读一本书｜张德芬《活出全新的自己》摘抄语录

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转载自百家号作者：四夕清荷1)只有走完平凡的路程，才能达到伟大的目标。2)忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。3)勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。4)自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。。5)地球之所以会变成今天这个样子，地球人之所以会这么不快乐，是因为你们意识层次的进化，一直没办法有突破性的提升。6)你们地球人都睡着了，确切的说，你们真正的意识睡着了，因此剩下来的是一部自动运作的机器，在掌控你们每日的生活。7)如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。8)世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。9)太阳就是你们的本来面目，乌云就是你们人类特有的各种心理活动，所以，唯有在定寂，沉静之中，当心里的各种噪音平静下来，也就是乌云散开的时候，你就看到了自己的真实本性，这就是所谓的明心见性。10)没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。11)只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。12)同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。13)奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。14)勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。15)瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。16)一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。17)我们的身心灵如果用一栋房子来比喻的话，我们的身就是房子的框架，也就是结构本身、硬体的部分；而心，也就是我们的思想、情绪，感官觉受等，就等於是房子的装潢、色调、家具等部分。就房子本身来说，最重要的是什么呢？“房子最重要的就是：空间。没有空间，人无法住进来，东西也没地方放。更重要的是，一个房子的空间感，决定了这个房子是否让你有舒适的感觉。“而房子的空间，在这里就可比喻为我们的心灵。现在，让我们看看这个身心灵与房子的比喻：我们的身体如果不健康，就像房子的结构、框架有问题；心理如果不健康，就像房装修的品味很差，而且塞满了垃圾——各种负面思想和情绪，那么这个房子的空间就无法使用，或是房子看起来就很不舒服，而住在里面的人一定也不会觉得舒适、开心。”“同样的，当我们的心里充满情绪性的垃圾，每天都在抱怨，不知道感恩、欣赏我们所拥有的事物时，我们的内在空间就会很小，难怪我们觉得很不快乐、很不舒服。”房子的架构好=身体健康、美食豪宅、外在享受装修高级豪华=有很多物质的东西来提供心理上的享受、欢愉，“如果没有空间，也就是说，你不注重灵性的培养，那么这个房子还是让你住得不舒服。所以，你们学习到的观察自己的工夫，就是一种灵性空间的培养方法。18)没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。19)谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。20)让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
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