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百家号Lite小程序热议话题「教你如何做一份养生的猪肺汤，喝猪肺汤有什么好处」
猪肺汤实老少皆宜的食物，猪肺有补虚、止咳、止血的作用，很适合肺虚久咳的人食用，下面我们一起来了解了解吧！
猪肺汤能治咳嗽吗
现在冬天到了，大家很容易着凉感冒咳嗽，很多人治疗这类疾病都喜欢用食疗法，它有很好的止咳效果。
喝猪肺汤有什么好处
猪肺汤有健脾益肺、温化痰饮之功效，适用于补肺止咳、散寒化饮、咳嗽、痰饮等。清洗猪肺时，将连着猪肺的喉管套在水龙头上，一边灌水一边轻拍猪肺，用力搓，并倒去肺中污水，反复搓洗数次，最后再割破肺膜，把内外洗净、切块。猪肺切厚片，浸泡于清水中，用手挤洗干净，放入开水锅内煮5分钟，捞起过冷，滴干水。再放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2—3小时，调味供用。
猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。根据中医以脏补脏之理，凡肺虚之病，如肺不张、肺结核等，可借鉴《证治要诀》之法：治肺虚咳嗽：猪肺一具，切片，麻油炒熟，同粥食。治嗽血肺损：薏苡仁研细末，煮猪肺，白蘸食之。
猪肺汤的做法
猪肺汤是一种比较简单方便的猪肺菜，特别适合一些品味清淡的朋友，具体做法如下：
1、猪肺洗净。
2、将猪肺切块下锅里煮，将泡沫撇去。
3、将煮过的猪肺放水里冲洗干净。
4、热锅冷油下猪肺翻炒。
5、加入半锅水。
6、上锅汤开后中小火炖一小时，调入少量盐。

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百家号Lite小程序热议话题「教你如何看面相？」
相由心生，每个人的面相都会有不同的特点，当然每个人的命运也是会不一样的，接下来本文将详细介绍下如何通过面部看一个人的性格与运势。
从面部看相鼻子鼻子能够表示一个人的财气，鼻梁能够表示一个人的中年情况，鼻头能够表示一个人的成绩。鼻头有肉的人，会是个具有很强忍耐力的人，为人谦和。在整张脸中，鼻子看上去非常小，比例不平衡，这表示的含义为，一生操劳，但是到头来还是碌碌无为。
眼睛眉毛清秀，眼睛也清秀的人，一般会有很好的前途发展，眼睛时常充满泪水的人，他们的肝脏可能会有点问题，几乎没有自己的想法。一个人的眼神没有光彩，那么他以后也不会有作为，一个人有斗鸡眼，一般情况下，他们遇到事情不会冷静，喜欢争锋相对，没有修养，耐不住性子，不够诚实。额头比较低还窄向下凹，眼神不够坚定，这种类型的人一般不会是官场上的人，就算做官了，不久也会被撤职。眼睛大大的睫毛长长的人，他们一般是个马虎的人，也没有自己的原则，叫他们做事的时候需要注意。势利眼指的是，眼窝深陷，眉骨突出，眉毛的气势高于眼睛的气势，这种类型的人，他们只想利益看齐。
眉毛眉毛比较浅，杂乱无章的，在初期运势就会不好，很难有好的财运与财气，就算赚到了点钱，不久也会花光，老年时候还会孤单一人。眉毛没有眼睛长，这表示的含义为，他们容易半途而废。如果一个人有平眉或是眉尾朝下，他们也会是碌碌无为，过得很凄惨。一个人的眉毛比较粗也比较厚重，那么他们一般是个脾气暴躁、不会为对方着想的人，很难让人信任的人。
嘴巴嘴巴大嘴唇薄，他们只能靠自己，如果掀起嘴唇能够看到牙齿，这种类型的人，会招惹出很多的麻烦问题。
三光、人中、年寿一个人的额头干净明亮、鼻子高挺端正、眼睛清澈明亮，那么他们会有很好的运势，鼻梁与鼻侧面能够相调节会有一个安稳的一生。在人中处，有很多杂乱的纹路与不好的痣，那么对于他们的下一代会有不好的影响。
腮骨从外观上看，腮骨形成了“风字”面,这表示的含义为，此人没有良好的信誉，为了自己的利益能够做出有违常理的事情，对不起自己的良心。
脸型一般脸型比较长的人，他们的内心会有很多的阴谋诡计，老无所依。
福气好坏的判断额头额头表示的是一个人的身份地位，宽额头的人遇到事情的时候会有人出手相助，对于各种的事物能够运筹帷幄。具有丰满的额头，表示此人天资聪颖，能够靠自己的本领吃饭。
颧骨颧骨比较高的人，他们的胸怀也是很大的，具有很强的容忍度，具有坚持不懈的意志，积极进取，善于处理各种的人际关系，是个情商很高的人，他们适合在商场上发展。
耳朵耳朵表示的是一个人的出生情况与将来的发展。耳朵比眉毛更高，这表示的含义为，此人天资聪颖，未来的发展一片光明。
女性有福气的面部特征耳垂大一个人的耳垂比较厚实圆润，且会比眉毛更高，这表示的含义为，她们的天赋很好，在学习方面具有很大的优势，将来会有很不错的发展。耳垂大，也是有福气的象征，也是将来有福气的象征。
颧骨
圆润颧骨处有塌陷的女性，这会对她们的丈夫有不利的影响，但颧骨圆润，处于一个正常水平的样子，颜色润泽，这是一个好面相，会对丈夫有帮助。
眉形清秀、弯长这种类型的人，她们一般是个多才多艺的人，具有亲和力，能够成为知心大姐姐。在印堂的位置没有被眉毛遮挡，这种类型的人，一般是个可以信任的人，能够与之成为交心朋友。
下巴丰满这种类型的女性，是个平易近人、与之相处融洽的人，她们善解人意，可以成为家里的好妻子好母亲好媳妇，对于丈夫的事业能够提供一点帮助，拥有一个和睦美满的家庭生活，能够有一段长长久久白头到老的婚姻。
鼻
头圆润
、鼻梁
高挺男性的鼻子看财运，女性的鼻子看夫运。鼻子一定是要有肉的，表示其积累财富的能录，鼻子也要和脸上其他部位相匹配。鼻头太尖，表示的含义为，他们做事圆滑，不可轻易相信，鼻梁凹陷，表示的含义为，在工作中会出现很多的阻碍。一个女性的鼻子长得好，在自己的事业上顺风顺水，还会促进另一半事业的发展，那么她们的另一半也是足够优秀的。
眉毛
有条有理一个人的眉毛具有清晰的纹路，不存在杂乱无章和太粗太糙的情况，她们的财运会比较好，身体素质方面也不弱。
腮骨不起腮骨能够表示一个人的毅力，颧骨太高的女性，她们在婚姻上进展会不顺利，对自己的丈夫会有不利的影响。腮骨如果太过“锋利”，在老年时期，她们的生活会比较惨淡，她们与另一半不能共同承担难题。
垂珠厚大这种类型的人，她们各方面的运势都很不错，为人善良大方，温柔体贴，具有亲和力，能够处理好各种的人际关系，对待家人更是付出了真心与精力，是个有福气的人。
声音温柔甜美这种类型的女性，她们的外貌可能并不是太出彩，但是却也能够找到一个优秀的男性作为伴侣，此类型的女性是作为一个贤内助的基本标准，她们的底气很足，这表示他们的身体素质也是很不错的。
柳叶眉这种类型的女性，她们心地善良，能够关心和理解对方的人，如果遇到这种类型的女性，要懂得争取和珍惜。
田字脸这种类型的女性，她们的交际能力很强，观察事物也是仔细入微，喜欢帮助别人理解和体谅别人，只要她能够帮助的，她都会去争取做到，她们并没有想要得到多少回报，是一个值得深交的女性类型。
眼神清澈眼睛大大的，能够明显看到黑与白的分割线，这表示的含义为，她们比较天真无邪，上进浪漫，是乖乖女的类型。她们对待他人也是能够换位思考，与她们相处会觉得很舒服。
额头浑圆饱满女性的额头不平，会对丈夫孩子不利，额头太方正的女性，过于霸道，不会有幸福的婚姻，额头太低太窄，她们的配偶一般。
身形秀美具有水蛇腰和罗圈的女性，这会对他们的丈夫和父亲会有不利的影响。具有外八字严重的女性，她们的感情会遭遇很多阻碍，不会有财运。肩膀下垂的女性，体质不好，没有精气神，很难有好的发展。具有鸡胸的女性，她们没有什么福气，胸部大的女性，不善于思考。女性的下半身更长一点，不弯腰不驼背，无形之中透露着一种高贵的气质，这样的女性是个有福之人。
人中清晰这表示的含义为，她们在培育下一代中起到功不可没的作用，她们的孩子会遗传到优秀的基因，在将来也会有很不错的发展，等到老年的时候可以享受天伦之乐，长命百岁。
面无恶痣面上没有恶痣的女性，是有福气的条件之一，除此之外，最好也不要有伤疤、杂乱无章的纹路等，这都会对福气有影响。
奸门无瑕太阳穴表示的含义为，婚姻双方。在此处没有恶痣和乱纹，她们会有开心美满的婚姻，她们热于奉献，自然就会有所回报。
田宅宫开阔在眉毛和眼睛之间的位置没有出现恶痣或伤疤等等，这表示的含义为，她们可以继承祖上留下来的东西，选择的对象也是有一定经济基础的人，不用担心房子的问题。
毛发柔软这种类型的女性，她们的性格也如同她们的头发一样，柔软舒适，她们具有很强的治愈能力，会有一个轻松自在的生活。她们能够处理好各种事物的平衡关系，能够有效解决很多问题麻烦。
没有人规定人应该是怎样生活，怎样发展的。每个人都会有自己的思维与想法，在追求自己目标理想的同时，要遵守一些基本的道德原理，不做出越轨的事情。面相是由心生，不忘初心，牢记使命就好！
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百家号Lite小程序热议话题「教你白切鸡的正宗做法，这样做既鲜嫩又美味，看一遍就能学会」
白切鸡原汁原味，口感和味道都非常的好，相信很多人都非常爱吃。但是白切鸡是怎么做出来的呢？今天就来为大家分享一下白切鸡的正宗做法，不仅肉质鲜嫩美味，而且鸡皮还非常的紧致，无论颜值还是口感都一级棒，最关键的是方法简单，看一遍就能学会。
第一步：将三黄鸡的腹部切开，掏出鸡内脏后将鸡爪子塞到鸡肚子里面。葱切段、姜切成片待用。另外准备一部分的葱姜切末留着一会儿拌调料汁的时候用。
第二步：锅里面加入适量的水（水至少要能够没过鸡肉），将水烧开之后关小火。然后单手拎着鸡脖子在热水中泡一下（几秒钟就可，让鸡皮全部粘到热水），然后再泡入凉水中几秒，再泡热水，如此反复几次。
PS：这一步可以让鸡皮变得更加紧致了，鸡皮一会儿煮的时候不仅鸡皮容易熟，而且不会烂掉。
第三步：锅中烧适量水，等水开了之后下入三黄鸡，再将之前切好的葱段还有姜片放入锅中。
PS：葱姜具有去腥的作用，做这道白切鸡的时候一定要放哦。
第四步：等到水再一次煮沸的时候直接关火就可以了，让三黄鸡在锅里面焖30分钟就可以捞出来了。
PS：焖三黄鸡的时候至少要让水温保持在90度左右，所以要注意锅的保温。
第五步：30分钟之后将三黄鸡捞出来放入冷水之中浸泡10分钟，这样鸡皮会预热发紧，在吃的时候鸡皮会给人十分Q弹有嚼劲的感觉。
第六步：切鸡肉。
1、先将鸡脖子切下来并且切成大块摆到盘子的正中央，鸡头切下来让鸡嘴冲上摆在盘子前端。
2、斜刀将鸡翅切下来，鸡爪子、鸡腿切下来之后放到一边。
3、将剩下来的部分从侧面抛开，将鸡胸肉和鸡排分开切成大块的样子，先将鸡排摆在鸡脖子的两边，然后摆鸡胸脯肉。
4、鸡腿肉切成大块的样子摆到鸡胸脯肉的上面，鸡翅切块后放盘子的两端，再将两个鸡爪子放入盘子后面，这个白切鸡装盘就完成了。
第七步：做调料。
1、取适量的葱姜和15g左右食用盐装到一个碗里面。
2、锅内烧少量的热油，油热了之后将它浇到葱姜末的上面爆香。
3、将锅内煮白切鸡的汤浇到热油上面，这样一份白切鸡的调料就已经拌好了，吃的时候白切鸡蘸上调料，既能够保证白切鸡的原汁原味又清爽可口。
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百家号Lite小程序热议话题「教你看懂四维彩超单，从单上看出男女，9成的准确率，那么多秘密，医生是不会告诉你的」
一、四维彩超检查什么?四维彩超是用于观察宫内胎儿的生长发育情况，筛查胎儿畸形
，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏
疾病提供准确的科学依据。【胎儿面部畸形】如唇腭裂等;神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。【消化系统】脐部肠膨出、内脏外翻、肠道闭锁及巨结肠等。【泌尿系统】肾积水、多囊肾
及巨膀胱、尿道梗阻。【其它畸形】短肢畸形，联体畸形，唇裂、四心腔、羊水过多、过少等。四维彩超表面成像用于产科检查，不仅可观察到胎儿成长的过程，而且能够直观地看到胎儿在母体内的活动状况，如：呼吸情况，运动情况，包括整个身体大的运动，肢体的运动，甚至是胎儿细小的吞咽动作等。医生还可以通过四维彩超来观察胎儿的张力是否良好。二、四维彩超与其他B超的区别有哪些?彩超、三维彩超、四维彩超。彩超其实还是黑白的，而三维、四维彩超在做出三维、四维
图像的时候才可能是土黄色，也并非彩超就是彩色的。被称为彩超，是因为会用彩色标注心脏
、血流等指标。彩超的分辨率会比一般黑白B超高一些，所以在需要做比较细致的检查的时候，更多的医生愿意通过彩超来检查。而因为能用彩色标注血流，当脐带绕颈的时候就会看见宝宝的脖子上呈U形或者W形的血流，对是否脐带绕颈也就一目了然了。三维彩超、四维彩超的图像则是后期生成的，并不是说观察到的图像就是三维、四维的，而是仍然用普通彩超观察，然后通过仪器中的转换软件将观察到的平面图像转成三维、四维的立体图像，说得更直白一点，如果将你的家用电脑中装上类似软件，你就可以把普通B超的图像自己在家里转换成立体的了。在诊断的意义上，三维彩超、四维彩超没有任何对诊断更有利的地方，只不过是不懂得B超图像的人也能看出模样而已。它们的意义也就在于，您能看见宝宝还在肚子里的模样了。三维彩超和四维彩超的区别就在于在一个“时间维”，也就是说，三维彩超是图片，四维彩超是录像，可以让孕妈妈看到胎儿一连串的动作。四维彩超是动态的，三维彩超是静态的，所以四维看起来会更清楚明晰，三维彩超只能是某个时间点上的照片，四维彩超的就可以做成DV那样连续的，可以刻录光盘。三维彩超和高清四维彩超一样的有排畸的作用，高清四维彩超更加精确。三、准妈妈做四维彩超的最佳时间(只供参考)妇产科医生是这么说的：一般来说，怀孕22-28周是照四维彩超的最佳时间，因为胎儿24周左右正是大脑
突飞猛进的发育时期，这个时期的胎儿结构已经形成，胎儿的大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼
回声影响比较小，图像也比较清晰。四维超声
在三维超声的基础上有了实时动态的效果，准爸爸、准妈妈可以通过屏幕亲眼目睹宝宝在妈妈肚子里运动、呼吸、吞咽、打哈欠、伸舌头等生理活动，非常直观。选择在四维彩超的最佳时间里做检查，除了能够给孩子留下珍贵的影像记录以外，更重要的作用是排畸。各个孕期都可以进行四维超声
检查，但最佳时间是怀孕20-26周，此时胎儿各主要脏器已发育，羊水量适量、胎儿已进入腹腔，便于胎儿畸形的筛查。1、为拍胎宝宝全身：这时候可以选择孕前期去做四维彩超，这时候胎宝宝还小，透过仪器可照出宝宝全身，值得提醒的是，1-2月不建议去做四维彩超，这个孕期做四维存在争议。2、为排查胎宝宝外在缺陷：这时候可以选择孕中期或孕晚期去做四维彩超，这时候宝宝身体已经有一定的发展，照宝宝的全身已经不可能了，但可以去观察宝宝某个部位的形态。四、准妈妈做四维彩超要注意什么?1、在四维彩超检查前，孕妇最好将自己的上衣和裤子分开穿。另外，做四维彩超不需要憋尿，也不需要空腹。2、做检查前一天晚上要休息好，前一晚要注意休息，好让自己第二天有充沛的精力。做检查之前不要吃得过饱，不要喝过多的水。3、选好宝宝活动时间段，尽量避开宝宝不爱动的时间，因为如果宝宝在休息，做四维彩超检查时可能怎么也不肯动，有些部位检查不到，所以这一点也很重要。五、四维彩超真的能分辨男女?四维彩超看性别准吗?其实，关于四维彩超看性别准不准，小编真不敢100%的告诉你准，但在妈妈间却一直流传，四维彩超分辨男女有一定的可行性(其实就是说准确率还是比较高，关键是要懂得看)。四维彩超怎么看性别?有人认为，男宝宝和女宝宝在生理上的不同之处能通过彩超单数据看出来。四维彩超单看胎儿性别的具体方法如下：第一种：在彩超单上会印，顶头最右边有两行字，是英文字母和数字组成的，第一行是日期，第二行是时间，如果第一行是M开头，那就是male男，如果是F开头就是female女，第二行打头的T是时间的意思。第二种：四维彩超单上很小英文字母Qualhigh1是女孩，2是男孩。第三种：通过四维彩超图看清胎儿性别男宝宝B超图凸出的东西是他的标记：你们看到圆圆的是DANDAN,如果看到圆圆的加小肠的就是全部JJ女宝宝的b超图三条白线是明显的女宝特征，如果没有看到明显的三条白线，就看两腿之间有没有突出的东东，且中间有小凹槽的，就是女宝。孕后期宝宝已经很大了，占了整个显示器也不好看，孕中期最好看，我一共看到过3次，要在测量股骨(大腿骨)的时候看(省立一般是先测量胎心,然后是在显示器上拉个圆圈测量头围和双顶径,随后是拉条直线测量股骨)。小提示，通过四维彩超看男女，最好是在怀孕15周之后。因为在怀孕12周之前，男宝和女宝的生殖器官看上去是一样的，是一点点小芽，12周之后开始了差异性的发育，女宝宝的小芽会分开往里面发育，而男宝宝的则开始变成像外突出发育为小JJ。而这一系列的发育，要到15周后才能通过四维彩超清晰的鉴别出来。所以通过四维彩超看性别，太早了是不行的。网妈经验：我感觉下面这些用来判断男女真的很准一，有网友说如果做的四维彩超上有“双侧肾盂
分离”，那90%是男孩;如果是“双侧肾盂未见明显分离”，那95%是女孩呢。于是翻出我在26周做的四维彩超，果然，是“双侧肾盂
未见明显分离”。这条对我是准的。二，是妈妈的直觉。在去做彩超男女的路上，我忽然心里一动，直觉就是女孩。这条对我也是准的。三，是胎动。人家说胎动一直在右侧或右侧偏多的是女孩。这条我也对上了。四，是胎梦。在测出怀孕的前两天，我梦到一直很大的蝴蝶在家里，怎么也赶不走，那个梦特别清晰，上网查是女孩的胎梦。然后两天后就测出怀孕了。小编的话：其实，四维彩超之所以这么受欢迎，那是因为与普通的B超相比，四维彩超不但更立体，在看胎儿五官的时候也更加清析明了，一眼就能看出胎儿是否正常，最为关键的是，很多医院还提供拍胎儿照(这是普通B超所做不到的)。另外，需要提醒的是，在做检查之前建议放松心情，最好找正规的医院检查，平时注意营养及休息，避免激烈运动，尽管说做四维彩超
的最佳时间一般是在22-24周这个时间点，但早几天或是晚几天都不受影响的，再者就是不管是男宝宝还是女宝宝，只要健康出生就好，愿各位准妈妈
都能平安健康
的生出可爱小宝宝~
该话题由百家号作者朴缇「简介:传播正能量，谢谢关注」整理发布。
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百家号Lite小程序热议话题「教你自己在家做西红柿炖牛腩，这样做方法简单，出锅连汤都不剩」
现在很多人都喜欢吃西红柿炖牛腩这道菜，牛腩的肉香配合西红柿酸酸的口味实在是太美味了，但是这道菜很多人在家都不会做，今天就给大家介绍一下自己在家做这道西红柿炖牛腩的方法，方法简单，味道更棒，出锅连汤都不剩，希望大家会喜欢。
第一步：先将牛腩切成厚一点的片状，然后再按照这个厚度切成长条，最后切成立方体的小块状就可以了。西红柿先从中间切开，再将根挖出来，切成小块状。
提示：西红柿切的越小块味道会越好哦。喜欢把西红柿去皮的朋友也可以先去皮后再切块。
第二步：姜切片、葱要斜刀切成葱段，蒜用刀背拍一下就可以了，然后将这些调料和香叶、八角、桂皮放到一起就可以了。
第三步：锅中倒入少量的水，下入牛腩块，最后加入一勺料酒，将水煮开之后用勺子撇去血末再煮一会儿，煮好了之后捞出来放入凉水盆当中过下凉。
提示：煮牛肉块的时候要冷水下锅，这样才能够将牛腩中的血水全部焯出来。
第四步：锅中倒入少量的油，将香料和葱姜蒜下入锅中来回煸炒，等到香料微微发黄了之后再倒入西红柿块，炒出汁。
第五步：西红柿炒出汁后下入牛腩，翻炒几下后加入一勺料酒、一勺耗油、两勺生抽和少量的酱油，炒出来调料的香味之后将一瓶啤酒倒入锅中，再加入一勺盐、一勺胡椒粉和半勺白糖，倒入高压锅中炖。
提示：用啤酒炖牛肉可以让牛肉炖的又鲜又嫩，比用开水炖好吃多了。
没有高压锅或者在家不会用高压锅的朋友们也可以用普通的锅炖，大约需要炖三四十分钟才会好。
第六步：高压锅上汽之后（高压锅上面的“小帽子”动了说明上汽了，要改小火炖）改小火要再炖10分钟再关火，快炖熟的时候要将高压锅上面的“小帽子”拧开，让它放气。
第七步：牛腩炖好了之后将高压锅盖打开，这个时候西红柿炖牛腩就已经做好了，将它倒入汤碗中就可以了。
提示：没有高压锅的朋友们同样也可以用普通的锅炖，只是时间稍微长2分钟，
怎么样？一道美味可口的西红柿炖牛腩就这样出锅了。关键这种做法简单易学，而且味道一点也不差，这样做保证出锅后连汤都不剩。
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百家号Lite小程序热议话题「教你自己在家炸鸡柳，好吃又健康，关键方法简单，1分钟就能学会」
街边有一种神奇的小吃叫做炸鸡柳，很多小孩子见到都走不动路了，非要家长给买一份才行，相信很多大人也喜欢吃这种美食吧。不过，在外面吃炸鸡柳毕竟食品安全是很大的问题，那么，实在想吃又怕街边美食不卫生该怎么办？自己在家里做也是不错的选择。
今天就带给大家一道美味的炸鸡柳美食，不仅好吃，而且做法非常简单，即使厨房新手1分钟也能学会，喜欢的朋友们赶紧跟着看一看吧。
第一步：先将鸡胸脯肉用刀片开，片成比较厚的片状就可以了，然后再顺着鸡胸脯肉的纹路切成比较细的长条状，放到一旁待用。葱姜切成片状就可以了。
第二步：取一个小碗放入半勺食用盐、半勺胡椒粉、半勺生抽、一勺料酒，再将切好的鸡胸脯肉和葱姜放入碗中，用手抓匀。腌制大约十分钟左右。
第三步：将一个鸡蛋打入碗中用筷子将鸡蛋液搅散待用，准备一小碗淀粉放到一旁待用。
第四步：取鸡柳按照先裹上一层薄薄的淀粉，再裹鸡蛋液，最后过上面包糠的顺序依次做好鸡柳，将做好的鸡柳放到一个盘中待用。
第五步：起锅，将锅烧干之后倒入适量的油，等到油温升上来时（这时用一根筷子插到油锅中会发现筷子周围有气泡生成）下入鸡柳，大约炸一分钟之后鸡柳呈金黄色捞出。
提示：在炸鸡柳的时候注意将燃气灶关到小火，这样防止油温过高将鸡柳炸糊了。
捞出鸡柳之后会发现油锅中掉入不少面包糠碎末，这个时候要用漏勺把碎末全部都捞出来，否则面包糠会被炸糊，再炸鸡柳的时候油就有些混了。
第六步：燃气灶再次调到大火，等到油温上来，表面冒烟了之后再一次下入炸好的鸡柳，这次下入鸡柳时要一次性的将鸡柳全部倒入锅中，炸几秒钟之后就可以捞出来了。
提示：再一次炸鸡柳的原因是让鸡柳炸的更酥脆，更好吃，但注意时间不要太长，否则鸡柳炸老了味道和口感上都会大打折扣。
捞出来的鸡柳不要直接装盘，用漏勺将鸡柳上的油控干了之后再装盘，这样鸡柳底部不会有油的存在，吃起来也不会被浸的变软了，更不会有太过油腻的感觉。如此一盘香酥美味的炸鸡柳就做好了，不但卫生美味而且也十分的健康，以后大朋友小朋友们再想吃鸡柳也不会在“好吃”还是“健康”之间做选择了，因为我们可以直接在家里做这道美食。
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百家号Lite小程序热议话题「教给大家做超级好吃的蓝莓山药」
蓝莓山药的做法1.挑选外观无损的山药，用清水冲洗去表面的泥沙～2.上锅大火１５分钟左右蒸熟～3.将蒸熟的的山药去皮，放入小碗中压成山药泥～如果喜欢吃偏甜的口感，可加入适量的蜂蜜或炼乳4.取适量的盐轻搓柠檬表面，将柠檬均匀切成薄片5.码入盘中可当底座，柠檬的酸，独有的清香，可以让甜品更具风味！6.取洁净裱花嘴和裱花袋装好，将山药泥装入裱花袋中，挤花形即可．7.最后加上蓝莓酱。蓝莓山药的做法1.挑选外观无损的山药，用清水冲洗去表面的泥沙～2.上锅大火１５分钟左右蒸熟～3.将蒸熟的的山药去皮，放入小碗中压成山药泥～如果喜欢吃偏甜的口感，可加入适量的蜂蜜或炼乳4.取适量的盐轻搓柠檬表面，将柠檬均匀切成薄片5.码入盘中可当底座，柠檬的酸，独有的清香，可以让甜品更具风味！6.取洁净裱花嘴和裱花袋装好，将山药泥装入裱花袋中，挤花形即可．7.最后加上蓝莓酱。蓝莓山药的做法1.挑选外观无损的山药，用清水冲洗去表面的泥沙～2.上锅大火１５分钟左右蒸熟～3.将蒸熟的的山药去皮，放入小碗中压成山药泥～如果喜欢吃偏甜的口感，可加入适量的蜂蜜或炼乳4.取适量的盐轻搓柠檬表面，将柠檬均匀切成薄片5.码入盘中可当底座，柠檬的酸，独有的清香，可以让甜品更具风味！6.取洁净裱花嘴和裱花袋装好，将山药泥装入裱花袋中，挤花形即可．7.最后加上蓝莓酱。蓝莓山药的做法1.挑选外观无损的山药，用清水冲洗去表面的泥沙～2.上锅大火１５分钟左右蒸熟～3.将蒸熟的的山药去皮，放入小碗中压成山药泥～如果喜欢吃偏甜的口感，可加入适量的蜂蜜或炼乳4.取适量的盐轻搓柠檬表面，将柠檬均匀切成薄片5.码入盘中可当底座，柠檬的酸，独有的清香，可以让甜品更具风味！6.取洁净裱花嘴和裱花袋装好，将山药泥装入裱花袋中，挤花形即可．7.最后加上蓝莓酱。
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百家号Lite小程序热议话题「敢公开说李冰冰整容，娱乐圈估计也就她了！」
袁立
近日公开讲李冰冰整容，袁立最近有点炸了。袁立，1973年7月12日生于浙江省杭州市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。出演了多部影视剧作，成为我们所熟识的演员，代表作有《铁齿铜牙纪晓岚
》.《昭君出塞
》等！
可见火药味之浓烈，显然两人之间存在着一定的误会！要不然一般明星不会这个互相诋毁的，所以真的可能是个误会！
李冰冰
众所周知，李冰冰出道多年，影视作品也深被我们熟知，一直少有绯闻。并且一直热忱与公益事业，对此李冰冰方面没有做出任何的回应！希望两人关系能够缓解，对此你怎么看
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