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百家号Lite小程序热议话题「八块腹肌和六块腹肌的区别 希望不要混淆」
其实腹肌的块数是因人而异的，你的腹肌具体有几块完全取决于腹直肌的长度，你的上肢比例长，你就能练出八块，如果你的上肢比例短，你可能只有六块腹肌。我来讲讲为什么，你的腹肌起点在耻骨上缘，终点在第5到7肋软骨前面。他是一块长条形的肌肉，被一个叫腱划的东西分割成一块一块的。而因为有的人上肢过短，最后的两块离耻骨太近了，所以也就练不出来了，所以变成的六块。
六块腹肌
有些人看起来永远只有六块腹肌，是因为腱划的关系。六块或者八块腹肌和遗传有关。 腹直肌其实是一整块的，事实上，是腱划让腹肌看起来一块一块，这就决定了我们怎么练，腹肌也不会像肱二头肌一样只会变得像个棍子一样饱满。
慢慢的正能量
但是，这个叫做腱划的东西，是天生的，不会在你的锻炼中变多或者变少。      顺便一提，腹肌其实是一块完整的肌肉，我们平时说的腹肌都是指腱划所在的腹直肌，可是腱划把腹直肌分成一个个小段，就看起来好像有很多块肌肉一样。
八块腹肌
腹肌和马甲线的区别
马甲线也是腹肌的一种形态，无论是腹肌还是马甲线都需要低体脂练后才能看的见。他们之间没有本质区别，只有一些细小差异：
1、练的腹部肌肉有别
腹肌主要指的是腹直肌，有的人是6块有的人是8块。马甲线是腹内外斜肌，是腹直肌上方两侧，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，也叫川字腹肌，指的是是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线，再加上中间腹肌本身就有一道竖线，形成一个川字，因为这三道竖线的样子像马甲而得名，因此被称为马甲线。
型男马甲线2、块状腹肌比马甲线更难
由于男生和女生的生理结构不同，练出来的腹肌也不一样。女生追求马甲线，而男生通常追求的都是八块腹肌。因为有型的八块腹肌像巧克力一样，是一格一格的，所以块状腹肌也叫王字腹肌，它是马甲线的增强版，要先有马甲线，再继续练，继续减脂才有可能出现块状腹肌。男生想练出块状腹肌，一般情况下，体脂率要低于12%，而女生则要低于15%，说明更难了。
也许一些女生会担心想练出马甲线，却练出了块状腹肌，其实女性体脂本身就比男生高，一般体脂低于17%左右就可能出现闭经、子宫萎缩等症状，所以就算你想，女生也很难练出块状腹肌。女生不会练成男性的壮硕肌肉，只会越来越健美性感。
女神马甲线腹肌和马甲线练法一样吗
一样的，马甲线也是腹肌的一种形态，都是锻炼腹肌。只不过一般人是先有马甲线，继续练下去会出腹肌。而且，两者强度不一样，只是腹肌要求强度更大而已。
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百家号Lite小程序热议话题「八大女明星素颜照对比，这差距还真大，谁的更吓人？」
当今时代，普通人都会非常重视自己的外在美观等等，男士开始接受比较清爽的打底基础妆，而女明星就更不用说了，无化妆不出门，随身携带补妆的工具，即使出去吃饭后，也要保证补妆及时。
那么现在活跃在荧幕上，接受粉丝的欢呼和热爱的小哥哥小姐姐们跟曾经80年代的明星还是有区别的，首当其冲便是这妆画得好，跟变脸一样的神奇功效，当今娱乐圈不知道有多少明星，看着电视里或者镜头下那帅气迷人的鼻子，角度刚好的脸面时候有一瞬间的迷惑，这个人，，，是我？
最近总有人会喜欢站出来挑事儿说，现在的中国男子缺乏阳刚之气，也就是“娘化”日益严重，但其实我觉得干净清爽不叫娘，即使有一些男生确实缺少阳刚之气，但也不过是先择的成长方式不同，不足以盖棺定论，中国怎么怎么样子，活跃在舞台上的人固然能起到一个引领的作用，但是真正的成长还是和自己息息相关，更何况中国演艺的舞台，形形色色皆有。
有彭于晏式的硬汉，就固然要有蔡徐坤，朱正廷式的花美男，有吴磊，胡先煦类的实力小生，就可以有唱跳俱佳的tfboys三人组，这一切是时代发展的结晶，它并不会影响社会的导向，真正能影响的是人邪恶的内心和控制不住的私欲。今天就给大家盘点一下，这卸妆之后，直接沦为路人的几大明星。、
其实还是要感谢一下，《真正男子汉》这档综艺的，成功让我们看到了三季，几十位明星的素颜，新的一季已经结束有一小段时间了，节目一开始，一个小小的炸弹就在女星的身边爆炸了，就是必须洗脸素颜，是在摄像机的注视下完成没有任何别的余地。洗完脸的结果是，杨幂、佟丽娅、张蓝心其实是可以勉强看出来底子还是很不错的。
反之沈梦辰的素颜就有些差强人意了，这浓重的黑眼圈加上黝黑的皮肤，哎真不知道电视里那个白白香香腿巨长的小姑娘到底是不是她。相比之下下一个环节当众称身高体重显然一点儿吸引力都没有，至少对于我来说。
但其实这些明星的素颜还是很能打的，其中不太好的算是那个吵着不会轻易的“狗带”（godie）的黄子韬了，没了妖孽的眼线，黄子韬的颜值水平便直接从黄金掉到了白银，看上去趋于路人。
金星是中国非常著名的舞蹈家，做着中国较早的脱口秀，本人呢以毒舌怼遍娱乐圈无敌手，但同时她的另一个身份就是著名的变性人，早年的金星老师也算得上风姿绰约，温婉闺秀，但随着时间的推移。
近几年在看到萤幕上的金星老师的时候都是有一些疑惑的，觉得金老师或许是雄性激素继续分泌了，导致金老师看上去男性特征还是有比较明显的显现的。
如果去掉浓妆，不穿旗袍，不知道金老师是否会看上去更像一个男人呢！但是刚刚跟自己国外的老公举行过婚礼的他，看上去依旧幸福异常，外国老公也是尽自己所能给她宠成了自己世界里的女王。
董卿是央视著名的节目主持人，最近几年的董卿是真真的越来越好看了，腹有书香气自华，主持着央视的多档知识类节目，而她本人也学识渊博出口成章，和人交流谦逊有理，她算得上不需要靠颜值但是才艺就足够吸引人的，一位优秀女主持。但从照片中可以看出其实她本人的皮肤状态还是有一些差的，而且部分时候还能看出水肿其实有些严重。
下面要说一说，好声音钉子户，乐坛大姐大那英啦，别看在舞台上那英一幅王者风范，纵横捭阖，一言不合就把你征服，看起来又凶又不好惹，但其实并不是这样的呢，沈阳的小伙伴们经常可以偶遇拎着菜篮子，穿着朴素的大姐大，虽然看起来有一些臃肿而且不太好认出来，但其实只是缺了舞美和聚光灯而已。
近日热播的延禧攻略成功让秦岚又火了一下，那么除去厚重的西服，没了华服加持的白月光皇后娘娘又是一种什么样子呢？从照片来看娘娘的颜值是非常能打的这个肯定是毋容置疑的了，现年已经37岁了，但是皮肤依旧吹弹可破，看起来和少女一般不二，而且这颜值水平也足够碾压很多明星了。
但其实延禧攻略里还有另一位卸妆之后清纯可人的小姐姐呢，还是要佩服一下我于正爸爸选人的眼光，女主吴谨言卸妆之后跟卸妆之前根本没有明显区别，而且看起来更青春，眼睛也更大了一些呢。
在各种直播软件分争天下的现阶段，正打的如火如荼，所以怎样为自己的平台进行有效的引流就成了，平台运营部门苦苦思考的问题，所以找到一些明星自带流量入驻平台已经成了一个非常认可的方式，于是又会开启新的一轮，抢明星的独家入驻，明星入驻之后呢？显然光入驻是没有有效的吸引力的，那么得让明星干些什么呢？
粉丝对什么感兴趣呢？其实粉丝好奇的无非就是明星的私下生活是否如电视剧中那般，或者真人和角色是否有相似的地方，于是一些花样应运而生。开包视频，可以看到明星们种草的爆款商品。直播卸妆化妆，这种活动的噱头是很有影响力的，即使不是粉丝或者本来对这个明星没兴趣的路人，都有可能因为这个有趣的活动，而点进来看一会儿再走。
盘点了那么多的女明星的素颜照，到底谁才是你心目中的天然素颜美女。欢迎大家在下方评论区留言讨论！
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百家号Lite小程序热议话题「公司注册的流程&费用」
一、注册公司的流程确定完7个核心要素和股权分配，就可以开始注册公司了。下面我们以北京为例，介绍一下公司的注册流程。
第一步核准名称
时间：1—3个工作日
操作：确定公司类型、名字、注册资本、股东及出资比例后，在线提交核名申请。
结果：核名通过，失败则需重新核名。
第二步提交材料
时间：5—15个工作日
操作：核名通过后，确认地址信息、高管信息、经营范围，在线提交预申请。在线预审通过之后，按照预约时间去工商局递交申请材料。
结果：收到准予设立登记通知书。
第三步领取执照
时间：预约当天
操作：携带准予设立登记通知书、交件人员身份证原件，到工商局领取营业执照正、副本。结果：领取营业执照。
第四步刻章等事项
时间：1—2个工作日
操作：凭营业执照，到公安局指定刻章点办理：公司公章、财务章、合同章、法人代表章、发票章;至此，一个公司注册完成。
二、注册一个公司要多少钱这是很多创业者都非常关心的话题，不同地区所需的费用不同，我们以在北京开一家注册资本100万的科技公司为例，所需费用如下：
说明：各个城市费用会有所不同，具体费用需要根据实际情况来确定。
三、注册完成后，还需要做哪些事1、办理银行基本户
公司注册完成后，需要办理银行基本户开户。具体操作，请参见第二章创业公司的基础财务知识。
2、记账报税
完成公司注册后，需先办理税务报到，报到时需提供一名会计的信息(包括姓名、身份证号、联系电话)。公司成立后一个月起，需要会计每月记账并向税务机关申报纳税。企业准备好资料到专管所报到后，税务局将核定企业缴纳税金的种类、税率、申报税金的时间，及企业的税务专管员。企业日后将根据税务部门核定的税金进行申报与缴纳。
3、缴纳社保
公司注册完成后，需要在30天内到所在区域管辖的社保局开设公司社保账户，办理《社保登记证》及CA证书，并和社保、银行签订三方协议。之后，社保的相关费用会在缴纳社保时自动从银行基本户里扣除。
4、申请税控及发票
如果企业要开发票，需要申办税控器，参加税控使用培训，核定申请发票。完成申请后，企业就可以自行开具发票了。
5、企业年报
根据《企业信息公示暂行条例》规定，2017年1月1日至6月30日，企业应当报送上一年度年度报告，内容包括公司基本情况简介、主要财务数据和指标、股本变动及股东情况等等。
注：2017年需要做年报的企业是：营业执照上，注册时间为2016年12月31日前的大陆企业。
工商行政规定，未按规定期限公示年度报告的企业，工商机关会将其载入经营异常名录，并处罚款。超过三年未年报的企业，将会纳入严重违法企业“黑名单”。纳入异常名录后，企业将无法变更、注销、转股，对外合作时，社会公众可随时查看到该公司的异常情况。同时对法人、高管进行行政限制。
本文来自青年创业网，创业家系授权发布，略经编辑修改，版权归作者所有，内容仅代表作者独立观点。

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百家号Lite小程序热议话题「六大眉粉排行 好用不掉色的眉粉」
眉毛是一个人气质的关键，好看的眉形能让人气质大升，收获到无数关注。但是除了眉笔可以调整眉形以外，另一个就是眉粉了，它可以帮助勾画眉形，让眉毛看起来更自然。那有哪些眉粉好用又不掉色呢？下面小编就给大家推荐一下2018年最好用的眉粉。6.娇兰眉粉
这是一款新手也能用好的眉粉，干湿两用，还可以调节颜色，让其自然过渡，湿粉持久不易脱妆。5.芭比波朗艳褐眉妆组合
芭比波朗艳褐眉妆组合较为简单，只有冷暖两种颜色的眉粉，里面还有一个便携式眉刷和一个迷你眉镊。4.兰瑟银炫丝柔眉粉
兰瑟银炫丝柔眉粉的颜色柔和持久，能长时间保持妆容完整，它有一点小瑕疵，眉毛稀疏的小仙女们可能并不适合这款眉粉。3.日月晶采自然立体眉粉组合
这款眉粉拥有三种颜色，由深到浅，把两种颜色混合更是能丰富眉妆的立体感，形成自然的浓淡效果。2.安娜苏魔幻眉粉
安娜苏魔幻眉粉设计超薄，便于携带，里面粉质细腻，只有两种颜色，干净简洁。1.KATE三色眉粉
KATE的东西都是十分好用，它的防水性能也是杠杠的，还可以当眼影，可以说是眉粉里的战斗机了。
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百家号Lite小程序热议话题「六种火锅蘸料的配方！这个夏天，火锅吃起来！」
第一种加辣蒜蓉油碟
这款火锅蘸料主要由碎花生、香油、蚝油、香葱、醋、香菜、辣椒面、小米椒和蒜蓉组合而成。这款蘸料比较适合四川的重庆老火锅，麻辣味互相叠加，独有一番别的风味。吃起来麻辣可口，在这个火热的夏天一定能够爽翻你的神经，辣爆你的味蕾！第二种糖醋海鲜汁
这款蘸料主要由蚝油蚝油、花椒油、小米椒、生抽、白砂糖组成。香浓的口味使得这款蘸料非常的适合搭配味道清淡的海鲜食用。海鲜本身就带有一股腥腥的味道，搭配香浓的糖醋海鲜汁可以有效地去腥味，食用起来一定是既有海鲜的香味又有蘸料酸酸甜甜的香味贯穿其中，口味非凡。第三种海底捞小料
这款蘸料看上去就非常的美观，主要由香菜、瑶柱香菇酱、香葱、牛肉酱、蒜蓉、小米椒、蚝油XO酱组合而成。整体的味道已是非常的浓郁，牛肉酱的味道就已经让人欲罢不能。而这款蘸料只听名字就知道一定是搭配海底捞火锅食用的，仅仅是自身就已经味道出众的蘸料再加上海底捞火锅已经风味别具一格。第四种香辣麻酱小料
这款蘸料主要是由辣椒油、碎花生、辣椒面、韭菜花、芝麻酱组成。只看着搭配的调料是不是就具有一股北方人的风情在其中呢？大家猜的没错，这款火锅蘸料就是搭配北方的火锅食用的。这种底料适宜于各种各样的北方火锅，吃起来都是味道非常好的。尤其是芝麻酱的味道，简直让人欲罢不能啊！第五种简单版麻酱小料
这款火锅蘸料由腐乳、韭菜花、芝麻酱组成。随制作简单但风味依然是别具一格的。制作顺手，既简化了步骤减少了需要的食材有很好的保留了麻酱小料的原有风味，适合所有家庭自己调制，简单易上手，又好吃。当然了，这款蘸料依然适用于北方的各类火锅。
第六种自调小料这款火锅蘸料可不是哪里都能找的哦。这是我自己调制的一款火锅蘸料，由蒜蓉、芝麻酱、辣椒油、牛肉酱、香菜、碎花生组成，主要适宜于食用转转锅以及自助火锅时食用，食用的范伟比较广泛，适合日常食用火锅的需求。非常方便。今天教给大家的六种火锅蘸料的方法以及适用什么样的火锅大家都记好了吗？记好之后还不快快去制作来享受一下自己的手艺，学会了自己在家动手制作一道搭配火锅食用，也是别有一番味道的！
该话题由百家号作者傅氏大厨房「简介:给您带来美食的做法，足不出户学会做美食！」整理发布。
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百家号Lite小程序热议话题「关于520我爱你的爱情短信」
难忘初见时的娇羞，难忘牵手时的心动，难忘相拥时的温暖，难忘初吻时的甜蜜。和你一起经历的风雨都变得浪漫，和你一起看过的景物都那么留恋。520我爱你，爱你一直到永远！爱情只花为你盛开，绽放着朵朵柔情，陪你走过一生的浮华，真情之树为你茂盛，浓郁着片片深情，伴你走过一世的喧嚣，520我爱你，爱你一辈子，愿携你手到白头，给你一生一世的幸福甜蜜！天天看着你，是一种享受；时时望着你，是一种快乐；刻刻想着你，是一种思恋；分分守着你，是一种幸福；秒秒陪着你，是一种甜蜜；声声爱着你，是一种表白：520我爱你！
老婆大人我最爱，你的笑容暖心怀。自从来到我身边，幸福生活不离开。孝顺父母慰心怀，教育子女你承担。一心一意无别念，为了家庭付一切。520我爱你，爱你生生世世也不厌！阳光的我拥着你，让你不再忧伤；快乐的我感染你，让你常常微笑；上进的我牵着你，让我们一起为幸福努力；爱你的我陪伴你，让你永远快乐幸福。520我爱你，愿我俩永远在一起。又见东风相思的心情，如沙漠中的老树渴望着甘泉，滋润我干枯的心田；相见的心愿，像寒风中的孤雁期盼着火炭，呼唤我寂寞的情缘。520，我爱你，我会义无反顾地给予你真爱的温暖！爱你到永远！悄悄告诉你，我已成为爱情的俘虏。丘比特的箭射中了我，你已走进我的心窝。亲爱的，请相信我，爱你之心永不后悔。520我爱你，爱你直到天荒地老！忆往昔谈恋爱时的羞涩胆却，忘不了结婚时拥抱亲吻的浪漫情景，想起一块在拱桥曲径小舟聊天时的天真欢颜，联想几十年的风雨兼程创业打拼成就了事业。5。20我爱你：一往情深一如既往。一声我爱你：春风和煦鸟语花香，柳飞扬；夏阳似火郁郁葱葱，荷满堂；秋高气爽硕果累累，桂飘香；冬日飞雪红妆素裹，梅绽放。我爱你日，爱如四季，地久天长！
心中因有你，而心花怒放，朵朵都是幸福，眼里因有你，而眉笑眼开，丝丝都是情意，生活因有你，而阳光一片，片片都是甜蜜，520我爱你，好爱好爱你，愿与你携手共白头！你是我昼夜难离的空气，爱情短信故事情，你是我生命的意义，从你步入我的世界，你的一切重于我的生命，在我烦恼的时候，你送来欢笑，在我快乐时，你让我更觉幸福，亲爱的，宝贝，520，我爱你！心里有你，再好的姑娘走不进心底；眼里有你，再美的花朵不再艳丽；生活中有你，风风雨雨也会浪漫无敌。520我爱你，爱你爱到心坎里，海枯石烂也不移！快乐成倍增，欢喜成片长，开心连天红，幸福总不停，别说我是一阵风，爱你，我愿意卷成漩涡，让你躺在我怀中，掀起一生一世的狂澜，汹涌不停。520我爱你，爱在身边，爱在梦中。醇香的红酒为你醉，娇美的玫瑰为你艳，炽热的红唇为你迷，痴情的眼神为你恋，火热的心儿为你跳，真情的花儿对你说：520我爱你，情不移，爱不变，到永久！有你的日子是甜蜜的，伴你的时刻是美妙的，揽你入怀是快乐的，守你一世是幸福的，520我爱你，只想用真诚给你一世的爱恋，一生的疼爱，我爱你！
思念圆了又缺，你是我心中的那轮明月；欢喜退了又涨，你是我心海游泳的雨；人群来了又往，你是我今生的相依；花儿开了又落，你是我生命的根系。爱你是今生的主题，有你真好。520我爱你。把幸福写进每一天，把快乐融入每一时，将浪漫填满每一分，将爱恋蓄进每一秒，520我爱你，亲爱的我好爱你，愿陪你到白头，双手为你打造一世的甜蜜幸福！如果你是一朵花，我愿意是衬托你的绿叶。如果你是一棵树，我愿意是承载你的土地。如果你是一条鱼，我愿意是包容你的海洋。如果你是一个奇迹，我愿意是记载你的一切书籍！520，我爱你！款款的真情，在为你流淌；痴痴的真爱，在对你倾诉；纯纯的爱恋，在为你执着；真真的心意，在对你表白：520我爱你，情无价，爱无涯，到永远！款款的真情在流淌，甜甜的笑容在绽放，翩翩的浪漫在起舞，深深的爱恋在上演，美美的幸福在酝酿，真真的表白在倾吐：520我爱你，到永久！爱对了人，一生幸福；爱错了人，一世煎熬。有你相伴，今生无怨；与你同行，此生相恋。520我爱你，只想告诉你，爱你是我一辈子最大的事！小溪荡漾潺潺流，真情友谊永驻留。幸福花绽朵朵丽，美好生活甜美蜜。高歌一曲翩翩舞，同台演绎真情爱。真诚爱情天天乐，爱你白头永永远。520爱你永不离。
爱上花，听花开的声音；爱古籍，看历史的封尘；爱上你，快乐刻进年轮，幸福天天敲门，生活都变得全新。谢谢你给了我这杯爱的甘醇，生命得以滋润。520，我爱你，快乐，我永远的爱人。开垦一片土壤，亲手为你种下一棵幸福，铺出一条道路，两边种满快乐之花，勾勒一幅蓝图，上面满是甜蜜，诉说一句浪漫，全部都是我爱你，520我爱你，爱你一生，宠你一世！月光柔柔，挥洒浪漫的情怀；星光灿灿，悦动心底的思恋；心中想想，难舍甜蜜的缠绵；短信发发，传递真心的爱语：苍天可鉴，日月可表，520我爱你，到永久！爱你如花似玉的相貌，豆蔻年华。爱你徐老半娘的温情，温柔贤惠。爱你两鬓斑白的容颜，自强不息。爱你满头邹纹步履蹒跚，耄耋老人。520我爱你：一生勤俭持家，我与你志同道合。真情在款款流淌，只为你缠绵；真爱在时时涌动，只为你发酵；真意在刻刻萌发，只为你留恋；真心在噗噗跳动，只为你相思。520我爱你，到永久！摊开爱情的画卷，描绘着浪漫，开垦爱恋的沃土，播种着甜蜜，写下真诚的恋语，诉说着真诚，520我爱你，愿携你手到白头，给你一生一世的幸福，我爱你！《亲爱的》《宝贝》，不管《顺时针》还是《逆时针》，总之你永远是我《盛夏的果实》《秋天的童话》是我《一生的牵挂》！520，我爱你让我牵起你的手，从此你我永不分离，相爱到永远。难忘记那一低头的温柔，妩媚动人是你迷人的娇羞，点点思念萦绕在心头，挥不去爱恋的节奏。牵着柔情，伴着关怀，只想一拉着你的手，一直走，到白头！520，我爱你，天长地久！
执子之手，花间听雨，浪漫声点点落地；携手白头，读书品茗，幸福临心心相惜；走过一春烟雨，踏过秋冬之际，深情蜜意一如往昔。520我爱你，直到我停止呼吸！坐在时光的路口，沉浸在曾经的回忆，轻拾一抹温柔，伴你朝朝暮暮没够！岁月轮换着春秋，细数甜蜜缱绻的片段，真挚誓言为你守，花花世界不愿停留，只想一生牵着你的手。520我爱你，爱你一生不变！快乐的歌曲在心中唱响，兴奋的目光在人群中寻找。当我看见你的一刹那，时间已凝固，脚步停不住。亲爱的，只要在你的身旁，我就是世界上最幸福的人。520我爱你，只愿一生执子之手，与子偕老！520到心欢喜，对你表白诉衷情。心心相印非一日，时时刻刻心难宁。一心只把你来恋，海枯石烂总不移。爱你不分昼和夜，爱你不管雨和情。身边有你最幸福，快乐生活天注定。520我爱你，爱你一生一世不分离！我们在有风雨的日子里共同进退，我们在人生旅途里浪漫嘻笑，我们在悠久岁月里相伴相依，此生，只愿与你天长地久。520我爱你，和你甜蜜牵手，一起幸福慢慢走！我是长河落日前的归帆，载着一船月色破浪如雪；爱是这初夏渐暖的季节，花儿正艳岁月如歌；你是我永远不老的传奇，梦续前世到今生。今天，无论你在哪里，给你最深沉的祝福。做一个快乐的小齿轮，转动你的笑容；做一个健康的螺丝钉，固定你的平安；做一个幸运的方向盘，指挥你的幸福。520我爱你，为你付出全部我愿意，只因深深爱着你！牛郎织女河两岸，一年才能见一面；山伯英台世间分，只能化蝶连情根；张生莺莺命非浅，终成眷属把爱圆；今你就在我身边，缘定今生幸福牵！亲爱的，我爱你！甜言蜜语花里胡哨肉麻的话，我不会说，我爱你只会用行动表示，520我爱你，我会尽心尽力为你做三样事：1不骗你，2不伤害你，3不离不弃陪着你！
我把甜蜜放在了昨天，因为回忆是美好的，我把幸福放在了明天，因为目标是携手共白头，我把爱恋放在了今天，520我爱你日，亲爱的我爱你，到永远！一句我想你，内心深处起涟漪；一声我疼你，真心实意永不悔；一句我陪你，温柔甜蜜只为你；一声我爱你，一生一世守护你。520我爱你日，用真心为你构筑幸福未来！风雨中，我们同舟共济；困难前，我们心手相牵；旅途中，我们情意绵绵；岁月里，我们相依相伴。520我爱你，这是我一生的誓言。我愿意牵着你的手，将我们的爱情进行到底！快乐是一条河，我们的心是发源地；甜蜜是一面旗，每天在我们之间升起；幸福是繁星点点，永远在我们的天空摇曳。520我爱你，爱你一切都有意义。常春藤，有人疼。红玫瑰，爱最美。夹竹桃，爱难逃。曼陀罗，浪漫多。郁金香，香满堂。美女樱，情缘定。九里香，情谊长。520，我爱你，今生缘，一世情，只爱你，最爱你！爱说出来有些话不好启齿，情感的表现有些行为不太雅观，爱情只能是在生活中无声无息来完成，用短信的方式表达得更为直观明了文明，最能表达内心世界。520我爱你：爱你千言万语尽在短信中。用深情凝视你的脸庞，爱在感动中酝酿；将温柔折成思念的形状，装满甜蜜的芬芳；用关怀与体贴将爱情包装，给你一个幸福的爱情海洋，520我爱你，爱你一生！一句我想你，泪水已夺眶而出；一句我陪你，温暖在心里蔓延；一句我爱你，热情的火山在喷发。520我爱你，我愿意伴你一生一世也不悔！有一种情缘，不用诉说，提起来总是难以放下，有一种牵挂，不用叮咛，说起来总是让人如沐暖阳，520我爱你，有一种爱恋，不用你来报答，守望着你一生，青丝变白发！

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百家号Lite小程序热议话题「关于东野圭吾你不得不读的5本小说」
东野圭吾的作品非常多，但水平参差不齐。他的好作品可以直击人心，稍次的作品读起来就会让人觉得差点意思。所以在这里我们给大家推荐了五本关于东野圭吾最值得阅读的五本小说
Top5《新参者》
一般的推理小说读完之后会让人毛骨悚然，但是这一本读完之后会让你热泪盈眶。这本小说是我很久以前读的，我甚至忘了死者是怎么死的，也忘了凶手的作案手法。但是我却记得作者以刑警加贺查案为视角，揭开了日本桥这个地方的人们的家长里短，那些温暖的瞬间会让你忘记这是一本推理小说。
这是一个靠逻辑破不了的案子，情才可以。推荐指数：
★★★☆
Top4《恶意》
这是一本和《新参者》格调完全不同的推理小说，这本小说的特点在于重点不在推理过程而是在于作案动机。所以很快就把凶手准确的锁定了，但这恰恰中了凶手的圈套—凶手希望快点发现他是凶手。当凶手道出作案动机的时候这本小说才开始走向高潮......
《恶意》因恨万劫不复推荐指数：
★★★☆
TOP3《解忧杂货店》东野圭吾的又一温情力作，这部作品应该是他知名度最高的一部作品，也是我拜读他的第一部作品。如果你还没有被剧透的话，你一开始读的时候可能会摸不着头脑也会有一点觉得恐怖......但是看到后面，你就会慢慢地觉得很温暖。
这部作品是由几个性格迥异、身份不同的人的故事组成，但是在他们的生命里有一根细细的红线把他们连在一起。
现代人内心流失的东西，这家店能帮你找回。推荐指数：
★★★★
TOP2《嫌疑人X的献身》
《嫌疑人X的献身》是我心目中东野圭吾两部封神之作的其中之一。这部作品的很大的一个特点是从一开始读者就知道谁是凶手—靖子，靖子也成为了嫌疑人，但是靖子有着完美的不在场证明，最后警察决定放弃对靖子的调查。这时，天才物理学家汤川却将矛头指向了石神—那个一直深爱着靖子的数学天才。
石神是数学天才，他认为任何事情都可以用数学推导出来，但是在爱情这道命题面前，他却不能用数学解出来，并使自己一步步陷入无底的深渊......
爱一个人可以爱到何种地步？这本书也许可以给你答案。推荐指数：
★★★★★
TOP1《白夜行》《白夜行》是我心目中东野圭吾两部封神之作的另外一部，但是和《嫌疑人X的献身》相比个人会更偏向于《白夜行》。有人说东野圭吾能写出这部作品绝对是他开挂了，因为这部作品里面的所有人物都是不可复制的，推理过程丝丝入扣，抽丝剥茧，循序渐进。我到现在都还记得，我读这本书的期间，曾今喝红牛读到早上六点。
世上有两样东西不可直视一是太阳，二是人心推荐指数：
★★★★★+其实，东野圭吾值得一读的作品还有很多，讲述未成年犯罪的《彷徨之刃》，被称为《白夜行》续作的《幻夜》，三兄妹风雨同舟的《流星之绊》，声东击西的《放学后》......这些作品都有各自独特的闪光点，作者能写出最黑暗、最残酷的情节；也能描绘最温情、最感动的场景。这也许就是我喜欢东野圭吾的原因吧。
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百家号Lite小程序热议话题「关于低碳建筑设计理念的概括，你知道多少！」
低碳建筑设计理念城市化进程的不断加快，环境问题也随之越来越严重，给人们的健康带来危害。伴随着人们环保意识的不断增强，人们更加倾向于环保型建筑物，低碳建筑设计理念应运而生，这也是实现建筑行业可持续发展的重要方面，把低碳建筑设计理念应用到建筑施工中不仅能够提高建筑施工的整体效果。
同时还能够减少环境污染问题的发生，而且提高了建筑资源的利用率，为建筑企业节省了大量的资金，建筑企业获得了更多的经济效益，所以低碳建筑设计理念已经得到了大面积的推广，受到了建筑行业专业人士的一致好评。为了更好地应用低碳建筑设计理念，相关的专家学者应该加强对该理念的重视。能源组合优化建筑行业需要消耗大量的能源资源，为了能够提高资源的利用率，减少资源的浪费，建筑企业就必须在低碳建筑设计理念的前提下做好建筑能源消耗的控制工作。在建筑施工的过程中应该做好能源组合优化工作，在保证提升建筑各方面性能的前提下，还能够提高建筑设计的整体质量，满足业主对房间布局的要求。节能当前建筑市场上出现了大量的节能型材料，符合当前的低碳建筑设计理念，要合理使用这些节能型材料，减少不必要的消耗。
同时设计人员还应该考虑节能施工材料与建筑设计本身是否能够相符合，能否满足建筑工程的施工要求。建筑施工人员不仅要考虑建筑质量是否达标，同时还能够考虑建筑工程生态效益是否也达到标准。设计人员根据低碳建筑设计理念对建筑物的内部空间进行了优化，起到了节约建筑资源的效营造出健康舒适的环境目前人们往往追求健康舒适的居住环境，作为设计人员来说应该从业主的生活条件以及居住要求出发，这样才能够保证建筑设计的合理性。而在低碳建筑设计理念下，除了上述方面还应该注重建筑设计的健康方面。低碳节能建筑发展趋势市场经济的发展要求建筑行业必须向着低碳节能方面发展。所谓低碳建筑指的就是在建筑施工过程中使用低碳材料和设备，进一步提高资源的利用率，减少资源消耗。相比其他行业，建筑行业是能源资源消耗比较大的行业，通过调查数据显示，全国百分之五十的废气都来自建筑行业，能源消耗占全国能源总消耗的百分之二十五到百分之三十。
实现低碳建筑不仅能够突显出当地的文化特色，同时还能够利用当地的资源并融合当地的文化理念，建设具有当地特色的建筑物。低碳建筑不仅外型上具有特殊的美感，而且还能够对生态环境起到保护作用，并能够促进建筑行业实现长远发展，为我国的经济建设贡献力量。应用绿色环保的建筑材料建筑材料的选择直接关系到整个工程建设的质量，为了符合低碳建筑设计理念，施工单位应该选择绿色环保型的建筑材料，这种材料具有对环境污染小、对人体伤害小的特点。由于建筑市场上有不同种类不同层次的环保材料，施工人员应该根据工程的实际并根据不同建筑材料的特性，选择最合适的建筑施工材料，减少对环境的破坏，同时还要遵循就近原则，减少运输成本。建筑结构设计在低碳建筑设计时，还要做好结构设计优化工作，设计人员需要保证空气的流通性，这可以降低对空调及采暖能源的消耗，利用太阳能及风能。
既保证了建筑的舒适性，也降低了能耗。建筑结构设计需要考虑建筑所处的环境，保证建筑与室内的设计标准一致。在优化建筑结构时，应保证结构的性能的最优性，保证结构的耐用性，控制建筑工程各个环节能耗的控制。自然采光设计自然采光的类型。自然采光设计有两种形式，一种是主动式自然采光，另一种是被动式自然采光。自然采光是指白天对太阳光的利用，使其发挥出照明的效果，主动式自然采光是指利用光纤引导、导管作用以及卫星反射等方式进行低碳建筑采光设计，这种设计方法在地下建筑中应用比较多。其可以提高房屋的采光质量，可以使没有自然光的房间也享受到太阳光，降低了建筑房屋内照明设备的投入，还降低了照明工程的能耗。被动时自然采光是指在白天被动的利用太阳光进行照明设计，其可以在阴天发挥出照明效果，可以在没有太阳光直射的前提下使用，不用考虑一天中阳光强弱的变化，有利于增强低碳建筑的采光效果。关于低碳建筑设计理念的概括，你知道多少！
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