按摩丰胸靠谱吗？是否真的有效果

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转载自百家号作者：女性健康美丽关爱中心乳房按摩有丰胸作用吗？想要丰胸，首先要明确丰胸需要一个过程，手法，还有平时饮食以及保养都需要注意到！个人先说下自己的经验，按摩就是按压穴位，不是胡乱揉，只按摩的话，效果是有，但是只要你不按了就会缩，因为缺少雌激素，如果是这种情况，最好是选择内调。乳房按摩的确有丰胸作用其实，正规中医医师按照穴位经络分布进行疏通确实能达到一定的保健预防作用。但一个合格中医按摩师的培养周期非常长，需要找准穴位、合适的力道，需要按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等手法的组合，流动性很大普遍教育程度不高的美容院打工妹很难一朝一夕速成。美容院场景通常是这样的：场景一：通过反复询问你是否有酸胀感来寻找穴位所在。一旦疼痛就煞有介事地告诉你，乳腺堵得很，不通则痛嘛。场景二：摸到你乳房上有很多淋巴结，增生很重啦。可其实，穴位很多是一些骨性标志和神经经过的地方，正常人都会有痛感，并不代表越痛就是毛病越重，过度刺激穴位有时反而会带来伤害。第二，乳腺科医生不会在乳房上摸到淋巴结，因为它们都长在腋窝或者坚硬的肋骨后面，乳房自身里面有淋巴系统但是没长淋巴结。建议女性朋友们，不要在那些美容院里挥金如土进行每次数百元的无效按摩，不如定期来乳腺门诊让专科医生给你做个检查丰胸需经常按的穴位1、膻中穴：膻中穴位于两胸最高点连线的中点，其穴位能够调剂内气平衡，对此进行正确的按摩不仅可以疏通血脉、增肌强胸，还能让胸部肌肉紧致和维持心血管的健康。具体的膻中穴丰胸按摩方法是利用拇指或由手掌大鱼际部各按揉20次，反复动作10次。2、乳根穴：乳根穴位于人体的胸部，即乳头直下乳房的根部第5肋间隙，距前正中线4寸，其穴位能够有效解决胃气不足，使胸部肌肉恢复紧致，避免乳房下垂。具体的乳根穴丰胸按摩方法是先利用双手托住乳跟穴，然后双手分别一起向外侧旋转按摩，接着再进行上下推拉按摩，另外在刺激乳根穴的同时，还可以锻炼乳房的肌肉，让胸部恢复弹性。3、大巨穴：大巨穴位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方，其穴位能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙，通过正确的手法按摩更能促使胸部紧实光滑，恢复胸部弹性。具体的大巨穴丰胸按摩方法是先深呼吸，然后在缓慢吐气的同时以大拇指用力按6秒钟，反复6次。4、腋穴渊：腋穴位于侧胸部，即举臂，在腋中线上，乳头下10厘米的地方，其穴位能够加速血液循环，令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落，并同时提升张力与弹性。具体的渊腋穴丰胸按摩方法是在按摩的时候，背部肌肉尽量往上伸展，保持挺直的姿势，然后用拇指指腹按压穴位，记住动作要缓慢，虽然按下时会感觉轻微的疼痛感，但按摩之后会十分舒服。正确的按摩丰胸手法应该是按摩胸部特定穴位，并且变换手法不同轻重才是对的，一般来说，按摩丰胸最好是专业的按摩师来进行，另外穴位按摩丰胸不是一朝一夕的事，所以只要我们每天坚持，必定会有所成效的。
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