韭菜盒子的做法大全

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本文用到的食材有:韭菜鸡精黄油鸡蛋营养丰富，深受广大主妇喜爱，经常吃鸡蛋可以滋阴润燥，目赤咽痛，胎动不安，养血发胎；鸡蛋的药用价值，主热病烦闷，烫伤，皮炎，燥咳声哑，产后口渴，下痢，疟疾虚人赢弱；鸡蛋还有丰富铁元素，经常吃能美容养颜；食材主料面粉150g;水50ml;韭菜200g;鸡蛋2个;虾皮1大勺辅料香油适量;盐适量;鸡精适量;十三香适量步骤1.先和面，半碗热水加入面粉中，用筷子搅拌后，用手揉成光滑的面团2.盖上保鲜膜醒20分钟，利用这个时间做馅3.锅内倒一点油，鸡蛋液倒入，摊成蛋皮4.将煎熟的蛋皮切碎，韭菜叶切碎5.混合虾皮，蛋皮，韭菜，加入调料（虾皮有点咸，盐酌情放）6.将面团分成均匀的小份，擀成圆皮状，包入馅料7.锅内放2大勺油，中火，煎至两面焦黄即可虾的功效1.增强人体免疫力虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。2.通乳汁如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。3.缓解神经衰弱虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。4.有利于病后恢复虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。5.预防动脉硬化虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。6.消除“时差症”日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。好啦，做到这里，我们就把这道美味又营养的韭菜盒子做好啦。这道菜不但看起来让人食欲大增，还具备提高免疫力、养发和有助发育。的功能呢，真是即犒赏了我们的胃，又能对我们的健康带来这么多的好处，还等什么？快跟我们做起来吧!
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