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如何看待百家号小程序热议话题「售价近百万的进口卡车为什么值得买？终于有物流老板说出了原因」
4月24日，斯堪尼亚在国内举办了一场上市发布会，把在欧洲市场已经上市近两年的全新一代卡车正式引入了国内。作为全新一代的车型，新款的斯堪尼亚无论是外观和内饰上都进行了大幅升级，在底盘配置上，更是比上一代车型燃油消耗再降低6%。而近日，斯堪尼亚在天津举行了全新一代车型北区（京津冀、东三省）首辆新车交车仪式。在这次交车仪式上，一辆全新的R450牵引车正式交付天津晶威物流公司使用，据提加小编了解，这辆R450是款高配车型，售价大概在95万左右，那么，售价这么高，为何还有人选用选购？我们不妨一起听听这辆车的车主——天津晶威物流总经理是怎么介绍的吧。售价95万的进口卡车都有哪些配置？在交车仪式现场，提加小编发现这是一款6X2R的车型，也是三轴车但最后一轴可以提升，它搭载450马力的DC13直列6缸发动机，配置AMT手自一体变速箱，后桥搭载空气悬架。为了提升运输效率，搭载1000升容量的双油箱，在行车安全上，它还搭载有液力缓速器。在内饰上，它是R系车型的highline驾驶室，内高接近2米，左右宽度和前后宽度也是2米左右，所以，整个驾驶室的内部空间大概为8方左右，也尽管驾驶室地板上有一定的隆起（高度15cm左右）,但中间地板上空无一物，所以，驾驶室内部有着很好的通过性，整体空间充足。在内饰配置上，除了主副驾驶都是气囊减震座椅外，它还有超宽卧铺（下铺最宽处接近1米）、后视窗、上卧铺爬梯、副驾驶小桌板、车载冰箱等等；在操控舒适性，它有7寸多媒体屏幕（支持触控、带Carplay功能）、电动调节加热的后视镜（全车6个镜子都有这两个功能）、液晶的仪表盘、多功能方向盘、自动适应的雨刷和大灯、电动天窗、电动驻车空调等等。更值得一提的是，这款车的驾驶室内提供多个USB电源接口，主副驾驶位置、及后面卧铺都有接口，也就是说在车内不管哪个位置都能就近为手机等电子设备充电。此外，在智能配置上，它还有车道偏移预警和紧急情况自动刹车功能。这个价格都可以买三台国产卡车了，为何老板依然觉得买的值？看完上面的配置介绍，可能很多卡友会说，其实也不很高吗，现在一些国产的旗舰重卡也能有这样的配置了，那么，晶威物流的老板为什么还是愿意花90多万（国产同类型的普通车型可以买三辆，旗舰车型也可以买2辆了）的高价买这款车呢？天津晶威物流总经理孟彬第一，据晶威物流总经理孟彬介绍，他们公司是一家甩挂运输为主的货运公司，主营天津到广州专线，单车一个月最多的可以跑10个来回，总运营里程超过4万公里。更重要的是，在如此高运营效率下，要求车辆连续跑个至少5年不出问题，也就是说，在正常的维护保养下，不能坏在路上耽误运输；如此高的运输效率，国产车两年左右，各种问题就不断了，只有像斯堪尼亚这样的进口卡车能满足要求。第二，像斯堪尼亚这样的进口卡车更为省油。因为他们的甩挂运输已经运营一年多，之前买的第一批斯堪尼亚卡车也运营了一年多的时间，通过和之前的国产卡车运营情况相比，斯堪尼亚百公里能节省至少4个油（同样的路线，国产车油耗在35个左右，斯堪尼亚为31个左右）。一年一台车按40万公里计算，燃油消耗能降低16000升，油钱就可以节省十多万。第三、斯堪尼亚具有更高的安全性能，可以更少的操心。斯堪尼亚配置车道偏移和碰撞预警，驾驶员在没有打转向灯的情况下，车辆偏离车道，就会发出预警，提醒驾驶员行车安全；而碰撞预警，可以一直和前车保持足够安全距离，当安全距离不够时，车辆会发出紧急预警，随着安全距离进一步缩小，如果驾驶员还不采取制动或减速措施，车辆会电脑介入控制，自动减速或者刹车。一系列的安全装置，将车辆发生意外的可能降到了最低，在日常的运输过程中，车老板对行车安全的担忧也可降到最低。第四，车辆更舒适，更有助于减少驾驶员的驾驶疲劳。一年40万公里，几乎不停车的运输，对于驾驶员也是一种考验，斯堪尼亚卡车在舒适性上有着更好的体验，无论是驾驶、还是乘坐，它都可以更好的降低驾驶员的行车疲劳，只有合理的交替驾驶，及时休息，车辆驾驶员随时都能保持清醒的头脑应付每一次运输任务。更省油、更舒适、更安全，更重要的是，在更长的生命周期内能保持高效率运输，这正是晶威物流愿意花90多万购买斯堪尼亚的原因所在。
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如何看待百家号小程序热议话题「商业养老险该如何购买？」
这是小布写的第62篇文章——《商业养老险有必要买吗？怎么选择更合理？》1、如何通过自身的切身角度，来评估自身是否需要购买商业养老险吗？这个问题我们先来解释商业养老保险的本质。不论是社会养老保险还是商业养老保，本质都是拿了投保人的钱，做长期的投资，等到被保人去到退休以及约定年龄时，按约定方式返还给被保人的一种保险机制。不论是商业养老保险还是社会养老保险那，同样受到国家机构的监督。而后续的问题我分两种情况来回答：被保人有社保被保人无社保1被保人有社保如果你有社保，那么可以通过计算目前自己在退休时大概获得的养老保险金额度，并大约计算一下自己到时候的预期（想要的）生活水平，如果期望值与实际值相差较大，那么我们可以通过商业养老保险来弥补。为什么会通过计算期望值得方法来判断是否需要购买养老保险呢？因为不排除有的朋友本身享受的社会福利水平比较高，除非特发情况（慢性病、糖尿病等），否则不需要花太多的心力去磨商业养老保这件事。在养老保险的角度，商业养老保是补充社会养老保“广覆盖，低水平”的不足而存在的，当然这是相对而言的，同样的退休金2600元/月，有的老人家认为够花，而有的老人家认为连去一个旅游都不够等等，这都是非常个性化的需求，所以就需要投保人从被保人的角度去出发考虑，切莫自以为是，因为一旦买下了养老保险这种强制储蓄的保险产品，对于未生效之前的家庭现金流来说，都属于一份支出，有支出就有压力，相信有家庭的人就会知道，小布不再赘叙。2被保人没有社保看过小布文章的应该知道，但凡涉及到配置保险的问题，小布我都有提到一点，社保是国家福利，是不以营利为目的的社会福利机制，能最大限度地转移老百姓的基本养老、医疗问题，是一个买了是应该的，不买就是傻瓜的地位。如果有的朋友在养老问题上首先考虑的是商业养老保险的话，那小布想问一问，社保跟你有仇呢？还是你跟自己的钱包有仇？有钱也不是这样乱花的。在风险管理师的角度出发，用最低的成本购买最高杠杆的产品才是我们一个理性投资者应该做的事情，而购买社保这种政治正确的事儿，不应该划到要跟商业保险的级别去做选择，这是愚昧、反智之举。所以在我的价值观与从业素养出发，见到有被保人没有购买社保就要咨询商业养老保险我都会打回去，先让对方购买社保后，再作评估。为什么呢？第一，社保相对于商保来说，基本上没有准入门槛，只要你是中华人民共和国合法公民即可。第二，社保费用低廉，是国家福利，只要购买了社保，基本上能转移最低层面的大部分风险，杠杆率是商保所不能比拟，并且望而却步。第三，商保的地位是弥补社保的不足而存在，既然社保是转移底层风险中的大部分责任，那么大额度的、特殊的、超出社保范围的财务风险我们就能利用商保去转移，所谓术业有专攻，这是如此。3商业养老保险，怎么买？购置商业养老保险在一个家庭的收入成长曲线的X轴与Y轴，它的point，应该是家庭已经有足够的人身风险保障、以及充足的现金流之时。而人身风险保障指的是人寿险-意外险-重疾险-医疗险-养老险/教育险，这一个排序我是从轻重缓急的标准来排列的，而养老保险为什么排到最后与教育金基本同等级别呢，是有我的考虑。养老保险是一种递延性质的保险，目的是解决自身退休时的养老费用风险。但是如果被保人这一辈子是平平安安，一生无事故发生的，那这很好，能顺利去到老年阶段，但如果这个人命运坎坷，年轻时发生大病？出现意外？这对于没有人身风险保障的被保人来说，能否走到老年人阶段就没有太大的确定性了？而在人生的这段路上，有可能发生的所有不确定性风险，单独靠一份养老险是没有办法去转移的，得需要专门的保险产品来转移这部分的责任，如人寿险—死亡风险；意外险—死亡/残而不死；重疾险—重大疾病的收入损失/治疗/康复/护理/饮食；医疗险—直接的超出社保范围的大额医疗费用，进口药物，器械；这几个工具对应的紧迫性与优先级都是养老保所不能比拟的，这些才是对我们的家庭财务有一个保驾护航作用的关键核心产品。而养老保单独对应的养老，难道就只是获取养老收入的唯一工具了吗？小布很肯定、确定、一定地告诉各位，不是！这仅仅众多方法中的是其中之一个选择，每一位公民能选择的工具还有很多，如年轻时通过几十年奋斗，实现财富增值和财务自由，即非劳务收入＞劳务收入，还清负债；那么这时候，还需要额外买商业养老保险么？可以很肯定的就是，这个层面的人对于买不买就不是那么必要的，因为无关痛痒，即便是退休也有足够的现金流满足自身的养老需求。若谷认为自身这辈子很难做到财务自由这一步的，那么考虑购买养老保险是一个比较稳妥的保守的选择，而购买的前提，我希望是这样：1、安心养老，前提是配置了能保驾护航人身保险。先确保自身的人寿险-意外险-重疾险-医疗险的保额是充足且没有对自身的经济产生太大的影响（一般占家庭收入的15-20%算合理），但是花同样的钱，我希望是能买到更高的保额为基准。2、目前的社保养老金与自身期望的养老保险额度差距较大。3、货比三家，在计算好通货膨胀这一类命运级别的风险之后，理性对比多家保险公司的养老产品，标准是在能覆盖第2点的前提下，确保自身的保费能保值，并选择收益能基本抵御通胀，如果不能，那么这就不是一款好的产品了。4、至于影响选择的品牌、服务等，这就见仁见智。而小布我的核心思想是：再牛逼的广告、再犀利的嘴舌都不及正儿八经的看合同条款来的有说服力。广告、代理人能骗你，但是保险合同不会骗你，白纸黑字的合同，即便最后出现纠纷打官司，合同上有什么就赔什么，所以看清楚合同很重要。5、找一个能在你出现危难时伸出援手，为你扛得住保险公司与法院压力的人作为自家的保险经纪人。经纪人在保险业的角色是逐步专业化与细分化的产品，是保险业发展到一定程度上必然会产生的职业。满足的是人民日益增长的对家庭保险有着更高要求的需求，如——符合财务收入特征、能实现多家选择、专业、客观。为什么小布说的是经纪人而不是代理人？因为经纪人在法律层面上代表的是投保人的切身利益，需要为客户的损失负责，而代理人却不是，他们代表的是保险公司的利益，签订的是保险公司的委托合同，即便是出现纠纷，也没有为客户发声的权利与义务，也就是即便是代理人自己酿成的纠纷，拍拍屁股就能走，置被保人于水深火热中不顾。（详细请查阅《保险法》第一百一十七、第一百一十八）以上是我对于养老保险的思考与购买方法论，如有不同观点，请留言讨论。大家好，我是布兰特，帮你识别风险，重新理解保险！■TheEnd■榜样不是影响他人的主要因素，而是唯一因素。小布的文章都在这里
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如何看待百家号小程序热议话题「啥？路虎撞车了，现场太惨烈，看完后我敢保证你以后不敢买路虎！」
感谢大家在百忙之中抽出时间来读我的文章，大家如果喜欢我写的文章的话，可以关注我，你们的支持是我持续创作的动力，大家也可以在文末积极留言积极评论，小编会尽自己的努力，给大家带来好的作品。网友爆料，近日，在广西隆安县那桐糖厂往南百高速路段发生一起严重车祸：一辆帅气的白色路虎车与一辆拐弯的后驱动猛烈相撞，随后路虎失控翻进水沟里！在现场看到，路虎车车头受损严重，不知道修要多少钱啊？想想应该也是天价啊！只是可怜了后驱动司机，自己的车也受损不轻，要是赔偿的话估计难啊，只是希望双方人员身体没有大碍，好好商量赔偿事宜。目前，事故具体原因有待隆安交警部门调查。各位司机大佬路上行车，注意安全网友爆料事故现场图片：路虎车身陷路沟这撞击够惨烈事故现场路虎还很新事故现场惨烈撞击后的路虎帅气的车身，可惜车头...车头现场事发路段惨烈现场事故现场路虎简介路虎（Landrover），曾在中国大陆翻译成“陆虎”（香港地区称为“越野路华”），在Rangerover正式在中国销售前，国人一直把Rangerover翻译成“陆虎”，但是当LR准备正式在中国上市时，发现“陆虎”已被国内一家汽车企业抢注商标，没办法，只得在中国注册“路虎”商标。路虎公司是世界上生产四驱车的公司之一，也是著名的英国品牌。或许正是由于这一点，才使得路虎的价值--冒险、勇气和至尊，闪耀在其各款汽车当中。2008年，印度塔塔集团从福特手中以23亿美元收购了路虎品牌。2015年03月15日，说起路虎揽胜极光车，消费者用最多的词是“恐怖”。要么走在路上不动了，要么倒档失灵，全国类似案例不计其数，虽然这被诊断为变速箱故障，但部分车主说换了两次变速箱仍故障频发。路虎中国公司甚至将变速箱故障原因直接推到用户身上，嫌车主开车太着急。
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如何看待百家号小程序热议话题「喉咙发痒还一直干咳？可能是这4种原因造成的，看看你占了几个？」
生活中，我们总会遇到这样那样的一些小毛病，有些小毛病，事情不大，但是的确很折磨人，比如说喉咙很痒，总忍不住咳嗽，但越咳越痒，有时想忍着不咳，忍得眼泪都出来了还是忍不住，经常咳到想呕吐的感觉，但没真吐出什么来。喉咙发痒还一直干咳？可能是这4种原因造成的，看看你占了几个？1.咽炎引起的慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。慢性咽炎的人一般都会出现嗓子发炎发痒，或者是有一种异物的感觉，在早晨的时候发生一阵阵的咳嗽，而且在咳嗽的时候感觉嗓子里面很严，不容易把里边的东西排出来。对策：慢性咽炎治疗起来首先要去除不良刺激，例如禁烟酒，不吃辛辣刺激的食物，少说话，多喝水，一般经过上述处理症状就会好转。2.过敏源有些人受的过敏源的影响也会咳嗽，因为咽部会受到这方面的刺激，比如在春天的时候有很多的柳絮杨絮，还有很多花粉，再就是有很多车辆过去，马路上留下很多灰尘的时候也会咳嗽。他们到一个相对干净的环境，这种状况就会减轻。对策：尽量选择一些环境比较好的地方，再就是外出的时候尽量戴上口罩，会避免这种情况的发生。3.感冒前的症状不知道大家有没有注意到在人们感冒前会有一些前期的症状发生，因为在感冒前期免疫力就会下降，病毒会趁虚而入，最明显的要说咽部不舒服，而且会感觉很干很痒，并而且伴有间歇性的咳嗽。对策：这个时候建议多喝一下温水或者及时就医，以免感冒症状的加重，影响自己的生活和工作。4.不良饮食如果在生活中，感觉自己突然间出现咳嗽或者发现喉咙又干又痒的情况，那么可能是因为你的饮食习惯而造成的，比如吃了很多容易导致人上火的食物，还有辛辣的或者非常油腻的食物，还有一种状况就是，如果你是烟民的话，可能最近吸的烟量比较大而造成的！对策：在此期间多饮水，吃一些清淡的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，或者喝一些凉茶之类的降火食物。
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如何看待百家号小程序热议话题「喜乐蒂牧羊犬多少钱一只：喜乐蒂牧羊犬的挑选指南」
喜乐蒂牧羊犬距离现在已经有300多年的历史了，起源于苏格兰，因为产地设得兰群岛（英国苏格兰东北部一郡）而得名，简称为喜乐蒂。它作为日本最受欢迎的犬种之一，广泛分布于英国和北美。性格温顺有爱，又能吃得了苦。如果你也希望拥有一只喜乐蒂牧羊犬，那不妨跟着小编一起往下看吧。喜乐蒂牧羊犬简介：人们普遍认为喜乐蒂牧羊犬是苏格拉柯利犬和斯皮茨犬的后代，但也有一部分人认为它是骑士查理王小猎犬的后代。作为牧羊犬，不仅可以放羊，还拥有极佳的视力，体力、耐力。在很多工作中都具备很优秀的表现。19世界一经引入美国，便受到大家的喜爱，现在已经在世界各国广泛饲养。它忠诚，热情，并且个性多变，性格可以随着主人的喜好变化，而且非常容易训练，是非常优秀的伴侣犬。喜乐蒂牧羊犬的价格：宠物级：1000—4500血统级：4500—7500赛级：7500以上喜乐蒂牧羊犬价格受到地区、血统等因素影响。品质决定价格，当然也不能只依靠价格而去判断，尽量去找正规的犬舍，价格明确并差异不大，价格太低不要买、不靠谱的小店不要买。纯种和价格差异巨大，健康状况也不得而知，很多不良卖家不惜以身涉险，用不好的品种换取高的利润，因此购买时务必要做到认真检查。喜乐蒂牧羊犬的挑选标准头部：头部精致眼睛：大小适中，眼睛颜色比较深，杏仁眼，眼睛的位置稍斜。眼珠颜色一定要暗黑色，除了芸石色被毛的喜乐蒂眼睛可以是蓝色或者芸石色。耳朵：:相对较小并且十分柔韧，耳位比较高，3/4的立耳，耳朵尖部向前折。放松时，耳朵可以折叠在前面嘴唇：嘴唇连接处线条平滑四肢：脖子：拥有发达的肌肉，脖子呈圆拱状，长度较长，头部能够骄傲的昂起。毛色：可以是黑、蓝色芸石、深褐色，也可以带有白色斑纹。毛质：拥有两层被毛，外层披毛粗硬，底毛柔顺，蓬松。脸、耳、足这三处的毛发比较短。失格：眼睛颜色浅、圆形的眼睛、眼睛太过于大或者小。耳朵位置太低、垂耳或者全部为立耳鼻子为除了黑色以外的其他颜色背部过于长或者短、四肢摇摆或者拱起。短尾巴，尾巴尾部弯曲。毛发平坦、波浪状、卷曲、柔软或丝状，底毛不够蓬松。毛发过短被毛为斑点色，最好不要出现被毛发黄;颜色消退或褪色身躯上有明显的白色斑纹，白色超过整体的50%都视为不合格，不能够参加比赛步态动作僵硬、步幅短、步态起伏、颠簸。性格羞怯、胆小或神经质。顽固、咬人、脾气坏。说在后面的话：它对主人永远保持着赤诚之心天生乐于与主人公处它对陌生人存有戒心警惕性高也很高傲它是聪明、友善、容易训练的同时又是倔强、感性、爱叫的这就是它—飘逸性感的喜乐蒂牧羊犬
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如何看待百家号小程序热议话题「喜迎十九大，推荐几部正能量的红色电影值得一看！」
十九大来了新闻出版广电总局副局长张宏森介绍：去年，全国生产电影故事片772部，国产电视剧334部14912集，电视动画片近12万分钟；电视纪录片产量超过1万小时。图书出版量、电视剧动画片、电影故事片产量均居世界前列。你印象最深的是___喜迎十九大，小编为你盘点了几部历年来较为经典的红色题材的影片。祝愿祖国更加繁荣富强！也希望未来有更多优秀的主旋律作品问世。《建国大业》、《建党伟业》、《建军大业》被称为建国三部曲，是近几年难得的红色经典电影，分别讲述了新中国成立，我党成立，人民军队武装革命的历史，制作宏达，充分展现从中国共产党成立，人民军队打响第一枪武装革命，到新中国成立经历的历史事迹。《明月几时有》，将个人风格从一而终的香港传奇女性导演许鞍华在《黄金时代》之后为我们送上的新作。影片《明月几时有》以东江游击队为故事蓝图，讲述了抗日战争时期，活跃在香港地区的游击队的故事。影片大致分为了三个故事，三个时间段，结构看似散乱，其实主线突出。以战争的开始，僵持，结束为段落进行。三位主人公，周迅扮演的方姑，从懵懂青年老师成长为游击队核心人物。霍建华扮演的李锦荣从学校老师成长为深入敌后的间谍。彭于晏饰演的刘黑仔从街头小混混成长为游击队队长。所有的人物弧光和情节转折都在战争敌我双方情况的转变中发生着悄然的变化。战争是主线，人物的成长揭示着主题，这样的故事安排依然很类型化，但许鞍华却在细节的处理上，让影片完全成为了自我风格的又一次极致呈现。再不纪录就来不及了。2012年我开始拍摄纪录短片时，全国公开身份的慰安妇幸存者有32人；到2014年电影完成，已减少到22位，这也是片名《二十二》的由来。慰安妇，一个在多年里，从未被忘记也很难被真正记住的群体。它是国人往往不愿提起的话题，沉重、心酸，还带着些不堪。仅中国，在1932年到1945年间，被日军在二战期间蹂躏的女性人数有20万，占亚洲慰安妇总数的一半以上，不可谓不触目惊心。在横亘了大半个世纪的时间的风霜下，曾经老人们犹如风中残烛，渐次熄灭。这段黑暗而野蛮的历史的见证者们，正在一个个离开。《阿良的长征》是国内首部以红色题材为主题，讲述长征故事的4D电影。影片以一个少年的视角，反映出了不怕牺牲、坚韧不拔、团结互助的伟大长征精神。同时，少年阿良的成长也正寓意着中央红军的不断壮大。一年来，主创人员亲赴当年红军长征途经路线进行实地拍摄，并在云南的腾冲、香格里拉，浙江横店，安徽黄山等10余个片场取景。《秋收起义》：红色青春之歌在一般革命题材剧中，历史的战役都是简要的呈现，或者是无限的放大，而这部剧以详实且有戏剧性的，带有讲故事的方式，呈现这一历史的整体风貌。《秋收起义》在凸显这些战争时，既注重宏大场面的营造，又注重表现人物的复杂性，还凸显出了战争时期，革命领导人的大智大勇的魅力。《秋收起义》是一首“红色青春之歌”，因为它表现出了革命历史人物的不朽精神，也凸显出了他们面对严峻的形势，敢于斗争，敢于拼搏的精神，以及那融入骨子里的智慧。无疑，它给我们展示出了早期党领导人真实的一面，从而让更多年轻观众通过电视剧了解那段难忘的历史。
该话题由百家号作者观影派「简介:用影像记录生活中的点点滴滴」整理发布。
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如何看待百家号小程序热议话题「喝咖啡的好处和坏处您知道吗？」
咖啡是很多人喜欢的饮品，尤其是都市白领人群，在办公室坐上一天，冲一两杯咖啡，提神又美味。但是，很多年轻白领在享受咖啡带来的美味之时总是在想：听说咖啡喝多了对身体没什么好处啊？至于具体有什么坏处又不知道，那么，今天小编就跟您聊聊喝咖啡的好处和坏处都有哪些。首先，咱们先说好处。网络图片咖啡富含咖啡因，这是一种对身体有积极正面意义的东西，因此常喝咖啡对身体的好处有这么几个：首先是促进消化。咖啡因进入人体能刺激神经，促进胃酸分泌，也就能很有效的促进消化，这也是为什么饭前喝咖啡越喝越饿的原因啦。其次是可以有效的祛除血瘀。咖啡里不但含有咖啡因，还有亚油酸，这种物质具有明显的预防血栓，促进血液循环的作用，所以常喝咖啡能改善头疼症状，从而还有一定的改善末端循环，美容嫩肤以及让肌肤更富弹性的效果。因此，常喝咖啡可以一定程度上预防心脑血管疾病这种说法并不是空穴来风哦。网络图片还有，常喝咖啡还能有效的催促胆囊的收缩和工作，促进胆汁分泌，可以有效的预防胆结石，这也是经过医学界验证过的。最后，咖啡里丰富的抗氧化剂和微量元素可以给人很多帮助，诸如延缓衰老，预防中风痴呆等，尤其对常年坐在电脑前面的年轻人来说可谓益处多多。OK，我们知道了咖啡的好处，下面再来聊聊喝咖啡的坏处都有哪些？首先，咖啡绝对不允许过量饮用，这是因为咖啡因这种物质对身体的刺激作用非常明显，诸如刺激心脏，大脑兴奋程度，精神状态等等，少量饮用，咖啡因可以帮我们提高兴致，促进循环，但是过量饮用的话，咖啡因会带来负面影响，会让人血压升高，烦躁出汗，心跳加快等。因此，每天的咖啡摄入量，绝对要控制在一个合理且安全的范围内，医学界认为不超过五杯是安全的。其次：由于咖啡具有明显的利尿作用，因此咖啡摄入过量的话，容易让骨质流失，尤其是女性朋友更应该注意，如果您正处于更年期那就更要注意了。因为更年期的女性朋友骨质流失原本就很明显，再加上过量咖啡的摄入，绝对没有好处。还有，喝咖啡有明显的升压作用，对于正常血压的朋友来说，轻微的升压不会带来什么感觉，但是对于一些原本就血压偏高的朋友来说，摄入过量咖啡会带来短期的血压升高，这是能够感觉得到的。因此，高血压的朋友千万要注意不要摄入过量咖啡。喝咖啡的好处和坏处都有哪些呢最后，咖啡因虽然可以提高我们的兴奋度和注意力，但是超量摄入的话，咖啡因会让我们心悸流汗耳鸣过敏。绝对是有害的。那么，说了这么多，喝咖啡的好处和坏处我们都了解了，到底怎样的姿势才是喝咖啡的正确姿势呢？别急，下面小编就给您介绍一些咖啡的正确喝法。要点之一：每天咖啡摄入量不要超过五杯，换算成咖啡的话，不要超过50克。这一点要谨记。要点之二：一天之中最佳的咖啡摄入时间为上午9:00-10:00，或者是下午14:00-15:00，这样才能让你精力充沛，不至于影响睡眠。最后，我们还要啰嗦几句：孕妇、胃病患者、高血压心脑血管疾病患者和更年期女性尽量不要过量摄入咖啡，对身体坏处更多。好啦，喝咖啡的好处和坏处您都清楚了吧？小编今天就陪您聊到这里啦。我们明天再见。
该话题由百家号作者饮食and养生「简介:饮食和养生如何合二为一，是我们唯一的内容」整理发布。
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如何看待百家号小程序热议话题「喷泉公司音乐喷泉厂家喷泉设计」
喷泉公司-音乐喷泉厂家-音乐喷泉设计与施工-北京东方鸣泉。在音乐喷泉制作过程中，音乐喷泉设计直接影响着音乐喷泉展现效果，所以选择有实力的喷泉公司尤为重要！北京东方鸣泉从喷泉公司专业角度出发，为您剖析音乐喷泉设计那些事……音乐喷泉设计方案是喷泉公司喷泉设计团队的智慧结晶，也体现着喷泉公司设计团队的整体实力。北京东方鸣泉就从众多的喷泉设计案例中选出一个作品讲述喷泉设计方案的由来。一、前期考察、信息采集：勘察现场，了解现场、周围环境和基础条件。商务经理会同设计人员通过现场实地走访和考察，了解现场基本情况，并了解客户的需求和建设音乐喷泉的意图。北京东方鸣泉商务与设计人员考察现场2.商务人员与喷泉设计团队组织会议，通过实地考察得到的信息和客户提供的资料，使设计人员更全面的了解项目整体情况。商务人员与喷泉设计团队组织会议二、喷泉设计理念及主题：设计团队中的喷泉创意组结合当地历史文化和人文特色，构思喷泉设计主题理念和喷泉概念方案。东方鸣泉喷泉文创设计组讨论喷泉主题当地又被称之为江北的“凤凰城”，喷泉主题定为“凤凰来仪”，喷泉整体设计灵感来则自于凤凰身纹，以凤凰的纹路为我们喷泉的主干造型，整体布局上有凤凰展翅的整体意向。在文化立意上，《阴符经》上讲：“天有五贼见之者昌，人有五德居之者强。”五贼曰“命、物、时、功、神”化为五德，五德曰：“仁、义、礼、智、信”刚好凤也是五德之鸟，山海经有载：有鸟焉，其状如鸡，五采而文，名曰凤凰，首文曰德，翼文曰义，背文曰礼，膺文曰仁，腹文曰信，饮食自然，自歌自舞，见则天下安宁。凤凰本身有着美好的寓意，也预示着当地繁荣昌盛、安宁和乐。喷泉文创设计组围绕主题构思的喷泉效果在喷泉水秀表演内容上，围绕当地的文化，将原创创作成三个表演篇章，四个表演桥段，观众将在此领略用“水的表演”所诠释的当地文化的厚重、细腻、精致、雄美、壮丽。喷泉文创组结合当地人文和地理特色喷泉水秀定位：将水秀整体定位为“一卷展示当地悠久历史的水上画卷，一条呼应当地灿烂文化的湖上游船，一颗镌刻当地良辰美景的夜空明珠，一处展示当地相辅相成的美好景观。”使喷泉水秀成为当地的一张城市名片。喷泉水秀功能：（1）一个水平一流的顶级音乐喷泉表演：整体水秀以“舞蹈美学”为设计理念，做成一个水舞秀场，与普通音乐喷泉相比，艺术感染力大大增强。东方鸣泉喷泉设计团队出具的设计方案（2）一个表现地域文化的顶级综合水秀表演：围绕当地历史文化为核心，精心打造主题水秀剧场。在硬件不变的情况下，节目可更新、可升级、可定制，充分全面的展示当地文化。东方鸣泉喷泉设计团队-喷泉设计方案三、喷泉表现形式：以“水舞”+“水秀”的形式。  （一）水舞节目：日常时段的水舞节目能够活跃整个景区的气氛，是能够增加游客游览时间的一个重要手段，”水舞“项目起到的就是丰富景区产品线的作用。东方鸣泉设计的喷泉设计方案（二）水秀节目：为景区原创定制的水秀节目是将视频影像、喷泉、灯光、激光等元素集成在一起的综合水秀。水秀的核心是提炼和展示。将属于本地的文化符号，通过融合较强视觉与听觉冲击力的元素，打造出一个远近闻名的水秀演出项目。晚间一个有份量的演出是景区最为重要的夜游产品之一，对于吸引游客住一晚，有很大的号召力。简而言之，“水舞”与“水秀”相结合的表演形式，可为景区旅游带来经济助推作用。东方鸣泉设计的喷泉水秀表演四、编写喷泉水秀剧情概要：设计团队中的创意小组，通过各渠道查阅和搜集资料,了解当地古今文化、历史典故，和知名人物，找到水秀剧情支点和主线，契合水秀主题来编写故事主角、水秀剧情概念、各幕次情节。东方鸣泉-喷泉水秀剧情概要东方鸣泉团队设计的喷泉水秀表演五、喷泉水秀设计方案点位图：六、喷泉水秀所用水型：喷泉水秀表演所用水型七、系统指标：喷泉水秀表演所用设备系统指标以上为音乐喷泉设计方案整体组织架构。从上述内容可以看出，喷泉公司想要塑造完美出彩的喷泉设计方案，不仅要有专业完善的喷泉设计团队做支撑，还要求有质量、有深度。北京东方鸣泉制作的喷泉设计方案作为专业的喷泉公司和音乐喷泉厂家，北京东方鸣泉专注音乐喷泉设计与喷泉安装施工十余年！
该话题由百家号作者喷泉杂谈「简介:专注喷泉领域技术传播、喷泉专业问题解说。」整理发布。
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