
葱花鸡蛋饼,松软细腻,十分钟搞定营养早餐
2019-03-13 20:34:53
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葱花鸡蛋饼
原料:鸡蛋、面粉、小葱、清水、盐。
做法步骤:
第1步、将鸡蛋打入大碗中,加入适量面粉(因为我想少摄入面粉的量,所以面粉加的少)。
第2步、将鸡蛋面粉搅拌一下,加入一点盐,一点点加入适量清水,搅拌均匀至无面粉颗粒状态(粘稠度大概就是用勺子勺起来往下比较顺滑落的状态),然后加入小葱花,这一步我忘记拍照了。
第3步、小火,锅烧热,倒入一点点油(不要多),将锅转一圈以便油能将锅中底的位置都润一下(这样饼不会粘锅,很容易翻面)。倒入鸡蛋液,转动锅让鸡蛋液摊得比较均匀一点。
第4步、饼的一面面糊凝固后翻面。一小会后再翻面一下就可以了(因为我每次倒入的面糊比较少,饼比较薄,很容易熟,注意火候及翻面,不要糊底)
第5步、这样健康美味易做的葱花鸡蛋饼就做好啦。
第6步、松软,葱香。
小贴士:
1.我没有写具体面粉用量,因为我想摄入少一点的面粉量,主要以鸡蛋为主,大家可以根据自己喜好来调整用量。2.鸡蛋面糊要搅至无颗粒状态,可以将面糊静置一会,也可以将面糊过滤一下,这样做出来的饼口感更细腻。3.注意火候翻面,不要糊底。
来自美食天下仙女小食堂的作品。
该话题由百家号作者美食天下「简介:我所有的朋友都是吃货!做好菜,跟我来~」整理发布。
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葱花鸡蛋饼
原料:鸡蛋、面粉、小葱、清水、盐。
做法步骤:
第1步、将鸡蛋打入大碗中,加入适量面粉(因为我想少摄入面粉的量,所以面粉加的少)。
第2步、将鸡蛋面粉搅拌一下,加入一点盐,一点点加入适量清水,搅拌均匀至无面粉颗粒状态(粘稠度大概就是用勺子勺起来往下比较顺滑落的状态),然后加入小葱花,这一步我忘记拍照了。
第3步、小火,锅烧热,倒入一点点油(不要多),将锅转一圈以便油能将锅中底的位置都润一下(这样饼不会粘锅,很容易翻面)。倒入鸡蛋液,转动锅让鸡蛋液摊得比较均匀一点。
第4步、饼的一面面糊凝固后翻面。一小会后再翻面一下就可以了(因为我每次倒入的面糊比较少,饼比较薄,很容易熟,注意火候及翻面,不要糊底)
第5步、这样健康美味易做的葱花鸡蛋饼就做好啦。
第6步、松软,葱香。
小贴士:
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更新时间:2019-03-13 22:24:55
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