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如何看待百家号小程序热议话题「羽毛球混双做好这8点，让你们进攻更犀利，防守更坚固」
羽毛球混双既能体现男性的力量与速度，又能展现女性的灵巧与细腻，刚柔相济、变幻莫测。羽毛球业余爱好者的混双，往往都是男强女弱，如何分工合作才能真正做到男女搭配，干活不累？今天，给大家讲讲羽毛球业余混双应该注意的8点。1、女前男后发好球混双发球，不管是女选手发球，还是男选手发球，都推荐女前男后的站位方式。男在后有利于进攻，女选手在前有利于组织和封网。对方接球者是男选手，一般建议发短球。对方接球者是女选手时，可以偶尔偷发后场球，调动对方女选手到后场，有利于进攻。2、接发球少起球业余女选手接发时，不要老想着挑后场，如果对方是男选手发球的话，可以挑对方女选手的头顶；如果是对方女选手发球，可以利用放、搓、勾、推等技术与对方周旋。不要怕对方女选手发球。接发球抢攻男选手接发球时可以多点抢攻，最有效的方法是攻击对方的女选手或者两人的站位中间，3、女生要封好网女生放网后，不能后退要直接上前封网。女生在中场平抽后，也要快速移动向网前，准备拦截扑网。男生平抽后，女生也要快速移动向网前封网。男生在接发时，如果放网前小球，此时女队员应上前守网。黄色女选手时刻做好封网准备在男选手进攻时，女生要与后场同伴的直线杀球线路尽量保持一致，即对方挑球到你的后方的左半场，你在前场的站位要靠左一些（注意上图女选手站位变化）。因为对方接杀更多的是回挡直线，这样有助于你在最短的距离内快速上前封网。4、女生不要退到后场对于专业的运动员来说，混双当中，女运动员往往会参与到后场防守中。但是对于业余女选手，尽量不要后退到后场，一旦后退跟男搭档平行站位，对手就会朝你猛攻。你需要做的是守好前场，后场的防守交给男同伴。调动女选手到后场同样的，我们要尽量把对方的男选手调动到网前，把女选手调动到后场去。5、利用男选手的“保护”意识在混双当中，当女搭档防守能力较弱时，男选手通常会更多地去接球，保护较大的区域，当男选手在中场或网前接完球后，会想要回中保护后场，此时采用重复落点，会使其二次启动，特别难受。打重复落点调动男选手6、男选手有机会多杀球对于男选手而言，杀球才是第一杀手锏。只要对方一起高球，杀！需要注意的是，杀球时，要注意连贯性，如果对方接杀能力强的话，要做好连续杀的准备。7、多进攻对方女选手在混双中，由于女选手一般偏弱，所以最行之有效的方法就是进攻女选手（这里暂时不考虑，少欺负女球友的说法）。进攻时可以多进攻女选手，防守时也可以多往对方女选手那边回球。8、男生要多点鼓励女生双打过程中，女生处于较弱一方，出现失误或者有打得不好的地方，都是在所难免的。作为男生要多点鼓励女生。有时候帮帮女生捡一下球，可以显示你的绅士风度，给女球友好印象，增强彼此的好感，有助培养默契。总的来说，在混双中女选手主要利用放、搓、勾、推等技术在网前组织进攻，男选手主要负责做到打得了后场，接的住杀球，防的住全场。双打，默契很重要，多练习多配合是打好混双最好的方法。
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如何看待百家号小程序热议话题「翡翠观音如何挑选，知道这些细节，不吃亏」
玉，在我们华夏儿女心目中是美石的近义词，我国也是一个玉石之国，自古人们就将玉视为宝，特别是雕刻成观音的玉雕品。观音于我国传统文化有着根深蒂固的感情和认可，展现给我们的是她体察民间疾苦，普渡众生，大慈大悲的菩萨形象，玉观音的寓意逢凶化吉，遇难成祥；送子送福，子孙绵延；吉祥如意，事事顺心；远离欲念，内心祥和；事（学）业成功，财源广进。广大消费者都希望买个玉观音祈福保佑，在贴身佩戴的同时使观音的福气在玉石灵性的衬托下能更好的送去祝福。我们将玉石观音分为硬玉（也就是翡翠）和软玉两类，其中软玉类又分为白玉、青白玉、青玉、黄玉、糖玉、墨玉、碧玉等等，我们如何在这绚丽多彩的玉石中挑选一款适合自己的玉观音呢？下文我们将从玉观音的品相、选择硬玉还是软玉观音好、玉观音的基本性质来介绍如何选择购买。一，玉观音的品相不管我们选择何种玉质的观音，观音的品相都是我们首先考虑的因素。观音品相的好坏将决定是否影响观音的灵性，能否给佩戴者带来好运。在选择购买时我们要仔细查看观音的眉毛、眼睛、脸、佛光等等。眉毛—玉观音为女身，眉毛处要凸显女性的特征--似柳叶般细而长，并且清晰地立于眼睛正上方。除外眉毛的雕刻要避开杂质、裂纹和色斑。比如购买碧玉观音时，虽然这类软玉整体颜色比较均一，但是可能色根的影响使得眉毛整体不美观，要仔细看清楚了。眼睛—观音的眼睛整件玉雕品的重点，要求干净无瑕，无杂质无色斑无裂纹，如果存在便成了瞎眼观音，影响美观，减弱灵性。如选择岫玉观音时，眼睛处有黑色杂质的购买时就要慎重考虑了。脸—玉观音为人物雕件，对其脸部的要求也格外的严谨。玉石颜色分布要均匀，不含色斑杂质，更不能有裂纹存在。比如翡翠观音，购买时我们一定要看仔细了，脸上不能因为局部飘花或者杂质而形成"花脸"观音。佛光—佛光，其实是观音眉宇间释放出来的一种智慧光芒。如果佛光上有杂质或者色斑等，会影响整道佛光所赋予的灵气；特别是裂纹，明显的或者经过充填的，购买时要特别小心，裂纹会把整道佛光给截断，观音的形象会受到严重的影响。老碧说翡翠飘蓝花糯种翡翠观音吊坠碧玉观音鉴赏要点：糯种翡翠质地较为细腻，光泽柔鉴赏要点：此款碧玉观音，质地细腻，和，线条流畅，观音的尺寸也把握得很好，只色泽明亮，油脂光泽明显，观音的整体是因为在观音的头部有多处的色斑，使得成为造型栩栩如生，但是由于局部绿色深浅"花脸"观音了，从而影响了观音的整体形象不同，特别是观音的脸部，影响美观。和灵性，自然价格也受到很大的影响。二，硬玉观音好还是软玉观音好？在我国传统文化中，对于翡翠和软玉各有千秋。观音的品相都相同时，很多消费者对于选择翡翠还是软玉类的观音确实难以做出判断。若是要问翡翠好还是软玉好？两者真的不分上下，买玉观音我们讲眼缘，确切地说，能让您一见钟情的玉观音就是好的。硬玉，又名翡翠。将翡翠雕刻成观音饰品的种类繁多，玻璃光泽明显，使得原本温润凝重的翡翠观音更加熠熠夺目，佩戴翡翠观音站在太阳光下，观音强劲的光泽映射眼帘，就好像切身体会着其佛光普照的祝福，更是可以抚慰人们原本躁动的心情，贪念的欲望。加上翡翠观音独特的灵性，更是赋予吉祥如意的美好寓意，还可以起到保健的作用。品质好的翡翠观音不仅质地细腻饱满，还给人一种水灵灵的感觉；品质稍差的翡翠观音佩戴也不失端庄和典雅，加上丰富多彩颜色，其或绿、或红、或黄、或无色，搭配贵金属或各类宝石，这种精湛的雕工搭配无与伦比的切工，使得翡翠观音更加的夺人眼球，令人爱不释手。既满足中老年人偏爱富贵福气的心态，又符合年轻人对时尚潮流的追求。翡翠象征富贵、地位，配以观音的大慈大悲，佩戴可以给您带来财运、官运，护佑您平安健康。软玉，色泽也绚丽缤纷，千姿百态，占据着华夏文化的重要地位。细腻温润的质地搭配慈悲为怀的观音像，让人摸不着猜不透，给人一种神秘的朦胧美。视之而心旷神怡，品之而高深莫测，哪怕是高档的软玉观音也非常的低调含蓄，于我们国人谦虚婉约的品格非常相似。或多或少的杂质斑点，却分毫影响不了软玉观音的凝重感，反而令人惊叹大自然的鬼斧神工。典型油脂光泽的软玉观音安分地垂在颈项或半遮半掩藏于衣袖中，柔润坚美的软玉观音忽掩忽显，似显非显，需要佩戴者凝神静气，才会发现她的美，才可以感受到观音带来的福气。软玉观音是高贵、灵气和纯洁的代表，只要您虔诚，定会得到观音的保佑，令您心想事成。老碧说翡翠老坑玻璃种翡翠观音新疆和田玉观音鉴赏要点：老坑玻璃种翡翠质地细腻，典型鉴赏要点：此款新疆和田玉软玉观音洁的翡翠玻璃光泽，晶莹剔透中散发出观音的白无瑕，柔润坚美，典型的蜡状光泽，非慈悲柔和，整体给人一种通灵感，无论是中常的低调含蓄，特别符合我们华人谦虚老年人还是年轻人佩戴都非常适合的品格，佩戴不仅可以起到凝神静气的作用，慈悲的观音还可以给您送去祝福三，玉观音的基本性质观音是人物雕件，对玉石的要求自然也就相对高一些。不管消费者选择硬玉还是软玉类，都要特别注意两种玉石的一些基本性质，比如质地、颜色、净度、裂纹、等。质地—玉石，之所以受到我们国人的喜爱和追捧，是因为其温润细腻的质地。购买玉观音时，对质地的选择可要仔细了，质地好的玉观音不仅可以传世、收藏，甚至还可以增值，如果经济条件允许的话最好选择质地较为细腻的玉观音。这样观音的灵性得到更好的渲染，也全心全意的为您送去祝福。颜色—观音为人物雕像，对其头部的玉石原料有为严谨，颜色不能有任何的不均匀。对于软玉类的观音，这方面可以不用担心，因为软玉的色泽都是较均一的。但是对于翡翠可要留心了，其色彩往往是不均匀的，购买时一定要选择观音头部颜色均匀的，不仅仅是为了观音的整体美观，其次是观音的灵性。净度和裂纹—玉石产于大自然，自然少不了杂质和裂纹，但是观音是仙家人物，对玉石的杂质和裂纹的位置是有严格要求的。在观音的头部，不管是眉毛、眼睛还是脸、佛光都不能有任何的杂质，特别是裂纹，是玉观音雕件最为忌讳的，消费者在购买时要特别注意。老碧说翡翠冰种飘花翡翠童子拜观音摆件（一对）鉴赏要点：冰种黄翡摆件，质地细腻，玻璃光泽强，构思出奇制胜，惟妙惟肖，如此大型的摆件品质能达到冰种实属罕见，人物身上局部的飘花本没有影响整体效果，但是右边观音脸上也含有些许，使得整件玉雕品完美中有着小小的遗憾。相玉便是有缘，关注老碧，和老碧一起交流品鉴，更多精彩分享第一时间观看.
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如何看待百家号小程序热议话题「老人住在养老院真的比自己在家呆着好吗？真相超乎想象！」
人老了，儿女对老人的孝最重要是体现在一个“顺”上。所以，到底是住养老院，还是在家，首先要看老人自己的感受。老人觉得好才是最好。其次，要看老人的身体状况。如果老人身体好，活动自由，又喜欢人多，经济条件允许，儿女都多忙于工作、家庭（这阶段的儿女必须做的），这种情况，住养老院会好些。这点我主要是从饮食上考虑的。老人自己做饭往往不会太认真对待，更何况对现在已经七八十岁的老人来说，过惯了勤俭的生活，往往不太注意饮食营养的搭配，而一个条件不错的养老院至少在营养均衡的角度可以满足老人的身体需要。我能理解妈妈跟我说可以去养老院养老的话，她是想让我在外没有牵绊，不拖累我，让我放心。这几乎是每个做父母的心愿。但作为女儿，我知道老人其实想要的是子女围在身边吃饭，需要的是我们常常的陪伴，就像小时候的我们，一睁眼就要喊“妈妈”一样。但是，我深知，即使我是康复医学和营养学科班出身，拥有不错的健康管理技能，我的工作和生活状态并不能很好的照顾即将年迈的父母。所以我仍然留意身边的养老机构，我希望给父母找一个集医疗与养老服务为一体的机构。我相信团队的力量，相信专科医生的技术，相信在国家政策的引导下，我国的养老产业会做得越来越好。对于那些子女长期在外的空巢老人，将他们送进养老院无疑是保障其安度晚年的最佳途径。根据第五次与第六次人口普查数据,我国空巢老人家庭已从2000年的约1600万户上升至2010年的2800万户,并占老人户家庭总数的32%之多。这些空巢老人，他们独自生活，无人照料。据民政部统计约60%的空巢老人有心理问题，而且近几年各地出现了许多空巢老人在家中死亡数日却无人发现的情况。国家建设的正规的养老院它是具备较完善的生活起居，文化健康，康复训练，医疗保健等多项服务设施的社会养老服务机构。老人们在养老院里不仅可以在生活上享受更专业的照料，也可以扩大社会关系，结识许多同龄人，他们有共同语言，这在一定程度上消除了老人内心的孤独寂寞感，老人们也可以聚在一起做一些自己感兴趣的事，在晚年活出自己的精彩生活。也许有人会说，在家也不一定有人照料，儿女也不一定常来，可生活几十年的小圈子，终归熟悉些，连小卖部的老板娘，也可以开两句荤玩笑，老人可按自己的生活规律和习惯生活。至于条件差的养老院，真心让人受不了。亲见过晴朗天日，一群白发苍苍的老人总坐在门口晒太阳，几乎都不太言语，隔着几米远就能闻着浓烈的尿味。伙食也差强人意，有没有新闻里，那些耸人听闻的虐待事件，就不得而知了。大家觉得在老人院交交朋友，聊聊天，其乐融融，事实不是这样，老人们经常为鸡毛蒜皮的事犯口角，你比我多一勺菜，他比你少一口肉，都是他们吵架的理由。平时打麻将打扑克，玩着玩着就打起来了，让管理员评理，凭不明白继续吵，说一方不对，另一方继续吵。气的管理员说，我让你们玩我还得断官司！亲戚住了俩月觉得要疯了，也不想等夏天摘蔬菜了。元旦后就跑回家不肯去了。现在老两口在家看看电视，养养花，跟老邻居聊聊天，想吃啥买点，再不提老人院的事。
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如何看待百家号小程序热议话题「老年人如何学电子琴」
仔细看上面的电子琴键盘,英文字母ABCDEFG是音名,只有七个(其他都是重复),分别对应简谱唱名1234567,从左至右由低到高排列。假如弹C调,就在键盘上找到C,它就等于歌乐曲中的1,也就是中央C。就是说,一个调的1音位置找到了,它的音阶也就出来了,音阶一出来,歌不就能弹出来了吗?不过还有个前提条件,键盘的黑白键全音、半音关系必须清清楚楚。电子琴2.1、手的各部位要自然放松,切忌僵硬。2.2、大臂(上臂)自然下垂,小臂与手腕、手背成水平线。2.3、手指自然微微弯曲,最后一节与键盘垂直。2.4、大拇指用外侧触键,其它指用指尖肉部触键。2.5、弹电子琴手指的力度要稍轻,不宜采用演奏钢琴的力度重触键。因为演奏者演奏一般电子琴,触键力度的大小并不影响音量(比较高档的电子琴对力度大小也能反应,不在此例)。2.6、手指过于放松、甚至轻飘飘也是不正确的,因为这样有时会由于按键过浅,没有拨通电子振荡器电路而无音,用手的自然重量比较合适。老年人如何学电子琴3.1、电子琴在乐队中担负的是一个重要的配角。如何发挥在乐队中的功能,需要演奏者多学习一些和声、配器,多了解一些复调的知识。3.2、勤于实践,掌握实践各种伴奏织体和伴奏音型。3.3、熟悉电子琴本身的音色、节奏、音乐库等各种功能,使其发挥应用的作用,丰富演奏技能。3.4、多听一些音乐名曲,和参加一些高品味的演奏会,提高自己的音乐索养。1、功能电子琴所具备的功能不同,价格也不一样。根据自己的用途和适用范围选择是比较合适的,同时要验证所有功能的实际效果。2、灵敏度电子控制和机械动作的灵敏度要高。选购电子琴需要注意外观、扬声器功率大小和键盘力度感应灵敏度、功能布局的合理性、以及音色、伴奏曲风的扩展性和演奏效果,以及琴的可编辑性(比如可以编辑音色的包络,滤波器,伴奏曲风各个声部的音量等等)老年人如何学电子琴1、弹奏电子琴时,一定要轻拿轻放。避免电子琴磕磕碰碰和猛烈振动,保持清洁,不要让灰尘进入电子琴琴体。不用时,应将电子琴放入琴盒内,最好盖上一块绒布,以防灰尘侵入琴体内部,切忌将重物压在琴的键盘上。2、电子琴应放在干燥处,防止电子部件受潮,更不要在琴上放置水壶、雨具等带水物品,以免水渗入琴内,影响音质。电子琴最怕遭受雨淋,那样,不但电子部件受损,甚至使电子琴发不出声音。弹奏电子琴时,不要猛击琴键,应轻松自如地进行弹奏。不要乱扭各种功能开关,否则,会很快影响开关,甚至失灵。3、接电源时要特别注意,选用合适的交流适配器,不然会烧坏电子琴。如用直流电,装电池时也要特别小心,不要装反正负极，各种插口要明白后再插,不要盲目地乱插乱拔。在接电源前,注意把电源开关拨在OFF(关)的位里上。否则,时间久了会影响电子琴的正常使用。
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如何看待百家号小程序热议话题「老年蛛网膜下腔出血的治疗与饮食」
老年蛛网膜下腔出血（SAH）是指颅内血管破裂后血液流入蛛网膜下腔。蛛网膜下腔出血一般分为颅脑损伤性和非损伤性（自发性）两大类，自发性蛛网膜下腔出血又分为两种：①由于脑底部或脑表面的病变血管破裂血液流入蛛网膜下腔称作原发性蛛网膜下腔出血；②因脑实质内出血，血液穿破脑组织进入蛛网膜下腔者，称继发性蛛网膜下腔出血。此处述及自发性蛛网膜下腔出血，本病可由多种原因引起。常见的病因是颅内动脉瘤破裂，其他少见的病因有：脑血管畸形、酶菌性动脉瘤、血液病、胶原病、脑梗塞后、血管炎、脑及脑膜感染等。临床表现为患者在激动、活动用力等情况下急剧起病，剧烈头痛、呕吐、颈硬（脑膜刺激征）甚至不省人事。发病率每10万人5-20人，仅次于动脉硬化性脑梗塞和脑出血排脑血管疾病的第三位，可见于任何年龄，50-60岁多见，青壮年亦常见发病。四季均发病，以秋初、冬季为多。如果不幸患了老年蛛网膜下腔出血的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材：什么是猪肉？猪肉又名豚肉，就是猪科动物的肉，又具有骨细筋少肉多的特点，为日常食用肉最多的一种；其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物等营养物质。猪肉有哪些药用价值？猪肉是日常生活的主要副食品，具有丰肌泽肤的作用，补虚强身，滋阴润燥；凡病后体弱、面黄赢瘦者、产后血虚，皆可用之作营养滋补之品，一般入药均为猪瘦肉。怎么吃猪肉最有营养？猪肉经长时间炖煮后，脂肪会减少30-50%，不饱和脂肪酸增加，而胆固醇含量大大降低。什么情况下不宜食用猪肉？猪肉虽是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油，患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。葱白的介绍葱白，为百合科植物葱近根部的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地均有栽，植高可达50厘米。通常簇生，全体具辛臭，折断后有辛味之粘液。须根丛生，白色。鳞茎圆柱形，先端肥大，鳞叶成层白色，上具纵纹。我国各地均有种植，随时可采。采挖后，切去须根及叶，剥去外膜，鲜用。梨为蔷薇科梨属植物，多年生植物落叶果树，乔木，叶子呈卵形，开白色小花，果肉多汁、可直接食用。成熟于8-9月，也可以直接切片晒干。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种，大都分布在中国华北、东北、西北及长江流域各省。中国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地。白梨、沙梨、秋子梨都原产中国。梨有降血压、清热镇凉的作用，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、清热、解毒、消痰等功效。梨是“百果之宗”，因果肉多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨树对土壤的适应能力很强，不论山地、沙荒、洼地、丘陵、盐碱地和红壤，都能生长。在一般栽培管理条件下，可获得高产。梨根系发达，垂直根深可达2-3m以上，水平根分布较广，约为冠幅2倍左右。梨干性强，层性较明显。结果早，结果期长，有些品种2-3年即开始结果，盛果期可维持50年以上。这些生活中常见的食材，却对老年蛛网膜下腔出血有非常好的辅助治疗效果。也许这些信息您还不曾知道吧，那就从今天起，用食补的方式，将老年蛛网膜下腔出血赶跑吧。
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如何看待百家号小程序热议话题「老照片：摄影师赵铁林实拍90年代“灰姑娘”们的生活。」
这组照片是已故摄影师赵铁林在上世纪90年代在海南拍摄的底层工作者生活状态。赵铁林拍了十几年“灰姑娘”，他称她们为“女孩子”。那些或蜷缩在阴暗潮湿的出租屋内，或站在当时为数不多的涉外酒店的门口，或在一个城市通常心照不宣的某个准红灯区昏暗的路灯下徘徊，把希望交给民工、盲流、老外和暴发户的女孩子们，顺着他的照片走进了人们的视野。2006年摄影师赵铁林写了一本书《她们》，引起了不小的轰动。赵铁林的笔下、镜头里的这些主人公，其实正是被人们唤作灰姑娘的人。赵铁林用他的镜头，记录下了那一张张或朴素或妖艳的脸。在这些女孩子当中，有失足沉沦的少女，有已为人妻为人母的、来淘金的少妇，有土生土长的农家妹子，也有在家待业的下岗女工。让赵铁林惊讶的是，这些以出卖自己为工作的姑娘们，竟然很多还带着丈夫或者男友，并用自己的血汗钱，来养活这些男人们。这些女孩子经常被她们的男朋友往死里打，几乎天天挨打。客人一到，男朋友就到外面去看录像，把房子腾出来。天黑以后，女孩子们就梳洗打扮，坐摩的去各种歌舞厅，十一点左右回来。挣到钱的，老远就叫老公下来吃饭，挣不到钱的就悄没声地回到屋里。帮她戒毒为他赢得“灰姑娘”们的信任破产之后，赵铁林只能凭着摄影的手艺，给小广告公司打零工为生，偶尔也会给周围的姑娘们拍拍明星照赚点小钱。他首先和一个叫小竖的姑娘熟识起来。老家在四川的小竖被丈夫抛弃，和她感情最亲近的哥哥不务正业，苦闷的小竖和几个姐妹来南方下海。她已年长色衰，难有客人光顾，还染上毒瘾。她想戒毒却没有条件，得到老赵的帮助。老赵花了四千多块，那对他来说也是一笔很大的数字。这事在街上几十家发廊很快传开。这件事让老赵获得了信任。以后老赵到哪家发廊拍照都不会遭到拒绝。帮助小竖戒毒后，赵铁林意识到，自己手中的相机，正是记录这些姑娘们的世界的最好工具，他决定跟踪拍摄小竖的生活。老赵受小竖之托，回小竖老家去看望她的哥哥。她哥向老赵打听小竖的现状，老赵没有和盘托出，只说小竖还能活着。老赵在她哥哥那里看到了小竖当年的结婚照片，她年轻的时候很漂亮，风华正茂，跟老赵后来认识的那个小竖判若两人。后来小竖每况愈下，不得不返回老家。分别时她告诉赵铁林，也许只有家乡，才能让她真正地戒掉毒瘾。她想找一个归宿，就又结婚了，后来又被男人抛弃，最后疯了。劫匪和车祸先后夺去了她两个男人1993年，当时经济非常活跃，这个行当非常红火。老赵经常路过的一个发廊门口，坐着一个独特的姑娘小朱，面色忧郁，吸引了老赵的目光。一天小朱忽然拉住他，向他提出了一个要求。她从贴身的钱夹里掏出她丈夫和女儿的合照，说你能不能把我和他们制作到一块儿。这张小小的照片，引发了赵铁林对小朱身世的关切。小朱的老家在四川农村，七岁丧母，被外公抚养长大。十九岁时，在城里做保姆的小朱，爱上了一个小伙子，并和他同居。一年后，他们的孩子降生，两人买了一辆机动三轮，拉客为生。1992年的12月22号，她丈夫碰到三个越狱犯抢车，因为这车是他的全部家当，他奋力反抗，不幸被杀。由于没有正式结婚，小朱不敢带孩子回老家。别的姐妹就叫她去“下海”。她迷迷糊糊就来到南方这个城市。后来有人告诉她这叫“坐台”。她没有钱，没有文化，不能找到一个像样的工作，只能去当发廊妹。可是当发廊妹也不像她想的那么简单，仅仅给人家洗洗头捶捶背，不仅仅是那样子，她才明白了这件事情，非常痛苦。为了给寄养在姨妈家的孩子每个月300元的抚养费，小朱只能留下来。她尤其无法忘怀的，还有在男人坟前留下的誓言。她把他葬在她自家祖坟旁边，没有碑，因为她没钱，只是个板子。她想等有朝一日有了钱，要给他修一个碑，为了让孩子好好学习，她让孩子上贵族学校，入学费三万块。就算她一回挣三百块钱，三万块意味着什么。她认为她孩子应该受到很好的教育，还要带她去渣子洞白公馆受革命教育。她自认为走错了路，但是孩子将来不能再走她这条路。不久小朱就回了四川，当赵铁林再次见到她时，小朱已经和一个做司机的小伙子恋爱了。每天早晨天一亮，那个小伙子要出车跑长途，她就给他做汤圆，包子一样大的汤圆。她三十岁生日的时候老赵也在，喝了很多酒。她屋子旁边有山，老赵就爬上山，往下看江水，看到万家灯火，心里感到很悲痛，觉得她本来是一个正常人，过着类似于正常人的生活，心里却隐藏着很多痛苦。2000年的一天，已经回到北京的赵铁林，忽然接到小朱的电话。在电话里小朱泣不成声，几天前她的第二个男人开车时撞上了迎面的卡车，当场丧命。认识小朱后的第二年春节，赵铁林跟随小朱去探访她远在四川农村的老家。她家里不是一般的穷。她出生的屋子是一个没有牲口的牲口间，一个空荡荡的地方，贴了一个1995年的挂历。那间一贫如洗的小屋，让赵铁林无比震撼，让他第一次意识到，自己这种跟踪拍摄的意义所在。小朱的家乡地少人多，女孩子们到南方以特殊的方式谋生，不是什么新鲜事，在九十年代初蔚然成风。对那里的不少女孩来讲，如果迈过那道门槛，就能马上过上以前想也不敢想的幸福生活，她们是宁愿暂时把所谓的灵魂尊严等等名词束之高阁的。而当全村的人都对衣锦还乡的女孩子们欣羡不已的时候，这些概念早已经变得很苍白，甚至不值一提。但是小朱不行。多年之后，小朱仍然保持着敏感的神经，她一直小心珍藏着老赵拍的每一张照片，因为她觉得只有在那些照片上，人们看不到她的过去，她还留下些许清纯。那儿的女孩子有一大半做这个行业。老赵去过的很多地方都是这样。在村子里，大家心照不宣。这令老赵感到很惊觫，中国乡村的崩溃，不仅仅是生产方面的，更是道德伦理方面的。传统的约束、宗族社会一旦解体以后，人们就无所顾忌了。那些出去的女孩子，差不多都给家里盖了房子，还给自己留一小间，将来老了以后，落叶归根。
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如何看待百家号小程序热议话题「老百姓必知！退休金和养老金的区别，看懂了退休后才不会吃亏」
进入2018年，随着全国各省纷纷上调企业退休人员养老金，养老的话题再次成为了人们热议的焦点。但是，小编在其中发现了一个大问题，即很多人都把养老金和退休金混为一谈，以为每个月缴纳养老保险后，到退休之后就可以有退休金了。但其实，两者是有本质上的区别的！本文小编就为您介绍退休金和养老金的区别。退休金和养老金的区别区别一：概念不同1、退休金是国家按照社会保险制度规定，在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作出的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次支付的保险待遇，主要用于保障职工退休后的基本生活需要。2、养老金全称社会基本养老保险，是国家和社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。退休金和养老金的区别区别二：资金渠道不同1、退休金一般都是国家财政或地方财政列支，未参加养老保险社会统筹的退休人员（如公务员、事业单位人员，不含事业单位企业化管理的单位）的退休待遇。2、养老金是由社保中心发给你的钱，参加养老保险社会统筹的退休人员的退休待遇。区别三：缴费方式不同1、退休金不需要老百姓缴费！是由单体或企业提供的，老百姓只管享受即可。2、养老金则需要个人和企业共同缴费，目前个人缴费比例为8%。退休金和养老金的区别区别四：领取方式不同1、退休金的领取方式分为一次性支付退休金和分期支付退休金。前者指在职工退休后一次性支付退休金；后者则是按月或按年支付退休金直到死亡为止。2、养老金则由政府部门机构统一发放，只能按月领取，通过社保卡的金融账户发放。按现行的规则，养老金要在退休前连续缴满15年，退休后才能够领取，并且，缴纳的越多，退休之后拿到的也就越多！划重点了！退休金和社保（包含了养老金）是不可以同时领取的！在本质上，一个人只能办理一次退休，所以也只能领取一份退休金（养老金）！郑重声明：本文内容为希财新金融作者版权所有，任何单位或个人未经本站书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。否则，本站将依法追究其法律责任。作者：禹君健来源：希财新金融
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如何看待百家号小程序热议话题「考得了教师资格证，怎样才能当老师？」
教师资格证是一个从业资格证书，考上了教师资格证，只是可以教书，但还并不能成为真正的老师。想当老师，可以通过以下几种途径。一、正式编制老师——参加教师招聘考试。公办学校的教师招聘，通常是需要参加考试和考核才能入编。而广西（大多数省份也是）是每年全区进行统一的教师招聘考试，各个地区很多公办学校都是通过此次考试进行招聘教师。广西是在每年的3月发布公告，5月笔试。除了笔试，还要进行面试，最后还要参加体检与考核，全部都合格之后才能进入公办学校当正式编制的老师。当然，每年都会有很多人包括代课老师和毕业生们都会参加这个考试，所以竞争也不小。毕竟是“体制内”，想考上的话一定要提前了解提前去备考。二、特岗教师特岗教师政策是中央实施的一项对西部地区农村义务教育的特殊政策，通过公开招聘高校毕业生到西部地区"两基"攻坚县、县以下农村学校任教，引导和鼓励高校毕业生从事农村义务教育工作，创新农村学校教师的补充机制，逐步解决农村学校师资总量不足和结构不合理等问题，提高农村教师队伍的整体素质，促进城乡教育均衡发展。特岗教师将有三年的服务期限。服务期满后至少有三条出路:一是可以选择在当地留任，保证有编有岗，并享受当地教师同等待遇。二是异地留转，或到城镇学校应聘。今后城镇学校中小学自然减员的补充，首先要补充这些经过了三年实践锻炼的特岗教师。三是可重新选择就业，各地政府包括教育部门要为此提供便利。各个地区的招聘要求不一样，有的是专科以上有的是本科以上可报。而广西每年特岗教师招聘大概在6-7月进行招聘，需要进行面试（部分地区需要笔试）。三、支教、代课老师代课教师是指在公立学校中没有事业编制的临时教师，用于填补学校暂时空缺的岗位。有很多人在没考上教师编制也会考虑去当代课老师，先进入教师这个行业。而且每年的教师招聘考试也会针对代课老师设置有很多岗位可以报考。四、私立学校、培训机构培训机构和私立学校其实也是个不错的选择，薪资高、待遇高，但有点累!现出了新政策，就算是培训机构的老师也需要教师资格证的！五、公务员、事业单位有了教师资格证，再考公务员，会更加有竞争力的。比如：教育部门，一般有教师资格证，才能报考，可大大减少竞争力，成公几率更大哦~文章来源钦州中公教育官网
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