学做彩虹族，不做过劳模
2019-03-22 16:32:53
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学做彩虹族，不做过劳模红：加强工作效率，尽量避免加班，注意工作和生活平衡。橙：最大限度的保证睡眠，一定要做到七个小时睡眠。黄：主动抵制各种快餐外卖等垃圾食品，选择对身体有意义的食物。绿：减轻身心压力，多放松自己，乐观对待生活。蓝：为健康坚持锻炼，积极参加酷走队，广场舞业余跳跳也不错。靛：自主以均衡营养，水果蔬菜肉类奶制品缺一不可。紫：关爱身边人的健康，关爱家人朋友，互帮互助。小编总结生活不只是眼前的苟且还有诗和远方凡事都要把握好度，一起加油！学做彩虹族，不做过劳模喜欢小编就关注小编吧！祝大家新年快乐！
该话题由百家号作者理工大学山药哥「简介:河南理工大学研究生，网络红人」整理发布。
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