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百家号Lite小程序热议话题「终南山下活死人墓，居然是真的，此墓至今有人看守」
在金庸的武侠小说《神雕侠侣》中，有这么一个奇怪的门派，那就是女主人公小龙女的师门古墓派。相传古墓又叫活死人墓，是全真派掌教王重阳最初修炼的场所。而王重阳的恋人叫林朝英，她在与王重阳分手后便一直在那活死人墓待着，后来更是创建了古墓派。当然，小说中的故事是虚构的，可是活死人墓却是真实存在的。王重阳在中国历史上是真实存在的，他本命叫王喆，号重阳，是一个地主家庭的公子。他为人饱读诗书，后来又痴迷于练武。他痛恨金兵入侵中原，曾经举起义旗与金兵血战。他希望可以通过自己的努力收复失地，但是最终却起义失败。他因此愤而出家，在南时村给自己挖了一座坟墓，取名叫“活死人坟”。
王重阳自称“活死人”，不肯出墓门一步，他想向世人表明，即使是死，他也不会与金贼共存于天下。后来在此地修炼了两年之久，等他功德圆满时，他才离开此处。
他后来下山通过传道想感化人们，因为他也是读书人出身，所以特别擅长用诗歌来劝说士人。他先后收下了马钰、孙不二、谭处端、刘处玄、邱处机、郝大通、王处一七人为弟子，也就是我们所熟知的全真七子。这全真七子与王重阳后来一同建立了全真教，将王重阳的教义发扬光大。而这全真七子中的丘处机因为与成吉思汗关系密切而被世人所熟知。王重阳之前的活死人墓因为是他成道的地方，所以也被叫做“成道宫”。成道宫现在归属于西安市鄠邑区祖庵镇。现在墓碑前的大石上还刻着“活死人墓”几个大字。
据说当地的专家曾经想打开过墓道，也发现了成道宫中的地下室。他们用长竹竿试探地下室的高度，但是发现深不见底。为了自身的人身安全，也为了保护里面的文物免遭破坏，当地的专家又将地下室给掩埋起来。现在守护活死人墓的道长叫叶信庆，他和几名弟子在道观内居住。目前他正在集结资金打算重新修整一下道观，将王重阳的教义发扬光大。而成道宫虽然规模不大，但是里面却保存了大量的道教碑石和研究全真教历史的重要史料。
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百家号Lite小程序热议话题「经典歌剧《蝴蝶夫人》10月来青」
早报文娱专讯10月11日、12日，由澳大利亚歌剧院演出的普契尼经典歌剧《蝴蝶夫人》将作为2018青岛大剧院艺术节重磅演出在大剧院歌剧厅连演两场。该剧制作成本高达600万元，创下青岛大剧院有史以来演出作品的成本之最，备受关注。普契尼歌剧《蝴蝶夫人》讲述了一个跨越文化、跨越海洋、跨越时空的爱情悲剧。故事发生在1900年前后的日本长崎。美国海军上尉平克顿在访问日本期间，娶了一位迷人的日本艺伎巧巧桑。巧巧桑被平克顿的美国方式和他承诺的美国生活所打动，全心全意地爱着这个陌生人。可平克顿只是逢场作戏，他期待着有一天会娶“一个真正的妻子，一个来自美国的妻子”。婚后不久，平克顿应召归国。巧巧桑被家族抛弃，独自与仆人铃木生活，忠实地等待丈夫的归来。她拒绝了所有的求婚者，用歌唱表达她希望平克顿归来的强烈渴望。3年后，平克顿带着美国妻子再次来到日本。巧巧桑悲痛欲绝，最终自尽身亡。《蝴蝶夫人》和传统的歌剧不同，序曲很短，为全剧奠定了隐隐不安的基调。整部剧从恋人第一次热烈拥抱到最后激烈的悲剧结局，都充满着华丽的音乐。它以咏叹调《晴朗的一天》和哼鸣合唱而著名，以日本和美国的音乐为主题。舞美则创造了一个美丽与激情的世界：引人注目的木制平台和木桥，展现了一个漂浮在护城河之上的世界。表现歌舞伎剧场时，色彩华丽，服装飘逸。平克顿所看到的日本是一个缥缈的、奇异的世界——脆弱而美丽，就像他所喜爱的天真的蝴蝶。当樱花从天上飘然落下，忠诚的蝴蝶也在翩翩飞舞。澳大利亚歌剧院是澳大利亚最大的和演出最繁忙的表演艺术组织，每年有超过600场歌剧演出，合唱团和管弦乐团是歌剧院成功的关键，收获来自全世界的无数好评。同时技术部门能够制造生产舞台剧所需的一切布景、服装和假发等。澳大利亚歌剧院此次携《蝴蝶夫人》来中国巡演，除青岛外，还将在天津、珠海、深圳等地演出。（记者周洁）来源：青岛日报
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百家号Lite小程序热议话题「经典白色T恤才是男人们的最爱」
T恤年年都是有新款，作为一个男士自然也不会随时随刻买衣服，或者是出差在外，衣服不好带多，我就喜欢穿白色的T恤，因为造型简单，设计裁剪大气，无论你怎么穿搭，都不会显得没有品味，反而会给人以简练阳光的感觉。T恤自然最初仅仅是用作内衣来穿的；没过海军规定水兵工作服必须穿上白色的T恤，或许是为了遮住他们浓密的胸毛。白色T恤最早流行起来是因为一部电影，在1951年美国上映的《欲望号街车》，这是T恤衫真正火起来的开端，它很好的展示了男性美，一时间风靡世界。“我可以把带有我名字的被撕破的T恤卖了，它们准能卖一百万。”马龙·白兰度夸耀他的T恤。黄金年代白T一直是叛逆个性的象征，《郎心似铁》中蒙哥马利·克利夫特倚在伊丽莎白·泰勒腿上；詹姆斯·迪恩《阿飞正传》/《无因的反叛》中身穿T恤叛逆扮相，成为无数崇尚自由的青少年心目中的伟岸英雄的形象。钟爱白T的明星可是不少，基本上在我们常看的欧美大片中都有吧，其实白T就是一种态度，一种崇尚自由的渴望。初夏的脚步也到了，我就教教大家如何利用白T穿出时尚，穿出自己的性格。白T+牛仔裤白色的T恤配上一条宽松的牛仔裤，这应该是很男生夏天必备的穿搭之一，这么穿有几个好处，一是穿着自己很舒服凉快，二是别人看起来青春阳光。白T+休闲裤那些年错过的大雨，那些年错过的爱情。回到大学的那四年，白色T恤+一条宽松的休闲裤是我的最爱，毕竟很多的男暖都这么穿我，那自然我也是不例外的咯。白T+短裤夏天除了白T，还有一点单品很多男士都是热衷的，就像是女生夏天喜欢穿裙子一样，咱们男生一般就是短裤，短裤来配上白T是属于比较休闲的风格，不太适合在上班的时候穿，休闲娱乐那真的是不错的选择。你的支持鼓励是我们继续的动力，如果你喜欢这篇文章，请点赞分享喔！潮配小当家整理发布，如有侵权，请联系删除！
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百家号Lite小程序热议话题「菲律宾渔船又来了 难道中国的鱼就这么好吃吗」
首先感谢大家点开小编的文章，小编一直致力于为大家带来更多优秀的军事原创作品，如果您喜欢小编的文章，请关注“军临世界”百家号近来还真是恰逢多事之“春”，美俄关系因叙利亚问题变得紧张，萨德入韩致使中韩关系陷入冰点，而最近菲律宾也插进一脚。其实前任的菲律宾总统是反华，而现任的杜特尔特上任后却也一直与中国保持着稳定平和的关系。而近来态度却发生了微妙的改变。此前菲律宾的两架军机C-295和C-130运输机在飞越南海中业岛时被中国作成了警告，杜特尔特刚费劲心思一通解释过后，近日却又传出了菲渔民被中国海警驱逐一事，其实中菲就南海问题已经是不止一次地进行探讨，原想杜特尔特上台之后南海问题会有所转机，可能是中国的鱼比较好吃，吸引许多渔民来捕鱼。菲律宾渔民称中国海警船“骚扰”他们，菲律宾政府进行回应近几日有报道称，在九章群礁，中国海警对菲律宾巴丹省的渔民进行了驱逐。据说是在菲渔民开船来到九章群礁时，一艘中国快艇出现并包围了他们的渔船，对其进行警告性质射击。目前被驱逐的菲律宾渔民已经回到岸上，并被鼓励向政府执法部门报告这次的“骚扰”事件。对此，菲律宾外交部发言时说“鉴于菲中关系目前呈现的积极发展态势，我们有向中方提出此类问题的机制。该机制旨在处理南海有关问题”。与此同时，菲律宾《马尼拉时报》说菲律宾渔民被中国海警驱逐，这还是今年头一次。而武装力量总参谋长阿诺于20日发表了自己的看法，他表示一旦确认此事，便要采取适当的行动，其实这件事有很大水分，很有可能是菲律宾惹是生非。中国政府回应骚扰事件，一旦发现将有效处理对于此事，中国外交官陆慷做出了回应，表示自从杜特尔特总统去年访华以来，中菲关系在各个领域合作的推进都很稳定，也处于一种“迅速回暖”的趋势，中方也希望能够达成共识，对海上问题进行充分商榷，此外就“驱逐”一事，陆慷还表示此情况自己也并不了解，具体情况中方也需要逐一核实。与此同时陆慷还表示了在南海问题中国的态度。他表明中国的立场充满了一贯性及明确性，为了两国关系能够健康且稳定地发展下去，中方的态度是诚恳的，在涉海问题方面，中方愿意与菲方共同进行妥善处理，当然这种现象应该是惹是生非的表现，我国不会主动攻击菲律宾渔民这是肯定的，中国政府的这次回应可以说真是有效回应了菲律宾的政府的挑衅行为。英国记者踏足黄岩岛，发现温馨的一幕此前，英国路透社记着曾进入黄岩岛区域进行了探访，对菲律宾渔民可进黄岩岛捕鱼一事进行了证实，证实在中国海警许可的情况下，菲律宾渔船可以在该海域进行捕鱼作业。这是从2016年10月开始的，中国不再对菲律宾渔船进行驱逐，但仍然是由中国发号施令，在黄岩岛海域配备有中国海警船来维持秩序，共计六艘。文章还称，如今两国渔民在黄岩岛的人数比为菲律宾：中国为1:10，虽然也有菲律宾渔民对竞争激励的中国渔民有所抱怨，但无可厚非中菲两国确实处于一种友好共存的状态。而其中菲律宾的一名叫做罗萨尔的渔民已经捕了20年的鱼，他是这样说的，“中国人捕得更多，菲律宾人得与他们共享。但他们不打扰我们。有些人还会帮忙”。与此同时，菲律宾一名37岁的艾克他说道，“如果他们不在这儿，黄岩岛就对所有人开放了，包括非法捕鱼的”，他认为中国海警的部署可以起到威慑作用，他们的存在并非什么坏事。而外交部发言人华春莹此前也发表说，为了中菲的友好情谊，中方允许了菲律宾渔民可前往黄岩岛附近海域的相关区域进行捕鱼作业，对捕鱼事件做出来合理的安排。而为了能够对该海域的和平、安宁以及秩序进行维护，并管理有关捕鱼作业活动，因此才会部署中国海警船，在黄岩岛值守。对此有记者报道称，“这是自2012年中国获取对该岛控制权后，首次有外媒进入黄岩岛”。中国态度坚定，中菲关系期待走向缓和黄岩岛从来都是中国的固有领土，在菲律宾渔民捕鱼事件上，中国虽然做出了“让步”，也趁机加强了“存在感”。随着中国逐渐变得强大起来，其国际地位也愈加不可忽视，而在这样一个时候，中国是非可谓是接踵而至，萨德入韩、朝鲜局势问题、以及特朗普对中国的态度，虽然现在的局面看上去特朗普放弃了普京转而和中国示好起来，但天气变化速度都赶不上特朗普的变脸速度，此人一向反反复复，所以说虽然现下中美关系有所缓和，但不保证特朗普变脸又开始指认中国是汇率操纵国。而现在，中菲关系又似乎微妙起来，要知道南海问题一直都是中国的敏感问题，而这一问题又成了中菲关系的导火索，试想一下如果菲律宾继续在南海局势上挑衅，那么中菲关系的破裂便是“指日可待”了。中国制约菲律宾经济，菲律宾切不要变成第二个“韩国”众所周知，中国可是菲律宾最大的贸易伙伴。对于菲律宾的经济来说，中国可是至关重要的存在。因此小编想，不到万不得已，菲律宾是不会傻到搞砸中菲关系的。而对于中国，就算菲律宾真的和中国说再见，对中国的经济也不可能有太大影响，失去菲律宾这个“小伙伴”，夸张点可以称之为“无关痛痒”。但中国所需要考虑的还有周边国家的态度，因此中国的立场仍旧是希望和菲律宾保持稳定和缓的关系。就如外交部部长陆慷所说，希望菲方能和中方一样，对两国高层已经达成的共识能够切实遵守，望菲方能够对中菲目前稳定的关系能够珍视，并且保持这种良好趋势，共同维护这和平稳定的局面。只要不对中国的主权利益造成触犯，中国是不可能大动干戈的。小编有话要说：菲律宾简直就是在“搞事情”啊。但无论菲律宾怎样作，中国都没什么所谓。毕竟是菲律宾“有求于”中国，而不是中国有求于菲律宾。但小编还是希望菲律宾能够珍视这来之不易的稳定关系。小编的话似乎有些“直率”过头了。如果大家有什么不一样的想法，欢迎在下方留言，我们一起探讨吧。编辑：快乐的小喵喵
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百家号Lite小程序热议话题「萝卜排骨汤的做法及配方」
本文用到的食材有:排骨鸡精酱油咸肉在腌制的时候回放入硝酸盐，不宜煎炸，煎炸会产生硝酸盐对人体有害，咸肉清洗干净后可以蒸吃。食材黑木耳养生露600ml白萝卜1根排骨块1盒青葱1把盐1小匙胡椒粉1小匙米酒100ml步骤1准备黑木耳养生露、白萝卜、排骨块与青葱等食材。2排骨块放入滚水中汆烫至肉色由红转白，以便去除血水。3将白萝卜洗净去皮后，分切成适当的圆片状大小。4将已川烫至微熟的排骨块，放入至电锅的内锅中。5将分切成圆片状的白萝卜，也一同放入至电锅的内锅中。6将黑木耳养生露、盐、胡椒、米酒与葱花等食材也一同放入至内锅中。7最后用二米量杯的水来煲煮即可，用电锅烹煮，不但轻松省事，美味也倍增！咸肉的选购咸肉别有一番风味，深受大众青睐，那么如何选购咸肉尼？优质的咸肉：1、皮干硬而清洁的，有些苍白色；2、肌肉紧密结实，呈鲜红或玫瑰色，无异味；这些小技巧你记住了吗？好啦，做到这里，我们就把这道美味又营养的萝卜排骨汤做好啦。这道菜不但看起来让人食欲大增，还具备补肾养血、滋阴润燥和止消渴的功能呢，真是即犒赏了我们的胃，又能对我们的健康带来这么多的好处，还等什么？快跟我们做起来吧!
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百家号Lite小程序热议话题「萝卜炖牛腩的做法」
By小鱼尾【豆果美食官方认证达人】用料牛腩500g
白萝卜一根
姜片5片
大葱1小段
冰糖1小把
花生油适量
香叶2片
八角2个
干辣椒2-3个
桂皮2小片
草果1个
生抽3勺
老抽1勺
料酒1勺
白醋1小勺
耗油2勺
盐、味精适量做法步骤1、牛腩洗净切块
2、放入冷水锅，放入2片生姜，一勺料酒，大火烧开后煮2分钟，焯去血沫捞出洗净沥水；
3、生姜切片，葱斜切并准备好香料；
4、锅中放适量花生油；
5、油热后放入所有调料翻炒出香味，然后放入焯过水的牛腩块，翻炒2分钟再放入3勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、1勺料酒、一小勺醋、适量冰糖，翻炒至牛腩上色；
6、加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖，用珐琅锅大概要炖1.5小时；
7、炖的过程中将白萝卜削皮切块；
8、8.炖至牛腩八成熟的样子；
9、加入白萝卜块，再盖好盖继续用小火慢炖；至牛腩和白萝卜块熟烂熟时，放入精盐、味精、调味即可。
10、放上大葱圈装饰。
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百家号Lite小程序热议话题「营养食谱：营养与配餐」
“吃好求健康”这是现在人们对日常饮食的追求，但由于经济发展不均衡和营养知识的欠缺，我国居民营养结构不科学合理，营养不良在绝多数家庭普遍存在，只为吃饱，并不是吃好。
营养食谱配餐就是合理的安排一个人的日常饮食，依据生理需求，结合性别，年龄，工作，季节，经济和生活习惯等。通过营养食谱摄入蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养比例合适、充足，达到合理的营养的目的。
牛奶
一、营养配餐的目的和误区
1.目的（计划、平衡、管理）
营养配餐可以将各类人群的膳食营养素参考摄入量具体落实到用膳者的每日膳食中，使他们能按需要摄入足够的能量和各种营养素，同时又防止营养素或能量的过高摄入。可根据群体对各种营养素的需要，结合当地食物的品种、生产季节、经营条件和厨房烹饪水平，合理选择各种食物，达到平衡膳食。通过编制营养食谱，可指导食堂管理人员有计划的管理食堂膳食，也有助于家庭有计划地管理家庭膳食，并且有利于成本核算。
鸡蛋
2.误区
基于片面的、零散的营养知识，往往使人们陷入营养误区，可以通过全面的营养配餐知识的宣传和营养教育来走出误区。
（1）贵的一定营养好？
营养好是指能合理吸收，按照营养膳食金字塔结构。无论食品的及格昂贵还是便宜都有自身的营养价值没有十全十美的人体所需全部营养素食品，食物价格高低只是反应了来源的难易读，与营养价值不成正比，如果能做到均衡合理搭配，不花高价钱也能保证营养需求。（五谷杂粮、蔬菜、水果）
（2）花钱买健康营养?
各种保健品都有自己的营养功效，但是也只是在个别营养素方面含量高，如：钙、铁、锌、维生素等。它不能代替天然食品瞒着人体所需营养需要，而且人体吸收各种营养素需要一个合理的比例。
(3)早晨不吃、晚餐囤积
俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，早餐应该是有质量的一餐，如果不吃早餐，血糖因为得不到及时补充而下降，严重影响脑组织的正常功能活动，注意力不集中，反应迟钝等现象，对于青少年还会影响大脑的重量和形态的发育。而晚上过多食量，由于没有多少的活动造成能量过剩，容易发胖。
（4）没有经济条件
说到营养，一听就是高大上，但营养是要因地制宜的，在农村因为家长的营养知识缺乏，不知道怎样利用当地的天然资源喂养孩子造成严重的营养不良，甚至有的把自家蛋白质营养很高的鸡蛋卖掉去买一些昂贵的但营养价较低的听装饮料或零食糖果。
（5）快餐及营养又方便
称“垃圾食品”因为是高脂肪、高淀粉，缺乏矿物质、维生素和膳食纤维。这些食品主要以煎炸为主，脂肪、蛋白质在高温下容易形成致癌物质，摄入过多会有人人体健康。
（6）只吃蛋清，不吃蛋黄
虽然蛋黄的胆固醇高，但是对人体血液中的胆固醇没有明显的影响，另外蛋黄中还有一直促进记忆的健脑物质——碱，还有保护视网膜黄斑的叶黄素，这些都是营养价值很高的。
（7）奶是个好东西，多多益善
虽然奶的钙很高，但是也只是在一杯量而定，多了也会引起各种危险的增加例如：男生前列腺癌，女生卵巢癌。任何食物都要每天的摄入的适量而定。
膳食宝塔
二、总结
不少国家已经形成完善的管理体系，最重视的就是在学校实施营养配餐计划，但我国因为发展慢，但也推出了一系列措施如：“大豆行动计划”、护苗工程、学生营养餐、学生饮用奶计划等,可以多参考借鉴我国居民膳食营养指南《中国居民膳食指南》、《中国居民平衡膳食宝塔》、《中国居民膳食营养素参考摄入量》。
倡导科学饮食营养要平衡、食深色食品、品种要多样、勿吃厚昧、食物搭配应科学、食天然无害食品。
下期：营养食谱：营养需求与来源

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百家号Lite小程序热议话题「落花有意流水无情，这就是罗晋与苗圃的真实关系」
作为现如今国内娱乐圈里最知名的明星情侣，唐嫣和罗晋的关系那可以说是无人不知无人不晓，虽然还没正式结为连理，但是一举一动和老夫老妻没什么分别。而看似牢不可破的这层关系，最近却因为另一个女人而起了波澜，她就是苗圃。最近有新闻曝出唐嫣替罗晋连续拒绝了《跨界歌王》节目邀约，而原因竟和罗晋前绯闻女友苗圃有关。虽然说罗晋和苗圃之前的合作还是很愉快的，但是大度的唐嫣怎么会做出这么小气的事情来，真的是让人觉得有点不可思议。为了澄清事情，罗晋不得已还在网络上发文叙述了下前因后果。罗晋工作室发的这个声明已经很清楚了，罗晋是在拍新剧《为了你我愿意放弃整个世界》没有档期，根本不是传言这样说的那样。不过别看现如今的罗晋凭借帅气的外表，不张扬的个性，暖男的人设获得了大批女粉丝的喜欢，就在四年前他刚崭露头角的时候，也是妥妥的优质恋爱对象。在几年前苗圃和罗晋一起上郭德纲的节目宣传电视剧《穆桂英挂帅》当时苗圃向郭德纲提起罗晋这个人的名字的时候，郭德纲都不认识，看的出曾经的罗晋知名度其实并不高而且苗圃爆料，就是因为罗晋张的实在太帅了，好多女孩见了他都跟发疯了一般而且最关键的是，罗晋也并不是那种不解风情的人，原因就是他看别的女孩的眼神跟看苗圃的也不一样。毕竟苗圃都是姐姐级的人了，想擦出火花也太难了。所以说，就算是罗晋自己低调不招花惹草，但是娱乐圈毕竟是个大染缸，树欲静而风不止，况且现如今的罗晋人气高，又是大帅哥，口碑也赞，难免会有不少投还送抱的，不知道唐嫣担心不担心呢？而罗晋和苗圃两人在《穆桂英挂帅》时演的是穆桂英与杨宗保，却上演了一场实实在在的姐弟恋。在某综艺节目中，罗晋和苗圃上演了一场爱的告白情到深处两人甚至还拥抱在了一起。在另一档综艺节目中，罗晋苗圃也是互相拥抱，这种感情真的是溢于言表。所以说，几年的苗圃就看出来罗晋是个好男人，你说这眼光得多毒啊。只可惜落花有意流水无情，这么好的男人最后还是被唐嫣给带走了。
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