刺梨的功效和作用

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一.刺梨的主要营养：   维生素B、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸二.刺梨的食疗功效：  养胃健胃、提高免疫力力、排毒解毒、开胃消食、祛斑、养颜三.刺梨的功效和作用：  1.排毒养颜刺梨含有丰富维生素C，能祛斑养颜，去除身体的有毒物质，使女性脸色更好，同时也起到减肥的作用。  2.助消化刺梨能帮助消化。  3.清热消炎刺梨能清热消暑，对咽喉炎，口腔溃疡有治疗功效。  4.抗氧化刺梨具有抗氧化、解毒的作用，有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害。  5.强身健体刺梨有助于巩固结缔组织、强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉。  6.降胆固醇刺梨能参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解。  7.排铅刺梨排铅效果显著。
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