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「非诚勿扰女嘉宾素颜照曝光，强烈要求退货！」百家号Lite

非诚勿扰女嘉宾素颜照曝光，强烈要求退货！，以前的时候大家都说，整容可以改变一个人的容貌，现在只要你拥有超高的化妆技术，她是比整容更加厉害的一个存在，换多张脸，不成问题，因为她可以将“村姑”变成“女神”，还能把“男人”变成“女人”！如今相亲找对象，都是需要带着卸妆水的，然后就有网友在吐槽，中国最火的相亲节目《非诚勿扰》，就有被牵走的女嘉宾素颜照曝光，妆前妆后差距非常大，有“欺骗感情”的嫌疑。简介:趣谈明星事，八卦你我他

「八年后再合影，“俺命”还是那个整容脸，鹿晗已经成人气偶像」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《八年后再合影，“俺命”还是那个整容脸，鹿晗已经成人气偶像》-前几天是陈赫女儿一周岁的生日会，为此，陈赫跟妻子也是请来了不少朋友，陈赫呢，请到了很多明星好朋友，张子萱则请到了很多网红好朋友，这场明星跟网红的聚会就这样开始了。由百家号作者「流瑆娱乐简介:娱乐圈趣事专业八卦大分享。」整理发布。更多有关八年后再合影，“俺命”还是那个整容脸，鹿晗已经成人气偶像的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「流瑆娱乐」进行订阅哦！

「生肖鼠最忌讳和什么属相交往？属鼠之人都看看！」百家号Lite

如何看待百家号Lite小程序热议话题「生肖鼠最忌讳和什么属相交往属鼠之人都看看！」-属鼠的人都是很善于沟通，而且在做事上的反应力上都是会很敏锐起来，一起来看看属鼠忌讳什么属相交往吧。1、属鼠忌讳什么属相鼠遇羊：你们会有些仇恨的哦，同时在生活里更加的没有共同的东西，让你们相处上更加都会有着不能够好好的，算了吧，分手吧。鼠遇马：相处的时候都是不会有愉快的时候，而且对于在买卖关系上和对于大家的爱情关系里很多的存在到很多的冲突起来，在性格上也是如此，而且两者之间里的竞争更加的激烈起来，算了吧，男人。鼠遇兔：你们之间的关系本身就是不友好，而且如果是单纯做朋友都是会难以达到很好的程度，让你的自身意识会更加少的冲突的哦。鼠遇鸡：你们两个不会有着持久关系的，不管是朋友还是朋友都是如此，而且双方之间里如果是沟通更加的会困难，你想想，属鸡的人都是很啰嗦的，在对于一件事情都是会频繁的反问，对属鼠的人来讲，肯定是顶不顺的哦。2、属鼠与人交往最忌讳什么吊儿铃铛虽然说属鼠的人都是会不怎么计较到其他的事情的，也是不会计较到对方的金钱物质或者身材和外表等等，但是属鼠的人却是更加的注重起两个人是否合拍的，或者是是否有着共同的语言起来，在最重要的话，属鼠的人更加都会有着将心比心，所以对方如果是总是对自己毫不在乎的话，有着爱理不理的这些状况，那么即使你再有钱，或者是再有才艺，那么又如何，属鼠的人都是不会把你放在心上的哦，而且也是会觉得你会没有深度的，同样是没有更加好的沟通起来，所以两个人之间里都是有着差距的哦。3、属鼠的人其实鼠的本性就是会让属鼠的人在做事上更加的无孔不入的哦，从而在对于自己的秘密更加的很好的保守好，但是对于你却是一个很直接的专家，什么专家就是一个很善于探听到其他人秘密的专家哦，而且属鼠的人在对于使用到的一切消息都是会有着置人于死地而后快（我想和属鼠人做朋友），而对于有时候都是会有着钻到了别人的空子，甚至还问心无愧！（我要和属鼠人做朋友），所以，属鼠的人不会放过任何一次机会有着想要打听的，而且属鼠的人更加喜欢爱管闲事的哦，不过用意上都是很好的。 该话题由百家号作者风水与易经「简介:解密易经，改运风水，相学百态，生肖运程」整理发布。更多有关话题生肖鼠最忌讳和什么属相交往属鼠之人都看看！的讨论请订阅百家号Lite小程序，关注作者「风水与易经」！

「三国志11攻略篇二：3大最变态的组合技」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《三国志11攻略篇二：3大最变态的组合技》-三国志中有很多神级特技，组合起来非常的厉害，比如吕布一家人带骑兵，吕布飞将切入加伤害，貂蝉防计略晕，吕小妹疾驰晕人，还有关羽带连击，普通攻击伤害非常高，张辽带辅佐，一回合就把对面的气力耗完，等等各种神奇组合，下面是精挑细选的3大变态组合级。由百家号作者「三国dota迷简介:爱三国，爱dota，爱吃鸡」整理发布。更多有关三国志11攻略篇二：3大最变态的组合技的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「三国dota迷」进行订阅哦！

「公子华秦国最厉害的将领，白起都对他敬佩，只是去世太早」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「公子华秦国最厉害的将领，白起都对他敬佩，只是去世太早」
在古代的战争年代里，一个国家想要不被另一个国家吞并，它就必须有非常强悍的武力值。在战国时期的时候，刚开始几个国家的实力都差不多，但是随着后来在西北地区生活的秦国，经过一次变法之后就突然变得强大起来，这是东方的六国就已经没有办法追赶上秦国的发展速度了，这就意味着东方的六个国家将要被秦国吞并。秦国想要达到统一全国的目的，他就的国家之中就要有能打仗的将领。我们所熟知的秦国将领有白起等，但是今天小编要说的这一位将领比白起还要有名气，但是由于去世比较早所以知道他的人也不多。
这位将军就是秦国的公子华，当年的他在战场上厮杀的时候，白起还是只是秦国军营之中一个小小的伙夫。公子华的一生虽然比较短暂，但是他对秦国所做的一些贡献是我们没办法忘记的，他的父亲虽然是当时的秦国的皇帝，从小在富贵之中长大的他并没有世家大族之中的那些坏习惯，反而非常能够吃苦，对当时的局势也认识的非常清楚。他知道一个国家只有在武力上不输于人，它才可以一直存在下去。因此，从小他就非常的热爱学习武术，长大之后将自己的生命也贡献给了自己的国家
公子华一生之中打了许多场战役，但是之中最有名的就要说到这一场战役了。当年张仪一直在各个国家之中游说自己的思想，但是好多国家的国君都不相信他。之后张仪来到秦国之后得到了秦王的信任。那时恰好秦国从魏国攻打了一块土地，张仪知道之后就告诉秦王，让秦王将土地还给魏国，并送一个人质到魏国。秦王按照他的这些说法做了之后，张仪就来到魏国，告诉魏王秦王十分有诚意和魏国结盟。
魏王看到秦国真的将攻占的土地送还回来之后，就相信了张仪说的话。之后秦国和魏国开始了结盟合作关系。这就让当时的另外一位大国楚国开始不满意了，害怕这种关系威胁到楚国的存亡。楚国就动了战争，开始攻打秦国。两个实力差不多的国家在一起打仗就一直很难分出胜负。当时秦国的国都咸阳被楚国围攻，就在这时，公子华带领的军队解救被困的咸阳宫。
在这场战争之中公子华起了决定性的作用，将秦王从围困之中解救出来。但是这也是公子华一生之中最后一场战争，在这次战争之中他也被乱箭射死了。去世时的他非常年轻，皇帝听说之后非常伤心。
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「DIN EN 853 德标，欧标翻译中文版」百家号Lite

如何评价百家号Lite小程序热议话题「DINEN853德标，欧标翻译中文版」
钢丝编制增强液压橡胶软管及软管组件
规范
DINEN853的英文版本
国际标准分类：23.100.30
描述：对液压系统和橡胶软管及
橡胶挡圈和软管组件、带钢丝编制的液压软管的规范要求
该标准与DIN200211997，取代DIN200221至DIN200224的1987年2月版
欧洲标准EN853：1996具有DIN标准的地位。
逗号是十进制标记
欧洲标准EN853：1996具有DIN标准的地位。
逗号是十进制标记。
前言
该标准由CEN/TC218制定。
参与其准备的负责德国机构是NormenausschubKautschuktechnik（橡胶技术标准委员会）
DIN5352和DIN20024分别符合EN18的国际标准ISO1817和ISO6803标准。
修订
根据EN853的规格，DIN20221至DIN200224（1987年2月版）已被取代
以前的版本
DIN200221;197701,198702;DIN200222;197701,198702;DIN200223;197811,198702;
DIN200224;198711,198702
标准提到
（并未包括在规范性参考文献中）
用于流体系统的DIN20024软管组件试验
DIN53521暴露于流体和蒸汽时橡胶性能的测定
EN标准共12页欧洲标准EN8531996.10
ICS23.040.70
描述：对液压橡胶软管的要求
英文版
橡胶软管和液压钢丝编织软管组件的规范
橡胶软管和密封圈，弹性垫的规范
橡胶软管和编织型橡胶软管的规范
该欧洲标准于19960919由CEN批准
CEN成员必须遵守CEN/CENELEC内部条例，该条例规定了给予本欧洲标准国家标准状态的条件，不作任何改动
在向中央秘书处或任何CEN成员申请时，可以获得涵盖此类国家标准的最新名单和参考书目。
欧洲标准存在三个正式版本（英语法语德语）通过CEN成员的责任翻译成其自己的语言并通知中央秘书处的任何其他语言的版本与官方版本具有相同的地位
CEN成员是奥地利国家标准机构比利时丹麦芬兰法国德国希腊冰岛意大利卢森堡荷兰挪威葡萄牙西班牙瑞典瑞士和英国。
CEN
欧洲标准化委员会(分别用了英语、德语、法语、荷兰语描述)
从1996年CEN仅限所在国以及组成成员可以在全球内使用
参考文献编号：EN853:1996第2页
EN853：1996
内容页面
前言3
1范围3
2规范性参考文献4
3种软管5
4材料和结构5
4.1软管5
4.2软管组件5
5尺寸5
5.1直径和同心度5
5.2长度7
6要求8
6.1水压要求8
6.2最小弯曲半径9
6.3冲动试验要求9
6.4软管组件的泄漏10
6.5冷灵活性10
6.6组件之间的粘合10
6.7真空阻力10
6.8耐磨性11
6.9流体阻力11
6.10耐臭氧性11
7指定12
8标记12
8.1软管12
8.2软管组件12第3页
前言
该欧洲标准由技术委员会CEN/TC218“橡胶和塑料软管和软管组件”制定，其秘书处由BSI负责。
本欧洲标准基于ISO1436
该欧洲标准最迟应在1997年4月之前通过公布相同的文本或通过背书获得国家标准的地位，并且最迟在1997年4月之前撤销相互冲突的国家标准。
根据CEN/CENELEC内部规定，以下国家的国家标准组织必须实施此欧洲标准奥地利比利时丹麦芬兰法国德国希腊冰岛爱尔兰意大利卢森堡荷兰挪威葡萄牙西班牙瑞典瑞士和英国
1范围
本欧洲标准规定了四种类型的钢丝编织增强软管和标称孔径为5至51的软管组件的要求。它们适用于
符合ISO67434标准的液压油，HFDR，HFDS和HFDT除外，温度范围为40℃至+100℃
水基流体，温度范围为40℃至+70℃
温度范围为0℃至+70℃的水
该标准不包括端部配件的要求。
它仅限于软管和软管组件的性能。
注1：软管不适合与蓖麻油和酯基流体一起使用。
注2：软管和组件不应超出本标准的限制。
注3：地下采矿用液压软管的要求在单独的标准中标准化
第4页
EN853：1996
2规范性参考文献
本欧洲标准包含其他出版物的注明日期或未注明日期的参考文献。这些规范性参考文献在文中适当的地方引用，下文列出了这些出版物。凡是注日期的引用文件，其随后所有的修改单或修订版只有在通过修订或修订并入本欧洲标准时才适用于本欧洲标准。凡是不注日期的引用文件，其最新版本适用于本标准。
EN24671橡胶和塑料软管和软管组件尺寸的测量方法
（ISO4671：1984）
EN24672橡胶和塑料软管低于环境温度的柔韧性试验（ISO4672：1988）
EN27326橡胶和塑料软管静态条件下的耐臭氧性评估
（ISO7326：1991）
EN28033：1993橡胶和塑料软管部件之间粘合力的测定
（ISO8033：1991）
ENISO1402橡胶和塑料软管和软管组件水硬性试验（ISO8033：1991）
ENISO6945橡胶软管外壳耐磨性的测定（ISO6945：1991）
ENISO7233橡胶和塑料软管和软管组件吸入阻力的测定
（ISO72335：1991）
ISO1817橡胶，硫化测定液体的影响
ISO67434润滑剂，工业润滑油及相关产品（L类）分类第4部分：H系列（液压系统）
ISO6803橡胶或塑料软管和软管组件无弯曲的液压脉冲试验
第5页
EN853：1996
3种软管
指定了四种类型的软管
1ST型带有单层钢丝编织层的软管
2ST型带有两层钢丝编织层的软管
1SN型和2SN型1SN型和2SN型应与1ST型和2ST型具有相同的编织层结构，具有较薄的外覆层的软管，除具有较薄的外覆层以便总成管接头时而无需剥掉外覆层或部分外覆层外。
4材料和结构
4.1软管
软管应由耐油和防水的橡胶内衬层，一层或两层高强度钢丝和耐油耐天候橡胶盖组成
4.2软管组件
软管组件只能使用那些软管接头制造，其功能已在所有测试中按照本欧洲标准进行了验证
该话题由百家号作者半个机械工「简介:机械界的外科医生」
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石油天然气管网运营机制改革实施意见

如何看待百家号Lite小程序热议话题「石油天然气管网运营机制改革实施意见」-指导意见》《关于深化公共资源交易平台整合共享的指导意见》《石油天然气管网运营机制改革实施意见》《关于加快推进公共法律服务体系建设的意见》《关于深化消防执法改革；中央全面深化改革委员会第七次会议,会议审议通过了8份文件,其中之一为《石油天然气管网运营机制改革实施意见；在中央全面深化改革委员会第七次会议上,审议通过了8份文件,其中包括《石油天然气管网运营机制改革实施意见》；来源:经济观察网3月19日,中央全面深化改革委员会第七次会议正式审议通过了《石油天然气管网运营机制改革实施意见》,将组建石油天然气管网公司。会议信息透露,会议；《石油天然气管网运营机制改革实施意见》通过中央深改委会议审议公司信息1、三维丝(300056):与合源资本签署战略合作协议2、博世科(300422):与阿克苏中环签署2.35亿；本周,中央全面深化改革委员会第七次会议审议通过了《石油天然气管网运营机制改革实施意见》,强调推动石油天然气管网运营机制改革,要坚持深化市场化改革、扩大高水平开；要以直接交易和增量配电市场化为重点深化电力体制改革,制定石油天然气管道运营机制改革实施方案。中国抽水蓄；深度融合的指导意见》、《关于加强和改进乡村治理的指导意见》、《关于深化公共资源交易平台整合共享的指导意见》、《石油天然气管网运营机制改革实施意见》、《关于；天然气《石油天然气管网运营机制改革实施意见》审议通过据新华社报道,3月19日,《石油天然气管网运营机制改革实施意见》审议通过。国家管网公司将分三阶段进行。。更多有关话题石油天然气管网运营机制改革实施意见的讨论请订阅百家号Lite小程序

「强推7本耽美小说，第6本的攻非常的温柔，很喜欢这对CP」百家号Lite

如何看待百家号Lite小程序热议话题「强推7本耽美小说，第6本的攻非常的温柔，很喜欢这对CP」-强推7本耽美小说，第6本的攻非常的温柔，很喜欢这对CP小编是各种类型的小说都喜欢看的，耽美小说最近很多小姐妹都在看，下面就给大家整理了一下小编认为文笔好，剧情又好的耽美小说吧1，《默读》by priest小编很喜欢里面的一句话，也是小受对小攻说的：未经允许，擅自特别喜欢你，不好意思了。虽然感情线并不细腻，但是撒糖超甜的，值得一看。2，《撒野》by巫哲这篇文很现实但是总能在现实中透露出温馨，这篇文讲的是蒋丞被父母扔到一个小城，独自去面对陌生的父亲和生活，一次意外，让顾飞闯入自己的生活，两个人都被对方独特的气质吸引，分享小编超级喜欢的一句话：我想，在你眼里，撒野奔跑，我想，一个眼神就到老。3，《强势攻防》by焦糖冬瓜我做过最冲动的事情，就是……明明知道不可以表白，却一直很喜欢他。——摘自本文这部剧讲的是受在攻的陪伴下慢慢成长的故事，里面有队友之间信任的友情，团队的拼搏，也是一片篮球竞技文，节奏感很快，很有张力。4，《助理建筑师》by羲和清零这篇文感情线发展很自然，文笔很好，在后来，两个人慢慢的接触对方，像蜗牛一样弹出触角试探彼此，受很炸毛，攻很腹黑，两个人后来在犹豫不安不确定中还是走到了一起。小编也真的觉得，没有曾经的苦心经营，何来之后的偶然相遇。5，《我有一个秘密》by西西特这篇文文笔流畅，文风很自然，也有一点悬疑的味道，情节紧紧环绕，是一部悬疑快穿文，不过人物之间的各种对话，各种描写特别的细腻。6，《杀破狼》by priest这篇文攻非常的温柔，文笔不错，对战争场面的描写也是非常宏大的，攻受之间的互动也是非常暖心的，小编非常喜欢这对cp，特别是顾帅， 国之栋梁的风骨和嬉笑写意的风流， P大将这两者很好的结合在了他的身上， 很有说服力~~7，《岁月间》by静水边这篇文非常的小清新，讲的是两位少年从相遇到相知，相熟在到相守的故事，两个人物设定非常好，里面既有忠贞的爱情，也有彼此坚定的友情，特别喜欢里面的一句话：我是去过面包，但从未失去过爱情。 该话题由百家号作者叶凡网文娱乐「简介:悦读人生！有些经典网络小说值得你多次回味」整理发布。更多有关话题强推7本耽美小说，第6本的攻非常的温柔，很喜欢这对CP的讨论请订阅百家号Lite小程序，关注作者「叶凡网文娱乐」！

「河南一对新人洞房当天，新娘母亲不放心遂带着新娘的妹妹要求新人当面洞房！」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《河南一对新人洞房当天，新娘母亲不放心遂带着新娘的妹妹要求新人当面洞房！》-希望大家在阅读后顺便点赞，以示鼓励！有什么想法请评论区留言给我哦，小编真是不胜荣幸，记得请点击关注哦！谢谢你长得这么好看还愿意关注我.。由百家号作者「生活百事乐乐简介:关注“午夜倾情”，倾诉心中的声音。」整理发布。更多有关河南一对新人洞房当天，新娘母亲不放心遂带着新娘的妹妹要求新人当面洞房！的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「生活百事乐乐」进行订阅哦！

「20条简短经典的一句话语录，句句入心」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「20条简短经典的一句话语录，句句入心」
一、时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐却越来越少了。
二、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。
三、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
四、无论何时，都要微笑。微笑面对生活，微笑对待他人，微笑看待不幸。很多时候，我们内心也许不开心，但生活还要继续，微笑还要学会。
五、你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。
六、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
七、如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活;梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。
八、假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。
九、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
十、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。
十一、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。
十二、漫长的人生，其实只是瞬间，一定学着，让自己在人生途中，不后悔。
十三、我们都很擅长口是心非，又都很希望对方能有所察觉。
十四、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。
十五、学会生活，学会爱，就是要承担这人生中艰难的一切，然后从中寻觅出美和友爱的存在，从一条狭窄的小径上寻找到通往整个世界的道路。
十六、绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
十七、只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。
十八、若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。
十九、所有的标准都是用来拒绝别人，喜欢一个人就丢了所有的标准。
二十、只要心情好，一切都好。

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「年仅23岁的体操女神，退役后更是北体研究生校花，如今美到认不出」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「年仅23岁的体操女神，退役后更是北体研究生校花，如今美到认不出」
年仅23岁的体操女神，退役后更是北体研究生校花，如今美到认不出
体育项目可以说是备受人们的关注了，不管在那种比赛中，人们对运动员也是非常的关注，而体操作为非常具有观赏性的体育项目成为了人们非常关注一项赛事，而且体操运动中有着非常多的美女，可以说让不少的观众都一饱眼福，而对于体操项目来说，肯定是有着独特的魅力的，才让人们对其非常的关注，而对于体操运动员来说，在赛场上要完成高难度的动作，不仅要身体的柔软度，长时间的艰苦训练肯定是不必可少的，也是让我们非常的敬佩的。
今天小编说的就是一位体操女神。赵敬楠在23岁的时候选择了退役，而且对于体操运动员来说是非常的正常的，我们所看到的体操运动员其实年龄都是比较小的，对于体操运动员来说，筛选的要求是非常的严格的，
因为随着年龄的增长，身体的柔韧度也是会慢慢的降低，很多高难度的动作都是无法很好的完成，而且对于老一辈的体操运动员来说都是选择了退役，而且退役后的很多体操运动员都是有着不同的选择。
从小赵敬楠就有这非常不错的身体条件，更是凭借自己的实力加入了体操队中，而且在成为体操运动员之后，赵敬楠是非常的受人关注，加上赵敬楠的颜值和身材让她成为了不少人心中的女神，而且在比赛的时候，赵敬楠的体操更是非常的优秀，实力也是非常的不错的，在赵敬楠的事业生涯中，可以说有着非常多的出色的成绩，更是为自己的队伍带来了非常不错的成就。
在第十二届全国运动会上，赵敬楠就凭借自身优异的实力让不少的观众都是非常的震惊的，而且更是获得了全能金牌，而且这样的成绩和赵敬楠的努力是分不开的，如今的赵敬楠已经不在出现在比赛场上，更是选择了回归校园，是北京体育大学的研究生，
如今成为学的赵敬楠在校园中也是备受人们的关注，成为校花。可见赵敬楠的颜值和身材真的是被人们公认的。如今在大学的赵敬楠真的生活是非常的肺腑的，而且从赵敬楠的照片中我们可以看的出来，赵敬楠真的是非常的开心和幸福，希望赵敬楠之后的生活越来越好。对于现在的赵敬楠你们有什么样的看法呢？可以在评论中留言。
该话题由百家号作者港港话事先锋「简介:每天为大家带来精彩的内容，奉上精彩的文章」整理发布
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「太原万象城美食攻略，包罗各地美食，你想吃的都有，吃货看过来」百家号Lite

太原万象城美食攻略，包罗各地美食，你想吃的都有，吃货看过来，欢迎收看百家号阿宅街巷美食，今天带大家逛逛在太原刚开业的万象城。简介:跟着猫小二每日分享好听又经典的音乐歌曲

「延安谜案：刘伯承六岁女儿被熟人杀害，至今悬案未破」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《延安谜案：刘伯承六岁女儿被熟人杀害，至今悬案未破》-抗日战争时期延安有一座幼儿园，原名叫延安中央托儿所，后来美国人进行资助，换名为洛杉矶托儿所。里面都是中央首长、前线作战首长和革命烈士的孩子，刘伯承二女儿刘华北，也被送到这里托管。由百家号作者「古来多少事简介:历史应如镜，勿使惹尘埃。」整理发布。更多有关延安谜案：刘伯承六岁女儿被熟人杀害，至今悬案未破的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「古来多少事」进行订阅哦！

「如何学好高中数学①」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《如何学好高中数学①》-为了高考。由百家号作者「爱笑的封简介:爱对人，每天都是情人节。」整理发布。更多有关如何学好高中数学①的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「爱笑的封」进行订阅哦！

「推荐几部战争场面宏大的经典战争电影，每一部都值得你收藏」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题《推荐几部战争场面宏大的经典战争电影，每一部都值得你收藏》-《勇敢的心》是派拉蒙影业公司出品的战争片，由梅尔·吉布森执导，梅尔·吉布森、苏菲·玛索、凯瑟琳·麦克马克等主演。影片以13-14世纪英格兰的宫廷政治为背景，以战争为核心，讲述了苏格兰起义领袖威廉·华莱士与英格兰统治者不屈不挠斗争的故事。1995年5月该片在美国上映。由百家号作者「贴吧资讯帝简介:百度贴吧，为兴趣而生！」整理发布。更多有关推荐几部战争场面宏大的经典战争电影，每一部都值得你收藏的讨论请微信搜索百家号Lite小程序，关注作者「贴吧资讯帝」进行订阅哦！

「胃痛吃什么食物好 这些食物对抗胃疼有特效」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「胃痛吃什么食物好 这些食物对抗胃疼有特效」
很多人在生活中的饮食都是非常不规律的，长期以往的导致胃部出现疾病。在胃病出现的时候，吃什么食物是比较好的呢?今天小编给大家讲讲胃痛吃什么食物好、胃痛不宜吃什么以及如何预防胃病的发生。
胃痛吃什么食物好1、面条胃痛的人应该食用面条，面条可以缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是清汤的。具体做法很简单，首先是往锅里面添水。把水烧开之后放点葱和姜到锅里，同时把面条(最好是手擀面)放进锅里。大约煮一两分钟，水重新开锅两次就可以了。开锅之后往锅里放点盐，千万不要太咸。
面条是可以有效的帮助缓解胃痛感的，但是要注意的就是少加点盐，吃的太咸会造成肠胃的负担。
2、加苏打的大米粥喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
3、桂花茶桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。
4、香菜《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。由于香菜具有芳香的气味，辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用，对调节人的消化功能大有好处。
5、西红柿西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
6、南瓜南瓜含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。它烹饪简单，蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分钟，南瓜300克去皮切块，小米煮30分钟后加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
胃痛吃什么就给大家介绍到这里了，接下来我们讲讲胃病患者不宜吃哪些食物。
胃痛不宜吃什么1、油炸食物油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠胃病患者来说。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸，会加重消化道负担，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖，吃多了还会引起恶心甚至腹泻，对健康非常不利。2、蟹蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。
3、绿茶绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
4、坚果避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
5、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
疾病都是需要我们去做好预防工作的，对于胃病我们该如何预防呢?一起了解一下吧。
如何预防胃病1、饮食规律化饮食应该定时定量，不要暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。
2、少吃对胃有刺激性的药物长期服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素、强的松等，都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3、积极治疗口咽部感染灶勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
4、保持精神愉快胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
结语：
胃痛的时候，吃些面条、西红柿或者是喝点桂花茶都是非常不错的选择，但是要注意的就是不可以再去吃些油炸食物以及辛辣生冷刺激的食物。平时注意饮食的规律化以及少吃一些刺激胃的食物，都是有效预防胃病发生的方法。

该话题由百家号作者三九养生堂「简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！」整理发布
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