
作者:百家号助手
作品:百家号Lite
地区:全国小程序
标签:读书,小说,阅读
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地热采暖该选择什么材质的地板呢,老师傅是这样说的
2019-03-22 16:54:28如何看待百家号小程序热议话题「地热采暖该选择什么材质的地板呢,老师傅是这样说的」
随着时代的发展,人们追求更高的品质生活,但是物价飞涨,尤其是房子令人望而却步,很多人买不起房子,尽管现在房价越来越贵,但也挡不住大伙买房的热情,每个人都渴望在大城市能拥有自己的一席之地,感觉有了房子才有了安全感。但是,即使好不容易攒足钱买了一套属于自己的房子,如果对于房子的装修又是一头雾水,不知从何下手,整个人就像热锅上的蚂蚁,焦躁不安。小编定期更新装修技巧与经验,希望可以对大家装修有所帮助。地热采暖该选择什么材质的地板呢,老师傅是这样说的:家里安装地热采暖地板后,冬天赤脚在地板上行走也会觉得温暖,有些家庭也想安装地热采暖地板,但目前市场上地热采暖地板种类非常多,消费者如何挑选呢?地热采暖地板种类一:实木地板:实木地板厚度在2cm左右,地板和地面之间会有空气,空气和木材的传导系数低,容易导致热量的浪费,安装时还要打龙骨。实木地板的脚感好,铺装后感觉豪华。建议尽量选用背面有履膜层型的地板,这样能防潮防水,且能保持木材与周围环境含水率。地热采暖地板种类二:强化地板强化地板是地热采暖地板中常见的一类,是比较好的地暖地板,保温性好,能长时间承受高温加热,但强化地板生产过程中添加了较多的胶水,采暖时胶水中的化学物质比较容易释放出来。地热采暖地板种类三:复合地板复合地板更适合做地热地板,复合地板厚度大多在6-9mm,其表面有一层三氧化二铝的耐磨层,有利于热量在地表的快速扩散。再者复合地板经过高温雅致,含水率少,不易变形,多层实木复合地板每层间横竖交错,互相牵制,因此其变形量很小。地热采暖地板条件:1.尺寸稳定性高:地热才能地板使用环境比较复杂,所以采暖地板必须承受温度、湿度的双重变化,所以选购的采暖地板稳定性要好。2.防潮耐热性好:地热采暖地板经过耐高温、耐低温等实验,普通的粘合剂、环保指标、耐老化性等如果不能达标,则地热采暖地板的质量是非常差的,不符合这一条件的采暖地板不建议购买。3.导热散热性强:木材和竹材是很好的天然材料,地面热量通过地板传递到表面,必然会导致热损失,为了减少损失,地板要选薄不能选厚,地板厚度不超过8mm为宜。传统的取暖设施普遍存在环境污染问题,而地热采暖地板则以符合人体舒适度为亮点渐渐进入寻常百姓家。家庭装修中,人们本着看得舒服,住的舒心的基础上,力求美观与实用,需要花费的精力与财力不少。装修真心是一件费钱、耗时、出力的事情。而且装修对于大部分人来说都是一次考验,因为不懂,在没有选对装修公司的情况下,容易吃亏。有些人为了省钱采用一些质量比较差的材料等,或者碰到一些不负责任的装修师傅。好好的新家没住多久就出现各种问题,那可真的是一步错满盘皆落。图片来源于网络如有侵权请联系删除。
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地球怎么了?半个月内全球7座火山爆发,日本印尼美洲多地受灾!
2019-03-22 16:54:28如何看待百家号小程序热议话题「地球怎么了?半个月内全球7座火山爆发,日本印尼美洲多地受灾!」
在过去的一段时间,全球火山地震活动尤其活跃,地震活动先不谈,今年的火山活动高度活跃是比较少见的,日本、夏威夷、拉丁美洲、印度尼西亚、菲律宾等地的火山已经接连出现过猛烈活动。在过去的几天中,仅仅是印度尼西亚就有数座火山接连出现喷发——6月19日喀拉喀托火山爆发,6月22日锡纳朋火山出现喷发。6月19日喀拉喀托火山爆发喷出了一个高大数百米的火山烟柱,在这之后仍有不断小爆发,印尼当局表示仍不敢肯定后续是否会有更大爆发,但一系列的活动清晰表明火山已经处于不稳定状态,可能在近期内再度出现大规模活动。而据报道称,根据卫星图像监测表明,过去几个月印度尼西亚热辐射增加,表明岩浆靠近地表。2017年2月19日,喀拉喀托火山发生了最后一次爆发。6月22日,同样位于印度尼西亚的锡纳朋火山爆发,产生了高达1000米的火山烟尘,地震仪监测到超过300秒的震动。在2月中旬,锡纳朋火山也曾出现猛烈喷发活动。此外,更早之前,印尼的默拉皮火山和阿贡火山也出现过喷发活动。印尼锡纳朋火山爆发的6月22日,日本九州岛上的新燃岳火山出现猛烈喷发,喷烟冲上火山口上方2600米,大喷石飞溅到火山口1100米外。这是新燃岳今年第49次火山爆发,也是2个月来首次爆发。在新燃岳爆发之前,6月16日凌晨,日本九州鹿儿岛县的樱岛火山发生今年至今最猛烈的火山爆发。火山灰飘到火山口上4700米,火碎流从火口冲下约1300米,火山灰一度让鹿儿岛市白昼如夜。在日本樱岛火山出现今年最强爆发的6月16日,太平洋另一边的厄瓜多尔拉昆布雷火山爆发。视频显示,火山熔岩正不断流入太平洋,流入时火山灰中还有火山雷电活动。拉昆布雷火山位于厄瓜多尔科隆群岛的费尔南迪纳岛,海拔高度1476米,上次爆发已经是在2009年4月。而同在拉丁美洲的尼加拉瓜特利卡火山于当地时间2018年6月21日凌晨发生了一次适度爆炸,火山灰、蒸汽喷发到了火山口上方500米处,然后大量碎石从火山口附近滚落,甚至在1公里外的地方发现了一些小型喷石。这样一算,自6月中旬以来,全球至少已有7座火山爆发。此外,本月早些时候,位于拉丁美洲的危地马拉富埃戈火山出现40年来最严重的喷发,报道称至少造成109人丧生,58人受伤,近200人失踪。在这些火山爆发的同时,美国夏威夷的基拉韦厄火山仍然在持续活动,可以说,6月是太平洋地区的火山活动月。这样密集的火山喷发之间有没有联系呢?可以发现的是,大部分火山喷发都发生在环太平洋火山地震带上,这是全球最著名的板块交界处,是地震活动和火山活动的温床,上面有400多座活火山。此番火山集体出现活动,或许意味着环太平洋火山地震带已进入了一个活跃期,而我国台湾和东部海区等地也处在这条火山地震带的影响下,因此,仍需要提高警惕。
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坎坷游玩德黑兰,亲身经历告诉你,了解这几点很重要!
2019-03-22 16:54:28如何看待百家号小程序热议话题「坎坷游玩德黑兰,亲身经历告诉你,了解这几点很重要!」
来到德黑兰,怎么能错过德黑兰市场,这里的人对中国人特别好。走在大街上无数的你好,欢迎。或者问一句:日本人?中国人?whereareyoucomefrom?每次总是很自豪说:China!跳蚤市场都是卖的旧衣旧鞋,显然这里的生活水平并不高。整体就像我们的80年代,有种穿越的感觉。路边有卖茶的大叔,远远的和我们打招呼,递过来一杯茶和两粒洁白的方糖,然后示意我把糖放在嘴里再喝一口茶。我学他们的样子,喝了几口。每个人都在微笑,店铺的老板挤成一堆看着我们,让我们给他们拍个照。我在路边喝杯鲜榨的橙汁花了4000里亚尔,老板一忙,忘记放一次性杯子就压了那机器,把我们大家都惹笑了。这天在德黑兰的感触是,里亚尔后面的小数点实在太多了,搞也搞不清具体多少钱,换算到美金再换算到RMB太麻烦。所以大多数时候,我就抓一把钱让他们自己拿。一个汉堡60000里亚尔,然后算了半天也不知道是多少RMB,这几天这汇率都快把我弄疯了。回到酒店,最忍受不了的是Wi-Fi太慢了,发一句纯文字的微信,需要五分钟。去了戈勒斯坦皇宫,在那边参观了一个画廊。因为我还没有去过清真寺,来到这儿就被这些顶上复杂的拼贴所震撼了,后来在各种各样的清真寺里看那些穹顶,就不足为奇了。陌生的城市,对我而言这一切都是陌生的,所以也没什么好怕的,不怕迷失。早上六点,迎着朝霞出门转转,这样的城市居然还有火烧云。路上没有什么行人,没有网络没有谷歌,只有漫无目的的行走。原计划想去加兹温的刺客城堡,但由于天气原因取消了,想着德黑兰还有博物馆和画廊没有看,最后的一天多时间,还是留给了德黑兰。到卡尚的大巴车站,买了张去德黑兰的大巴车票,二十多人民币,花了将近四个小时小时再次到达德黑兰。每天都是这样,不知道今天去哪,今晚会住哪,这是自由行的好处,随心。整个大巴车,依旧都是当地人,没有游客。前面的一家三口,那个男人削了个苹果递给我,我笑着摇头。车窗外是个阴天,依旧茫茫戈壁。下午二点到达德黑兰,雨中的德黑兰。今天德黑兰休息日,大多数店铺都关掉了。站在街上打车,今儿居然连出租车都没有。午餐在是在“艺术家之家”里面的餐厅吃,在一个公园里,环境很棒,窗外下着雨。来点音乐就好了,只是伊朗似乎从来听不到音乐声。我选的是一家专注于素食的餐馆,蔬菜披萨味道很棒,能吃出肉的滋味。在伊朗不会点菜,就选菜单上的第一个,然后傻笑。
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城市公用电话亭:拆撤还是“变身”?
2019-03-22 16:54:28如何看待百家号小程序热议话题「城市公用电话亭:拆撤还是“变身”?」
北京市西城区街头矗立的公用电话,长时间无人使用。袁勇摄曾经,公用电话是城市的一个标志,人们通过那一个个“小亭子”满足便捷通信需求;可如今,它成为小广告的栖身地,不少城市中的“牛皮癣”集中地,不仅被遗忘,还破坏市容。公用电话会不会退出城市设施的历史舞台,诸多探索正在进行,也期待更多有创意的解决方案随着移动通信技术的发展,手机几乎成为每个人的“标配”。相关数据显示,目前,我国手机保有量约13亿部,并以每年近5亿部的出货量进行着市场更新。手机的普及让固定电话的话务量急剧减少。曾经作为城市标志之一的公用电话,如今已经很少有人使用。昔日遍布大街小巷的公用电话将何去何从?是一拆了之?还是加以改造,开发新的功能?各种各样的探索正在各地进行。城市中“被遗忘的存在”20世纪90年代,公用电话开始在街头出现,极大地满足了公众的通信需求。90年代末,在车站、码头、机场、街道、工厂、学校、政府机关等地方,随处可见公用电话亭,市民、学生、打工者排队打电话的场景十分常见。中国联通北京分公司表示,北京的公用电话数量和话务量在2003年达到最高峰,之后随着移动通信技术的发展和移动电话的迅速普及,公用电话话务量持续下滑。根据北京市通信管理局的统计数据,2017年,北京地区移动电话普及率已达到每百人176.7部,移动通话已经成为绝对主流的通信方式。在此背景下,对于大部分人来说,公用电话已经是一种“被遗忘的存在”。记者发现,尽管依然有不少公用电话亭矗立在路边,但是,上面贴满了各类小广告。记者近日在北京市西城区针对公用电话现状进行了随机走访。在一段约3公里的道路内,记者共发现了20部公用电话,在一处公用电话密集的区域,记者停留观察了近2个小时,发现该区域附近的3部公用电话都一直无人使用。记者随后随机采访了10位过路者,没有一人表示近期使用过公用电话。其中大部分人认为,公用电话已经没有存在的价值。一位过路者对记者表示:“现在大家都有手机,通话费也不贵,使用也方便,公用电话的存在有点浪费资源。”这一观点很有代表性。但也有少部分人不认可这一观点,一位受访者表示:“公用电话还有少数人会用得到,比如有人忘带手机了,或者手机丢失了、没电了,这时候如果遇到紧急情况,需要打求救电话,公共电话就会发挥作用。”中国联通北京分公司向经济日报记者提供的数据显示:当前,北京地区共有公用电话亭7000组,话机近1.8万部。2018年上半年,北京地区路侧公用电话共通话30多万次,平均通话时间约5分钟,其中,拨打紧急电话(110/119/120/122)共6.5万次,通话总时长约20万分钟。通过数据来分析,虽然公用电话依然在发挥求救等重要作用,但是每部话机平均每个月使用次数不到3次,使用频率并不高。除了使用频率较低以外,公用电话的破坏情况也比较严重。记者对前述道路沿线的20部公用电话一一试用后发现,一共有9部公用电话出现功能损坏、无法使用的情况。当然,公用电话故障率高的问题也很难一味苛责企业。中国联通方面表示,受各种条件的制约,公司在公用电话经营上已经出现收入和成本倒挂的问题,每年亏损数百万元,呼吁社会和用户能珍惜、爱护公用电话等公共服务设施。处境尴尬各地积极探路处境“尴尬”的公用电话应该何去何从?许多地区都在进行探索,但是方法不一。2017年底,江苏省扬州市对市区359个公共电话亭进行了拆除。扬州市城管局市容处负责人表示,如今,几乎没有人再去电话亭使用公用电话,这些闲置的公共电话亭年久失修,影响市容,还成为“牛皮癣”小广告集中地,经过研究,扬州市决定拆除市区所有的公共电话亭。这些公共电话亭拆除以后,扬州市城管部门将联合建设、园林等部门对原安装路段进行道路修复。上海市徐汇区则进行了另一种探索。2017年8月份,徐汇区文化局与中国电信上海分公司签署合作备忘录,以徐汇区的263个可正常使用的公共电话亭为空间载体,在保留电话亭外形和通话功能的基础上,逐批安装智能触屏,并引入图书借阅、有声朗读等内容,将公用电话亭改造为“悦读亭”。24小时不打烊的“悦读亭”还设有充电口与免费WiFi,方便市民使用。浙江省舟山市的探索也很有新意。今年3月份,舟山市定海区将街头公用电话亭改造为“心愿亭”,任何人都可以走进这里写下自己的心愿和祝福,贴在心愿板上。据悉,这是定海区旅游局问计于民后,在众多建议里采用的公用电话亭改造方案。除了心愿板之外,电话亭还能进行爱心捐款、拨打电话、手机充电、享受免费WiFi以及查询城市导览等功能。在北京首都机场,记者发现,这里的公用电话除了可以通话之外,还兼具多重便民功能,成为一个便民服务终端。除了依然存在的电话筒,电话机身被一个智能终端屏幕所代替,终端可以实现市话和长途的3分钟免费通话,还有免费上网、天气预报、地图查询等功能,方便往来首都机场的乘客使用。据悉,国外许多国家和城市的公用电话也面临着类似的问题,并做出了不同改造尝试。据报道,南非将7.9万间电话亭进行改造,设置了WiFi热点;纽约针对9000间公共电话亭的改造寻求社会意见,得到了将公用电话亭改造为公共艺术品、应急呼叫中心、休息室和获取市政服务场所等意见。应急功能宜保留有专家认为,城市内涵的更新与丰富,既包括宏观层面的城市布局和城市结构、功能的演变,也包括微观层面的细节优化,因此,公用电话未来如何改造,也是城市内涵变化的重要体现。中国城市规划设计研究院副院长李迅认为,公用电话承担着提供免费应急通信服务的重要功能,在公安、消防、应急等公共服务方面发挥着重要作用,在使用频率不高的情况下,可以适当减少数量,但是不宜全部一拆了之。对于保留的公用电话,应该在保留其应急等功能的基础上,结合各类新技术,探索并丰富其使用功能。这与一些主管部门的意见较为一致。北京市通讯管理局向经济日报记者表示,路侧公话亭是北京的城市基础设施之一,是最直观展现首都北京风貌的载体之一,未来公用电话的转型将本着“保障城市基础功能,建设美好城市”的目标,逐步有序推进老旧电话亭拆撤,加强留存电话亭日常管理和维护。作为公用电话的运营主体,中国联通北京分公司也表示,目前公用电话的价值主要体现在社会效益方面,它是保证北京城市正常运行的应急基础设施之一,当无线通信受限的情况下,可作为临时替代性的应急通信手段。联通公司将与市政管理部门紧密合作,依据广大市民的需求,优化公话点位,保持与需求相适应的规模,继续提供服务。按照联通公司提供的方案,未来的北京市公话亭改造将按照“适度保留、加强维护、定期清洁”的原则,主要有以下几种方案:第一,公话亭留存方案,根据2017年及2018年上半年路侧公用电话使用情况,将在公用电话使用频次较高的区域保留更多公用电话;第二,公话亭维护方案,为了确保故障话机或线路故障能够及时被发现并解决,维护人员将制定巡检计划,加强对公话亭的日常巡查,加强网管监控,及时处理话亭破损、话机故障等问题;第三,公话亭日常保洁方案,公用电话除了基础通话功能外,还是城市景观的一部分,公话设施的整洁程度将体现一个城市的风貌,因此,将努力做好公话设施的保洁工作。袁勇(责任编辑:畅帅帅)
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城镇居民长期没有正式工作,没买养老保险,55岁能一次性补缴吗?
2019-03-22 16:54:28如何看待百家号小程序热议话题「城镇居民长期没有正式工作,没买养老保险,55岁能一次性补缴吗?」
问题:城镇居民因长期没有正式工作,没有买养老保险,2018年55周岁的女性能一次性交清15年的养老保险吗?交多少钱?每月能领多少养老金?国家是否有这样的政策?这个问题比较复杂,简单地说可以还是不可以,是不负责任。因为全国没有统一的一刀切的政策,要看参保地的政策的是怎样规定的,而且这些年来一直在进行动态调整,所以确切地讲,要一个地方说一个地方的,一个阶段说一个阶段的。再者,城镇居民既可以以当地居民身份参加城乡居民养老保险,也可以以当地灵活就业人员或工商业者身份参加城镇职工养老保险。这两种保险,性质不同,缴费和补缴政策也不同,还要分开说。其实,现在允许补缴的地区已经越来越少了,规定也越来越严格,有这样的政策要珍惜。不然对社保基金的长期可持续发展不利,对按时缴纳社保的人也不公平。由于笔者工作在北京,就为大家介绍一下北京现阶段的补缴政策,再结合题主情况进行案例分析,供大家参考。一、补缴北京地区城镇职工养老保险目前政策只有两种情况可以补缴,一种是在职介或人才存档的灵活就业人员或工商业者个人申请补缴;另一种是由于用人单位原因,单位申请并办理补缴。对此都有严格而明确的规定,请看相关规定:(1)个人申请补缴政策:必须是本地户口,灵活就业人员或工商业者,只能补缴1992年10月以后的。(2)单位申请补缴政策:必须是单位名义办理。(3)本案例分析题主已经55岁了,是女同志,已经超出了城镇女职工灵活就业人员的法定劳动年龄(55岁,某些地区可以是50岁),是不能补缴的,也就是说,是无法参加城职职工养老保险的了。但由于还没到60岁,还能参加城乡居民养老保险。具体事宜,我们后面再说。投入少,回报高,其实挺划算。这个案例如果换成是男同志,没有达到60岁,还在城镇男职工的法定劳动年龄内,是可以参保并补缴社保的,既可以参加城职职工养老保险,也可以参加城乡居民养老保险。个人建议:经济条件好的话,首选以灵活就业人员身份,参加城镇职工养老保险,现在参保,顺缴5年,按中、高档缴费标准缴费,每年投入2万元上下,另外再补缴10年,5年后退休每月可以拿到2000多元,以后每年还会涨。有多划算,要看寿命和福报了。不知你个人身体和工作能力怎样,如果还能找到单位工作,单位给上社保的话,就最好了,这样可以减轻一些经济负担。不建议挂靠专业代办单位补缴,因为北京地区单位补缴成本高,再加上滞纳金和中介佣金,就不划算了。经济条件不好的话,建议以居民身份,参加城乡居民养老保险。二、补缴北京地区城乡居民年养老保险操作:现在参保,顺缴5年,60岁时,按照北京的政策,满15年可以领取养老金;不满15年的,还需继续缴费5年,到65岁时,仍然不够15年的,才可以一次补齐到15年,然后就可以按月领取养老金了。五年后,大约每月可以领取的养老金的金额为1000出头。城乡居民养老金=基础型养老金+个人账户养老金(个人账户储存额/139)。目前(2018年)北京政府支付的基础性养老金的保准已经提高到710元了,以后每年还要涨,五年后的数据,加上个人账户养老金,哪怕是按最低标准缴费(目前每年最低缴费标准为1000元,2018年缴费标准和2017年相同),15年投入15000元+,我估计将来每月拿1000元出头的养老金,没有问题。还是挺划算的,晚年生活也算能有一个基本保障了。说明:当然换成非一线城市经济不发达地区,虽然道理相同,但就没有这样幸运了,养老金水平就差多了。但很多地区,60岁时缴费不满15年的,允许一次性补足到15年,60岁就可以拿到养老金了,这点还是比较好的。有类似情况的非北京地区的朋友,如果想了解当地的具体政策,到底可不可以补缴,如果可以,怎样操作,可拨打当地的12333。了解清楚后,再做决定。我是“水流云在草青青”,认真诚恳的退休顾问,欢迎大家关注我,查看更多社保及退休文章。愿天下人都能老有所养,老有所依。
该话题由百家号作者水流云在草青青「简介:资深HRM,社科院经济学硕士,专注社保退休」整理发布。
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基金定投前你应该知道些啥?
2019-03-22 16:54:28如何看待百家号小程序热议话题「基金定投前你应该知道些啥?」
我投资基金已经有十年以上了,前期基本不懂,买了就放着,开始赔得很惨,牛市一来就回本而且翻倍了,后来又放弃了一段时间,选择其他投资方式,但是最后重新审视,还是基金定投相对来说轻松而且收益还算不错,在平淡的的时候定投播种,等风来了就可以获得较高的收益。要投资基金,首先要了解基金的种类,基金主要有货币基金,债券基金,指数基金,混和基金和股票基金,风险水平逐级提高,收益水平也逐级提高。其次,货币基金没有定投的必要,风险类似银行存款,直接买就行了,现在收益年化约3_4%。债券基金也没有定投的必要,收益有波动,一般在0_15%以内,负收益偶尔会有,但极少碰到。指数基金是被动管理型基金,基金经理会选取代表指数的一揽子股票,让它与指数走势趋同,可以定投,但是要自己选择买入和卖出点。混和基金和股票基金类似,只是股票持仓量不同,属于主动管理型基金,也适合于定投。基金分类定投的目的是降低风险,但同时也掞薄收益,要设立止赢,尽量做到波谷多买,波峰卖出,也就是所谓的慧定投。由此可知,定投选基金可以选指数基金,主要看指数基金目前净值,要处于历史低位水平,或者有成长性的指数,否则只做单边交易定投就不会以收益。定投也可以选股票型基金和混合型基金,主要看基金公司、基金经理、基金规模、交易费用、历史业绩、投资方向、风控能力等因素,一般选择较大的基金公司,规模适中的基金,从业时间长而又年轻的基金经理,历史业绩稳定,投资方向明确,经历过长期牛市和熊市考验的基金和基金经理。甄别基金信息定投的工具有很多,除了基金公司之外,证券交易所,基金代销公司,银行都提供相关服务。定投要尽量拉长投资期,5_10年以上最好,较短也要2年以上,否则收益可能很一般。
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塑料饭盒用久了易放毒?用多久必须扔
2019-03-22 16:54:28如何看待百家号小程序热议话题「塑料饭盒用久了易放毒?用多久必须扔」
今日问题:我经常用塑料饭盒带饭,听有的同事说塑料饭盒用久了会更容易放毒,这是真的吗?首先,我们先来解释一下塑料饭盒放毒的事。据资料显示,多数微波炉专用塑料饭盒产品标明的耐热程度最高分别是140度和110度。专家称如温度超过它们的耐热极限,塑化剂就有释放的可能,所以应避免长期用高温加热塑料饭盒翻热食物。所以,塑料饭盒还真的有可能放毒,大家在加热食物的时候一定要避免长时间加热!那么,加热时加热几分钟合适呢?某知名塑料保鲜盒的销售人员介绍,顾客购买时为了安全起见,他们都会提醒用塑料保鲜盒在微波炉加热别超过两分钟。塑料饭盒会过期吗?多久换一次?虽然随着工艺的改善,很多饭盒非常耐用,很少会摔坏,但是使用时间过长后,塑料会老化,而老化的塑料或会释出可能有害人体的物质。专家提示,如发现使用的塑料盒变黄或不再透明,就提示开始老化了,应尽快更换。塑料制品的使用年限一般为3至5年。当然,如果使用频繁,一至两年更换更好。tips:上班族饭盒使用小技巧1、不要挑选深色饭盒用微波炉适用的玻璃或陶瓷相对更安全一些。无论是塑料还是玻璃都应选透明为好,有颜色的产品大多加入了色油或其他添加剂;2、使用前要彻底清洁首次使用前,先用洗洁精彻底清洗干净。但上班带饭族需注意的是,避免使用具磨损性的百洁布,以免刮花塑料盒;3、尽量避免加热高油食物因为油的沸点容易超过塑料耐热极限,且油、糖及塑化剂都是有机物,相似相溶,所以最好避免用塑料盒去加热含大量油脂、糖分高的食品;4、定期更换塑料盒如经常受热、受日照,都会容易破坏塑料分子,变得脆弱老化,故发现塑料盒变硬、由透明变雾化、变形或遭刮花都应更换。若再放入微波炉使用,会释放出更多有害物质。
该话题由百家号作者健康早七点「简介:传播健康讯息,共享健康人生」整理发布。
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填好高考志愿南通市教育考试院专家为您答疑支招
2019-03-22 16:54:28如何看待百家号小程序热议话题「填好高考志愿南通市教育考试院专家为您答疑支招」
中国江苏网6月26日讯高考成绩刚刚揭晓,高考志愿即将开始填报。在昨天市教育考试院上线的政风行风热线中,如何填报高考志愿成为考生和家长关注的热点。市教育考试院专家逐一给出解答和建议。三条途径可为志愿填报助一臂之力市民蔡女士女儿的理想专业和食品工程的鉴定科研相关。在尊重孩子兴趣爱好之余,她比较困惑的是,从现有材料来看,省、市教育考试院公布的历年录取分数线还是局限于各院校、各批次录取控制分数线,并未涉及各专业的具体分值。她希望有更精准的数据可以为填志愿提供参考,让考生的每一分都物尽其值。针对这一需求,市教育考试院院长吉海波推荐了三条途径:一是参考省教育考试院编印的《江苏省普通高校招生录取资料汇编》一书;二是借助省教育考试院凭借互联网+大数据优势开通的江苏招考APP,该APP可以结合往年成绩分布、招生计划、录取结果以及对考生本年的考试成绩、个人发展意向进行大数据分析,针对不同考生推荐出不同的志愿填报策略;三是可以依托教育部考试中心推出的“升学指导测验”,结合自己的职业兴趣和职业胜任两个方面,匹配出符合自身特点的专业信息。不过,吉海波还是建议考生和家长要在填报志愿前对自己的未来有清楚的规划,再借助互联网+大数据优势,让填报志愿变得更简单,如愿以偿地进入理想的大学和专业。减少退档填志愿最重要的是“适合”如何选择学校和专业?如何规避退档、滑档风险……不少家长纷纷咨询,希望得到指导和建议。“填志愿最重要的是‘适合’。”吉海波认为,好的志愿确定要结合三个方面:首先是个人方面,包括分数、兴趣、能力、性格、家庭经济条件等;其次是学校选择,包括学校的层次、排名、所在城市、招生计划、录取情况等;第三是专业,包括学科类别、学习内容、毕业去向、专业要求、专业分数等。吉海波说,本科专业具有一定普适性,本科主要培养学生学习能力、应用能力及创新能力,在专业选择上主要结合考生自身的兴趣和特长,参考国家发展战略和社会发展需求,如新工科、人工智能、环保节能等。据介绍,在投档录取时,省教育考试院按高校提出的调阅考生档案比例向其投放考生电子档案,调档比例原则上控制在105%以内,高校根据预先公布的招生章程录取。吉海波建议考生在填报志愿时,各院校间要有一定的梯度,没有特殊情况,专业尽可能服从,减少退档可能性。听取正规媒体宣传严防诈骗招生“在考生填报志愿期间,有很多高校要进行宣传,但难免社会中介和个人也有诈骗招生。”吉海波特别提醒考生和家长,高校招生要听取正规媒体的宣传,在正规的网站查询资料,不要轻信个人和短信。“要预防招生学校误导考生,谨防各类中介欺骗招生,严防社会个人诈骗招生。”他说,根据国家教育部的有关规定,招生计划一经向社会公布,任何单位和个人不得随意更改;未向社会公布的计划,不予安排招生。吉海波同时提醒考生和家长一定要关注院校章程,“今年在网上填报志愿的过程中,增加了阅读院校章程,阅读后打钩才能填。”高考相关政策、规定和录取情况,考生和家长可在省教育考试网、南通招考网、南通招生考试公众微信平台查询。记者沈雪梅
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