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百家号Lite小程序热议话题「人们常说“一失足成千古恨”，其实后面一句更经典，你听过吗？」
纵观人的一生，难免会犯各种各样的错误，有些错误并不是太严重，日后可以进行弥补，比如由于一时的懒惰，错过了一班车，还可以等待下一班。但是，有些错误则无法挽回，甚至因此抱憾终身，一旦发生这种情况，很多人就会由衷地发出“一失足成千古恨”的感慨。
经常被世人挂在嘴边的“一失足成千古恨”，究竟是出自哪个作品，它的下一句又是什么呢？说道这里，我们不得不提古代的两个人物，一个是明朝大才子唐伯虎，另一个则是清代文学家魏秀仁。
唐伯虎本名叫唐寅，他给自己起过许多外号，如六如居士、桃花庵主、逃禅仙吏等。出身于富商家庭的唐伯虎，少年时期无忧无虑，为人相当洒脱，整天过着纸醉金迷的生活，一副吊儿郎当的样子。后来家道中落，在好友的劝说下改过自新，再也不与昔日的酒肉朋友交往，在家中埋头苦读。
几年后，唐伯虎以第一名的成绩考中秀才，后来又在乡试中位居榜首，成为众人口中的才子。以唐伯虎的才华，考中进士犹如探囊取物，运气稍微好点的话，或许能进入前三甲，甚至是状元。满怀信心的唐伯虎来到京城，参加三年一届的会试，站在繁华的大街上，在心中喊道：“我唐伯虎来了，一定要金榜题名，然后衣锦还乡。”
几天后，考试的结果出来了，由于当年的题目太难，只有两位考生交出了完美的答卷，其中一人就是唐伯虎。不幸的是，由于泄题案的牵连，唐伯虎非但没能考取功名，反而被皇上下旨打入大牢，还被剥夺了“解元”的称号。从牢中被释放出来的唐伯虎，顿时感慨万千，再次来到京城的大街上，愤然喊出“一失足成千古笑，再回头已百年人”。
此句中用的是“笑”，也就是嘲笑的意思，什么时候变成“一失足成千古恨”的呢？这就要说到魏秀仁了。魏秀仁出生于清朝嘉庆年间，功名止于举人，曾在山西巡抚的帐下做幕僚，后来一直渭南、成都等地讲学，日子过的很清贫，五十六岁时去世。
魏秀仁写过一本比较有名的小说《花月痕》，仅从小说内容来看，并不能称得上太过出色，与古代名著没法比。但是，里面有不少令人拍手称赞的诗句，最出名的莫过于“一失足成千古恨，再回头已百年身”，
他把当年唐伯虎的那句话改动了一点，意思基本是相同的。所以，“一失足成千古恨”的后面一句话，就是很经典的“再回头已百年身”，你之前听说过吗？
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百家号Lite小程序热议话题「人最大的成功就是健康快乐幸福的活着！」
现在大家都在讲幸福快乐。什么是幸福?我认为健康才是幸福！有了健康并不等于拥有了一切，没有健康就等于一切都没了。健康就是一个薄空心的玻璃球，掉下去以后就变碎了。而我们的工作就像是一个球，掉下去以后还可以反弹起来。健康是单行线，每一个人都应该认真履行。养生从30岁左右就应该开始了。健康第一是要活得开心，第二是要活得好。活得开，不开心活得质量高不高，很大程度上取决于你自己对健康的看法，以及你自己生活的方式。现在的人年纪大了才会关注养生，其实为时已晚！养生应该是30岁左右开始。很多生活习惯是青年时候养成的，比如说抽烟喝酒，所以应该从青年时候就要养成好的生活方式，而不是中年老年时再考虑。一在健康问题上，你自己比老天爷管用早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。二全世界最不好的习惯是抽烟抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。三营养过剩一样中毒每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。千万记住，水是人的生命。四人不是老死的，不是病死的，是气死的《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。五走路是非常好的锻炼方式什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步。心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应的过程。一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。六喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒。七家庭不和睦，人就会生病有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，“小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，这是普遍规律。但怎么样让家庭和睦，这是一门学问。必须解决四个问题：第一要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要处理好婆媳关系；第四这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。夫妻怎么恩爱？要做到八互原则:互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：算了，让着她（他）吧，她（他）只要高兴就好了。八每天健康生活，要做到七个方面第一，一定要吃好3顿饭；第二，一定要睡好8个小时觉；第三，每天坚持运动半个小时；第四，每天要笑，身心健康；第五，很特殊的，每天一定要会大便。第六，一定要家庭和睦。第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住那几句话：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。”要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”九请大家记住一个原则吃植物性的东西，一定要占80%，动物性的东西只能占20%。我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！
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百家号Lite小程序热议话题「人物速写临摹图片入门，大动态速写练起来」
速写属于素描的一种，简单的说就是一种快速的写生方法。速写同素描一样，不但是造型艺术的基础，也是一种独立的艺术形式。学习美术的同学应该都是会接触到速写的学习吧，今天我们为大家推荐的就是人物大动态速写，大家一起练起来吧!
作者：@朱丹速写
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其实对于绘画创作者来说，速写就是感受生活、记录感受的一种方式。学习速写其实是可以培养我们敏锐的观察能力的，可以使我们善于捕捉生活中美好的瞬间，并快速记录下这个美好，喜欢速写的朋友们一定是善于发现美的人吧!
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今天的速写推荐就到这里啦，如果大家想要更多的速写素材可以留言哦!我们会继续为您整理素材!
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百家号Lite小程序热议话题「人生的意义是什么」
——读《发现心流·日常生活中的最优体验》艾文华当打开美国作家米哈里·契克森米哈赖《发现心流·日常生活中的最优体验》一书时，我被“人生的意义是什么”这一人生课题给深深吸引了。在接下来的阅读中，如该书中文序言田方萌教授所言，“一股洪流带领着我”。我急于寻找人生意义的答案，并急于从书中寻找到一些关于“人生意义”的真谛。该书内容篇幅不长，全本一字不漏地读完，概而言之，其主体是围绕“人生的意义是什么”这一课题出发，并作解答。若对“心流”一词略有陌生的读者，在该书中，可以用其他一些较为朴实的词来替换，诸如快乐、幸福，或美好人生等。而对“心流”一词的解释，我更偏爱美国作家史蒂芬·科特勒与杰米·威尔合著的《盗火——硅谷、海豹突击队和疯狂科学家》一书作出的诠释，即“出神”状态，一种深刻的人生体验。人生的意义到底是什么？如果真要寻找它，如本书作者引用诗人奥登的一句话：“若真想活着，最好立刻着手尝试；如果不想，也不打紧，但你得开始准备死亡。”而人生的意义究竟何在？本书的作者依据心理学及作者本人的研究结果和相关理论，揭开了人生意义的新密码。在物质丰厚，科学与科技大行其道的时代，我们的人生为何如此“焦虑”，为何不快乐，为何不幸福，为何感受不到人生的美好？在这样的一个时代——“懒人”时代，人们心中所谓的“美好生活”，更多的是投身于寻求低俗性、趣味性、娱乐性的被动式消遣与享乐中，逐渐失去人之初的生活体验与真乐趣。细细算来，一日二十四小时，除却动物性的睡眠时间，余下的几乎是占据了我们生命三分之一时间的工作。“工作”是近代历史的结果，发展至今，人们对工作的态度，一如既往，爱恨交加，进入了“两难情境”的矛盾中。随着时代的推移，新一代年轻人所谓的“工作”，逐渐迈进本书作者给出的“工作是必需但不快乐的，娱乐是愉快却无用处的”这一思维模式中。如何化解“两难情境”的工作态度，如何在工作中体验到“心流”？该书作者提出“能力与挑战的平衡”法则，随着挑战与个人能力的关系转变，个人的体验感受也会有所不同，当两者均位于最高点时，工作的愉悦度最优，成就感最为强烈。此外，还有诸多教我们寻找人生意义的法则，诸如善用休闲时刻寻找生活的意义等。就我个人而言，“心流”体验的最佳法则，则是骑行与阅读书刊两种方法，它们对我来说更接近于开启人生意义的“钥匙”。该书作者引用德国的一项研究结果，表明书看得越多，人的心流体验也越多。总而言之，一个人要在生活之中真正体验到真乐趣，不仅要提升自我的日常生活品质，做出合理的时间规划，并在工作与生活中重视且享受与他人的互动。在进一步了解自我的同时，还需学会与己共存，方能“自得其乐”。人生不易，敬重命运，对生活充满热情，平凡的生活也能闪现幸福的光芒，再平凡的人生也能开启诗意的篇章。来源：曲靖日报
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百家号Lite小程序热议话题「人类史前两万年，一段人与狼的感人故事《阿尔法：狼伴归途》」
故事发生在两万年前的欧洲北部，当时地球上生活的人类的生存是十分艰巨的，必须依靠族人中的成年男子集体出去捕猎，然而捕猎的过程是十分危险的，豺狼和虎豹时刻盯着他们，稍有大意就会死于非命。
这就是一场弱肉强食的时代，适者生存是他们的淘汰机制。
然而今天要说的男主角是一位部落统领的儿子，他叫科达，然而他却是一个不敢杀生的柔弱青年，可怜和同情着其它的弱者。
影片就围绕着他而展开一段人与狼的感人故事，整个故事的人物造型和行为真心做的跟远古时代的人一样，穿着厚厚的皮毛，崇拜者巫术，喜爱着纹身，拿着打磨好的石器进行围猎。
族人间交流用着土著语，可以看出演员的用心和刻苦，要演活人物不惜身上涂满泥巴，吃一些小虫子。这种精神是值得推崇和歌颂的。
另一方面让我赞赏的就是它的特技，我能看到满天的北斗七星和天际的极光，一切是那样的美不可言；我能看到浩瀚无垠的草场，和成群的野牛在奔腾，一切是那样的生机勃勃；我能看到漫天的大雪飘落而下，覆盖了苍茫的大地，一切是那样的冰晶玉洁。我能看到的太多了，让我说尽也夸不完。
男主就随着父辈们一起去打猎，为的是在冰封之前储存足够过冬的食物。然而一个没想到的意外发生了，他的激怒的野牛给刺伤了，掉在了悬崖上的一个平缓的石台上，接着昏迷不醒了，他的父亲不停呼唤着他的名字，然而没有一丝苏醒的迹象，所以他们在悬崖边垒了一道彩色的石头，作为他的墓碑。
科达醒过来的时候下了一场雨，他试图攀岩上去，然而无情的暴雨不停击打着他虚弱的身子，于是掉了下去，被山崖下的急流冲到了开阔地带，醒后的他依旧呼唤着父亲，然而除了自己的声音，便再无他物。镇定下来的他脱掉鞋子，用石块和树枝绑好自己受伤的一条小腿，一瘸一拐的去喝水找小虫吃。
然而没有家人庇佑的科达，要时刻面临着被其它猛兽猎杀的危机，所以他老老实实待在树上，就这样过了几天，一次危机也是一次机遇，让他遇到了‘好朋友’，一条被他刺伤的狼。
这个少年一瘸一拐的抱着受伤的狼进入了一个山洞，为它清理了伤口，给它食物吃，为它取名为阿尔法狼，意为狼王。然而他与阿尔法相处的过程却是不易的，在它醒来后对他充满着敌意，常常龇牙和咆哮，但心善的科达并没有因此和害怕，依然去接近它，慢慢阿尔法发现它没有敌意才卸下防备心。
科达一直都知道，它是野兽，要确保自己的地位就必须让它守规矩，承认自己老大的地位，通过吃东西就让阿尔法知道自己统领的地位。后来科达腿好了很多，不过天气也变冷了，为了赶快回到家，他出发了，不想让阿尔法跟着，然而它没被他吓走，一直跟着他。
时间久了他们俨然成为了同伴一起协作捕猎，一起围着火堆共眠，一起调下清澈的湖水嬉戏捕鱼。夜晚科达时常听到阿尔法呼唤同伴的狼嚎声，知道它想家了，自己何尝不是了。一次偶然遇上了狼群，科达让他离开了，阿尔法依依不舍的走了。
独自赶路的科达十分艰辛，他无法在厚厚的雪地里奔跑捕猎，直到他看到熟悉的阿尔法时，他激动的跑过去，不小心脚踩到了薄冰，突然就掉了下去，在冰冷的水里他使劲游着，试图找到合适的地方击破厚冰，好爬上去。
另一旁的阿尔法在努力的弹跳着他季打冰的那一点，在他们不屑努力下冰层破了，接着阿尔法用嘴咬住他的衣袖拖拽着他上岸，这才救回了他一条小命。
在满天的大雪里，科达脱去冰冷的湿衣服，背对着火堆，胸前抱着阿尔法，看到这一幕我的心底暖暖的，人和动物是可以真心相待。
随后他们一起结伴走在风雪加交的山谷里，一起顽强抗争着来自外界的侵扰，但是阿尔法在和老虎斗争时受伤了，没有力气去抵抗风雪，倒在了雪地里。
同样寸步难行的科达并没有因此而抛弃它，而是抱着它，在又饥又渴的雪地艰难前行着。终于看到了族人的帐篷，他拼尽最后的力气回到了家人温暖的怀抱，此刻的少年不在懦弱，他经历了如此多的磨砺成为了一个出色的猎人。
让他们想不到的是，阿尔法是一头母狼，在帐篷里生下了几只小狼，至此人类顺服了狼，让它们成为最得力的助手。
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百家号Lite小程序热议话题「人行宣布扩大MLF担保品范围，这是又要放水的节奏了吗？」
主要结论人行扩大MLF担保品范围，并不是为了扩大MLF总量，而是为了优化MLF申请银行的结构，增强中小银行申请MLF的能力，还可能优化他们的流动性指标（LCR等），以便提升他们支持三农、小微的积极性。
但流动性未必是银行投放三农、小微信贷的主要障碍，信用风险更加关键，而这一问题单靠货币政策难以解决。一、MLF扩大担保品范围2018年6月1日，周五，周末作业如期而来。人行发布消息，决定适当扩大中期借贷便利（MLF）担保品范围，新纳入的担保品包括：不低于AA级的小微企业、绿色和“三农”金融债券，AA+、AA级公司信用类债券（优先接受涉及小微企业、绿色经济的债券），优质的小微企业贷款和绿色贷款简言之，就是“小绿农”债权资产，以及金融机构的“小绿农”专项金融债券。要求AA级以上。而此前MLF的担保品范围是：国债、央行票据、国开行及政策性金融债、地方政府债券、AAA级公司信用类债券，此外还可能包括优质信贷资产MLF的本质是一种特别约定的再贷款，即银行以高等级债权资产为担保，向人行借入基础货币。银行要支付利息，近期为3.30%（1年期MLF）。银行通过MLF获得的资金，人行也有投向要求，包括三农、小微等，因此是一种定向货币政策工具。截止2018年5月末，全国MLF未到期余额是40170亿元，将在未来一年内陆续到期。银行要安排资金偿还。二、实践操作中的要点但实践中，有以下几个要点不宜忽略：（1）大多MLF以政府债券为担保，几乎未听说以信用债或优质信贷资产为担保的。因此，全行业看并不存在所谓的“担保品不足”情况，银行有充足的政府债券做担保，可能仅部分小银行存在这一现象，因为它们手里的政府债券不多。（2）近期MLF利率为3.30%（1年期），对于流动性充裕的大型银行几乎没吸引力，因此大型银行平时参与不多。存款等负债情况不佳的中型银行，则参与最多。小银行因为大多不是一级交易商，无法向人行直接申请MLF（只能申请传统再贷款或SLF）。于是，最后的结果，就是中型银行成为了拿MLF的主力，而真正在基层支持三农、小微的中小银行，其实很难拿到MLF。这其实与MLF的初衷相违背了。人行只向大河（大银行）灌水，大河的水要先流到小渠（小银行），庄稼长在小渠边。
（2018年一季度末数据，时点数可能与期间数存在较大差异。“向央行借款”还包括MLF之外的其他广义再贷款。按银行总负债规模自左向右排序）中型银行拿了这么多MLF，有没有拿去支持三农、小微，我们可不知道，但我们知道的是，真正在基层支持三农、小微的中小银行，没拿到多少MLF。这样的MLF申请银行的结构，可能并不能令人满意。针对这一局面，人行必须给个说法。因此，人行一直以来想方设法增加各种广义再贷款（再贷款、MLF、SLF、PSL等）的担保品范围，以便让更多中小银行能够参与。换言之，这个政策的初衷，并不在于提高MLF总量（恰恰相反，MLF总量依然可能压缩，比如通过4月的降准偿还MLF），而在于优化MLF的申请银行结构——支持中小银行多申请MLF去支持三农、小微。至于大型银行么，还是那句话：要啥麻辣粉。这一调整的背景，是2018年开始，在前期区域试点的基础上，人行在全国范围内推广信贷资产质押和央行内部（企业）评级工作。银行若想申请人行的广义再贷款，又苦于高等级债券不足的，可以申请人行对该信贷的借款企业进行评级，评级达标的，可以将其作为广义再贷款的担保品。三、新政的主要影响因此，人行此举，根本上还为了提高中小银行申请广义再贷款的能力，更好地落实金融政策对三农、小微的支持。正如前文所言，实践操作中，真的拿优质信贷去作为担保品申请MLF的，几乎没有听说，可能某些不在我们研究覆盖范围内的中小银行操作过（欢迎知情者在公共号后台与我们联系）。也就是说，这样的做法即使存在，也是非主流，金额极小，几乎不会对基础货币总量带来什么影响。所以，人行此举预计不会对市场流动性产生明显影响。但对于微观主体（银行和企业），则可能会有些影响不可忽略，而这可能也是人行希望达到的政策效果。其一，如果这些资产纳入了广义再贷款的担保品范围，意味着这些资产的流动性提高。资产的流动性，包括卖出的能力和抵（质）押的能力。那么，如果监管部门在考核银行的LCR等流动性指标时，在计算优质流动性资产、无变现障碍资产时，能够把这些资产也考虑进去，那么会减轻这些在三农、小微上投入较大的银行的流动性指标考核压力。简言之，如果某些银行支持三农、小微力度很大，却因此导致流动性指标考核不佳（因此这些资产流动性不好），人行新政可修正这一矛盾。从而，银行持有这些资产的积极性也会提高，有助于信用投放。其二，当银行投放、持有这些资产的积极性提高时，就真正能够起到支持实体之目的了。最后，不得不提的是，这些资产流动性变好，银行积极性会提高，但仍不可能彻底解决这些客群的融资难问题。这些客群的融资难，更多原因并不是流动性，而是信用风险相对高。而这一点，需要更多部门的综合手段去应对，单单人行一家的货币政策等已力不从心。（本文由作者王剑授权原创发布，如需转载请和作者联系）
作者：王剑，国信证券银行业首席分析师，2016、2017年新财富银行业最佳分析师
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百家号Lite小程序热议话题「人造假鸡蛋，竟是这样做成的？ 看看你吃过没有？」
生活中常常有碰到这样的事儿，鸡蛋明明看上去外壳新鲜可打开一看里面的黄已经完全散掉，或者贴在蛋壳上，有些蛋清，蛋黄混合在一起；有些发黑发臭。你知道吗？你买到的这些鸡蛋很有可能就是假鸡蛋哦！下面就是“假鸡蛋”的制作过程：原材料：氯化钙、纤维素、明矾、苯甲酸钠、食用色素、海藻酸钠(蛋黄与蛋清的主要成分)等。开始制作：将原材料按照一定比例混合，调好“蛋黄”，准备好模具。将调好的“蛋黄”倒进模具，大小和真鸡蛋蛋黄差不多大。将磨具放入特制的溶液中，慢慢摇晃让“蛋黄”成型。到这一步一个假的鸡蛋快要成型了，看起来和真鸡蛋一样。整个过程不超过3分钟假鸡蛋煮熟以后，蛋黄不但捏也不碎，而且非常有弹性，甚至可以当乒乓球般打(不包括比较难见的〝橡皮蛋〞)。而且，假鸡蛋的味道当然不好吃。将假鸡蛋倒入油锅里煎荷包蛋，你可以看到，蛋黄部分鼓鼓，和真鸡蛋的蛋黄不一样，另外蛋白部分也是，一直煎不出焦黄状。由于“人造鸡蛋”含有99%的水分及1%的添加剂，所以假鸡蛋价格低廉。假鸡蛋的制作成本只不到1毛钱，黑心商家为了钱，昧着良心，仍然偷偷销售。假鸡蛋不但没有任何营养价值，长期食用更有机会引致记忆力衰退、白血病、红细胞坏死、痴呆等严重后果。朋友们，快看看你家里的鸡蛋是这样的吗？
该话题由百家号作者只是当时已惘然「简介:爱在左、情在右，爱过恨过，傻过疯狂过...」整理发布。
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百家号Lite小程序热议话题「什么人不能吃洋姜？洋姜的功效与作用禁忌」
洋姜具有医用价值同时也可以食用，一般都是腌制，洋姜虽然功效与作用很多，不过每样食物都与其相克的东西，我们在吃洋姜的时候最好不要吃鸡蛋，小心会事倍功半的，下面本文将为大家详细的介绍有关于洋姜的内容。
哪些人不能吃洋姜
一般人都可以吃洋姜，而因为洋姜的功效，所以还非常适合糖尿病、浮肿、小便不利者食用。但是因为洋姜会上火，所以温性，内热不建议吃，容易便秘哦~另外凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾者少食或也要慎食洋姜。最后需要提醒的是，孕妇虽然能吃洋姜，但是因为洋姜容易导致上火，所以孕妇并不适合吃洋姜，要吃的话，尽量少吃。
洋姜的功效
提高免疫力、开胃消食、清热、减肥
洋姜的营养价值
洋姜是调味必备原料，它入菜的时候可以做成千百种做法，其中就有腌洋姜，酱洋姜，洋姜脯等做法，味道极佳，用作配料的时候具有除腥味，调味等作用。用途极多。也可以做成姜冲奶，营养丰富，它具有美容，开胃等功效。
洋姜的吃法
洋姜腌制：洋姜可以用来腌制，制成酱菜，味道鲜美，可作零食，也可下饭。
洋姜煮粥：洋姜也可以拿来煮粥，能驱寒保暖，粥增添鲜辛味，味道更佳。
洋姜做汤：洋姜也可以做汤用，特别是煲鱼汤，可以去腥。
洋姜炒食：洋姜也可以炒食，切丝和肉一起炒，营养丰富。
烹饪前，洋姜要洗净，因为洋姜本身带有泥土。
该话题由百家号作者浩浩000年美食「简介:关注浩浩生活汇，让你的生活更精彩！」整理发布。
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