新闻小程序

中关村在线

中关村在线小程序，中关村在线应该很多人都不陌生，中国领先的IT信息与商务门户平台，用户可以在小程序上第一时间获得最新的新闻资讯，手机评测等内容，每天发布大量各类产品促销信息及文章，很多用户在换手机、换电脑之前都会在中关村在线上面查查各类产品的信息，进行对比找到最适合自己那一款。这几天出现的“微信支付”“支付宝支付”勒索病毒新闻也是受到很多人的关注，中关村在线新闻资讯发布，“微信支付”勒索病毒研发制作者罗某莫已经在12月5日被抓获，缴获木马程序和作案工具一批。大家有空的时候都可以在中关村在线小程序刷刷新闻，也可以在新闻下面进行互动哦。如果你喜欢研究各类电子数码产品或者是喜欢刷新闻，这款小程序就不要错过哦，不需要下载也不用担心占内存，直接打开小程序就可以使用，刷自己喜欢的新闻资讯。

掌会

掌会是一个关注媒体小程序服务的一个小程序，它能让你更快的了解有关小程序的最新资讯，能让你在小程序方面比别人更快一步。随着小程序的日益发展，小程序已经普及了我们的生活，各式各样的小程序，丰富着我们的生活，成为我们生活的一部分。掌会小程序介绍：1、该小程序界面简洁，无广告，通俗易操作。2、该小程序里面还有精选好物等你来哟！3、这个小程序可以有效地让你了解有关小程序的最新资讯，下面为你介绍几个。百度智能小程序投入十亿基金扶持开发者,推出布道师计划：【掌会讯】 12月14日消息,百度智能小程序公开课在京开讲。公开课上发布了“布道师计划”旨在开发者提供一对一专家级帮辅,同时表示,百度将拿出十亿创新基金投资有创新潜力的开发者和中小企业,并用更多的流量与资金推动开发者。(鲁西西）滴滴开源小程序框架Mpx：【会讯】滴滴WebApp团队近日宣布开源Mpx这是一款致力于提高小程序开发体验的增强型小程序框架。使用Vue中优秀的语法特性增强了小程序,而不是让用户直接使用Vue语法来开发小程序。团队希望通过Mpx,开发者能够以最先进的 web开发体验(Vue+Webpack)来开发生产性能深度优化的小程序。

热拉随身听

即使对于喜欢书籍的人来说，找到阅读书籍的机会也是一种挑战。随着时代的发展，科技的进步，人们的阅读愈来愈丰富，方式也日益多元化，从纸质书到电子书，再到现如今的“听书”（有声阅读）。听书的好处显而易见，最突出的就是能在保护你视力的同时，让你学到更对哦的东西。现在这里有一款非常不错的有声阅读，赶紧来体验一下吧！热拉随身听小程序介绍：1.它与普通有声阅读不一样，不是硬生生的机读，而是带有情感和背景音乐的阅读，到了不同的场景它会切换不同的背景声音，比如哒哒的马蹄声，哗哗的流水声，悦耳的鸟叫声等，仿佛让人置身于内，让人有一种身临其境的感觉。2.该小程序育有追剧功能，让你随时随地，想听就听，第一时间通知更新。遇到好剧还可以与朋友分享分享。3.收听排行榜它会把你听的有时间一一记录下来，时间越长，排名就越靠前，前10的话还能让更多的人认识你哦！

每观

每观小程序从字面上看，你应该就知道是干什么的吧。每观就是每日抽出一点时间来观看一篇短文，这样每天努力坚持下来就可以培养你的阅读兴趣，从而丰富你的知识。每篇文章虽然不长，但句句都是精华。读一篇好的文章，胜过读一本书，这里的文章哥个个经典，看了才知道。每观小程序介绍：1.每观小程序，界面简洁，点击屏幕即可观看。2.文章下面还标录了文章的字数，让你可以直到你看了多少字，虽然字不多，但个个都是好文章。3.每日一篇，多看没有哦，好东西永远都是挺少的！

江门早晨

江门早晨是江门吃喝玩乐重要的频道之一，小程序内容覆盖江门，开平，新会，台山，鹤山，恩平地区的吃、喝、玩、乐等信息，还包含房产、汽车等频道，一站式服务，同时包含连接多项功能，缴费、购物、美食等，给您一个平台，多方位体验。

沟通技巧大全

每天分享最务实、最精妙的人际沟通说话技巧，与人和谐相处，做一个受欢迎的人。在这个平台里，你可以学习各种各样的口才沟通技巧，有古圣先贤智慧分享，各种逻辑思维推理分析，锻炼你的思维，让你真正在各种场合立于不败之地。沟通技巧大全内容介绍：1、“说话时机怎么把握？”2、“在处事上要低调，在低调中修炼自己？”3、“注意细节更好的为人处世？”4、“教你为人处世恰当的说话方式？”5、“为人处世怎么说话？”

北京时间

北京时间_“只为告诉你今天发生的事！”。北京时间微信小程序主要提供线上“快讯、北京时间、今天的事、资讯、新闻、北京、时间”等综合服务，是“北京时间”首款原创“新闻、资讯”类小程序产品，深受用户喜爱。赶快扫码体验北京时间小程序吧！

「江苏交通一卡通 APP 上线，全省 13 地市都能刷手机乘公交了」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「江苏交通一卡通 APP 上线，全省 13 地市都能刷手机乘公交了」
现代快报讯（记者李娜文/摄）以后乘坐公共交通工具，除了刷实体的公交卡，还可以刷手机、刷二维码、刷手环啦！8月31日，江苏交通一卡通移动支付管理与服务平台发布会在南京举行。现代快报记者了解到，这也意味着，下载该平台APP，购买江苏一卡通电子卡，在全省13个地市都能刷手机乘公交了，还能与实体卡一样，享受当地刷卡优惠和宁镇扬、苏锡常等4大片区间优惠。
据介绍，当日上线的江苏交通一卡通移动支付管理与服务平台，融合了二维码、NFC等多种移动支付方式，将逐步搭建全省公共交通一卡通移动支付统一标准、统一平台、统一机具、统一清分结算的架构，能够支撑各地一卡通企业发行NFC手机公交卡和二维码电子公交卡，全面应用于省内公交、地铁、有轨电车、轮渡、出租车和公共自行车等交通工具，也可多种形式接入第三方支付渠道进行企业间的合作运营。
今年6月份，省内南京、常州、徐州、盐城等4个城市率先接入该平台，开始进行交通一卡通移动支付试点，目前已经顺利完成了公测，正式开始推广应用。宿迁、扬州等地也已开始联调。
江苏交通一卡通公司相关负责人表示，2017年底，江苏交通一卡通在全国率先实现了省内所有市、县公共交通全面互联互通，目前，持有一张江苏交通一卡通，可刷遍全国210个城市、全省近17万台刷卡机具，解决老百姓跨地区乘公交刷卡的难题。此次新平台上线后，市民可以下载相关APP，选择NFC手机交通卡或微信支付宝等二维码电子交通卡进行出行支付，全省13地市都能刷手机乘车了。
"与全国其他城市不同，目前在江苏省内刷手机乘车，除了能享受当地的刷卡优惠政策外，还能享受毗邻片区间的优惠。"该负责人解释，比如，在手机里购买一张南京发行的江苏交通一卡通电子卡，通过手机刷卡上车，不仅能享受南京刷卡的折扣优惠、换乘优惠，还能在同片区的镇江、扬州享受毗邻片区间的刷卡优惠。在苏锡常、通泰盐、徐苏连淮地区也一样。
据介绍，下一步，江苏省交通一卡通将一方面不断扩大移动支付在交通领域的覆盖范围，另一方面加强线上服务，打造一系列智慧交通新服务，努力做到"行业发展利民、支付服务便民，创新技术惠民"。
手机刷"江苏交通一卡通"使用全攻略
使用"江苏交通一卡通"功能，如何下载APP？
答：目前，安卓手机用户可以在应用市场中下载"江苏一卡通"这个应用。苹果版本正在开发中。
哪些手机用户可以使用"江苏交通一卡通"刷卡?
答：目前，"江苏交通一卡通"手机刷卡功能，仅支持华为P20系列、P10系列、MateRS、Mate10系列、Mate9系列、nova2s，荣耀Note10、荣耀10、荣耀V10，荣耀9（不含青春版）、荣耀V9、荣耀V8（不含青春版）、荣耀V8全网通版等机型。持有这些机型的用户不需要更换SIM卡，在现有SIM卡上加载"江苏交通一卡通"功能，即可使用。
使用苹果手机的电信用户，可持身份证到营业厅，先更换新的SIM卡，再使用。SIM更换不收取费用，新购"江苏交通一卡通"费用与实体卡一致，收费25元。
手机"江苏交通一卡通"如何刷卡？
答：用户购买"江苏交通一卡通"电子卡，选择开卡后，可利用多种在线充值方式充值。刷卡时，只要将手机NFC感应区，触碰交通卡读卡器指定区域，刷卡完成系统自动扣费。
手机刷"江苏交通一卡通"可享受哪些优惠？
答：目前，江苏有南京、常州、徐州、盐城4个城市顺利完成了交通一卡通移动支付试点，正式开始推广应用。用户购买当地发行的"江苏交通一卡通"，可在全国210个城市一卡通刷，全省13个地市近17万机具上都可以刷。且利用手机刷卡时，可享受当地的刷卡优惠政策、换乘优惠政策等，还可以在宁镇扬、苏锡常、通泰盐、徐宿连淮四个片区内，享受毗邻县市之间的优惠政策。
（编辑张宇）

该话题由百家号作者百度新闻「简介:每一次阅读都有价值 百度新闻最懂你！」整理发布
更多有关江苏交通一卡通 APP 上线，全省 13 地市都能刷手机乘公交了的话题讨论请关注百家号Lite小程序

「国考只剩100天左右，上岸学长支招：有你需要的5步复习法」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「国考只剩100天左右，上岸学长支招：有你需要的5步复习法」
2019国考越来越近了，到底应该怎样复习呢？别再像无头苍蝇一样东看看西看看啦，赶紧跟随小编的脚步一起来做一个复习整体规划
吧！
第一步：掌握考情（建议用时10-15天）目标：了解公务员考试的发展趋势，掌握行测的题型变化和特点，了解申论的阅卷规则，从整体上把握备考的方向
。
要达到上述目标，就得从真题入手，真题是考公务员复习的必备资料，而且是作为2019年国考和省考的考试重要参考，必须吃透。建议把近五年的真题都做一遍，一是要了解真题各模块的考试内容，掌握出题人的出题模式，总结出题规律；二是要分析自己对各模块题型的掌握情况，对答题情况（正确率、答题时间）进行统计和分析，了解自己的优劣势，找到自己的薄弱环节。三是要仔细琢磨每一道题，尤其是自己做错过的题目，反复对比，发现题型的变化和创新点；四是要对自己的答题时间进行掌控和优化，合理安排调整答题顺序和答题时间。
第二步：打牢基础（建议用时一个月）目标：分模块系统性地进行听课、练题、总结，做到学会学精。系统性地学习要做好时间规划，一般此阶段安排时间为1个月左右，比如行测言语理解8天，判断推理8天，资料分析8天，数量6天，申论前一天练习小题，后一天练习大作文，第三天则对照批改进行关键点总结。行测部分言语、判断和资料是重点，平均正确率要达到80%以上才能在行测上有优势，因为数量模块会因时间不够而连蒙带猜，常识模块知识点多而杂，因此数量和常识两个模块平均正确率能达到50%就算很可以了。这个阶段就是要掌握所有考点，整理总结答题技巧、适合自己的答题方法和做题模式，并对自己的薄弱模块进行重点学习，做到知识点零盲区。小编的建议在这个阶段要自己总结出每个模块的思维导图
。
第三步：强化提升（建议用时1个月）目标：专项练习各个模块，有针对性的巩固提升，从学精质变到学透。行测部分：分模块做题，每个模块要至少1000题以上，一是可以提高自己的反应能力和做题速度，二是这样才能更好地知道自己的盲区，达到针对性提升。最重要的是要对自己做过的题进行总结，主要包括错题、常考题型和新颖题型，用不同颜色的笔在思维导图上重点标记，归纳知识点，仔细思考，不要为了刷题而刷题，题目要总结为知识点，这样下次碰到同类题型才不会再次犯错。
申论部分：对单一题型、综合题型和公文题做出自己的思维导图，大作文主要是学会论点的提炼、论据的展开，以及开头的引入，结尾的升华。申论切忌眼高手低，一定要动手去写，不能仅仅是看看参考答案而已，参考答案谁都能看懂，但写起来却会发现你可能格式有问题，字数超了，通过眼睛的阅读是不能把知识吸收的，一定要勤于动手，好记性不如烂笔头。申论也切忌死背答案，不能把自己的答案直接抛弃，只去记背参考答案，这种方法是大错特错的，而是要将自己的答案和智能批改进行对比，根据批改分析自己答题中的不足，分析重点，提炼句子关键词，不断改进，不断提升。申论的练习不在于多而在于精，要学会在一套题上下功夫。
第四步：练习套题（建议用时1个月）目标：提高做题效率，寻找最适合自己的做题顺序和时间分配方案，学会适当舍弃
。
每两天做一套题目，在时间允许的情况下可以按照正常的考试时间来安排，上午（9:00—11:00）做行测（要注意留出10分钟用来涂答题卡），下午（14:00—17:00）做申论，第一天练题，第二天总结。在套题的选择上，建议先把近5年的国考真题重新回顾一遍，再选择与国考命题形式较为接近的套题进行练习，除此之外，有些机构也会根据命题趋势每周出一套含金量比较高的模拟题，也就是每周日的模拟考，这个模拟考大家一定要参加，一来模考时间完全与正式考试时间吻合，可以帮助大家提前适应考试环境，二来也是对一周学习成果的一种检验，要注意的是对于模考，我们不要太过于在意分数，而是要查漏补缺，发现自己的不足进而优化提升！第五步：最后冲刺（建议考前1周）目标：调整好心态，自信迎考。在最后的阶段要做的事情就是调整心态、巩固记忆、提高应试技巧。一是要调整好心态和作息时间，坚定信心，适当放松，以饱满的精神状态迎接考试；二是要对高频的考点进行归纳和总结，针对必考、常考、易错的知识点进行复习和强化记忆；三是结合自身特点制定出适合自己的应试策略，比如确定考场上的答题顺序、什么类型的题目不能丢分、什么类型的题要快速放弃等等，考场上题量大、时间紧，心态控制不好就容易发挥失常，所以在最后一周一定要调整好自己的状态，在考场上要学会适当舍弃，不要死磕难题，有时舍弃也是一种智慧，把平时能做对的题在考场上都做对，你就是赢家！
不管现在你复习到哪个阶段哪一步了，沉下心，相信越努力越幸运，按照自己的规划和小编的建议，不断总结，不断完善，不断提升，你就会是那个幸运儿！
这里是公考朋友圈，如果此文对你有所帮助，感谢点赞；如果想了解更多公考信息，欢迎评论区留言！

该话题由百家号作者成长朋友圈「简介:分享教育资源 助力成长之旅」整理发布
更多有关国考只剩100天左右，上岸学长支招：有你需要的5步复习法的话题讨论请关注百家号Lite小程序

「我国有12家股份制商业银行，最后一家很多人不知道」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「我国有12家股份制商业银行，最后一家很多人不知道」
众所周知，我国目前有5家国有商业银行，3家政策性银行以及12家股份制商业银行
。其中这12家股份制商业银行分别是：招商银行、中信银行、光大银行、民生银行、兴业银行、浦发银行、广发银行、浙商银行、华夏银行、平安银行、恒丰银行、渤海银行。其中最后一家是渤海银行，很多人不知道这个银行，虽说也是全国性的股份制商业银行，但是很少见过。接下来从12家银行中挑选出有特点的4家银行分别介绍说明。
招商银行（最大的私人银行）招商银行算是这12家里面最大的一家银行了，目前是中国领先的零售银行，招商银行的私人银行业务在国内都是很有名的，也是我国内地市值第五大的银行。招商银行总资产超4.4万亿元，在全国130多个城市建立了服务网点，在境外拥有5万家分行及3家代表处，在全球的分支机构超过1800家。招商银行除了银行业务，还涉及了保险、金融租赁、基金、消费金融、证券、投资等领域。在2016年度《财富》世界500强榜单中，招商银行位列第189位，同年在中国企业500强榜单中位居第39名。招商银行的大股东是招商局集团。
招行私人银行管理的客户资产规模已经超过了2万亿人民币，其他商业银行没有一家可以相比。
排名第二的工商银行私人银行的资管规模是1.34万亿，建行私人银行管理的规模是0.94万亿，通过这个简单的对比，你就知道招行的私人银行业务有多厉害了。
民生银行（第一家真正的民营银行）民生银行是我国第一家由民间资本设立的全国性股份制商业银行，是一家真正意义上的民营银行。成立于1996年，股东有刘永好的新希望集团，东方集团，中国泛海控股集团，史玉柱等。民生银行于2000年在上交所上市，于2009年在港交所挂牌上市。2018年中国品牌价值百强榜发布，民生银行位列第35名，2018年《财富》世界500强排行榜发布，民生银行位列第251名。
截止2018年6月底，民生银行总资产6万多亿元，同比增长2.6%。2018年上半年，民生银行实现营业收入754亿元，同比增长47.6%，归于母公司股东的净利润296.18亿元，增长5.4%。民生银行围绕着民营企业银行、科技金融银行和综合化服务银行这三大战略定位，不断实现转型升级，风控合规不断加强，资产质量保持稳定增长。
浙商银行（最容易被误解的银行）浙商银行是这12家银行中成立时间比较迟的，也是全国性股份制商业银行之一。2004年12月成立于杭州，注册资本115亿元，截止2014年底，浙商银行总资产仅6699亿元，这样的规模比起其他几家银行还是差了一点，毕竟成立时间比较迟，起步晚，不过发展后劲还是可以的。截止2017年底，浙商银行在全国13个省市设立了180多家分支机构，经过10多年的发展已经形成了全国性的服务网络。
很多人觉得浙商银行是马云成立的，就因为有“浙商”两个字，其实和马云没有一毛钱的关系。2016年3月，浙商银行成功在港交所上市，第一大股东为浙江省金控，持股14.97%。截止2017年6月，浙商银行总资产14532亿元，存款余额8030亿元，不良贷款率1.39%，累计为超过13万家中小企业提供融资贷款，浙江省内占了8万户。
渤海银行（最不出名的银行）渤海银行，成立于2005年12月，总部位于天津。渤海银行注册资本85亿元，是第一个总行位于天津的全国性商业银行。截止2016年底，渤海银行在全国各大城市开设了22家一级分行，23家二级分行，119家支行和87家社区小微支行。总资产8562.4亿元，营业收入218.7亿元，同比增长18.3%，净利润64.8亿元，同比增长17%，不良贷款率近0.26%。2016年在英国《银行家》杂志社公布的“全球银行1000强排行榜”中位列第202位。
渤海银行的大股东为天津泰达投资控股公司，持股25%，渣打银行为第二大股东，持股19.9%，中国远洋为第三大股东，持股13.6%。渤海银行的发展速度其实比起其他11家股份制银行还是有点缓慢，毕竟成立时间确实很晚，在全国范围内布局不够清晰，服务网点还是有点少，以至于很多人都不知道有这么个银行，估计知道的人都还以为是个地方性银行。
综上所述，从这12家股份制商业银行中选出四个有代表性、有特点的银行来进行说明，招商银行是这12家银行中最大的私人银行；民生银行是这12家银行里面真正意义上的民营银行；浙商银行是最容易被误解的银行，和马云真的没有什么关系；渤海银行是最不出名的银行了，成立时间也是最晚的。百家号独家内容
该话题由百家号作者简易财经「简介:通俗、易懂、简单就是我的财经特点。」整理发布
更多有关我国有12家股份制商业银行，最后一家很多人不知道的话题讨论请关注百家号Lite小程序

「骑行旅途中，想托运单车达人教你4个托运技巧，既方便又快」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「骑行旅途中，想托运单车达人教你4个托运技巧，既方便又快」
在长途骑行中，很多时候为了合理安排时间，都会选择精华路段骑行，这就需要挑选一个合理的出发地，然后将自行车和行李通过各种方式运输到该出发地再开始骑行，结束骑行后从该出发地将行李和自行车通过各种方式运输回家。那么，这个过程中就会出现自行车和行李的携带与运输问题。
自行车托运的选择与注意事项对于自行车的运输，可供选择的途径是很多的，如邮政普通包裹运输、EMS快递、铁路行李包裹运输、中铁快运、飞机、民间快递（如申通、圆通等），或自己随身携带上交通工具等方式。每种方式都各有优缺点，需要根据个人情况选择，下面介绍几种常用的方式。
铁路普通行李托运
这种托运方式不同于中铁快运和随车托运，如果托运出发地以及目的地有火车站行包房（有些地方有火车站但不一定有行包房），就可以办理托运业务了。
办理方式：携带自行车和行李直接到火车站行包房，办理手续非常简单，验货、称重、填表、付费，全过程在半个小时内就可完成。
自行车的打包：可以是不打包的裸车托运，也可以将车子简易包装后托运，或者将拆卸后的车子装箱打包托运。
自行车损坏风险：损坏的风险主要视乎自行车和行李的运输包装。如果采取自行车裸车整车托运，基本都会发生程度不一的油漆剐蹭，甚至会出现零部件的损伤。如果自行车是装箱托运，情况会有所改善，但同样可能受损。另一方面，从出发地到目的地的托运过程中，货运转车次数越少，损坏几率也会越低。行李只需装进编织袋并密封好，不用担心遗失或损坏。
便捷度：手续办理非常简单，而且火车站基本各地都有，总体来说很方便，但自行车的打包稍嫌麻烦。
运输费用：铁路普通托运是所有付费托运中费用最低的一种。
运输耗时：由于基本都是通过货运火车运输，所以时间较长，建议出发前提前10天办理托运。
适用人群：非高档自行车（1500元以下）使用者，能忍受自行车油漆的剐蹭及微小零部件损坏，资金费用有限的人群，例如学生群体、穷游爱好者。
铁路随车行李托运
办理方式：在坐火车出发当天，提前2小时携带自行车和行李直接到火车站行包房办理，手续非常简单，与普通行李托运差别不大。需注意的是，托运人必须出示所购买的火车票，并只能在当天列车出发前2小时办理，而且托运出发地和目的地需同时提供这项业务才能办理。
自行车损坏风险：由于这种托运方式是货物随客运列车一起出发，所以损坏几率较小，不过也取决于自行车打包的方式。
便捷度：虽然托运业务办理很方便，但很多火车站等级较低，并不提供随车托运行李业务，或托运目的地不接受随车行李，都会导致无法托运，所以建议在出发前到火车站问明情况，以免耽误行程。
运输费用：费用略高于铁路普通行李托运，但也很便宜。
运输耗时：由于是随所乘坐的客运列车一起运输，所以耗时短。
适用人群：与普通行李托运方式相同。
中铁快运
中铁快运是铁路集团旗下的铁路快递运输业务，是骑友普遍选择的托运方式。
办理方式：手续办理简单，而且中铁快运在市区都有业务点，可提供上门取送货服务。
自行车损坏风险：采用专用运输车厢，在托运过程中对自行车和行李的损坏几率较小。
便捷度：只要出发地有中铁快运业务点即可办理，非常便捷。
运输费用：由于是专业快运业务，运输费用较普通铁路运输贵70%以上。
运输耗时：从货物装车到转运都是优先运输，所以耗时很短，3～5天就能到达。
适用人群：对装备及自行车非常爱惜者，资金相对充裕但时间有限者。
自行车随身携带上车
这种方式适用于乘坐火车或汽车出行的骑友，即把自行车简单拆装，和人一起进站上车，到达目的地后携车出站。利用这种办法，自行车全程都在自己的掌控之中，能避免意外损坏。但过程中需要拆装和搬运自行车，对耐力、体力和动手能力都是个考验。
办理方式：提前将自行车简单拆卸，然后进行简单的包装固定，放在车上的合适位置。现在很多火车站都禁止携带自行车上火车，特别是大城市的火车站。为了顺利通过安检，自行车包装应尽可能小而简单，并提前上车，保证有充足的空间放置自行车。
其次，骑友最好购买卧铺票，因为卧铺车厢的空间相对较大，允许在铺位旁放置车子。如在硬座车厢，建议放到车厢接头部位。而对于乘坐汽车的骑友来说，可能会被车上乘务人员额外收取一定的自行车托运费，车子只能存放在汽车底部的行李厢内。
自行车损坏风险：损坏的可能性很小。
便捷度：由于需要拆装和搬运，比较麻烦。
运输费用：基本是免费的，但可能出现上车后列车员要求补货票的情况。
运输耗时：随车托运，人到车到。
适用人群：体力充沛、不怕麻烦和非常爱惜自行车的骑友。
其次，还有民间快递和物流公司托运，我建议骑友不使用，因为破损率高。
还有就是民航飞机行李托运，如果选择飞机出行，这种托运方式非常方便安全。
以上就是关于骑行时，不想带回去可以托运的几种方法，你掌握了吗？掌握的话就赶快和你身边的朋友一起分享下吧，希望对你有所帮助哦。
该话题由百家号作者自由自行车骑行者「简介:资深骑友带你走进骑行，沿途骑行看风景」整理发布
更多有关骑行旅途中，想托运单车达人教你4个托运技巧，既方便又快的话题讨论请关注百家号Lite小程序

「不吹不黑，魅族手机质量到底怎么样」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「不吹不黑，魅族手机质量到底怎么样」
首先呢，魅族以前是做mp3起身的，后来开始做手机，从第一款魅族M8开始，魅族专注于做一款精品，后来出了mx梦想机系列，到mx4的时候，大受好评，当时采用了联发科最强的芯片，跑分极高，魅族以前的观念就是小而美，质量也非常不错，后来随着竞争变大，也就出现了魅蓝品牌，千元机品牌，也是为魅族的出货量扛起了大旗，flyme对联发科的优化绝对是出神入化，是其他厂商不能比的
Flyme的简洁，流畅，在安卓阵营中是出了名的。在国产手机系统流畅度评测中，大多数都是排名第一。而且在交互设计方面，也是屡次引领时尚潮流。比如说魅族用小圆点，腰圆键代替安卓阵营标志性的三大按键。
魅族的缺点从来都不是外观设计，而是营销能力和万年联发科，这点是公认的。比如说魅族的腰圆键现在几乎被所有的国产机模仿。魅族的一刀切天线也是业界首创。
现在魅族也摒弃了自己的“个性”，使用上了高通（魅蓝note6）和三星（魅蓝s6）的处理器，可喜可贺！从口碑来看，是非常好的，崛起指日可待！
魅族系统好，硬件再跟上，再加上勇于创新（画屏和侧边指纹等），真的很值得关注的国产品牌。
总之，其作为国产厂商，我希望的是魅族能与华为、小米、锤子和蓝绿这些公司百花齐放，良性竞争，防止垄断，这样才是对消费者最好的状态！
该话题由百家号作者雪妹黑科技「简介:学妹最爱科技，尤其是各种黑科技！」整理发布
更多有关不吹不黑，魅族手机质量到底怎么样的话题讨论请关注百家号Lite小程序

「“凌晨三点去排队，收入挺高就是累”房托们说了大实话」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「“凌晨三点去排队，收入挺高就是累”房托们说了大实话」
如果有一份工作，不需要你完成销售业绩，也不需要坐班，连搬砖都不用，每天的薪酬差不多在300元以上，你愿意做吗？相信许多读者会说：“天底下哪里有这种好事儿啊！”呵呵，的确存在！事实上，这么好的工作就发生在我们的身边，而且有人还发家致富了！月收入万元并不难，关键还是看演技！现在，大家猜到这份工作是什么了吗？
没错，就是房托儿啊！这个职业，有两种方式参与：其一，游击队。这种房托儿主要是售楼小姐们的亲朋好友，看在亲戚在售楼部卖房子的面子上，闲着没事儿就去客串一下购房者，伪装成买房子的人。当然了，人家只是负责排队，最多就是起起哄而已，不可能真的去买房子。用业内的话来说就是——凑人数，把场面弄大一些就行了，其他的没有什么。而这种游击队房托儿的待遇是每天差不多200元。
而另一种表现形式，则是专业的正规军。别小瞧市场的力量，据说在东部许多城市，都有一些公司来组织专业的房托儿全国接业务。就算大西北城市的楼盘开盘，东部的一些专业公司也有能力一夜之间送数百人过去。当然，这样的专业房托儿报价比较高。因为他们的作用很特殊，他们是扮演炒房客，就是在媒体上经常见到的那种一出手买房就是十套、二十套那种，这对于一个人的心理素质和演技要求非常高，所以报酬也很丰厚，基本上每次出场都是1000元起步。
当然了，专业的房托儿还要有道具。就像是许多东北暴发户那种大金链子、金手表之类的，看上去就是炒房客。要不然就是大墨镜、大皮草，反正雍容华贵，绝非你我这种刚需族可以想象。不过，有一个比较尴尬的是，如果让这些专业房托儿的效果发挥到最大呢？这就涉及到了另外一个更专业的房托儿角色，它就是——媒体。
过去，我们一直认为着，媒体上报道的新闻都是真实的。但后来的无数事实证明，这个想法显然有些过于单纯了。事实上，现在很多新闻都是刻意制造出来的，要不然就是花钱买来的新闻。当然了，随着媒体工具的演变，现在朋友圈以及各种视频平台都成为了开发商的宣传阵地。他们把自己售楼部的火爆气氛放到了这些平台上，一下子就引来当地无数购房者的关注！
而显然，许多购房者已经上当受骗了。不过，也有人说，没事啊！我8000元买的房子，现在已经涨到1万元了！还是赚了啊！但大家想过没有，如果没有这些房托，刚需族根本不可能这么恐慌性买房，那么房价很有可能是4000元，而不是8000元！换句话说，我们是被开发商耍得团团转，竟然还沾沾自喜认为着自己占便宜了！这不禁让人倒吸一口冷气，难道现在的购房者，智商都变低了吗？
尤其是现在，许多三四线城市的开发商还在耍花招打擦边球，为的就是忽悠着购房者赶紧接盘。为啥呢？因为新华社已经连续发文说了，现在三四线楼市已经沦为了风险聚集地，开发商手里面的房子已经成为了烫手山芋，如果不甩给购房者，就要在开发商手里面爆炸了啊！所以，三刻估计着，未来开发商肯定会雇佣更多的房托儿来忽悠大家买房的。对此，大家一定要小心啊！
该话题由百家号作者三刻大叔「简介:盯着房价说事儿，拨开房价迷雾」整理发布
更多有关“凌晨三点去排队，收入挺高就是累”房托们说了大实话的话题讨论请关注百家号Lite小程序

「电脑装机小窍门，带你认识英伟达10系列显卡和泰坦显卡」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「电脑装机小窍门，带你认识英伟达10系列显卡和泰坦显卡」
泰坦显卡系列
一、NVIDIATITANV（性能极为强大的PCGPU）NVIDIATITANV具有12GBHBM2显存和640个Tensor核心，可提供110万亿次浮点运算性能。此外，它还配有针对Volta优化的NVIDIACUDA，可实现更优结果。得益于世界先进的NVIDIAVolta架构，NVIDIATITANV是为PC打造的更强大的显卡。NVIDIA将超算架构带入您的PC，其非凡的性能可令各行业受益。强大的泰坦v不支持SLI
图形处理群集6
流式传输多元处理器80
CUDA核心数（单精度）5120
纹理单元320
BaseClock(MHz)1200MHz
加速频率(MHz)1455MHz
内存频率850MHz
显存数据速率1.7Gbps
L2缓存大小4608k
总显存12288MBHBM2
显存位宽3072位
总显存带宽652.8GB/s
纹理速率（双线性）384GigaTexels/sec
制造工艺12nm
晶体管数210亿
接口3个DisplayPort接口1个HDMI接口
操作系统认证Windows1064位、Windows764位、Linux、FreeBSDx86、Solaris
外形尺寸双插槽
电源连接器1个6针、1个8针
推荐的电源600w
热设计功耗(TDP)1250w
温度阈值291°C
金光闪闪的泰坦皮二、NVIDIATITANXp（同级别中更为强大的显卡）TITANXp由3840个NVIDIACUDA核心驱动，运行频率达到1.6GHz，它采用BruteForce算法，运算效能可达12万亿次浮点运算。此外，它搭载12GB的GDDR5X显存，运行速度超过11Gbps。高达3倍更快的性能，较新的游戏技术，新一代VR体验。
TITANXp制作精巧，它位于铝合金压铸壳体中，采用均热板冷却技术来提供优异的散热能力。它将杰出的效率、令人惊艳的设计和行业领先的性能融为一体。
卓越的设计
GPU引擎规格：NVIDIACUDA核心数3840
加速频率(MHz)1582
显存规格：显存速度11.4Gbps
标准显存配置12GBGDDR5X
显存位宽384-bit
显存带宽（GB/秒）547.7GB/s
技术支持：同步多投射是
支持VR是
NVIDIAAnsel是
NVIDIASLI支持Yes-支持SLIHB桥接器
NVIDIAG-SYNC支持是
NVIDIAGameStream支持是
NVIDIAGPUBoost3.0
MicrosoftDirectX12API(featurelevel12_1)
VulkanAPI是
OpenGL4.5
总线支持PCIe3.0
操作系统认证Windows7-101、Linux、FreeBSDx86
显示支持：最高数字分辨率27680x4320@60Hz
标准显示接口DP1.43、HDMI2.0b
多显示器是
HDCP2.2
显卡尺寸：高度4.376"
长度10.5"
宽度双插槽
温度和功率规格：最高GPU温度(℃)94
显卡功率(W)250W
建议系统功率(W)4600W
辅助电源接口一个8针、一个6针
墨黑霸气的泰坦
GEFORCEGTXSLIHB桥接器
相较于上一代NVIDIAMaxwell架构，GeForceGTXSLIHB桥接器能将可用传输带宽翻倍。提供流畅的游戏体验，助您畅玩令人迷醉的4K环视游戏（仅支持NVIDIATITANXp、GeForceGTX1080Ti、1080和1070显卡）。NVIDIASLI技术GEFORCEGTX10系列（10：游戏全凭“十”力）
NVIDIAGeForceGTX提供极致PC游戏体验、真正的颠覆级突破性能以及创新游戏技术。可应用于4KHDR及之上的环境，带来无缝的大片级效果。甚至创造出身临其境的下一代VR体验。游戏全凭“十”力。
十力十足
GeForceExperience可确保您的游戏装备始终处于最佳游戏状态。您的驱动程序将自动针对每款新发布的游戏进行优化。只需单击进行安装即可。GeForceExperience还会分析您的游戏装备并自动自定义设置，确保提供最佳游戏体验。此外，您可使用全新overlay功能，与朋友分享精彩游戏时刻。加入社区后，您将获得各种丰厚的赠品，包括游戏代码和显卡。
GeForceExperience
10系列显卡为游戏而生
游戏性能测试
GEFORCEGTX显卡GEFORCEGTX1080TI
GeForceGTX1080Ti是NVIDIA基于NVIDIAPascal架构研发的全新旗舰版游戏GPU。此显卡是这一性能超凡的游戏平台的最新成员，不仅拥有极致游戏性能和新一代11GB的GDDR5X显存，并且显存速率高达11Gbps。
GTX1080Ti和前代游戏性能比较
GEFORCEGTX1080
GEFORCEGTX1070Ti+1070
GEFORCEGTX1060
GeForceGTX1060显卡搭载创新的新游戏技术，非常适合玩新的高分辨率游戏。GeForceGTX1060采用更为先进的GPU架构NVIDIAPascal，带来优异的性能，为虚拟现实及其他体验敞开了大门。
这是一款甜点卡
更重要的是GTX10606g，俗称"GTX1066",价格适中，两千多元的售价就几乎全特效所以1080p画质的游戏。它深受玩家喜爱，又被称作甜点卡，足见它在玩家心目中的地位举足轻重，这也印证那句话“逢6必火”。
GEFORCEGTX1050
每个人都应获得卓越的游戏体验。这就是我们打造速度惊人、功能强大的GeForceGTX1050的原因。现在，借助NVIDIAPascal这一更为先进的GPU架构，您可以将您的PC转变为真正的游戏装备。它搭载创新的NVIDIAGameReady技术，可让每位玩家尽情体验新游戏。它是大型PC游戏入门砖，很多游戏的最低配置要求。小小甜点卡英伟达显卡非公版重要厂家华硕
华硕GTX1080Ti海神
微星
微星GTX1080Ti闪电
技嘉
技嘉大雕
索泰
索泰显卡
影驰
乳白色的名人堂
七彩虹
七彩虹GTX1080Ti九段
映众
映众GTX1080Ti
该话题由百家号作者IT数码科技小解说「简介:狂热的PC超频玩家，和大家分享DIY心得」整理发布
更多有关电脑装机小窍门，带你认识英伟达10系列显卡和泰坦显卡的话题讨论请关注百家号Lite小程序

「鱼缸黄水不着急，用这3个办法让你鱼缸回复原样」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「鱼缸黄水不着急，用这3个办法让你鱼缸回复原样」
记得前阵子和很多喜欢养鱼的朋友沟通交流的过程中发觉有一个问题，大家一直是比较苦恼的，那就是鱼缸会黄水的问题。
其实鱼缸换水的原因还是有分几种情况的，。比如说，如果光照时间太长缸里面的一些藻类还有微生物，繁殖的比较多的话，有可能水质就会呈现出偏黄的颜色。
再比如有一些鱼友喜欢长期不换水，长期不换水的鱼缸水质里面，因为我们喂食的关系。即便有过滤，它里面也会慢慢的积累营养，最终造成水体富营养化，就会导致水变黄或者变绿。
最后一个主要的原因就是，因为添加了外来物质，导致一些色素溶解在水里面，导致水体变黄。比如说放入了沉木，或者说放入了其它人工的染色装饰物。如果是放入了沉木，让水呈现出黄色的，那还好。因为这是沉木本身释放的物质所导致的，没有什么关系。但是如果是因为放入了人工装饰物，它们里面人工染色的颜色溶解到水里，掉出来变成黄色的，那就很严重了。
针对鱼缸黄水的问题，《养鱼说》给出几个比较有效的处理方法。
第一个最有效的方法是在滤材里面放入活性炭。因为活性炭的吸附能力非常强，对于黄水有奇效，特别是沉木导致的黄水。一般放入活性炭之后，大概2-3天就可以恢复原来的状态。
第二个方法是减少喂食，勤换水。这个方法主要是针对于水体富营养化所导致的黄水。因为我们平时喂的太多了，导致水里面太多营养。所以最有效直接的方法就是减少喂食的次数，其实我们一般家里养的大部分都是成年鱼，已经不再长身体。所以一天喂一次，甚至两天喂一次都是可以的，并不需要喂的那么多。再者，勤换水就是有效的降低水体里面富营养化浓度的有效方法。其实，我们健康的鱼缸应该保持每周换一次的水，每次换1/3到1/4的量。
第三个就是减少鱼缸的照明时间。有一些鱼有习惯早上就把鱼缸的灯打开，然后白天去上班或者外出，也不把灯关掉。回到家里，晚上也是因为欣赏，所以灯就没有关，直到晚上11-12点要睡觉才把灯关了。其实这鱼缸全天候都在照着灯，里面长的藻类还是蛮多的，包括一些微生物，长得也比较快。所以可以适当的减少光照时间，一般如果普通养鱼的鱼缸光照大概5小时就可以了，如果水草缸可以去到6-7个小时。
在养鱼的过程中，鱼缸黄水是我们经常遇到的问题，希望这几个解决方法以及对黄水发生的原因，能帮助到大家有效的解决这个问题。
该话题由百家号作者养鱼说「简介:用最通俗易懂的语言，分享最接地气养鱼经验」整理发布
更多有关鱼缸黄水不着急，用这3个办法让你鱼缸回复原样的话题讨论请关注百家号Lite小程序

「盘点那些好听的轻音乐，干净的旋律，很适合睡觉和看书的歌」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「盘点那些好听的轻音乐，干净的旋律，很适合睡觉和看书的歌」
盘点那些好听的轻音乐，干净的旋律，很适合睡觉和看书的歌。我是百家号作者【福气王国】。
嗨，各位小可爱们，又到了小编为大家分享音乐的时间啦！小编今天分享音乐的主题是轻音乐，有的时候只需要一段悠扬的伴奏，就可以让你静下心来。一个人坐在图书馆，戴上耳机，静静的看着喜欢的书，没有人能够打扰到你，当下，岁月静好。那么有哪些轻音乐比较好听的呢？小编特意为大家搜集了10首好听的轻音乐，希望能够帮到你们哦！
1.风居住的街道，这是小编最喜爱的一首，整首歌里，二胡与钢琴的搭配，令人耳目一新，忧伤的二胡搭配上浪漫的钢琴，在听的时候会让你瞬间喜欢上它，这首轻音乐的基调还是比较悲伤的，街道静静的在那守候着风。却留不住风，街道是如此的熙熙攘攘，却也只能让风做短暂的停留。歌曲可能会听了产生厌倦，而这首歌不会，它通过二胡和钢琴的伴奏传达出人的寂寞，仿佛能感受到淡淡的哀愁在蔓延着，直达你的心底。
2.夜明，这首轻音乐是电影阴阳师的OST。夜明这首轻音乐是由中国传统乐器尺八演奏出来的，尺八，中国吴地传统乐器，在隋唐比较盛行，后传入日本。不过尺八这个乐器在中国已经快要失传了，这首轻音乐真的听着听着就会想哭，尺八苍凉的音色很好的表达出一股空灵的意境，尺八虽然起源中国，不过却是由日本传承了下来，在国际上也默认尺八为日本乐器，在2008年7月世界尺八大会上，苏州的尺八艺人张听作为唯一的中国代表出席了大会，并在全球9个国家和地区近百名选手中获得世界青年尺八大赛总决赛第四名。从此现代国际尺八舞台上第一次有了中国人的身影。
3.乱红，这首轻音乐是由笛子与钢琴演奏而出，这首轻音乐在古风广播剧最常见，经常用来当做BGM，声优大大们的声音加上笛子的悠扬，能把听众们很好的带入故事里。乱红这首曲子出自欧阳修的蝶恋花中的“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”，竹笛那古朴的笛声徐徐递进着，将蝶恋花演绎的淋漓尽致，一首乱红，扰了心神，乱了心扉。表白陈悦老师。
4.FlowerDance,这首轻音乐会让你有心动的感觉，小编第一次听到这首轻音乐时，一见误终身的念头涌上心头，小编去搜了演奏家之后,又喜欢上了另外一首作品LuvLetter,大家可以搜一下，不会让你失望的。这首轻音乐节奏明快，旋律流畅自然，意境美好，音乐的开头引用了意大利的一部电影里面的对话，“Lucy:它们把氢气转化为可供呼吸的氧气，它们在这里就像空气在地球中一样重要。Ray:但是，我认为它们是花，仅此而已。Lucy:如果你一定要这么认为的话……Ray:你卖这些花吗？Lucy:我想我不会卖。Ray:但也许我们可以做一个交易。Lucy:你的意思是?Ray:喔~你看，你不需要将它们送到任何地方。我会买下它们，但是为了你我会把它们留在这里。”
5.Riverflowsinyou，这首轻音乐的音符如水一样流动着，轻缓柔和，会让你心安，曾经失眠的时候当过催眠曲，很治愈的钢琴声，温柔似乎从黑白键中流淌出来，指尖下的节奏随着琴声舞动着，惊艳了时光，被时光传送到每个倾听者的心里，彼此心间留住了一丝美好。是一首很经典的轻音乐，听过的人都会不会忘记它，会永远记得这首轻音乐曾带来的感动。
6.菊次郎的夏天，这首轻音乐的氛围都是很欢快的，钢琴快速的跳动着，传递着开心的情绪，这首轻音乐给人一种幸福感，就像烈日炎炎的夏天吹了一阵凉爽的风，拂过面颊，吹进了心坎，在你难过的时候听这首轻音乐，心情会变得好受些，这是一首带着童年的轻音乐，大多人都听过。在上学的时候，上下课铃声就是这首音乐，虽然小编已经离开了校园，但是一听到这首歌，仿佛那些青葱的岁月就在眼前，一眨眼恍如隔世。
7.雪之梦，这首轻音乐都快被超市、酒店、广告用烂了，大家应该也深有体会，走在哪都能听到这首轻音乐，这也说明了雪之梦这首轻音乐受到了很多人的喜爱吧！温暖的旋律总有着安抚人心的力量，有多少人听到的第一首轻音乐就是它，多少人第一首单曲循环的轻音乐就是它，多少人练钢琴用的钢琴谱就是它，一首干净的钢琴旋律，承载着一段段美好的回忆。
8.流行的云，一把吉他，淡淡的吉他音，简单朴实，没有华丽的技巧，但是却能打动人心，曾经学过吉他，在初学的时候练过流行的云，还记得当时吉他的弦断了一根，最终因为某些事中断了吉他，没有学会这首音乐，现在回想，也是一阵遗憾。有一首中文歌叫谁和这首音乐很相似，大家可以去听听看。
9.水墨兰亭，小编强推李志辉的作品，他的作品将中国风格发挥到极致，这也是他作品的风格。李志辉是中国四大新世纪音乐大家之一，大家可以去搜一下，水墨兰亭似乎把山水、蓝天白云等景色真实的描绘在了眼前，给人一种磅礴大气的感觉，听李志辉的歌感觉就像是在旅行，旅途中遇到的的美景被记录在了音符里，然后就被谱成了令人心驰神往的作品，国内不是没有优秀的作品，只是没有人去关注，不像其他风格被大众所熟知。
10.风云榜，这首轻音乐由二胡跟排笛演奏而成，二胡跟排笛的声音交叉着，层层叠叠的苍凉感扑面而来，思念破空，不知思念的是亲人，还是曾经的爱人，在外漂泊听到这种轻音乐会不由得伤感，乡愁和思念在心头徘徊着，悲伤萦绕在脑海，排笛像是一个空旷无人的意境，而二胡就像是自身的遭遇，大家如果是个有故事的人，可能会忍不住鼻头泛酸，潸然而下。小编希望漂泊在外的小伙伴们，都能够照顾好自己，不受人所欺负，让阳光温暖大家。
今天小编搜集的有国外轻音乐，也有国内的古典轻音乐，喜欢听这种类型的小伙伴们可以去听一下，不喜欢这种类型的朋友小编也要安利给大家，哈哈，被套路了吧！其实国内优秀的音乐还有好多没有被大众发现，国风里的乐器真的都超好听，只不过需要大家耐下心，撇去浮躁，用心去感受，就能意会到它所表达的含义。有句话说得好，喜欢听轻音乐的都是孤独的人，希望今天的音乐分享能带给你一丝慰藉。到了互动时间了，小编今天想问大家的问题是你最喜欢平时哪一首轻音乐？为什么喜欢轻音乐？
该话题由百家号作者福气王国「简介:每日推荐10首优秀的音乐，专注于音乐。」整理发布
更多有关盘点那些好听的轻音乐，干净的旋律，很适合睡觉和看书的歌的话题讨论请关注百家号Lite小程序

「吃什么去肝火见效快 这些食物可降肝火」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「吃什么去肝火见效快 这些食物可降肝火」
生活当中，很多人都肝火旺盛，这种情况对身体健康是十分不利的，要多注意调理。饮食的调理是很重要的。那么，吃什么去肝火见效快呢?肝火旺盛是什么原因?下面就跟小编一起来看看吧。吃什么去肝火见效快西红柿我们都知道西红柿是富含营养的食物，它还有清热解毒、凉血平肝的作用。吃西红柿是有去火的作用的。它当中富含维生素C，可以调节内分泌。西红柿的吃法也有很多，可生吃，也可以凉拌做汤。苦瓜苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑，祛除肝火旺。因此，肝热吃苦瓜最相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。决明子茶决明子的泻肝火作用是比较强的，它可以治肝火或肝阳头痛眩晕。用决明子泡水之前，最好是将它炒到微黄，炒了之后会松脆，这样对当中有效成分的溶解是有好处的，而且决明子还可以预防腹泻。苦丁茶中医指出，苦丁茶性寒凉，具有很好的解热毒去肝火的功效，适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘，同时还具有降血压、减肥除腻的功效。冬瓜冬瓜含有蛋白质、维生素、腺嘌呤等，它的瓜皮可以利水消肿，瓜子可以化痰止咳，冬瓜的瓜肉可以清热止渴。可以用新鲜冬瓜洗净之后切块，之后加水炖煮，直接饮用。也可以做冬瓜茶。莲子肝火盛、经常容易烦躁，晚上睡眠也容易翻来覆去睡不好，这种情况可以用莲子留芯煮汤服食，因为莲子芯能清心除烦，莲子肉则能使脾胃健康，这是一种清而不伤的方法。莲子芯味苦性寒，能够清心火，沟通心肾，可用于治疗心烦失眠、口渴喜饮、小便涩痛等情况。甘蓝菜十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。肝火旺的原因饮食油腻辛辣平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。血流不畅通如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。情绪肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。肝脏存在病变肝脏是人体中最大的实质性脏器，由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。其他原因肝火旺盛的原因除了生活不规律、心情积郁导致外，还常见于睡眠障碍、睡眠不好、药物刺激、吃上火食物、炎症引发肝火、其他疾病的并发症、身体缺少水分等引起。总结：通过上文的介绍，相信大家对去肝火的食物都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了肝火旺盛的原因，这些仅供大家参考。肝火旺盛的朋友们，平时要多注意控制自己的情绪，调节好饮食。
该话题由百家号作者三九养生堂「简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！」整理发布
更多有关吃什么去肝火见效快 这些食物可降肝火的话题讨论请关注百家号Lite小程序