白岩松已年过半百，最新演讲：坚持自律的人生，每周跑步五天

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白岩松已年过半百，最新演讲：坚持自律的人生，每周跑步五天央视的资深人物，新闻人物主持人白岩松，对于今天绝大部分的人来说，基本上可以成为无人不知无人不晓的，最近白岩松在一个talks中进行了演讲，在演讲的过程中，他谈到了自己的人生感悟，毕竟已经是年过半百，对于人生的感悟来说还是非常深刻的。其中有一段小编认为非常的值得人们去思考去品味。白岩松在演讲中表示到，如果一个五十岁的中国男人能够保持到像自己现在的体型一致的话，就可以说做相当不错了，白岩松表示，自己希望我们的国家，尤其是我们国家的男性能够坚持自律，女性的自律并不需要太过担心，因为对于她们来说减肥就是一个具有极大的挑战里的东西。白岩松表示自己真的不太喜欢现在很多与他同龄人的身体，因为相比之下，可以感受到他们并没有因为为了保护自己的身体或者能够让自己更健康而做出任何的实际措施。他说，自己每一个礼拜都会跑步五天，其中有一天一定会踢一场球，作为年过半百的人，依旧在球场踢大场，似乎是很不可思议，但其实却又没有什么可震惊的点，这不是开玩笑，不仅仅踢球，还是和专业的人一起踢。他认为：这样坚持下来的意义是什么呢，是自律，总有人认为跑步是个枯燥的事情。作为我国新闻界的象征性人物，多年来混迹与央视的白岩松并不油腻的原因是什么？其实就是因为他的坚持跑步，因为跑步让他自律，自律使他可以感受到自由。熟悉白岩松的人应该都知道他是一个不折不扣的足球爱好者，他自己说道，自己在三十岁的时候做减法，四十岁时候很迷茫，到了五十岁开始好奇，于是开始喜欢上了跑步。他早在2014年的《新闻1+1》的节目中就已经注意过了我们国家的跑步热度，开始提倡了活到老跑到老的思想理念，2016年在一个国际跑步节中，发出全民健身的意见，奔跑就是理解生命剩余的潜能，通过奔跑来理解自己。作为公众人物的白岩松，从始至终都引领这人们走这一条自律之路，实在是让人钦佩，用他的话来讲就是跑步使人自律，而我们现在就是需要这种自律精神，所以全民健身，活到老跑到老的态度一定要明确，将这种思想方式用实际行动传承。如果喜欢小编的原创文章，请记得关注评论点个赞哦。
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