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「洗牙能把牙齿洗白吗」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「洗牙能把牙齿洗白吗」
碰到老同学过来医院洗牙，认识他这么久，第一次有这个觉悟。洗完后来我办公室开始感悟：
“哇，太爽了，洗牙一点都不疼，感觉口气清新了，牙齿也白了很多，洗完后更爱自己的牙齿了！”
不知道大家洗完牙之后有什么感受？大家可以在文章的最后和永华君互动哦~
牙好，胃口就好。现在越来越多的人为了自己的口腔健康，选择了洗牙。洗牙可以全面清洁口腔，保护牙龈，清新口气
，为此，涌入洗牙行列的爱美人士越来越多。而在国外，洗牙更被称为是“另一种刷牙的方式”。洗牙
然而，在不断增多的洗牙群体中，出现了这样一些问题，很多热衷洗牙的人，常会走入误区，为了盲目追求雪白牙齿，把洗牙当做美容，甚至导致牙齿健康受影响。还有很多人在洗牙的同时发现自己的牙齿比以前更白了！洗牙
对，永华君今天重点要说的就是这个——难道洗牙真能让牙齿变白吗?
洗牙并不能美白牙齿洗牙可以帮我们清洁口腔，排除牙龈里面的牙石，减轻对牙龈的刺激，从一定程度上是可以预防牙周炎的。另外洗牙还可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度，但它并不能美白牙齿
，如果要让牙齿变白最好的方式还是进行牙齿美白。牙齿
由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此我们的牙齿本身就不是纯白色的。并且定期洗牙主要功效为清洁牙齿
，通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。通过除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢，洗牙后，一些人会有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。其实，牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。因此，切忌盲目追求雪白牙齿。
为什么我们洗牙的时候发现牙齿变白了？由于我们日常饮食中，摄入的食物中有些含糖量比较高，而这些高糖分的食物容易附着在牙齿上，形成牙菌斑
，牙菌斑清除不到位，时间久就会形成牙石，经过洗牙和喷砂，去除了牙表面的牙结石和色渍，牙齿会比洗牙前白净。针对轻度牙结石引起的牙变色可利用洗牙还原牙齿本色，但洗牙和牙齿美白不是一回事
。洗牙的目的主要是清洁，可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石，所以看起来会更洁白些。
洗出牙缝是错觉脱掉“脏衣服”牙齿更敏感有些人反映在洗牙后发现吸一口凉气会特别敏感，再仔细照镜子查看，似乎牙缝真的较之前更明显了。
其实，这是因为牙根包括牙颈部都非常细小、薄弱
，原来它表面被牙结石覆盖着，洗牙把牙结石洗掉了。这些牙结石就好像我们穿的脏衣服一样，虽然脏衣服可以在外界冷热来袭时保护你，但是它本身会不断释放细菌毒素，自己也会慢慢变大，占据位置。牙结石
事实上，有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会出现牙缝，这是一个误区！其实，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了。天生柔弱的牙龈只好一步步退让，直到牙根露出，也就是牙医们常常提到的——牙龈萎
缩
。
关键是，牙龈萎缩后，就很难回到原来的领地，原来有牙结石的地方空了，后果就是当牙结石被去除后，牙齿之间的牙缝就变宽了。实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙“洗出来”的。洗牙
想要牙齿变白变健康先从清洁做起是什么会造成牙齿黄?
一般来说，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。色素沉淀
所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后最好养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有及时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面发黄。
想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白
，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。洗牙
该话题由百家号作者永华口腔「简介:分享关于齿科知识，助您再现天然牙！」整理发布
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「2019年毕业生人数达860万再创历史新高网友：就业压力大啊」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「2019年毕业生人数达860万再创历史新高网友：就业压力大啊」
最近网上一直传有关互联网巨头“缩招”的消息，这个消息让一些找工作的人颇感到了压力。特别是2019年应届毕业生人数高达860万，就连互联网行业的招聘需求也在下降，据数据统计，互联网行业在第三季度的招聘量和去年相比竟然下降了51%。由此可见，就业压力重锤来袭。
虽然最后互联网大佬们都出来澄清“关于缩招”的消息是谣言，但是2019年毕业生高达860万，这是一个非常可怕的增长数据，再加上中专技校、往届毕业生加起来应该都超过1000万了，对于社会来说的确是有很大的就业压力，一年胜一年的毕业人数，将毕业季节的就业问题一次次成为社会关注的焦点。
然而大学生就业压力大，导致了一个问题发生，就是考研的人数也在逐年上升，因为多数大学生表示：本科毕业生毕业工资实在太少，一个月2000元，只能解决温饱问题，这说的还只是一个人，然而在一线城市，2000元也还不够租房子的钱，所以很多大学生选择在一毕业就考研，因为他们觉得学历高一点，出去找工作工资就就会高一些，就业压力相对来说少一点。
然而，考研的人数也是在逐年上升，据统计今年的考研人数将突破285万，相比去年增长50万人，这些巨大的数字面临的问题只有一个，那就是网友说的“就业压力大啊”。
然而根据相关调查报告显示，40.8%的应届毕业生认为就业很难，形势非常严峻，同比去年上升了4.3%。47.0%的应届毕业生认为有难度，但还可以接受。认为就业形势难度一般或没有难度的，仅有10.2%，看着这些统计的数字逐年上升，也就是说，现在还是有很多大学生认为就业形势很严峻。
我们来看一组5年内广州市就业形势数据。
2018年广东省高校毕业生高达有57.14万人，加上往年未就业和外省来粤求职毕业生，就业总量可以说是非常巨大，形势严峻，是对各方面的一个重大挑战。
从这一组数据我们就可以看出，大学生的数量每个城市都在逐年上升，而且越来越多，就业压力只能是逐年上升，然而现在很多大学生都是眼高手低，很多工作根本看不上，低于3000的工作根本不考虑，甚至还要求双休等。
所以在这我想和那些眼高手低的大学生说：就业很难，就不要挑三拣四了，主要可以提升自我价值的工作，休息不是非要双休的，要知道你刚从校园出来，可以说你什么也不会，2000元的工资也是让你在工作中学习的，所以别太让自己的生活从一开始就变得安逸起来，如果是这样，那么你将面对：“20岁的你不努力，30岁的你举步维艰”这样的一个局面。
那么看完这些数据，2019年应届毕业生再创新高人数高达860万再创历史新高，你是不是也感受到了网友说的就业压力大呢？
该话题由百家号作者生活明星小助手「简介:也许时光飞速，但我想用文字留住它、、、」整理发布
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「魔道祖师：最大谜团，为什么魏无羡的笛子要叫陈情，原因是这两个」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「魔道祖师：最大谜团，为什么魏无羡的笛子要叫陈情，原因是这两个」
我们都知道《魔道祖师》里面有很多谜团，比如聂怀桑为什么在金光瑶死后要捡起金光瑶的帽子呢？薛洋和晓星尘到底有没有重生？今天我们就来猜测一下魔道祖师中最大的谜团那就是魏无羡的笛子要叫陈情。十三年前，羡羡死后，江澄就一直拿着陈情。十三年后，江澄知道了莫玄羽就是羡羡，就在一次战斗中把陈情还给了羡羡，方便他指挥走尸。我们都知道陈情是一把黑色笛身和红色穗子的笛子，其实并没有什么特别，但是陈情一响就能给人无限的震慑。不过最终的原因肯定还是要以作者墨香铜臭解释为主，小编在这里只是进行合理的分析。
第一个原因：我们先从“陈情”两个字的字面意思来解释。一是陈情就是陈诉衷情的意思；二、“陈情”有“旧情”的意思。我们都知道那些死去的人很多都是有冤情的，尘世间的旧情未了，他们心中还有很多事要做，很多未了的心愿，所以才不愿意魂飞魄散。自然会被陈情这样哀怨音乐的表达出来的不幸所吸引。如果是“陈诉衷情”之说那么也就解释得非常合理了。
第二个原因：出自“陈情表”。《陈情表》是三国两晋时期文学家李密写给晋武帝的奏章。文章从自己幼年的不幸遭遇写起，倾诉自己不能从命的苦衷，辞意恳切，真情流露，语言简洁，委婉畅达。《陈情表》大家都应该读过，是臣子陈述对君王的忠诚之情。所以小编推测墨香铜臭她认为，陈情也可以是陈述羡羡以前的悲惨史，他将金丹给了舅舅，自己被推入乱葬岗，如此悲惨的往事。此外，陈情还可以表达羡羡与忘机坦诚相对。墨香铜臭觉得羡羡这个人忠诚待人，将自己一切善心表达给身边的人，使用“陈情”二字非常贴切。

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「谁说广州无日料——第1话·居酒屋」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「谁说广州无日料——第1话·居酒屋」
这是城君原创的第1099
个城市故事-----------广州有日料吗？
策划这个系列，初衷完全是为了满足口腹之欲。
曾吃遍岛国的编辑@RORO
想在广州寻找曾经熟悉的口味。这些味道，有隐藏在闹市街角的北海道风雪，有隐藏在商场地下的福冈炸物……
饕餮食客寻味而来，两个城市的人，相遇于舌尖之上。
食物不仅仅是食物。我们更想试图了解，在美食之都羊城，这些远道而来的主厨，妥协了什么，又在坚持着什么。-----------广州，车水马龙的龙口西，一间店名「みち」（“道”）的日料店，在这里静静开了五年。字小，很容易从门口过而不知。店铺全名是“道·北海道料理”，因为山本主厨来自札幌。五年前，他接受中国合伙人的邀请，只身来到3400公里开外
的南国广州，把家乡的味道作为主打，开了这家“隐于市”的居酒屋。一个日本人的入乡随俗第一次来，我把菜单的决定权给了山本主厨。慕“北海道”之名，特别想吃黄油土豆，问他有没有，他遗憾摊手，撇撇嘴说，“买不到满意的土豆。”
土豆是北海道特产之一，ジャガバタ（黄油焗烤土豆）就成了北海道的招牌菜之一。
制作刺身时，我在吧台旁观看，吧台后是开放厨房，也是他的领地，靠墙的架子摆满了客人的存酒，中间有一幅显眼的双人肖像画，看的出一位是他，另一位，想必是他的中国合伙人。干净的橱窗后面，他拿出刀具和砧板，仔细擦拭，端出鲜鱼，熟练地刀起刀落。试探地问他有没有金枪鱼，他说，昨天刚好卖完，今天没有买到新鲜货。原来海鲜是就地取材，就顺便问他哪里拿货，他说黄沙市场
，种类齐全，很方便。“我都是自己去，买得更放心。而且
叫滴滴也方便
。
”刺身拼盘完成，店员从里间厨房端出烤好的ほっけ（烤开边鱼），正准备拍照时，主厨冷不丁冒出句“ダサイ”（这摆的太丑了！）赶紧端回里厨，不大会儿，拿出偌大的绿色盘子，把菜式显得大气许多，听到我们啧啧赞叹，他满意的微笑带着点小得意。吧台上摆了各式餐盘，几乎没有两个相同，都是典型的和风样式。以为从日本带回，他却大方摊牌，淘宝货，还补充一句，淘宝是个好东西，款式比日本还多。
“淘宝”的中文发音让大家秒懂，听他和店员沟通，中文无障碍。他说，店员不会日文，只能是他学中文了，不过也能方便自己的生活，可以一个人出去购物吃饭，吃他最喜欢的广州早茶
。北海道人的骄傲其实和山本主厨认识并不久，事先沟通时，已感受到他作为北海道人的爽朗。前一天，他微信告诉我“不用来太早哈，店员五点多的时候要吃晚饭”，结果第二天五点多又被他催促“你怎么还没来呀？”不过一想到他是北海道人，也就释然。
北海道小樽的雪景北海道田园风光赵辰宇/摄北海道在日本算是一片神奇的土地，地广人稀，却也地大物博。大口喝酒大碗吃肉，孕育了北海道人的粗犷；味道纯正的农作物，肥美的海鲜，是和甜点齐名的北海道招牌。当我们向往那里的雪景时，北海道人却更骄傲他们的美食。想起山本主厨说“没有好土豆”的遗憾表情，也就知道了他对家乡美味有多执着。当天我们品尝的都是店里招牌，小菜拼盘是南蛮鱼块、高汤浸鸡蛋卷、炖牛肉，主厨说这些是北海道的家庭料理
。一道很常见的日式炸鸡块，也是传统的雪乡做法，用了独特的酱料，主厨自信味道和其他店都不一样。我吃了一块，偏甜的口感很特别，深得同行小伙伴的胃口，说下次可以来点三份炸鸡，配一碗白饭就好。后来聊到兴起，他拿出日本带回来的荞麦面，北海道面粉做的面条很劲道，用高汤和芥末拌匀就足够美味，广州难得吃到。那骄傲介绍家乡面粉的表情，还是暴露了他“我北海道最好”的蜜汁自豪。
最后酒足饭饱，他没忍住，豪气表示今天有隐藏菜单，是他自创的咖喱牛舌，请我们吃。一般牛舌薄的地方都是盐烤，他把厚的部分煮成咖喱，加红酒煮。语气里是不容置疑的“过了这村没这店”的暗示，于是一碗白米饭搭配软烂入味的牛舌再次下肚，有种在日本喝完酒最后用拉面收尾的大满足。
地道的核心是“自知”与“自制”虽说有招牌的独家菜单，但这里也缺少中国食客爱点的菜品，比如寿司，比如拉面。他毫不避讳地说，是自知自己不擅长。
日本的居酒屋原本就不太可能什么都有，寿司和拉面是专业活儿，专业的师傅才能做，所以他只做自己擅长的东西。在广州，他有一位很尊敬的前辈，60多岁，是某家日料的主厨，寿司技术很高，那家店也是他心中广州日料NO.1。
但擅长的东西他会坚持如一，
包括手写当日更换菜单，包括亲手制作店里的主要菜式。他说，日料的精髓在于高汤（日语叫「だし」），用鰹鱼、海带煮出来的鲜味，可以运用在很多料理中。只要高汤够好，寡淡的荞麦面也能吃得满足，店里的高汤都是他亲手做。在他的理解里，日本人吃日本料理长大，中国人吃中国菜长大，即便后来学了日本料理，也不可能像日本人一样有味蕾的记忆。所以他没有选择甩手老板的路线，而是想用“自制”来坚持正宗的味道。店里的手写当日菜单。从入这一行，他就认准了料理人的身份。最早在京都做学徒，每天至少工作12小时，16个小时也是常事，也受京料理影响很深。但京味道偏淡，比北海道还淡。最早在广州做的菜，会被客人说没有味道，后来试着朝北海道的方向调整，评价慢慢好起来。好在广州人的口味也偏清淡，山本主厨说，广州人很会吃，这几年广州的日料越开越多，大家对食物的要求在逐渐提高。主厨坦言，他店里的人均消费算偏贵的，大概在200-300元之间。但好的味道需要好的手艺，这也是他想要坚持的路线。未来的话，他会尝试复刻更多家乡的美味，让几千公里外的食客通过他的手作，了解那遥远的美丽雪乡。说这话的时候，主厨若有所思，我仿佛从他的眼神里看到了茫茫白雪，喧嚷的札幌街头，那飘着烟火气的烤肉，还有那不羁洒脱的北国人。冬日的札幌街头待我们准备离开时，客人依旧寥寥无几，且多是日本人模样。他看出了我的疑虑，有点不好意思地说，“因为最近是假期，又赶上暑假，很多客人回国了，有点冷清。”我愣了一下，才反应过来他说的假期是日本的盂兰盆节，日本人回老家扫墓的日子。看来这里真的是间属于日本人的店铺。难怪菜单里会有“麻婆豆腐”，这道日本人最爱的中国菜，想来应该不是他掌勺。一番鞠躬道谢后，转身走在了车水马龙的街头，繁华的街景把我拉回到现实。这里，依然是不夜城广州，但刚刚的几个小时，却有种穿越回日本的神奇体验。北海道的风景赵辰宇/摄山本主厨，一个来自岛国北方的师傅来南国广州开餐饮店，就像是独行的北方拳师，深入高手众多的南方，表面风轻云淡，实则波涛暗涌。这是两种人的较量，也是两种文化的碰撞。能站得住的，必然有其门道。后来和他求证，店名的“道”，有“北海道”之意，也有做人做事的漫漫道路之意。
Q：您如何理解“地道”的日本料理？
A：
尽量用正宗的食材，还原正宗的味道，这也是我为什么坚持自己做料理的原因，中国店员对日本料理的理解比日本人弱很多。Q：刚刚您也提到“正宗”，但其实店里的食材几乎是就地取材，那用什么来保证味道的正宗呢？
A：
这是个很挖坑的问题。食材确实取自当地，鱼是黄沙的，蔬菜是上海有机农场发来，如果全部从日本进货，成本太高，没法做生意。重要的是用我的手来正确处理食材，否则再好的食材，不会做都是浪费。
你知道北海道的海胆很棒，我店里也卖，但不可能从北海道运回来，我们用大连货，品质不比日本差，这样能让更多人吃到。Q：平时会不会去其他日料店探店？
A：
肯定会，经常和前辈（上文提到的寿司大神）一起吃饭交流。广州还是有好吃的日料店，但现在很少日本师傅在做。有些后来做老板，自己不怎么做了。Q：在广州做日料，遇到的最大困难是什么？
A：
和中国店员的沟通吧，语言是一方面，主要是对这个东西爱不爱。好不容易用心教了些东西，说不干就不干了，又得从头开始慢慢带，技术很重要，但也想让他们对日本料理背后的文化多些理解，不仅仅是个工作而已。Q：所以您是想培养他们的“匠人精神”吗？
A：
不是不是。说实话，我并不认为匠人精神绝对是好东西，但没有也不行，做事情不持久。Q：店里的客人是中国人多还是日本人多？
A：
刚开那一年，百分百是日本客，都是在广州工作的日本人，也住附近。中国客人这两年才多起来，大家通过大众点评找到这里，不得不说中国的网络宣传很厉害。Q：您有没有听说过“食在广州”？平时吃日本料理多还中餐多？
A：
肯定听说过，我很喜欢粤菜，因为会中文，所以一个人外出吃饭也经常吃中餐，我很喜欢，凤爪现在也能吃了。Q：未来有什么期待或打算吗？
A：
中国客人虽然越来越多，但我希望可以更多一些。不说多，如果广州人每周吃一次日料，我觉得就很好。当然不是我的店也可以，我这里小小的，招待不了那么多客人，因为接触越多，才能了解越多。
我也想继续推广北海道的味道，让广州人更了解北海道。跟着RORO一起探寻“广州是否有正宗日料”每周五更新本文部分图片来源网络。

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「长安汽车质量到底好不好听听这些老车主怎么说的，你就明白了」百家号

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长安汽车质量到底好不好？听听这些老车主怎么说的，你就明白了！长安汽车质量到底怎么样？听完这些老车主的话，感觉说的有道理！
随着国家的经济快速发展，汽车市场也随着国家的崛起而蓬勃起来了，而国产车更是紧紧的抓住了这次机会，都在迅速的提高着自己的技术和质量，实力可以说是上了一个挺高的档次。当然很多国产车都在不断发展，那么长安汽车这个老牌子汽车制造厂商生产出的汽车质量到底怎么样呢？
在此之前，个人也咨询了不少买长安汽车的老车主，问问他们对于自己买的长安汽车质量问题到底有什么看法。一位在去年前段时间提了长安CS35的车主表示到，虽然这款车开了才一年半，但是从买回来之后，这款车子没有出过一点问题。毕竟是低档次的SUV车型，车速在到80以上的时候，车子降噪能力就差了，车子里面会嗡嗡响。
动力方面有点弱，起步比较肉。当然今天说的是汽车质量的问题，就不说长安CS35的动力问题了。在长安CS35PLUS更新换代之后，这款车不知道会不会提高动力性能。
另外不少购买长安CS75的车主，他们对长安汽车的评价也比较中肯。很多人都表示，长安CS75的质量并不是像他们媒体宣传的那么好，但是在同档次的车型中，长安CS75质量的表现还是不错的。一般买来之后不会出现什么大毛病，但是也有车主表示，传动装置有时候会发生异响，北方的车主就是会被机油乳化现象所困扰，南方的朋友一般就不会出现这种问题。
但是一些购买长安CS95的车主给的回答可能就并不是那么友好了，很多长安CS95的车主都表示，自己买车长安CS95质量似乎并不是那么好，虽然三大件的质量还可以，但是车上的小毛病还是比较多的，而且长安的4S店处理问题的态度也并不是很友好。
虽然长安CS95的质量代表不了所有的长安汽车，但是总的来说，长安汽车的整体质量算是一般情况。相比于一些其它的像奇瑞汽车、吉利汽车来说，整体质量稍微逊色一点。但是相比于不少的国产车来说，质量已经很不错了。对于消费者来说，毕竟长安很多车型都是亲民型汽车，用料和质量方面也不会像一些高档车那样好。
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「刺激战场：鸡友都是人才，这样的军团名也能想到，还被官方点赞」百家号

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大家好，我是牧童电竞小编——大鱼。
新更新版本里，军团也算一个新鲜的事物。它比起战队来说，规模更大，影响力也更大。因此，鸡友们都纷纷建起自己的军团。那问题来了，军团叫什么名字呢？正当大家为此绞尽脑汁时，一股军团的明星后援会的风潮，已经悄然形成！
了解一下，林俊杰粉丝的战队。他们在招募的时候是这样说的：欢迎大家加入林俊杰吃鸡军团。我们的口号是：每天都吃一把鸡，明天俊俊联你机！万一哪一天匹配到俊俊呢？人要有梦想！
就这么一个简单想法，没想到居然被官方微博赞了！大鱼想了一下被赞的原因，估计有这么两个因素：一、新鲜；二、宣传效果好
新鲜。毕竟，在这款游戏里，以爱豆的名义建军团的确实不多见，让人很有新鲜感！宣传效果好。大家想想看，如果这类军团壮大了，明星的粉丝们，就会被这个群体吸引，变成游戏的玩家！身为爱豆，林俊杰没准会pick这款游戏呢！
看完林俊杰，再来看看周杰伦战队。这个战队的名字就更直接了，人家就叫周杰伦！他们招成员的要求也简单：军团招募成员，不限等级不限段位，只要你是周杰伦的粉丝就可以加入～
还有小猪佩奇战队（笑哭）！
看来，爱豆粉丝军团已成气候！话说，吃鸡战场以后不会变成粉丝后援会吧？
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「脚小是一种怎样的体验」百家号

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答|百度派@惊棠
不仅脚小，而且个子矮。还有我的脚趾看起来几乎是连在一起的,我也买过特别宽的小码鞋。可能是我的脚太宽，稍微大一点的鞋子我穿，可能就宽度合适。但是长度又嫌长了甚至有可能穿在我脚上会感觉像拖鞋一样但是我发现我冬天是特别容易买到鞋的。
因为冬天的鞋里面有毛脚在鞋子里面就没有像单鞋子那样活动自如再加上冬天的鞋子里可以垫鞋垫这样一来普通的鞋子穿在我脚上就显得没那么大了。在春季,尤其是在夏天开始时。在街上很难买到适合我的鞋子，我曾经试图到街上找适合我穿的鞋。结果，正常的平跟鞋或者是稍微有那么一点点跟的鞋子都没有我合适的码子，只有高跟鞋有适合我的码子，而且都是那种跟又高又细的鞋这样的鞋穿在我脚上就像踩高跷一样，不光自己感觉不舒服，别人看了也会觉得怪怪的，
于是我想到了另一种购物方式——网购当然网购在帮我买到中意鞋子的同时也带给了我不少的麻烦。网购鞋子和在现实中相比，缺点是，不能试穿，因此收到鞋子就会有一定的几率不合脚，这是让我最苦恼，，也没有办法避免的问题唉！谁让自己长着这么一双小脚呢？我这是没办法，一
般还是不建议到网上买鞋，万一鞋不合脚会很麻烦的
，而且小脚的人和正常脚的人比起来毕竟是少数，所以，网上虽然有卖小码鞋的店，但也只是少数，并且在这少数的卖小码鞋的店中，有一部分店的小码鞋是需要定做，这样一来鞋子卖出去就不能退了，万一不合脚，就只好白白浪费掉一双鞋，
我在网上买过几次定做的小码鞋，基本上都有问题，不是这儿不行就是那儿不行有些鞋勉强穿过几次。就因为穿着不舒服，再也不穿了，有些鞋直接就因为有问题，试过之后就再也不穿了，只好像有那么一两双定做的小码鞋是可以穿的，虽然穿是可以穿了，但也是带着这样那样的问题将就着穿的，不然就又要浪费掉一双鞋了。以上内容由百度派作者提供
该话题由百家号作者小派爱健康「简介:百度旗下高质量问答讨论社区」整理发布
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「甘草片泡水喝的功效 喝它竟能治疗脾胃虚弱」百家号

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甘草片的药用价值极高，而且甘草片泡水喝的功效非常多，能预防和治疗多种疾病，所以非常受人们欢迎。很多人都喜欢用甘草片泡水喝。想知道甘草片的功效与作用以及甘草片的作用吗？那就一起来看看吧。甘草片在生活中是非常常见的，经常能看见有人用它泡水喝，下面就仔细介绍下甘草片泡水喝的功效。
甘草片泡水喝的功效甘草在我国古代就已经开始使用了，中医对于甘草的功效也进行了深入研究。
老中医告诉我们，甘草具有很好的止痛以及解毒、清热、益气、止咳、祛痰等作用，同时调和诸药的功效也是非常明显的。
所以说，日常服用甘草可以很好的治疗身体倦怠、腹部以及四肢疼痛痉挛的情况，同时咳嗽痰多、脾胃虚弱还有心慌气短都可以服用。
不过需要注意的是，甘草味甜，所以大量的独用会导致身体出现滋腻的情况，长期服用容易影响脾胃的消化功能，导致身体内热，还有咳嗽痰多的情况。
甘草片常见的服用方法就是泡水服用，他能够更好的扩大甘草本身的功效。
除了直接冲泡甘草片之外，也可以和翻炒过的决明子、枸杞子以及白菊花按照一比一比一的药量进行冲泡，然后代替茶水饮用，具有很好的保护双眼以及提神的作用。
另外，也可以和红枣、麦芽等一起冲泡，具有很好的养生作用。
如果想要获得最大的效果，那么甘草片泡水喝最好当日冲泡当日喝完，避免甘草片等这些中药裸露时间过长出现氧化的情况，严重影响药效。
中医方面认为甘草的主要作用就是补中益气，能够很好的治疗身体亏损、元阳不足以及脾气虚弱的情况。
可以将甘草片和人参、黄芪等一起混合熬煮，制作成为补中益气汤还有升阳益胃汤等。另外，甘草还具有清热解毒的作用，能够很好的治疗各种热度、溃疡以及痤疮等毛病。
因为甘草味甘甜，所以现代生活也更多的用作于制作糖果。
甘草所制作出来的糖果，不仅味道甘甜，同时也不容易出现上火的情况，对于身体也有多种补益作用，是很多妈妈们给孩子购买糖果的第一选择。
不过也需要注意的是，甘草片制作出来的糖果虽好，但是也不能够让孩子多次，否则太多余甜腻的食物含有的热量都是比较高的，囤积在身体中容易出现肥胖的情况，并且甜腻的食物容易导致痰多的问题出现。
除此之外，甘草片也是具有少量毒副作用的，大量并且长期的服用，很容易出现身体水肿等毛病。
现代医学中，使用甘草片更多的是用于治疗呼吸困难的情况，常见的就有肺结核、过敏、感冒以及支气管炎等，这是因为甘草具有祛痰的作用，能够有效的保障呼吸顺畅。
甘草片广泛的应用在现代的咳嗽糖浆中，他能够很好的溶解粘液。除此之外，这种中药材对于口腔还有胃溃疡也具有一定的治疗作用。
甚至于甘草还被认为具有治疗便秘的作用，能够作为抗病毒药物治疗各种炎症以及疱疹。
医生还告诉我们，甘草片泡水喝的功效还包括治疗回肠炎。因为他能够对于肠易激综合征有一定的效果，并且抑制肠胃出现痉挛的情况。
在传统的中医中，甘草片还用于治疗癌症，现代研究发现，甘草能够有效的预防心脏病，并且对于胆固醇也有一定的治疗作用。
甘草中含有大量的异黄酮，这就说明甘草进入身体之后能够有效的刺激雌激素或者是抗雌激素的分泌。
所以，在女性绝经或者是月经来临之前可以服用，能够有效的减少月经前综合症，同时对于一些女性绝经之前身体出现的不适应情况也能够很好的治疗。
另外，甘草片能够有效的防止血液中的钾元素超出正常水平，如果血液中钾元素过高或者过低都会导致身体出现心律失常的情况。
而心率十场容易导致心脏骤然停止跳动，甚至出现死亡的情况。所以，我们并不建议大家大剂量的服用甘草，或者是将甘草泡水喝，因为他会严重威胁我们的生命安全。
另外，日常适量的将甘草片泡水喝，还能够提高的增强记忆力以及认知能力。除此之外，甘草中所含有的复方甘草酸苷能够很好的治疗各种类型的肝炎。
最新的研究还表明，甘草能够有效的治疗艾滋病，对于抑制艾滋病毒的复制以及林身体出现干扰素效果都很不错。
甘草片的做法芍药甘草炖生鱼材料生鱼350克，芍药10克，甘草片10克，姜10克，色拉油80克，奶汤1000克。
调味料盐5克，鸡精3克，糖1克。
做法1、将生鱼宰杀斩件制净，芍药、甘草片洗净备用，姜切片待用。
2、净锅上火，放入色拉油将生鱼炸至金黄色控净油。
3、净锅上火，放入奶汤、生鱼、芍药、姜片、甘草片，大火烧开转中火炖30分钟调味即成。
甘草丝瓜汤材料甘草片10克，丝瓜1根，瘦肉片200克，鸡高汤500克，清水600克，盐3克。
做法(1)甘草片、肉片、加高汤、清水，如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。
(2)丝瓜去皮，切块备用。
(3)加入丝瓜。
(4)转旺火煲10分钟。最后加盐调味。
结语：
以上就是三九养生堂为您介绍的甘草片泡水喝的功效，你们都了解了吧。这对于喜欢喝甘草片泡水的人来说，真的是极好的。看了上面说的甘草片的功效与作用以及甘草片的作用，感兴趣的就去试试。

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「NPC成员家境背景：Justin富二代，蔡徐坤中上等，只有他最平凡」百家号

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因一场选秀节目，而出道的ninepercent男团，从出道开始，就受到了网上很多人的关注！基本上关于他们的一举一动，都牵动着无数粉丝们的心！有很多的网友喜欢爱豆，都会把他们的家境背景的给了解清楚，关于ninepercent成员的北京，应该也有很多人都非常的好奇吧！那下面小编就给大家讲一下NPC成员的家境背景吧！
蔡徐坤
蔡徐坤是男团的队长以及C位，也是男团中的流量担当，有着超级帅气的外表以及雄厚的实力，真真的偶像本人了！关于蔡徐坤的家境背景，网上有各种传闻，但真实的是，蔡徐坤是个人练习生，身后没有强大的公司背景！家庭情况应该也是中上等的，据传妈妈是一名演员，爸爸的信息不是很明确，但是能出国留学的家庭，应该不会差，算得上中上等吧！
王子异
王子异，在参加节目的时候，就被曝光私服穿着一身都非常的昂贵，后来在节目中，又曝光了家庭，家中摆设都非常的奢华，饭桌后面的酒柜上的酒，瓶瓶也是非常的昂贵！王子异的家境背景，挺强大的，感觉王子异真的就是富贵人家的公子了！
朱正廷
人间仙子朱正廷，温柔阳光的暖男一枚，关于他的背景，应该就是身后强大的公司乐华娱乐了！对于他家境，想必也是非常的富裕，不然朱正廷怎么可能从小就练习舞蹈，还那么的迷恋奢侈品呢？“人间Gucci”可不是白当的，私服很多都是这个大牌的！没有富裕的家境，根本撑不起这么花费啊！朱有财~
Justin
Justin（黄明昊），02年出生的小可爱一枚，只有十六岁的他，与朱正廷一样，都是乐华娱乐大公司下的艺人！背景很不错！Justin的私服也是非常的昂贵，所以网友都很喜欢叫他贾富贵！关于贾富贵的家庭，网上有着很多的说法，据说他家是温州做酒店生意，非常有商业头脑，贾富贵是个富二代
范丞丞
范丞丞，应该很多人都知道吧，家庭背景一直都曝光在网络之上，姐姐是时尚大佬范冰冰，光靠着姐姐生活，家庭也不会差的吧！背景也是很强大，范丞丞也是大公司乐华娱乐的艺人！范丞丞真的就是最亮眼的那颗星了！
陈立农
相比较上面那些富二代有背景的小鲜肉，陈立农就显得非常平凡了！陈立农是传奇星娱乐的艺人，背景就不是很强大，家庭上也是很普通，农农的穿着没有什么奢侈品，基本都是比较平价的穿着！关于农农的家庭，有很多人都谣传是富二代等，但其实农农很小就会去夜市帮爸爸摆摊，被称为“夜市小王子”，所以就是一个很普通的家庭！在这九个人当中，真的是只有农农最平凡无奇了！
NPC成员家境背景：Justin富二代，蔡徐坤中上等，只有他最平凡！
虽然这九个男生家境各不相同，背景各不相同，但是都有着很强的实力，未来的花路，相信会原来越好的！

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「热血传奇：战士武器怒斩后期不如裁决之杖，原来是这样原因造成的」百家号

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在1.75版本“江山无限”推出来之后，很多玩家都喜欢追逐三大兵器（怒斩，逍遥扇，龙牙）的身影，特别是在牛魔七层的暗之牛魔王，很多玩家都喜欢去打这个怪物，暗牛的爆率的确非常高。在当时的牛七已经成为了各大帮会争抢的地图，不为别的，就为了这三件装备。然而到了后来，这几件装备中的怒斩却成了无人问津的垃圾货色。怒斩，需要攻击力46，重量85，持久35，攻击力12－26。
看攻击的下限的确是比裁决之杖多了很多，但是该武器的上限却比裁决要低了4点，而正是由于低的这几点，让怒斩变成了地摊货。究其原因其实是跟一个叫做幸运项链的道具有关，大家都知道，在幸运9的时候可发挥人物属性的最大值，而这个最大值是要求看人物属性的上限值的。而裁决的上限值明显比怒斩要高出4点，并且裁决在之后的价格比怒斩要低很多。很多人去沙巴克武器店升级武器都会选取裁决之杖，为了获取人物属性的最大值，在有幸运链子的情况下，怒斩就被彻底抛弃了。
而龙牙与逍遥扇却一直水涨船高（增加的都是上限值）。在本人看来，怒斩这把武器是盛大的一个败笔，为什么呢？这还要从韩服说起，怒斩在韩服的名字叫做疆域之杖，并且是法师的武器，而龙牙的名字叫统帅之刃，是战士的兵器。当时的盛大自负自己的运营水平比较高，把这些兵器从韩方那边拿过来之后就开始策划并修改属性。在当时的策划方案里面已经有屠龙的出现（上限攻击35）。
怒斩攻击上限肯定不会比屠龙高。然而盛大又不愿意把怒斩的上限设定在30（裁决之杖）与35（屠龙）之间，在当时没有考虑幸运项链的情况下，直接就把怒斩设定为稳定发挥类型武器，而令当时的盛大没有想到的是，随着幸运链子越来越多，怒斩变成了连裁决都不如的地摊货！
老铁的关注是小编创作的动力，谢谢！
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「金瓜知识科普，教你正确吃金瓜」百家号

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一日三餐，我们餐桌上的食材多种多样，组成了一道道美味的佳肴，为我们补充营养。但是，对这些食材你真的了解吗？
百闻美食，每天为大家介绍关于食材的知识大全，今天的主题食材是：金瓜。
金瓜，在崇明已有百年以上种植历史，是崇明的传统特产。金瓜鲜嫩清香，松脆爽口，是家庭、饭店、宾馆中色香味俱佳的上等菜肴，享有“植物海蜇”之美誉。金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。
金瓜多年生草质藤本。茎枝纤细，开展，初时有糙硬毛及长柔毛，老后渐脱落。叶互生；叶柄长3-5cm；卷须纤细，不分歧或2歧，近无毛；叶片膜质，卵状心形，三角形或3-5中裂，长宽均4-8cm，中间裂片较大，侧面裂片小，三角形，边缘有不规则的细齿，两面均粗糙，上面深绿以，有短刚毛，叶背淡绿色，被毛，龙以脉上较密，背面叶脉隆起。
那么，金瓜都具备什么样的营养价值，食用后给我们带来的好处是什么？
金瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。
不要小看金瓜，据说金瓜具备以下食用效果：
补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、活血调经、舒筋通络、化痰消瘰
最后，小编教大家一些挑选、烹饪金瓜的实用小技巧，希望能帮助到你们：
选购技巧：
看：越圆越好、颜色金黄、纹路清晰；
摸：表面光滑，捏着硬实。
烹饪技巧：
1.煮粥、煮饭时和大米同时放入锅内就可以；炖汤可搭配排骨、玉米等；炒菜时可清炒或搭配虾仁、肉片；
2.南瓜盅可用来蒸蛋羹、排骨、八宝米饭等；南瓜泥可用来做南瓜饼、南瓜馒头、南瓜蛋糕。
小金瓜一般用来做成瓜盅蒸菜，既美观又可使蒸出来的菜更加美味。
今天你的餐桌，要不要用金瓜来做道菜呢？

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「照着下面六点去种植水稻，你的水稻亩产会翻倍」百家号

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水稻是我国粮食中最主要最悠久的一种，我国近一半的人口，都以大米为食。水稻除可食用外，还可以酿酒、制糖作工业原料，稻壳、稻秆，可以作为饲料。优质大米易被消化和吸收非常受大众的喜爱，市场需求很大。一般水稻从种植到收割生长期四五个月的生长期，那如何在生产期内种出优质高产水稻呢？
一、播种（1）晒种：晒干的种子里面的水分就会减少，种子的呼吸作用缺少水分就会变弱，受到抑制。（2）选种：选用优良品种，能够适应本地生长，且具有抗逆性的纯种饱满的种子。（3）浸种：水稻浸种需要消毒杀菌，但又不能伤及种籽，一般用强氯精，有很好的消息杀菌作用。（4）催芽：将浸种好的水稻种子捞出来用纱网袋催芽。稻种升温后，温度控制在3032℃，温度过高要翻堆，露白破胸后温度控制在25℃。催芽时要随时注意温度的变化，注意适温催芽，芽根长2毫米以内为宜，催芽后在阴凉处晾芽等待播种。
二、育秧：水稻育秧有水育秧、湿润育秧、旱育秧以及秧盘育秧几种方法。我们常用的的是秧盘育秧。营养土要专门配制，100kg土+有机肥20kg+硫酸铵300g+过磷酸钙300g+硫酸钾200g加前粉碎，加后拌匀；100kg营养土用10g敌克松对8kg水均匀喷洒，堆闷2天。
三、移栽：将秧苗插进稻田中，间隔有序。传统的插秧法会使用秧绳、秧标或插秧轮。手工插秧时，会在左手的大拇指上戴分秧器，将秧苗分出，并插进土里。现在常用的是机器插秧。
四、浇水：浇水一般在返青期，幼穗发育期，抽穗期以及灌浆期四个时期都需要浇水。
五、除草：水稻移栽前后可以打封田剂，封闭田间杂草种子发芽。可以在水稻移栽前十天，或者移栽后第三天打封田剂。水稻除草秧田直播田：播后3天40%苄嘧·丙草胺60克喷雾。杂草稻，播前4天12%恶草酮200毫升抛施。三叶一心53%苄嘧·苯噻酰60克拌肥。机插大田：插前40%苄嘧·丙草胺60克喷雾。12%恶草酮200毫升抛施。三叶一心53%苄嘧·苯噻酰60克拌肥。插后6天53%苄嘧·苯噻酰60克拌肥。茎叶处理：草24叶25%五氟磺草胺60毫升，10%氰氟草酯60毫升。莎草阔叶10%吡嘧20克，大龄48%苯达松100毫升+二甲四氯100毫升。
六、防病治虫：水稻破口期间，重点防治水稻纹枯病，稻曲病，稻瘟病，稻纵卷叶螟，钻心虫，稻飞虱。水稻破口前5-7天可以用氯虫苯甲酰胺或者甲维盐+吡蚜酮或者噻虫嗪+苯甲·丙环唑或者氟环唑+稻瘟灵+三环唑+磷酸二氢钾+有机硅喷施。水稻齐穗后再喷施一次。
做好以上几个要点，种出高产优质水稻，又是一个丰收年！
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「腐剧特长生，我最大的特长就是爱你」百家号

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你还在天天期待在bued上找到真爱?你还在没事宅在家里看耽腐小说?你还在街上嚼着狗粮特别来劲么?别人都有扒蒜小妹、暖脚小哥,11月11日你要一个人，过光棍节还是在狂装购物车?不如来一起看腐剧吧，绝对让你清凉一夏天！如果我拥有超能力，我不想成为你们想象的那种超级英雄，因为我害怕犯错，而且我讨厌拘束。我一定不会是英雄，我只想做一个不一样的超凡少年。如果你拥有了超凡能力，你想做什么呢？《特长生泰剧》讲述了里塔维塔雅克霍姆这所学校不止有“优秀生”，还独有一个“尖子班”。这是一间只有通过了选拔的学生才有资格进来补习的教室。能进来的学生，比别人“特别”得太多。但一个叫Bang的高一学渣男，偶然间考进了这个“尖子班”。在尖子班的学习带给了他无尽的迷茫，他还从这群新同学身上，察觉出这间教室有某种怪异。最终，他们发现了，这个尖子班正试图唤醒他们身体里的某种“超凡能力”。他们的生活起了变化，这种天赐也足以成全他们的每一个梦想，但仍旧有着无尽的烦恼。更重要的是，这些特异功能正把他们引向某种秘密，某种该学校正尽力掩盖的秘密……这个学校通过考试筛选了一批学生，而这批学生都具有特殊的才能，他们也不知道为什么自己会被选进来，故事就从他们的身上展开了…以上是小编对于此剧的看法，欢迎大家积极讨论哦，而且此剧偏向于耽美悬疑片，喜欢看悬疑的千万不能错过哦！

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「怎样知道自己有没有怀孕大多数人有的5种“特征”，你出现几个」百家号

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虽说现在很多家庭为了响应二胎政策，都在积极的备孕，但是生活中也有很多的育龄阶段的女孩子不想要怀孕，但是这两者之间都存在一个共同的特征，就是她们都想知道一个事情，就是怎样才能够知道自己有没有怀孕呢？其实怀孕的成功是需要男性的精子和女性的精子结合，并且在女性的子宫壁上着床，形成受精卵才算是真正的怀孕，但是当受精卵着床成功时，它给人的感觉是非常微妙的，若是不好好观察，很难发现自己有没有怀孕，其实大多数人怀孕后，有这5种“特征”，想要知道自己有没有怀孕，不妨了解下吧！
怎样知道自己有没有怀孕？大多数人有的5种“特征”，你出现几个
1、月经期不来潮女人每个月都会有月经到访，针对于月经规律的女性，若是在没有采取任何避孕措施的情况下，发现突然自己的月经已经超过周期一周了还没有来潮现象，那么多半是怀孕了，可以用早孕试纸检测一下是否呈现阳性，若是出现两条杠，这是怀孕的表现。
2、对食物反感育龄女性若是没有采取任何避孕措施，平白无故的出现看见食物就恶心呕吐的现象，尤其是在早上，呕吐症状最为明显，平时喜欢的油炸食物，不想吃甚至闻到都想吐，这很有可能是怀孕了，医学上称这种反应为早孕反应，大都在孕初期出现，持续一个月可能会自动消失。
3、频繁的排尿在怀孕初期，由于受精卵的着床，胚胎的发育，会使得原本子宫而撑大，而压迫到女性的膀胱，导致女性出现频繁的排尿现象，这也是和女性怀孕后体内绒毛促性腺激素分泌有关，尿频症状一般在孕早期和孕晚期出现，所以想要知道自己有没有怀孕，也要注意自己平时的排尿次数。
4、总是感觉热正常情况下，人体体温在36度左右，但是女性在排卵期时，体温会有所上升（约升高0.5度），想要知道自己有没有怀孕的话，可以进行本月的体温记录，要是体温一直保持微微偏高，并超过两周，月经没有来潮现象，那么可以初步判定已经怀孕了。
5、乳房柔软又肿胀怀孕之后，女性体内的激素也会有所改变，会分泌一种催乳素，从而会导致女性的乳房变得柔软，出现肿胀感，这种肿胀感不像月经来时的那种疼痛，而是随着乳房的增大有一种饱满和刺痛的感觉，并且乳晕颜色会加深，这也是怀孕后的一种明显特征。
本文文章到这里就结束了，想要知道自己究竟有没有怀孕的话，不妨参照一下以上这几点哦，如果你有更好的看法，欢迎在下方评论哦！
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「《勇敢的心2》国文教员佟家儒对待侵略者中国人都有一颗勇敢的心」百家号

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杨志刚，1977年11月14日出生于河北省承德市，内地影视男演员。毕业于北京电影学院表演系99级本科。
2003年，还念大二的杨志刚主演了章家瑞导演的《婼玛的十七岁》。2004年，因主演电视剧《江塘集中营》而让他在业内受到关注。2005年，因在电视剧《刀锋1937》中饰演反派而进入观众视线中。2010年，因参演《铁梨花》、《将军》被观众所熟知。2012年，主演电视剧《火蓝刀锋》并饰演蒋小鱼。2013年，主演电视剧《打狗棍》。2014年，主演传奇战争剧《勇敢的心》并饰演男主角霍啸林。2015年，主演年代传奇剧《大秧歌》，并在剧中饰演男主角海猫。2018年主演年代传奇剧《勇敢的心2》，在剧中扮演男一号佟家儒。
该剧以国文教员佟家儒为中心，讲述了一个普通、平凡的人在抗战年代里从对战事的事不关己，高高挂起到逐渐运用自己的智慧对抗敌人，最终将侵略者赶出国门的故事。
1937年，热河人佟家儒（杨志刚饰）背井离乡在上海聂中丞中学教国文，养女囡囡成了残疾，本想再次南逃的他被迫留下。目睹侵略者残害同胞，他忍气吞声只求保住性命。学生欧阳（张家溢饰）为国效力，急需助手，佟家儒硬着头皮帮忙。欧阳牺牲，佟家儒暴露被日本特务东村盯上，他巧妙周旋完成任务同时摆脱了嫌疑。欧阳上司杨逍被抓，佟家儒将他救出。妻子栀子刚生下儿子希望，却因保护杨逍被杀。半年中四个参与杀害栀子的凶手均被佟家儒杀死且不露马脚。东村苦于没有证据，试图用残酷的刑具逼佟认罪。共产党人组织教师、学生游行，营救了佟家儒。三年后，佟家儒拿自己当诱饵，帮助国共两党的同志们联合除了日本特务基地。日寇投降，东村不甘失败绑架希望，逼佟家儒与其决斗。战友们制服东村，营救希望。东村大骂佟是懦夫，佟家儒告诉他：“对待侵略者，中国人都有一颗勇敢的心。”
杨志刚凭借其鲜明的个性与独特的戏剧爆发力给观众留下了清晰印象，被赞誉为年轻演员中的个性派领军人物。随着杨志刚演技得到越来越多的认可，他也在更多的戏中开始出任主要角色，而这些角色大多都要求具有较强正面性；另一方面，一个好的演员应该是能游刃有余的胜任各种角色，包括正面与反面角色。因此，杨志刚一直在努力探索一种真正适合自身的表演方式：一方面要体现出自身已有的特点，另一方面又要与角色身份相吻合。
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「官换机是什么意思官换机和全新机的区别」百家号

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苹果官换机是什么意思？和新机有什么区别？
要弄明白官换机是个什么东西，那还得从苹果官方得售后政策讲起，下面两幅图是苹果官网关于苹果手机保修的政策。
保修范围内如果有质量问题是可以更换一台新手机，当然不是所有的质量问题都能换的，需要苹果的服务商确认申请就可以更换，总的来说是可以换新的。其中那个性能和可靠性等同于新产品的替换产品，且其至少在功能上等同于原产品的产品在官方售后内部就叫做官换机。官换机还有一个名称，置换机，服务机。VX公众号手机看报价里面每天都有更新苹果官换机的报价，观察了几个月之后，抱着试试看的态度在这个公众号里购买了一台苹果6splus官换机。价格很低。手机拿到手后就各种测试，序列号查询、拆机检测，反正各自测试吧，全方位证明这就是一台全新手机，只不过刷入了官换机的序列，没有配件盒子而已。想想这种公众号的官换机渠道是怎么来的，全国又有多少人在做这种生意，如果不是苹果公司睁一只眼闭一只眼，他们也不敢公开叫卖。渠道来源无非就是上面两种，一是通过售后获得，二就是大老板直接和苹果售后部门订购。苹果通过第三方公司出售官换机。
那么官换机可以买吗？
答案是肯定的，我自己已经亲身实验过了，还是那句话，如果条件好，选择正规渠道零售新机，如果像我这样想要好的手机，又想价格便宜，就只能通过第三方购买了。选择好的第三方渠道是买官换机最重要的因素。如果选择不好就有可能是官翻机或者直接就是翻新机。买官换机要注意什么？
首先拿到手要检查外观，屏幕有没有挂花，输入序列到官网查询有没有激活，是官换机还是官翻机？一般未激活的全新官换机基本都是很靠谱的。我买的也是这种。
怎么区分官换机和全新机？
在外观上官换机很正常的零售新机一模一样，使用起来也没有什么不同，唯一的区别就是手机的序列号是以N开头。很多人对于官换机理解为是二手机也是有道理的，官换机和官翻机在外观使用上也没有区别，唯一区别的就是在序列号上，官换机的序列号是以N开头，而官翻机的序列号是以F开头。
那么官换机和新机有什么区别呢？
我们知道了官换机是用来干什么的之后，现在我们来聊聊它是怎么来的？我们先来想想苹果公司会不会用官翻机来做售后机、服务机。答案是否定的。苹果手机汇总有问题的手机返到厂家然后翻新检测再发到售后，其实是很麻烦的，还不如生产新的手机发到各处的售后解决客户问题，而让有问题的手机就在当地售后翻新检测再销售处理，苹果公司直接找售后收点钱就可以了。如果用翻新机解决售后问题，你告知客户手机坏了弄个翻新机给你，这影响多不好，对于苹果这样的大企业又那么有钱，是绝不会干的，那么官换机就肯定是新的不会有差。官换机是全新机吗？
那么问题来了，苹果公司会另外开条生产线生产官换机吗？当然不会，那样苹果是不是傻？完全没有必要来生产专门用于售后的官换机，官换机和新机的区别仅一个序列号而已，直接拿新机刷上官换机的序列号就可以了。谁申请了官换机，就拿同型号的新机刷上序列号和版本发给谁就可以了。例如：英国全国申请了50台苹果7plus官换机，那在中国的富士康工厂只需要拿50台新机刷成需要的官换机，连同英国定的其它机型一起发到英国就可以了。这样就非常简单了。官换机和全新机的区别？
官换机本来是应该做售后用的服务机，又怎么流通到零售渠道的呢？其实这个很简单，上有政策，下有对策，只要有利益，就会有人来做这个生意。官换机与新机无异，理论上价格与新机一样，但实际官换机的成本只是一台二手苹果手机的价格，如果回收一台苹果二手机，拿到售后换成一台官换机，那这台官换机成本就很低，在几年前，淘宝上有很多人在公开做这个生意。生意还特别好。最近几年苹果的授权售后中心反应过来了，也开始做这个生意了，我去年在新联的公众号里就看到他也在卖国行官换机了，虽然没有几天就下架了。对于新联来说最好的方法并不是在自己店里卖官换机，而是找个批发手机的老板直接批发给他更快。对于新联来说，弄到几十台甚至几百台官换机应该不会有什么大问题。官换机有什么不好？
对于官换机这个项目来说，苹果公司的售后部门会有专门一个部门来处理这个项目，毕竟苹果公司在全球几十个国家都有生意，售后的问题也不在少数。那么成立一个部门来处理也是再正常不过了。那么只要是个部门，那么就得有业绩，就得看表现，那么官换机这个部门就得看你换出了多少手机，处理了多少售后，客户满意度怎么样，来检查这个部门业绩怎么样，那么官换机就得出量。其实只要官换机不低于成本出售，苹果公司仍然有钱赚，怎么说呢？苹果手机一般都很贵，配件也不便宜，如果能够裸机出售，不含配件得话，手机应该会便宜不少，特别是对于中国这样得市场，国产手机也发展的非常不错，苹果公司会不会利用官换机来占领市场份额呢？而对于条件好的客户，可以直接去购买零售新机，而对于我这种屌丝来说，配件是不是原装的不重要，重要的手机是好的就行，那么我肯定会选择价格更低的官换机了。
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「岔气的症状 岔气时该如何解决」百家号

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岔气是我们在生活中经常会遇到的一个问题，对于很多人来说，遇到岔气的情况是非常难受的。有的朋友可能还并不是太了解什么是岔气，小编给大家讲讲岔气的症状是什么、岔气怎么办以及岔气预防要做哪些。
岔气的症状岔气是属于内伤的范畴，主要变现为胸部发蒙发胀并且很痛。疼痛的面积一般比较大。尤其是深呼吸、咳嗽的的时候，因为牵扯到胸部而加重疼痛。并且还会有呼吸急促，烦闷不安，胸部背部被牵引的都很痛。疼痛处有针扎的感觉，或者是压迫的感觉。没有红肿压痛的情况。该病多发生在胸部肋骨处，又称胸胁迸伤或胸胁内伤。是气血、脏腑、经络受伤所致。
人在运动中有时会突然感到胸壁某处疼痛，说话、呼吸或者咳嗽时疼痛加重，这就是“岔气”，医学上称之为“呼吸肌痉挛”。然而发生岔气需到医院做胸部x片、ct检查等排除器质性病变，根据症状即可诊断。
岔气是怎么回事1、跑前没有认真做好准备活动。在进行剧烈的中长跑时，由于心脏器官的惰性较大，不能很快适应急剧的肌肉工作，而引起腹部某些器官的机能紊乱，造成局部疼痛。
2、跑时呼吸没有节奏，造成呼吸紊乱。打乱了呼吸和血液循环的协调关系，造成肝脾胃肠的血液淤积和缺氧，或小呼吸肌痉挛而致的岔气。
3、因为长时间地震动胃肠道，改变了正常的蠕动规律，使得肠里的气体和食物积聚在一起而刺激了肠神经，或因大量排汗、体内盐分随汗排出过多，而引起胃肠痉挛。
4、饭后、饮水后立即进行中长跑，使胃肠系膜受到过分的牵拉，而引起疼痛。预防：减速，调节呼吸节奏，加深呼吸。呼吸节奏和跑的节奏协调配合，一般是两步一吸两步一呼，也有两步两吸两步一呼或三步一呼吸的。在每一呼吸周期中，要着重积极呼气，这样造成肺中较大的负压。即尽量排出废气，又促进吸气过程省力并增加呼气量。呼吸时用鼻和嘴同时呼吸。中长跑无论在起跑或是冲刺时都不应该闭气，而且比赛一开始就加强呼吸，以免在开始阶段增加不必要的氧债使疲劳提早出现。
岔气怎么办方法一把与患侧相同的肢体举起来，然后像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。做这些动作应掌握三个要点，一是憋气，二是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快越有效。方法二也可令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。后令患者坐于凳子上，术者站在患者背后，用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。从而宣通胸胁之气机失调，气血同流、症状自消。
方法三趁岔气的人不备，用手掌在其后背中部叩击，注意，叩击位置不要太靠下，要在腰部以上，力度要适中。击掌的同时要大喊一声，目的是使他在惊吓中把岔在胸部的气体散开。
方法四岔气的人也可以自己双手握拳，拳面对击一分钟，这样也可缓解症状。
方法五用小臂架在岔气的人手臂腋窝处，用劲往上提，另外一只手抓住他的手腕往下抻，一提一抻，反复操作3至6次。
岔气预防1、改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需求，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
2、调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
3、若用以上办法疼痛还不能消除，可以深呼吸后憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后慢慢的深吸几口气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
4、剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
5、冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。
结语：
岔气的时候，会感觉胸壁疼痛，在此情况下说话或者是呼吸的时候，会有加倍的疼痛感，这就是岔气的情况。岔气的原因是非常多的，在跑步前没有做好准备工作或者是饭后立即运动等，都是会造成岔气的情况的。大家在岔气的情况出现时，可以试试小编文中提到的方法。

该话题由百家号作者三九养生堂「简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！」整理发布
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