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百家号Lite小程序热议话题「什么方法祛痘最有效？女士祛痘的简单方法有哪些？」
相信很多朋友们都面临长痘的问题而想尽无数的方法，但是失败了很多次了。包括我自己，也是屡败屡战了好多次。什么方法祛痘最有效？女士祛痘的简单方法有哪些？祛痘的过程中有很多的心酸，不过有个好的结局也是不错的，不是吗。其他的也可以忽略不计了。现在我脸上的痘痘不见了，也没有再长过痘印也慢慢的淡化了。现在的皮肤是光滑水嫩的。朋友们看见我总是夸我的皮肤变得这么好。看起来气质也都不一样。每次听见这样的话的时候真的是很高兴呢。我是油性的皮肤，特别爱长痘，每当到夏天的时候脸上特别的油，痘痘的情况也是最严重的，整张脸看上去毫无美感。自己看上去都觉得特别的厌烦。冬天的时候情况能好些。长痘的时候看着痘痘不舒服，知道不能挤不过就是没忍住。脸上留下不少的痘印这下子更是雪上加霜了。而且痘印还特别难好。买过好多好的祛痘化妆品，什么样的牌子几乎都用过了，一开始感觉不错，偶尔消一两颗也喜出望外。后来不管怎么去护理，痘痘还是疯狂的反弹了，看的见，脸上几乎都有，看不见的刘海的地方，也有痘痘。到处都是泛油光小红痘痘，简直就是“满天繁星”太影响美观了。美容院也不是一个什么好去处，如果真是皮肤出了问题，我建议还是少去为好，毕竟它的美丽是建立在对皮肤伤害的基础上，不断的去角质，只会让皮肤更敏感。虽然能换来个把月的美丽，但毕竟不是终身的不是，并且代价也是相当大的，不说你花了多少钱，就皮肤敏感后出现的各种问题就让你应接不暇，皮肤红肿、痘痘反复出现、或许伴有红血丝、有时候碰碰都疼。所以说这些都是小道，成就不了我们女人一生的美丽。跟大家说一下，痘印可以通过正确方法慢慢改善，但是痘疤是很难修复，反正我至今没有听过有什么灵丹妙药能把疤痕给修复。如果有哪位朋友因为用手挤或是用针挑而留下痘疤，本人只能报之以同情了。特别是女孩子，千万别试。一脸的坑坑洼洼的，恐怕会跟定你一辈子的。所以长痘的朋友一定要管好自己的手哈，不然可能就悲剧了。我的脸后来慢慢的变好了还是要谢谢我的好朋友，她跟我说她姐姐的情况跟我很像，正是因为在护肤老师素玉指导下护理好了，因为用过了太多的东西，对市面上的东西也就有了一定的抵触心理，在加上是长期的失望所以不是特别的相信，可又一次看到她姐姐的皮肤却真的让我燃起了希望。通过自己的简单了解，老师给我搭配了一套护肤方案叫花钰集战痘组合，据说是沿用一个宫廷古方。这个古方能清热解毒、利湿除螨、散结排脓、凉血化瘀、抗敏止痒、祛痘去印，刚开始坚持在老师指导下护理一段时间过后，感觉皮肤挺滋润的。又过了一段时间，感觉脸上的痘痘开始少了，大点的痘痘干瘪了，期间我把这个好消息告诉了老师，她就叫我一定要坚持下去，现在脸上的痘痘全好了，也再没有新的痘痘长出来了，连痘印没了呢，真是非常的激动，真的是非常感谢我我的好朋友，也更要感谢老师。直到现在大半年了，脸上不但感觉水润，而且还非常的有弹性，白皙光滑，一点痘痘的痕迹都没有了，油田彻底的从脸上消失了。同时我们可以喝康乃馨花茶哦：康乃馨花茶具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。而金银花茶具有：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。同时金银花茶：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。身边的朋友看到我也都说我皮肤好了，还白了，人也漂亮了很多，还总问我用的什么，让我的变化这么大，老公还说现在越来越漂亮了。经过这次祛痘之后，我也很希望那些为痘痘而痛苦的人能够早日摆脱痘痘，走出自卑的心理阴影。希望能早日还你美美的皮肤！给大家信心，加油哦痘友们！
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百家号Lite小程序热议话题「什么是“四大皆空”?」
上一篇我们讲到“四大皆空”的“四大”是指地、水、火、风，再加上“空”和“识”，合称六大。在这六大中，前五种都是物质性的，物质在佛学里被叫做“色”，这五种物质性的基本元素属于“色法”，意识作为精神性的基本元素，属于“心法”。
“四大皆空”的“空”，既不是“六大”里的“空间”，也不是空无一物，而是指不能独立自存，不由自主的性质。
我们的意识不能主宰我们的身体。你虽然知道自己的身体不过是一堆地水火风这些元素的组合，但是你能随心所欲地让它们变换聚合的方式吗？你能长出三头六臂，或长成一个巨人吗？
“地水火风共成身，随彼因缘招异果”，我们身体中的“四大”各有各的行动逻辑，或者说各有各的因果轨迹，并不依赖你的主观意志而转移。
我们主宰不了我们的身体，我们能主宰我们的意识吗？答案又一次让你失望，也是不能。我们每天的活动都是在下意识下进行的，而那些有意识的活动，也会受限于各种因缘条件，诸如生活环境、家庭价值观和教育水平等等。
比如，你知道应该好好读书，却总是在不停地摆弄手机。你明明知道你和她不可能在一起，却还是无可救药地喜欢着她。
如果“不由自主”是不好的，那么“独立自主”应该就是好的，是理应追求的人生目标。
在佛学里边，“独立”叫作“自存”，既不受业力束缚，也不依赖任何事物而存在；“自主”也叫“自由”，自己完全做得了自己的主，不受任何事物的阻碍。“自由自在”一词就是这么来的。
一些佛学宗派认为，所追求的涅槃状态其实就是自由自在的状态。从这个意义上来说，学佛就是对自由自在的追求。
上面我们问到“我们能主宰我们的意志吗”，这个问题本身其实就有问题。既然意识是“六大”之一，而万事万物剖析到底都不会超出“六大”聚合的范围，那么，主宰我们意识的“自己”又是从何而来的呢？
聚合
我们身上的每一个部分，每一个元素，包括意识，都不是独立存在的，也不能自主行动，而是在因果律给定的条件下，向着因果律给定的方向上活动的。
我们所说的“自己”，不过是一堆基本元素在因果齿轮上不由自主地各自运动罢了。这就是“四法印”中的“诸法无我”。
所谓“无我”，并不是说我这个人作为“六大”的聚合并不存在，而是说“六大”的聚合体并不存在某个主宰。
在佛学里把聚合体叫做“蕴”。蕴分为五种：色、受、想、行、识。也就是《心经》所说的“五蕴”。
“色蕴”是一切的物质形式，其他四蕴则是一切的精神现象，无论物质还是精神，全都受制于因果律，不能自主，所以在性质上都是“空”。
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百家号Lite小程序热议话题「什么是“鬼压床” 什么人会被“鬼压床”」
什么是鬼压床“鬼压床”实为睡瘫症，说到“鬼压床”,总是让人毛骨悚然。说它不是鬼，为什么人好像被无形的物体压着动弹不得？说它是鬼，为什么没有人真正见过这鬼长什么样？自治区人民医院认知睡眠中心的秦岭主任解释说，像陈玉和梁小姐遇到的情况不是什么“鬼”在作祟，而是一种特殊的生理现象，被老百姓俗称为“鬼压床”或“鬼压身”.其实这一情况不少人也有过类似的经历，在医学上是一种与睡眠相关的症状，称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境。秦岭主任介绍，睡瘫这种现象通常发生于刚入睡或准备觉醒的时候，是大脑神经中枢和运动神经中枢不同步苏醒所导致的结果。一般来说，人群中有40%至50%的人一生中都有可能经历至少一次睡眠瘫痪，可发生在任何年龄，常见于青少年或青壮年时期。医学解释中医中医古典称之为“梦魇”.菖浦安神茶主治：心虚胆怯之人，突受外惊，导致惊恐心悸、失眠健忘。材料：九节菖浦1.5g、酸梅肉2枚、大枣肉2枚、黄砂糖适量.做法：将菖浦切片，放杯内。将大枣、酸梅、黄砂糖放入水中煮沸，倒入杯中。盖密十五分钟即可代茶饮。科学解释鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期（做梦期）。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期（REMstage），快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
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百家号Lite小程序热议话题「什么是4S店？你真的知道吗？」
4s店从1998年以后逐渐从欧洲引入中国。由于与各厂家关系密切，具有购物环境优美、品牌意识强的优势，被国内众多厂家模仿。4s店一般采取一个品牌在一个地区分布一家或相对等距的几家店，按厂家统一设计要求在店内外兴建，投资巨大，往往几千万，甚至几千万，风格豪华。4s店是集汽车销售、维修、配件和信息服务为一体的销售店，投资2500万元建立4s店在5-10年内不会落后。在中国，4号店还有很长的路要走。4s店面模式近年来在国内发展很快。汽车行业的4s商店是汽车制造商为满足客户服务需求而推出的商业模式。s店的核心含义是“汽车终身服务解决方案”。批评人士说，这种模式:“4s商店模式实际上是汽车市场激烈竞争的产物。随着市场的逐步成熟，消费心理也逐渐成熟，用户需求多样化，对产品和服务的要求也越来越高，越来越严格，原有的代理销售制度已经无法适应市场和用户的需求。4s店，正好可以满足用户的需要，它可以提供设备完善、维护区域清洁、设备现代化和服务管理、高度专业化的氛围、维护良好的服务设施、充足的备件供应、快速及时的跟踪服务系统。通过s店的服务，可以使用户对品牌产生信任感，从而扩大销售。那个因此，“4s”的关键字是“解决方案”和“服务”。事实上，在“服务经济与社会”的大背景下，“4s”模式实际上和它的其他一些已经进入了“以方案和服务为核心竞争力的时代”的行业销售服务模式，只是称之为更时尚、更新一些。4号店包括整车销售(sal)、备件销售、售后服务(服务)、信息反馈等。(调查)。所以简称4s店。简而言之，相当于一家商店。是由生产厂家设计的，按生产厂家的经营管理方式进行目前，国内合资汽车制造商在全国拥有4家门店。这些制造商直接向4s商店供应整车和备件。5s店负责代厂家进行销售和售后服务。然而，4s商店不能出售其他制造商生产的汽车。由于4s店投资比较大，建立和管理比较严格，服务比较完善，所以其维护价格比较昂贵。上述厂家只向4s店供货，所以4s店的销售车不能在其他地方购买？当然不是，市场上还有一些二级经销商，这些二级经销商卖的是什么车。只要他认为有利可图，他就会到4年代的商店购买商品，然后再买给消费者。制造商一般不允许4家商店这样做。但4s店是一个销售任务，当它不能销售时只能这么做，而厂家，当销售不等于想法时，也会视而不见。对于我们的消费者来说，在二级经销商购买汽车时，交易价格可能比4s店便宜，保修期也可以免费保修，因为在全国范围内4s店代表厂家为用户提供服务。但有一点是，养子不会有亲生儿子，你在我这里没买车，但我要给你免费保修，当然不会有好脸色。

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百家号Lite小程序热议话题「什么是ESL？看美国的ESL教育」
大家可能都知道托福和雅思，但很少有人听说过ＥＳＬ（ＥｎｇｌｉｓｈａｓＳｅｃｏｎｄＬａｎｇｕａｇｅ）。如果您的孩子在中小学期间就要出国学习，那您一定得知道什么是ＥＳＬ。ＥＳＬ指的是英语作为第二语言的课程，这门课程是专门针对第一语言不是英语的学生而设计的。大家知道，美国是一个移民国家，是一个各种族大融合的国家，这也就意味很多人的第一语言是不相同的，那么当不同语言的学生在一个课堂里上课，语言就必需要统一。１９７０年５月２５日，美国教育部门颁布了一条新法令，规定了学校不能以任何借口去开除任何种族英语能力有限的学生（ＥｎｇｌｉｓｈＬｉｍｉｔｅｄＬｅａｎｅｒ），同时，学校必需提供相应的课程给这些学生。这就是ＥＳＬ的由来。总的来讲，ＥＳＬ课程就是为了帮助国际学生提高英语水平，降低因语言而造成的学习困难，同时帮助国际学生融入校园生活的一门课程。美国的大、中、小学都开设有ＥＳＬ的课程，如果你是国际学生，但是你没有合格的托福和雅思等语言成绩，特别是中小学生，你都需要上ＥＳＬ课程。ＥＳＬ课程不同的阶段有不同的侧重点。如果是小学和幼儿园阶段，ＥＳＬ课程主要是听说，如果孩子是高中阶段才来的美国，ＥＳＬ课程除了听说，还要训练阅读和写作能力。我儿子六岁来美国，从上小学一年级的第一天起，他除了和其他孩子正常上所有的课程外，还必需上ＥＳＬ课程，由于是在一个纯粹的英语环境里学习，不到半年的时间，他的听说部分就已经完全没有问题了。最后要说的是，如果想在正式入学前快速适应美国的学习和生活，特别是对于高中和大学的学生，你也可以提前在假期特别是暑假的时候进行ＥＳＬ的学习，这样就可以在入学后进入正常的英语课程和专业课程的学习了。
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百家号Lite小程序热议话题「什么是小肝癌 这块疼痛竟是小肝癌早期征兆」
癌症分为很多种，不同的癌症治疗方法也有所不同，但是没有人愿意患上癌症，然而现代生活压力大，不少人吸烟都患上了肝癌，但是肝癌又区别与小肝癌，不少人都不明白，小肝癌是什么意思，今天我们就来了解一下，什么是小肝癌?小肝癌的早期症状，小肝癌的治疗，以及小肝癌是肝癌吗?什么是小肝癌小肝癌又称为亚临床肝癌或早期肝癌，临床上无明显肝癌症状和体征。小肝癌一般指肝细胞癌中单个癌结节最大直径不超过3厘米或两个癌结节直径之和不超过3厘米的肝癌称为小肝癌。患者常无临床症状。瘤结节多呈球形，边界清楚，切面均匀一致，无出血及坏死。我国的小肝癌标准是：单个癌结节最大直径不超过3厘米;多个癌结节数目不超过两个，其最大直径总和应小于3厘米。小肝癌的早期症状1、右上腹疼痛肝区疼痛是小肝癌首发症状，疼痛常在右上腹可向腰、肩放射，多为持续性钝痛或刺痛，早期多为隐痛不适。疼痛与体位有关，左侧卧位常较其他体位疼痛明显;夜间或劳累疼痛加深，休息或药物难以控制。不经治疗可自行缓解，有时误诊为胆囊炎、胆石症，或十二指肠球部溃疡，部分病人肝区紧绷或胀感。2、消化道不适消化道症状是小肝癌的早期症状中常见的一种，主要是消化功能障碍，主要表现为食欲减退、腹胀、腹泻、恶心等胃肠道症状。可由肝功能异常或肿瘤分泌异样物质而引起。有部分患者存在上述症状，或简单的消化不良，直至逐渐消瘦或出现其他相关症状时才被确诊，多为时已晚。另外由于消化吸收障碍，肠道感染，腹水导致肠功能紊乱而常引起腹泻。3、腹胀、肿块多见于左叶增大，压迫胃部所致，表现上腹部胀满及消化不良症状，出现腹水可导致全腹膨胀。部分患者无意中触摸到右上腹或中上腹部包块，是肝脏呈进行性肿大所致，质地硬，表面高低不平，边缘不齐，常有不同程度的压痛。有的患者至腹部出现巨大包块尚不知，至就诊时为医生所发现。4、乏力消瘦这是是小肝癌的早期症状的临床表现之一，部分患者仅有倦怠、乏力等不适症状，但他们大多以为由工作负担重、身心劳累引起。其实不然，上述不适是由于肝癌细胞进行增殖的消耗，癌组织代谢产物的刺激，饮食少进，导致营养不良都可引起消瘦。5、发热肝癌发热多为低热，大都在37.5℃-38℃之间，少数可有高热，热型多不规则。病人常认为是感冒发热而就诊。体温高，但痛苦不明显。发热原因可能癌瘤内部缺血坏死，坏死产物被吸收或肝功能不良，代谢紊乱产生致热原。小肝癌的治疗手术治疗小肝癌对于大多数小肝癌患者来说，小肝癌手术切除是可以实现治愈的主要手段。不过需要明确的是，手术治疗所谓的治愈即是生存期达到五年。手术切除是小肝癌最好的选择，小肝癌切除的预后与切除时的大小有关。2厘米小肝癌切除后的5年存活率为81.5%;而4.1-5.0厘米的肝癌，5年存活率降至59.5%。小肝癌病人发现时多合并肝硬化，因此肝切除的范围受到一定的限制，现多采用局部切除或肝段切除。一般认为，切除缘距肿瘤包膜2厘米，就是小肝癌的根治术。虽然手术是治疗小肝癌的做好选择，但手术会给身体带较大的创伤，有可能发生转移，应注意手术的适应症。小肝癌的中医药治疗小肝癌通常合并有肝硬化，实施手术会引起肝功能的损伤，肝功能的严重衰竭。另外，由于小肝癌的癌肿位置问题，存在不能实施手术的情况，如肝肿瘤位置有时位于肝门部附近，手术危险性较大。身体不能承受开胸手术者，如年老体弱者，一般采取中药保守治疗，良好的中药亦可达到延长生存期，减轻痛苦的作用。中药也使用于其他治疗的全程，如在小肝癌手术后配合治疗小肝癌的中药，在提高患者身体机能的同时抗击癌细胞，防止复发转移。在化疗过程中使用保护肝脏等。小肝癌是肝癌吗小肝癌属于病理上的术语，也就是肝癌，只是很小。如果是小肝癌的话，那么手术切除的小叶就比较少一些。指导意见确定肝癌，以后最好的治疗就是早期手术越早越好。如果是就要抓紧治疗了。肝癌范围比较大，而小甘肝癌只是这个癌症的直径比较小一些。总结：总之，小肝癌治疗方法的选择是一个科学、辩证的临床决策过程，需要根据患者的一般情况与肝脏储备功能，肿瘤的大小、数目、位置，本单位的技术力量以及病人的意愿等进行全面考虑，为其制定最佳的个体化治疗方案。一般来说，肝功能代偿良好的小肝癌病人，手术切除仍是首选的治疗方式。
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百家号Lite小程序热议话题「什么是教练技术？教练技术和NLP发展的时代背景」
做企业管理培训以来，和企业家每一次的沟通，以及每一次培训之前，当问及当今社会，最困扰大家的是什么问题？是关于人还是关于事的？每一次发现大家都会异口同声地回答：关于人的。如何让员工更为积极主动？如何让团队更有凝聚力？如何让企业管理更加有成效？如何让夫妻感情更加甜蜜？如何让亲子关系更加和睦？如何维护友情？········确实，随着信息化和全球化的发展，世界各个角落都发生变化，管理界也在进行着一场深刻的革命。原先是以工业化流水线为背景的，对企业人财物、产供销各个环节的控制管理，逐渐转化为“以人为本”的价值观管理，即在对企业进行科学管理的同时，怎样挖掘员工的潜力、发挥各个岗位职能上的主观能动性是能否在市场竞争中保持优势的关键。[教练技术]就是在这种社会背景下孕育并迅速发展起来的，在企业管理上，[教练技术]就是企业在整体战略思想的指导下，充分了解和满足员工的自我追求和梦想，帮助他们设立目标、厘清现状、发现更多的可能性，展现自我价值。这时，企业的各级领导者的身份从传统的监督者变为为员工实现自我、展示个性、追求卓越的鼓励者和支持者，相当于从原来的“对事不对人”变成“对人不对事”。所以，管理大师德鲁克称“教练技术是21世纪管理的金钥匙”。正是由于[教练技术]对从业者成长所产生的巨大推动作用，这种管理思想在20世纪70年代一经出现就受到众多媒体和全球企业界的追捧，成为管理流派的一颗闪亮新星，就连被称为“世界第一CEO”的杰克韦尔奇也声称“一流的CEO首先是一名教练，伟大的CEO是伟大的教练”，目前，教练技术已经广泛应用于管理界、咨询界、教育界等社会各个层面。接下来延伸：教练的原意：教练的提法最早由英文Coach翻译过来，Coach在英文里是马车的意思，马车不能告诉当事人去哪里，但当事人(被教练者)可以告诉马车你要去哪里，马车可以协助你到那里。也就是说，教练不会告诉你去哪里，教练的角色是承诺于被教练者的承诺。教练是个工具。20世纪70年代，一位美国网球教练添·高维（W.TimothyGalway）发现，当运动员按照教练的建议去做，他们的表现反而没有什么提升，当他没有强调运动员的错误、没有提供建议，而只问一些开放性的问题时，运动员的表现很快便有明显的改善。事实上，假如运动员能够放松，脑里有优良表现的景象和感觉，容许身体去跟随脑里的景象和感觉的推动，运动员的表现便出现改善了。添·高维出版了一本书《网球的内在诀窍》（TheInnerGameofTennis），在这本书里描述，运动员的内心有这样的竞赛：潜意识里想做优良表现的部份，与另外一个紧张、怀疑自己、责怪自己和注意力分散的部分在竞赛。后面的部分使到运动员无法做到优良表现，即使他内在拥有做得到的能力。添·高维的理论引起了AT&T公司的兴趣，AT&T公司要求添·高维为公司的市场销售人员上一堂网球课。随后与他一起探讨如何改变企业文化。AT&T公司副总裁说：“我们如果再不改变，不能打破竞争对手的垄断的话，我们将在通信行业里无法生存！”面对这样大的一个课题，添·高维坦诚的表示自己对企业内部管理一无所知，但他答应可以把销售人员当作运动员来看，可以把公司的客户当作网球来对待。结果，奇迹出现了，课堂结束后，他发现经理们的笔记本上找不到和网球有关的字眼，反倒写满了密密麻麻的企业管理的内容。原来，AT&T的管理者们已经将运动场上的教练方式转移到企业管理上来。于是，一种崭新的管理技术——企业教练诞生了！教练技术随着被AT&T、IBM、通用电器、苹果电脑、可口可乐、南加州大学、福特、日本丰田等巨型企业的导入，而迅速风行欧美，添·高威声誉日隆，被企业界访问期间誉为企业教练的先驱。当教练技术和NLP相遇NLP（神经语言程序学）是20世界70年代中期由美国的两位教授理查德班德勒(RichardBandler)和约翰·葛林德(JohnGrinder)创立的，NLP为每一个接触它的人提供了一些实际可行而且有效的方法去更加经常地达到自己能力的顶峰，无论在个人的发展，或者事业工作，或者与人相处上都有显著的提升。NLP是心理学的前沿领域，它从人的内心处理其内在的主观世界。美国科罗拉多州政府给NLP的定义：“关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。虽然它本身并非一套心理治疗法，NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为，和使之有所改变。NLP曾被运用于治疗方面，结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧，能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。NLP专注于修正和重新设计思想模式，以求更大的灵活和能力。”（小编前面部分文章有详细介绍，可以参考）教练在工作时要求当事人从内心深处开启心灵，发现他们生命中真正追求的意义和目标所在；教练还要和当事人进行深层次对话，建立良好的和谐关系，时刻支持当事人克服困难、实现理想。而NLP研究有效沟通，也研究我们如何组织自己的主观体验——我们如何酝酿自己的价值观和信念，如何创造我们的情感状态，如何建立我们的内心世界并赋予其意义。教练要求在当事人的精神、身份、信念和价值观层次进行进行工作（广义教练、大C），而NLP正好提供了进行这种工作的各种有效手法和技巧，两者在人的内心这一层次交汇。同起源于20世纪六七十年代的心理学和管理学这两个流派在21世纪之交的融合，就想在烈火中又浇了一桶油，迸发出更加惊人的能量。教练需要NLP，NLP能帮助教练成为大师级的人物，所以，21世纪最流行的便是两者的结合——NLP教练技术。国内某机构的文凭课程罗伯特.迪尔茨（RobertDilts)被很多人认为是今天对NLP有最多贡献的一个人。他在1991整理好和发表理解层次(LogicalLevels)，是他发展的众多概念和技巧中最具影响力的之一，著作有《从教练到唤醒者》等。个人认为，迪尔兹在NLP和教练技术的结合运用上，贡献非凡，特别是[理解层次]的整理，给到教练技术更好的方向，更好让教练们去支持更多学者，以及很多的NLP技巧的结合，例如：教练——模仿“环”，是教练和当事人建立信赖感的有效工具。最后，推荐一本书籍：
该话题由百家号作者浩天解盘「简介:专注短线，快中有稳，稳中有进！」整理发布。
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百家号Lite小程序热议话题「中国“军迷”的知识水平令人无语：竟不知建军节是几月几号！」
说起军迷的造型种类，我个人把他分为室内、外景、多人和还原。当然，是我个人的观点，如有问题请多包涵。军迷出造型，首先就要了解关于造型的时间、地点、季节和历史背景。关于历史背景我要特别的说一下，我那天和一个新入PLA的军迷聊天。竟然不知道建军节为几月几号，而且还管抗美援朝叫韩战。不得不说，了解军队的历史背景也是很重要的。对于衣服装具和一些小配饰也要有一定的基础认识和正确的穿戴。不然，就很容易让人挑毛病。但是，如果是对照真兵图当作参考，那么如果图是错误的就不要在意了。按照图上来，因为你是在还原这张图。不管是外景和室内还是多人，穿戴和搭配都要和真实的情况相符合。不能说你出个夏季造型在雪地里吧。或是，在秋天树叶黄了拍春季吧。前面是外景的注意，室内倒是要求没有这么多了。只要年代时间搭配对了就可以了，当然，在多方面的考虑下最好还是室内较为合适。外景造型虽说好，但是不是所有人都可以找到合适的外景地区。比如，我就很想在界碑出个外景，但是我在内地离国境线的直线距离就是好几千公里。我发一下我的外景图1和参考图2给大家看一下。参考了装甲兵在履带上休息的照片自己进行参考和部分还原。说真的，躺履带也不是这么好躺的。然后，发一下我的室内造型图3，说起室内造型其实也是有参考图的。不用在意背景，有个白墙或是背景布就可以。就按照参考图里面的人物动作神情来就好，不要太在意其它。但是，如果是我的参考图4这样的情况只能一个人的时候也要结合一下实际。做出修改，千万不要因为没有人就认为出不了这样的造型。至于还原，那么就要有点牺牲精神和冒险精神了。本人为了还原阿里军区的边防造型。买了个新疆囊抓个雪球，真是在雪地里吃了起来算是做到了还原。但是，我个人不建议军迷这样做，因为身体是自己的。有些会让自己受到伤害的就不要去还原了，结合实际量力而行。去年10月2号，我和一位朋友拍了一组小造型。虽说就俩人，但是好评很多。见图5与图6，甚至有人说感觉有士兵突击的意思，要不然就是剧照的感觉。我冷静的想了想，不要骄傲继续努力。争取更大进步！不过，要提醒一些军迷，千万不要把一些神剧和为了帅酷就把自己的造型往哪个方向发展。不然，适得其反，自然的、正常的才是最好的。曾经有一位军友说过，我们常看见的军人并不是特种兵也不是啥神秘部队。军迷可以出一些常见的军人造型或是那种很简单的军人搭配。也许没有好看的迷彩服和华丽的装备，但是却可以展现出一个很像真正战士的样子和他人引起共鸣。（本人就是一个PLA的初级军迷，以上的部分是我个人看法）
该话题由百家号作者武器正能量「简介:谈武器，谈正能量，偶尔谈军史」整理发布。
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