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如何看待百家号小程序热议话题「月经期间吃什么丰胸？这六种有很好的帮助」
感谢各位客官能看小编的文章，小编真的好高兴，我是“月经小卫士”，观看小编的各种文章，给大家讲解关于各种女性的秘密，欢迎各位客官给小编点赞评论，你的点赞就是对小编最大的欣赏。月经期间吃什么丰胸？这六个有很好的帮助每一个女生的梦想都是拥有一个好身材，有一个胸大但腰瘦的样子，那么如何才能丰胸，听听小编给你讲解这六大丰胸美食。1.高钙食物高钙的食物可以让你的荷尔蒙分泌更快，在快来月经的时候，可以多吃些含有高钙的食物。但是最好吃钙片的时候要少于300毫升，要不然大量的服用钙片反而营养吸收的不好2.坚果、种子类种子、坚果类的里面含有大量的蛋白质，能起到一定的抗癌作用。坚果等食物里有许多的维生素，让你的乳房更加的有弹性。3.胡萝卜胡萝卜含有丰富的营养，是一种味道很鲜美的食物。最重要的是还有丰胸的效果，胡萝卜里含有的营养可以防止疲劳，避免你的胸部出现下垂的情况，让你的胸部变大，变挺。里面含有的维生素能让你的新陈代谢加速循环，皮肤更加的嫩，对你的皮肤更加的好。4.木瓜木瓜是有最好的丰胸效果的食物，因为你雌激素的发展才会使你的乳房更加的变大。像，木瓜炖冰糖银耳、蜂蜜牛奶炖木瓜，等都是最好的食物。在木瓜里，拥有很多的胡萝卜素和维生素。很多人都知道木瓜都是丰胸的水果，但是你们不知道的是只有皱皮木瓜是最好的丰胸的，那种平平的木瓜的起不到丰胸的效果的，所以一定要会选择木瓜。5.大豆经常吃大豆可以增强乳部的雌激素，让你身体能拥有完美的身材，拥有一个大胸。所以在月经期间要多吃点含有打豆豆饿食物，对身体的乳房更加的健康6.酸奶很多的女性在月经期间都不喝酸奶，但是你们不知道的是，这个其实不会影响到你的月经，但是不要喝冰箱里的酸奶，因为冰冷的酸奶会让你的月经变少。大家其实可以尝试木瓜牛奶，木瓜和酸奶都是有着很好的丰胸效果的，有的时候其实也是可以尝试下自己做木瓜酸奶喝。像上面小编说道的，几种能让大胸变大的食物，其实都是可以尝试的，以前的小编也会去吃木瓜，但是没什么用就放弃了，看了这篇文章小编才知道不是我的问题，而是因为木瓜没有选对，但是现在的吃这个估计对小编也没有作用了。大家也可以尝试下，毕竟拥有大胸可是很多的女性的梦想。感谢大家的观看，小编每天为大家章写不同的文章，不知道大家有什么想说的，可以在评论区留下你的建议，你的支持就是对小编的鼓励。欢迎大家给小编留言！月经期间做好这4件事，常吃这3种食物，减少内分泌失调
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如何看待百家号小程序热议话题「有一种快乐和幸福，叫有人惦记」
人这一生中，不管生命的长短，总要遇到很多的人，经历很多的事，但是能在别人的心里留有一点位置的人，却是少之又少。一个能让别人经常在心里惦记的人，那一定在别人心里很重要的人。在当今这个薄情的世界里，那是一种最好的幸福和快乐。有一种幸福，叫有人惦记。惦记你的人，总是会在下雨的时候，担心你是不是带着雨伞，雨是否会淋湿你的衣衫。下雪的时候，总是会担心你是否温暖。惦记你的人，总会在夜幕降临的时候，担心今天的你是否会很累。夜深人静的时候，一定在惦记你是否已经进入梦乡。惦记你的人，会时刻关注你的朋友圈，第一时间总想知道，今天的你是否快乐，是否会有委屈和（她）他一起倾听，是否愿意和他（她）一起分享你的开心和忧伤。有一种快乐，叫有人惦记。惦记你的人，总是把你放在自己心里很重要的位置。惦记你的人，就是时刻把你放在自己的心里。不管生命里有怎么样的变故，对你的深情一直都存在。惦记你的人，总是把对你的思念当做自己心灵的一种慰藉，把思念当做一种内心的喜悦和快乐，不管在不在你的生活里出现，都在自己的心里把你牵挂。惦记你的人，是因为觉得你对自己很重要，不管怎么样，都想在心里把这份感情珍藏。有一种幸福和快乐，叫有人惦记。惦记你的人总一定是在乎你的人。惦记你的人，也一定是真正关心你的人。惦记你的人，是真正把你当朋友的人。如果一个人真的把你当做自己生命里很重要的遇见，一定会时刻关注你的一切。没有你的消息的日子，一定会觉得日子过得很煎熬。一个惦记你的人，一定不会远离你的生活。一个惦记你的人，一定会经常的联系你，无需过多的客套话，就是一句简单的最近好吗，就足够了。惦记你的人，一定会在你需要帮助的时候，出现在你的面前，也许不能为你排忧解难，但是给你的这份关心和在乎，就已经让人很感动。一个惦记你的人。一定会为你做许多事，但是却从来想要你的回报。一个惦记你的人，一定是那个当你有困难和难过得时候，第一个陪在你左右的人。有一种幸福和快乐叫有人惦记。惦记你的人，永远不会在乎你是不是很有钱，你是不是有显赫的背景，你是不是穿的很时尚，你是不是身份很高贵，真正的惦记与这些无关。真正的惦记他（她）只会在意和你相处的日子，你是不是很开心，你是不是很快乐，你是不是很幸福，你是不是喜欢和这些朋友真诚相待。惦记你的人，不会在乎你是不是比他（她）有钱，你是不是工作条件和环境比他的优越，不会在意你的家境有多好，他（她）在意的只是今天奔波了一天，你是不是很累，今天你是不是学会了照顾自己。惦记你的人，就是真正关心你的人，是真正想让你过的好的人。惦记你的人，不会介意和你相处的日子，你付出的比他多还是少，他只关心今天的你过得好不好。生命中惦记你的人，一定是对你非常上心的人，一定是一个对你真心付出的人。惦记你的人，一定是一个内心非常喜欢你的人。惦记你的人，一定也是一个非常愿意和你相处的人。生命中。被人惦记是一种幸福和快乐，惦记别人是一种关爱和在乎。如果生命中真有这样惦记你的人，请用心好好珍惜，有一天，如果丢失了生命中这样惦记你的人，那将是生命里一种永远无法弥补的缺憾。图片来自网络
该话题由百家号作者淡月清风「简介:无论生活有多少困难，相信，命运掌握在手里」整理发布。
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如何看待百家号小程序热议话题「有一种树叫乳源木莲，它全身是宝，快看看你身边有木有」
关注生活百科，请点击↑↑静听花儿开↑↑关注！乳源木莲为常绿乔木，树干通直，树冠浓郁优美，四季翠绿，花如莲花，色白清香，是优良庭园观赏和四旁绿化树种。乳源木莲木材色质兼优。纹理直，结构甚细，均匀。质轻柔，强度中，不翘不裂。加工容易，刨面光滑，油漆后光亮性良好。可供上等家俱、工艺品、文具、仪器箱盒及胶合板、车船等用材。成熟干燥后的果实称“木莲果”，可治肝胃气痛、脘胁作胀、便秘、老年干咳等。花可提取芳香油。树皮含厚朴酚及厚朴碱，可作为厚朴中药代用品。  安徽黄山慈光阁前的几株乳源木莲颇具传奇色彩，被视为吉祥植物，称为“西土奇葩”。它在旧《黄山志》中被描写得他山不见、此山独有；在文人墨客的诗行间，被渲染得奇妙诡异；在土人僧侣的言传口碑中，更是被作为佛祖慈悲救人的灵丹妙药。该木莲在溢绿滴翠的初夏悄然开放，阵阵芳香沁人心脾，且又恰好生长在古刹门前，浓荫中朵朵洁白的莲形奇葩点缀其间，无怪乎文人游客、山僧樵夫都要驻足观看，一睹其芳颜，一饱其芳香。 它时有夏秋两度开放之景，如清代雪庄和尚曾作《木莲图》，并题诗云：“木莲今岁多情怀，夏日开过秋又开；似要山僧写香色，证明云舫有仙来。如果您也喜欢的话，请关注留言点个赞！接着往后看，关注↑静听花儿开↑，更多精彩不断
该话题由百家号作者静听花儿开「简介:花开总有花落去，曲终亦是人散时!」整理发布。
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如何看待百家号小程序热议话题「有人说刘德华娶朱丽倩不值，但你真的了解内情吗？」
有人说刘德华娶朱丽倩不值，但你真的了解内情吗？他是香港演艺界的劳动模范，面对感情问题却总是躲躲闪闪。就在人们都以为刘德华很快会传出婚讯的时候2007年一场变故发生，如何放下包袱做回真正的自己，也没有始乱终弃，多年来一心一意的对一个人。其实熟悉刘德华的人都知道他一向很重视甚至爱她的这些粉丝们在很多场合他都毫不掩饰的表现。歌迷和影迷是他出道以来精神上最大的寄托，那么既然刘德华这么看重这些支持他的人，他为什么要欺骗他们呢，这可能跟他早年的一些经历有关。早年前刘德华在刚刚签约香港无线电视台的时候，他的心路几乎是一片暗淡，那个时候经常在电视剧当中演一些跑龙套的角色，是一个无名小卒。当时和她的同学齐美珍已经红的发紫了，每当有记者到化妆间来采访，好心的齐美珍就经常对于坐在一旁的刘德华大声的喊过来一起拍照，这个时候是走是留不知如何是好，过去吧，怕别人说他抢镜，不去怕别人说清高。最后刘德华还是打招呼，闪光灯咔嚓咔嚓一阵乱，记得拍完的照片，看见黄日华匆匆忙忙的身边，原来他知道最近一段时间的刘德华不得志，那个时候只有传呼机一响有人找他拍戏，他就机械的问同样的三个问题值得，什么地方集合，什么时候到，后来他连什么什么戏都懒得问了，因为来来去去也不外乎是杀手假流氓之类的角色，到了1983年刘德华的演艺事业终于有了一点转机，当时他主演的电视剧神雕侠侣热播，看着刘德华红了，香港无线电视台就想在找刘德华续签五年的约。那个时候刘德华上一次合约还没有到期呢，看电视台追着他，刘德华说可以但是有个条件，能不能每年给我四个月的时间，拍电影，我不要求加薪条件。你刚刚开始走红，给我讲条件，不行，最后刘德华被电视台雪藏。半年之后香港无线电视台正式把刘德华调离话剧版，俗话说穷则思变，离开电视台以后刘德华开始学习声乐，1992年人们忽然发现香港乐坛里，出现了四大天王，虽然上世纪九十年代繁荣的香港娱乐圈龙争虎斗人才辈出，每年颁发的音乐奖项，几乎全被四大天王所垄断。在刘德华的自传里有这样一句话，有时候工作累了也想回到最近的家，家里有个疼的人和孩子，让我回家一头栽进他们的笑声里，把工作上的种种烦恼抛之脑后。可是一回到现实，这一切又变得遥不可及，最近也不能告诉自己，再要过多少年，才能拥有一个儿孙满堂的家。直到2000年之后，刘德华也已经过四十，越来越宽容的粉丝们开始关心起刘德华的婚事，其实早在1986年也就是刘德华被无线封杀陷入人生低谷的时候，一位年仅十八岁的马来西亚姑娘出现在她的面前，这个姑娘就是朱丽倩，朱丽倩是马来西亚富商的女儿她和刘德华相识在马场，有着一头长长秀发的朱丽倩，骑在马上，飞奔起来飘逸动人，刘德华一直喜欢留长发的女性，所以对朱丽倩印象不错，而朱丽倩也看过刘德华主演的神雕侠侣，对刘德华更是一见倾心，当她得知刘德华被无线封杀的处境之后，不仅对他百般温柔的劝慰，还天天陪着刘德华骑马，唱歌练跳舞。朱丽倩温柔体贴，天大的事情落下了，她也是笑面迎人。在朱丽倩的陪伴下，刘德华那段梦魇般的日子开始变得充实而幸幸福。后来刘德华的事业一路飙升，拥有了无数歌迷影迷，这个时候刘德华仍然也单身面对公众，从来不提及自己的感情，而他与朱丽倩的关系，也成了娱乐圈中少数好友才知道的秘密。有人在私下里问过刘德华，你们俩已经走的这么近了为什么不公开和朱丽倩的关系呢，刘德华的解释是朱丽倩他为人太低调，适应不了娱乐圈这种八卦新闻，不想影响到自己的生活。刘德华对感情的事情越是不公开，媒体的好奇心就越强，为了博取关注度，媒体有时会把一些和刘德华合作过的或者是关系比较近的女演员和刘德华在一起炒作绯闻，像什么关之琳陈玉莲梅艳芳都曾经被媒体写成刘德华的绯闻女友。面对这些无中生有的报道刘德华往往是一笑了之，可是有一个绯闻女友让刘德华笑不出来了，刘德华前女友喻可欣，喻可欣是刘德华这么多年来唯一公开承认交往过的女友，在于刘德华分手之后她星途黯淡，为了引起媒体的注意，成为娱乐的焦点。她曾写过一本叫《情海星空》的书，书里边他把和刘德华从邂逅到热恋再到分手的过程，一一爆料，而且越爆越露骨。就连她与刘德华初夜的经过以及日后的情书亲密照都一一公开。可以事与愿违，这番炒作不但没有让她重新上位，还给刘德华带来了无尽的伤害。刘德华在回应与可心的种种疯狂举动的时候，说过这么一句话，一念天堂一念地狱，也许刘德华的内心中这段感情将是他一生中无法言说的伤痛。刘德华曾经对媒体说过，他说我对要结婚的对象有两大标准的长发飘飘，第二是性格温婉，我觉得自己家里，具有男子气概的父亲以及温顺可人的母亲才是最佳的婚姻结果，我理想的伴侣是能以丈夫的喜好为喜好，同时也会为丈夫牺牲一切的女人。这说的不就是朱丽倩嘛。香港的娱乐记者神通广大，各大天王都曾经被狗仔队拍到过隐私照，张学友太太罗美为被狗仔队跟踪，黎明家住在三十多层高的洋房，仍然被记者偷拍到照片，郭富城在家里抽雪茄，赌马也被记者收到镜头里。驰名的香港狗仔队为什么偏偏拍不到，刘德华的家居照呢，也拍不到刘德华和朱丽倩的合影呢。因为怕被香港狗仔队拍到照片，刘德华家里的玻璃窗都是单向反光的，家里的人能看到外面外面的人却看不进来，而且刘德华把他的车也改装过了，一按按钮全车的车窗马上蒙上一层雾气，外面根本看不见谁坐在车里。在按另一个按钮一块玻璃就从司机座位后面升起来，隔在司机和后座之间，司机就听不到乘客说话了。这些先进的保护隐私设计不得不让人连连叹服，这些逐见刘德华对他和朱丽倩的恋情保护的有多严密，这么多年刘德华瞒的也是够辛苦的，不过纸终究包不住火，刘德华已经结婚这件事还是在他们结婚四年之后被媒体曝光了，瞒婚世界上刘德华遭遇了一次最大的信任危机，有人尖锐的指责刘德华欺骗歌迷欺骗大众，甚至给刘德华起了一个绰号“大话天王”。对于这件事，或许我们可以从另一个更宽容的角度来看。为什么大家都要攻击刘德华隐婚，却没有人站出来维护一下他对感情专一和执着呢。毫无疑问，刘德华是个万人迷，名利双收，身边美女如云，面对诱惑他没有喜新厌旧也没有始乱终弃，多年来一心一意的对一个人，当然也有人说朱丽倩不值。两个人的感情是又不涉及第三者，哪有对错之分，如今刘德华已经荣升为爸爸，一项低调的刘德华在给女儿筹办百日宴的时候只摆了五桌酒席，除了家人之外，圈内人知情了，叶德娴，黄日华，苗侨伟，郑秀文，林家栋五个人，看来时光如水，大浪淘沙，刘德华纵横娱乐圈三十余年，圈中好友在这一刻才得以显现。
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如何看待百家号小程序热议话题「有没有什么关于长城的传说、故事？」
答|百度派@果汁长城是世界闻名的奇迹之一，它像一条巨龙盘踞在中国北方的辽阔的土地上。它是我国古代劳动人民血汗的结晶，是我国古代文化的象征和中华民族的骄傲。关于长城有很多的故事及传说，我大致列举几个1.孟姜女哭长城秦朝时候，有个善良美丽的女子，名叫孟姜女。一天，她正在自家的院子里做家务，突然发现葡萄架下藏了一个人，吓了她一大跳，正要叫喊，只见那个人连连摆手，恳求道:“别喊别喊，救救我吧!我叫范喜良，是来逃难的。”原来这时秦始皇为了造长城，正到处抓人做劳工，已经饿死、累死了不知多少人!孟姜女把范喜良救了下来，见他知书达理，眉清目秀，对他产生了爱慕之情，而范喜良也喜欢上了孟姜女。他俩儿心心相印，征得了父母的同意后，就准备结为夫妻。成亲那天，孟家张灯结彩，宾客满堂，一派喜气洋洋的情景。眼看天快黑了，喝喜酒的人也都渐渐散了，新郎新娘正要入洞房，忽然只听见鸡飞狗叫，随后闯进来一队恶狠狠的官兵，不容分说，用铁链一锁，硬把范喜良抓到长城去做工了。好端端的喜事变成了一场空，孟姜女悲愤交加，日夜思念着丈夫。她想:我与其坐在家里干着急，还不如自己到长城去找他。对!就这么办!孟姜女立刻收拾收拾行装，上路了。一路上，也不知经历了多少风霜雨雪，跋涉过多少险山恶水，孟姜女没有喊过一声苦，没有掉过一滴泪，终于，凭着顽强的毅力，凭着对丈夫深深的爱，她到达了长城。这时的长城已经是由一个个工地组成的一道很长很长的城墙了，孟姜女一个工地一个工地地找过来，却始终不见丈夫的踪影。最后，她鼓起勇气，向一队正要上工的民工询问:“你们这儿有个范喜良吗?”民工说:“有这么个人，新来的。”孟姜女一听，甭提多开心了!她连忙再问:“他在哪儿呢?”民工说:“已经死了，尸首都已经填了城脚了。“猛地听到这个噩耗，真好似晴天霹雳一般，孟姜女只觉眼前一黑，一阵心酸，大哭起来。整整哭了三天三夜，哭得天昏地暗，连天地都感动了。天越来越阴沉，风越来越猛烈，只听“哗啦”一声，一段长城被哭倒了，露出来的正是范喜良的尸首，孟姜女的眼泪滴在了他血肉模糊的脸上。她终于见到了自己心爱的丈夫，但他却再也看不到她了，因为他已经被残暴的秦始皇害死了。2.定城砖的传说定城砖指放置在嘉峪关西瓮城门楼后檐台上的一块砖。相传明正德年间，有一位名叫易开占的修关工匠，精通九九算法，所有建筑，只要经他计算，用工用料十分准确和节省。监督修关的监事管不信，要他计算嘉峪关用砖数量，易开占经过详细计算后说:"需要九万九千九百九十九块砖。"监事管依言发砖，并说:"如果多出一块或少一块，都要砍掉你的头，罚众工匠劳役三年。"竣工后，只剩下一块砖，放置在西瓮城门楼后檐台上。监事管发觉后大喜，正想借此克扣易开占和众工匠的工钱，哪知易开占不慌不忙的说:"那块砖是神仙所放，是定城砖，如果搬动，城楼便会塌掉。"监事管一听，不敢再追究。从此，这块砖就一直放在原地，谁也不敢搬动。现在，此砖仍保留在嘉峪关城楼之上。3.山羊驮砖嘉峪关城，城墙高9米，还要在城墙之上修建数十座大小不同的楼阁和众多的垛墙，用砖数量之大是非常惊人的，当时，施工条件很差，没有吊运设备，全靠人工搬运。而当时修关城所用的砖，都是在40里以外的地方烧制而成。砖烧好后，用牛车拉到关城之下，再用人工往上背。由于城高，唯一能上下的马道坡度大，上下很困难，尽管派了许多人往城墙上背砖，个个累得要死，但背上去的砖却仍然供不应求，工程进展受到了严重影响。一天，一个放羊的孩子来到这里放羊玩耍，看到这个情景，灵机一动，解下腰带，两头各捆上一块砖，搭在山羊身上，然后，用手拍一下羊背，身子轻巧的山羊，驮着砖一溜小跑就爬上了城墙。人们看了又惊又喜，纷纷仿效，大量的砖头很快就运上了城墙。4.击石燕鸣相传，古时有一对燕子筑巢于嘉峪关柔远门内。一日清早，两燕飞出关，日暮时，雌燕先飞回来，等到雄燕飞回，关门已闭，不能入关，遂悲鸣触墙而死，为此雌燕悲痛欲绝，不时发出"啾啾"燕鸣声，一直悲鸣到死。死后其灵不散，每到有人以石击墙，就发出"啾啾"燕鸣声，向人倾诉。古时，人们把在嘉峪关内能听到燕鸣声视为吉祥之声，将军出关征战时，夫人就击墙祈祝，后来发展到将士出关前，带着眷属子女，一起到墙角击墙祈祝，以至于形成一种风俗。有谚语说：”不到长城非好汉“。作为我们民族的一个历史性象征的遗迹，我们应该感到骄傲，有机会应该去看看，古代的人是以怎样的精神用双手创造出这样的奇迹。以上内容由百度派作者提供
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如何看待百家号小程序热议话题「有种心病叫“拔毛癖”心情不好就忍不住拔头发」
自然脱发变成秃顶的人不在少数，他们的心酸是毛发旺盛的人不能理解的。然而，故意拔头发，最后让脑袋成为“秃发之地”的人还真是少见，尤其是爱美的年轻女孩子。小芬，高中二年级，第一眼看上去聪明漂亮有礼貌，但却有一头稀稀疏疏、略显凌乱而又参差不齐的短发，小芬满脸泪水的回忆：第一次开始拔头发在两年前父母一次激烈地争吵后，无助而又无处可逃的小芬别无选择，只能呆立在客厅看最爱的人口无择言、互相伤害，听着父亲压抑许久地控诉，数落母亲的贪玩、深夜不归和不检点，她记忆中曾经最爱的母亲形象，在自己面前土崩瓦解，离她而去。从此，小芬变得沉默少语，在心情压抑、苦闷时，—根根拔掉自己的头发。久而久之，这种古怪的行为，被细心的婶婶发现并强烈要求带她到心理咨询中心就诊，就诊时发现，小芬额顶部已出现了秃发区，而且在颞部也出现了头发稀疏现象，诊断是一种典型的心理因素导致的身心疾病——拔毛癖。拔毛癖常常幼儿至少年期均可发病，可长期持续至成年，男女均可发病，女性比例较高，多见于青少年儿童一般为4-10岁的儿童弱智儿童中尤为多见。成人患者约占10%。患者自觉或不自觉地把头发、眉毛、睫毛、胡须、腋毛或阴毛等拔去，形成无瘢痕性脱发。毛发缺失是患者或其家属反映的主要症状。脱发区常为单个或少数几个，最常见的脱发部位是手比较容易伸及的额、颞部，其次为枕、顶部，不同患者拔发的部位差异很大，但同一个患者拔发的部位一般比较固定。拔毛发的时间多在晚上、午睡前、洗澡时，或者患者认为方便的时候。部分患者在拔毛发前有精神紧张感，实施行动后感到轻松满足。儿童的拔发行为可被其父母等发现，但龄较大的女性患者常否认拔毛发，还会自行掩饰患处。少部分患者还将所拔的毛发吞食，引起肠道梗阻等胃肠道症状，严重者可危及生命。检查脱发区可见脱发、断发往往同时存在，残留的断发高低不一，断端扭曲，脱发区边缘头发拉发试验呈阴性。如果患者否认拔发，临床又高度怀疑该病，可进行毛发镜检查，对诊断有一定帮助。拔毛癖的病因是什么？心理因素本病病因不明，有人认为与情绪焦虑、忧郁有关，也有人认为与心理不良因素有关，特别是与母子关系处理不当有关。一般拔毛癖患者发病前多有导致情绪不稳的诱因，如需要与父母分离，或因学习压力过大，受到老师批评、遭到父母打骂，或父母性格不稳，管教过分严厉，缺少亲情爱护等。此外，一些学者提出拔毛癖可能是强迫症的亚型，患者在拔毛前觉得很紧张，拔毛后紧张感消失。同一患者的拔毛部位较固定，但不同患者的拔毛部位各异，最常见的部位为额颞部，其次为枕部。在拔毛部位可见秃发区及虫状残留毛发，严重影响容貌外观，拔毛行为常发生在卧床休息、阅读或看电视时。好奇模仿产生这一行为多因爱美或模仿或好奇心驱使。有的儿童怕自己两前臂毛发丛生，成为毛手而拨毛。学习紧张的儿童，每当遇到难以解答的问题时，常会抓头苦思冥想，渐渐形成每做题就抓头，以至把头发拔下的习惯。基因形成在一项研究中，被怀疑会引起拔毛癖的基因注射到实验用小鼠体内后，小鼠就开始做出拔除自己和笼内其他小鼠毛发的强迫行为。这显示拔毛癖可能是基因造成的，并且会代代相传。我国对拔毛癖精神病学诊断标准1.引人注目的头发缺失是由于持续的控制拔发的冲动失败所致；2.病人诉说有一种强烈的拔发欲望，伴有一种行动前的紧张感和之后的轻松感；3.并非皮肤疾病，如皮炎所致，也不是对精神症，状如妄想或幻觉的反应。拔毛癖的治疗及预后关于拔毛癖的治疗，迄今尚无特殊疗法。一般认为，本病患儿随年龄增加，长大后可以自愈。很少有家长认为拔毛发癖是行为障碍，故较少有人因此而就诊。另外有些儿童拔眉毛，拔上肢或脸部的汗毛。对于此类患者应给以正确的教育引导，养成良好的生活习惯，同时施以心理支持疗法。如果拔毛行为是因父母与孩子的关系紧张，孩子与自己目中所依恋的对象分离或嫉妒年幼同胞的出生所致，采用单纯的“再度保证”的心理治疗和咨询便足以缓解症状。对于严重的患者，可首先让患者认识到其想法和行为属于病态，并嘱其自我监护症状的频度和诱因，然后学习一些与拔毛冲动相违抗的暗示和公开的行为治疗。自我交谈与不合理的想法争辩，联想头部毛发正常生长时自己的形象，这些属于暗示行为治疗方式；躯干性干扰为公开的行为治疗方式，如娇正体型、握拳、放松肌肉、深呼吸练习等。此外，还可进行药物治疗，可以试用小剂量氟哌啶醇1-2毫克，每天1-2次，一般由小量开始，逐渐增量，出现疗效后，则不必再增量，必须在医师严密观察下应用。并应注意锥体外系副作用，可加用安坦。本文编自网络，不代表三甲医院网观点，其中若有文字或图片侵犯您的权益请联系三甲医院网删除。
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如何看待百家号小程序热议话题「有考试焦虑症的我们该如何调节？」
一、考试焦虑症，你有吗？在小编认识的同学里，小旭是一个很容易就被忽视的存在。一个很安静的女孩，平时也不怎么在群里说话。有一次跟她聊作业，才发现她其实思维很活跃，很多难度还比较高的数学题，给她一会儿就能做出来。可是她的成绩，却总是在班级中下水平，看了她的卷子，也很疑惑，这些题你应该都是会的呀~她自己也说，一到考试心态就也特别不好，紧张得睡不着觉，做题做的慌慌张张，即使会做也都做得一团糟。前几天又看到有人留言：小编我一遇到考试就很焦虑，我该怎么办？我问他怎么焦虑了，他说考试前一段时间，就会很消极，很不开心·······考试焦虑等心理问题，好像越来越成为高中生学习路上的绊脚石~~~二、为什么会产生考试焦虑？紧张的情绪很多人都会有，适当的紧张可能还有助于临产发挥，但是焦虑却不一定，焦虑感太强很可能会让你之前的努力付之东流。更严重的是，还可能成为你的一种习惯，成为未来无形之中的绊脚石。因此如果有考试焦虑的人，还是要办法去克服~先让我们看看高中生考前焦虑的心理因素有哪些？过分结果导向多数的同学在考试过程中，比较过分关注分数、排名，有时候考差了就会陷入到自我怀疑的情绪之中，怀疑自己是不是没有别人优秀，怀疑自己是不是很差，这样的情绪多了以后，会陷入一种恶性循环，导致即使还没有考试，就会担心自己这次你考差看会不会怎么样，如果一直有这样的心理暗示，就很容易一遇到考试就产生自然的心理反应。以考试结果评判自身价值在个体成长过程中，很多时候我们会根据别人的反馈来判断自己是否被认可，如果在很多人小时候经常在考试考差了之后，从父母老师那里接受到的反馈“这件事我没做好，你就不喜欢我了”，就会导致很多人过于在意考试的成败，努力去通过表现优秀来证明自己的价值，证明自己值得被喜欢。一旦有失去别人认可的风险，就会陷入极度的焦虑之中。深层原因：内心的不自信焦虑最深层次的原因：来源于内心的不自信让我们认真看看，努力的程度和考试焦虑的关系。有两类人，对考试的焦虑感是比较弱的，一类是那种完全没努力的人，一种是努力到位并有自我认知的人，他们都能够在考试之前，就大约预知自己的结果，不确定性被大大降低，因此焦虑的情绪会减少很多。而多数焦虑的同学，也有几种学生，一种是也在努力，但深知自己努力没到位，复习也没复习好，考试前心虚；另一种是很努力的人，但是方法并不一定有效，努力的结果并不是是直接带来成绩提升，他们对自己的成绩有很大的期待，但是并没有准确的认知，他们没有足够的自信这次会考好，这样的不确定感就会带来焦虑。这两类，都是源于内心的不自信。三、缓解考试焦虑症的方法有哪些？认知调控调整大脑对考试的认知。考试前不要用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己在考试失败后，积极寻找原因，寻找对策解决问题，而不是用自己不行、自己很差这一些心理来弱化自己的信心。将考试作为一种检验自己学习状态的方式，而不是一次自我价值的审判。大脑对考试的认知摆正，焦虑的情绪也就会减少很多~从源头增强自信焦虑的来源是内心深处的不自信，因此增强自信是解决问题的根本。一方面是要多给自己积极的暗示，多告诉自己“我能行”。其次，还是要从实际解决问题，为什么不够自信，除了性格原因，还有一点就是没有自信的资本。你有没有发现，如果有一段时间，你学习得很努力，也从内心觉得自己的成绩有明显的提升，对于那一次的考试你是有底气的，所以并不会特别焦虑。而一旦你那段学习效率很低，你觉得自己没准备好，焦虑感就会大大增强。因此化解考试焦虑最根本的方法是踏踏实实学好。外部行为矫正有一部分同学，尽管知道焦虑不太好，但是自己也没办法控制自己的紧张，这个时候可可以尝试几个方法。一种是放松训练。放松训练的原理，是交互抑制原理，即人在放松状态下的情绪，与焦虑是相互抵抗的，比如放松状态出现了，必然会抑制焦虑和紧张状态的出现。比如常见的跑步，听音乐等转移注意力的方法，就是做一些放松训练。另一种是正面面对自己的焦虑，比如把自己焦虑的东西写到纸上，顺从自己最真实的心理状态去一个个剖析，比如焦虑的原因是什么，最核心的因素是什么，这种想法是否正确，该如何解决，在内心对焦虑的问题来做一场辩论。其实很多让人焦虑的问题，你仔细梳理后也觉得没必要焦虑。寻求外部帮助还有一些同学，可能有很严重的考试焦虑症，甚至出现抑郁的症状，这样的同学也要告诉大家，要及时跟爸爸妈妈老师们说明自己的情况，有必要的话可以找心理医生聊聊天，敞开心扉，让外界来帮助你。总之，身心健康最重要。对于我们大多数的人，或许都有轻微的焦虑症，其实很多时候，我们的焦虑感来自自己的能力，还匹配不上自己的梦想，要减少焦虑，唯有努力提升自己。最后，小编希望高中生们都能摆脱掉考试焦虑的心理状态！~~
该话题由百家号作者美丽的张楠「简介:坚持就是胜利，加油吧朋友们」整理发布。
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如何看待百家号小程序热议话题「朝鲜国庆阅兵信号：集中一切力量进行经济建设」
9月9日，朝鲜平壤，朝鲜劳动党委员长、国务委员会委员长、人民军最高司令官金正恩在朝鲜庆祝建国70周年阅兵式上。图/视觉中国《中国新闻周刊》记者/李静随着朝鲜人民军将领和军官护卫队簇拥着金日成和金正日的大幅太阳像进入金日成广场，朝鲜庆祝建国70周年阅兵式正式开始。数十个方阵从主席台前走过，高呼“万岁”，朝鲜劳动党委员长、国务委员会委员长、人民军最高司令官金正恩向阅兵队伍举手还礼。9月9日的阅兵式结束后，平壤还举行了声势浩大的群众游行。受邀前往采访朝鲜建国70周年庆祝活动的上百名记者，也在现场见证了阅兵式和群众游行。很多媒体记者注意到，阅兵式上展示了坦克、装甲车、火炮、短程导弹及防空导弹等武器，但未见可携带核弹头以及直达美国本土的洲际弹道导弹，现场展现的最大号导弹是短程导弹。此外，阅兵式以及随后的群众游行的主题凸显了发展经济和改善民生的战略转向，花车上的标语写着：要集中一切力量进行经济建设。阅兵式开始前，朝鲜最高人民会议常任委员会委员长金永南在致辞中表示，军队要在做好战斗准备的同时，也做好经济建设的准备。此次朝鲜建国70周年庆祝活动的氛围和基调，被一些分析人士看作观察下阶段朝鲜内外政策和半岛局势走向的风向标。对于朝鲜在阅兵式上没有展示洲际弹道导弹，美国总统特朗普在社交媒体推特上赞扬朝鲜表现出了“重大与积极的姿态”，并为此感谢金正恩。“谢谢金委员长，我们两人终将证明‘所有人都是错误的’!没有什么比两个互相喜欢的人进行很好的对话更好的事了，比我执政前的状况强多了!”特朗普写道。美国白宫当地时间9月10日表示，特朗普已收到朝鲜领导人金正恩一封“非常正面”的信函，希望两人举行第二次会谈，相关协调工作已在进行中。而就在上月底，特朗普以无核化进程未取得明显进展为由，临时取消了美国国务卿蓬佩奥第四次访问平壤的行程。关键的节点为了迎接朝鲜建国70周年庆祝活动，平壤道路和草坪进行了修整，大街小巷挂起了各种标语。据日本共同社报道，宣传朝鲜核武和导弹研究成果的标语这次没有出现，而改成了呼吁国家经济蓬勃发展的标语。今年以来，从朝鲜派高级别代表团参加韩国平昌冬奥会，到朝韩领导人在板门店举行会晤，再到朝美领导人在新加坡的会晤，朝鲜半岛局势从紧张对峙走向缓和。另一方面，金正恩4月曾在劳动党中央委员会七届三中全会上宣布，朝鲜将不再进行任何核试验和洲际弹道导弹发射，而是将集中全部力量发展经济，提高人民生活水平。不过，美朝在关键问题上的分歧并未因新加坡会晤有所弥合。美方始终坚持朝鲜首先实现“完全、可验证、不可逆”的无核化，朝鲜坚持以“行动对行动”的方式对等弃核，朝鲜弃核的同时必须实现整个半岛的无核化，双方随后的谈判进展缓慢，甚至几度陷入困境。美国国务卿蓬佩奥第四次访问朝鲜的计划在临行前被特朗普取消后，有舆论猜测，在美国政府内部，围绕着朝核问题，“鹰派”主张再度占据了上风。朝鲜方面也不断抨击美方缺乏诚意。就在9月初，《劳动新闻》还发表评论称，尽管朝鲜半岛充满和平的氛围，可特朗普依然对此视而不见，继续对其实施制裁行动，是美国阻碍了朝韩在改善关系方面所取得的进展。但在朝鲜举行建国70周年庆祝活动前一天，情势又出现了转圜。9月8日，美国国务院宣称，国务卿蓬佩奥收到了一封金正恩致特朗普的基调积极的信函。两天后，白宫公布了金正恩个人信函的内容。白宫发言人桑德斯说：“这是一封非常热情、非常正面的信函。信中内容显示，朝鲜当局持续致力于推动朝鲜半岛无核化。金正恩这封信的主要目的是要求和特朗普总统再次会面，我们乐于举行这样的会谈，而且相关协调工作已在进行中。”《华盛顿邮报》报道称，这次朝鲜阅兵发生在一个关键的节点，美国和韩国正在试图将朝鲜纳入最终弃核的进程。清华—卡内基全球政策中心研究员赵通对《中国新闻周刊》表示，此次低调阅兵是朝鲜释放出的愿意继续发展与美国的双边关系、打破目前谈判僵局的善意信号，但是朝鲜领导人迄今为止在表态上对于弃核这个目标只是进行了长远的笼统愿景式的政治性承诺，尚没有对弃核的范围、内容和时间做出任何明确的承诺。尽管如此，朝鲜下一步要集中精力解决国家发展问题的战略转向已经非常明显。路透社报道称，一个曾经执着于核武库的国家如今正转向关注发展经济和拓展对外关系，对金正恩而言，朝鲜阅兵等国庆庆祝活动是一次筹集资金和重塑形象的机会。本月下旬，朝鲜将安排贸易展等其他旨在吸引外国投资者的活动。在“金特会”之后，朝鲜媒体有关金正恩视察各类工厂、基础设施建设的报道多达二十余次。7月17日，朝中社一天之内连发8篇金正恩视察咸镜北道经济民生项目的报道。视察行业既涵盖造船、机械、汽车等重工业，也包括食品、文具等轻工业以及渔牧业、服务行业。在9月9日举行的朝鲜建国70周年中央报告大会上，朝鲜最高人民会议常任委员会委员长金永南作报告称，“在新的战略路线指导下，朝鲜开始了经济建设大进军……争取在经济建设和改善民生方面实现决定性转变。”自执政以来，金正恩首次出席了朝鲜国庆日的中央报告大会。9日晚间，在“五一体育场”举行的大型团体操表演《辉煌的祖国》，也用较大篇幅展示了近年来朝鲜在金正恩的带领下在经济发展和民生改善方面的成绩。朝鲜作出集中全部力量发展经济的战略转向，在客观上需要有更好的外部环境。赵通指出，虽然朝鲜不愿意放弃核能力，但是未来与中、美发展良好的关系是重要的战略目标，所以依然可以期待朝鲜在弃核谈判进程中会表现得比较务实和灵活。9月5日，韩国总统文在寅的特使代表团成员在平壤与金正恩会见后透露，9月18日至20日，朝韩领导人将在平壤举行今年第三次会晤，讨论无核化方面的“实际措施”。据特使团团长、青瓦台国家安保室室长郑义溶介绍，金正恩重申了对朝鲜半岛完全无核化的坚定意志，并表示将为此同韩美保持紧密合作。双方还将借领导人会谈之机就建立互信和防止武装冲突等具体方案进行讨论，并承诺在此之前在朝鲜开设联合联络处。据《华盛顿邮报》报道，文在寅在特使团返回首尔后对官员们表示：“我对即将到来的韩朝峰会抱有很大期望。我还希望朝鲜半岛完全无核化进程，希望朝鲜和美国之间的对话也能加快推进。”9月9日，朝鲜在平壤举行盛大阅兵式，庆祝建国70周年。图/视觉中国倚重周边9月7日，朝鲜《劳动新闻》报道了一些国家政党代表团和外国友人代表抵达平壤的消息。此外，朝鲜还邀请了大约150名外国记者前往采访报道，规模之大并不多见。作为习近平总书记、国家主席的特别代表，全国人大常委会委员长栗战书率中国党政代表团访问朝鲜并出席朝鲜建国70周年庆祝活动。中国外交部发言人华春莹表示，这种特殊安排体现了中方对中朝关系的高度重视，以及对朝鲜建国70周年的诚挚祝贺。在9日的阅兵式上，金正恩同栗战书携手在主席台上向人群致意。在北京，中共中央政治局常委、全国政协主席汪洋6日晚出席了朝鲜驻华使馆国庆招待会；一天之后，国家副主席王岐山出席了中国人民对外友好协会和中朝友好协会举办的朝鲜国庆招待会。到访的俄罗斯联邦委员会主席瓦莲京娜·马特维延科则在同金正恩会谈时转交了俄罗斯总统普京的信函。会后，马特维延科向俄新社透露，金正恩表示将对俄罗斯进行正式访问，但将无法出席9月中旬在俄罗斯符拉迪沃斯托克举行的东方经济论坛。近来，美国总统特朗普数次称，美国同朝鲜的谈判无法取得进展，同美中经贸摩擦有关，因为“中国不再像以往那样帮助推进朝鲜弃核进程”。对此，复旦大学朝鲜韩国研究中心主任郑继永在接受《中国新闻周刊》采访时表示，从中国历来所做出的努力都可以看出，“中国从根本上希望朝美谈起来，能够有实质性成果，这样半岛无核化才能往下走，中国是不希望朝美谈判进程出现波折的。”9月8日，韩国国家安保室室长郑义溶到访北京，与中共中央政治局委员、中央外事工作委员会办公室主任杨洁篪举行了磋商，就朝鲜半岛形势、中韩关系等问题交换意见。10日至15日，美国新任朝鲜政策特别代表斯蒂芬·比根出访韩国、中国和日本，他将与三国官员会面，继续在外交轨道上推进朝鲜“最终实现完全可验证的无核化”。为化解半岛僵局，中国曾给出了朝鲜暂停核导活动、美韩暂停大规模军演的“双暂停”倡议，以及坚持半岛无核化与停和机制转换“双轨并行”的思路。“金特会”后朝美领导人发表的联合声明，被一些分析人士认为是与中国提出的解决朝核问题思路相向而行。赵通认为，为了缓解美国和联合国对其经济制裁的压力和影响，朝鲜会更加倚重周边国家来突破外交孤立局面，实现更广泛的对外经贸交往。在朝美谈判取得了一定突破但依然徘徊在困局中的今天，中国无疑将继续发挥积极作用。9日晚，朝鲜在时隔5年后再次推出大型团体操表演《辉煌的祖国》，演出临近尾声时，用一曲《爱我中华》向一衣带水的邻邦中国致敬。而当《我们的愿望是统一》的旋律响起时，背景板上出现了金正恩与文在寅在板门店的历史性握手和拥抱的影像，同时打出字幕：“和平时代已站在历史的新起点上”。这句话，在4月27日前往板门店与文在寅举行首次会晤时，金正恩也写在了“和平之家”的留言簿上。
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