北大口腔推荐：牙医们都在用的牙齿美白的方法

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一口黄牙让你不敢开怀大笑一口黄牙让你不敢交男女朋友一口黄牙让你沦为别人的笑柄一口黄牙让你···············名医看牙为你独家揭秘北大口腔都推荐的牙医们私人的牙齿美白的方法让你再次绽放靓丽自信的笑容草莓：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。食醋：含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。橘皮：把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。酵母粉：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。柠檬：刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。花生：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。薄荷：薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。无糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。乳酪：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。芭乐/香蕉：热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。芹菜：纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。绿茶：绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。香菇(香菇食品)：香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。芥末：内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。洗牙：洗牙最直接的目的即通过牙齿洁治，清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石以预防和治疗牙周疾病。简单的说就是请专业的牙科医生使用专业的器械帮助您清洗牙齿，完成刷牙达不到的清洁效果，洗牙之后牙齿能恢复较为自然的本色。牙齿美白：以上方法都不行的话，只能用终极招式了“牙齿美白”，牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果，无任何副作用，不伤害牙齿组织，不伤害牙齿神经。原来美白牙齿这么简单，要不要让自己更美丽一点呢，赶快行动起来，美丽人生从齿开始，美牙就找名医看牙。
该话题由百家号作者名医看牙「简介:提供牙齿矫正、牙齿美白、牙齿种植等知识。」整理发布。
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