
作者:百家号助手
作品:百家号Lite
地区:全国小程序
标签:读书,小说,阅读
描述:百家号Lite小程序是百度旗下内容生产和分析平台,实现亿万流量分发,帮助作者优化内容,获取流量和关注。
百家号Lite小程序支持内容创造者轻松发布文章、图片、视频作品,未来还将支持H5、VR、直播、动图等更多内容形态。内容一经提交,将通过手机百度、百度搜索、百度浏览器等多种渠道进行分发。
此外,百家号还为内容创造者提供广告分成、原生广告和用户赞赏等多种变现机制。更多创作请扫码关注百家号Lite小程序!
百家号Lite小程序支持内容创造者轻松发布文章、图片、视频作品,未来还将支持H5、VR、直播、动图等更多内容形态。内容一经提交,将通过手机百度、百度搜索、百度浏览器等多种渠道进行分发。
此外,百家号还为内容创造者提供广告分成、原生广告和用户赞赏等多种变现机制。更多创作请扫码关注百家号Lite小程序!
声明:作者对小程序服务信息内容及运营行为等真实性/合法性及有效性承担全部责任
订阅百家号Lite小程序
-
如何去除红血丝生活小妙招有效去除红血丝
2019-03-22 16:30:12如何看待百家号小程序热议话题「如何去除红血丝生活小妙招有效去除红血丝」
如何去除红血丝,相信只有脸上有红血丝的朋友,都是想知道这个答案的。毕竟脸上有红血丝是非常不好看的。那如何去除红血丝呢?去除红血丝的方法有哪些呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。如何去除红血丝生活中,往往有许多人因为使用了一些化妆品或者是皮肤受到刺激而引起红血丝。那出现红血丝应该如何去除呢?下面我们就一起来看一下。1、仪器治疗强制性的一次性祛除红血丝,多违背肌肤新陈代谢的自然规律。易造成毛细血管僵尸,表层皮肤失去弹性,甚至可能产生结块、色素沉着,易复发。2、中药治疗不能治疗,只能缓解。是药3分毒,另外中药的功效大多具有多面性,不能准确界定有效成分,而部分中药成份也会引起过敏。3、外用化妆品该方法只能从皮肤表面来改善红血丝症状的话,相对来说是非常单一的。而且,许多化妆品都是有可能含有刺激成分的,如酒精、激素、有害化学成分等等,这些化妆品都是会直接伤害到皮肤的。4、外用抗过敏膏药它能在短时间内快速缓解过敏症状,但是这类药有副作用且效果短暂。另外它大多使人产生依赖性,需要不停的使用,否则过敏症状会反复发作,这样一来体内积累毒素越来越多,过敏将更难解决。5、试图快速治疗红血丝形成的诱因虽各不相同,但归根结底都是因为角质层受损,毛细血管收缩能力降低,血液运行不畅。所以改善红血丝要纠其根本就是让血液畅通,增强毛细血管的弹性,修复受损的角质层,提升皮肤的自我保护抵抗能力和自我修复能力(角质层的自我更新周期约为28天),所以这个过程是需要用时间来调理和改善的。去除红血丝生活小妙招1、保湿只有给肌肤充足的水分,才能提升肌肤的免疫力,消除红血丝首要做的就是保湿。一周2-3次的品妆机能保湿面膜。脸上的红血丝就会有很明显的改变。2、防晒虽然春天的光照不是很强烈,但是春天的紫外线威力也是不容小觑的。因此,春天选择一款防晒护肤品是非常重要的。3、卸妆不管晚上有多么的累,也一定要将脸上的妆容全部卸掉,彻底卸妆不要让彩妆残留在肌肤上,以免引起肌肤过敏反应。4、深层呵护睡前是美容的最佳时段,因而肌肤对护肤品的吸收力也是最佳阶段。每天坚持在11点前上床睡觉,对于护肤养颜也是很重要的。5、选对护肤方式远离磨砂型产品和撕拉型面膜,想美肤去角质的话可以用盐取代,每次洗澡的时候放些盐轻轻揉搓,力道不要过重,千万没用手去搓,这个方法不仅便宜,润肤,而且起到消炎的作用,不过次数要适量,半月一次,不可贪多。6、避开蒸气浴除了不要让肌肤频繁承受温差,长时间暴露在极冷或极热的环境中,尤其不要用蒸汽争脸,连蒸气浴也要能免则免,洗澡时的水温尽量温和。7、不要吃令毛细血管膨胀的食物太烫或者太辣的食物,最容易引发毛细血管扩张,酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手。去红血丝的注意事项一、经常用冷水洗脸,锻炼皮肤,增强皮肤的耐受力。二、尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮。三、经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管的弹性。四、尽量避免进入骤冷骤热的环境,应让皮肤有个适应过程,以免引起红血丝加重。五、红血丝严重时可以冷敷,以减轻脸部皮肤发热、肿胀。六、慎做去角质层类美容手术,慎用美白去斑类化妆品。七、不要让娇嫩的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。结语:以上就是小编为大家介绍的有关于如何去除红血丝的一些方法以及去除红血丝的一些小妙招。相信大家看完之后对此也是有了一定了解了,也知道了去除红血丝的注意事项了。因此,在去除红血丝的时候,一定要记住这些事项哦,以免做无用功。
该话题由百家号作者民福康「简介:专注大健康权威科普,一切为了民众幸福健康」整理发布。
更多有关如何去除红血丝生活小妙招有效去除红血丝的讨论请扫码关注百家号小程序签约作者「民福康」 -
如何取消word中某一页的页码
2019-03-22 16:30:12如何看待百家号小程序热议话题「如何取消word中某一页的页码」
在Word中,默认为一节,每节的页码是连续的,若想在一个Word文档中,取消文档中某一页的页码,必须插入分节符,使这一页成为单独一节,这样就可以单独删除其页码。操作步骤:1、将光标放在要删除页的首部,单击页面布---->分隔符---->分节符---->下一节,如图所示;2、将光标放在这一页的尾部,重复上面的操作,使这一页成为单独一节;3、在这一页的页脚处双击鼠标,进入页脚编辑状态,单击页眉和页脚---->链接到前一条页眉按钮,断开与前一节的联系,这时就可以用删除键Delete键将页码删除,而不影响其它页的页码;4、将光标放在下一页的页脚处,单击页眉和页脚工具设计----->页码----->设置页码格式;5、弹出页码格式对话框,在编号格式处选择罗马数字格式;在页码编号处选择起始页码,输入框中输入1;6、单击页眉和页脚工具设计----->页码----->页面底端----普通数字2即可,如图所示。(本文内容由百度知道网友贡献)
该话题由百家号作者百度知道知科技「简介:科技不神秘,知道君告诉你。」整理发布。
更多有关如何取消word中某一页的页码的讨论请扫码关注百家号小程序签约作者「百度知道知科技」 -
如何变得宠辱不惊
2019-03-22 16:30:12如何看待百家号小程序热议话题「如何变得宠辱不惊」
宠辱不惊,指受宠或受辱都不放在心上。形容不以得失而动心。那么如何我们能做到宠辱不惊,不再患得患失呢?要做到,得之不喜,失之不忧,宠辱不惊,去留无意。这并不是一个普通人能做到的。富贵也罢,荣耀也罢,屈辱也罢,潦倒也罢,都不在乎,都不动心。得时不得意,失时不气馁,光明来了就是光明,灰尘来了就是灰尘,那么,总有一天,你在污泥中也能长出自己的莲花。很多人都向往“宠辱不惊”的境界,但很多人认为自己达不到。为什么达不到?因为,大家心里都有一种对贵的向往,比如我们非常在乎的尊严。尊严是好东西,但好东西同样会束缚人心。当你很在乎尊严时,有人侮辱你,侵犯、干预、否定你的尊严,你就会怒火中烧。生气对自己不好,既对身体不好,也会让自己失态,也可能让你做出不能挽回的事。所以,希望自己有权威、有威信、尊贵、高贵、富贵,都是很正常的心理,甚至有些人提升自己的修养,就是为了得到这些东西,但我们还是强调要破除它。在心里默念,不是风动,不是云动,而是我们自己的心在动。你的所有情绪,都是你自己带来的。久了,便自信了,超然了。自然而然就形成了
该话题由百家号作者飞鸣分享「简介:本人有丰富的综合领域写作经验。」整理发布。
更多有关如何变得宠辱不惊的讨论请扫码关注百家号小程序签约作者「飞鸣分享」 -
如何填报高考志愿最合适?这些因素你一定要考虑全面!
2019-03-22 16:30:12如何看待百家号小程序热议话题「如何填报高考志愿最合适?这些因素你一定要考虑全面!」
近几日,万众瞩目的高考拉开了帷幕,又有一批考生自信满满地走进考场,为了自己的梦想努力拼搏。高考对于各位考生而言,也许只是短短的几天考试而已,但考试结束了,并不意味着你的“高考”就结束了。考生和家长们可以放松一段时间,但随之而来的却是一项让人头疼的事——填报志愿。在报志愿的时候,应该优先选择学校还是应该优先选择专业?下面我给大家谈一下我认为正确的一个选择方法。其实,我们在报志愿的时候,既不能优先选择学校,也不能优先选择专业,放在报考第一位应该考虑的是地域。你想让孩子去哪里读书,或者说你想去哪里读书。为什么优先选择城市?中国有34个省市自治区,不同地方的经济发展、风土人情都是不一样的,而学校的所在地可以说是你的第二故乡,很可能会成为你将来就业的地方。尤其在刚毕业找工作时,就业的地域性,是普遍存在的。比如黑龙江的高校,去黑龙江高校招聘的企业,大多都是黑龙江当地的本土企业,外地的企业基本只去黑龙江最好的几所高校去招聘,所以大多数黑龙江高校的学生,是由本地企业来消化的。学生自己去找工作,考虑到大四还有毕业论文要完成,以及住宿等问题,也大多有限选择当地的企业,毕竟在本地发展难度会小一些。所以不同的地区,经济发展水平、相关产业也不一样,给毕业生提供的选择也不尽相同,像人文、饮食各方面都会给给你带来一生的影响。所以地域的选择对于你一生的成长都是非常非常重要的。选择城市三要素什么样的城市是我比较推荐呢?我个人觉得大家在选择城市的时候,要看以下几点:第一,城市的人口增长情况。增长人多就意味着相应的各方面的就业机会就多,一个城市只有能够吸引人才,能够让人才在当地就业创业发展,这个城市才会相应的比较有希望。如果你选择一个人越来越少的城市或者地区,将来的发展真的会打一个很大的问号。比如说,你当老师,你去到一个地区人越来越少,那孩子就越来越少,对老师的需求量也就比较少了;你当医生也是一样的道理,你所在的城市人越来越少,那病人越来越少,可能会空学了一身手艺没有用武之地。所以大家在报考志愿的时候,应该看重的是人口增长的曲线。第二,城市的第三产业比重,以及增速。在经济学的概念里,明确了各行各业所属的产业类别,分别有第一产业,第二产业和第三产业。第一产业是指农林牧渔,第二产业是工业,第三产业指的是服务业。三个产业同时发展的时候,第三产业的发展会比较快。中国正在稳步地往发达国家的目标迈进,但是从实际情况来看,我国的第三产业比重刚刚超过整体GDP的50%,在世界上GDP排名前二十的国家当中,我国的第三产业比例是最低的,而第一产业比重是所有国家当中最高的。我给大家举个例子,比如香港,它没有第一产业,第二产业占到整个GDP的8%,第三产业占到整个GDP的92%,但它是“东方之珠”;比如北京、上海,整个城市都在去农业化,甚至在去工业化,在上海很难见到大片的农田,在北京今年几乎都没有雾霾,因为北京把所有重污染的工厂全都搬出了北京。从环境上和发展上的需要来讲,这都是必需的,然而它们的经济不会因此走下坡路,因为几乎所有的城市都在完成这个转型,这也是所有城市要走的一个必然过程。第三,城市的交通是否便利。很多年前中国有句话叫做“要想富,少生孩子多修路”,一个城市如果交通不便利,可能我们自己都没有去的欲望。你看在咱们中国“新四大发明”当中,最值得咱们中国人骄傲的就是高铁,高铁改变了人们的出行方式,改变了人们的生活。我现在还记得,当年我坐两天的火车来回的时候,那种感觉。所以我个人建议是,你在报志愿的时候,你先去一个好一点的地区,哪怕这所学校没有那么有名那么好,但是在不同城市的孩子,见识是不一样的,所接触到的东西也不一样。如果说这孩子是我的亲戚,我宁可让他上一个经济发展比较好的地区的二本,我可能也不愿意让他去一个经济不发达地区的一本。怎么知道一个学校好不好?要想了解一个学校,到底好不好,大家可以用以下这么几个方法。首先,可以在百度百科中,去搜索一下这所学校。学校的官网会说得稍微高大上一些,但是百科能让你更好地了解一下这所学校的前世今生,有些历史比较悠久的学校,信息会更多一些。大家一定要在它的简介中,看这所学校的历史。给大家举个简单的例子。比如你搜青岛科技大学,你会发现这所学校既不是211,也不是985,名字又很普通,工业大学、科技大学、工程大学,每个省都有,山东省还有山东科技大学。你可能会认为,山东科技大学比青岛科技大学要好。但是你搜索一下就会发现,这所学校的历史一直离不开两个词——橡胶和化工。那你就应该知道,这所学校最厉害的两个专业是什么。这所学校的橡胶学专业在全国是第一名,而化工专业是排名全国前二十的,也是全国化工专业排名。从学校的历史名字看专业看一所学校历史上曾经叫过什么名字,也可以看出来这所学校最牛的专业。比如说像黑龙江科技大学,似乎又是一个没什么特色的学校,名字叫的很大概。但实际上,黑龙江科技大学,最早成立的时候,叫做鸡西矿业学校。这是中国共产党建立的东北第一所煤矿工人学校,这所学校的矿业工程,一定是它最好的专业。这也是黑龙江省唯一一所,有矿业工程硕士点的学校。所以说大家可以看一下这所学校的历史。通过它历史上叫过的名字,来判断出来这所学校它到底怎么样,它哪一个专业是最好的。名字有特点的学校的“相关专业”还有一些学校,名字很有特点,你通过名字就能知道它最好的专业是什么。这一类学校,也可以给大家做一下重点推荐。比如政法大学、电力大学、交通大学、铁道大学、邮电大学等等,都属于这一类的学校。当然,这种名字有特点的学校,它最好的专业很难考。这种学校的其他专业,也绝对是值得报考的。比如,北京外国语大学。北京外国语大学,是中国外国语类最好的专业,通过名字就能看得出来。但实际上,除了外国语专业以外,北外跟外语有关的相关专业,都是比较好的。比如北外的法律类专业,比较倾向于国际法方向;金融专业,比较倾向于国际金融方向;北外还有一个专业,叫做外交学。北外被称为“中国外交家的摇篮”,它的外交学以及相关政治学的实力,可见一斑了。再比如,大连海事大学,名字更加特殊,一看就知道,这所学校最好的专业,肯定是跟海事有关系。但大连海事大学的文科类专业也是极具特色的,比如法学专业、民生法。非常有特色的海商法学,大连海事大学是第一名的。同理,上海海事大学的海商法也非常好。文章来源张雪峰|如何填报高考志愿?张雪峰,教育界“网红”名师。十一年从事教育培训行业,负责院校专业选择。通过对全国2000余所大学、500多个专业的招生简章、录取情况、毕业生就业等资料的收集及分析,形成一套全面、专业的院校及学科评估体系。擅长站在考生和家长的角度,设身处地找方法、给建议,帮助考生做出最合适的选择!(课程内容仅供参考)(编辑:小艾同学、李炜)
该话题由百家号作者喜马拉雅「简介:4.8亿用户,30万大咖入驻的专业音频平台」整理发布。
更多有关如何填报高考志愿最合适?这些因素你一定要考虑全面!的讨论请扫码关注百家号小程序签约作者「喜马拉雅」 -
如何快速辨别迪奥包包真假
2019-03-22 16:30:12如何看待百家号小程序热议话题「如何快速辨别迪奥包包真假」
如今假货包包和高仿的包包实在是太多了,如果你花了很多钱却在不知情的情况下买的是一个大牌的假货货仿品,是不是感觉痛心疾首呢?今天简单地给大家介绍几点快速鉴别迪奥包包真假的方法。1看皮质真品全新的dior包有一股特殊的皮革味道,这种味道其他厂商根本无法效仿。如果不是全新的,就要摸它的皮革,真品的皮革会很软。而且有很多高仿品通常都只模仿了其大概的外形,皮质的纹路和缝线这些都是有很大差别的。2看拉链真品dior包的金属拉链手感比较重,有质感;假的金属拉链则比较轻,而且做工方面看上去与裁缝店的拉链很相似。真品Dior包在收口的地方通常会有一层羊皮隔着,而且用的是双线缝口;但是假的做工就会比较粗糙,没那么精致。3看印花还可以根据包包的印花来辩真假,Dior包的LOGO印花基本上都是很精致,做工很精细的,而市面上的假货就不会这么细致了,相比之下做工要粗糙很多,而且很多都像水印一般,肉眼很容易判断出来,触觉上也非常缺乏质感。4看挂饰dior包上的提环上基本都会挂一个dior的金属钥匙圈,以DIOR四个字母组成。是“LadyDior”皮包最明显的标志,后来几乎成为Dior的另一个明显记号。你想用比专柜价格代购和海淘的时候一定谨慎了!其实个人觉得几万的费用都出了,就不要在乎少了个百八千的,少花的钱你有可能拿到手的就是假货货高仿品。能自己在专柜买就最好去专柜买吧!佛阳子南京聚奢网络科技有限公司贵阳分公司
该话题由百家号作者奢侈品环卫工「简介:梦想拥有自己喜欢的所有奢侈品」整理发布。
更多有关如何快速辨别迪奥包包真假的讨论请扫码关注百家号小程序签约作者「奢侈品环卫工」 -
如何打出带方框的对号
2019-03-22 16:30:12如何看待百家号小程序热议话题「如何打出带方框的对号」
转载自百家号作者:水煮鱼科技我们在日常操作WORD文档的时候经常会遇到需要输入特殊符号的情况,有的时候输入法里没有这些符号,找起来又特别麻烦。其中有一个符号特别的常用,他就是一个带方块的对号“”。那么这个符号是怎么打出来的呢,类似的符号又有哪些,要怎么打出来呢?我们一起来了解一下。第一个办法:我们可以在WORD文档中输入数字2611,然后按住ALT+X,这样就可以打出这个符号了。为什么通过这个数字和ALT+X可以打出这个符号呢,这是因为WORD中有很多的这样的符号,为了可以快捷的打出这些符号有很多的快捷键对应了这些符号,虽然我们不可能全部记住他们,但如果有些常用的符号,我们可以记住几个,像下面图中的符号,我们可以输入3231来完成。如果因为工作原因,有很多的符号需要经常性的使用,可以通过修改快捷按键来完成。我们在WORD文档中找到“符号”--“插入符号”--“其他符号”。进入后就可以按照下面的图片进行快捷按键的修改了。常用的几个符号可以设置成简单的快捷键,这样就可以方便输入和记忆。第二种方法:我们需要按住键盘上的ALT键不放,然后在小键盘区输入“9745”这几个数字,最后松开ALT键,自动变成这个符号。这个方法也很快速,输入9746就是带方框的ד”。很方便也很好好记。无论你工作中需要什么样的快捷方式,基本上都可以在WORD里找到,我们可以记住几个常用的符号就可以了,这样对于我们的工作也是事半功倍的。希望这篇文章可以帮助到你,哪怕是节省了一秒钟的工作时间。如果大家对文章有什么意见或者有什么更好的方法,欢迎大家在评论区留言共同讨论,共同研究。最后感谢您耐心的观看。希望它对你有帮助。关注水煮鱼科技--安东小鱼水煮鱼科技,引领科技新生活。每天为大家带来生活、工作中的小技巧,你的关注和点赞是我前进的最大动力。同时,每天还会把搜集到的精品软件、APP、PPT模板、矢量图等好东西分享给大家。希望大家喜欢。
该话题由百家号作者未来网资讯「简介:每日最新的娱乐快讯播报。」整理发布。
更多有关如何打出带方框的对号的讨论请扫码关注百家号小程序签约作者「未来网资讯」 -
如何断奶,成了千万妈妈最痛苦的一件事!
2019-03-22 16:30:12如何看待百家号小程序热议话题「如何断奶,成了千万妈妈最痛苦的一件事!」
早教好歌曲快和宝宝一起听吧3:30童年的弯月亮——儿歌来自家庭育儿堂戒夜奶、断奶,确实是件让妈妈们纠结的事:戒夜奶会担心宝宝夜里饿了;担心影响奶量;夜里哭影响其他人休息。长期夜奶,影响妈妈和宝宝的睡眠,还会影响牙齿发育。而断奶更是让妈妈和宝宝都痛苦的事情了,宝宝贪恋母乳,妈妈不忍心看宝宝哭。今天我们就来看看,怎样温和地戒夜奶、断奶呢?戒夜奶何时不需要夜奶经常被问何时不给婴儿喂夜奶?因为喂养方式等情况各有不同,所以关心这个问题之前,家长首先应考虑孩子进食和生长发育情况。如果进食和生长都正常,且夜间睡觉非常好,几个月后就可以不必刻意夜间按时叫醒孩子喂奶了。如果孩子夜间自主醒来要喝奶,首先要确定喝奶量。如果此次喝奶量与白天每次相同,说明孩子还是饿了,应该坚持夜间喂养。如果喝奶量少,仅是安慰性的,可以逐渐往后拖延夜间喂养时间,进而逐渐剔除此次夜间喂养。是否夜间喂养要与孩子实际情况相对应,切不可攀比,或规定何时必须停止夜间喂养。夜间睡大觉戒夜奶一般情况下,母乳喂养夜奶次数,比配方粉喂养次数多。可以诱导婴儿夜间睡大觉,顺其自然地停止夜哺。不管哪种喂养方式,都应逐渐拉长夜间(夜12-晨6点)喂养间隔。如从一两个小时喂一次奶,逐渐延长到三四个小时喂一次奶,慢慢戒掉夜奶。婴儿生后2-3个月开始接受昼夜变化,夜间连续睡眠时间逐渐拉长。白天即使婴儿睡觉也不要拉上窗帘,大人继续正常说话走动;夜间必须关上灯,调整好睡眠习惯,利于戒夜奶。关于宝宝睡大觉训练,《【巧娘神爸】大战魔娃睡眠记:从日夜颠倒疲惫不堪到一觉睡到天亮!》有实战介绍。文末有此篇文章链接,可直接查看。断奶断奶应该是个充满爱的温柔的过程。最好的断奶过程应该是温柔的,循序渐进和充满爱的。不赞同采取的“突然断奶”的方法。这样做不但妈妈自己会遭遇乳房胀痛,甚至是乳腺炎。宝宝也要很痛苦地适应从你温暖柔软的乳房到冰冷的塑料瓶子的转变。他会因为失去了“他的”乳房而非常伤心。断奶要逐渐进行,从孩子8个月起,母乳喂养次数可先减去一次,以牛奶、奶粉或其他辅食代替,以后逐次减少到完全停止母乳喂养。奶瓶介入,先取消最不重要的那顿母乳母乳喂养断奶前,一定做好孩子对即将接受食物的耐受试验。如果必须添加配方粉,选择与母乳无缝衔接的配方粉,前期少量尝试。断奶前,先将一点配方粉涂在婴儿嘴周,观察皮肤是否变红;若皮肤无改变,可给孩子喂些配方粉(小勺、奶瓶均可),观察是否出现皮疹、呕吐、腹泻等。若无任何不适,可选择牛奶或羊奶为基础的配方粉,两者无特别不同。若出现急性呕吐、腹泻、荨麻疹、湿疹等,应换成部分水解配方,而不是换成其他品牌配方。如果部分水解不能接受,再考虑深度水解或氨基酸配方。切不可断了母乳再寻找合适的配方粉。至于母乳喂养何时中断,在孩子进食、生长正常的前提下,由家长自行决定。只是应选择家长自己可以接受的断奶方式,是离开孩子几天;还是在家逐渐减少喂奶次数;如何应对孩子哭闹等问题。不论何种方式,都要试验一下孩子对牛奶的接受度。如果你拿着奶瓶喂他,他不肯接受的话(他一定是因为能闻到你的气息,知道“他的”乳房就在附近),可以尝试由爸爸或者奶奶来喂他。在《【喂养专题】产后上班,如何让宝贝接受奶瓶喂养?》也有具体讲到过,文章链接已放至文末,堂亲可下滑查看。最好是每隔一段时间取消一顿母乳,代之以奶瓶。这“一段时间”可能是几天,也可能需要几个星期。如果你觉得乳房胀得难受,可以适当挤掉一些。注意:只是挤出来一部分,而不是完全挤空。这样可以给你的身体传递一个信号,逐渐减少母乳的“产出”。晚上的那一顿母乳通常会是你最后才给孩子停掉的。你应该开始帮助孩子建立一个相对固定的,与吃奶没有关系的“入睡仪式”。孩子慢慢会觉得,听着他熟悉的故事入睡也同样很舒服,或者觉得躺在你的怀里也可以不吃奶。让宝宝体验各种味道的食物让宝宝慢慢地、自然地断奶,就要在宝宝开开心心地吃辅食期间。让宝宝体验各种各样的味道,这是非常重要的事情。在体验了几种没有吃过的味道之后,宝宝可能就会发现:“这个比母乳还要好吃”,“虽然这不是母乳,我也很喜欢吃”。有了这种实际经历之后,婴儿的兴趣就会慢慢地转向那些比母乳更好吃、更开心的食物了。不要只想着赶快让宝宝断奶,婴儿是在感兴趣的食物越来越多的过程中,慢慢地断奶的。断奶后饮食安排好坏,直接影响孩子的发育及健康,不可随便。断奶后,要保证婴幼儿每日摄取1100-1200千卡热量,35-40克蛋白质。主食应以粥、面为主,副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主,水果适量。烹调时应将食物切碎、煮烂,不宜油炸或使用刺激性配料。
该话题由百家号作者亲子教育「简介:让孩子健康成长;父母掌握育儿知识孩子受益」整理发布。
更多有关如何断奶,成了千万妈妈最痛苦的一件事!的讨论请扫码关注百家号小程序签约作者「亲子教育」 -
如何正确选奶粉?
2019-03-22 16:30:12如何看待百家号小程序热议话题「如何正确选奶粉?」
Q:奶粉奶源和价格决定奶粉品质吗?A:奶粉的奶源是很重要的,这个毋庸置疑。市面上所说的港版、大陆版、欧版等等,其实就是指的奶源和灌装产地的不同。版本不同,说明奶粉的检测和监管标准不同,而不是说营养素的不同,不管什么版本的奶粉,里面所含的营养素其实都没有太大差别,而价格上的差别则是奶粉的外包装、广告费、明星代言推广等的一系列费用。Q:宝宝可以一直喝一段奶粉吗?A:原则上是不可以。比对食物成分表就知道,不同阶段的奶粉含有的营养成分的比例不相同,初生婴儿的肠道尚未发展成熟,一段奶粉更为容易消化,相对的能量及营养素也只是刚好满足初生婴儿的需求,随着婴儿的肠道及肝肾功能的成熟,可以吸收代谢更多的营养素,二段三段奶粉则加强了钙、铁等微量元素,更符合该阶段小孩的生长发育需求,如果宝宝一直喝一段奶粉,可能会导致能量及钙的摄入不足,影响生长发育。Q:那为了让宝宝吸收更多营养,我可以每次冲奶都加多半勺吗?A:绝对不行!因为不管是什么,宝宝需要通过肾去代谢,而宝宝的肾功能并没有发育很完全,如果每次都加多些奶粉量,提高配方奶的浓度,会加重肾脏负担,从而损害到肾功能,相反,如果每次都少放,就会导致宝宝营养不够全面,所以一定要按照奶粉说明写的标准去进行添加。Q:蛋白过敏或乳糖不耐受的小朋友应该如何选择奶粉?A:针对这类比较特殊体质的孩子,市面上现在也有专门的奶粉,比如水解蛋白奶粉就是针对蛋白过敏的孩子,很多乳糖不耐受的孩子也可以选择羊奶粉或者去除了乳糖的奶粉。Q:小孩一岁半了,吃过酸奶,并没有过敏,我可以直接给孩子喝鲜牛奶,放弃奶粉吗?A:酸奶和鲜牛奶从营养成分上来讲是不同的,鲜牛奶含有更多致敏性物质,喝过酸奶没有过敏现象,不能说明可以直接喝鲜牛奶,鲜牛奶要等孩子的胃肠道功能发育完善后才可以喝,大概3岁。
该话题由百家号作者练婷婷「简介:育儿心经,早教之路的心经」整理发布。
更多有关如何正确选奶粉?的讨论请扫码关注百家号小程序签约作者「练婷婷」