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如何看待百家号小程序热议话题「向死而生，吸毒女孩讲述五年的生死戒毒经历」
编者前言：后台经常有一些在毒坛中挣扎的人跟我说，你写的东西太负能量了，就没有让我们能有点希望的吗？其实我只是阐述一些事实，不过希望和奇迹还是会有的，鞠子（文中的主人公）前天发消息跟我说，最近一段时间去医院做了检查，除了胃有点不好，其他的心肝、脾、肺、肾都挺好的，血液检查各项都在正常范围内，回想种种让她感叹到，原来健康的活着就是最幸福的事。借用鞠子的一句话，送给正在毒坛中挣扎的人，“我一个女生都能做到的事情，为什么你们大老爷们就不能做到了。”“我戒毒五年了，海洛因注射三年半，现在是第五年戒断期。”这是鞠子在知乎上的第一句话。她极力的向我证实，“这是我埋藏在心中多年的秘密，我将人生中最美好的时光浪费在毒品上。”鞠子的话让我产生了浓厚兴趣，一直想收集一些吸毒者的经历，通过他们的经历故事警诫世人勿碰毒品，也通过别人的经历认识到毒品的危害。我尝试着与她联络，将自己的想法告诉她，然后忐忑不安等待回复。把自己曾经的混乱不堪的一面暴露在公众面前，势必勾起她好不容易斩断的痛苦回忆，甚至还会受到一些“好事”之徒的冷嘲热讽，我没抱多大的希望。然而她爽快就答应了，更让我意外和感动的是，她不仅将愿意将自己的经历分享出来，更是为了证明真实，将自己的照片以及禁毒大队开具的三年未复吸证明一并发给我，给文章的真实性提供有利的证据。鞠子现在是一名佛教徒，或许宗教信仰让她的内心逐渐平淡，希望能通过讲述之前因吸毒而犯下种种罪孽，告诫大家引以为戒，莫沾毒品。文章由鞠子口述，本人编辑，陈舒璇润色校正，感谢两位的大力付出与帮助。鞠子讲述清晰仔细，生动逼真，怎奈本人文笔有限，妙笔未能生花，酣畅未能淋漓，尽管文章洋洋洒洒写下万余字，却像是如流水记帐般，不得入眼。对鞠子来说，这万余字仅仅只是八年人生经历中的冰山一角，懊悔、心酸和痛苦并不能描述完整。然而见微知著，本人希望通过鞠子的经历，能让更多人吸取教训，避免在青春年少之时误入此起歧途，更是能警示世人，永远永远不要对毒品有好奇之心，永远永远不要沾染毒品，它的代价是任何人无法承受的。鞠子用略带一丝低沉的东北口音，向我娓娓道来这八年的经历，黑暗、堕落、伤心、痛苦、挣扎、绝望、坚持、复苏、恢复像音节符，组成了她的一首最黑暗和最后悔的悲伤曲。长久的精神压抑，鞠子在讲述过程中思维跳跃较大，好在整体条理清晰，对于一些的细节的描述也基本到位。她的语气异常平淡，情绪波动小，也许她早放下过去，打开心扉的坦然面对过往。听完她的故事，我被深深地震撼了，久久不能平静，这是一个美丽的折翼天使在浴火中涅磐重生的故事。我今年27岁，出生于东北，从18岁开始接触大麻、K粉、摇头丸以及海洛因等诸多毒品，人一生做的最愚蠢之事莫过于浪费最美好的青春年华。大多数人走上吸毒的原因是无外乎是恶劣的家庭环境，或是缺乏父母关爱以及毒品的无知。我出生在一个幸福温馨的家庭，家中的独生女，父母的掌上明珠，家中经济虽然谈不上大富大贵，但基本也能满足我的物质要求。母亲常说我是一个特别单纯和善良的小女孩，但我却让她失望了，18岁就沦落为一个吸毒瘾君子。我为什么接触毒品？如果说是因为单纯与善良，或许很多人嗤之以鼻，换一个说辞可能让大家容易理解。父母给我营造了一个温馨幸福的家，却没教我如何辨别复杂的社会和人性。18岁那年，我如出水芙蓉般婷婷玉立，攫取了无数男生女生的目光，满足了一颗春心荡漾的少女虚荣心。我很享受众人目光的仰慕，很快在校园结交了一批“志同道合”的男女朋友，在他们的带领下，我学会逃课，步骤出入KTV、酒吧等娱乐场所。看似热情无比的“好朋友们”，在纸迷金醉、灯红酒绿的昏暗灯光下，他们卸下那身青春无邪的伪装，换上一副醉生梦死，夜夜笙歌的魔鬼面孔。年幼无知又恰逢青春叛逆，加上对毒品缺乏认知和警惕，在这些“好哥们、好姐妹”的怂恿下踏进了这个所谓“亚文化”的毒品圈子。在他们“耳濡目染”的影响下，在人生中最美好的年纪，我逐渐将灵魂出卖给了毒品这个恶魔。从我开始抽大麻的第一口，就注定成为人人都退避三舍的瘾君子，过着人不像人，鬼不像鬼的无间地狱生活。吸毒篇不能否认，交友不慎只是我吸毒的起因，对毒品的轻视和无知才是真正的原因。没有接触毒品之前，并不能意识到毒品会给自己带来什么样的毁灭和代价，现在我可以告诉你只要沾上毒品，悲痛是一生难以磨灭的。吸毒所带来的代价是惨痛的，即使能意识到毒品的危害而想戒毒进，却发现这条路却是无比崎岖，一生的坎坷就此注定。在未来有限的日子里，你需要用尽洪荒之力去抵抗毒品的诱惑，它的妖艳、它的魔力时时刻刻在诱惑着你，多少人抵挡不住，在戒毒路上被它的迷惑，重新选择复吸。进入圈子就得合群，我在第一年开始抽大麻、吃摇头丸、打K粉，起初还仅限于偶尔为之，并未对毒品如痴如醉。直到遇上前男友，这个命中注定要将我拉入无间地狱的冤家，才正式拉开我万劫不复的吸毒之路。与前男友相识相恋之时，他已经通过静脉注射的方式吸毒，传统的烫吸已经不能满足他。静脉注射是将毒品打进血管，让药力发挥得更加淋漓尽致，更容易让人感受到”天堂“般的欲仙欲死。每次看他注射完海洛因后那种享受和陶醉的表情神态，我内心中对海洛因产生了浓浓的好奇之心，之前玩的大麻、K粉、摇头丸瞬间仿佛没有任何吸引力了。或许是第一年偶尔为之的大麻、K粉、摇头丸等并没有让我感受到毒品的危害性，便自作聪明的认为毒品不过如此，想尝试一下海洛因的念头愈来愈浓烈。我向前男友提出要尝试一下海洛因，他犹豫了一下，没有拒绝我，那片刻的犹豫是他内心在斗争，是拒绝挽救还是同流合污，很快他的良知败给心魔。对于毒品瘾君子来说，将身边人拉下水一起吸毒，是减轻自己内疚感常见的事，前男友不仅拉我下水，更是妄想通过海洛因达到控制我的目的。尝试毒品之王的第一步，我直接采用与前男友一样的吸食方法-静脉注射，这是相当危险的吸毒方式。一般的吸食海洛因基本都是从烫吸开始，而静脉注射是将毒品直接打进血管，普通人没有这方面的经验，具有很大的风险，前男友没有劝止，只是在旁边静静的看着我在打针注射。直到海洛因成瘾，我才真正明白为什么说一沾毒品就走向不归路，这种感觉就是当你意识到毒品的危害想转身回头时，却发现已经没有退路。向前看，是茫茫一片，看不到尽头；回头看，还是茫茫一片，看不到来路，你会发现自己置身于辽阔无垠大海中的一片孤舟之上，你想找一块安全的陆地，却发现除了四周茫茫一片，无路可逃。你只能呆在这片孤舟之上，眼睁睁的任由它漂向无尽的黑暗。我以为前男友注射海洛因后的那种享受和陶醉感能迅速在自己身上得到体验，未吸之前无数次幻想到底是一种什么样的享受才能让人如此陶醉。然而前两次的注射，我并没有那种令人舒爽快感，随之而来的却是一股令人呕吐的感受，陷入昏昏沉沉的状态，直到注射第三次才感觉自己“上头”了，但还谈不上有多少舒爽快感，生理上已经不由自主的有想吸毒的冲动。至此我开始了长达三年半的海洛因注射史，从第一次吸食到最后决定戒毒的时候，我注射海洛因的剂量已经达到每次一克多，日均花费人民币一千多元。前男友吸毒史比我长，他的剂量更大，直到现在还沉迷其中不能自拔，这辈子已经是废了。我跟他在一起三年多，最初购买毒品的钱是自己的积蓄，用完之后便四处找亲朋好友借钱，当然这借的钱对吸毒者来说这是肉包子打狗有去无回，恬不知耻骗完亲朋好友，我们又开始打起父母的主意。我和前男友都是家中独子，我们编造各种理由从父母身上要钱，起初他们还500、1000的给，次数多了便开始起了疑心。他们忧心忡忡的旁推侧敲问怎么开销这么大，我无法自圆其说，只得随意找个借口糊弄过去。不能从父母身上弄到钱，我开始将身上的金银首饰以及一值钱的物品的全部典当变现，用于购买毒品挥霍一空。用完最后一块钱，我们又开始寻思着如何弄解决下一次吸毒的问题，正规途径不可能再弄到钱，便动起了歪念，商量合伙去偷盗，这种不需要太多的体力和口水，来钱也快的邪门歪道。走上犯罪道路，对吸毒者来说并不是什么困难的事。毒品成瘾后，每个瘾君子就彻底抛弃了尊严、道德、良心，唯一的信念就是如何弄到下一次吸毒的钱。我们首先从周边偷起，在盗窃过程中我作为诱饵，分散受害人的注意，前男友负责偷窃。刚开始毒量不大时，偷到一千元左右就可以让我们好好享受上几天醉生梦死的吸毒日子。随后对毒品的依赖越来越重，毒量也越来越大，偷窃的钱也渐渐难以满足我们的毒品开销，又走上了以贩养吸之路，把买来大包的毒品分拆，其中一半用来维持自己的用量，另一半装成小包出售。我胆子小，不敢抛头露面，只作分析工作，而前男友出面卖给其他的瘾君子。吸毒给我最大的印象就是，无论家中多有钱，它都能很快就败光你的财产。我家里经济条件并不算特别差，但这么多年下来，家里的钱财已经被我折腾的差不多了。据我现在初步统计，仅仅吸毒一项，我至少败光家中上百万。这也是我对父母非常内疚的一点，如果不是因为我吸毒，他们现在每天的生活应该是喝喝茶，跳跳舞，抽空就去参加个旅行团，游览祖国大好山河。对于一个沉溺毒品的人来说，家已经是一个完全陌生的词，含莘如苦将自己养大的父母成了最熟悉的陌生人。在我吸毒期间，从未给过父母好脸色，而找他们的唯一目的就是要钱。被毒品控制后，我更愿意相信自己是一个孤儿，它才是唯一的亲人。即使是前男友也从伴侣变成合作伙伴，吸毒者的相互抱团而以。每个被毒品控制的傀儡，不能称之为正常人类，他们是一具没有灵魂的行尸走肉，没有七情六欲，断绝情欲，六亲不认，冷酷到底，唯一让他们开心的就是吸食毒品那片刻。我的异常反应，早已起疑心的父母便开始有意无意的观察我，尽管他们忧心忡忡，却从来没想过我在吸毒，或许在他们眼里我还是那个乖巧单纯的女儿，只是进入青春的逆反心理而已。直到他们发现我的脸色越来越苍白，身体越来越消瘦，不得不联想到吸毒。直到母亲无意中发现我手脚满是针眼，得到证实后，犹如晴天霹雳般的傻了，母亲回忆说当时感觉天旋地转，心脏仿佛被铁锤重击一般，阵阵作痛，泪流满面。她接受不了乖巧单纯的女儿居然在吸毒，然而我对她的表现却不屑一顾，转身就离开。对父母来说子女吸毒无疑是一件极其痛苦之事，我父母更胜，他们心急如焚，母亲整日泪流不止，不断自责，仿佛吸毒犯错那个人不是我而是自己。为了阻止我继续吸毒堕落，他们强行把我关在家里，这完全没有作用，一个被毒品侵蚀灵魂的人，早已失去是非对错的观念。那时在我的眼里，不让自己接触毒品的都是恶人，父母也不例外。我在屋里歇斯底里的大吵大闹，将一切能砸的都砸了，脾气愈发暴躁不安。父亲的憔悴和苍老，母亲的绝望和流泪，我熟视无睹，生理的痛苦，精神的狂躁，我的意识里只有一个念头，找毒品，它能解救我脱离“苦海”。最终我还是找了一个机会从家中逃了出来，挣脱父母的束缚，更加肆无忌惮，和前男友恬不知耻的偷遍了本地，然后又将贼手伸向周边地区，将能偷的地方都偷遍了，现在回想起来本地的很多人应该认识我们俩恶人。人一旦做过太多太多的坏事，道德的羞耻感就会荡然无存，更不会觉得有良知，反而心安理得的认为这是很正常很自然的事。人都有自私基因，我如果不去偷盗就得忍受毒瘾生不如死的痛苦，谁愿将自己陷入如此痛苦难受的地步。偷盗的目的是为弄钱，而弄钱的目的就是购买毒品，购买毒品就是让自己不难受，这是一个恶性循环，让人无从摆脱。每个人在吸毒期间根本就不能称之为人，你的思想和行为完全是不受自己支配，曾经的思想和行为与你再无关联，这也是为什么大多数人沾染毒品就会变得不可理喻而判若两人。吸毒者的思维被毒品控制后，一举一动都是围绕着它在转动，没有任何理性可言。清醒时吸毒者或许会有戒毒的念头，毕竟这是心智回归的状态，毒瘾来犯身体疼痛难受时，戒毒的念头立马抛到九霄云外，唯一的想法就是赶紧吸一口，让自己脱离这种浑身上下疼痛难忍的感受。一旦通过吸毒享受过极度欣快感后，大脑记忆就会对这种感觉永生难忘，你或许可以做到戒毒几十年不再吸食，但是会永远怀念这种感觉。在我吸毒的时候，从没想过海洛因会如此令人着魔，虽然有听闻过毒品难戒的，但从没想到海洛因是超乎想象的恶魔，它对我折磨是无穷无尽的。即使你最后能醒悟吸毒是错误的，挣扎着想逃离，却发现来路早已不见，只有海洛因在后面鞭打着你往前走，即使知道前面的路通往地狱，却只能硬着头皮继续前行。吸毒可以享受极度欣快感，却又要承受生理和心理的双重疼痛，有多少快感就会要你还多少痛苦。然而最难承受的并不是这些，而是被一种不属于自己思维所控制，想挣脱这张无形之网却没有任何办法。在戒毒的日子里，我每天要忍受生理疼痛和心瘾折磨，过程就像闯过一道道生死大关。心中的毒魔不会轻易放过任何一个妄想逃脱它控制的傀儡，它会极力的反扑将你拉下深渊。戒毒是一座难以逾越的大山，你想逃脱就得独自一人开山凿路，没有任何人能帮助到你，这种心理上的折磨特别难。今年是我戒毒之后第五个年头，尽管这么长时间没有接触毒品，但并没有完全适应这种生理和心理上的变化，每当在生活中遇到让难以承受的挫折和打击之时，总会有一个念头从心中涌出，吸一口就能忘掉这些烦扰。所以说毒品的最大的危害是心瘾，它可以跟随一辈子至死不休，从来就没有彻底戒断的概念。你可以说自己三、五年没再吸毒，像你不能保证在受到挫折、打击、压力的时候，吸一口毒品的阴影不会从内心深处迸发出来，这种能让你忘却一切烦恼，极度舒适的感受，这就是心瘾的最可怕之处。戒毒篇我总共戒了三次毒，第一次戒毒，是在清醒状态下，觉得不应该这样下去，整天过得提心吊胆的，活着也很累，这不是我想要的生活。我开始了第一次在家戒毒，但是这个念头只在清醒状态下闪现。开始我强忍一天不吸食毒品，结果第二天就受不了毒瘾带来的痛苦，立马就跑出去找毒品，第一次戒毒就这样无疾而终。第二次还是准备在家戒毒，与上次一样认为自己不应该这样人不像人，鬼不像鬼的活下去，在吸毒期间做的事情太离经叛道。其实在内心深处我并不认为自己与他们（前男友和吸毒群伙）是一路人，并且在清醒状态下是非常反感这种被毒品毁灭的生活，这促使我一次又一次的戒毒。第二次戒毒的时候我的海洛因用量还不到1克，天真的认定自己靠意志力能戒掉。为了能让自己安心戒毒，我要母亲将我绑在床上，以免在受不住毒瘾带来的疼痛时发疯跑出去。第一天没什么大事，就是有一点点难受，第二天身体就挺不住了，戒断反应一下就出来了。人感觉特别烦闷，大脑思维开始混乱，精神狂躁起来。身体每隔几分钟就频繁不停打哈欠流眼泪，同时身体冷的发抖，从心里往外开始发抖，仿佛置身寒冷的冰雪天里。这些还不是最难受的，最难受是心脏像被一只无形的手攥住，疼痛得整晚无法入睡。当戒毒进入第三天的时候，排山倒海的疼痛感朝我涌来，我开始面临全面崩溃的状态。这时候感觉全身上下隐隐约约有虫子在不疼不痒的爬行，慢慢又感觉骨头缝隙里有东西在往外爬。进入第四天时人已经完全失去理智不受控制，再也承受不住这种超出人体可以忍受的疼痛折磨，思想已经不受自己的意志力控制，唯一的想法就是必须去找毒品，想尽一切办法也要出去，就算爬也要爬着出去找毒品，没人能受得了这种折磨，这也是为什么很多人在家自行戒毒挺不过第三天的原因。我想方设法的逃走，如是便找借口骗母亲说肚子饿想吃饭，其实是准备在她放下戒备的时候伺机逃跑。当时我就像电视里的戒毒情景一样，四肢被绑在四个床角。为了让我能好好吃饭，母亲将我紧绑的双手稍微松开一些。我边吃饭边找理由支开母亲，然后用嘴咬开绑在手上的绳结，解开了双手，我便挣脱这一切束缚，趁母亲不注意就逃之夭夭，第二次戒毒又一次以失败告终。逃出家门后，我又陷入吸毒的阴暗生活，沉沦于吸毒-找毒-吸毒的恶性循环之中。终于在一次在购买海洛因交易时被警察抓了现场，直接拉到当地禁毒大队，验尿呈阳性，确认我吸毒。警察开始问我相关情况，如何吸食的，我老实的回答现在是注射吸毒。由于第一次吸毒被抓，按常规来说会行政拘留15天，但是我告诉警察，肚子里吞了四块刀片，两颗长钉子，都是磨刃锋利的。这是圈子中的“前辈”教我如何逃避强制戒毒的方法。当天拘留总共四个人，一个贩毒的，三个吸毒的，因为就我肚子里有吞食刀片，而他们没有，所以警察晚上单独带着我去医院照X光。结果显示我肚子确实有四块刀片，两个钉子，其中有一块刀片刚吞不久，在胃里，两块刀片在腹腔，另一块在其它部位。拍完片之后，警察送晚饭给我吃，是没切过的韭菜炒鸡蛋，因为这样可让我的消化系统将肚子里的异物拉出来，但是我没吃。警察看到我这样，说到就算你吞刀片没用，照样也要待在这里，我也没有吱声。在禁毒大队的第二天，我佯装肚子疼，捂着肚子从床上滚到地下，其实也是毒瘾开始发作，脑门不停的出冷汗，脸色苍白，眼睛难受的睁不开。警察以为我是肚子里的异物造成的疼痛难忍，先给我吃了两片丁丙诺啡，完全没有效果，我不停的翻滚直到惊动了所长。他看我的情况，怕我在这里发生意外，便问到我现在怎么样？我摇摇头说，肚子痛的受不了。虽然肚子是假装疼痛，但人还是非常难受的，毒瘾的疼痛是生不如死的。所长又问，现在放了你，能自己走回去吗？我摇了摇头，我知道以当时的状态肯定不能靠自己走出去，他们只好通知我家人来领人。电话通知家人后，经过批评教育加罚款，他们将我放了。出来之后，我立马买了六小包的海洛因才止住我的毒瘾。从这之后，我就开始反思，回想在缉毒大队的那天晚上，我突然很想父母，是特别特别想念的那种，心中充满害怕、无助和惶恐。我怕有一天吸毒过量横尸街头再也见不着他们，我怕让他们体会到白发人送黑发人的伤痛，我不停的问自己，如果继续在吸毒之路一头走到黑，这一生终究就会废了，我的生命还能剩下多少日子也是未知数。让我真正下定决心戒毒，是从禁毒大队出来后，跟随前男友去偷窃时发生的一件事。有一天早上我与前男友瞄上了一位卖水果的老奶奶，她白发苍苍，如此年纪却还要出来卖水果，家中一定非常拮据。老规矩我佯作顾客去挑水果，趁我与老奶奶交谈的时候，前男友将老奶奶身边的钱包偷走，后来我了解到其实钱包里钱并不多，就几百块钱，不够我们吸一次毒，对于老奶奶来说应该是全部身家。当老奶奶接过我的买水果的钱后，转身拿钱包准备找我零钱的时候，发现钱包不见了。她显得很着急，在摊位上不停的翻来翻去，像丢失了最珍贵的东西一样，边哭泣边絮叨着，在哪儿呢，在哪儿呢！由于我是负责吸引她注意力的，不能就这样一走了之，以免引起她的怀疑。所以整个过程，我眼睁睁的看着前男友偷走钱包的，现在也是同样看着老奶奶在摊位上焦急并哭泣，不停的寻找丢失的钱包。望着这满头白发搓手顿足的老奶奶，我突然感觉心中那微存的良知在被唤醒了，在心中有一根不停在抽打着我的鞭子。我突然间非常恨自己，恨前男友，自己怎么成了如此丧尽天良之人。我想到年迈父母，如果有一天他们失去我之后，会不会为了生活出来摆摊养活。如果遇到像我们这样丧尽天良的瘾君子，会不会同样这么伤心和难过。那一刻我感觉到内心深处仅存的一点善念拷问着自己，悔悟到人应该要有起码的良心，为了毒品做了那么多坏事，将来一定会遭报应的。我开始反应，认为自己不应该是这么坏的一个人，我应该是一个本性善良的好姑娘。做了这么多坏事，皆因吸毒的原故，从这一该我才正式下定决心戒毒，不死不休。我告诉自己，一定要悔过自新从头来过，即使前面的戒毒路是上刀山下火海，也要坚韧不拔的走下去。我又一次主动回到家中，因为不想去戒毒所，便开始了第三次在家戒毒。前三天就不用重复了，进入第四天的时候人已经开始休克晕迷，这个时候我觉得自己与身体分离了，躺在床上的躯体只是一具空皮囊，而此刻的我悬浮在空中，晃晃悠悠飘荡着，感到无比舒适。突然边上出现一个黑洞，我不由自主的走了进去，四周一片黑暗，就像闯进了一条幽暗无际的隧道。我走啊走啊，看不到前面有出口，仿佛置身万丈深渊无边无际。我开始害怕起来，像个孩子般哭闹着大声呼叫爸爸妈妈。就在我绝望无助之际，听到远边传来微弱的呼声，我停止哭泣努力听清声音来源。有人在叫我的小名，我听出来这是母亲在呼唤我。声音断断续续，时有时无，我仔细辩明方向，朝着声音的方向用力奔跑过去。随着我的前行，声音越来越大，前面出现了光亮，我看到是一道门，声音就来自门后。我像溺水的人在水里抓住了一根救命稻草，不停的朝这道光亮的门狂奔。之后我就苏醒了，事后才知道，当时我已经是完全没有了意识，父母拨打120急救电话，将我送往医院，医生初步诊断我是心肺衰竭，生命体征也正在消失，心脏停止跳动，呼吸也开始停止。母亲在我出事后，便不停的在耳边的呼叫着我的小名，正是这血浓于水的亲情呼唤才将我从濒死的状态下苏醒过来。后来医生给我打了一针强心剂，不停的通过电击才正式将我从死亡线上拉了回来。苏醒之后我的身体极其虚弱，可以说是弱不禁风，随时又可以陷入休克晕迷状态。父母将我从医院接回家后，为了让我的身体能舒适一些，缓解痛苦戒断反应，母亲找到一个开全科诊所的朋友，专门为我配了排毒的药水，这是他自己配的药。第一天打吊针的时候，疼痛感还是非常强烈，全身上下如万蚁噬骨般疼痛难受，人特别想发脾气。第二天尽管很难受我还是坚持去了，在那里强撑着打针。进入第三天我面临又一次陷入休克昏迷的状态，但我靠意志力挺过去了，身体的疼痛感就像骨头里有两种虫子同时在啃咬。我大爷实在看不下去了，给我喂了三片曲马多，说到这孩子太痛苦了，这样贸然停掉吸食，人会承受不住毒瘾发作的疼痛，必须给她一个缓解过程啊。待我好些后，又给了一些曲马多，让我在疼痛难忍的时候吃，不停的说这孩子太能挺了，宁愿痛晕过去也不吱声。虽然在打针期间我身体还是挺难受，但我一直在坚守着。曲马多我也不想多吃，我知道这个也能令人上瘾。我从开始每天吃三片曲马多减量，将一片曲马多分解成四小瓣，难受的时候吃小瓣，虽然不能缓解我生理上的疼痛，但至少能缓解心理上的烦闷程度。就这样坚持打了一个月的针，这种难以承受的疼痛只有亲身经历的人才能明白。打完针后，我发现连基本的走路行为都丧失了，下床后根本不能走直线，像是一个宝宝在蹒跚学步。母亲毫无怨言又一次扛起照顾我这个大龄宝宝的责任，可怜天下父母心，很感谢母亲对我的不离不弃，并给予了我第二次生命。在不打针的时候我感觉人开始慢慢变傻，身体各器官出现剧烈反应。首先是大脑思维开始紊乱，过往的记忆在大脑中急速倒带，一秒可以闪过几百个画面，大脑像一台超负荷运行程序的计算机随时要宕机爆炸。然后是呼吸系统发生变化，人不能自由呼吸，感觉脖子被东西死死掐住喘不过气来，呼吸完全失去作用，有一种濒临窒息憋死的难受。而心脏则像被一万根针在不停的扎。人也经常呕吐，大概一两分钟吐一次，吐出来的是黄色的胃酸。肚里好像有很多刀片在不停的搅动，锋利的刀片划过肠胃等器官，这种疼痛让人生不如死。身上忽冷忽热，冷的时候如穿单衣站立在冰天雪地之中，一两分钟后又开始热，热的时候如站在火山爆发中心全身着火。这两种感觉在身体各个器官上来回交替，无时无刻在折磨着你。而那种万蚁噬骨的疼痛，也在身体各个部位来回交替折磨。就在这种全身疼痛的昏迷状态下，母亲知道我很难受，但也只能眼睁睁的看着我疼痛，她无能为力。但是我要感谢她一直以来对我的不离不弃，到后来我开始上下失禁，屋里床上到处是我呕吐的和拉的异物，她没有丝毫嫌弃，无微不至的照顾我。清醒的时候望着她一缕白丝，如此年纪还要我为操心和伤神，内心更加惭愧，我开始认为自己是个累赘，此生终究是废人一个，对不住父母，并有了轻生的念头。我流着泪对母亲说，妈，让我死吧！死了我可能好受一些，现在我活着比死还难受。妈妈看似坚强的面孔潸然泪下，她声泪俱下，孩子，你不能死啊，不能死啊，你死了我和你爸怎么办。那个时候我满脑子就是不想活了，我抗拒活着，根本无心考虑父母的感受，一心寻死。可是我连起床拿刀片割腕的力气都没有了，便选择绝食，我不吃不喝，喂水就吐出来，不睡觉也不说话，不哭也不闹，只是睁着双眼望着天花板眨也不眨。看见我这样，父母在我身边不停的劝说和哭泣，我却熟视无睹。过了五天我开始变得白痴，不会说话，意识也开始丢失，身边父母也变得陌生，对他们印象一点一点的失去，到最后连自己是谁都不知道。即使父母时刻在我身边照顾，我却只感觉与他们是两个世界的人。可想而知，在这段日子里他们是如何熬过来的。在我的回忆中爸爸是一夜白发，而我妈则整日精神恍惚，泪流满面，躯体也苍老了许多。但是母亲并没有放弃我，在我绝食的这段日子里，她不停的给我喂蜜糖水，只为了让我有体力维持生命。在她的坚持和喂养之下，我开始慢慢的进食，不再抗拒绝食。只是依旧不知道她是谁，也不知道自己是谁。我整日躺在床上，偶尔坐起来看看窗户外面有什么。妈妈有一天买了块格布，她跑来问我，女儿啊，知道这个是什么吗？我没吱声，她又接着说这个是十字绣，是用针一针一线绣出来的。我回了一句，哦！然后随手便接了过来，将针头与线穿起，准备一针一线的绣。刚开始的时候，布上的针眼都穿不了，只要注意力一集中，手就抖的厉害，根本就不受控制。但我不知道为什么对这个很有兴趣，每天坚持着绣，慢慢的每天也能绣一点，就是手上的针老穿不过布，觉得特别烦躁。绣了一段日子就厌倦了，又开始闹腾，这个时候体瘾又来凑热闹（稽延性戒断综合症），我难受暴躁，便开始乱发脾气，将父母赶出房间。在屋里狂躁的走来走去，全身上下都有一股无名之火要迸发出来，我将房间中的镜子全砸了。砸完镜子后我意识到自己成了一个恶魔，在不停伤害着身边的亲人。我又开始在清醒与昏迷之间交替，而思维始终是处于一个四周漆黑的深渊之中出不来，在这里给自己带来的只有绝望和压抑。接下来的日子，我身体上的疼痛周期开始随着时间一点一点拉长，刚开始是无时无刻存在，然后几天痛一回，之后十几天痛一回，最后就是慢慢拉长，一个月，两个月，三个月……如果说体瘾是这样慢慢消失了，那么心瘾就是无时无刻存在。戒毒后第一年我哪都没去过，连屋门都没有跨出，整整一年就呆在一个房间里。这一年我一直调养恢复，从白痴状态恢复到有意识，也开始认识到父母，靠着一股要活下去的信念让我坚持的朝前走下去。我开始学会说话，像宝宝学讲话，尽管咿呀不停，却也磕磕巴巴的说着。身体也开始恢复走路，虽然还有一点站立不稳。让我活下去的信念是来自妈妈的泪光，在我戒毒期间，有一天我特别特别疼痛的时候，我处于迷迷糊糊状态，但还是隐约听到妈妈抱着我的头哭，并说到妈如果能替你去疼，我一定会做，但这换不了啊！你一定要坚强一点，只要活着就什么坎都能过去，活着就有希望。就是这样一股信念让我一直在坚持戒毒，直至今日的成功。但是戒毒之后大脑出现失忆，抑郁症、孤僻症都是跟随而来的，我不愿意跟人接触和说话，因为心理承受的太多，已经让我崩溃了。唐僧经历九九八十一难才取到经，而戒毒起码要经历九百九十九难，而这些难关必须是我独自一人闯过，每道关都是生死边缘，没有人能帮到我，我不知道应该是说靠意志，还是信念才让我度过这么多难关。我认为毒品对脑细胞伤害太严重，所以吸毒的人会得精神分裂证，得抑郁症并不奇怪。毒品对大脑神经的强烈刺激，把正常人的记忆、理智、思维全部打乱，一个人的神经细胞受到伤害后是很难修复的，也是不可逆的。戒毒之后我的记忆一点一点在恢复，这种感觉就像是死后重生，我重新认识天天在身边照顾我的父母，感受到他们对我的温暖和关怀。我尝试着回忆以前的点点滴滴，尽管脑袋一回忆就会特别特别疼痛，也不一定能想起什么，但我还是努力去想，我想做回自己，成为一个正常人。恢复篇第二年的时候，我身体逐渐恢复的差不多，决定尝试去融入正常社会，从头开始自己的人生。我满怀憧憬，壮志踌躇规划着未来生活，希望世界给我以光明，但现实给我以黑暗。在工作当中，我发现煎熬才是我要面临的第一大问题。戒毒后我的第一份工作是在工地做管理工作，起初这份工作让我很忙碌，日子也感到很充实，曾以为毒品从此就远离了我，但这些充实忙碌的日子譬如朝露，就在此时我遇到无法预料的打击与压力，引发了我最严重的心瘾。日复一日的重复工作，做不完的事，看不完的数据，每天只要我睁开眼睛，就是想到今日有多少工作要完成。工作上承受着巨大的压力，连生活中也是经常出现一些乱七八糟倍受打击的事情，压力和打击开始让我心烦意乱，狂躁不安。终于有一天我扛不住了，精神开始崩溃，我疯狂的发泄着无处安放的怒火，我对着母亲破口大骂，疯狂的砸烂视野中出现物品。我像一头被毒品引诱的斗牛，充满恨意的对待身边的亲人。我恨自己，恨父母，恨这个世界，甚至恨自己为什么还活着。我不停的哭，偶尔又疯狂的大笑，陷入如此反反复复的疯癫状态，心中有满腔怒火，却不知道从何而来，又不知道要如何发泄。疯疯癫癫的时候，脑海里冒出一个念头，在不停的引导我，吸一口毒品吧，哪怕就一点点也可以，这样你就不会这么痛苦不堪。这种念头并不是因为我身体上有多么痛苦需要毒品缓解，而是源自内心渴望摆脱，想逃避所遇到的压力与打击。对于正常人来说，情绪崩溃的时候也许和朋友出去吃顿饭，和男朋友看场电影，抱着几个好朋友哭一场，或者出去跑跑步就能很大程度缓解，但对于曾经依赖毒品解决问题的瘾君子而言，这些举措都不及毒品。就像是刚刚吃过巧克力的人再去吃西瓜是酸的一样，在吸毒人员心中唯能缓解他们痛苦的只有毒品，失去毒品只能让他们陷入更痛苦的漩涡。幸运的是，在哭过、笑过、骂过、怒过、疯过之后，理智开始占上风，我渐渐冷静了下来，努力的克制住了自己的冲动，没有选择复吸。现在回想那次经历，都还是心有余悸，我不敢想象如果当时遵从吸一口的念头，今天的自己会何去何从。这次事件过后，我恢复了平淡的生活，开始慢慢学习克制和调整心理，戒毒的日子就这样过了两年。在这些日子中，每当阴雨天来临的时候，全身骨头缝里被虫子啃食的疼痛感觉时刻提醒我，毒品依然在折磨着我，我整晚整晚经常性失眠，疼痛的折磨更是让我死去活来。精神更加萎靡，身体上经常会不由自主的打哈欠或流眼泪，特别容易感到疲惫。有人说，戒毒七个月后这种感觉就会渐渐消失，我用亲身经历证明，即便两年过去了，毒品依然会让我在心理和生理上感受到疼痛难忍，它不会这么轻易的放过我，一直在折磨着我。很多人觉得，人之所以吸毒成瘾，戒毒后又迅速复吸，是因为除了有心瘾之外，生理上对毒品产生了强烈的需求和依赖，如果不再吸毒，随之而来的就是难以承受的痛苦。其实并不全是这样，很多时候戒毒人员之所以会产生复吸的念头，实际上是受到了大脑思维的控制下的条件反射。多年的吸毒史，让我想到了有关”毒品“的东西，或者看到了类似毒品的东西（比如奶茶粉），就会情不自禁的打哈欠，流眼泪的条件反射，心里更是十分难受，有一股想吸一口的冲动。为了缓解这种情况，有段时间我天天都在工地上喝酒，直到喝到吐为止，希望在酒精的作用下，能缓解一点自己的伤痛。白天努力工作，晚上拼命喝酒，在酒精的麻醉下，我慢慢走出了这段痛苦的日子。第三年的戒断期，是我最无助，最麻木的一年。在这一年当中我感觉生命是那么的了无生趣。除了父母之外，我对这个世界万物没任何眷恋，失去所有兴趣爱好，我不知道赚的钱能用来干吗，琳琅满目的商场也勾不起购买的欲望，秀色可餐的各类美食丝毫激发不了我的食欲，身边发生的任何事情都不能引起我的注意，我像是一个被抽掉灵魂的木偶，世界是灰色的，活着只是为了父母。我已经没有正常人所谓的时间概念，像是活在一个永远没有尽头的虚空深渊，我爬不出也不想爬，每天累了就睡，饿了就吃，但我不知道人为什么要吃喝拉撒，唯一的念头就是不能死，我要留着这条命，努力的活下来。即使选择死亡，也得在父母百年之后。我知道，如果我现在死了，对于父母而言，是一件残忍的事。他们看着我吸毒，帮着我戒毒，他们对我倾注了一生的爱，我的生命流淌着他们的希望和心血，如果我选择离世，对他们而言也失去了活下去的意义。靠着活下去的信念，我挺过那段艰辛的日子，这经历和过程无疑是极其痛苦的。但我选择了坚持，进入第四个年头的时候，一切便渐渐好转了起来。首先是毒品对身体的影响开始逐渐减弱，已经没了前几年那么大的反应。其次是心理，我断绝了时刻想吸一口的念头了，偶尔在失控状态下闪现，很快又调整过来。只是对世界，对生活依然没有多少感觉，只是已经不如去年那么了无生趣，对世界万物持可有可无的态度。今年，已经是我戒毒的第五年戒断期，现在我的精神状态已经恢复特别好，身边能吸引我的开心事越来越多。尽管现在我的皮肤很容易过敏，但对我而言这早不算事了，我积极的面对并去医院找解决方法。我每一天努力学着微笑，因为我知道你如何面对生活，生活也将如何面对你。我像普通人学习玩游戏，交朋友聊天，努力将失去的那八年赎回来，这就是我的第五年的状态，这种感觉特别好。黑暗、惶恐、绝情、提心吊胆的生活已经成为历史，我突破了毒品的魔障，没有变得越来越白痴，反而走向理智与成熟。身边也有一位愿意陪伴我走下去的人，我很幸福。很多人说毒品一沾就永远戒不了，我并不否认，但是请记住，并不是每一个吸毒的都是丧尽天良，无恶不作之人。我们曾经走错过路，遇到过人渣，但我们同样还是渴望回归到正常社会，得到你们的认可和鼓励。为了证明我所说的经历真实，我上传了三年来我未复吸的社区戒毒证明，这是当地禁毒大队给我开具的，真实无误，欢迎查证。从2009年被抓到现在，我每年都定时定点的去社区验尿，足够证明我做到了连续五年没有复吸。而如今，我也可以解除政府对我的动态监控，真正意义上的恢复正常人的生活了。我现在正在考取驾照，完成多年的素愿，科目一的考试成绩是99分，科目二也一次性通过。现在我的大脑神经与精神状态也已经基本得到恢复，说话也开始有条有理，不再絮絮叨叨的前言不搭后语。下面这张图是我科目一的模拟考试成绩，大家祝我旗开得胜，早日取得驾照吧。很多人都说，吸毒的人永远不可能戒毒成功，所以很多吸毒人员也常常抱着自暴自弃的心态彻底放弃戒毒，最后一辈子都毁在了毒品上面。但很多时候奇迹也是人创造出来的，戒毒的时候我一直认为，人只要永远坚守着那一丝信念，那他无论做什么事都可以成功。就拿我自己举例说，曾经我也算是被毒品完完全全毁掉的废人，闯过这么多道生死边缘后，我现在真实的感觉到，自己已经是一个完完全全的正常人了。今天，我将自己的经历写出来，其实也是为了给那些正在戒毒，却又没有信心和意志的人一点希望，一点鼓励，我一个女生都能做到的事情，为什么你一个大老爷们就不能做到了。照片夏天的时候拍的，从照片上看，你能察觉出我曾经是一个吸毒人员吗？朋友都说，这张照片中的我眼神中透露出了一丝忧郁，你能看出来吗？曾经的我，比起现在更美丽，更青春洋溢，浑身散发着一种活泼少女的气息。可你相信吗，在我戒毒的那段日子里，即使我一口饭都不吃，全身也会浮肿成一个巨型胖子，连站起来都困难！现在你在街上看到我，如果我不说，你又如何知道我曾经是一个被毒品毁过的人？所以，只要一个人排除万难，下定决心的去戒毒，他就有希望能够恢复到正常。很多科研数据表明在这世界上有着上亿的吸毒人群里，能真正彻底戒掉毒品的不到1%，但我想说的是真正决定一个人是否能戒掉毒品的，并不是冷冰冰的数据报告，也不是所谓的意志力够不够强大，能支撑一个人奋勇直前，排除万难，闯过一道又一道生死难关最终戒毒成功的，唯有内心深处无坚不摧的信念！如果没有这种信念，戒毒便永远难以成功，甚至会引发对毒品更大的依赖！最后一个小神奇说出来也挺离奇的，在我戒毒快成功的时候，我每天晚上都会梦到佛祖释迦牟尼，他慈祥的笑脸像对我说，你的从前种种罪与恶从此烟消云散。所以在戒毒之后，我便正式成为佛教信徒。一个人除了生活和政治信仰之外，有一些宗教信仰并不是什么坏事，自从我信佛之后，感觉到心理上也有了翻天覆地的改变。如今毒品对我而言，早已失去诱惑之力，我内心平静，万物皆空。编辑语录：人生中最愚蠢的事莫过于将青春年华浪费在毒品上，鞠子有着幸福温馨的家庭，如花似玉的样貌，本该过着让一般人羡慕的生活，却因为自己的无知，踏入地狱的大门。这八年是人生中最宝贵最应该奋斗的年华，她却浪费在毒品上。三年半的吸毒史，五年的戒毒史，她走过常人难以想像的痛苦和绝望。庆幸的是，她最后关头在微存的良知触动下番然悔悟，毅然走向艰难的戒毒之路。幸运的是鞠子有一个好母亲，在戒毒路上，一路陪伴她不离不弃，在女儿数次濒临死亡之际，伟大的母爱打败了死神，从其手上夺回女儿性命，可怜天下父母心。子女吸毒无疑对父母是最大的打击，但是鞠子能在良知与亲情的呼唤下临崖勒马，对她母亲来说已经是最大安慰。如果人生可以重来，相信鞠子会做出正确的选择。
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如何看待百家号小程序热议话题「吴京自爆大拇指断裂原因，网友大呼心疼。」
大家好，我是吐槽君，最近身体不适未能及时更新，望各位读友见谅，喜欢小君的读友点击右上角关注哦！《战狼2》剧照最近《战狼2》的势头很猛，都说这是暑期过半最好看的国产电影，看过的人都说很好看很燃，而作为导演兼主角的吴京也没有忘记去支持别的电影。吴京微博可是有网友却细心的发现照片中吴京的手指有点不一样，主要就是大拇指的地方像是短了一截，点开照片仔细看确实是短了，但是有网友表示这会不会是角度的问题呢？不过大家都说不是角度的问题，因为很多其他照片都可以看到吴京的大拇指是真的不一样额，曾经吴京参加的某个采访节目上就被网友发现两个大拇指很不一样，一只手是正常的，而另一只手却短了点。吴京上节目时的手指照片也是这样的。生活照片也是如此还有合照摆出的手势吃饭时的照片也是如此看着真让人心疼啊，至于受伤的原因，知情的网友说这是因为吴京很小的时候顽皮所致的，那个时候他才六岁，在雪地里推板车玩，结果就不小心切断了自己左手大拇指，这个不小心就有点狠了，而且一个六岁的孩子怎么那么大力气啊，据说后来他还因为这个原因差点被师傅吴斌拒绝呢，还好师傅收下他，不然我们现在也看不到这么精彩的电影了。吴京不过对于吴京来说，从小到大受过的伤也不少，6岁断了手指，还摔断了自己的鼻子，10岁腿部韧带撕裂，14岁差点瘫痪，17岁断脚，全身缝了100多针，真的是多灾多难的童年啊。吴京受伤这还不算，出道以来，一直以拍打戏为主的吴京，经常可见他受伤的照片，不是脚受伤了不能走，就是眼睛受伤，要么就是腿的筋脉受伤，总之为了追求逼真的出片效果，吴京所有的戏份都是自己亲自上，从不用替身，而且就算受伤了也不停工。吴京受伤照片吴京受伤照片吴京受伤照片吴京受伤照片吴京受伤照片吴京受伤照片甚至连自己的婚礼他都是拄着拐杖去的，当时很多人看到他拄着拐杖作为新郎出现在婚礼上新娘都哭成了泪人，很多网友也都大呼心疼，而且婚礼结束的第二天吴京就又拄着拐着往片场赶，真的是一天都不想耽误，有时候就觉得吴京算是圈内很敬业的明星了，他对演戏的态度比大部分明星认真太多了。吴京婚礼伴郎团吴京受伤态度认真粉丝心疼，而且吴京受伤的新闻还经常可以在电视上看到，虽然都知道态度认真应该拿来表彰，但是吴京总是受伤也太让人担心了，每次都这么不小心好歹也要爱惜一下自己。吴京照片据说每次看到吴京受伤，他老婆谢楠就脾气很大，就会质问他说好的注意安全呢，但是都知道这是很担心他才会发火的，不过两人恩爱也是有点甜了。不知道这样的吴京，你们喜欢吗？原创：吐槽君未经允许不得转载或！
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如何看待百家号小程序热议话题「吴承恩棺材板压不住了，《女儿国》被拍成了一部36集的电视剧」
近年来《西游记》题材的新电影一直层出不穷，其中有很大一部分都是卖周星驰的《大话西游》题材的情怀，比如《大话西游3》，不仅如此，《大话西游》去年还被拍成了电视剧，由黄子韬领衔主演的，但是这部剧的口碑彻底扑街了，然而国产剧似乎并没有接受这次教训，而是又拍了一部《西游记女儿国》的电视剧版。由黄子韬主演的电视剧《大话西游之爱你一万年》总共54集，完全改编自周星驰的电影《大话西游》，把两部电影改编成了这么长的一部电视剧，可想而知，内容得灌多少水，才能把这54集的内容填满。电视剧《西游记女儿国》同样也是把《西游记》中的一难拿出来拍成了一部36集的电视剧，翻拍并不反对，问题在于现在很多翻拍都不尊重原著，内容过于娱乐，已经扭曲了经典人物形象，颠覆了经典名著中的精髓。比如这部即将开播的电视剧《西游记女儿国》，这部电视剧由侯明昊、敖犬、白鹿、黄征等主演，和大部分翻拍剧一样，这部电视剧的演员阵容完全由小鲜肉组成，在形象上更加倾向于娱乐化，其中唐僧的形象不仅不是一个光头和尚，而是一个有发型的小鲜肉，说这是一部《西游记》，不如说这是一部爱情片更贴切一些。再结合今年的贺岁片《西游记女儿国》口碑扑街的经验，这部电视剧《西游记女儿国》很有可能会遭遇和黄子韬的《大话西游》同样的命运，在此也希望其他国产剧在翻拍一些经典名著作品时可以三思而行。
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如何看待百家号小程序热议话题「员工试用期应该多久？劳动法有规定」
按照法律规定，用人单位可以对新入职的劳动者约定试用期，以考察劳动者的实际工作能力、工作态度等，但应在合理时间范围内。实践中，有一些企业会想方设法延长劳动者的试用期。维个权在此提醒劳动者，劳动法对试用期有明确规定，试用期不是用人单位说多久就多久，遭遇超长试用期，一定要积极维权。案情简介陈某于2017年9月11日入职北京三鑫晶品装饰工程有限公司（下称“三鑫公司”），担任项目经理。双方于11月1日签订劳动合同，约定工作期限为2年，试用期自2017年9月11日至11月30日，并对工资等其他事项作出了约定。2018年2月，三鑫公司以陈某不能胜任工作为由提出解除劳动合同。陈某拒绝，并先后通过申请劳动仲裁、法院起诉方式维权，要求三鑫公司支付违法解除劳动合同经济赔偿金、违法约定试用期赔偿金等。法院判决1、三鑫公司公司未提供证据证明陈某存在工作能力不足等问题，故其解除劳动合同属于违法解除，应向陈某支付违法解除劳动合同经济赔偿金。2、关于试用期问题。双方签订合同期限为2年，试用期不应超过2个月。根据法律规定，三鑫公司违法约定陈某试用期，且违法约定的试用期已经履行，应向陈某支付违法约定试用期赔偿金。案例来源：北京市第三中级人民法院【（2018）京03民终10706号】维个权析法 一、用人单位以劳动者不能胜任工作为由，单方解除劳动合同，须有两个前提条件：1、提前30日书面通知劳动者，或者额外支付1个月工资；2、经过培训或调整工作岗位，劳动者仍然不能胜任工作。两个条件缺一不可，否则即构成违法解除劳动合同。二、试用期不是用人单位说多久就多久1、试用期的时限：⑴劳动合同期限3个月以上不满1年，试用期不能超过1个月；⑵劳动合同期限1年以上不满3年，试用期不能超过2个月；⑶3年以上固定期限劳动合同，试用期不能超过6个月⑷无固定期限劳动合同，试用期不能超过6个月2、违法约定的试用期已经履行了，怎么办？劳动者可以积极维权，要求用人单位按以下标准支付赔偿金：转正后月工资标准×（已实际履行的试用期－法定试用期）维个权提示实践中，很多劳动者在遭遇公司的奇葩制度后，都选择了忍气吞声，同意了公司的不合理要求。事实上，这种不合理的规定多半是违反劳动法律的。
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如何看待百家号小程序热议话题「周周讲｜孙伟《稀土高新区工业转型升级发展思路》41分钟精彩讲座，精华全在这里！」
高新区经信委积极参与领导干部周周讲活动6月6日上午，在滨河大厦十楼视频会议室举行了稀土高新区领导干部周周讲活动第七期。本次讲座由工信安监局工业经济处处长孙伟主讲，主讲题目为《稀土高新区工业转型升级发展思路》。这次讲座以稀土高新区工业转型升级发展思路、必要性及迫切性，高新区推进工业转型升级现状、成效及主要做法为切入点，充分分析了高新区在当前工业经济下行压力加大的形势下，按照调结构、促转型、稳增长的工作思路，在工业转型升级方面取得的成效及面临的机遇与挑战。从加快传统产业转型升级、大力发展战略性新兴产业、激发企业创新活力等多方面为高新区下一步工业转型升级提出了发展路径，进一步推动高新区工业经济平稳健康发展。以下是孙伟讲课重点，与大家共同学习——改革开放以来，中国经济经历了35年年均9.8％的持续高速增长，被国际社会誉为“中国奇迹”。然而，在发展的过程中也积累了许多问题：产业结构扭曲，贫富差距扩大，资源、环境、劳动力等要素约束加强，高速而粗放的经济发展模式越发难以为继。在此背景下，中央对经济形势做出了经济增长速度换挡期、结构调整阵痛期、前期刺激政策消化期三期叠加的重要判断，并以“新常态”描述新周期中的中国经济。2011年12月30日，国务院首次发布《工业转型升级规划（2011年-2015年）》，明确提出未来五年我国工业的主攻方向不再追求更高增速，而是下大力气优化产业结构，加快工业转型升级，这是改革开放以来第一次把整个工业作为规划对象，明确了工业“十二五”期间的发展方向。2014年5月20日，自治区政府出台了《关于保持全区工业平稳增长促进转型升级的意见》，以加快调结构、转方式步伐，提高全区工业经济发展的质量和效益。2014年4月28日，包头市政府出台《关于支持促进工业经济平稳发展的八条政策措施》，进一步完善工业转型升级政策体系。2016年3月23日，包头市政府出台《关于促进工业经济平稳增长的若干政策意见》，促进工业经济平稳发展，加速产业体系转型升级步伐。一、工业转型升级的必要性及迫切性（一）工业转型升级发展面临的时代背景工业转型升级是个不断演进的动态过程，在不同阶段有不同的要求和任务。从外部和内部两个因素综合分析，当下进行深入的工业结构调整更为紧迫、更为重要。从外部因素看，集中表现为世界金融危机导致全球经济增长格局的大调整，危机所引发的全球需求萎缩对我国出口带来了严峻挑战，全球消费模式转变对我国出口导向型的增长方式形成了越来越大的压力；从内部因素看，主要是我国经济存在的结构性失衡，产业结构不合理、不高级，已成为影响我国经济运行质量和竞争力的主要制约因素。（二）工业转型升级的重大意义今年，高新区经信委在对全区160余户工业重点企业调研走访中发现，高新区工业企业发展中正面临着许多新问题、新矛盾，部分企业还出现生产经营困难，这些都是转型升级过程中必然出现的现象。我们应抢抓机遇，充分利用宏观政策、微观发展形成的"倒逼"机制，在调整中提升，这对我区加快推动工业经济转型升级具有重大意义。（三）推进工业经济转型升级的重要途径一是产业技术进步。产业技术进步是指企业采用新技术、新装备、新工艺，以及新的商业模式和管理方法，改进和替代旧的技术、装备、工艺、商业模式和管理办法，提高产品附加值，降低物耗能耗水耗，减少对生态环境的破坏。二是淘汰落后产能。与先进产能相比，落后产能占用资源多，破坏环境大，加剧产业无序竞争和产能过剩，经济成本高昂。通过淘汰落后产能，腾出资源用于质量效益更高的先进产能，能够有力促进产业转型升级。三是企业兼并重组。企业之间通过参股、控股、联合、并购等方式进行兼并重组，能够创造规模经济效益，减少低水平重复建设和恶性竞争，提高企业核心竞争力和产业整体质量效益。四是产业衰退转移。现阶段产业转移有如下取向：一是向外转移，即“走出去”，主要是一些资源性产业和具有传统优势产业的制造环节；二是向内转移，即利用各地区资源禀赋的差异，东部沿海地区产业向中西部内陆地区梯次转移；三是向产业园区集聚转移，促进资源综合利用和产业集群发展。五是发展新兴产业。在技术进步和需求升级的驱动下，在信息网络、新能源、新材料、生物医药、大健康、大数据等领域涌现了大批新兴产业，这些产业具有技术密集、资源消耗少和利用效率高、对环境破坏少，以及辐射带动效应强、成长性好的特点，符合产业转型升级的方向，符合抢占国际科技经济制高点的战略需要，是推进产业转型升级的重要途径。二、高新区推进工业转型升级现状及成效（一）工业综合实力不断提升2016年，全区累计注册企业6800余户，其中稀土企业75家，上市公司投资企业22家；世界500强企业7家，外资企业39家。稀土高新区2016年地区生产总值实现400.17亿元，同比增长8%，是2010年227.4亿元的1.7倍；第二产业增加值占高新区生产总值的比重达65.8%，工业对经济增长的贡献率达70.5%。主要支柱产业铝铜、稀土及应用产业、装备制造产业实现增加值146.51亿元，同比增长16.7%，占稀土高新区规模以上工业企业总产值的76.6%。固定资产投资完成475.47亿元，同比增长14.3%，是2010年288.6亿元的1.6倍；其中工业投资260.41亿元，同比增长12.6%。实现社会消费品零售总额91.62亿元，同比增长9.8%。（二）主导产业集聚逐渐加快历经20多年的发展建设，稀土高新区已形成稀土新材料及其应用、有色金属深加工、高端装备制造、高新技术产业为主体的四大主导产业，构建起稀土应用产业园、希望循环经济园、高端装备制造园三大工业园区，初步形成“一区多园”的发展格局。一是稀土新材料及其应用产业。依托占地7988亩稀土应用产业园，稀土产业形成了稀土原材料、稀土新材料和稀土终端应用产品产业相互配套的发展格局。二是有色金属深加工产业。希望循环经济园区占地12平方公里，是内蒙古自治区第二批循环经济试点示范园区之一,也是包头市重点发展的铝业基地重要组成部分。三是高端装备制造产业。初步形成了非公路矿用车及交通运输设备制造产业、重型机械设备制造产业、风力发电设备制造产业及电器设备制造产业四大板块。除上述三大工业园区以外，我区具备一定规模的产业还有软件和信息服务产业和生物、食品加工制造产业。（三）高新技术特色产业基地后起发力按照稀土高新区“高新特快”的发展要求和我市“东铝西钢南高北装”的总体布局，我区投资3亿余元建设了“包头高新技术特色产业基地”，基地是为中小高科技企业科技创新发展量身定做的“现代企业加速器”，既以高成长科技型企业为主要服务对象，提供企业生产过程中的科技服务、金融服务、政策支持等以此推动高新技术产业快速发展。（四）公共服务体系建设日趋完善为促进社会资源优化配置和专业化分工协作，推动共性关键技术的转移与应用，稀土高新区先后设立科技创业服务中心、稀土知识产权信息中心、中小企业科技创新服务平台、稀土综合信息检索服务平台、稀土产品质量监督检验中心、稀土产品交易所、“互联网+”创新创业基地、稀土产业集群窗口平台，公共服务体系日趋完善三、高新区转型升级主要做法2015年-2017年，面对经济下行压力加大的实际，高新区多措并举落实“三去一降一补”，牢固树立大服务推动大发展的理念，各项经济指标圆满完成。今年1-4月，我区141户规模以上工业企业实现增加值53.16亿元，同比增长7.9%；三大主导产业实现增加值39.10亿元，同比增长7.4%，其中，稀土产业实现增加值10.55亿元，同比增长29.2%。铝铜产业实现增加值21.11亿元，同比下降2%。装备制造产业实现增加值7.45亿元，同比增长5.2%。完成固定资产投资81.32亿元，同比增加14.6%；实现利润总额8.64亿元，同比增长47%。（一）逐步形成政策合力，引导企业转型升级----协作配套政策。----贷款贴息政策。----科技创新政策。----电力优惠政策。----稳工业八条政策。----援企稳岗政策。----转型升级政策。----钢材铝水补贴政策。----稀土磁材补贴政策。（二）制定提质增效方案，经济效益明显好转1-4月，我区企业扭亏增盈工作取得积极进展，主要指标实现“三降一升”，1-4月全区141户规模以上工业企业亏损37户，较3月份减少6户，亏损面为26.5%，同比收窄21.3个百分点，环比下降4.3个百分点。亏损企业亏损总额1.19亿元，较去年同期降低25.4%，盈利企业盈利总额9.83亿元，同比增长31.5%，工业经济运行质量和效益明显好转。（三）推动工业项目建设，夯实工业发展基础2017年高新区计划实施投资亿元以上工业重点项目92个，总投资486.5亿元，当年计划完成投资258.6亿元。截至4月底，87个项目已开复工，开复工率94.6%，完成投资69.3亿元，完成年计划投资的26.8%。其中：续建项目34个，全部开复工。（四）加大招商引资力度，促进经济转型升级采取“一月一调度、一月一通报”的方式，充分发挥14个重点部门的招商工作和社会招商合力，根据我区产业布局，抢抓发达地区经济结构调整、产业梯度转移和资本输出的机遇，围绕做大做强主导优势产业和发展新兴产业，大力开展项目招商，形成招商引资新格局。（五）打造稀土特色产业，搭建转型升级平台为全力打造国家级稀土新材料基地，打通磁材产业链条，形成稀土新材料产业集群发展，投资2亿元的钕铁硼电镀园区项目开工建设，预计下半年可投入使用，可降低永磁企业电镀成本40%，可满足年产3万吨稀土永磁（钕、铁、硼）毛坯电镀的配套需要。彻底突破了我区稀土永磁材料电镀后加工瓶颈，对延伸稀土产业链条具有重大意义。（六）加强产学研用合作，提升科技创新能力一是协同创新取得新成果。积极推进与国内知名科研院所的产学研合作。二是自主创新推进有力。依托科技创新扶持政策，新增中天宏远、金杰实业、英华融泰等8家自治区级工程研发中心，研发中心总数达到56家，占全市的40%。四、高新区工业转型升级存在的问题（一）产业结构有待升级，产业链条还需延伸整体上看，全区多数产业的产业链条过短，多数企业在生产、销售、研发等方面不具备规模经济的比较优势，很难通过提价等方式来转嫁各种成本上涨的压力，在市场竞争中处于劣势。（二）自主创新能力不强，科技型企业不活跃一是创新型人才资源供给不足。二是产学研结合不到位。（三）龙头企业带动不强，专项资金偏重稀土一是产品附加值较低。二是专项资金偏重于稀土。五、下一步推动工业转型升级的措施一是加快传统产业转型升级。稀土产业方面，借助国家支持稀土产业健康发展实施意见和包头市稀土产业转型升级试点批复，创新设立稀土产业发展基金，加快电镀园区、杰明纳抛光蓝宝石等24个稀土项目建设，打造百亿产业，稀土产业占全区工业总产值的比重达到30%以上；装备制造产业方面，依托龙头装备企业发展，保持风电设备、电机制造等产业上扬势头，推动天顺风电扩产、金海新能源扩建项目建设，充分利用信息技术开展对传统装备制造设备进行数字化改造，推动一批辖区数控机床设备联网，基本实现“互联网+工业制造”创新发展模式，打造智能制造基地。二是大力发展战略性新兴产业。继续贯彻鼓励稀土产业发展优惠政策，大力发展稀土永磁、储氢、抛光、催化等功能性材料，重点实施韵升强磁6000吨钕铁硼毛坯、天和磁材500吨钐钴永磁材料等项目，打造稀土新材料产业集群。三是激发企业创新活力。要进一步完善以企业技术中心为依托的自主创新体系，充分发挥我区9户企业技术中心的作用，围绕有色金属、装备、稀土开展技术攻关，鼓励企业与高校产学研合作，重点开发10项有市场竞争力的新产品，优化供给侧结构。四是盘活闲置资源，实现“腾笼换鸟”。针对停产半停产企业闲置厂房，相关职能部门要不定期进行摸底调查，积极帮助原有业主牵线搭桥，对闲置厂房进行出租、售卖、合作；对现有资产和资源仍具有一定价值的停产企业要进行上下游兼并重组；针对长期停产扭亏无望的企业要加快制定关停并转、破产清算退出机制，实现资源有效配置。
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如何看待百家号小程序热议话题「在四驱车中，限滑差速器和中央差速锁有何区别与联系？看完秒懂！」
日常开车多懂点干货，自然是有备无患的。四驱车里的限滑差速器和中央差速锁有什么区别和联系？最近有好奇的车友这么问我，老实说这个还真有区别，这位车友的疑问说的是限滑差速器和中央差速锁，其实还应该搞懂中央差速器，因为这三个问题关联起来看比较容易理解，下面小编就和大家来唠一唠。1、限滑差速器限滑差速器实际上就是限制打滑的差速器，专业应用在汽车赛道上，比如LSD限滑差速器，此外在“适时四驱”上使用多一些，适时四驱的动力输出途径是发动机动力输出到变速箱，经过减速、变扭后，输出到前轴，在四驱自动的模式下，当前轮打滑了，限滑差速器锁止，传递动力给后轴....也就是说，限滑差速器要在检测打滑的前提下工作，一般是被动的，当然，现代有些适时四驱是可以通过程序化来主动压紧锁止限滑差速器，模拟一定的全时四驱功能。2、中央差速器中央差速器是全时四驱必备的，全时四驱的动力分配走向和适时四驱不同，全时四驱的动力输出到变速箱以后，再输出到中央差速器，通过中央差速器动态调整，把动力按照预定的程序、分配到前后轮。也就是说全时四驱的动力分配是主动的，适时四驱的动力再分配是被动的。3、中央差速锁中央差速锁实际上就是锁止中央差速器的，在一些特定的路况下，极限越野时，为了防止动力经由中央差速器流失到其它车轮，需要对中央差速器进行锁定，锁定以后的中央差速锁可以等同于前后轴刚性连接动力自然不会流失。可以极大提升脱困能力。实际上，差速器就是允许产生速度差的装置，差速锁就是把差速器锁上形成一个整体的装置，差速器放在前轴，就是前差速器，防止后轴就是后差速器，放在中间就是中央差速器。一点个人拙见供车友们参考，有什么不同的意见与看法，欢迎分享关注交流哦。
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如何看待百家号小程序热议话题「在这里听着本土的现场音乐，喝着当地的微酿啤酒！」
大家好，我是亚尔聊旅，今天给大家带来一则旅行指南。是时候在科罗拉多户外呆上一段时间了，看看在博尔德的完美一天吧。在博尔德，无论你走到哪里，高耸的砂岩熨斗似乎都刺穿了蔚蓝的天空，不断提醒你，是时候去户外活动了。去徒步旅行，沿着小路走，爬上一些岩石。一边吃着美味的健康食品，一边听着本土的现场音乐，喝着当地的微酿啤酒。由于一年中大部分时间阳光灿烂，博尔德是自然爱好者和那些享受美好乐趣人的天堂。我很幸运在这个城市有亲戚，所以我时不时会去看看发生了什么。以下是我对这个田园山城的完美一天的描述。奔跑者的世界，在每期杂志上都用了一整页的篇幅来展开精彩的内容，是一个奔跑者在其中翻腾。这里的巨石可能会成为上百万次传播的对象，事实上，这座城市拥有数万英亩未开发的土地和145英里长的小径，每一条都比下一条风景更优美。马歇尔梅萨是一条与众不同的路线，它能让你欣赏到山谷的壮观景色。如果你发现自己比平时更上气不接下气，记住你在海拔5430英尺的地方。与此同时，南博尔德克里克小径提供了一种简单、相当平坦的跑步方式。在它的南端，靠近93号公路的地方，你会经过点缀着草原犬鼠的平地，它们的小头伸了出来，然后在微风拂过的时候迅速消失在地下。带上你的运动鞋，当地珍珠街的鞋店采用了鞋底蹦床的专利技术。我还没有冒险尝试，但我确实很感兴趣。南侧咖啡馆是当地人最喜欢的地方，我的家人也不例外。如果忽略黑板上的特色菜，后果自负。自制的酸奶油核桃咖啡蛋糕是任何一顿饭的补充甜点。现在是在这个珍珠街购物中心进行另一种徒步旅行的时候了。这个只有步行街的区域充满了有趣的商店和餐馆，既迎合了嬉皮人群，也迎合了波波族。我喜欢博尔德工艺美术画廊，在这里当地的创意阶层展示着他们的作品。陶器、彩色玻璃、水彩画、木工，还有更多的作品，通常以科罗拉多州为主题。这家美术画廊于1973年创立，处于本地博物馆的最前沿。在咖啡馆丰盛的早午餐之后，不妨看看珍珠街的购物。上次我在那里的时候，我花了3美元吃了一个红薯玉米卷。对我来说，博尔德最令人惊奇的事情之一就是你能多么快地逃进大自然。这座城市最受欢迎的步道之一，位于梅普尔顿大街第四大街以西的三英里环山。你在步道上几分钟内就可以将城市景观抛在脑后，气喘吁吁地沿着阶梯状的小径前行。高程增加了1300英尺，山顶的美景尽收眼底。博尔德是一个手工啤酒城，至少有6家著名的小啤酒厂，加上另外6家小啤酒厂，甚至是邻近的朗蒙特啤酒厂，在这里没有理由不去喝一杯。我最喜欢的目的地包括上坡，艾弗里和奥斯卡布鲁斯啤酒厂。自20世纪60年代以来，有机农产品一直是博尔德市烹饪界的支柱。这一事实为这座城市的餐馆注入了明显的新鲜感，无论是小型的夫妻店还是著名的食品和葡萄酒，都获得了著名的比尔德奖。哦，第五季最佳厨师奖获得者最近在城镇开了一家餐厅，而餐厅的厨师索伊弗，刚刚赢得了食品网络竞赛的厨房杀手。杂志将博尔德市命名为美国的美食之城，而市中心的珍珠街则被评为十大美食之城。博尔德还是现场音乐的温床，无论是在当地的咖啡店，酒吧的小后屋，还是正规的音乐厅。受欢迎的博尔德剧院上演了从歌剧到迪斯科，以及到摇滚的大牌演出。这里有很多特殊的活动，比如电影节等等。本文由亚尔聊旅原创，欢迎关注，我们一起长知识。
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如何看待百家号小程序热议话题「在非洲防治疟疾」
2018年7月26日，坦桑尼亚达累斯萨拉姆南部的鲁菲吉地区库斯尼村，妇女带着孩子在自家门前休息。村子有1500多人，曾常年受疟疾困扰，中英坦三国疟疾防控试点项目为村民配发了蚊帐和口服抗疟疾药，疫情较3年前明显下降。35岁的基古米在村头经营一个水果杂货摊，他曾于2016年服用抗疟疾药。这种治疗恶性疟疾的口服药疗程较短，但在疟疾传播媒介（按蚊）难以控制的情况下需要长期服用。28岁的姆瓦拉米在家门前刷碗，她1月服用了抗疟疾药。49岁的姆贡贝（中）和孩子在一起。她是7个孩子的母亲，全家于3月服用抗疟疾药。15岁的小学生马吉布在一处有两名医护人员值班的医疗点外，这里一名医生一天可以接诊20~30人。前一天马吉布出现发热的症状，次日赶来看病。受到感染恶性疟原虫的蚊虫叮咬后，最初症状可能较轻，因此难以发觉。48岁的阿卜杜拉于3月服用抗疟疾药。11岁的艾迪在村里的健康中心办公室门外等待，她的妈妈带着妹妹正在屋里诊治。2016年8月，坦桑尼亚的鲁菲吉地区，世界卫生组织疟疾规划局、国家卫生健康委国际合作司、国家卫生计生委项目资金监管服务中心、中国疾控中心寄生虫病所的官员进行中英坦项目现场中期评估。（资料图片）中国疾控中心寄生虫病所供图2016年5月，坦桑尼亚的鲁菲吉地区，中国疾控中心寄生虫病所助理研究员周正斌对当地学生开展健康教育。（资料图片）中国疾控中心寄生虫病所供图从坦桑尼亚第一大城市达累斯萨拉姆往南，穿过繁华市区和城镇，约5个小时的车程后，就到达一个名为鲁菲吉的地区。这是中国疾病预防控制中心寄生虫病预防控制所王多全和同事们3年来多次往返的路线。两个月前，由他们负责实施的为期3年的中国、英国、坦桑尼亚三国疟疾防控试点项目告一段落。经过多方共同努力，该地区的疟疾感染率相比3年前已经下降了80%。库斯尼村是鲁菲吉的试点村之一。村子有1500多名居民，房屋多是黄土做墙，秸秆搭顶，大多数房子里统一挂着的政府发放的蓝色蚊帐引人注目。白天，妇女在家门前忙着家务、看护孩子，到了蚊虫肆虐的傍晚，全家人再躲进蚊帐中。疟疾是经按蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染疟原虫所引起的虫媒传染病。根据世界卫生组织2017年的数据，非洲地区约占全世界疟疾病例和死亡总数的90%。仅在坦桑尼亚，每年大约有6万至8万人患疟疾死亡，其中大多数是5岁以下的儿童。恶性疟原虫是非洲大陆最常见的疟原虫，感染后24小时内如不予以治疗可能发展成严重疾病，且往往致命。新中国成立时，每年疟疾发病人数是3000多万，到了2015年本地感染只有40例，2017年基本无本地病例报告。鉴于中国在治疗疟疾方面的丰富经验，中英坦三国疟疾防控试点项目由中国疾病预防控制中心寄生虫病预防控制所负责实施，期限为2015年5月至2018年6月。项目开始后，中方的工作人员先是在试点地区鲁菲吉的36个自然村开展了媒介（按蚊）分布和生态习性调查，之后在坦桑尼亚国家卫生与社会福利部等机构的协作下，分发了5万顶长效蚊帐。中国国内的一家药企也以成本价向试点地区供药。项目开展一年半后，中期评估结果显示，试点地区卫生机构疫情和社区疫情已呈显著下降趋势。工作组曾经问当地医生，“在疟疾防控中你认为什么最重要。”有人回答：教育。王多全介绍，在3年的项目实施期间，中方总共有32人的工作组分六批次前往试点干预地区，每次常驻3个月。除了日常采样和监测，中国专家还对当地的卫生工作人员进行培训和督导。当地卫生工作人员数量不足，大量病例检测、追踪数据都被记录在纸张上，许多地区供电无法保证，信息网络化难以推进。考虑到当地情况，在试点推行的过程中，中国在疟疾消除工作中摸索出的“1、3、7”工作模式（1天内通过网络报告、3天内病例核实和确诊、7天内开展针对性处置措施）被改成了每周由当地社区的卫生员同中方专家在社区里开展快速筛查工作，一旦发现病人就及时进行治疗。试点项目取得了成绩，但隐忧仍在。世界卫生组织的数据显示，目前国际社会控制和消除疟疾的资金投入，远低于预计每年投入65亿美元的水平。项目需要寻找新的赞助方，中国疾控中心的工作人员担心项目的连续性无法保持，疟疾或将卷土重来，青蒿素可能发展出的抗药性也令他们担忧。奇拉是坦桑尼亚依法卡拉研究所的程序员，3年来他负责将试点地区收集到的病例追踪表格进行电子化。遇到中方记者时，他会追问项目下一阶段的启动时间。在与中方工作人员相处的几年中，该所的另一名工作人员麦基拉鲁学会了用中文熟练地说，“你叫什么名字？”他们都还没有去过那个为鲁菲吉带来青蒿素的国家。
该话题由百家号作者中国青年报中青在线「简介:推动社会进步 服务青年成长」整理发布。
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