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「女朋友太污了，给我发这种图片……」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「女朋友太污了，给我发这种图片……」
刘文静自己污
还非要污蔑说我污
不信你们来看看
给我评评理到底是谁污
1
老母鸡和老公鸡？
你们说这是不是赤裸裸的套路
刘文静心里跟我想的一样
假惺惺的说个正确答案
这样你就不污了？
2
你要看黄图吗？
这个腿也是很喜欢了
这么黄的腿
还愣着干嘛
赶紧收藏一下吧
表情包：
如果你喜欢看
我和刘文静的聊天日常
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「22年，曾被TVB封杀的张卫健，久违了」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「22年，曾被TVB封杀的张卫健，久违了」
张卫健新剧，
来了！！！
说实话，挺烂的。
但是，君君看哭了
——十分伤感、九分难过、还有八分感动。大帅哥★★★推荐理由：
路人绕道，铁粉必看！
时长：
30*42min
观看地址：
优酷
本剧的背景很简单：大时代、小人物。20世纪初军阀混战，张卫健饰演的小兵狄奇
凭借运气连升六级当上旅长，更被大帅赏赐了三房姨太太。But，点开第一集君君就被吓到了。介绍背景的片头渣到不忍直视！特效也很迷，
军阀放老鼠触发地雷
时，笼子一开，放出的哪是老鼠，全TM是像素块！！！
一口气刷完4集，槽点满满！但即便如此，君君还是哭的稀里哗啦。一点儿没夸张。
君君是张卫健铁粉，所以从这部剧中，君君看到了张卫健这些年来跌宕起伏的演艺人生。堪称“张卫健自传”！第一集第一个镜头，
张卫健出场：各位，你们是不是等我很久了。不好意思，我来了。尼玛你还知道我们等很久？
10年了，这是你唯一一部粤语剧、唯一一部大男主戏！！！
紧接着配角开口：告诉大帅他有多帅。群演异口同声：帅到掉渣！狄奇决口否定：错，是帅到喷汁！泪目。22年前，张卫健出演TVB版《西游记》，一句“帅到掉渣”火到现在！别急，还有。
大帅让狄奇好好管理领地，别放过妖魔鬼怪。狄奇张口就是一句，妖魔鬼怪？我最不怕，因为我大哥就是——如来佛祖玉皇大帝观音菩萨指定取西经特派使者、花果山水帘洞美猴王齐天大圣孙悟空啊！这是TVB版《西游记》……还有狄奇意气风发时，脱口而出的一句：风有信，秋月无边，亏我思娇的情绪好比度日如年，虽然我不是玉树临风，潇洒倜傥，但是我有我广阔的胸襟加强健的臂弯！这是《小宝与康熙》……而被抓后，狄奇用最叼着火柴棒的那个刹那，又像不像当年那个悲凉的方天谬？这是《方谬神探》……越看，就越难受。尤其是把这部剧和张卫健的人生相对照，
这种感觉更甚。剧中，张卫健饰演乱世中的一个小兵，狄奇。
小人物嘛，当然是被大人物玩弄在手心
里的。大帅
打完胜仗，开心大笑，小人物狄奇
附和着一起笑。
啪！一个耳光扇上去！笑？你有什么资格跟我一起笑？
狄奇心里一万只草泥马，但半点脾气不敢有。
但不笑也不行，因为大帅说了，一脸不满，想克死我吗？笑！
咧大嘴……
啪！你这叫笑吗？笑出声！
3个巴掌，打到肉疼，最后还下了个定论——烂泥扶不上墙！（《喜剧之王》即视感有没有？）不甘？愤怒？谁叫你是小人物！想摆脱宿命，那就得拼，拿命去拼！
成功之后就完了吗？得记住：为了活，以前吞下去的蟑螂，我会记住你的味道。而现在得势时，啃的这只猪蹄，我也会记得你的味道……
现实中的张卫健，也是如此。1984年，
张卫健夺得香港新秀歌唱大赛冠军，上届冠军吕方和上上届冠军梅艳芳，都火了。偏偏轮到他，一跑就是8年龙套，连女朋友都受不了没有未来的日子，离他而去。（参加歌唱比赛时）终于，1992年，
张卫健主演《老友鬼鬼》爆红！张卫健在接下来的一年里，成为香港产量最多的演员。最巅峰时，甚至火到四大天王给他做配角！（来自《超级学校霸王》）但是，下坡随后就到。
由于拍的烂片多，很快粉丝就不再买账。张卫健只能卖车卖房，远走台湾，
甚至觉得自己事业太差配不上第二任女友萱萱，与她分手。坠入谷底。
（张卫健与萱萱）1995年，
希望来了。
张卫健在台湾连出三张国语唱片，力压金城武获得台湾“十大偶像”票选第八名！杀回香港，接拍《西游记》，再度爆红！
这一次，他乖了，不再大量接拍电影，而是好好沉淀。
结果，TVB拍《西游记续集》时，张卫健非常合理的涨薪要求却被拒绝。
要知道，一部《西游记》，TVB足足赚了有5亿，
而张卫健忙活一整年却只到手区区9万！拒绝的语气更强硬：脸上没了毛，你是不值钱的！
雪藏、封杀！此外，由于1997年的金融风暴，张卫健在房地产上的投资全部打了水漂，几乎破产……
这一次，张卫健被打入了深渊！这之后，张卫健玩儿了命：我张卫健，哪怕脸上没有毛，一样可以红！1999年，
北京最热的时候，《少年方世玉》
收视爆炸。2000年，
北京最冷的时候，《小宝与康熙》
收视爆炸。（出自《小宝与康熙》）接着，《机灵小不懂》、《齐天大圣孙悟空》、《少年张三丰》、
《小鱼儿与花无缺》……张卫健被刻在了每个90后的童年记忆里！（出自《少年张三丰》）三起三落，到底爬上来了！都说富贵不还乡，如锦衣夜行。而现在，在被TVB雪藏22年后，脱掉一身毛、光溜溜的张卫健杀回来了！绝对男主、标准C位、众星拱月！
接拍《大帅哥》，他给出了自己的一套说辞：
港真，当年离开香港不辞而别，觉着对观众不起，欠香港观众一部戏。对此，君君只想说：张卫健，你从未对谁不起，也绝不欠谁什么。你可是给了大陆观众一个童年啊！致敬童年回忆！

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「杭州体育馆2.3亿改造备亚运，广厦新赛季另觅主场」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「杭州体育馆2.3亿改造备亚运，广厦新赛季另觅主场」
CBA浙江广厦队的主场杭州市体育馆始建于1966年4月，1968年10月竣工，工程设计使用年限为50年，也就是说到2018年10月刚好50年整，2022年第19届亚运会在杭州市举办，杭州体育馆提升改造工程已列入第一批场馆及设施项目的名录。
改建和改造提升场馆12个：
杭州市体育中心（轮滑）
杭州体育馆（拳击）
杭州师范大学仓前校区体育场（橄榄球）
杭州棋院（中国象棋、国际象棋、围棋）
江干区体育中心体育场（足球）
西湖高尔夫球场（高尔夫球）
萧山区体育中心体育场（足球）
萧山区体育中心体育馆（举重）
萧山区临浦体育馆（柔道、摔跤）
余杭区体育中心体育场（足球）
余杭区体育中心体育馆（排球）
富阳区体育馆（手球）另外杭州体育馆提升改造工程招标代理及造价咨询服务公开比选公告[非政府采购]显示：
项目概况：杭州体育馆提升改造工程总投资约2.3亿元，比选申请人要求自2015年1月1日（以EPC总承包中选通知书上的时间为准）以来代理过2亿元及以上的房建类的EPC总承包项目（以单张EPC总承包中选通知书的中标金额为准）招标代理业绩。单从造价金额和资质要求，小编从非专业角度瞎想：这可能相当于是一个主体要推倒重建的工程，是一个需要两年工程周期的项目，所以做为广厦的主场，圣杭体可能凉凉2-3个赛季，另外承办过广厦CBA联赛的余杭体育馆也要进行亚运会大改造，目测在杭州还可以承办CBA规格赛事的，除了稠州队主场滨江区体育馆外，只有黄龙体育馆了！但是这个球馆的娱乐档期排得很满，演唱会已经排到了2019年，所以这赛季广厦主场大概率要迁出杭州了，失去圣杭体顶级的球迷氛围，外迁将对广厦影响非常大。

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「最后一艘054A曝光054B护卫舰据称已获订单，首批就有12艘」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「最后一艘054A曝光054B护卫舰据称已获订单，首批就有12艘」
近日有网友爆料称，中国第30艘054A型护卫舰已经在船厂开工，而这可能是054A型最后的一艘。此前外媒和专家都曾爆料称，中国054A型护卫舰的生产计划只有30艘，此后会转为生产航程更远、武器更丰富的054B型护卫舰，吨位将从4000吨提升到5000吨的水平，更加符合航母战斗群中大型通用护卫舰的设计标准，能够执行防空和反潜作战。
据资料显示，在2008年开始服役的054A护卫舰已经成为中国最成功的一款中型军舰，其30艘的产量代表着中国海军进入了新的发展阶段，为中国人民解放军海军装备的第一种区域防空型护卫舰。054A护卫舰舰首装有四组八联装垂直发射系统的导弹发射器，能够装备32枚海红旗16中程防空导弹或者更多的近程防空导弹。
专家表示，054A型护卫舰至今仍在中国海军中扮演重要角色，在东海、南海的巡航中立下汗马功劳并且曾在俄罗斯的军事竞赛中扬威，但是如今中国目前周边国家开工的护卫舰吨位和武器出现了大幅提升，而中国海军编队也需求一款更加强大的通用型护卫舰，所以054A型在30艘之后就选择停工，并且转而生产054B通用护卫舰。
据资料现实，054B护卫舰的满载排水吨位从054A的4200吨提升到了超过5000吨的水平，采用了中国国产技术领先全球的中压直流电推技术，并且选择了柴燃联合动力装置，而不是054A型的柴油机动力装置，这些涉及让054B护卫舰能够伴随航母编队执行远洋作战，赋予了更多的作战用途。在武器和电子系统方面，054B会安装单面旋转X波段相控阵雷达，可能会有48个发射单元，所使用的防空导弹应为射程70公里的海红旗16B型，而且有可能装备反潜导弹和反舰巡航导弹。更重要的是，054B将能够搭载中国新型直20F反潜直升机，从而使这款护卫舰的反潜能力大幅提升。054B的综合作战能力将接近6000吨的欧洲护卫舰的水平。
专家表示，中国海军仍处于高速发展阶段，在生产了30艘054A后054B的产量很可能也将达到这一规模，而据称054B的首批订单已经下达，规模高达12艘。
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「蒜蓉油麦菜只需一个小窍门，比饭店做的好吃多了」百家号

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蒜蓉油麦菜
油麦菜，别名莜麦菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。并且简单易做
原料：油麦菜、大蒜、食盐。
做法步骤：
第1步、油麦菜洗净，用淡盐水泡十来分钟，用手掰成段备用。
第2步、蒜用刀拍碎，去皮和尾，切成末。
第3步、洗净的锅烧到五成热，往里放适量菜籽油（汤勺一勺的样子）继续烧至八成热，加入蒜末爆香。
第4步、蒜末爆出香味，加入洗好备用的油麦菜，翻炒到半熟撒上适量的盐（要不能太多，太多就影响口感了，不但吃不出油麦菜的香甜，而且还会有点带苦味）。
第5步、继续炒到油麦菜全变色，但又没变黄时起锅，美味香甜的蒜蓉油麦菜就做好了。
小贴士：
不能炒太久，全程就七八分钟的样子，炒太久菜颜色上不好看不说，营养也会丢失部分，口感也有影响哦。
来自美食天下独醉四海为家的作品。

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「高温瑜伽的好处 高温瑜伽练习注意这些事项」百家号

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瑜伽是越来越流行的一种养生健身的方式，瑜伽的种类也越来越丰富，高温瑜珈已经成大多数瑜伽爱好者的心头好。那么高温瑜伽的好处有哪些呢?练习高温瑜伽的注意事项有哪些?哪些人不能上高温瑜珈呢?
高温瑜伽的好处
1、减肥排毒
瑜伽能够减肥排毒这是众所周知的，高温瑜伽更是一种近年流行的塑身减肥的方式。在高温的环境下，练习瑜伽是会发现身体的肌肉较为松弛，柔韧性比常温瑜伽更好。这也是高温瑜珈受人们欢迎的一种特点。
2、缓解腰腿痛、偏头痛
练习高温瑜珈有缓解身体病症的效果。高温瑜珈使人们身体的柔韧性增强。在练习的时候会促进人体脊椎柔软度的恢复，对压迫脊椎的病症起到缓解作用。舒经活络，能有效缓解偏头痛和颈椎病，久坐的上班族特别适合练习高温瑜珈。
运动不足、紧张的精神压力和过度的消瘦都会造成人体的寒性体质,而高温瑜珈正好结合了温暖与运动,让人们冒着严寒前来体会季节“错位”的运动乐趣通过。
3、锻炼心肺
通过高温瑜伽的练习能够使人体的自主神经系统增强，培养人们的专注力，并且增加他们的自信心。还有，进行高温瑜伽能够将人体的心肺功能提高，使身体里的血液循环和新陈代谢加快，对肠胃的消化有一定的帮助，从而提高自己的免疫力。
除此之外，长期出现失眠和颈椎病以及肠胃疾病的患者长期进行高温瑜伽的训练，能够起到治疗的效果。
4、调节压力
还有，通过高温瑜珈能够调节人们的压力，尤其是如今这个社会，每个人都有非常大的压力，晚上常常会出现失眠的现象。在经过高温瑜伽的训练之后，能够释放压力，促进自己的睡眠。同时高温瑜珈能够平衡训练者的饮食，并且有效的调节内分泌。
高温瑜伽注意事项
1、要高温也要通风
高温瑜伽对空气的要求很高，在家里营造高温瑜伽环境的时候，应该保持室内空气的良好流通，因为高温环境会使人体大量出汗，如果通风不好，人体很容易脱水。最好能另外开一个空气加湿器，在高温、高湿、空气流通的环境下运动。
2、练习前先做热身动作
先做一些小幅度的拉伸和扭转，能增加肌肉、韧带和筋腱的弹性，以防因突然运动而造成肌肉、韧带拉伤的情况。如果在练习中感到头晕、恶心等不适，应该马上停下来，进入常温环境，在空气比较流通的地方休息。
3、补水功课做到位
运动的时候人体会排出很多水分，高温瑜伽也会让人大量出汗。如果水分消耗过度人体就会产生不适感，或是会因为缺水引起昏迷。所以练习高温瑜珈补水工作一定要做好，开始之前先喝一杯水，运动过程中也要及时补水。不要等到运动完之后大量喝水，这样容易造成胃部和肾脏的负担。
4、不适宜人群请绕行
练习高温瑜伽对身体状况的要求其实比较高，所以身体处于特殊状况下的人建议不要强行练习，比如怀有身孕的妇女，或是体质特别虚弱、大病初愈的人，都不太适合练习。有低、高血压或心脏病的人也最好不要练，以免承受不了高温刺激。
哪些人不能上高温瑜珈
患有癫痫、心脏病、高血压、重感冒、发烧、肾病以及糖尿病的人等都不适合进行高温瑜伽的练习。
1、高温的环境再加上运动的状态会使体内的血液循环加速，心跳容易加快，血压增高。这对患有心脏病和高血压病是非常危险的。
2、患有肾病、糖尿病、痢疾、严重眼耳疾病，患有这四种疾病的人只适合运动量较少的运动，运动量越大心跳和脉搏次数就越快，加重病情。高温瑜伽运动量大，高温的环境下血液循环加快，心脏跳动速度也会加快。
3、当你感冒、发烧、腹痛或者身体严重疲劳的状态下，此时人体是需要补充大量水分的。高温瑜伽中，人体水分丧失快。人在这四种状态下练习高温瑜伽容易导致脱水，病情加重。
4、由于初学者对瑜伽的了解不深，不懂得控制自身的练习强度。而高温中瑜伽动作的练习强度较高，这就容易使初学者的身体受到伤害。
总结：高温瑜珈在减肥、排毒、降压方面有很好的效果。相较于传统的常温瑜伽来说，高温瑜珈更容易打开人体的柔韧度，对缓解颈椎病等病痛效果更好。但是在高温瑜珈开始之前大家要做好热身运动，及时补水。感冒或是发烧等身体不适的时候最好不要进行高温瑜珈训练哦。

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「电脑分辨率多少合适电脑分辨率怎么调」百家号

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电脑分辨率多少合适？很多用户都认为设到最大值即为最理想的状态，其实不然，到达到理想的效果，应该根据屏幕的尺寸大小来设置。一般情况下，显示器尺寸和分辨率值得关系为：
14寸显像管(CRT)显示器800×600
17寸液晶或CRT显示器1024×768
19寸液晶显示器(普屏)1280×1024
19寸液晶显示器(宽屏)1440×900
20寸液晶显示器(宽屏)?1600×900
22寸液晶显示器(宽屏)1680×1050
24寸液晶显示器(宽屏)1920×1200
当然，上述的分辨率值并非绝对，根据显示器接口、显卡设置和驱动等不同，屏幕分辨率也会多多少少有些区别，视情况而定。上面的数据，仅供大家参考，大家可以设置一下进行对比。
电脑分辨率怎么调？1、windowsxp系统分辨率
windowsxp系统分辨率调节方法其实很简单，首先进入电脑桌面，在桌面空白位置处单击鼠标右键---在弹出的选择菜单中选择“属性”即可进入。
进入到如上桌面属性显示窗口之后我们点顶部的“设置”选项，之后即可切换到显示设置界面，在显示设置界面里面即可选择调整分辨率的大小了，之后选择确定即可完成调整，按照以下所示设置即可。
2、windows7系统分辨率：
windows7操作系统是目前最新最主流的操作系统，很多新手朋友也问到过分辨率怎么调，其实设置方法与windowsxp系统设置是一样的，具体设置步骤如下。
首先依然是进入电脑桌面，在桌面空白位置单击鼠标由键，然后点击“屏幕分辨率”。击进入“屏幕分辨率”之后即可进入屏幕分辨率调节窗口，我们可以根据自己的需求来调整到合理的大小，一般根据自己喜欢与桌面美观去调整了。我们可以可以使用鼠标拖动上小移动杆来调节到自己所需要的屏幕分辨率，完成之后选择“推荐分辨率”再点确定即可。
电脑分辨率怎么调？?的全部内容，相信大家在阅读完本文后对电脑分辨率多少合适有了基本的认识，如果您还想了解更多装饰咨询，请点击进入装饰知识频道。
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「欠一身债，还不起又不想变“老赖”，个人能申请破产吗这个可以有」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「欠一身债，还不起又不想变“老赖”，个人能申请破产吗这个可以有」
企业资不抵债了，可以向法院申请破产；个人负债累累无法偿还，却不能通过同样的方式，解决困难，期待“东山再起”。这样的现状既困扰着法院，也困扰着部分本无意成为“老赖”的欠债者。
日前，最高人民法院院长周强向十三届全国人大常委会第六次会议报告关于基本解决执行难工作时强调，“基本解决执行难”正处于攻坚克难、决战决胜的最后关键时期，也到了推动长远解决执行难问题的窗口期，并为此建议完善执行立法，推动建立个人破产制度，畅通“执行不能”案件依法退出路径。
图片来源：截自最高人民法院官网
这一建议，让个人破产制度再次引起公众关注。制度缺乏一些债务债权成为烂账目前我国尚未建立个人破产制度，曾有人这样调侃：“没有个人破产制度的企业破产法，只能算半部破产法。”
不过，每日经济新闻记者注意到，各界呼吁建立个人破产制度的建议不在少数。
在今年两会期间，全国政协委员、中国人民大学教授汤维建建议制定我国《个人破产法》，“我国目前仅有《企业破产法》，而没有《个人破产法》，难以满足实际需要。”
资料图（图片来源：视觉中国）
汤维建指出，现代的破产法既有清算功能，也有保护功能。破产法中的强制和解制度、自由财产制度和免责制度等等，都是对债务人进行破产保护的制度。如果缺乏《个人破产法》，对陷入债务困境中的自然人而言，就难以享受到由破产法带来的法律保护“红利”，他们所负的债务也永远无法通过法律途径加以免除。
个人破产制度的缺位，造成大量本是“执行不能”的案件也涌向法院并进入执行程序，成为制约执行工作的一个大难题。记者注意到，10月底，最高法院审委会专职委员刘贵祥在接受采访时表示，近三年，真金白银执行到当事人口袋中的金额达4万亿元；但“执行难”这个帽子始终没有摘下来。据《人民法院报》：
2016年至2018年9月，全国法院共受理执行案件1884万件，同比增长105%，执结1693.8万件（含终本案件），同比增长120%。实际执行到位金额4.07万亿元，同比增长了76%。此外，三年来生效裁判文书的主动履行率逐年提高，2015年为44.76%，2016年为50.52%，2017年为56.97%。
需要解释的是，所谓“执行不能”，指的是案件中的被执行人完全丧失履行能力、经核查确无财产可供执行，客观上不具备执行条件，即使法院穷尽一切措施，也无法实际执行到位。
资料图（图片来源：视觉中国）
数据显示，近年来我国商事案件中，约18%的案件是“执行不能”案件。
这类案件所涉债务大致分为两类：一类是法人债务，如“僵尸企业”；另一类是自然人债务，一些交通事故、人身损害赔偿、刑事附带民事诉讼等案件，被执行人自始就财力有限，甚至“家徒四壁”，确无清偿能力。
曾任最高人民法院新闻发言人的倪寿明认为，我国因为没有个人破产制度，在债务人无力偿债的情形下，债务人本人不能申请破产，债权人也无法申请债务人的破产，一些债权债务就此成为烂账，长期缠绕着债权人和债务人，让双方都背负着包袱，不仅极大地污染了社会信用，对双方利益也都造成了损害。信用卡纠纷案件快速增长为什么需要个人破产制度立法？上海政法学院法律学院副教授殷慧芬认为，当前随着管制的日趋放宽，以及消费者价值观的改变等，近些年来我国的消费信用市场发展迅速。消费信用的扩张不可避免地导致消费者过度负债的增加。
根据中国人民银行公布的数据，2017年，我国个人消费贷款余额超过31万亿元。2014年信用卡发卡数量共计4.55亿张。2018年3月底，信用卡发卡数量高涨至6.12亿张，人均持有信用卡0.44张。
值得注意的是，因严重透支或延期还款引发的信用卡纠纷案件也在快速增长。据最高人民法院数据，2014年，全国新收信用卡纠纷案件95，120件，2015年，信用卡纠纷案件增至169045件，较2014年上升74.28%。
资料图（图片来源：视觉中国）
个人破产与成为“老赖”有何区别？
申请破产后，是不是可以不用还债了呢？债务人将受到哪些限制？
中国人民大学法学院教授徐阳光指出，不要以为只要申请破产就可获得免责，更不要将个人破产等同于“逃废”个人债务，此种错误的观念将制约着我国破产制度的进步和法治市场的建设。
他表示，对于可免责的债务，有的国家明确规定以偿还部分债务作为免责的条件，有的则是对债务人在破产程序终结后的一段时间内（通常持续3-5年）的经济生活进行限制，通过事先确定的债务调整方案或者清偿方案来调整。
以我国香港地区为例，破产人的破产期间为4/5年，在住房方面，破产人最长可以居住在其所有的房产内12个月，期满后破产人必须腾退后交付给受托人，由受托人将其变现偿还债务。在日常生活中，破产人除保留必要的日常生活开支外，其他全部收入均应交付给受托人用于偿还债务；破产人也不得有任何高消费行为；在信贷消费超过100港币时，应当事先向对方告知其破产人的身份。
在澳大利亚，一旦宣布破产，意味着债务人放弃了所有的财务及资产的控制权，而交给受托人。根据澳洲现行的个人财产保障法案（ThePersonalPropertySecuritiesAct2009），破产个人名下的家庭住房并不在财产保护清单中。换言之，破产将很有可能导致家庭住房被用于变卖以冲抵贷款。此外，宣布破产后，如果要出境，债务人必须得到受托人的批准。
资料图（图片来源：视觉中国）
中国政法大学破产法与企业重组研究中心研究员陈夏红曾撰文指出，随着央行个人征信系统的不断完善，尤其是“全国法院失信被执行人名单信息公布与查询”等平台的建成，再加上金融系统之间的互联，合理获取个人信用记录可以说手到擒来，躲债、逃债将越来越躲无可躲、逃无可逃。
一位律师向记者强调，从国际经验来看，个人破产制度本质上兼顾债权人和债务人双方的利益，保护的是善意、诚信的债务人，而不是恶意的债务人。同时，由于个人破产制度对破产者采取一定的惩戒措施，会对个人在信誉、工作、生活、社交、婚姻等多个方面带来严重的不利影响，所以一般人除非是万不得已，是不会轻易申请破产的。
换句话说，对破产者的消费限制与有关部门对“老赖”的限制存在相似之处，但不同的是，“老赖”基于失信受到种种限制后，债务不会减少一分钱；个人破产制度中，破产人受到各种限制后，因部分债务会获得豁免，还有“东山再起”的可能。
每日经济新闻

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「大麦茶怎么喝能减肥」百家号

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大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，那么喝大麦茶能减肥吗？答案是肯定的，那么怎么喝减肥呢？今天我就给大家分享正确喝大麦茶减肥方法。大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。
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「杨坚到死都不知道，阿史那皇后是怎么死的，连曼陀都不敢相信」百家号

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杨坚到死都不知道，阿史那皇后是怎么死的，连曼陀都不敢相信！
《独孤天下》已经大结局，宇文阐禅让皇位于杨坚，杨坚正式登基称帝，建立了隋朝。然而，杨坚当上皇帝以后，宇文阐以及宇文邕其他的儿子却相继意外死亡。可是剧中很多人物都还没有交代清楚，编剧就草草结局了，真让人有点意犹未尽的感觉
其中阿史那皇后就是一个，小编也不知道是什么时候起，阿史那皇后就没有出现过了，直到李渊的出现，就在曼陀设计要离间伽罗跟杨坚之间的夫妻感情时，李渊知道曼陀肯定又要做一些没有用的事情，打算劝曼陀不要再乱来了，然后说：当初宇文邕子子孙孙被杀，阿史那皇后被查出来后，幸好那次杨坚是派我去调查的，这才将你是背后主谋的事情隐瞒下来！
本以为经过了这件事情之后曼陀应该会收敛的，但是李渊没想到，母亲曼陀却开心大笑起来：我就说嘛，我独孤曼陀的儿子怎么可能一直是个傻子！你甘心吗？这一句话就把李渊问到倒了，其实李渊也是有野心的，只是碍于自己一直都是伽罗跟杨坚抚养长大的，怎么忍心下手呢，所以才会一直隐忍！
那么历史上宇文邕儿孙全部遇害，真凶到底是歃血帝王杨坚还是黑化皇后阿史那呢？这是个问题，电视机中他登基以后做的第一件事，就是反手杀掉了宇文阐以及宇文阐的两个兄弟，至此，杨坚可以说是杀光了宇文一族所有的男丁！
但是到底是谁杀的，编剧也没有明说，这或许是故意留下的悬念吧！毕竟如果所有的事情都要知道个所以然的话就没那么完美了！要说阿史那皇后没有动机也不是没有可能的，毕竟宇文邕先背叛了她，先是为了伽罗故意冷落她，然后灭掉了突厥，阿史那心里估计早就恨透了宇文邕了吧！

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「什么是嗜酸性粒细胞」百家号

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做血常规检查时发现，化验单上的嗜酸性粒细胞计数有点高，能不能告诉我什么是嗜酸性粒细胞呢？
嗜酸性粒细胞是白细胞的一种，它的百分比占白细胞的0.5-5%，而绝对值是0.05-0.5×10的9次方每升。它的主要动作是吞噬抗原抗体的复合物，主要对过敏反应，以及对蠕虫的反应，可以反应出机体过敏反应和寄生虫的感染。
嗜酸性粒细胞的升高和降低，是不是代表我们的身体出现了某些问题呢？
嗜酸性粒细胞升高，最常见的原因，可能是过敏反应和寄生虫感染，还有一部分可能是血液性的疾病，它高得特别多，还伴有其他症状，但不是过敏症状。还有一些药物的过敏反映，也会导致嗜酸性粒细胞的增高，嗜酸性粒细胞的降低，产生免疫力低下和一些药物的应用过后，会出现嗜酸性粒细胞降低。
最后，需要提醒朋友们，如果你的血常规检查结果出现嗜酸性粒细胞升高或降低，一定要反复检查，咨询专业医生。
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「北京卫视《归去来》5月14日遇见最美的你」百家号

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纸短情长诉不完当时年少我的眼里都是你最美的样子
正值毕业季是不是也让你想起了自己的学生时代来和北北炫耀你的毕业照吧
想要参加活动的北鼻们请点击阅读原文查看活动详情哦5月14日起，每晚19：30
北京卫视景田品质剧场
《归去来》
相约守候！
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「A8处理器+4.7英寸屏幕+千元机，iPhone6还值得考虑吗」百家号

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曾经苹果手机在我们眼是高端、大气、上档次，可是随着手机厂商发展的速度、以及技术。我们慢慢的改变了这种看法，我们的选择也变得多样化了。以往的人，不想买安卓手机是因为“卡顿”而今的安卓基本很少会有“卡顿”的情况。而曾经很多追求苹果机的人，是因为它的昂贵，以及性能外观都是首屈一指的，而今却是只剩下处理器的优势了。最近有网友跟笔者也是聊到一个问题，那就是iPhone降至千元机以后，是否还值得去考虑。
首先我们来聊一下这款四年前的产品，在外观方面是4.7英寸的屏幕，这个尺寸的屏幕至今苹果仍然保留，而在当时iPhone6发布时候是掀起了热潮，甚至都有着许多痴迷的果粉去连夜排队购买，当时苹果手机就像曾经的诺基亚手机，犹如一个手机界的神话。其实对于这款降至千元的iPhone6，最主要的还是得看它的性能等方面，虽然说iOS系统能够保持稳定的流畅，但是对于一款老机子，难免还是有点勉强的样子。
在处理器方面iPhone6使用的A8处理器，而今苹果最好的处理器为A11，我们可以用A8的处理器跟骁龙660处理器，应该说比较合适，也是处于千元机的位置，而在运行大型的游戏方面，iPhone6只有1GB的运存，有点带不动，而使用骁龙660处理器的安卓手机一般如果能够4G运存，基本都是没有问题的。
如果说你想要体验一下iOS的系统、或者是第一次使用苹果机，也不建议入手，这款手机发布至今太久了，好多新的功能都没有具备，而且在性能方面又为欠缺，另外电池容量不到2000毫安。所以基本上还是不建议推荐的，如果是iPhone7的话，那么再战几年没有太大的问题，可以iPhone6的性能方面已经跟不上了，就算降至再低的价格，也只是所谓的商家们为了出货。
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「薏米是什么 薏米的功效与作用有哪些」百家号

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在日常生活中，薏米是我们常见的一种谷类食物。而且经常食用薏米对人体的好处可是很多的哦。那薏米到底是什么呢?薏米的功效与作用有哪些呢?具有健脾去湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效。下面我们一起来看看薏米食用禁忌有哪些吧。
薏米是什么
薏迷又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六谷子等。既是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，薏米味甘淡微寒，具有健脾去湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，是常用的利水渗湿药。薏米又是一种美容食品，经常食用可以保持人体肌肤光泽细腻，可以消除斑雀、粉刺、妊娠斑、老年斑、蝴蝶斑，对痤疮、脱屑、皮肤粗糙、皲裂等都有非常好的食用疗效。
薏米的功效与作用
薏米的功效
1、用生薏米煮汤食用，有利于去湿除风;用于治脾虚泄泻、健脾益胃则炒熟食用。
2、薏米作为粮食吃，可煮粥、煲汤。在夏秋两季将薏米和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，还能够清暑利湿。
3、将鲜奶煮沸以后，加入适量的薏米粉，然后搅拌均匀后即可食用。经常食用可保持肌肤的光泽细腻，消除雀斑、粉刺、老年斑和妊娠斑。
4、薏米比较难煮熟，因此在煮之前需要用温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分再其他米类一同煮就很容易熟了，常吃可以有效的降低胆固醇，预防高血压。
薏米的作用
1、薏米有健脾去湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
2、用于头发：薏米具有防止脱发、滋养头发，并且可以使头发变得光滑柔软。
3、用于皮肤：薏米有减少皱纹、消除色素斑点的功效，因此会使肌肤变得光滑。特别是对面部粉刺及皮肤粗糙有着非常明显的疗效。除此外，薏米还对紫外线有较强的吸收能力，其中提炼物加入化妆品中还可以达到防晒和防紫外线的效果。
4、薏米是谷物的一种，用水煮软或炒熟，这样有利于肠胃的消化吸收，身体经常感觉疲倦没有力气的人，可以多吃薏米。薏米中含有大量的蛋白质分解酵素，能够使皮肤角质软化，对肌肤粗糙不光滑者，长期服用效果非常明显。
5、薏米还可有效的预防癌症，薏米是常用的中药材，可以煲汤、熬粥，还可以加工成薏米粉食用。
薏米食用禁忌
1、薏米有使身体冷虚的作用，因此怀孕中及月经期妇女，切记不要食用。
2、冬天容易手脚冰凉的人群不宜长时间食用薏米。
3、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷!
4、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗!
结语：在生活中，虽然我们知道食用薏米有很好的帮助，也很好的营养价值，但是我们在使用的时候也是注意有些人不适合吃薏米，否则会对身体带来影响。所以，小编建议大家要多了解薏米的的一些注意事项和饮食的禁忌哦。

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「必须背会的八字入门基础记忆知识（上）」百家号

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1、金木水火土的相生相克关系：
相克关系---金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。记忆方法：刀砍树木（金克木），木扎根于大地（木克土），土可以挡水、做江堤（土克水），消防队的灭火工作（水克火），火可以烧熔金属（火克金）。
相生关系---木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。记忆方法：水份供养树木（水生木），木燃烧起火（木生火），火燃后成灰（火生土），土埋藏有矿藏（土生金），金炼熔了成液体（金生水）。
于月令上的旺相休囚死：与月令相同者，为旺。得月令生者，为相。生月令者，为休。克月令者，为囚。被月令克者，为死。
2、十二地支所属生肖及属相
子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥为十二地支。子属鼠、丑属牛、寅属虎、卯属兔、辰属龙、巳属蛇、午属马、未属羊、申属猴、酉属鸡、戌属狗、亥属猪。子寅辰午申戌属阳，丑卯巳未酉亥属阴。辰戌丑未属土，寅卯属木，巳午属火，申酉属金，亥子属水。
寅卯辰司春，为东方；巳午未司夏，为南方；申酉戌司秋，为西方；亥子丑司冬，为北方。八字中有寅卯辰三字，为“东方局”，大大加强了八字中木的力量。八字中有巳午未三字，为“南方局”，大大加强了八字中火的力量。八字中有申酉戌三字，为“西方局”，大大加强了八字中金的力量。八字中有亥子丑三字，为“北方局”，大大加强了八字中水的力量。唯辰戌丑未，四支单位而言之，属土，为四季，为中央。
一般而言，八字喜用为木者，宜到出生地的东方干事业，八字喜用为火者，宜到出生地的南方干事业，八字喜用为金者，宜到出生地的西方干事业，八字喜用为水者，宜到出生地的北方干事业。八字喜用为土者，就在出生地或到出生地的南方干事业，这样就能吉则更吉。
同理，八字忌木者，不宜到出生地的东方干事业，凶者更凶。其余类推。
3、地支六合
子丑合土、寅亥合木、卯戌合火、辰酉合金、巳申合水，午未合土，午为阳，未为阴。八字中有子字或丑字，则子丑相合，并加强了土的力量。若子与丑相邻，则合力较大，子与丑中间有一二地支隔开，则合力较微，但若有午来冲子，或未来冲丑，当以又合又冲论，不可认为因合而解了冲，或因冲而解了合。若八字中有一亥字，则作亥子丑会北方水局论，而不去论子丑合土。子与丑合，不管相邻或是相隔，子仍然是子，丑仍然是丑，不能因为子丑合，子就不存在了，子水就发生化学反应而变成土了。其余地支之相合类推。
4、地支六害
子未相害、丑午相害、寅巳相害、卯辰相害、申亥相害、酉戌相害。共六种相害，称“六害”，相害又叫相穿。八字中有子字和未字，则子未相害。若子字和未字相邻，则害之力较大，若子字与未字相隔，则害之力较轻。或八字中有子字，而大运或流年走未字，则子未亦相害。其余类推。
5、地支六冲
子午相冲、丑未相冲、寅申相冲、卯酉相冲、辰戌相冲、巳亥相冲。
八字中有子、午二字，则子、午相冲。八字中的丑、未二字，则丑、未相冲。
八字中的寅、申二字，则寅、申相冲。八字中有卯、酉二字，则卯、酉相冲，
八字中有辰、戌二字，则辰、戌相冲，八字中的巳、亥二字，则巳、亥相冲。
八字中有子字和午字，则子与午就会产生互相排斥的作用而争战扭打起来，其结果是两败俱伤，各自损失大部份的精力。若子字和午字相邻，则冲力较大，若中间隔了一二个地支，则冲力减少，但冲力仍有。若子字有丑字相合，或午字有未字相合，则以又合又冲论，不能认为合可以解冲，或冲可以解合，这点宜注意。至于辰戌丑未之冲，方位相对，性质相类，虽然相冲，并不战克。八字中有子字，而大运或流年走午字，则子、午也会相冲。其余地支之相冲类推。
6、地支三会
亥子丑会北方，寅卯辰会东方，巳午未会南方，申酉戌合西方。
从方位上分：亥子丑属北方，寅卯辰属东，巳午未属南方，申酉戌属西方。
从位置所居分：寅申巳亥也称四偏，子午酉卯属四正，辰戌丑未属四库。
7、地支三刑
十二个地支，每个的地支都进行“刑”的活动，只是刑的组合形式不同而已。如四偏的刑---寅巳申，四正方的刑---子卯相刑。午、酉自刑（有三个就可以构成三刑，如午午午。辰、亥也为自刑）。四库的刑----丑戌未相刑。
寅刑巳，巳刑申，申刑寅。
八字中有寅、巳二字，或巳、申二字，或申、寅二字，或寅、巳、申三字全有，则属相刑。八字中有寅、巳、申三字中的一个或二个，大运或流年地支碰上了另外一个或二个，亦属相刑。或八字中有寅、巳、申三字中的一个，大运碰上其中另外一个，这步大运所辖的流年地支遇另外一个，亦属相刑。如八字中有一个寅字，大运走申时，流年在巳年，就属相刑。
丑刑戌，戌刑未，未刑丑。八字中有丑、戌二字，或戌、未二字，或未、丑二字，或丑、戌、未三字全有，则属相刑。八字中有丑、戌、未三字中的一个或二个，大运或流年地支碰上了另外一个或二个，亦属相刑。或八字中有丑、戌、未三字中的一个，大运碰上其中另外一个，这步大运所辖的流年地支遇另外一个，亦属相刑。如八字中有一个丑字，大运走戌时，流年在未年，就属相刑。
子刑卯，卯刑子。八字中有子、卯二字，则属相刑。八字中有子字（或卯字），大运或流年走卯字（或子字），亦属相刑。
辰午酉亥自相刑。八字中有两个辰或更多的辰，有两个午或更多的午，有两个酉或更多的酉，有两个亥或更多的亥，则辰辰相刑，午午相刑，酉酉相刑，亥亥相刑，均属自刑。或八字中有辰，而大运或流年又遇辰，亦属相刑。其余午、酉、亥之刑类推。
8、地支三合
寅午戌合成火局、申子辰合成水局、亥卯未合成木局，巳酉丑合成金局。
八字中有寅午戌三字，则合成火局，并加强了八字中火的力量，生于夏天或寅戌月则火力更大。八字中有申子辰三字，则合成水局，并加强了八字中水的力量。生于冬天或申辰月则水力更大。八字中有亥卯未三字，则合成木局，并加强了八字中木的力量。生于春天或亥未月则木力更大。八字中有巳酉丑三字，则合成金局，并加强了八字中金的力量。生于秋天或巳丑月则金力更大。
三合即是长生、帝旺、墓库之合。如寅午戌合火局，寅为火之长生，午为火之帝旺，戌为火之墓库。形成集团军力量，其最憎恨的是北方之水位，壬癸亥子丑位是它的对立面。
八字有两个而大运或流年凑齐另外一个，也会相合；或八字有一个而大运有另外一个，流年有另外一个，不管何种情况，只要凑齐了三个字，也会相合。
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「为什么要设置城市道路交通护栏」百家号

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近年来，城镇化建设如火如荼的开展，城镇路段从无到有，从旧到新，从泥泞变得平整……但无论如何改造，道路护栏一直被“委以重任”。

有人认为，不应该设置隔离护栏，设置护栏相当于把中国圈起来养；有人认为，应该设置护栏，护栏起到了隔离作用，降低了行人横穿马路的几率，提高机动车的通行效率。今天，美城街具将带您一起了解，设置交通护栏的原因和必要性。

首先，交通护栏有利于维护良好的城市道路通行秩序。行人及非机动车过马路时，随意横穿、与车争道的现象比比皆是，营运的出租车更是左右不分，遇拦即停，违法调头，违法停车上下客，存在着较大的交通安全隐患，出现秩序混乱甚至交通事故的几率更大，同时也使得交警部门在警力紧张的情况下，不得不在特殊繁忙时段增派警力现场维持秩序。设置了隔离护栏，道路在断面上实现纵向分隔，使机动车、非机动车和行人分道行驶，杜绝了车辆随意调头和行人横穿马路的现象，减少交通干扰，加快车辆通过的时间和速度，提高了道路交通的安全性，改善了交通秩序。

除此之外，近年来备受推崇的绿化护栏更有环境美化作用。较常规护栏绿化可以彻底消除护栏内部存在的隐患，同时护栏绿化还可以吸灰减尘，吸收汽车释放的尾气，环节热岛效应，改善居住环境，美化城市市容。

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