6个月宝宝的辅食食谱大全

如何看待百家号小程序热议话题「6个月宝宝的辅食食谱大全」
宝宝6个月已经可以开始添加辅食了，那么都有哪些适合6个月的宝宝食用呢？今天我们就来推荐几道6个月宝宝的辅食，下面是6个月宝宝辅食的做法一、一、香蕉米糊用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）做法：1、香蕉切断，捣成泥2、加入4勺米粉到香蕉泥中3、加热水并搅拌营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合宝宝在辅食第一阶段添加的二、苹果米糊用料：苹果一个、米粉若干做法：1、苹果洗干净切块、去核2、将苹果蒸熟3、将蒸熟后的苹果研磨成泥4、冲泡好米粉5、将苹果果泥、米粉搅拌即可营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用三、香蕉菜泥粥用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根做法：1、香蕉块于小米同煮2、西兰花下水去农药、切碎3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可营养价值：西兰花含钙高，母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些，在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择，不过宝宝消化能力还没发展完全，应该将西兰花捣成泥，宝宝更容易吸收。四、牛奶蛋黄米汤粥用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干做法：1、将大米用凉水泡软，然后熬成粥2、取鸡蛋一个，蒸熟3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（一岁内小孩不要吃蛋白哦）4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、小米粥，均匀搅拌即可营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还富含卵磷脂，对宝宝生长和发育大脑有好处。五、枣泥米糊用料：红枣三颗、米粉适量做法：1、红枣去核，加上适量的开水，上锅蒸10分钟2、把蒸熟的枣块放在筛子上压膜，取得枣泥3、米粉冲调好后，加入枣泥搅拌均匀营养价值：红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效合理搭配宝宝辅食，喜欢的话记得关注哦~！
该话题由百家号作者健康聪明宝宝「简介:分享宝宝科学辅食，健康心理学」整理发布。
更多有关6个月宝宝的辅食食谱大全的讨论请扫码关注百家号小程序签约作者「健康聪明宝宝」