醋泡脚的八大好处

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醋是一种在我们生活中很常见的调味剂，所以我相信每个人都不应该对醋感到陌生。用醋泡脚有什么好处？让我们来看看醋浸泡脚的好处：
1、身体健康，中医认为脚是人的根，经常用醋浸泡足部促进血液循环调节经络，帮助平衡阴阳。长期坚持醋浸泡脚不仅可以改善睡眠质量，还可以提高身体的力量和抵抗力。
2、促进血液循环，手脚冰冷是由体内血液循环引起的，使用醋泡脚可以加速人体的血液循环，改善长期固定或身体各部位疲劳引起的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚的寒冷。
3、改善脚气，多数人有脚气也就是“香港脚”，会很难受苦恼，不仅瘙痒，脱皮，还有恶臭，还有真菌感染的后果。因此，脚可用于用醋对脚进行消毒和清洁，但要尽量确保脚没有损害受伤下再使用醋。
4、滋润皮肤，皮肤干燥，开裂，此时，尝试用醋浸泡1周会发现不仅脚的皮肤变得光滑，而且身体和脸部的皮肤也变得更有光泽，保湿度高。
5、减压，经常使用醋泡脚可以协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节和放松原本神经紧张的神经，特别是白天工作的白领，经常用醋浸泡脚，不仅可以缓解脚部肌肉穿高跟鞋，还可以减压身体。
6、热水足部可以消除疲劳，因为醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧气的能力，改善体内各部位疲劳引起的缺氧状态，增强新陈代谢各种系统，便于排出体内的二氧化碳和废气，从而使人体获得放松和恢复疲劳。
7、治疗睡眠障碍，因为每天用醋浸泡半小时，可以协调交感神经和副交感神经兴奋，调节，平滑，放松神经紧张，调和经络气血，达到阴虚平衡和阳，坚持了很长时间，可以大大改变睡眠质量，治疗失眠，多重梦想，早醒等睡眠障碍。
8、热水泡脚可以保持健康，脚是人类的根源，有75个反射区域，在脚部具有重要的治疗价值，醋可以穿透足部浅表皮肤，增强血液循环，激活和加强器官功能，清除人体血液和疾病沉积物，治愈许多慢性病。
醋泡脚的八大好处
该话题由百家号作者悲伤韦柔DFU「简介:任何节约归根到底是时间的节约」整理发布。
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