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「蒜蓉油麦菜只需一个小窍门，比饭店做的好吃多了」百家号

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蒜蓉油麦菜
油麦菜，别名莜麦菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。并且简单易做
原料：油麦菜、大蒜、食盐。
做法步骤：
第1步、油麦菜洗净，用淡盐水泡十来分钟，用手掰成段备用。
第2步、蒜用刀拍碎，去皮和尾，切成末。
第3步、洗净的锅烧到五成热，往里放适量菜籽油（汤勺一勺的样子）继续烧至八成热，加入蒜末爆香。
第4步、蒜末爆出香味，加入洗好备用的油麦菜，翻炒到半熟撒上适量的盐（要不能太多，太多就影响口感了，不但吃不出油麦菜的香甜，而且还会有点带苦味）。
第5步、继续炒到油麦菜全变色，但又没变黄时起锅，美味香甜的蒜蓉油麦菜就做好了。
小贴士：
不能炒太久，全程就七八分钟的样子，炒太久菜颜色上不好看不说，营养也会丢失部分，口感也有影响哦。
来自美食天下独醉四海为家的作品。

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「高温瑜伽的好处 高温瑜伽练习注意这些事项」百家号

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瑜伽是越来越流行的一种养生健身的方式，瑜伽的种类也越来越丰富，高温瑜珈已经成大多数瑜伽爱好者的心头好。那么高温瑜伽的好处有哪些呢?练习高温瑜伽的注意事项有哪些?哪些人不能上高温瑜珈呢?
高温瑜伽的好处
1、减肥排毒
瑜伽能够减肥排毒这是众所周知的，高温瑜伽更是一种近年流行的塑身减肥的方式。在高温的环境下，练习瑜伽是会发现身体的肌肉较为松弛，柔韧性比常温瑜伽更好。这也是高温瑜珈受人们欢迎的一种特点。
2、缓解腰腿痛、偏头痛
练习高温瑜珈有缓解身体病症的效果。高温瑜珈使人们身体的柔韧性增强。在练习的时候会促进人体脊椎柔软度的恢复，对压迫脊椎的病症起到缓解作用。舒经活络，能有效缓解偏头痛和颈椎病，久坐的上班族特别适合练习高温瑜珈。
运动不足、紧张的精神压力和过度的消瘦都会造成人体的寒性体质,而高温瑜珈正好结合了温暖与运动,让人们冒着严寒前来体会季节“错位”的运动乐趣通过。
3、锻炼心肺
通过高温瑜伽的练习能够使人体的自主神经系统增强，培养人们的专注力，并且增加他们的自信心。还有，进行高温瑜伽能够将人体的心肺功能提高，使身体里的血液循环和新陈代谢加快，对肠胃的消化有一定的帮助，从而提高自己的免疫力。
除此之外，长期出现失眠和颈椎病以及肠胃疾病的患者长期进行高温瑜伽的训练，能够起到治疗的效果。
4、调节压力
还有，通过高温瑜珈能够调节人们的压力，尤其是如今这个社会，每个人都有非常大的压力，晚上常常会出现失眠的现象。在经过高温瑜伽的训练之后，能够释放压力，促进自己的睡眠。同时高温瑜珈能够平衡训练者的饮食，并且有效的调节内分泌。
高温瑜伽注意事项
1、要高温也要通风
高温瑜伽对空气的要求很高，在家里营造高温瑜伽环境的时候，应该保持室内空气的良好流通，因为高温环境会使人体大量出汗，如果通风不好，人体很容易脱水。最好能另外开一个空气加湿器，在高温、高湿、空气流通的环境下运动。
2、练习前先做热身动作
先做一些小幅度的拉伸和扭转，能增加肌肉、韧带和筋腱的弹性，以防因突然运动而造成肌肉、韧带拉伤的情况。如果在练习中感到头晕、恶心等不适，应该马上停下来，进入常温环境，在空气比较流通的地方休息。
3、补水功课做到位
运动的时候人体会排出很多水分，高温瑜伽也会让人大量出汗。如果水分消耗过度人体就会产生不适感，或是会因为缺水引起昏迷。所以练习高温瑜珈补水工作一定要做好，开始之前先喝一杯水，运动过程中也要及时补水。不要等到运动完之后大量喝水，这样容易造成胃部和肾脏的负担。
4、不适宜人群请绕行
练习高温瑜伽对身体状况的要求其实比较高，所以身体处于特殊状况下的人建议不要强行练习，比如怀有身孕的妇女，或是体质特别虚弱、大病初愈的人，都不太适合练习。有低、高血压或心脏病的人也最好不要练，以免承受不了高温刺激。
哪些人不能上高温瑜珈
患有癫痫、心脏病、高血压、重感冒、发烧、肾病以及糖尿病的人等都不适合进行高温瑜伽的练习。
1、高温的环境再加上运动的状态会使体内的血液循环加速，心跳容易加快，血压增高。这对患有心脏病和高血压病是非常危险的。
2、患有肾病、糖尿病、痢疾、严重眼耳疾病，患有这四种疾病的人只适合运动量较少的运动，运动量越大心跳和脉搏次数就越快，加重病情。高温瑜伽运动量大，高温的环境下血液循环加快，心脏跳动速度也会加快。
3、当你感冒、发烧、腹痛或者身体严重疲劳的状态下，此时人体是需要补充大量水分的。高温瑜伽中，人体水分丧失快。人在这四种状态下练习高温瑜伽容易导致脱水，病情加重。
4、由于初学者对瑜伽的了解不深，不懂得控制自身的练习强度。而高温中瑜伽动作的练习强度较高，这就容易使初学者的身体受到伤害。
总结：高温瑜珈在减肥、排毒、降压方面有很好的效果。相较于传统的常温瑜伽来说，高温瑜珈更容易打开人体的柔韧度，对缓解颈椎病等病痛效果更好。但是在高温瑜珈开始之前大家要做好热身运动，及时补水。感冒或是发烧等身体不适的时候最好不要进行高温瑜珈训练哦。

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「电脑分辨率多少合适电脑分辨率怎么调」百家号

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电脑分辨率多少合适？很多用户都认为设到最大值即为最理想的状态，其实不然，到达到理想的效果，应该根据屏幕的尺寸大小来设置。一般情况下，显示器尺寸和分辨率值得关系为：
14寸显像管(CRT)显示器800×600
17寸液晶或CRT显示器1024×768
19寸液晶显示器(普屏)1280×1024
19寸液晶显示器(宽屏)1440×900
20寸液晶显示器(宽屏)?1600×900
22寸液晶显示器(宽屏)1680×1050
24寸液晶显示器(宽屏)1920×1200
当然，上述的分辨率值并非绝对，根据显示器接口、显卡设置和驱动等不同，屏幕分辨率也会多多少少有些区别，视情况而定。上面的数据，仅供大家参考，大家可以设置一下进行对比。
电脑分辨率怎么调？1、windowsxp系统分辨率
windowsxp系统分辨率调节方法其实很简单，首先进入电脑桌面，在桌面空白位置处单击鼠标右键---在弹出的选择菜单中选择“属性”即可进入。
进入到如上桌面属性显示窗口之后我们点顶部的“设置”选项，之后即可切换到显示设置界面，在显示设置界面里面即可选择调整分辨率的大小了，之后选择确定即可完成调整，按照以下所示设置即可。
2、windows7系统分辨率：
windows7操作系统是目前最新最主流的操作系统，很多新手朋友也问到过分辨率怎么调，其实设置方法与windowsxp系统设置是一样的，具体设置步骤如下。
首先依然是进入电脑桌面，在桌面空白位置单击鼠标由键，然后点击“屏幕分辨率”。击进入“屏幕分辨率”之后即可进入屏幕分辨率调节窗口，我们可以根据自己的需求来调整到合理的大小，一般根据自己喜欢与桌面美观去调整了。我们可以可以使用鼠标拖动上小移动杆来调节到自己所需要的屏幕分辨率，完成之后选择“推荐分辨率”再点确定即可。
电脑分辨率怎么调？?的全部内容，相信大家在阅读完本文后对电脑分辨率多少合适有了基本的认识，如果您还想了解更多装饰咨询，请点击进入装饰知识频道。
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「欠一身债，还不起又不想变“老赖”，个人能申请破产吗这个可以有」百家号

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企业资不抵债了，可以向法院申请破产；个人负债累累无法偿还，却不能通过同样的方式，解决困难，期待“东山再起”。这样的现状既困扰着法院，也困扰着部分本无意成为“老赖”的欠债者。
日前，最高人民法院院长周强向十三届全国人大常委会第六次会议报告关于基本解决执行难工作时强调，“基本解决执行难”正处于攻坚克难、决战决胜的最后关键时期，也到了推动长远解决执行难问题的窗口期，并为此建议完善执行立法，推动建立个人破产制度，畅通“执行不能”案件依法退出路径。
图片来源：截自最高人民法院官网
这一建议，让个人破产制度再次引起公众关注。制度缺乏一些债务债权成为烂账目前我国尚未建立个人破产制度，曾有人这样调侃：“没有个人破产制度的企业破产法，只能算半部破产法。”
不过，每日经济新闻记者注意到，各界呼吁建立个人破产制度的建议不在少数。
在今年两会期间，全国政协委员、中国人民大学教授汤维建建议制定我国《个人破产法》，“我国目前仅有《企业破产法》，而没有《个人破产法》，难以满足实际需要。”
资料图（图片来源：视觉中国）
汤维建指出，现代的破产法既有清算功能，也有保护功能。破产法中的强制和解制度、自由财产制度和免责制度等等，都是对债务人进行破产保护的制度。如果缺乏《个人破产法》，对陷入债务困境中的自然人而言，就难以享受到由破产法带来的法律保护“红利”，他们所负的债务也永远无法通过法律途径加以免除。
个人破产制度的缺位，造成大量本是“执行不能”的案件也涌向法院并进入执行程序，成为制约执行工作的一个大难题。记者注意到，10月底，最高法院审委会专职委员刘贵祥在接受采访时表示，近三年，真金白银执行到当事人口袋中的金额达4万亿元；但“执行难”这个帽子始终没有摘下来。据《人民法院报》：
2016年至2018年9月，全国法院共受理执行案件1884万件，同比增长105%，执结1693.8万件（含终本案件），同比增长120%。实际执行到位金额4.07万亿元，同比增长了76%。此外，三年来生效裁判文书的主动履行率逐年提高，2015年为44.76%，2016年为50.52%，2017年为56.97%。
需要解释的是，所谓“执行不能”，指的是案件中的被执行人完全丧失履行能力、经核查确无财产可供执行，客观上不具备执行条件，即使法院穷尽一切措施，也无法实际执行到位。
资料图（图片来源：视觉中国）
数据显示，近年来我国商事案件中，约18%的案件是“执行不能”案件。
这类案件所涉债务大致分为两类：一类是法人债务，如“僵尸企业”；另一类是自然人债务，一些交通事故、人身损害赔偿、刑事附带民事诉讼等案件，被执行人自始就财力有限，甚至“家徒四壁”，确无清偿能力。
曾任最高人民法院新闻发言人的倪寿明认为，我国因为没有个人破产制度，在债务人无力偿债的情形下，债务人本人不能申请破产，债权人也无法申请债务人的破产，一些债权债务就此成为烂账，长期缠绕着债权人和债务人，让双方都背负着包袱，不仅极大地污染了社会信用，对双方利益也都造成了损害。信用卡纠纷案件快速增长为什么需要个人破产制度立法？上海政法学院法律学院副教授殷慧芬认为，当前随着管制的日趋放宽，以及消费者价值观的改变等，近些年来我国的消费信用市场发展迅速。消费信用的扩张不可避免地导致消费者过度负债的增加。
根据中国人民银行公布的数据，2017年，我国个人消费贷款余额超过31万亿元。2014年信用卡发卡数量共计4.55亿张。2018年3月底，信用卡发卡数量高涨至6.12亿张，人均持有信用卡0.44张。
值得注意的是，因严重透支或延期还款引发的信用卡纠纷案件也在快速增长。据最高人民法院数据，2014年，全国新收信用卡纠纷案件95，120件，2015年，信用卡纠纷案件增至169045件，较2014年上升74.28%。
资料图（图片来源：视觉中国）
个人破产与成为“老赖”有何区别？
申请破产后，是不是可以不用还债了呢？债务人将受到哪些限制？
中国人民大学法学院教授徐阳光指出，不要以为只要申请破产就可获得免责，更不要将个人破产等同于“逃废”个人债务，此种错误的观念将制约着我国破产制度的进步和法治市场的建设。
他表示，对于可免责的债务，有的国家明确规定以偿还部分债务作为免责的条件，有的则是对债务人在破产程序终结后的一段时间内（通常持续3-5年）的经济生活进行限制，通过事先确定的债务调整方案或者清偿方案来调整。
以我国香港地区为例，破产人的破产期间为4/5年，在住房方面，破产人最长可以居住在其所有的房产内12个月，期满后破产人必须腾退后交付给受托人，由受托人将其变现偿还债务。在日常生活中，破产人除保留必要的日常生活开支外，其他全部收入均应交付给受托人用于偿还债务；破产人也不得有任何高消费行为；在信贷消费超过100港币时，应当事先向对方告知其破产人的身份。
在澳大利亚，一旦宣布破产，意味着债务人放弃了所有的财务及资产的控制权，而交给受托人。根据澳洲现行的个人财产保障法案（ThePersonalPropertySecuritiesAct2009），破产个人名下的家庭住房并不在财产保护清单中。换言之，破产将很有可能导致家庭住房被用于变卖以冲抵贷款。此外，宣布破产后，如果要出境，债务人必须得到受托人的批准。
资料图（图片来源：视觉中国）
中国政法大学破产法与企业重组研究中心研究员陈夏红曾撰文指出，随着央行个人征信系统的不断完善，尤其是“全国法院失信被执行人名单信息公布与查询”等平台的建成，再加上金融系统之间的互联，合理获取个人信用记录可以说手到擒来，躲债、逃债将越来越躲无可躲、逃无可逃。
一位律师向记者强调，从国际经验来看，个人破产制度本质上兼顾债权人和债务人双方的利益，保护的是善意、诚信的债务人，而不是恶意的债务人。同时，由于个人破产制度对破产者采取一定的惩戒措施，会对个人在信誉、工作、生活、社交、婚姻等多个方面带来严重的不利影响，所以一般人除非是万不得已，是不会轻易申请破产的。
换句话说，对破产者的消费限制与有关部门对“老赖”的限制存在相似之处，但不同的是，“老赖”基于失信受到种种限制后，债务不会减少一分钱；个人破产制度中，破产人受到各种限制后，因部分债务会获得豁免，还有“东山再起”的可能。
每日经济新闻

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「大麦茶怎么喝能减肥」百家号

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大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，那么喝大麦茶能减肥吗？答案是肯定的，那么怎么喝减肥呢？今天我就给大家分享正确喝大麦茶减肥方法。大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。
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「杨坚到死都不知道，阿史那皇后是怎么死的，连曼陀都不敢相信」百家号

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杨坚到死都不知道，阿史那皇后是怎么死的，连曼陀都不敢相信！
《独孤天下》已经大结局，宇文阐禅让皇位于杨坚，杨坚正式登基称帝，建立了隋朝。然而，杨坚当上皇帝以后，宇文阐以及宇文邕其他的儿子却相继意外死亡。可是剧中很多人物都还没有交代清楚，编剧就草草结局了，真让人有点意犹未尽的感觉
其中阿史那皇后就是一个，小编也不知道是什么时候起，阿史那皇后就没有出现过了，直到李渊的出现，就在曼陀设计要离间伽罗跟杨坚之间的夫妻感情时，李渊知道曼陀肯定又要做一些没有用的事情，打算劝曼陀不要再乱来了，然后说：当初宇文邕子子孙孙被杀，阿史那皇后被查出来后，幸好那次杨坚是派我去调查的，这才将你是背后主谋的事情隐瞒下来！
本以为经过了这件事情之后曼陀应该会收敛的，但是李渊没想到，母亲曼陀却开心大笑起来：我就说嘛，我独孤曼陀的儿子怎么可能一直是个傻子！你甘心吗？这一句话就把李渊问到倒了，其实李渊也是有野心的，只是碍于自己一直都是伽罗跟杨坚抚养长大的，怎么忍心下手呢，所以才会一直隐忍！
那么历史上宇文邕儿孙全部遇害，真凶到底是歃血帝王杨坚还是黑化皇后阿史那呢？这是个问题，电视机中他登基以后做的第一件事，就是反手杀掉了宇文阐以及宇文阐的两个兄弟，至此，杨坚可以说是杀光了宇文一族所有的男丁！
但是到底是谁杀的，编剧也没有明说，这或许是故意留下的悬念吧！毕竟如果所有的事情都要知道个所以然的话就没那么完美了！要说阿史那皇后没有动机也不是没有可能的，毕竟宇文邕先背叛了她，先是为了伽罗故意冷落她，然后灭掉了突厥，阿史那心里估计早就恨透了宇文邕了吧！

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「什么是嗜酸性粒细胞」百家号

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做血常规检查时发现，化验单上的嗜酸性粒细胞计数有点高，能不能告诉我什么是嗜酸性粒细胞呢？
嗜酸性粒细胞是白细胞的一种，它的百分比占白细胞的0.5-5%，而绝对值是0.05-0.5×10的9次方每升。它的主要动作是吞噬抗原抗体的复合物，主要对过敏反应，以及对蠕虫的反应，可以反应出机体过敏反应和寄生虫的感染。
嗜酸性粒细胞的升高和降低，是不是代表我们的身体出现了某些问题呢？
嗜酸性粒细胞升高，最常见的原因，可能是过敏反应和寄生虫感染，还有一部分可能是血液性的疾病，它高得特别多，还伴有其他症状，但不是过敏症状。还有一些药物的过敏反映，也会导致嗜酸性粒细胞的增高，嗜酸性粒细胞的降低，产生免疫力低下和一些药物的应用过后，会出现嗜酸性粒细胞降低。
最后，需要提醒朋友们，如果你的血常规检查结果出现嗜酸性粒细胞升高或降低，一定要反复检查，咨询专业医生。
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「北京卫视《归去来》5月14日遇见最美的你」百家号

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纸短情长诉不完当时年少我的眼里都是你最美的样子
正值毕业季是不是也让你想起了自己的学生时代来和北北炫耀你的毕业照吧
想要参加活动的北鼻们请点击阅读原文查看活动详情哦5月14日起，每晚19：30
北京卫视景田品质剧场
《归去来》
相约守候！
该话题由百家号作者BTV北京卫视「简介:天涯共此时 北京卫视官方」整理发布
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「A8处理器+4.7英寸屏幕+千元机，iPhone6还值得考虑吗」百家号

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曾经苹果手机在我们眼是高端、大气、上档次，可是随着手机厂商发展的速度、以及技术。我们慢慢的改变了这种看法，我们的选择也变得多样化了。以往的人，不想买安卓手机是因为“卡顿”而今的安卓基本很少会有“卡顿”的情况。而曾经很多追求苹果机的人，是因为它的昂贵，以及性能外观都是首屈一指的，而今却是只剩下处理器的优势了。最近有网友跟笔者也是聊到一个问题，那就是iPhone降至千元机以后，是否还值得去考虑。
首先我们来聊一下这款四年前的产品，在外观方面是4.7英寸的屏幕，这个尺寸的屏幕至今苹果仍然保留，而在当时iPhone6发布时候是掀起了热潮，甚至都有着许多痴迷的果粉去连夜排队购买，当时苹果手机就像曾经的诺基亚手机，犹如一个手机界的神话。其实对于这款降至千元的iPhone6，最主要的还是得看它的性能等方面，虽然说iOS系统能够保持稳定的流畅，但是对于一款老机子，难免还是有点勉强的样子。
在处理器方面iPhone6使用的A8处理器，而今苹果最好的处理器为A11，我们可以用A8的处理器跟骁龙660处理器，应该说比较合适，也是处于千元机的位置，而在运行大型的游戏方面，iPhone6只有1GB的运存，有点带不动，而使用骁龙660处理器的安卓手机一般如果能够4G运存，基本都是没有问题的。
如果说你想要体验一下iOS的系统、或者是第一次使用苹果机，也不建议入手，这款手机发布至今太久了，好多新的功能都没有具备，而且在性能方面又为欠缺，另外电池容量不到2000毫安。所以基本上还是不建议推荐的，如果是iPhone7的话，那么再战几年没有太大的问题，可以iPhone6的性能方面已经跟不上了，就算降至再低的价格，也只是所谓的商家们为了出货。
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「薏米是什么 薏米的功效与作用有哪些」百家号

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在日常生活中，薏米是我们常见的一种谷类食物。而且经常食用薏米对人体的好处可是很多的哦。那薏米到底是什么呢?薏米的功效与作用有哪些呢?具有健脾去湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效。下面我们一起来看看薏米食用禁忌有哪些吧。
薏米是什么
薏迷又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六谷子等。既是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，薏米味甘淡微寒，具有健脾去湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，是常用的利水渗湿药。薏米又是一种美容食品，经常食用可以保持人体肌肤光泽细腻，可以消除斑雀、粉刺、妊娠斑、老年斑、蝴蝶斑，对痤疮、脱屑、皮肤粗糙、皲裂等都有非常好的食用疗效。
薏米的功效与作用
薏米的功效
1、用生薏米煮汤食用，有利于去湿除风;用于治脾虚泄泻、健脾益胃则炒熟食用。
2、薏米作为粮食吃，可煮粥、煲汤。在夏秋两季将薏米和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，还能够清暑利湿。
3、将鲜奶煮沸以后，加入适量的薏米粉，然后搅拌均匀后即可食用。经常食用可保持肌肤的光泽细腻，消除雀斑、粉刺、老年斑和妊娠斑。
4、薏米比较难煮熟，因此在煮之前需要用温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分再其他米类一同煮就很容易熟了，常吃可以有效的降低胆固醇，预防高血压。
薏米的作用
1、薏米有健脾去湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
2、用于头发：薏米具有防止脱发、滋养头发，并且可以使头发变得光滑柔软。
3、用于皮肤：薏米有减少皱纹、消除色素斑点的功效，因此会使肌肤变得光滑。特别是对面部粉刺及皮肤粗糙有着非常明显的疗效。除此外，薏米还对紫外线有较强的吸收能力，其中提炼物加入化妆品中还可以达到防晒和防紫外线的效果。
4、薏米是谷物的一种，用水煮软或炒熟，这样有利于肠胃的消化吸收，身体经常感觉疲倦没有力气的人，可以多吃薏米。薏米中含有大量的蛋白质分解酵素，能够使皮肤角质软化，对肌肤粗糙不光滑者，长期服用效果非常明显。
5、薏米还可有效的预防癌症，薏米是常用的中药材，可以煲汤、熬粥，还可以加工成薏米粉食用。
薏米食用禁忌
1、薏米有使身体冷虚的作用，因此怀孕中及月经期妇女，切记不要食用。
2、冬天容易手脚冰凉的人群不宜长时间食用薏米。
3、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷!
4、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗!
结语：在生活中，虽然我们知道食用薏米有很好的帮助，也很好的营养价值，但是我们在使用的时候也是注意有些人不适合吃薏米，否则会对身体带来影响。所以，小编建议大家要多了解薏米的的一些注意事项和饮食的禁忌哦。

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「必须背会的八字入门基础记忆知识（上）」百家号

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1、金木水火土的相生相克关系：
相克关系---金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。记忆方法：刀砍树木（金克木），木扎根于大地（木克土），土可以挡水、做江堤（土克水），消防队的灭火工作（水克火），火可以烧熔金属（火克金）。
相生关系---木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。记忆方法：水份供养树木（水生木），木燃烧起火（木生火），火燃后成灰（火生土），土埋藏有矿藏（土生金），金炼熔了成液体（金生水）。
于月令上的旺相休囚死：与月令相同者，为旺。得月令生者，为相。生月令者，为休。克月令者，为囚。被月令克者，为死。
2、十二地支所属生肖及属相
子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥为十二地支。子属鼠、丑属牛、寅属虎、卯属兔、辰属龙、巳属蛇、午属马、未属羊、申属猴、酉属鸡、戌属狗、亥属猪。子寅辰午申戌属阳，丑卯巳未酉亥属阴。辰戌丑未属土，寅卯属木，巳午属火，申酉属金，亥子属水。
寅卯辰司春，为东方；巳午未司夏，为南方；申酉戌司秋，为西方；亥子丑司冬，为北方。八字中有寅卯辰三字，为“东方局”，大大加强了八字中木的力量。八字中有巳午未三字，为“南方局”，大大加强了八字中火的力量。八字中有申酉戌三字，为“西方局”，大大加强了八字中金的力量。八字中有亥子丑三字，为“北方局”，大大加强了八字中水的力量。唯辰戌丑未，四支单位而言之，属土，为四季，为中央。
一般而言，八字喜用为木者，宜到出生地的东方干事业，八字喜用为火者，宜到出生地的南方干事业，八字喜用为金者，宜到出生地的西方干事业，八字喜用为水者，宜到出生地的北方干事业。八字喜用为土者，就在出生地或到出生地的南方干事业，这样就能吉则更吉。
同理，八字忌木者，不宜到出生地的东方干事业，凶者更凶。其余类推。
3、地支六合
子丑合土、寅亥合木、卯戌合火、辰酉合金、巳申合水，午未合土，午为阳，未为阴。八字中有子字或丑字，则子丑相合，并加强了土的力量。若子与丑相邻，则合力较大，子与丑中间有一二地支隔开，则合力较微，但若有午来冲子，或未来冲丑，当以又合又冲论，不可认为因合而解了冲，或因冲而解了合。若八字中有一亥字，则作亥子丑会北方水局论，而不去论子丑合土。子与丑合，不管相邻或是相隔，子仍然是子，丑仍然是丑，不能因为子丑合，子就不存在了，子水就发生化学反应而变成土了。其余地支之相合类推。
4、地支六害
子未相害、丑午相害、寅巳相害、卯辰相害、申亥相害、酉戌相害。共六种相害，称“六害”，相害又叫相穿。八字中有子字和未字，则子未相害。若子字和未字相邻，则害之力较大，若子字与未字相隔，则害之力较轻。或八字中有子字，而大运或流年走未字，则子未亦相害。其余类推。
5、地支六冲
子午相冲、丑未相冲、寅申相冲、卯酉相冲、辰戌相冲、巳亥相冲。
八字中有子、午二字，则子、午相冲。八字中的丑、未二字，则丑、未相冲。
八字中的寅、申二字，则寅、申相冲。八字中有卯、酉二字，则卯、酉相冲，
八字中有辰、戌二字，则辰、戌相冲，八字中的巳、亥二字，则巳、亥相冲。
八字中有子字和午字，则子与午就会产生互相排斥的作用而争战扭打起来，其结果是两败俱伤，各自损失大部份的精力。若子字和午字相邻，则冲力较大，若中间隔了一二个地支，则冲力减少，但冲力仍有。若子字有丑字相合，或午字有未字相合，则以又合又冲论，不能认为合可以解冲，或冲可以解合，这点宜注意。至于辰戌丑未之冲，方位相对，性质相类，虽然相冲，并不战克。八字中有子字，而大运或流年走午字，则子、午也会相冲。其余地支之相冲类推。
6、地支三会
亥子丑会北方，寅卯辰会东方，巳午未会南方，申酉戌合西方。
从方位上分：亥子丑属北方，寅卯辰属东，巳午未属南方，申酉戌属西方。
从位置所居分：寅申巳亥也称四偏，子午酉卯属四正，辰戌丑未属四库。
7、地支三刑
十二个地支，每个的地支都进行“刑”的活动，只是刑的组合形式不同而已。如四偏的刑---寅巳申，四正方的刑---子卯相刑。午、酉自刑（有三个就可以构成三刑，如午午午。辰、亥也为自刑）。四库的刑----丑戌未相刑。
寅刑巳，巳刑申，申刑寅。
八字中有寅、巳二字，或巳、申二字，或申、寅二字，或寅、巳、申三字全有，则属相刑。八字中有寅、巳、申三字中的一个或二个，大运或流年地支碰上了另外一个或二个，亦属相刑。或八字中有寅、巳、申三字中的一个，大运碰上其中另外一个，这步大运所辖的流年地支遇另外一个，亦属相刑。如八字中有一个寅字，大运走申时，流年在巳年，就属相刑。
丑刑戌，戌刑未，未刑丑。八字中有丑、戌二字，或戌、未二字，或未、丑二字，或丑、戌、未三字全有，则属相刑。八字中有丑、戌、未三字中的一个或二个，大运或流年地支碰上了另外一个或二个，亦属相刑。或八字中有丑、戌、未三字中的一个，大运碰上其中另外一个，这步大运所辖的流年地支遇另外一个，亦属相刑。如八字中有一个丑字，大运走戌时，流年在未年，就属相刑。
子刑卯，卯刑子。八字中有子、卯二字，则属相刑。八字中有子字（或卯字），大运或流年走卯字（或子字），亦属相刑。
辰午酉亥自相刑。八字中有两个辰或更多的辰，有两个午或更多的午，有两个酉或更多的酉，有两个亥或更多的亥，则辰辰相刑，午午相刑，酉酉相刑，亥亥相刑，均属自刑。或八字中有辰，而大运或流年又遇辰，亦属相刑。其余午、酉、亥之刑类推。
8、地支三合
寅午戌合成火局、申子辰合成水局、亥卯未合成木局，巳酉丑合成金局。
八字中有寅午戌三字，则合成火局，并加强了八字中火的力量，生于夏天或寅戌月则火力更大。八字中有申子辰三字，则合成水局，并加强了八字中水的力量。生于冬天或申辰月则水力更大。八字中有亥卯未三字，则合成木局，并加强了八字中木的力量。生于春天或亥未月则木力更大。八字中有巳酉丑三字，则合成金局，并加强了八字中金的力量。生于秋天或巳丑月则金力更大。
三合即是长生、帝旺、墓库之合。如寅午戌合火局，寅为火之长生，午为火之帝旺，戌为火之墓库。形成集团军力量，其最憎恨的是北方之水位，壬癸亥子丑位是它的对立面。
八字有两个而大运或流年凑齐另外一个，也会相合；或八字有一个而大运有另外一个，流年有另外一个，不管何种情况，只要凑齐了三个字，也会相合。
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「为什么要设置城市道路交通护栏」百家号

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近年来，城镇化建设如火如荼的开展，城镇路段从无到有，从旧到新，从泥泞变得平整……但无论如何改造，道路护栏一直被“委以重任”。

有人认为，不应该设置隔离护栏，设置护栏相当于把中国圈起来养；有人认为，应该设置护栏，护栏起到了隔离作用，降低了行人横穿马路的几率，提高机动车的通行效率。今天，美城街具将带您一起了解，设置交通护栏的原因和必要性。

首先，交通护栏有利于维护良好的城市道路通行秩序。行人及非机动车过马路时，随意横穿、与车争道的现象比比皆是，营运的出租车更是左右不分，遇拦即停，违法调头，违法停车上下客，存在着较大的交通安全隐患，出现秩序混乱甚至交通事故的几率更大，同时也使得交警部门在警力紧张的情况下，不得不在特殊繁忙时段增派警力现场维持秩序。设置了隔离护栏，道路在断面上实现纵向分隔，使机动车、非机动车和行人分道行驶，杜绝了车辆随意调头和行人横穿马路的现象，减少交通干扰，加快车辆通过的时间和速度，提高了道路交通的安全性，改善了交通秩序。

除此之外，近年来备受推崇的绿化护栏更有环境美化作用。较常规护栏绿化可以彻底消除护栏内部存在的隐患，同时护栏绿化还可以吸灰减尘，吸收汽车释放的尾气，环节热岛效应，改善居住环境，美化城市市容。

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「杭州保姆纵火案终于有结局了，林先生的举动看哭了多少旁观者」百家号

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6·22杭州小区纵火案终于有了结果，2018年9月21日，经最高人民法院核准，莫焕晶被执行死刑。为期一年的审判终于有了结局，让多少人大快人心哪。此时，小编去看了看主人林先生的微博，看了一次又一次，看完后觉得心都碎了。原本是幸福的一家之口，就因为莫焕晶的出现，一切在一夜之间化为了泡沫。这对于出差在外的林先生来说无疑是晴天霹雳。看了林先生之后一系列的微博更新，小编看哭了。
生死两茫茫，活着的人还要继续在苦痛中活着，去独自承受这一切不幸和灾难。曾几何时，林先生也曾经想过一了白了，可是活着的人依旧要好好地活着，因为他还有更多的责任。如今历时一年，终于本案可以如人们所愿，有了最后的结局。看到林先生的微博上写着：恶魔莫焕晶终于被枪毙了，枪毙了，枪毙了，你们看到了吗？你们听到了吗？看到这里小编心碎了。在这里，希望林先生可以重拾夕日的阳光，可以勇敢地去面对这一切，去迎接明天的灿烂。
在这里小编想说的是，恶有恶报，善有善报，不是不报，只是时候未到。在生活中，又有多少人去真正地去仪式感地去感谢过那些帮助过我们的每一个人，我们又是否以一种热情积极的方式去迎接过生活的每一分钟，一年的每一天呢？生活不易，同时，生活充满了阳光，只要我们去寻找有阳光的地方，那我们的生活肯定充满色彩。在生活中，我们会遇到各种各样的挫折困难，只要我们像林先生一样积极地去面对，相信一切都会好起来的。最后，小编希望林先生在以后的生活里，更加坚强，更加阳光。愿林先生可以早日走出阴影，回归生活，因为这一切您的妻儿都在看，我们这么多粉丝也在看，祝愿一切更加美好！
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「还记得那个买加特林酷酷的滕吗他要去虎牙直播啦」百家号

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提到酷酷的滕，可能并非所有人都知道他是谁，但如果说起电话恶搞相信你一定看过他的视频。酷酷的滕作为一名将电话恶搞系列视频推向巅峰视频作者，给观众们带来了无数欢乐。他在视频中给客服打过电话；给老师打过电话；甚至还给骗子打过电话，其中最无厘头的要数给“军火商”打电话。
在影视作品中“军火商”这一角色大多是冷酷嗜血、唯利是图的形象，而在酷酷的滕视频里“军火商”王哥在他不断盘问下气急败坏，甚至还有一丝可爱，这样的反差给观众带来无数笑点。其中对加特林的描述更是成为了经典，以致于观众不知道他真名，但会记得那个“加特林哒哒哒”。
论无厘头的搞怪功力，酷酷的滕确实天赋异禀，他文能撩妹、吐槽直男，怒怼蓝鲸组织，在电话中与诈骗分子斗智、与黑社会斗勇，可谓是有勇有谋。每次，他都以幽默开场，以一句经典我爱你语录结尾，深受广大用户的喜欢。随着直播的火热，众多网红也纷纷加入了直播大军中来，酷酷的滕也是其中之一。
为了拉近与观众的距离，酷酷的滕经常直播王者荣耀，至于技术嘛emmmmmmmm。有着过人语言天赋的酷酷腾在直播中常常上演单口相声，带着一口浓厚的东北气息总是会把观众逗的前仰后翻。除了游戏直播外，酷酷的滕还会在自己的直播中翻唱歌曲，Rap等，用才华横溢来形容他真的一点都不过分。有时粉丝们会强烈要求他直播打电话，酷酷的滕也会欣然答应，不过和他视频中恶搞形式有所不同，酷酷的滕会帮助水友告白；还有比较调皮的水友会给一个非女友的手机号去整蛊酷酷的滕，即使这样酷酷滕依旧能把握节奏，把对方撩的不要不要的。
近期酷酷的滕即将在虎牙平台开启自己的直播之旅，还是单身狗又不会撩妹的同学千万不要错过啦！酷酷的滕在线教学，让你如何利用精妙的语言去博得女孩的欢心。
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「VMware创建的Linux虚拟机如何设置共享文件夹」百家号

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大家在使用VMware虚拟机的时候，虽然安装增强功能之后可以实现文件的拖拽，但是一些较大文件则会消耗较长时间，甚至造成虚拟机的卡顿导致崩溃等问题。创建共享文件夹则很好的解决了同步windows系统和linux系统文件的问题，不用再进行拖拽，直接创建一个文件夹放置文件，两个系统都可以进行操作，但是为了防止文件误操作，提醒大家还是尽量复制到其他文件夹进行操作。
首先我们需要在VMware中安装linux系统，安装完成以后在VMware界面虚拟机列表中选中我们需要创建共享文件夹的虚拟机；然后点击VMware界面导航栏中“虚拟机”—“设置”，打开设置界面，大家可以看到下图中的内容，默认是“硬件”的相应配置页面，我们选择“选项”，这里已经选中了“共享文件夹”，状态为已禁用；
虚拟机设置共享文件夹页面
我们选择右侧“文件夹共享”设置中选中“总是启用”，然后点击“添加”，根据提示选择想要在windows系统中共享的文件夹位置；根据下方图示进行操作，选择windows文件夹之后直接点击完成即可。
选择总是启用并点击添加
选择windows系统中的文件路径
直接点击完成即可在设置中配置好相应内容之后，我们就可以使用共享文件夹，在linux中有默认的共享文件，我们不需要进行手动配置，linux中的文件夹路径为”computer/mnt/hgfs/ttpython”，我们可以看到已经有了ttpython为名的文件夹。
为了测试是否成功，在linux的ttpython文件夹中创建一个ttpython.txt文件，并在其中写上“天天Python-每天分享Python学习教程”相关内容。
在linux中创建文件
保存之后，我们打开windows系统中的选择的共享文件夹：E盘下的ttpython，查看此文件夹下是否有ttpython.txt，其中并有刚才缩写的内容。通过验证我们发现有相应的文件和内容，那么证明我们已经成功创建了windows与linux系统的共享文件夹，以后大家可以将文件、文件夹通过共享文件夹进行操作使用了。
在windows成功显示共享文件
相信很多小伙伴会有疑问，为什么学习Python要将linux相关的内容，因为linux对Python支持更好，而且对比windows系统linux系统的开发环境更加安全，不会出现第三方的bug。如果大家有想学习的内容，欢迎在下方留言讨论，我会根据大家的需求来写相应的教程。
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「张自忠将军牺牲后，他的子孙今何在大多在国内，有一个身价千万」百家号

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1940年5月16日，著名抗日将领张自忠将军在枣宜战役中，被六千余名日军包围两天两夜，在弹尽粮绝下依旧抵抗了十几次进攻，但终究是寡不敌众，在战斗过程中张自忠腹部中弹，被冲上来的日军用刺刀刺进身体，壮烈牺牲，张自忠死后，日军非常敬佩他，为他厚葬，并令全体士兵在坟前默哀。之后中国士兵抢回了张自忠的遗体，并运回重庆安葬，在运输过程中，沿途百姓自发为他送葬，妻子知道他牺牲后绝食而亡，如今距离张自忠将军去世已经有70多年，那么张自忠的后代如今在哪，过得怎么样呢？
我们先来说说张自忠将军的儿女这一辈，张将军一生只娶了一个妻子，她就是李敏，李敏给张将军生了四个孩子，分别是三子一女，女儿叫张廉云，长子叫张廉珍，次子张廉静、三子叫张卫国，张将军的子辈都是在国内生活，但到了孙辈就开始有人去外国定居。
三个儿子中次子张廉静早逝，生于1917年，也曾是黄埔军校的学员，可不幸的是，在1934年，17岁的张廉静偶感伤寒，没有得到及时医治，就这样病逝，而长子张廉珍在解放前在国家财政机关任职，建国后便在家打理财产，在1968年病逝，享年58岁，张廉珍一共生有七个儿子。三子张卫国生于1934年，那一年他的二哥去世，到了他六岁的时候，父母又双双去世，母亲将他托付给张自忠的部下抚养，后来被送往苏联学习，建国后回国工作，在天津燃料油公司担任工程师。
女儿张廉云生于1923年，1948年的时候从复旦大学新闻系毕业，之后一直在北京担任小学的校长，1993年的时候还担任过北京市的政协副主席。
到了张自忠的孙辈，我们能够了解到的就只有张廉珍的七个儿子了，他们分别庆宜、庆安、庆隆、纪祖、庆范、庆成、庆新，然而他们七兄弟从1956年开始就各奔东西，一直到了2012年七人才再度相聚，七个人中，有三个人定居在美国，一人在天津居住，还有两人在上海，一个在成都。他们的父亲张廉珍定居在天津，可至今只有张庆宜一人还在天津定居，而张庆宜唯一的女儿如今也已经出国定居，家中就只有两个老人，显得有点凄凉，不过还好张庆宜容易接受新事物，他能够使用互联网和外界联系，也可以用网络和女儿视频，如今张庆宜开始研究关于爷爷的史料。
四子张纪祖是七人中身材最魁梧的一个，他常常会给老兵寄钱，他并不是很富有，虽然每次只有几百块钱，但有这份心意就足够了，但凡有关祖父的活动，张纪祖都会积极地参与，2010年，他和姑姑张廉云一起去重庆参加爷爷的逝世70周年纪念活动，2011年他还去了台湾，专门去了趟忠烈祠，里面有张自忠的一尊铜像。
老三庆隆和老五庆范都在美国成为了终身教授，而老四纪祖当年在美国时则是一家超市的老板，他们几兄弟在美国过得也挺好，不幸的是，老三的女儿在美国被枪杀。老四纪祖本来也是在美国居住，但在2007年的时候带着妻子回国，回来后就不回去了，如今在美国居住的就只有老三、老五以及老七三人了。
张纪祖说他在国内也经常会挂念在美国的三兄弟，不过他说还是比较喜欢住在中国，七兄弟中最富有的是老二庆安，他从商赚了好几千万，连远在国外的儿子也回国帮忙家中打理上衣，张纪祖说现在在中国赚大钱比美国还容易，只要脑子好使，都能赚到钱
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