说古论今。大家好，我是夜七。
前几天我们聊过五荤以及僧人的饮食形成规律，后面有朋友留言说到了这么一个问题，在电视上看见和尚在念阿弥陀佛的时候，有的时候是单掌施礼，有的时候是双掌合十，这其中到底有什么区别呢？
其实单掌施礼和双掌合十表达的意思是差不多的，但其中还是有一些不为人知的差别。首先我们来聊聊双掌合十，什么是合十礼呢？
合十礼是印度佛教的一种日常见面的礼法，并不是印度佛教所创，而是古印度社会流行的一种礼法，那时候的人们认为右手为神圣之手，左手为不净之手，双手合十就表示将两者合二为一，表示以真面目示人的意思。合十礼到底表达什么意思呢？
经过千年的发展，合十礼的意思也有着很多的转变和演化，除了刚才我们讲过的以真面目示人的原始意思以外，合十礼共有十六种意义，其中包括平等、不二、合心、不乱、无伤等等意思。
合十礼在古印度佛教的礼法九等礼法中，属于第四等礼法，但是印度的九等礼法都没有单掌施礼的记载，那么单掌施礼到底是什么意思呢？佛教传入中国以后，本来也是延续了印度佛教双掌合十的礼法，这单掌施礼的现象只是在汉传佛教中出现，其形成的原因主要分为下面两个因素。
其一，一只手不方便
在寺庙里除了读经念佛的僧人以外，还有一类僧人被称为武僧，武僧的职责就是保护寺庙和僧人的安全，但是武僧并不是寻常练武，而是把练武作为禅修的一种方法，归根结底在武僧的眼里，练武就是修禅，另外我们看见有的僧人手上还会有念珠等等物品。所以武僧手上有武器或者僧人手上有念珠等等物品的时候，是不方便双手合十的，因此这个时候僧人选择单掌施礼。其二，为了纪念慧可大师
慧可大师是谁呢？“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃”。这句偈语估计很多人都不陌生，这是六祖惠能的偈语，慧可大师的辈分那可比惠能高得多。慧能大师是汉传佛教禅宗二祖，就是传说中达摩大师的亲传弟子。
相传当年慧可大师为了表示求佛问道的决心，就自己把自己左手给砍了奉献给达摩大师，达摩大师被感动，就收做了弟子，慧可大师一直单臂传法，最后成了禅宗二祖。所以后来的和尚在合十礼的时候，也用单掌施礼，表示对二祖慧可的尊敬。
好了，今天就聊到这里，瞎子点灯，说古论今。我是夜七，我们明天再聊。
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「中国721所普通本科大学最新排名，看看你的学校排第几？」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「中国721所普通本科大学最新排名，看看你的学校排第几？」-中国大学的数量实在是太惊人，太庞大了。在最近几年中，我国高考人数也是逐步迈向1000万考生的大关。在2017年中，参加高考的人数也是高达960万，这还不算上单考单招和提前招生的考生人数。根据教育部官方截止2016年的数据统计，目前我国共有2879所，可以想象在今年中这个数字还是会增加一些的。而全国普通本科院校的数量则是比较清晰，共有721所。这些高校也就是以前老百姓口中说的一本、二本、三本大学。 由百家号小程序作者山丘的叛逆-简介:10余年学历提升教育经验,整理发布，更多有关话题「中国721所普通本科大学最新排名，看看你的学校排第几？」的讨论细节请搜索百家号Lite小程序关注作者山丘的叛逆进行订阅哦！

「我要赚钱网，我想要找可以网上赚钱的网站，能赚到钱吗？」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「我要赚钱网，我想要找可以网上赚钱的网站，能赚到钱吗？」-我要赚钱网，我要赚钱，我想要找可以网上赚钱的网站，这估计是很多网络菜鸟的第一心声，其实每一个网络赚钱的朋友，都想要找到一个可以赚钱的网站，有很多人已经在网上找了很多，有惊喜，有意外，有被骗，有被忽悠，但是我相信，很多人都是持有一股不撞南墙不死心的态度的，坚信网络上一定会有正规的，可以让自己赚到钱的赚钱网站的，很多人还不知道什么可以可以镇宅赚到钱，今天我就给大家推荐一个，可以无需任务投入，不要扫描入伙费，保证金，押金，统统不要，只需要你有一颗想赚钱的心，和一个一定可以在网上赚到钱的意念就可以，推荐一个适合新人操作的我要赚钱网站，一个月如果努力做，可以兼职赚到一千元以上，无需你要任何技术含量的网站！ 由百家号小程序作者黄蜂兼客吧-简介:分享各类互联网方法与技巧。,整理发布，更多有关话题「我要赚钱网，我想要找可以网上赚钱的网站，能赚到钱吗？」的讨论细节请搜索百家号Lite小程序关注作者黄蜂兼客吧进行订阅哦！

「科鲁兹最致命的5大缺点，毛病多质量差，最后一个导致销量大跌！」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「科鲁兹最致命的5大缺点，毛病多质量差，最后一个导致销量大跌！」转载自百家号作者：车课堂。该话题由百家号小程序Lite作者-光明热点「简介:报道刚刚发生的新闻，聚焦热点事件。」整理发布，更多有关「科鲁兹最致命的5大缺点，毛病多质量差，最后一个导致销量大跌！」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「光明热点」进行订阅哦！

「普邦股份现状」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「普邦股份现状」金融界网站2月28日讯 今日普邦股份开盘报3.4元,截止09:34分,该股跌10.11%报3.29元,封上跌停板。  昨日(2019-02-27)该股净流入金额6085.79万元,主力净;2月27日,普邦股份发布业绩快报,公司2018年1-12月实现营业收入37.39亿元,同比增长4.57%,建筑装饰行业平均营业收入增长率为9.07%;归属于上市公司股东的净利润3925.;中国证券业协会、中国银行业协会网站就股票质押现状相继发文,称当前股票质押风险...如普邦股份公告称,该公司股东黄庆和已将此前累计质押的5.45%股份解除质押。棕榈;以下是普邦股份在北京时间3月5日14:52分盘口异动快照:   3月5日,普邦股份盘中快速上涨,5分钟内涨幅超过2%,截至14点52分,报3.5元,成交2.19亿元,换手率;挖贝网2月17日消息,普邦股份(002663)股东杨国龙在深圳证券交易所通过集中竞价交易方式增持118万股,股份增加0.07%,权益变动后持股比例为0.08%。截至本公告日,股东;  3月5日,普邦股份盘中涨幅达5%,截至14点52分,报3.52元,成交2.20亿元,换手率5.24%。 注:以上信息仅供参考,不对您构成任何投资建议。我;5、股票异动期间,未发生公司控股股东、实际控制人买卖公司股票的行为。三、不存在应披露而未披露的说明 公司董事会确认,截止公告之日,公司没有任何根据《深圳证券;02月27日09时30分 普邦股份 002663 出现异动 股价飙涨 股价创8个月以来新高 截至发稿 该股报价3 72元 股 换手率1 67 成交额7897 50万 主力净流入0 00元;中国证券报证券代码:002663    证券简称:普邦股份    公告编号:2019-009广州普邦园林股份有限公司2018年度业绩快报本公司及董事会全体成员保证;近日的交易中,普邦股份整体维持震荡整理格局。根据AI大数据监测,2019年02月20日该股的机构活跃度数值为2.16,从全市场而言,机构活跃度强势界线为3.00,而机构活跃... 想知道什么是普邦股份现状，请微信关注百家号Lite小程序进行订阅哦！

「你见过哪些算命很准的人？被算过的都死了，没算过的都过了80岁了」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「你见过哪些算命很准的人？被算过的都死了，没算过的都过了80岁了」-其实所谓算命就是根据你的生辰八字，和你最近遭遇的一些事而推断的，再有就是懂得一些心理学。真有那本事算的那么准就给自己算算每天去哪里发财了。 由百家号小程序作者绮彤姑娘-简介:每天为你精选各种话题，让你开心一整天,整理发布，更多有关话题「你见过哪些算命很准的人？被算过的都死了，没算过的都过了80岁了」的讨论细节请搜索百家号Lite小程序关注作者绮彤姑娘进行订阅哦！

「《相声有新人》郭德纲：给我个理由留下你，张伯鑫：您冲我了」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「《相声有新人》郭德纲：给我个理由留下你，张伯鑫：您冲我了」-《相声有新人》第三期播出后，尬聊11哥非常想问节目组，正片前三个晋级选手怎么还没有前情回顾的时间长？ 由百家号小程序作者尬聊11哥-简介:这里是FM.11哥的娱乐频道,整理发布，更多有关话题「《相声有新人》郭德纲：给我个理由留下你，张伯鑫：您冲我了」的讨论细节请搜索百家号Lite小程序关注作者尬聊11哥进行订阅哦！

「B2隐形轰炸机造价24亿美元 轰20又得花费多少钱？」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《B2隐形轰炸机造价24亿美元 轰20又得花费多少钱？》-众所周知，目前美国于上世纪80年代研发的B2隐形轰炸机乃世界上唯一服役的隐形轰炸机，并且即便是在21世纪，B2轰炸机仍没有被任何现役防空系统侦测到，可谓相当先进。由百家号作者「军迷朝我看简介:最新的军事动态，最热的军事热点」整理发布。更多有关B2隐形轰炸机造价24亿美元 轰20又得花费多少钱？的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「军迷朝我看」进行订阅哦！

「郑州防空兵学院更名中国人民解放军陆军炮兵防空兵学院 郑州校区」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《郑州防空兵学院更名中国人民解放军陆军炮兵防空兵学院 郑州校区》-现在已经更名郑州校区原郑州防空兵学院创建于1949年9月，学院的前身是高射炮兵学校，担负着为陆、海军防空部队培养高炮初级指挥干部的任务。历经三迁校址、六易校名。1986年定名为郑州高炮学院。1999年改为郑州防空兵学院。2004年6月改名为防空兵指挥学院。2004年06月15日中央军委主席江泽民签署命令，在原郑州防空兵学院的基础上，合并其他两所学院的部分教育资源，组建成中国人民解放军防空兵指挥学院。防空兵指挥学院成立大会在省会郑州举行。防空兵是一支经过革命战争洗礼而成长起来的战斗兵种。1987年，防空兵成为陆军中的一个独立兵种。为加速提高防空兵部队军事人才素质，推进防空兵部队建设跨越式发展，中央军委决定组建防空兵指挥学院。新组建的防空兵指挥学院担负为全军防空兵部队培养中初级指挥员、参谋和技术人员的培训任务的，并将发展成为防空兵作战理论创新中心、作战仿真实验中心和建设决策咨询中心。由百家号作者「教育兴国简介:专注中高招、考研志愿领域，教育从家长做起」整理发布。更多有关郑州防空兵学院更名中国人民解放军陆军炮兵防空兵学院 郑州校区的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「教育兴国」进行订阅哦！

「周秀娜最经典的4部电影，喜爱夜蒲第2，第一你知道是哪部吗？」百家号Lite

如何看待百家号Lite小程序热议话题「周秀娜最经典的4部电影，喜爱夜蒲第2，第一你知道是哪部吗」-周秀娜刚出道时被冠以“翻版乐基儿”，甚至被要求与“正版” 乐基儿同场出席活动。后来以各种大胆豪放的影片镜头，让很多内地网友记住了她！她最经典的是这4部电影！ 第一名，婚前试爱 中饰演出轨女孩琪琪！周秀娜最经典的4部电影，喜爱夜蒲第2，第一你知道是哪部吗第二名，喜爱夜蒲饰演 Nana ，一个性感奔放的女孩！第三名：出水芙蓉饰演马阅第四名：热浪球爱战中饰演中饰演Sharon ，周秀娜最经典的4部电影，喜爱夜蒲第2，第一你知道是哪部吗 该话题由百家号作者白衣劝酒杯「简介:专注娱乐内容原创，分享娱乐搞笑乐趣！」整理发布。更多有关话题周秀娜最经典的4部电影，喜爱夜蒲第2，第一你知道是哪部吗的讨论请订阅百家号Lite小程序，关注作者「白衣劝酒杯」！

「《Hello！树先生》为何当时票房仅222万，现在却越来越火」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《《Hello！树先生》为何当时票房仅222万，现在却越来越火》-“挽回爱qing”给大家分析一下为什么朴先生这部电影现在开始火起来，当时票房仅222万。由百家号作者「龙城谈车简介:一辆车一个故事，汽车，摩托车有多少故事」整理发布。更多有关《Hello！树先生》为何当时票房仅222万，现在却越来越火的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「龙城谈车」进行订阅哦！

雨果网

雨果网小程序，专注于跨境电商内容的微信小程序（跨境电商资讯就看雨果网）。雨果网小程序致力于为跨境电商从业者提供跨境进出口、外贸、国内外财经政策等新闻资讯的跨境电商智能服务平台,并拥有CCEE跨境智能选品平台！

「减肥晚餐只吃水果不吃饭，真的好吗」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「减肥晚餐只吃水果不吃饭，真的好吗」
相信有不少人会说，我为了减肥晚餐只吃水果，「减肥就该疯狂吃水果」，这个概念好像在很多人眼中都是真理，是不是真的随便吃还能瘦？
其实你试试就知道，这种做法只能让你更.....肥
水果虽好可不能贪吃噢~
讲真，由于热量低，富含各种营养素，水果一直被认为是健康饮食的首选。
但是，不谈热量盈余的减肥都是耍流氓！！
从饮食上讲，胖瘦并不会因为摄入食物的种类多少而变化，会造成发胖的原因在于热量摄入过多，且没有被及时消耗，于是多余热量囤积下来变成了脂肪，所以，控制摄入量才是关键！
根据最新的国家膳食指南建议，每人每日水果摄入量应控制在200-350克，约2个中等大小苹果的量
要减肥，水果该怎么吃？
对减肥的人来说选择能量低的水果，作为膳食补充很有必要，但是要记得控制总的摄入量（论斤论盆吃这样的状况真的是神都救不了你~），
在推荐食用量（减脂期建议每天的水果量不超过200克）范围之内，水果的摄入完全可以接受！
常见水果能量如下：
单位：千卡/100g
数据来源《中国食物营养成分表》
当然确实有些水果的热量很高，如下图：
单位：千卡/100g
数据来源《中国食物营养成分表》
以牛油果为例，它可食用的果肉部分，脂肪含量高达23.49％，想想猪里脊肉脂肪才8%，肥瘦相间的牛肉才4.2%，三文鱼也不过20%。
但是，这些脂肪属于优质脂肪，在身体中容易代谢，还有利于预防动脉粥样硬化，再加之牛油果含有丰富的可溶性膳食纤维，对于预防体内脂肪堆积都有功劳，还含叶酸、镁等这些比较重要的营养素！所以适量的吃一些牛油果，对于身体是有益的。
说到底，水果中的糖主要给肝脏供能如果的，当你的肝脏已经有了足够的能量，那么多余的果糖，就会被组装转化成脂肪储存在我们的身体里，so~你不胖谁胖？
所以，减脂期要避免的是，以为水果热量低，就不加节制！这才是很多人造成吃水果也胖的主要原因！
不爱水果喝果汁行不行？
果汁不能等于水果，水果经过榨汁等加工，会损失较多的营养，如果为了口感再滤掉果渣，更是损失大量的珍贵纤维素。
想想，2-3个苹果会吃撑你，但3个苹果榨的果汁瞬间就能一饮而尽，同时因为果汁口感好，极容易摄入过量，造成糖、总能量摄入超标！
特别需要留意的是市售果汁饮料，在生产加工过程中除了损失大部分营养，还额外添加糖、食用香精、色素等，给身体造成额外负担！十分不推荐！
100g的水果长什么样？又有多少卡路里呢？FitTime君为你解答
香蕉
一根中等大小的香蕉＝100克
含有93Kcal
苹果
1/3个大苹果＝100克
含有54Kcal
木瓜
一块拳头大小的木瓜＝100克
含有29Kcal
桃子
半个中等大小的桃子＝100克
含有51Kcal
猕猴桃
一个普通大小的猕猴桃＝100克
含有61Kcal
西瓜
一小碗西瓜＝100克
含有26Kcal
为什么吃水果我们总是停不下来？
在这我们要提到一个叫做升糖指数的词，也就是我们会经常看到的GI值，GI值是用来衡量食物中碳水化合物对血糖浓度的影响，指人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。
吃GI较高的食物，会让我们的血糖迅速升高，刺激多巴胺的分泌，让我们感到快乐，所以越吃越想吃，完全停不下来，所以日常建议多食用低GI水果，而选择高GI水果时请控制量，否则盈余的热量就会变成脂肪找到你。
结论
水果可以吃
要选择，要适量
最后有减脂需求的小伙伴请选择低GI水果，忍不住想吃高GI水果（西瓜，菠萝，榴莲）时，控制量控制量控制量
细嚼慢咽的享受每一口食物，才能健康的瘦下来。
该话题由百家号作者范享乐动「简介:运动肆意出汗，才知人生如此尽兴」整理发布
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「都知道“蜀中无大将廖化作先锋”！但是下一句才是重点，鲜为人知」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《都知道“蜀中无大将廖化作先锋”！但是下一句才是重点，鲜为人知》-说到三国，是一部根据历史史实而改变的一部小说，也是我国的四大名著之一，而在《三国演义》中的魏蜀吴一直都是主角，还有各种各样的名言谚语也流传了下来。而今天要给大家讲的就是都知道“蜀中无大将廖化作先锋”！但是下一句才是重点，鲜为人知。那么下一句究竟是什么呢？又有什么样的含义呢？下面就让小编一起来带大家看看吧！。该话题涉及先锋资源吧,廖化活了多少岁,蜀国名将,蜀国是现在的哪里,三国王平,廖化三国杀。由百家号作者「号外历史之郎桂简介:专注于历史人物故事的整理与发布。」整理发布。更多有关都知道“蜀中无大将廖化作先锋”！但是下一句才是重点，鲜为人知的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「号外历史之郎桂」进行订阅哦！

「解放战争时期为什么调陈毅去中野兼华野司令员」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「解放战争时期为什么调陈毅去中野兼华野司令员」抗战时期中央军委考虑如让邓政委去华野，总给人以不投之感。再说，邓政委此时在党内，军内，尤其是对华野方面大员而言，威望似略嫌不足。并且，中野没了政委，刘又一直在军事岗位，没做过政治工作，这中野还要不要作战？该话题由百家号小程序Lite作者-一号军火库「简介:最新的新闻资讯，让你足不出户，动听天下事」整理发布，更多有关「解放战争时期为什么调陈毅去中野兼华野司令员」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「一号军火库」进行订阅哦！

「《爱情公寓》的3601和3602分别住了谁？其实其中暗藏玄机！」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「《爱情公寓》的3601和3602分别住了谁？其实其中暗藏玄机！」那天看到有网友问，你还记得《爱情公寓》里3601住的谁，3602又住的谁吗？该话题由百家号小程序Lite作者-爱尔一生的怪人「简介:剖析影视作品及现实生活中的人情冷暖」整理发布，更多有关「《爱情公寓》的3601和3602分别住了谁？其实其中暗藏玄机！」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「爱尔一生的怪人」进行订阅哦！