每天骑行50公里的第33天，自行车的骑行头盔

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大家好，我是大璐，这是我每天骑行两个小时的第33天，今天来跟大家说说自行车的骑行装备，自行车的头盔可以按照用途来分为，山地车头盔公路车头盔，城市头盔，BMX头盔，计时车头盔，速降车头盔，根据使用年龄的不同，骑行头盔分为儿童头盔青少年头盔成人头盔目前制造自行车头盔的材质主要有两种，发泡聚苯乙烯第二发泡聚氨酯，两者的性能指标他是有这样的不同，聚苯乙烯的重量大约为300克，聚氨酯的重量大约为500克，聚苯乙烯的造型具有多变化，具有很好的流线感，但是聚氨酯的外形较无变化，价格聚苯乙烯的价格是稍微高一点的对于耐用性来说，聚苯乙烯他是不具备耐用性的，聚氨酯是具备耐用性的，如何选择合适的骑行头盔呢？，在购买一款骑行头盔前，我们首先要考虑到使用者的年龄和头盔的用途，必须注意头围的尺寸和佩戴的舒适性头围的尺寸不同的厂商制定头盔的尺寸规格也是不同的，但是按照常规来说，l码是58到62厘米，m码是55到58厘米，s码是51到55厘米的头围，我们要先了解自己的头围，再能相应的选择对应的头盔，测量头围的办法，用卷尺沿着眉毛，耳朵上沿绕一圈量两次取平均值头宽测量方法，用直尺测量头的宽度，以及双眼下视时，两耳之间直线最宽的距离，头长测试方法，用直尺测量头的长度，即双眼下视时前后脑之间直线最长的距离，为了更好的保护使用者，请正确佩戴头盔，经运动碰撞后的头盔，请勿再使用，应立即更换或销毁如果你在佩戴头盔的同时，还佩戴近视眼镜或骑行眼镜，切记要先戴头盔再戴眼镜，镜腿不应该插在帽带和脸颊之间，否则一旦骑行时摔倒，被帽带夹住了的眼镜会给眼睛造成二次伤害正确佩戴头盔的要领水瓶平戴在头上，尽量对齐眉毛，或者与之平行，松紧度，嘴巴张开时觉得紧，闭嘴时则松，锁扣应放在下颚的位置，不能摆在腮骨的位置，否则有致命危险帽带扣有两个位置应在耳垂正下方一指宽位置，不能离耳垂太远，否则容易在意外发生时使头盔脱落，好，今天的分享告一段落，来看一下今天的骑行数据，越努力越幸运送给现在的自己，好，明天再见，
该话题由百家号作者修行在路上「简介:身边的思维反思，思考不一样的人生」整理发布。
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