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「手机维修师傅每天那么忙一天能挣多少钱」百家号

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如果你有一个朋友是搞手机维修的，刚好他又爱好发朋友圈，每天想微商一样，发维修手机的各种故障以及维修心得，甚至经常看到深夜还在发，很多人都会在想每天那么忙，一天到底能挣多少钱呢？实际上手机维修行业也分大致两个类别，一是手机屏幕师傅，一般都是维修店个体户居多，多数是到店客户，发布朋友圈集中在白天，另一个是精修主板师傅，白天修屏幕，主板线路维修很多都是放在晚上加班维修，夜深人静的时候，所以你看到半夜还在发动态的那多数是修主板的维修师傅，不管是自己开店还是维修店上班，去除各项成本开支维修售后，很多维修师傅每月能拿到五六千的工资就不错了，真正月入过万的目前还是凤毛菱角！白天修到店客户，晚上加班修邮寄过来的！很多人纳闷，维修师傅都那么忙是不是发财了，实际上挣的都是辛苦钱，很多主板维修耗费很大的精力，同行之间的相互竞争，价格已经压低到了冰点可以说是，利润微薄！如果踏踏实实做维修实际上到手每天也就200到300的利润，想月入一万，平均每天必须工作12小时，没有节假日的情况下才有可能！很多新手入行只看到那些行业大佬的收入作为自己的奋斗目标，殊不知真正想每月收入稳定，不是依靠销售配件，就是依靠手机维修培训挣钱的，能连续坚持数月依靠维修轻松挣钱可能性不大的！看远方一片希望，看近处荒凉一片。
该话题由百家号作者小松修机「简介:专注手机硬件故障解决方案提供」整理发布
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「高考英语阅读七选五，解题思路及解题方法」百家号

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高考英语阅读七选五，主要考查同学们对文章的整体理解和掌握情况，相当于阅读理解和完形填空的综合。
这一题型比阅读理解要难一些，它不仅需要阅读速度，还要对文章的结构、主旨、写作意图、观点等都要有所了解。
但是，任何题型都是有其解题方法的。通过分析近几年此类题型的考点、出题位置以及文章的结构类型，总结归纳出此类题的答题方法，在这里分享给同学们。
一、明确考点
同学们首先要知道，这类题主要有三大考点：
1、考查主题句，也就是考查同学们对文章整体内容的概括能力。
2、考查上下文衔接，即考查文章的过渡部分。
3、考查中心句，需要同学们学会归纳段落大意。
二、解题步骤
1、同学们可以通过读首尾段、首尾句或者是独立成段的句子以及文章中带转折词的句子，以便于快速掌握文章的主要内容。
2、边读边做，大家重点读各个问题附近的句子，划出关键词，然后从选项中找出相关的特征词，来确定答案。
3、采用代入排除法。如果遇到拿不准的题，我们可以先跳过去，接着往后读，先做容易的，直到读完整篇文章，然后重新阅读相关词句，重点做刚刚不确定的题，这个时候，我们就可以用代入排除法了。
4、核对答案，看文章从内容上是否语义连贯合理，语篇结构上是否通顺连贯具有一致性、合乎逻辑等。
三、解题方法
很多同学都问，七选五阅读的时间有限，拿到题就开始读文章吗？我们应该如何做，才能事半功倍呢？
告诉大家，正确的方法是:先确定出题的位置；读题干，再读需要填入句子的上下句，画出关键词；读文章各段落，确定段落中心句和文章主题句；通读文章确定上下句和选项之间的逻辑关系。下面，我们根据出题位置的不同，说说各自不同的解题方法。
1、出题位置设在段首1）查找同义词或其他相关的词，推断出主题句。
2）锁定关键词，然后在并列、转折、因果等选项中查找相关特征词。通常正确答案的最后一句与空白后的第一句在意思上是紧密衔接的。
2、出题位置在段落中比较上下文的关键词来锁定答案
阅读各个空的前后句，标记关键词，阅读五个空白的前后句，并将前后句中的解题线索，即关键词标记下来。关键词包括句中的核心名词或名词词组（如带有形容词的名词词组），专有名词、时间数字、代词、连词等；阅读各个选项，尤其是选项的首句，标记关键词；比较并匹配上述两类关键词，确定答案；将确定的答案代入原文，看读起来是否通顺。
3、出题位置在段尾这个时候，空白前的一句或两句是重点语句，大家要重点阅读以锁定关键词。
1）要注意在选项中查找表示结果的、结论、总结等的关键词，如：therefore,asaresult,thus,hence,inshort,inaword等，另外大家也要知道，选项中也可以发现前文的同义词语。
2）如果与前文是转折或对比关系。大家就要注意在选项中寻找表示转折对比的关联词，同时注意选项中所讲内容是否与前文在同一主题上形成对立对比关系。
3）如果所选答案是引出下一段的内容
在选项中找不出与前文之间的关联，此时可考虑与下一段开头是否有一定的衔
接。认真阅读下一段开头几句，看看是否与选项的最后一句紧密连接起来。
专注初高中英语和语文学习，这是我们撰写的第390篇原创文章，更多阅读，请加关注。
如何有效利用错题本，快速提高英语成绩？初中英语，学好语法的五种有趣方法，真管用初中英语，完形填空七个考点及解题方法用好十个句型，保证你的英语作文脱颖而出！
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「腰椎间盘突出怎么治疗 这样治疗才有效」百家号

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在我们日常生活中，腰椎间盘突出是常见的一种疾病，有些人就有腰椎间盘突出的症状，那你知道腰椎间盘突出怎么治疗?导致腰椎间盘突出的原因又有哪些呢，腰椎间盘突出的按摩手法会有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
腰椎间盘突出怎么治疗微创治疗无痛苦、见效快、复发率低微创介入治疗是目前国际上比较常用的腰椎间盘突出的治疗方法。主要适用于30-50岁的人群,治疗时间比传统的治疗手法缩短了许多,一般3-7天就可以出院了,比较适用于上班族。
保守治疗

可以起到一种对身体整体调节的作用,能加强腰部的稳定性,但它的弊端主要是治疗过程较繁杂、时间较长,一般要一个月左右,建议年龄较大者采用保守治疗。
手术治疗手术是治疗腰椎间盘突出的选择之一,但不是最好的选择,要坚持“能不做就不做”的原则。手术的风险较大,创伤面比较大,神经系统恢复起来比较慢,极容易破坏椎体,引起腰部不稳定,复发的可能性较大,因此手术的并发症比较多,最好还是慎重考虑。这也是腰椎间盘突出的治疗方法之一。
腰椎间盘突出的原因(一)基本病因1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2、损伤患有腰椎间盘突出的人是因为长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度，导致腰椎间盘的发生的。
3、椎间盘自身解剖因素的弱点椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4、遗传因素腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低，所以有些人的腰椎间盘的发生可能是因为家族遗传搜导致的。
5、腰骶先天异常包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
(二)诱发因素在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
腰椎盘突出按摩手法1、揉法。
沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。
2、点按法。
可以点按腰椎间盘突出的患者的双侧腰肌,以改变腰肌紧张状态，来有效的缓解腰椎间盘突出的现象。
3、弹筋法。
弹拨腰肌,以兴奋肌肉。恢复肌纤维组织弹性。
4、推法。
用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整。
5、按揉法。
沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织。
6、翻身仰卧,采用捏拿法。
捏拿股四头肌,改善肌肉弹性,恢复肌张力。
7、点穴法。
自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴,以通经活络。改善神经传导,促进神经组织恢复。
老人腰间盘突出吃什么好1、老人腰间盘突出要吃高蛋白食物黄豆的蛋白质质量好、含量高。鱼肉的纤维短,含脂肪少,肉质鲜嫩,其蛋白质消化率高达98%。这都是老年人获得蛋白质的最佳食物。老年人每天需要3份蛋白质,一部分蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐、豆浆)取代。
2、老人腰椎间盘突要吃高纤维的食物芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物,都含富纤维,每天都应摄取(但不要太油腻)。纤维对油脂有一定的吸附作用,如有纤维在肚子里,吃进去的油脂就容易被纤维吸住,随排泄物一起出来。
3、饮食应以蔬菜水果为主疏菜放一点盐和油煮熟,吃荣喝汤;多喝新鲜的果汁,使肠退内有较多纤维素而保持水分,促进肠蠕动,防止便秘。因便秘会使疥状加重。
4、饮食中注意补充钙、镁、锌等含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适省补允动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果含量少,可适当吃些营养补充剂。
食含维生素C的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物,如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物,如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。
5、饮食禁忌禁烟酒,不吃肥甘厚味,苦寒,生冷食物,多吃有营养的食物,如动物肝,肾,肾,羊肉和日期。因为高脂肪食品不利于血液运行和神经组织,少食。而冰冷食物会导致造成寒潮袭来腰椎部严重炎症。
注意日常饮食以清淡为主,吃咸的,辣的食物。辛辣食物可引起组织损伤的炎症,不利于腰椎间盘突出症的治疗,患者一定要特别注意。
结语：
通过文章我们了解到，腰椎间盘突出可以通过微创治疗、保守治疗和手术治疗，这些方法都对患者有很好的疗效，腰椎间盘突出的患者平时要多吃高蛋白食物，另外大家也可以根据文章中提供的吃法进行尝试吃着让患者吃。

该话题由百家号作者三九养生堂「简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！」整理发布
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「DNF：玩家最想要的装扮，SAO套排第二，第一全区没有几个」百家号

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地下城与勇士（以下简称DNF）这款游戏总体来说是一款免费游戏，只要有时间，会玩，那么所有的道具理论上都是可以免费获得的，只不过获得的周期很长而已。商城里的绝大多数的东西都可以通过代币券获得，装备的话也是从深渊中获得，然后通过团本升级，附魔和徽章也是可以通过积累金币获得的。
2018夏日套
但是如果你真的这么玩游戏的话，那将会非常的累。就拿节日套来说，每隔一段时间就有一套，想要利用中间的时间来赚钱礼包钱的话，那可真是要费点时间了。装扮是每个角色都要必备的，除了提升属性以外，最重要的还是遮丑，不穿时装的话，玩着玩着自己都审美疲劳了。由于审美的标准不一样，所以大家喜欢的装扮也是不一样的，那接下来就让我们来盘点一下玩家最想要的装扮，一起来看一下吧。
四、英雄王
英雄王装扮
这一套是动漫联动套装，联动的动漫是大家都熟知的Fate/Zero，这身装扮的礼包是在2013年的暑假期间登场的，根据动漫角色的不同价格也是不同的，动漫里的配角装扮礼包在250多远，但是三个主角的装扮则是300元。这款装扮还是很好看的，只不过现在购买不到了，回购的可能性也不大，当时买到的可真是赚到了。
三、天二
DNF天二
这一套天空套是国服上线的第一套稀有套装。因为韩服那边这一套之前还有一套，不过当时的DNF并没有上线第一套，所以大家就把这一套装扮称作天二了。这一套天空里面还是有不少大家都喜欢的装扮，像鬼剑士的深渊骑士，还有神枪手的鸟人套，都是大家比较想要的套装，这个套装应该是还会有再次上线的机会的，没有的玩家就静静的等待着吧。
二、SAO套
SAO套
这也是一套动漫联动套，这次联动的还是比较火热的刀剑神域。当时出现的时候大概是在2014年的年底那一阵，刚出来的时候礼包的售价也并不贵，价格在250元左右，只不过当时除了刀剑神域的粉丝以外，真是很少有人购买，但是越往后越感觉这个装扮实在是好看，只不过购买不到了，所以也就成了大家最想要的装扮之一了，不过由于版权问题，所以回购的可能性并不大了。
一、十周年纪念天空
太稀有找不到图，可以百度一下查看
这身装扮是最近十周年活动里面出现的天空套，具体的获得方式是通过游戏内赠送的策划回馈礼盒抽出来的。几率非常的低，礼盒内大部分只能开出一些丹青石头，运气好了可能会开出追忆武器装扮，但是开出十周年纪念天空的还真是少之又少，由于获取的回馈礼盒有数量限制，几率还非常小，所以说全区都没有几个，那炫酷的外形，一时间成为了大家最想要的装扮。
地下城与勇士
好了，这次就先讲到这里了。还没有结束，这才刚刚开始。喜欢我的文章的小伙伴，可以点击关注。后期我会奉献更加精彩的内容，记得来看哦。你对于玩家最想要的装扮有什么自己的看法吗？欢迎在评论区留言讨论。纯原创文章，手动打字不易，点个赞吧。
该话题由百家号作者三色神仙电竞馆「简介:那一个个跳动的画面，是我们逝去的青春。」整理发布
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「员工如何合理避税增加到手收入牢记这2个方法」百家号

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对于员工来说，工资越高越好，可是我们也需要注意，在纳税的时候工资越高，那么所纳税的额度也就会越高。因此工资高的人群就需要通过一些合理避税的方式来达到降低税收的目的，今天我们就来看一看员工避税应该要怎么做？
员工节税
员工避税的方法一，需要合理的筹划月薪和年终奖
这里所提到的年薪不包含交个税税前扣除的项目，比如说个人交的五险一金，200元的健康商业保险等等，都是没有包含在内的。
顾名思义，和你筹划月薪与年终奖，就是利用年终奖的教授方式，来达到员工避税的目的，具体的做法就是年终奖除以12个月的商数，确定适用税率设计和计算方式与月薪是一样的。那么就是相信有人就会认为，既然年终奖要除以一个12，平时月薪少发，年终奖多发，应该就能够少交税了吧，其实并没有这么简单。
这里我们通过一个例子来了解一下，如果20万元年薪的员工，方案1，月薪共发10万元，年终发10万；方案2，月薪共发6万，年终奖发14万；方案3，月行共发14.6万，年终奖发5.4万；那么这三个方案，哪一个方案的税收是最少的呢？
工资避税
根据计算结果显示，方案二的税收是最少的。那么为什么会有这样的结果呢？这时就涉及到年终奖的一些优惠政策了。
首先是预估全年收入在4.2万元以下的，年终奖为零元，可以不交税。
预估全年收入在4.2万到7.8万之间的，年终奖0到1.8万之间的胜率为3%。
预估全年收入在7.8万到12.55万，年终奖为1.8万的顺利为3%。
预估全年收入12.55万到十五万，年终奖1.8万到5.4万之间的税率为10%。
预估全年收入15万到56.1万的年终奖为5.4万的税率为10。
员工避税方法二：实物福利代替津贴
针对于公司提供的福利来说，大多数人都会希望到手的现金收入越多越好，可是不幸的事，现金收入越高，那么代表个税也就会越高。
个人所得税
可是不是福利就不用交税了吗？理论上来说，根据国家的相关规定，发给个人的福利，无论是实物还是现金都要交税，比如公司发给你的手机通讯费，交通费，房屋补贴，甚至是中秋发的月饼，过年发的大米白面都是要交税的。
不过这只是一种思路，只要你有脑洞，方法是很多的，比如说多数公司都需要手机通讯费，运营商们往往有充话费送手机的活动，一公司在运营商充话费所存话费，作为公司管理和营销费用，而所送的手机给员工使用，这手机就是办公用品，员工享受了公司提供的通信福利，通讯费都是由公司缴纳，而这笔钱是不用交税的。
另外交通津贴现在有很多公司都会给个人高额的交通补贴，这笔现金按照法律来说是应该交税的，可是你也可以这样做，就是由公司出面购买车辆给个人使用，而这辆车就是公司的资产，在个人使用的过程当中，当计提完该车的折旧或者是个人离职时间，车卖给或者是租给个人，这样既不增加公司的社保结束，而且也不会给个人增加个税，同时购买的车辆发票还能抵扣增值税。
避税
员工避税的方法有很多，大家可以根据自己的实际情况来选择具体的避税方式，当然，在员工避税的过程当中，需要先咨询专业的人，员工避税的方法不恰当，很可能就会造成偷税漏税等不良的情况。
该话题由百家号作者捷税宝「简介:捷税宝——标准化税务筹划平台」整理发布
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「抖音网红西瓜妹，你的“专属小可爱”网友：终于审美回归正常了」百家号

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文/趣娱八卦
抖音网红西瓜妹，你的“专属小可爱”网友：终于审美回归正常了！D音上火起来的人可以说是数不胜数了，有几个特别红的，比如之前的温婉，莉哥，到现在的摩登兄弟，她们火起来的方式都不一样，但不例外的就是红了之后就都被扒出很多黑历史，然后也就导致很多人脱粉，人气下降。所以也算是红得快，黑得也快。
分析了一下这些人都有哪些共同的特点，一个就是都长得很娇小，然后脸很精致，是那种一眼看到会觉得很漂亮的女生，可能也是因为这样，所以一下子就吸引了别人的眼球。
她们有的因小视频，有的因唱歌火起来，虽然都获得很多人的喜爱，但可能因为没有具体的作品出现，粉丝不够坚定，所以一被爆出来黑料之后，人气也下降也特别快。那么江山易主，人才辈出。一个没落了，肯定有新的人出现，现在火起来的就是一个名称叫”你的专属小可爱“的女生。
她也因为拿着西瓜扇模仿《花桥流水》的歌曲片段受到很多人的喜爱，可能是因为她和之前出现的网红都不大一样，所以大家都觉得她很特别，因为之前火起来的都是比较”精致“的脸，然后化妆比较浓一点。
她和别人不同的是，她的形象看起来特别的清新，很有学生气。而且视频也挺有意思的。所以很多也都把她当做新女神。也有很多人表示，西瓜妹虽然不是一眼美女，但是你看久了，反而会觉得很舒服。因为她五官也没有什么硬伤，所以反而有一种很清新很简单的感觉，也因此很受人喜欢。你们喜欢她吗？
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「重生古言：这一世，她要血债血偿，誓要所有害过她的人身败名裂」百家号

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今天小雪给大家推荐三本超好看的重生古言：这一世，她要血债血偿，誓要所有害过她的人身败名裂！喜欢的不妨收藏哦，无聊的时候拿出来打发一下时间咯！《盛世第一妾》作者：舒歌
作品简介：穿越成监牢里人人可欺的囚犯？且还四面楚歌？不是想让她死，就是想毁她清白？曾经的鼎盛家族，一转眼就被毁了？而且背后黑手至今都在逍遥快活？而她却在肮脏的监牢里吃着发黄发臭的馒头？
苏陌淡定表示，无碍。
前世见惯太多风雨，心机手段哪样不是信手捏来？这点儿小事儿，不过是用来打发一下闲散的时间而已。
头顶是暗无天日不断滴落脏水的房顶，几步远是牢房内禁锢森严的铁栏，寸步难行，对她而言，前方看似一条死路，却并非是一条无法前行的路！
传言中倾世之容，权倾天下的某人对她情有独钟？可在她眼里，他就是满身的阴谋诡计！“别算计我，再算计我，小心我毁了你的子孙后代！”
片段：“来了？”“是。”“暖床。”
她淡淡的扫了他一眼，片刻后，端着一盆火炭直接放置在床上，接着看向将惊愕掩藏于眼里的他，笑说：“想要多暖就有多暖。”
“爷表明的不明白？”他的语气里带着一丝怒气儿。
她挑了挑眉。“陪爷一夜，黄金百两。”抛下诱饵，现在的她穷途末路，最需要的应该就是银子。
可惜，她两颊上酒窝更深了些，笑的魅惑极了，但话语实在是歹毒，“区区一点儿炭火，百两黄金实在是多，只是盛情难却，民女勉为其难就收了吧。”
《重生之毒女世子妃》作者：宝贝鹿鹿
作品简介：前世，当一杯毒酒放在凤倾城面前之时，她才明白自己这一辈子错的有多么离谱。
本以为他是自己灰暗生命里那一点光亮，本以为他是自己的救世主，却不料，他只是自己不幸的刽子手。
当真相血淋淋的揭开之际，她生不如死，一杯毒酒了此残生。
再醒来，竟然回到十三岁，她退婚之前，就是这一场蓄谋已久的退婚改变了她的一生，这一次她要改写一切，让那些害她的人付出应有的代价。
斗姨娘，斗庶妹，斗婶婶，斗堂姐，总之神挡杀神，佛挡杀佛，斗他个天翻地覆。
“凤倾城，你好狠毒啊，倾歌是你亲妹妹啊，你怎忍心让她嫁给这样一个不堪的男人呢？”
凤倾城笑得妩媚，巧笑嫣然，朱唇轻启，：“狠毒吗？姨娘这是如何说？妹妹不是喜欢自甘下贱吗？我这是成全她而已。”说完头也不回的走了，只留下痛哭流涕的妇人。
片段：“世子，不好了，世子妃把皇长孙的侧妃给打了，打得不成人形了。”侍卫慌慌张张的跑进来，急得满头大汗。
“嗯。”某世子只是应了一声，连头也没有抬，伏在书桌上继续写写画画。一个女人而已，打就打了呗。
“世子妃还一把火把太子的书房给烧了。”侍卫急的快火上房了，
“哦，知道了。”某世子依旧没有抬头，一间屋子而已，烧就烧了吧。
侍卫直接想晕死过去，这叫什么事啊，终于他再次开口：“世子妃现在正提着剑追着太子，说要把太子阉了！”
某世子一听，一眨眼的功夫便没了踪影，只留下一句让人吐血的话，：“这种肮脏的事情不是适合倾城，还是本世子去吧。”
《盛宠之嫡妻归来》作者：失落的喧嚣
临死前，她才知道自己这一生活得多荒唐。身为郡主，京中明珠，被人哄骗，嫁人后，为了和爱的男人相守，害死了自己腹中的孩子。更是害死疼爱自己的父王，整个郡王府被抄家。
最后才知道那个男人爱的是她的好友被誉为天下第一才女的秦王妃。对方的一句话。她被他亲手扼杀在病榻之上。只因她太碍了人眼。
死去后，再睁眼，她离奇重生回到自己未嫁之时。萧菁菁眼中带着嗜血的恨。
这一世，她不会再那么痴傻，相信那些贱人，被那些贱人哄骗，那些欠她的，她欠的，她都会一一还回去！
她要血债血偿！誓要让所有害过她的人身败名裂。
片段：“为什么娶我？”萧菁菁看着他。
他身带松香，目光幽深，轻轻一叹，揽过她：“傻丫头，我心悦你。”
“让我宠你可好？你想对付谁，我帮你，你想亲自动手，我递刀！”他接着又道，眼带宠溺。
“不觉得我恶毒？”她微昂头。
“不。”他只心疼，没有早点护着她。
“好，你负责赚钱养家，我负责美貌如花，我杀人，你递刀！”她高昂头，骄傲一笑。
不知道这三本合不合你心意？喜欢的赶紧收藏一波！想要不书荒，更多好看的小说赶紧点击上方文字：小雪小说漫谈（以上点击书签均可免费阅读）
该话题由百家号作者小雪动漫漫谈「简介:经典动漫视频，与您一起分享」整理发布
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「女人最爱的石榴石，真相却是这样……」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「女人最爱的石榴石，真相却是这样……」
在彩色宝石中，知名度最广，接受度最大的，当属石榴石了。大街小巷，无论是少女还是中年女子，腕间总绕着一串石榴石。然而，你对石榴石了解多少？
最形象的名字石榴石（Garnet），来自于拉丁文Granatum，意思是“种子”。据说石榴石有过各种不同的名字，但始终都没有被人类文明所铭记，直到有了石榴这种水果。石榴，外表平平无奇，剖开后满目琳琅，艳光四射，与石榴石完美契合。所以这个好记又形象的名字被沿用至今。多彩的家族石榴石家族的化学成分复杂，造就了颜色各异的家族成员，就如同大观园里的姑娘，冷艳有之，清丽有之，魅惑有之。
从化学成分上来说，石榴石家族有两大分支，一是铝系家族，一是钙系家族，分别有铁铝榴石、锰铝榴石、镁铝榴石、钙铝榴石等等。
是不是超拗口，想起当年上化学课的恐惧~如果按颜色来分，就好懂得多了。①红色系我直接称为红榴石了，这是石榴石家族中资格最老的一种，受众也最广。我们常见的酒红色、玫红色甚至紫红色，都属于红色系。△酒红色△玫红色18、19世纪红榴石尤为流行，当时知名的珠宝店橱窗，一定是被各式各样的红榴石首饰所占据。红石榴石颜色深邃，浓稠如浆，很容易发黑。尤其是大珠径，即使净度极佳，透光性也不强。这是红榴石的特性，也成就了她独特的美——深邃、浓郁、如酒醉人。市场上，红榴石以珠串为主，在选择时，尽量选择净度好颜色浓郁的，在阳光下或室内的光下看，非常漂亮。9mm以上的石榴石，透光性很弱，普通光下看起来黑漆漆的，打光看非常美，但佩戴的美感大减。关于价格，红榴石价格较为亲民。记住一句话：抛开品质谈价格都是耍流氓。商业上习惯把红榴石珠串按品质分5A、4A等，其实没有一个确定的标准。但品质的好与差，一定是能看出来的，记住两点：一、颜色越浓艳越好；二、杂质越少越好。相同品质条件下，珠径越大越贵。△品质较差的红榴石△品质较好的石榴石②橙色系橙色系石榴石含铁量较高时会呈现橘红、棕红色调，含铁量低时则呈现柑橘般的金橙色，也就是芬达石。相对来说，金橙色的市场价格最高，而带棕色调，价格会低很多。
名字很甜的芬达石，是一种商业称呼，因为颜色很像芬达汽水而得名。作为是橙色系家族的明星，芬达石对颜色的要求很苛刻，要是足够浓郁纯粹的金橙色，那些浅橙黄色的或是带有棕褐色调的锰铝榴石，算不上芬达石。△芬达石切割后的芬达石，流光四溢，仿佛能看到宝石内部有阳光流动，明丽耀眼。芬达石一般都娇小玲珑，“体重”普遍保持在3克拉以下。△Henn德国海恩芬达石项链只是如何分辨是否是芬达石，要靠眼力了，国内证书上只会标石榴石，而不会单独标上芬达石。
橙色系石榴石近年在国际市场非常受欢迎，同等品质的价格也相对比红榴石高。③紫色系
从淡紫到深紫，最好的是浓艳纯正的紫色，不偏红。紫色系中的女神是紫牙乌。原本紫牙乌是石榴石的别称，现在紫牙乌成了浓艳纯正紫色石榴石的专有称呼。紫色系相比于红色，更为稀少，所以紫牙乌普遍价格比红榴石高。紫牙乌没有紫水晶那么通透，但个人认为紫牙乌更美艳，幽邃紫色，有一种摄人心魄的魅力。不同产地的紫牙乌，颜色也不同。以后会详细介绍。④绿色系颜色从黄绿色到黑绿色，以翠绿色最为珍贵。绿色系出了两位贵公子，一个是翠榴石，一个是沙弗莱，可以跻身贵宝石行列的佼佼者。△沙弗莱从知名度来说，沙弗莱更胜一筹；从名贵程度来说，翠榴石堪称一哥。△翠榴石沙弗莱产自肯尼亚的沙弗国家公园，在上个世纪60年代末期才被地质学家发现。因含有微量的铬和钒元素，沙弗莱娇艳翠绿，澄澈欲滴，赏心悦目，被喻为"宝石中的圣女"。70年代早期，Tiffany将它命名为“沙弗莱石”(Tsavorite)，并推向全世界。有著名珠宝商推动，加之自身条件过硬，沙弗莱迅速声名大噪。△TIFFANY沙弗莱石耳坠铂金镶钻翠榴石是钙铁榴石的一种，颜色上比沙弗莱石多点黄色调，但是极品的翠榴石翠绿更胜沙弗莱甚至祖母绿，而且火彩堪比钻石。只是博主没见过实物~翠榴石的产品非常非常少，一般碰不到，而且如果卖家说这是翠榴石，建议索取国际大型鉴定机构的证书，国内证书只能鉴定出是石榴石。△翠榴石虽然这两位贵公子金贵，奈何出生在石榴石家族，总会被看轻，身价被行业认可，却不被普通消费者认可。石榴石大致分为这些色系，有一种比较特殊的变石石榴石，属于镁铝-锰铝榴石，具有迷人的变色效应，在日光下为蓝绿色，在白炽灯下略带紫色的红色。博主也没见过实物，略过不提。星光石榴石属于光学效应，会另做一篇。
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「谈恋爱的四个阶段，你真的懂了吗」百家号

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倘若我们熬过去，就结婚好吗？
“两个人在一起久了，脾气会越来越像”“有一天你照镜子，会发现彼此的样子”01在网上看到一个热点话题：恋爱的四个阶段，你们度过了几个阶段？
恋爱中有哪四个阶段：第一阶段共存；第二阶段反依赖；第三阶段怀疑；第四阶段共生。谈恋爱不是两个人嘻嘻哈哈，而是在相处的过程中，相互磨合，熟悉各自的脾性。
有多少人谈着恋爱，却压根不懂的谈恋爱。这也是很多人恋爱都没有熬到最后的原因。
有多少人谈着恋爱，而太过仓促的结了婚。到最后婚姻出现问题，又来一句“结了婚，就变了”。或许你和他从未变过，只是你根本没有了解他，也不会谈恋爱，更不会过日子。
我们在日常生活中，都听过一个词：夫妻相。两个人从不相识，甚至八竿子打不着边，时间久了，你会发现，这两个人越来越像了。一个人不需要另一个人特别的懂他，却很是合拍。对眼的瞬间，心里想什么就知道了。很少会生气，在平淡的生活中，变得越来越像了。
我更相信夫妻相是后期相处而形成的。和一个人在一起久了，当你们跨越了恋爱的四个阶段，你们的脾性会越来越像，气质也是如此。
我发现很多人都不懂的谈恋爱，包括曾经幼稚的我。
谈恋爱的四个阶段，有多少人压根不懂的，究竟是什么样子？
02谈恋爱的前两个阶段：爱的萌芽是很爱
恋爱的第一个阶段：共存。这个阶段的典型特征是：热恋时期，不论何时何地总希望能腻在一起。
说到这个阶段，我想到自己刚谈恋爱那会。我刚到厦门，那会跟石先生在一起。我记得清楚，我有过这样一段时间，不想离开他，总是想粘着。就连在一起的时候，我的眼睛也总是放着光，就盯着他看。
现在想来也是热恋期。有一次石先生要出差，我竟然很是担心，直送他到机场。跟他分别个三四天，对于我来说简直太过漫长了。
我第一次体会到了，什么叫做“一日不见，如隔三秋”。
我曾经深深觉得自己不正常，怎么可以如此依赖一个人。可是在恋爱刚开始的时候，你特别爱一个人的感觉，就是觉得他什么都好，就是想时时刻刻跟他粘在一起。
热恋期会有多长，每对情侣可能都会有不同，我仔细回想了下我和石先生的恋爱过程，热恋期大概有一年。我们的热恋期会相对较长，也可能跟异地恋有关。
曾经对他没那么了解，住在一起之后，倒是在慢慢的熟悉之中。
热恋期的感觉，你觉得他什么都好，你们彼此都不会厌烦。这期间也会有争吵，但吵了后两个人感情会更好一些。
恋爱的第二个阶段：反依赖。这个阶段的典型特征是：一方想多一点时间做自己的事，这时另一方就会感到被冷落，总会因为一点小事去计较和数落。
我并不认为恋爱的第一阶段和第二阶段是独立分开的，也可能是穿插在其中的。
这一点对于爱的太过深的有点幼稚不太成熟的人来说，也相对受伤。女孩子谈恋爱都会有这样一个阶段，一恋爱，爱的深，就很容易以他为中心。
恋爱中需要有一个人相对成熟，也能很好的把握你们恋爱的阶段和尺度。倘若两个人都不成熟，可能这一阶段就很难能熬得过去。
我记得清楚，自己曾有过一段时间特别容易挑事，很生气，也会吃醋。会因为石先生的懒发作，也会吵闹着离家出走，甚至会武力动粗。
我们熬过这一阶段，比较好的是他比我成熟，在我伤害他的时候，他能够自愈。倘若是他无法自愈，我们定不堪忍受相互的折磨，就开始讨厌彼此。
我在不成熟的时候，有过一段时间以他为中心，他就是我的全世界。我的喜怒哀乐也全都受他的影响，我会等他的电话，等他的微信。两个人一吵架，我去上班也会走神，更会不停的看手机，完全静不下心来。
这个阶段通常是三个月，有过伤心和失望纯属正常。这个时候，女孩子就不要闲着，一旦闲着就特别容易胡思乱想。
记住一个要点：爱情不是你生活的全部。03谈恋爱的后两个阶段：相爱相杀，熬过结婚
恋爱的第三个阶段：怀疑这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。总是觉得对自己不好了，没以前爱自己了。
我们在热恋期的时候，恨不得天天黏在一起不想分开。可是到了第三个阶段，你却想逃了。
生活的琐事，你们在一起的矛盾重重，都让你怀疑你们的感情是不是经受不住考验，你也摸不清自己的心，到底是不是真的还爱他。
我曾经觉得没他不行，可是到了恋爱的第三个阶段，我发现自己可以一个人去旅行。一个人旅行，暂时的逃离，原来他不在，我照旧可以做很多事情。
我先前想的异常的慌乱，可到了这个阶段，我会怀疑爱或不爱。
感情再好的情侣到了这个阶段，也会“三天一小吵，两天一大吵”。我们会因为他没有送礼物而吵架，刷个朋友圈就生了气，也会开始计较“我为你付出了多少得到了多少”，计较得失，翻旧账，把自己搞得凌乱，把伴侣折磨得发狂。
在这里还要讲到一点：两个人谈恋爱，除了怀疑，还会添加其他矛盾，譬如父母的反对，金钱和物质上的烦恼。
这一阶段如何跨过？真正的爱情，不需要特别浪漫的语言，在细微之处发觉他对你的好。如果你们吵架了，他还是哄你在乎你，这个时候女孩子不要太无理取闹。谈恋爱可以作，小撒娇也可以怡情，但很多时候不能太过了。
一定不要去挑战一个人的底线，如果挑战了，非要让他证明爱不爱，那是作死爱情。
当然，如果一半真的对不起另一半，也就只能两两散。
恋爱的第四个阶段：共生新的相处之道形成，你们已经成为最为亲密的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会互相成长。
他（她）就像是你的亲人。这一阶段有一点很重要，你刚好成熟我也很温柔。我们都已经修炼到不再为一个礼物而生气，也修炼到不为没回的电话和短信而生气。
为什么不生气，因为觉得没必要。
在这个阶段的我们，从先前的斤斤计较变成了以解决问题为最终目的，先前会计较得失和谁付出多少，现在反而不那么计较了，学会了谅解。
有很多读者都问过我一个问题，如何解决要结婚的一些矛盾？
我说看你们的最终结果导向是什么？是想结婚，还是要闹分手。若是结婚，就奔着结婚的目的一一解决两个人所面临的矛盾点；如果是分手，那不用谈了，直接分手。
在共生阶段，还有一个关键点：你们有无共同的生活目标？心是不是一起的。两个人一心，什么坎都能够跨过去；两个人异心，一点风就能掀起大浪。从爱的萌芽到热恋到反依赖到怀疑再到共生，你们也适合结婚了。
04写到这里，或许很多人都会发现一个问题：并不是每对情侣都会经历这四个阶段，有的是在婚后。
为什么会这样？闪婚，彼此根本就不太了解，然后就一对眼结了婚。还有就是将就着结了婚。也有的是曾经相爱，一切都很好，可是进入婚姻，却发现一切都变了样子。
恋爱应该也有必要是走进婚姻的必经阶段。不恋爱你们怎么知道适不适合，不相处如何去磨合。
凡是在恋爱里出现的矛盾，只要不解决，只能在婚姻里加强不会化解。我发现一个特别有意思的事情，谈恋爱的两个人在很多时候觉得只要结婚了就什么都好了。其实不然，恋爱时矛盾未根本解决，婚姻里只是变本加厉。
为什么有些人是因为爱情而进入婚姻，走着走着还是离婚了？
他们进入婚姻太快，而从未反省过自己的爱情，婚姻的日常消磨了彼此的爱情，当觉得累了，也就两两生厌而想放弃了。
走过这些年，我常做的一件事情：每逢夜深人静，我会仔细的去回望曾经的路。我会反思到我脾气不好，也会想到如何化解的矛盾，一起走过的幸福。
时常反思，想想你们因什么而争吵，如何去化解矛盾，如何能让自己在爱中成长，这个时候的你也相对成熟，而爱情也相对可靠了。
奉劝适婚男女：不要太快进入婚姻过一段时间要反思你们的爱情，不要太过在乎言语而要在乎行动，注意观察彼此的解决问题方式。
结婚不是目的，更不是恋爱矛盾的终结者。懂得互相成长的爱，更容易保鲜，也持久。-END-★作者：YIBAO；情感原创作者，专栏作者，一个90后全职妈妈的文字江湖。
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「霍金的黑洞理论：人类文明的终点，未来的希望，都在其中」百家号

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霍金的黑洞理论：人类文明的终点，未来的希望，都在其中！
人类对于宇宙的认知一直在进步，但是越是了解宇宙的复杂程度，也越是让我们感觉到心惊肉跳。其中最能代表宇宙复杂性的事物就是黑洞，它的引力是目前人类已知的最大，而且它能够吞噬无影无形速度最快的光。最最让人难以理解的是它似乎隐藏着时空的本质，就连大科学家霍金也对他痴迷不已。为此霍金甚至提出了黑洞理论：人类文明的终点，未来的希望，都在其中！
科学家们一直认为时间和空间并不是一种绝对的状态，而是一种所谓的量。形象的来说，我们人类和所有的事物的意义是由时间和空间坐标的交叉而确定了一个点。时间空间可以改变，我们自身的意义和状态也可以改变。当年牛顿在《自然哲学的数学原理》一书中曾经说过：所谓的时间，只不过是更好的描述物体运动状态的一个参照物而已。爱因斯坦也认为我们的宇宙是一个几何的构造，它是由无数个时间和空间编织在一起。
但是非常凑巧，黑洞却刚好是时空的一个漏洞。根据爱因斯坦的尺缩效应，物体的质量越大，它对于时空的影响能力也就越大。根据爱因斯坦的几何构造设想，宇宙可以形象的比喻为一块巨大的薄膜，所有的天体都是放置在薄膜上的一个球。球的质量越大，那么它对于宇宙薄膜的压迫也就越大。黑洞就好像在薄膜上面放了一个铁球，直接使得宇宙薄膜被击穿了。所以霍金在他的黑洞理论中提出，黑洞或许是唯一一个钻了时空漏洞的金手指，它能够打破时间和空间的束缚。因此科学家们也提出了两个概念：人类文明的终点和未来的希望。
未来的希望
既然黑洞能够扭曲空间，理论上的曲率飞船和去苏妃传或许能够通过它来实现。通过它强大的引力来改变飞机前后的空间误差，通过强大的空间张力来使飞船加速到光速状态。同时霍金认为越是接近黑洞的中心时间，流速也就越慢。或许我们通过黑洞可以实现时间旅行这一目标，霍金认为，如果我们在黑洞的中心呆上一年，出来的时候外面已经过了一个世纪，让我们就完成了时空穿越。
人类文明的终点
霍金认为黑洞的正中心是一个没有时间和空间概念的存在，甚至后来的科学家还提出了黑洞的中心还包含着另一个出口白洞这个概念。所以说，如果我们掉入在黑洞中会立马陷入到一种永恒的静止状态。这种状态有点类似于标本，就好像一个被树脂包括我的蚂蚁，经过了上亿年的时间来到了我们人类的面前。如果真的有一天，我们人类文明走到了尽头，或许黑洞可以保存我们所有的资料，证明我们人类文明曾经存在过。在三体里面罗辑曾经说过一句话：留下足迹比创造文明更加困难，千百年后，又有谁记得人类这个词？或许黑洞可以解决这个问题。
我们这点科技水平在宇宙面前简直就好像萤火虫和月亮比光芒，人类要想真正融入到宇宙的大环境之中，首先要摸清楚黑洞隐藏的秘密。不过依照人类技术大爆炸的特征，相信在不久的未来我们能够真正崛起，进入到宇宙的大环境中。

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「5招教你搞定DNF进入无限连接服务器和黑屏，小本本记下来」百家号

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相信大家在玩《地下城与勇士》的时候，也遇到过这样的情况：在登录游戏，或者切换频道的时候，经常出现“正在连接服务器……”或者“正在自动连接挤频道服务器”的情况，而且一等就是很久，或者无限出现这样的情况，让勇士们都很烦恼。
DNF为什么会无限连接服务器？
DNF出现“连接服务器”的情况，一般是频道人比较多，或者网络不稳定的时候容易发生，因为你的本地游戏数据无法正常连接到游戏服务器，所以系统就会进行多次尝试性的连接。
也有时候因为电脑本身的缓存垃圾太多，或者电脑配置过低也会出现这样的情况。甚至包括官方服务器异常也会无限连接，但这种情况下，各人是无法解决的，一般官方会立马进行维护修复。
如何解决无限连接的情况？
1、频道爆满；
可以尝试更换频道，选择玩家数量较少的频道进入。
2、网络不稳定；
检查网络配置，完全关闭游戏之后再重新登录。
如果网络正常，可以尝试刷新一下电脑的DNS，方法如下：
①按win+R打开运行；
②输入cmd，回车；
③输入ipconfig/flushdns，然后回车即可；
④重新登录游戏，即可愉快的玩耍了！、
下次再出现这样的情况，重复上述步骤即可。
3、电脑缓存垃圾太多；
打开电脑管家清理一下内存和垃圾，也可以清理一下C盘的缓存，方法是：我的电脑—C盘：属性—磁盘清理，等待完成之后即可。
清理完成之后可以尝试重启一次电脑再登录。
4、电脑配置低
如果电脑的配置过于低，也会影响游戏的运行速度，并且会出现“正在连接服务器……”的情况，可以使用Wegame的游戏辅助工具检查一下自己电脑的各项性能，并对相应的固件进行升级，实在不行换电脑。
5、服务器异常。
这个没辙，等待官方维护修复，一般遇上的概率不大。
你是玩DNF的时候还遇到过哪些情况呢？欢迎留言讨论，台长会给你答案。
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「16个院子“景观设计”案例，网友：每一个都喜欢，值得借鉴」百家号

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转载自百家号作者：美颜说16个院子“景观设计”案例，庭院好比一幅活的画，不同的装扮植物不同的季节都会呈现出不同的风格。网友：每一个都好喜欢，值得借鉴！
小庭院的类型多种多样。
无论是新建庭院，还是改造现有庭院
院子作为后花园休闲区是客厅门口区域的辅助区域，种植多年生花卉，营造出浪漫的花境效果。院子是沉静的我的庭院花园我做主。
如果花园面积较大，起伏有致的缓坡也可以产生很好的效果，视线开阔又丰富
有着质朴、素雅、沉静的意蕴
花草树木、配搭舒适的休闲桌椅比如想象你喜欢什么形状的水池，或是希望做成什么样的感觉?都可以在花园水池的设计中加入你的个性和创意。
她既要有西式花园的灿烂，自然，舒适，又要有中式花园的移步换景
我的理想花园是：春天，百花齐放，五彩缤纷，繁而不燥。一个舒适又经得起审美的花园，每一个元素都很重要，小径作为花园的一个部分，相当于花园的脉络，串联起园中的各色植物和小品，延伸出花园的自然意境。

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「英雄联盟：皮城女警凯特琳攻略，我会让你有更大的惊喜」百家号

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技能说明
爆头被动技能每进行几次基础攻击，对中了她的陷阱或绳网的单位进行攻击时，凯特琳就会造成一次【爆头】效果，造成随暴击几率增长的额外伤害。在对中了陷阱或绳网的目标进行攻击时，凯特琳的【爆头】攻击距离翻倍。召唤师符文主符文静谧系：
基石符文：致命节奏
女警相对手长，前期不至于被消耗得太惨，但是在前几个版本中的攻速大幅度削弱，所以这里点出了致命节奏，让女警的攻速短暂溢出。
高级符文：凯旋
女警对蓝量的需求不是特别高，大部分时候还是以普攻输出为主，所以点出了凯旋，而放弃了另外一个蓝量的回复和生命值的回复。
基础符文：欢欣
对于AD而言最重要的还是攻速加成，尤其在香炉被削弱了之后。叠加属性上选择了叠加攻速，而非叠加韧性和吸血层数。
基础符文：致命一击
最后一栏选择的是致命一击，因为女警的手长，后期的输出环境也非常良好。但是大招的狙击时常会让一些残血的敌人逃掉。点出该天赋之后让大招的伤害打得更加充足。
副符文主宰系：
基础符文：恶意中伤
恶意中伤，配合夹子和绳网使用，在对线换血和击杀上的伤害打得更加充足。
基础符文：眼球收集器
对于AD来说绝对是最好的加成，参与了击杀之后能使提供攻击力和法强的增益。出门装666中期核心666顺风神装666逆风神装666英雄使用技巧
当你使用凯特琳
射程较远，在前期对线的时候能够靠普攻尽可能地骚扰对手，而且，射程也保证了在团战中她能有一个相对安全的输出空间。大招是中前期的一个杀人的利器。另外，她比较适合速推打法。敌人使用凯特琳女警是一个非常需要装备的ADC，在前期很难打出爆发，大招在后期相当酱油。对线期的唯一优势是手较长，可以骚扰打手。比较害怕像男枪/宝石这样的高爆发组合。

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「诊断糖尿病，为何一定要测静脉血糖指尖血糖到底有什么意义」百家号

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王先生今年45岁，由于爱人患有糖尿病，王先生平时也会多测测自己的血糖值。近期，王先生发现自己测的空腹血糖值有些偏高了，他很担心自己也会患上糖尿病。于是，王先生连忙去求助医生，并把自己所测得血糖值告诉医生，问医生自己是不是患糖尿病了。
医生建议王先生先去检查一下静脉血糖水平，然后才能确认是否有糖尿病。王先生纳闷了，我自己平时都已经有经常测血糖了，为什么检查糖尿病，还必须要测静脉血糖呢？那我平常所测的血糖，到底有什么意义呢？这样的问题，想必很多糖友都想过。其实，这就是指尖血糖和静脉血糖的差别，我们自己在家用血糖仪测的血糖，叫指尖血糖。而在医院抽血检查的血糖，叫静脉血糖。一、确诊糖尿病，为什么必须要静脉血糖
简单点来讲，就是指尖血糖的不确定因素太多。比如：
①不同品牌血糖仪间的差异。
②指尖血操作过程中的影响因素：消毒方法，酒精是否待干，血量是否一次采足，挤血过程中是否带入过多组织液等等都会对血糖结果产生影响。
因为干扰因素较多，所以，临床诊断糖尿病以静脉血浆血糖为主。我曾经建议患者带着血糖仪，与静脉血同时检测血糖，对比结果显示存在差异，但未到悬殊大的程度，具体多少差异还与自己使用的血糖仪有关。
在此强调一点，就是当您拿着自用血糖仪与静脉采血血糖对比时，要注意先后顺序，就是先采指尖血再抽静脉血。如果先抽静脉血，疼痛或紧张情绪会影响指尖血的数值，加大二者数值差异。
二、指尖血糖的意义
虽然指尖血糖不能作为糖尿病的诊断标准，但却可以作为糖友日常的血糖管理与监控参考，通过餐前与餐后2小时的血糖监测，可以衡量餐食对血糖的影响，也可以判断药物或胰岛素剂量对血糖控制是否有效。
所以正确进行指尖血糖监测非常重要，具体该怎么做呢？
三、正确测指尖血糖的方法
测血糖之前温水洗手，然后可以搓搓要采血的手指，促进局部血液循环，然后用75%的酒精棉球消毒手指，待干过程中准备血糖仪，血糖试纸，手指向下采血后立刻放到试纸处，足量后用干棉签压住采血处片刻。注意采血量最后一次足够，不能用静脉血做血糖仪检测，不可挤压过度，温热水和局部手指按摩可以促进血液循环，有利于一次采血成功。
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「明星减肥各有方法，只有她最狠，十几天减轻近20斤」百家号

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对明星来说，身材是非常重要的，尤其是在拍影视作品的时候，会对演员的身材有一定的要求，很多明星为了让自己的身材看起来苗条，或者是因为拍摄影视作品的需要，而疯狂的减体重。马思纯是长得很漂亮的女明星，虽然她长得很漂亮，但是我们也不得不承认，她的身材骨架比较大，长得比较壮。
之前在拍某一部影视作品的时候，因为演的那个角色对身材有要求，而当时她的体重，是不符合要求的。所以她为了得到这个角色，十几天的时间里，体重掉了近二十斤，真的特别疯狂。她自己讲，为了减肥每天只吃青菜，其他的食物一点都不吃，而且还要跑步，之后她的体重终于达标了，也成功争取到了那个角色。
我们知道颖儿有段时期其实特别胖，脸上看起来都是肉肉的，明显不符合一个明星的体重要求。她为了控制自己的体型，开始减体重，她试过很多方法，比如说吃药，但这样却容易反弹。然后她就减少饮食，每天只吃一点点水果，不吃主食，而且还加强了运动，现在变得特别苗条很让人羡慕。
还有就是周公子，她减体重有她自己的方法，就是一段时间内吃蔬菜还有粗粮，然后另一段时间内吃蔬菜和肉类，其他都不吃，这样就能够达到减肥的效果。但是也不得不说，周公子的体型一直保持得很好，很苗条。
林心如有一段时期也是特别胖，她的减体重的方法还算是比较温和的，主要是在饮食方面改善，主要就吃水果沙拉之类的，当然也加强运动。现在她虽然已经晋升为妈妈，但是身材依然保持得非常好，而且依旧很年轻漂亮。
还有一位不得不说的，就是思燕。她因为怀宝宝，体重飙升，我们知道作为影星，其实在怀孕期间也会很注重饮食，要保证自己的体型，但是她完全是放开了，一点都没有注意。所以，生了之后开始疯狂的减肥，饮食方面改善，而且疯狂的做运动，很快她的体重就下来了，又恢复了非常苗条的身材，现在身材也保持的非常好。
减体重是一件很辛苦的事，而且也是很考验人的事，坚持运动控制饮食，说起来简单，做起来还是非常难的，这些明星们能靠自己的毅力，在很短的时间内减轻体重，真的很让人佩服。
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「今夏最in的5款尖头平底鞋，每一款都很时髦好看」百家号

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如果你想摆脱高跟鞋的舒服，很多人会选择小白鞋，可是小白鞋在春季比较受宠，而今年夏天比较流行尖头款式鞋子，尖头的平底鞋更得到大部分女生的青睐，那小编就介绍几款今夏最in的几款尖头平底鞋款式吧，每一款都很时髦好看。
NO.1:蝴蝶结尖头平底鞋▲是否整天说自己没鞋穿呢？是否明明有很多鞋却不知穿哪双呢？是否总感觉找不到鞋子搭配衣服呢，拥有它，让你不再纠结，这种浅口的小单鞋，四季都不会过时，而且很时髦，尖头+蝴蝶结的搭配很甜美又秀气，尖头能够极好地修长你的脚型，很衬皮肤的红色系，可以显脚白，又夺人眼球了，很显眼的颜色让你在人群中格外突出。
NO.2:铆钉尖头平底鞋▲如果你觉得高跟鞋太过于束缚，那就选择一对舒服的平底尖头鞋，这款一字扣款式的凉鞋在夏季很受女生的欢迎，因为凉爽又方便，侧边的镂空可以露显脚的线条，配合柳钉的元素更潮流时尚，很韩系的风格，搭配短裤or短裙都会很好看。
NO.3:条纹一字扣尖头平底鞋▲不但条纹的裤子，衬衫很受欢迎和百搭，其实条纹的鞋子也很好看，特别是一对舒适的平底鞋更是大部分女生的最爱，浅口的款式，蝴蝶结系带，有点甜美，黑色一字扣很方便穿脱，搭配黑白条纹的尖头款式又给人感觉很干练，搭配t恤和半身裙都很好看。
NO.4:大码英伦风蝴蝶结尖头平底鞋▲如果你是上班一族，又是一个脚比较大的姑娘，那么这款大码的尖头款单鞋很合适你，也是属于大码鞋，同时又是一款懒人鞋，只要一穿上就可以出门了，英伦风的款式带点复古，鞋面有个小缺口不用担心会压脚，特别适合脚有点肉肉的女生穿，拼色的蝴蝶结很甜美风，很百搭的杏色，无论搭配裙子、牛仔裤都很合适。
NO.5:半拖鞋款尖头平底鞋▲小编最后再介绍一款懒人鞋，就是这款可以半拖鞋、半凉鞋穿的尖头平底鞋，夏天就是想要一种慵懒又舒适的感觉的鞋子，而这款单鞋就可以满足你的要求，后面镂空的设计可以直接当拖鞋穿，也可以当凉鞋穿，一鞋两用很适合懒人穿，只要一穿上就可以美美出门，当你想要搭配漂亮的小裙子时又可以当凉鞋穿，一定不要错过这么好看又实用的款式。
今夏最in这5款尖头平底鞋，每一款都很时髦好看.
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