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「同济大学考研有多难我觉得这个工业设计同学能帮你」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「同济大学考研有多难我觉得这个工业设计同学能帮你」
我之前学的是环艺专业，大学期间对自己学的专业失去了兴趣，但慢慢对工业设计有了一些了解，觉得挺感兴趣，在大三下学期萌生了考研的想法。因为自己有老师对同济工业比较熟悉，向他请教后，就决定了考同济。从前期准备，到看到录取名单，期间也经历过迷茫和无助。下面就来分享下我的一些考研经验，希望可以帮助到学弟学妹们！
1/前期准备因为我是跨专业，等于说要在一年时间内，弥补大家大学三年学习的东西，当时也挺没自信的。相信每个跨专业的人，一开始的时候难免都有这样的感受，但经历过后，觉得也还好，最主要的是迈出去第一步。
从考试而言，同济工业主要就两大板块，一个是手绘，一个是设计史论，因为考研时间是大四上学期，个人觉得这两部分从大三下学期开始准备会比较充分，特别是跨专业的。
因为我基础还可以，在学习手绘的过程中，还算快，加上培训班老师的引导，手绘比较快就上路了。前期的话，还是要注重基础，把线条和透视这些练好，后面再开始学习上色和方案的练习。和绘画的道理一样，可以多找一些好的手绘对照临摹，每天积累，学习别人好的经验。
随着自己的不断练习和思考，慢慢的也会有自己的想法和一些绘画技巧，熟能生巧，就是这个道理，前提是一定要有足够量的积累，才能获得质的提升。
设计史这部分个人觉得不用太着急，早期准备的早，前面就当做课外阅读书，把书本看熟，后期再去背。因为人的记忆都是随着时间推移遗忘的几率增大，前面背了，后面可能也容易忘。设计史同济考何人可的《工业设计史》，在考前我看了五遍，做了三遍的笔记，到考前，对整本书的脉络和重要知识点已经非常熟悉。
不过因为是跨专业，之前没有相关的知识积累。除了看设计史的书，也要多关注行业内的新闻动态，多积累相关的专业知识。有时间的话可以去多去听一些学术讲座，参观一些展览，多关注一些设计网站和杂志期刊。因为同济考试参考书以外的知识占了很大比例，差不多60%或以上，加上面试的时候导师可能也会问道这些，所以要特别注意。
2/关于政治政治一般暑假开始复习也来得及，但同济毕竟是985重点名校，又是自主划线，文化课和专业课都要引起重视。现在基本上越是好的学校，对文化、专业的分数要求也越来越高了。另外越到后面，大概10月份以后，基本各科都已经在收尾，如果你想着靠一两个月把政治背一下就好了，除非你英语和专业已经准备的很充分，然后记忆力又超强，不然真够你背的。
政治相对来说，要上60分不难，要上到70以上就有点难度，80分的全国就比较少，90更凤毛麟角。我复习的方式就是刷题，通过刷真题去理解和记忆常考的知识点，然后背他总结的那些重点知识点，最后就把最后押题卷背熟。押题卷还是很厉害，每年最后都压中不少题。
总之，政治提前太早没必要，前面背了，后面就忘了，太迟了不行。至于最好什么时候开始，还得针对个人情况去看。3/关于英语同济对英语要求也很高，分数线基本要50以上，如果基础不好，要上到这个分数也不容易。
作为一门语言，词汇的基础一定是最主要的，如果一句话两三个单词不认识，一篇阅读理解下来，基本只能靠蒙了。
背单词死记硬背肯定不行，没放到阅读理解里面去理解，一个是背了容易忘，一个是背了也不理解。所以经常有些情况就是，单词好像自己都认识，但连在一起感觉不像在说人话。这里面涉及到一部分语法的问题，还有一部分就是没有结合语境去理解。我还是倾向于一边做真题一边去记，因为既锻炼了自己的做题能力，也积累了词汇量。但一定得是真题，近十年的就差不多了，真题的逻辑和各方面都经过专家研究，比较严谨。
英语另外要注意的就是作文，大小作文占了30分，这个不仅比重大，也比较容易得分。很多人喜欢背模板，针对基础差的比较实用，如果基础好，也没必要背模板，主要是积累一些重要的句型和词汇就行了。
总体而言，英语要比政治难很多，也需要长时间的积累才有一定的效果，
4/关于史论同济的史论是对知识面的综合考核，不是把工业史看熟了就可以拿高分，还需要对设计前沿的一些信息、相关人物和一些品牌机构等，都需要一定的了解，在应对考试的时候，才能有话可答。
对于设计界的前沿信息，大家可能会觉得有点宽泛，其实最主要的是掌握时下的一些常见热点，比如常提到的设计思维、系统设计、服务设计、交互设计、绿色设计、人性化设计、高科技设计等等。如果不懂就根据这些关键词先去网上搜索了解，也可以在知网或图书馆找相应的论文或期刊书籍去看看，积累一定的理论素养。
对于业界一些比较重要的设计师，也需要有一定的了解。国内的如柳冠中、童慧明等，也可以对同济的导师做一番了解；国外的如原研哉、乔纳森伊夫、艾斯·林格、马克·纽森、深泽直人等。可以先从他们的代表作品入手，去研究他们的设计理念，对比思考他们作品的风格区别及相关联系，有哪些创新等。也可以了解下他们为哪些知名公司设计出了优秀的作品。
一些著名的品牌机构相对好了解，国内像小米旗下的一些产品受到小资情调的消费者的喜爱，这一现象背后的一些原因等；国外像Apple、宜家家具等，为什么受到国内外消费者的喜爱。通过分析他们的代表性产品，理解他们的设计理念，例如TimBrown的设计思维，BillMoggridge的交互设计等，这些现在平台都经常有分享。
参考书目中的《新兴实践》，考试中几乎不考，就算考也就几分的分值，个人觉得看下书就行了，不用太花精力去背里面的知识点。
因为是理论考试，答题时对专业术语以及论述逻辑比较注重，所以不要写太粗浅的口语表达，尽量结合一些专业的词汇分条理去说明。另外也不要爱惜笔墨，只要能结合上的，都可以写上，对于问答题论述题，有时候多写一些字，多打几分是很正常的。
5/关于快题掌握快题的关键除了前期的基础训练，像线条、透视、上色这些，是为了最终的表现效果而积累，还需要进行设计思维的训练，需要通过逻辑推导及创意，来提升快题的表现力，不是说画好一张效果图就能学好设计的。另外还需要多结合生活，设计的终极目的还是为了解决某一功能诉求，比如开水壶是为了烧水喝，电脑是为了上网，手机是为了打电话、发微信等，这些功能的诉求，才是设计本身所需要解决的。
统计初试快题方面，对于纸张的要求是画至少两页B5纸，如果画产品，第一张可以进行设计分析、背景调研、故事版、persona、journeymap、机会点，从而推导出方案草图，第二张纸可以画效果图、细节图、使用示意图、情境图和设计说明，因为为了版面更加饱满，建议两张纸较为合适，如果有时间，自己手绘功底又强，三张纸也可以。最后一张纸可以对效果图着重细节描绘，突出手绘功底。像我这样跨专业的，那就老老实实把两张纸画好已经很不错了。
需要注意的是，最近几年
同济
对
产品的交互方式
较为看重如果对
交互界面或者人机交互的方式
进行相关分析和说明，会相对容易打动阅卷老师
。
20
17年的考题，都比较侧重具象化的东西，比如鞋和自行车，这就很难套模板，比方说你准备的是手表的模板，碰到这个题目可能就傻眼了。所以最主要的除了方案的练习，还是基础的积累，只有基础扎实了，考试的时候不管题目怎么换，你都能从容应对，以不变应万变。
特别需要注意的是时间的把握，这个在早期快题训练的时候，就要多注意时间的训练。对于试卷版面而言，最主要是画面完整，不要给人没画完的感觉，这个会直接影响到印象分。前面可以多花点时间来构思，把线稿全部画完，最后上色，完善细节，千万不要想一点，画一点，要有全局观。另外统计虽说注重设计思维和逻辑，但毕竟是手绘考试，视觉上的表现也很重要，上色能快速抓住人的眼球，在一堆试卷中比较容易凸显出来，这个也能为你加分。6/关于复试复试上午3小时快题，一张四开纸。题目还是产品、交互、平面、环境四种选择，根据你自己的兴趣和擅长的去选择。中午1小时英语翻译，一般结合一篇跟设计有关的文章，不会很难，比考研英语要容易多了。下午面试，15分钟，因为要见导师，形象很重要，着装得体，精神饱满，就容易给人第一印象好感。
进到考场，先是互相打个招呼，然后把自己提前准备的作品集、简历、获得的荣誉证书等拿给几位导师，然后面对导师坐好，做一个简单的自我介绍。如果你没见过导师，导师不了解你的情况下，第一次见面，在这么短的时间内要对你做一个初步的了解，自我介绍就特别重要，这个在面试前一定要做好功夫，导师基本后面也会结合你的自我介绍来提问。
对于跨专业的学生，导师会比较注重你的专业情况，比如工业设计，可能会着重这一块来提问，你对工业设计的了解，为什么选择这个专业等。另外对作品集的制作过程，导师可能也会比较看重，因为毕竟是跨专业，作品集是怎么来的，这个导师通常都会比较关心。后面还会用英语提几个问题，让你来回答，事先也要做好准备，一般都是些简单的提问，不会很难。整个回答的过程，不管自己会不会，千万不要卡住停顿，要一直说，就算自己说的不好，也要一直说，并且表现得较为自信。
总之面试最简单的一个原则就是一句老话：知之为知之，不知为不知。千万不要不懂装懂，坦诚谦虚表达自己对问题的了解，导师也就不会特意为难。
最后想说的是，回顾自己一路走来的考研路，获得了很多人帮助，有同学，也有培训班的老师，自己本科学校的老师，如果没有他们的帮助，我也不会这么顺利，非常感谢他们！另外自己的努力永远是第一位的，如果靠别人靠培训就想考上，基本上没戏，最最最关键的还是自己的付出，你付出了多少，最后也会回报你多少！
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「观复博物馆的三大镇馆之宝，你了解吗」百家号

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观复博物馆于1996年10月30日获政府批准成立，马未都先生为创办人。2004年实行理事会制。该馆设有：瓷器馆、家具馆、工艺馆、油画馆和门窗馆。
展览侧重开放形式，强调人与历史的沟通，突出传统文化的亲和力。观复博物馆在厦门和上海、深圳（正在建设中）、天津设有地方馆。
观复博物馆现位于北京市朝阳区大山子张万坟金南路18号，总占地面积八亩。观复博物馆1997年1月18日正式对公众开放，著名文物收藏家、鉴定家马未都先生为创办人和现任馆长。观复博物馆为公益性独立法人，接受社会各界的捐赠。本馆展览侧重开放形式，强调人与历史的沟通，突出传统文化的亲和力。
下面小编带领大家盘点一下北京观复博物馆的三大镇馆之宝
1、瓷器馆中宋磁州窑的梅瓶磁州窑是中国传统制瓷工艺的珍品，中国古代北方最大的民窑体系，也是著名的民间瓷窑，有“南有景德，北有彭城”之说。磁州窑创烧于北宋中期，并达到鼎盛，南宋、元明清仍有延续。窑址在今河北省邯郸市峰峰矿区的彭城镇和磁县的观台镇一带，磁县宋代叫磁州，故名。
磁州窑的匠师们吸收了传统的水墨画和书法艺术的技法，创造了具有水墨画风的白地黑绘装饰艺术，开启了中国瓷器彩绘装饰的先河。
磁州窑品种诸多，以白地黑花（铁锈花）、刻划花、窑变黑釉最为著名。它的装饰技法突破了当时流行的五大名（官）窑（汝、官、钧、哥、定）的单色釉局限，运用了数十种丰富多彩的装饰技法。
2、乾隆官窑粉彩大瓶
乾隆粉彩有一个独有的特征，即器物口部及底部都施松石绿釉。松石绿釉浅淡光润，釉面犹如粥皮，由于是一种低温彩釉，釉面常常带有细小的纹片。这一特点乾隆时首先出现后，一直延用到晚清。乾隆官窑粉彩的纹饰一般是“大内”送来的图样，主题纹饰按不同时节都有严格规定。除以粉彩绘画为主，还常加绘料彩、金彩或黑彩，或与青花、五彩、斗彩并施于一器，这种在一件器物上施多种彩或同时以各种彩绘工艺制作的乾隆粉彩，可说是集多种陶瓷工艺成就于一身，充分反映了乾隆朝制瓷工艺的精湛。
3、《三国演义》隔扇
此展品为攒插、透雕、浮雕工艺，高8575px，宽1625px，此套隔扇门雕工繁美，乃至裙板也密布装饰纹样，反映出这户人家的富足和风雅。整套隔扇门腰板和裙板上装饰“三国演义”的故事纹样，工匠们把三国中的一个个历史人物刻画得栩栩如生，共雕刻了二百零二个人物。
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「原以为白冰的玉漱公主已美成神话，没想到在这烂剧中美出新高度」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「原以为白冰的玉漱公主已美成神话，没想到在这烂剧中美出新高度」
娱乐圈里高颜值的美女是在太多了，可是真正零整容又美得优雅脱俗的是在不多。“四旦双颖”等小花还没冒出头来的时候，京城里有“冰雪薇甜”这四个美女，她们分别是白冰、韩雪、甘薇、景甜，论颜值气质其他三人还不及巅峰时期的白冰，但白冰为人低调，不炒作不传绯闻，所以她的名气和热度又不如其他三美。
2010年，因与胡歌合作《神话》而一炮而红，长相酷似韩国明星金喜善的她也被称为“小金喜善”。在剧中，白冰饰演的玉漱公主与胡歌饰演的易小川演绎了一部千古美丽的浪漫神话，结局已经白发苍苍的易小川对着电影《神话》女主金喜善的海报说的那句：“你没她漂亮”看的人心塞，那时温柔善良，为爱执着等候千年的玉漱公主已经不在了。虽说但是因为金莎饰演的吕素太惹人怜惜而抢了白冰的风头，但相对陈紫函饰演的吕雉、张萌的小月，白冰的玉漱公主御前歌舞时，那风华绝代的舞姿还是艳惊四座。
除了端庄贤淑，气质清华的玉漱公主，还有《凰图腾》中机关算尽的缪风燕，《隋唐演义》中“母仪天下，命带桃花”的一代艳后萧美娘。白冰塑造的荧屏形象大都成了美的代言词！
本以为白冰的玉漱公主已经是神话级别的美了，想不到在这部烂片中，白冰又美出了新高度。这部剧就是冯绍峰、马天宇、宋茜主演的《幻城》。
作为国产的大IP制作，《幻城》背后的团队绝对是顶尖的，造型服装也没话说。无奈的是，这部剧反响平平，甚至是吐槽声不断，可以说是毁原著了。但剧中无论是马天宇、麦迪娜、还是白冰的人物造型小编是完全服气的。
剧中白冰饰演雍容华贵的少女莲姬，美如画中仙，这才是白冰的颜值巅峰！
最近，白冰的《南方有乔木》正在热播，虽然女一女二的年龄，身材纷纷被吐槽，但是白冰的盛世美颜还是在线的。
你喜欢白冰吗？
该话题由百家号作者娱乐史鉴「简介:娱乐观察者，记录每一个有趣的瞬间！」整理发布
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「英法荷西葡五大帝国都有哪些殖民地五张历史地图了解下」百家号

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1.葡萄牙殖民帝国。
15世纪中期，葡萄牙就开始对非洲西海岸进行探索，是欧洲最早进行海外探险并建立海外殖民地的国家。
1488年，葡萄牙航海家迪亚士发现了好望角。1498年，达·伽马到达印度，开辟了葡萄牙与印度之间的航道。后来，葡萄牙发展为一个全球性殖民帝国。
如图，葡萄牙的殖民地主要有：美洲的巴西，非洲的东海岸和西海岸部分地区，亚洲的马六甲、印度果阿、东帝汶、中国澳门等。
2.西班牙殖民帝国。
1492年，西班牙在对与摩尔人的战争中取得决定性胜利，完成了西班牙的统一。几个月后，西班牙卡斯蒂利亚伊莎贝拉女王决定雇佣哥伦布寻找前往亚洲的新航路。最终，哥伦布发现了美洲，西班牙带来了海量的金银，西班牙崛起为“日不落帝国”。
西班牙的殖民地主要有：除巴西外的中南美洲，亚洲的菲律宾，非洲西北角部分地区。
3.“海上马车夫”荷兰。
荷兰本来是西班牙的一个省，靠打鱼、海产品加工以及海上航运成为富裕国家。尼德兰革命后荷兰取得独立，并占领了大量殖民地，成为殖民帝国。称霸世界海洋一百多年，被称为“海上马车夫”。
荷兰的殖民地主要是印度尼西亚（荷属东印度）以及在非洲、亚洲一些沿海据点。荷兰还曾经占领台湾38年，后来郑成功收复了台湾。
4.法国。
1608年，法国探险家萨缪尔德尚普兰从圣劳伦斯河登陆北美建立魁北克城，此地就成为法国殖民地新法兰西的首府。从此，法国开始建立海外殖民地。
但是，在1756～1763年的七年战争中，法国败给英国，失去了在北美的所有殖民地。
后来，拿破仑从西班牙手中得到了路易斯安那，因为财政紧张，直接转卖给了美国。
19世纪末中法战争后，越南、柬埔寨、老挝成为了法国殖民地。
5.大英帝国。
英国开拓殖民地虽然比西班牙荷兰要晚一些，但后来居上，凭借强大的国力和战斗力超强的海军击败了西班牙、荷兰和法国，夺取了他们很多殖民地，成为世界第一殖民帝国，取代西班牙成为“日不落”帝国。
英国殖民地主要有加拿大、澳大利亚、南非、印度、香港以及非洲部分地区。
另附一张清帝国及其藩属国地图。哪一张图最霸气？
欢迎关注，大家也可以发表一下自己的看法。
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「好消息青桔共享单车免押金来袭，更有60张骑行券免费领」百家号

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1.青桔单车长什么样子
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3.是否收押金
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骑车，本应是“无押力”的。
4.怎么扫码骑车
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打开蓝牙是需要的
a.滴滴APP扫码骑车
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5.开通城市
目前开通城市的有
成都、东莞、佛山、合肥、南昌、郑州...
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颜色讨喜，青青的颜色要被萌化了
骑行起来轻便毫无压力
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「我们终于接通了微信人工客服，手把手带你找到这个「神秘」组织」百家号

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微信账户被锁怎么办？
微信支付被冻结怎么办？
提现两个月，钱却没到账，我该到哪申诉？
微信公众号认证第三方机构有问题，该问谁？有问题找客服，但是微信真的有客服吗？
知晓程序总有许多读者留言表示「微信客服永远找不到，从这个角度来说它不算是一个服务型的企业。」
而找不到微信人工客服的人也真的不少，大部分人都只能在微信的「人工智能」客服阶段戛然而止。正因如此，业界默默流传起了一种调侃：「腾讯/微信的客服就像恐龙，你可能听过，但是从没见到过。」▲图片来自：视觉中国
在种种业界「传说」之下，微信人工客服已经成为微信最神秘的存在之一，也是读者在批评微信不重视用户时最先打出的「弹药」。
那么，微信真的没有人工客服吗？知晓君试了试，终于在第7个电话里成功与微信人工客服建立了连接，把自己的问题反馈给人工客服。
今天，我们就要和你分享一下联系微信人工客服时最重要的要素：坚持。▲图片来自：视觉中国
入口深、找不到、等待久，人工智能机器人偶尔就是「人工智障」的代名词，这都是微信客服被吐槽的原因。但是亲身体验后，我必须告诉你，微信是有人工客服的。
用户可以从多个渠道获知微信客服的电话号码，在这里介绍两个：
百度搜索「微信人工客服」电话号码，该电话号码由百度安全认证的官方客服提供。
进入「腾讯客服」官方网站，拖到最底，所有腾讯客服的联系方式都能找到。
微信支付电话：95017，知道这串号码，你就可以开始拨打了。
第一个电话就能找到人工客服的可能性几乎为0，如果你第一个电话就成功打通，请私信我你的生日，知晓君要买彩票。
接听电话后按照操作指引进行选择，如果选择的服务没有人工客服怎么办？返回上一级菜单重新选择，然后等待。
等待过程中，电话里的甜美女声会不断地建议你到「腾讯客服」公众号与客服进行沟通。公允地说，这个建议并不「鸡肋」，真的能帮你解决问题。但是对于急切寻求人工客服的用户来说，这个建议真的毫无作为，还会被认为推诿指责。
所以大部分的人都会像我一样，哪怕客服甜美女声一次次地建议你去公众号，你还是会继续等下去：
由于等待用户较多，为尽快解决你的问题，我们已通过「腾讯客服」公众号发起对话，请您打开微信与客服沟通。没用，继续等。大概等待6分钟后，你就能听到客服说了句不一样的话：
亲爱的用户，为了节省你的等待时间，我们已经通过「腾讯客服」公众号发起了反馈，请你尽快登陆微信完成反馈，再见。然后电话就这么挂掉了……挂掉了。不给你一点反应和拒绝的机会，电话它自己挂掉了。到这里估计大部分人都不冷静了，找不到人工客服，机器客服还会挂你电话。
不过知晓君要告诉你，微信一直引导你完成反馈的「腾讯客服」公众号也是有人工客服的，只是公众号里的人工客服并不能与你完成一个一对一的直接对话。你可以通过「腾讯客服」提交问题，然后默默等待人工客服的回应。
「腾讯客服」宣传中保证将会在24小时内回复，不过据知晓君实测，并不是所有的问题都能在24小时内得到解答。知晓君提交的两个问题，一个6小时得到了答复，另一个则花费了28小时，超过了宣传中的等待时间。
不过这个人工客服是真人进行回答的，所以不急、不想打电话的用户可以选择这个入口，或者直接进入「腾讯客服」小程序完成咨询。
由于不是面对面即时沟通，知晓君建议大家一定要把问题写得足够详细，配上出问题时系统提示的截图，这样才有可能一步到位解决问腿。问题不清晰的话很可能只会得到一个答非所问的回答，你麻烦，客服也头疼。▲图片来自：视觉中国
继续回到寻找电话里的微信人工客服的流程中。知晓君这边连续打了三个电话都在5~6分钟的时候被挂断了，一瞬间我也开始怀疑微信到底有没有人工客服。
不过经过多位网友和腾讯官方人员的确认，知晓君才肯定微信人工客服是存在的，才能继续坚持拨打电话。
在14：36分，知晓君终于打通了人工客服电话。小姐姐的声音很好听，态度也非常棒，并且是真的可以为你解决问题的。所以如果办的业务非常紧急、问题难以描述的用户，可以选择打电话解决自己的问题。你唯一需要付出的就是时间，等待并坚持，微信客服他真的可以帮助你。
最后，知晓君问到了微信客服的上班时间：9：00~22：00。大家可以选择冷门时间进行电话拨打，接通的概率更高。打通电话后，也请记得不要发火，对客服发火解决不了任何问题。关爱客服，人人有责。
本文来自爱范儿旗下媒体品牌知晓程序。
该话题由百家号作者爱范儿「简介:报道未来，服务新生活引领者」整理发布
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「看病人送水果有什么禁忌 看病人要注意这些」百家号

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在我们日常生活中，相信有很多人都有过去医院看病人的经历吧，那你知道看病人送水果有什么禁忌吗?探望病人买什么东西好呢，在去医院探望病人的时候要注意哪些事项呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
看病人送水果有什么禁忌
1.患肝炎的人，可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果，但不要多食酸性强的水果;
2.患糖尿病的人，应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等;
3.经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因为这些水果有缓下作用;
4.经常腹泻的人，不要多吃有缓下作用的水果，可适当地吃些，因其有固涩作用;
5.胃酸较低的人，不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果;
6.患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿。
探望病人买什么东西好
1、鲜花
其实去看病人的时候有很多人都会选择鲜花，但是要注意的是哮喘病人、对花粉过敏的病人是不能送鲜花的，美丽的鲜花代表了美好的祝愿,能够令病人的心情愉悦,有利于康复。正常去医院看病人的时候一般多选择百合、康乃馨、兰花、粉玫瑰等清雅、寓意又好的种类。
2、牛奶
其实有很多病人呢在住院期间只能吃些流食而牛奶无疑就是不错的选择，不仅可以及时的给患者提供营养物质，还有助于病人病情的恢复，但是对于患有胆囊炎、消化道溃疡、半乳糖症等消化系统疾病,以及胃大部切除术后的病人而言,牛奶非但不能起到正面的作用,反而有可能会加重病情,或是引发其他症状。
但是对于患有胆囊炎、消化道溃疡、半乳糖症等消化系统疾病,以及胃大部切除术后的病人而言,牛奶非但不能起到正面的作用,反而有可能会加重病情,或是引发其他症状。因此要了解清楚病人的病因,再选择是否可以送牛奶。
3、燕窝
燕窝富含蛋白质、微量元素、氨基酸等营养物质,滋阴润肺,益气补中,对于体虚的、营养不良的病人来说是不错的滋补佳品。不过对于癌症患者能否食用燕窝还存在着不少争议,对于这种说法不如宁可信其有吧。
感冒发热以及对蛋白质过敏的患者倒确实是需要对燕窝忌口滴。不过选购燕窝时,要注意品质,千万不要贪图便宜而购买了假冒伪劣产品。
4、水果
平时我们会看到有很多人去医院看病人的时候手里都会提着很多水果，确实水果中含有大量的营养物质，对病人的健康是很有帮助的，但是小碧昂要提醒的是，不是所有的病人都适合送水果的，对于糖尿病人来说,几乎所有的水果都是禁忌,唯一的例外就是猕猴桃,它的含糖量是最低的,相对比较安全。但猕猴桃性寒,脾胃虚寒的病人就不能食用了。因此在选购水果之前,要结合病人的实际情况,选择可以食用的种类。
5、书籍
相比较物质,精神食粮也许更是住院病人所需要的。如果你想不出买什么别的礼物,不妨选几本能够消磨时光,又能让病人心情平和的好书,让他们能够暂时忘却疾病的存在。
6、婴儿用品
这个礼物的适用对象就很明确喽。其实每个新爸爸、新妈妈都有自己对于奶粉、纸尿裤品牌的认知和选择,所以如果送这两样东西,那么基本上它们的使用率不会很高。换个角度,买纯棉的宝宝衣、新生儿玩具,相信就会讨巧很多。
7、保健品
送保健品一定要讲究针对性,比如刚刚流产或是生产完的女性患者,需要补血,可以送阿胶、铁剂;看望骨折病人就可以送维生素D,促进钙质的吸收。
探望病人注意事项
1、现在的医院基本没有固定的探视时间,但大部分医院晚上21:30以后病区一般会关门,再说这个时间点病人也要休息了,因此要避免在这个时间后进入病区探望。早上有医生查房,病人也要梳洗,因此9:00前也不建议探望。
2、病人住院期间要进行检查等活动,因此正常情况下还是应该和病人亲友约好探望时间,并了解病人所住的住院科室及病因,找亲友的原因在于有些病情可能病人不了解,先从亲友这边了解一下是否有注意事项。
3、探望病人总不能空手而去,而且中国人本来就讲究人情往来,带些慰问品也是礼数。带的礼物不一定要价值贵,选对的有心意才是正道。至少怎么选,就和病人的病情有很大关系了。
4、如果是小病小灾,鲜花和水果是比较好的礼物了,鲜花能给人带来好心情,毕竟住在医院,受周边环境的影响,整个病区会有一种郁郁的气氛。医院的伙食不咋地,水果也给病人换换口味,对身体也有帮助。
结语：文章中已经介绍了很多去易于那看病人是送水果的禁忌，只有知道这禁忌才有助于患者的身体的健康，而且去看病人的时候是有许多的注意事项的，病人住院期间要进行检查等活动,因此正常情况下还是应该和病人亲友约好探望时间,并了解病人所住的住院科室及病因。

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「“墙固”的几个误区，你躺枪了吗」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「“墙固”的几个误区，你躺枪了吗」
“墙固”
是混凝土界面处理剂的俗称，外观为乳液状，针对墙地面具有很强的渗透性，可取代传统凿毛工艺提高光滑基层的界面附着力，粘结强度高，现在被越来越多的装饰公司列为必选材料之一。
但是现实中有很多人可能对“墙固”这个产品并不是真正了解，导致从选购到使用“墙固”产品时很容易陷入一些误区，今天我们就来好好了解一下。误区
一颜色深就越好墙固的原色是乳白略带透明状的，使用原色“墙固”施工，因在其干透后往往较难识别施工痕迹，就会给一些喜欢偷工减料的小装修队留下空子，从而让业主蒙受损失。
市面上有小厂家为了追求墙固上墙后的视觉效果，把墙固产品做成了类似涂料的东西，不仅颜色深沉，而且遮盖力还强。但这种产品不仅渗透力差，更为严重的是由于其成型后完全形成一层封闭的涂膜，直接为后期的墙面抹灰找平层埋下空鼓脱落的风险隐患。误区二产品越稠效果越好“墙固”作为一种由高分子水泥体系组成的混凝土界面处理剂，并不是越稠越好，“墙固”产品的固含量多少、渗透性好坏以及粘接力强弱才是其主要考核指标。市场上有很多较为浓稠的“墙固”，实则是添加了增稠剂。不同的“墙固”产品，其产品的固含量（乳液或涂料在规定条件下烘干后剩余部分占总量的质量百分数）并不相同，高固含量的产品用在不同的地方则会出现不同的效果。误区三墙固涂刷越厚越好墙固作为墙面基层处理材料，在装修中的主要作用体现在一个承上启下方面，即让墙体基层与找平层紧密贴合。要使墙面基层与找平层紧密贴合，得益于墙固的高渗透性，具有高渗透力的墙固乳液能深入渗透到墙面基层，在其固化后，能牢牢封固墙面基层，使墙面基底变得更加坚实，防止后期墙面因浮灰、松散物等影响后面找平层材料与基层的粘结力，防止后期找平层空鼓脱落。
决定墙固施工好坏不是其涂刷遍数，而是墙固的渗透性能，我们建议墙固施工涂刷一至两遍即可。误区四装修施工一开始就刷墙固很多装饰公司或装修工人在进入装修现场后就开始涂刷墙固，然后再进行水电改造工程的施工，这种施工顺序是错误的。
因为但凡装修现场施工涉及到水电改造工程，无论装饰公司如何力保文明施工，仍然无法避免室内扬尘。室内扬尘大部分会降落于在地面被工人清扫处理，一部分会通过开窗措施逸散于室外，一部分被阻隔在工人的口罩处，而还有一部分则会尘积于涂刷了墙固的墙面。
而这些附着于墙固的这部分扬尘，如果进行墙面找平时不做清理，则会为后期的墙面开裂空鼓甚至是脱落埋下隐患。所以涂刷墙固的正确施工工序应放在水电改造做完之后，墙面找平工序之前。
对于墙固使用的误区，你躺枪了吗

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「国六将近，车辆报废新规出台，你的车报废能补贴多少」百家号

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国六越来越近，当国内标准离我们越来越近的时候，国家也会出台相应的法律法规和政策来保证国六标准的正常实施，当国六标准即将来临的时候，车辆报废新规也已经出台了，下面就跟着小编一起来了解一下车辆报废新规，到底是有什么样的规定，具体细则在哪，而且我们要看一下你的汽车报废能补贴多少钱，在车管所报废的话什么样的车有什么样的价格，到底我们的车报废的时候能够补贴多少？
国六将近，车辆报废新规出台，你的车报废能补贴多少？当新的报废标准出台之后，我们能够发现和以前不一样，报废标准更加严格了，如果说以前车辆不报废的话，其实对我们没有多大影响，但是如果现在车辆到了报废的年限或者是标准，不去车管所报废的话，你的行驶证和车牌号都会被吊销，所以说为了避免这样的情况产生，我们不管如何一定要去车管所进行车辆报废处理，不然的话很有可能会对我们以后的行车出现一定的影响，导致我们无法正常的出现。
而且现在我们能够发现一个事情，那就是车辆报废对于我们而言有可能会有一些损失。新的报废标准出台之后，我们能够发现一个事实，就是我们必须要去车管所报废应该报废的车辆，当我们去报废这些汽车的时候，由于年代比较久远，很有可能手续不全，这样的话我们需要补办手续，这样的话会浪费很多的时间，浪费时间，这是一个原因，还有个原因就是有的时候你的汽车可能会有一些违章没有处理，在报废汽车的时候也要需要把这些违章先处理才能够报废。
而且现在报废规则有了新的改动，那就是当我们的私家车或者说是非营运车辆，在理论上是可以无限使用的，只要符合排放标准，所以说现在没有了时间的限制，以前车辆行驶超过15年就会被强制性的报废，但是现在只限制里程超过60万公里，之后车辆开会长时间报废我们基本上自己的汽车不会开那么长的历程，所以说在理论上来讲我们的私家车是能够无限使用的，但是要值得注意的是如果不符合排放标准，也是会被强制性报废的，一切以排放标准为准，所以说新的车辆报废出台之后，很多车主感觉到非常的不满意，因为这样的话自己的新车也有可能会因为不符合标准而被强制性报废。
一般来说，像私家车报废的话也是有一定限制的，如果说比较新的私家车进行报废，最高也就2万元左右的赔偿，而针对一些比较破旧的汽车，根据汽车的价值以及车辆潜在的价值来计算，差不多也拿不到多少钱。所以说对于很多车主而言，他们宁可把私家车扔到一边，也不愿意去车管所报废，但是如果不报废的话，会对自己以后的出行造成很大的麻烦，所以说大家一定要记住私家车报废是必须要进行的，我们不要任性而为。
在小编看来，在生活当中，如果说我们的汽车报废补贴政策出台之后，我们一定要按照正规的手续进行汽车报废，这样的话我们还能获得一点赔偿，不然的话我们自行处理很有可能会受到处罚。
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「来大姨妈时能跑步吗卫生棉条是女生跑步好帮手」百家号

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女性跑友们每个月大姨妈来时，你们还会去跑步吗?每次在电视上看到国际女子网球比赛，每一位选手都是卯足全力厮杀较劲，但是如果女选手们刚好大姨妈来的时候，到底该怎么办?总不可能等到每一位女选手月经都没来的时候才比赛吧！有些女性朋友因为月经来时不舒服停止运动，但有更多女跑友因为跑步时使用卫生棉所产生的不便，因此每个月固定要停止几天无法持续跑步。对于女性月经来时到底可不可以运动这件事，各位女性跑友与专家都有很多不同的经验与见解，妇产科医师表示，女性生理期藉由适当的运动，透过慢跑、散步或游泳，都能够促进身体的血液循环及新陈代谢，能够有效舒缓经痛带来的不适，更有助于缩短女性经期的时间。其实许多女性朋友因为爱运动，每天不出门跑步真的很不习惯，为什么可以天天跑呢？其实已经有越来越多的女性跑友开始尝试使用卫生棉条。其实卫生棉条早已在国外大受欢迎，比起卫生棉更畅销，在台湾卫生棉条的销售量不好，主要是不少女性朋友没有使用棉条的习惯，从小学校跟家长多教导月经来时要使用卫生棉，导致大家根深柢固的观念一直没有尝试新的选择。其实比起一般卫生绵，棉条更适合爱运动的女跑友，除了不易变形而且拥有超强的吸收力，也可以避免跑步时担心护垫会外露的问题，再加上棉条体积小方便好携带，可以直接放在运动裤的口袋不占空间，如果月经来时去外地参加比赛或是挑战长距离路跑活动，卫生棉条便利性十足。最重要的是卫生棉条比起卫生绵不用担心长时间跑步流汗，导致卫生护垫持续磨擦大腿内侧造成胯下不适的问题。爱跑步的你如果还未尝试过卫生棉条，其实可以放胆体验，先试用导管式的卫生棉条，同时也记得在塞好卫生棉条。因为跑步时大多是穿运动短裤，所以尾端的绵线不要让它跑出来影响到观瞻，当你习惯卫生棉条的好处，你将会发现在MC来时其实也可以轻鬆自在享受运动的乐趣。
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「巫启贤全家生活近照，头发花白开始顾家，两女儿像极了妈」百家号

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看到这个人你们是在关注他手里的大虾呢？还是在关注这个人，今天就来看看最近的巫启贤还好吗渐渐淡出娱乐圈的巫启贤，现在可以说很是幸福，主要精力放在了家庭上，这段曾经下跪换来的幸福来之不易，两女儿现在生得很是漂亮除了陪家人外，巫启贤会和朋友们一起约着去打球，特别喜欢打高尔夫，不过这项运动都是有钱人玩的偶尔，巫启贤还会办小型演唱会，会邀请圈内一些好友来捧场，可是人气不再像以前那么火爆了两女儿现在简直就是妈妈的模子刻画出来的，像极了妈，希望巫启贤一家能够一直这样幸福下去~
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「生蚝用清水难以清理教你快速一招，吃着干净又安心」百家号

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在市场买回来的生蚝肉下锅前要处理一下，那就是一定要清洗干净生蚝肉。那要怎么清洗生蚝肉呢，这里有一些小妙招一起来学学吧1，苏打放在苏打水中浸泡先在溶有小苏打粉的热水中浸泡，泡软了不仅轻易洗干净，而且能去除生蚝的异味，洗好后用清水冲洗一下就可以了2，加盐用加盐的净水泡生蚝，最好在盐水里放半个柠檬汁和挤过汁的柠檬皮。这样既可以去沙也可以去腥，但是水要用凉水噢3，植物油如果买的是新鲜的生蚝肉，里面往往混有破碎的生蚝壳和其他杂质，只要在其中滴入适量的食用油，就比较容易清洗干净了
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「周杰伦女儿小周周正脸照曝光，果然是女版周杰伦」百家号

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音乐天王周杰伦不就在音乐上很有才华，就连女儿小周周也是深得他的遗传，从小就很喜欢唱歌，近日有媒体曝光了周杰伦大女儿小周周的正脸照片，果然就是女版的迷你周杰伦。
前几天昆凌在社交账号中分享了一张自己与女儿小周周的合影，不过因为穿衣服的原因被网友猜测疑似怀了第三胎，不过随后被否认，只是因为衣服的问题，所以看上去像是有身孕了。
而今天香港媒体曝光了小周周的正脸照片，和周杰伦小时候的照片比较完全就是复制一样，相似度很高，特别的小周周的嘴型特别想周杰伦。
而且小周周十分活泼好动，这点应该也随爸爸周杰伦，杰伦平时不工作时也喜欢打篮球等户外运动。
虽然媒体曝光了小周周的正脸照片，其实昆凌早前在接受采访时透露其实并不像太早曝光女儿的照片，因为想要给她完整的童年，去年为女儿挑选学前班时也曾将不曝光女儿照片为前提的物色好的学校。
不过如今还是被媒体曝光出来了，当然相信媒体也没有太多的恶意，昆凌和周杰伦结婚三年就有了两个孩子，让很多人非常羡慕。
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「经常反酸、嗳气是怎么回事出现这4个表现，建议做一下食管检查」百家号

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经常反酸、嗳气是怎么回事？经常反酸、嗳气可能是反流性食管炎。反流性食管炎指的是胃、十二指肠内容物反流，进入食管而引起的食管炎症病变，如果在进行胃部检查时，会发现食管黏膜出现破损，溃疡、糜烂等。可能在最初的时候，人们对于这种反酸、嗳气的现象并不十分在意，而是觉得是自己吃东西吃得太快、太饱而引起的，其实这种现象很容易引起食管的损伤。
如果食管因此而出现了损伤，却没有得到有效的治疗时，可能会出现食管狭窄、出血等，甚至出现食管恶性肿瘤，特别是经常嗳气的人，出现了这4种表现时，需要引起重视，建议做一下食管检查：
经常反酸、嗳气是怎么回事？出现这4个表现，建议做一下食管检查
1、经常嗳气的人，如果在吃完饭之后，频繁的出现反酸、反胃、喛气、反食，特别是在身体前倾或平卧时，症状加重，甚至可以闻到明显的酸腐味时，最好引起高度的重视；
2、如果在用餐1小时后，经常出现烧心、胸痛或吞咽困难，弯腰或平卧的时候，表现更为严重，且烧心的部位主要出现在胸骨后，以灼烧性疼痛或身体不适为主。
3、如果经常嗳气、反酸的同时，还总是频繁的出现咳嗽、哮喘等症状时，也可以是因为反流性食管炎所导致的。
4、如果经常嗳气，吞咽东西或喝水的时候，会感觉到明显的疼痛，吞咽食物时，会感觉到困难或呕吐，也需要引起重视，最好进行检查。
患有反流性食管炎的人，如果想要改善身体的这种不适，最好从每日的饮食习惯开始改起，比如饮食三餐有规律，吃饭只吃8分饱，吃饭时注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食；少吃含高脂肪的食物，一些带有刺激性的食物最好少吃，比如巧克力、浓咖啡、浓茶等，吃完饭之后，最好不要立马躺下，生活中做到戒烟戒酒，控制好体重，如果患有反流性食管炎的人，可以在睡觉的时候，通过抬头床头可枕头来预防。
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「这个日本主妇的收纳能力，让我见识到了收纳的最高境界，太整洁了」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「这个日本主妇的收纳能力，让我见识到了收纳的最高境界，太整洁了」
大家理想中的家是什么样子？当然是干净整洁又舒适了。今天要给大家说的就是一个超级会收纳的日本主妇了，收纳能力真的太强了。
这位来自日本的全职主妇在Ins上分享的那些家居照片，简直太让人惊叹了，原来一个家只要好好收拾也可以达到这么干净整洁的地步。而且收纳的方法也是特别的实在，想要把自己的家也变成理想的家的话，干净一起来看看吧。
她家是一套复式楼，面积不大，但是布置的很温馨。家里的东西其实也很多，但是因为收纳的不错，整个家看上去都是特别干净整洁的样子，让我看到了收纳的最高境界。
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沙发下面的缝隙也不放过，几个收纳箱把小孩子的玩具收纳起来，放上一个折叠桌充当茶几，不需要的时候也可以把它收起来，拿出玩具这个空间就可以变成小孩子的玩乐区，一举两得，太方便了。▲
遥控器，充电器都有专门的地方储存，这样就不用担心要用的时候找不到东西了。
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开放式厨房，采光特别舒服，厨房跟餐桌中间隔开的地方还可以继续用来收纳一些小物件。
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干净到没有一点污渍的厨房，秘诀在于随手清理。厨具分门别类的放置，不仅让整个厨房看上去更为整洁还更加方便取用。▲
这里是儿童房，可以看出小孩的玩具跟图书真的是超多的了。家具做的都很矮，方便小孩子日常可以自己拿取并且放回去，果然很多好习惯还是需要从小培养的。
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卧室几乎没有一点多余的家居，就连床头柜也是简单的双层桌代替，既方便清洁又一目了然。
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随手要用的东西放在床靠背上，不仅方便，看上去也不会显得乱。
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衣帽间虽然是开放式的设计，但是分类特别明确，需要哪类衣服可以直接拿取，不用为了找一件衣服弄乱整个衣柜了。
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连大衣都是按颜色类型分开挂放，裙子分开，这是多少人心中的理想衣柜啊。
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换季的时候，整理出过季的衣物，按照分类放入大小不一的收纳盒再一起放入储物柜，勤快的收纳确实可以让衣柜又大了很多。
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袜子这些小物件也要分开收起来，找的时候也能方便很多。
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将所有的空间都利用起来，卫浴收纳超合理。
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不同的盒子都有不同的功能，还贴心的做上物品提示，虽然东西很多很杂，但却还是非常的有序。
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浴帘杆上挂上洗浴用品，既不占地方随手还能拿到。
看完别人家的收纳，不得不感叹一下自己的收纳，收纳其实是一件很细致的活，把东西放的井然有序不仅看上去美观，而且使用起来也会方便很多，可能你会觉得收拾的时候麻烦点，但是这才是一个家最好的样子，难道不是吗？让我们一起为理想的家奋斗吧。
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「80岁老中医遗留的3个治白发秘方，洗发时加上“它”，不到一个月恢复黑发，简单有效」百家号

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白头发是怎么回事，很多人没到衰老的年纪头发就开始发白了。身边的人说这是压力大的原因。那么白头发真如他们所说的一样吗?下面我们就听听看医生是怎么谈白头发的，来看看吧。医生：“临床上一般分为先天性白发和后天性白发两类。先天性白发往往有家族遗传史，多见于白化病人。后天性白发有老年性白发和青少年白发两种。一般不影响身体健康。但如短期白发骤增，则可能与气血及脏腑功能失调有关。其他如精神紧张、焦虑、营养不良等外在因素亦可能引起头发变白。”调气血治白头中医学理论认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。属血热偏盛者，兼有烦躁易怒，头部烘热感等症状。舌质红，苔少，脉数。治疗上宜凉血乌发，方选草还丹或女贞子盲。烦躁伤阴者加丹皮、麦冬、茺蔚子;烦躁易怒者加龙胆草、生磁石、珍珠母。属情志烦劳者，兼有精神抑郁，忧愁烦恼，脘腹胀满，纳食乏味，不思饮食，夜眠欠安等。舌质红，苔薄黄或腻，脉弦数。此类病人常有情志不遂、烦劳太过、焦虑紧张等诱发因素。治疗上宜舒肝解郁，健脾养心。方选逍遥散加减或归脾汤加越鞠丸。属精虚血弱者，老年人多见。兼见腰膝酸软，视物不清，头昏眼花，耳鸣耳聋，记忆力减退，体倦乏力等症。舌质淡，苔少，脉沉细无力。治疗上宜滋补肝肾，方选七宝美髯丹或元精丹加减。肾虚者加龟胶、巴戟天、肉苁蓉、山萸肉;肝血不足者加当归、白芍、五味子。今天给大家介绍一些乌发的小妙招，都是前人总结的经验。蜂蜜拔白生黑方治年少白发。拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。不生，取梧桐子捣汁涂上，必生黑发。皂角治白发先将皂角用热水泡软，再砸成碎块，将皂角和黑豆按１比０．５的比例（例如：５００克皂角用２５０克黑豆）加水适量，煮至水干后（不要煮焦）取出，再与其它药混合同煮，水量约在４０００克左右。熬成糊状后，去渣备用。每次洗发时，将药液倒在手心中揉满全发，边揉边挠头皮３００—４００下，每周洗两次，洗后用清水冲洗头发。一般六个月就能使白发变成黑发。侧柏叶治白发柏树的叶子，叫侧柏，侧柏叶可入药，其味苦、涩，性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血止血、乌须发、止咳喘的功效。主要用于血热妄行引起的出血病症，并有镇咳、祛痰、降压、防脱发等作用。准备好新鲜的适量野生侧柏叶，用水洗净，然后放在锅中加入适量的水煮(6斤水大约150g侧柏叶，还可根据自己的使用调整量)，最后用熬好的水直接洗头发，反复使用效果会更佳哦
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「龙门石窟游记（可当景区解说词）」百家号

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高考已落下帷幕，三载朝夕相处的学生们如同翅膀长硬了的雀儿似的离开了我，骤然感觉内心空落落的。随即和几位好友相约龙门石窟，最想目睹奉先寺里卢舍那大佛那令人着迷的千年微笑。龙门石窟位于洛阳市城南十三公里处。这里香山和龙门山对峙，伊河水从中穿流而过，远望犹如一座天然的门阙，古称“伊阙”。龙门山清水秀，景色宜人。自古以来，龙门山色被列入洛阳八大景之冠，唐代大诗人白居易曾说：“洛都四郊，山水之胜，龙门首焉。”
进入景区大门，秀美的伊河波光潋滟，两岸垂柳婆娑，微风过处，碧绿的柳条随风曼舞，摇曳生姿。抬头望，眼前是镶嵌着苍劲有力的“龙门”两个大字的褐色圆顶拱门，与青山绿水相依，显得庄严神秘，我忽然就想起了“鲤跃龙门”。我们谈笑风生，在龙门前留下倩影和欢笑。
进入龙门，放眼望去，东西两座青山相对而立，伊河的东岸是香山，西岸就是龙门山。龙门石窟开凿于山水相依的峭壁间，如同镶嵌在西山上的一颗明珠，与对岸的香山寺隔河相望，遥相呼应。我们漫步伊河岸边，碧波荡漾的伊河水缓缓流淌，秀美，恬静。虽然已经是夏天，天公作美，没有骄阳似火，空气清新怡人，我们倍感神清气爽，心情更加愉悦。
随着科技的发展，整个龙门石窟景区已经被移动网络覆盖，而且道路两边有印刷着二维码的标牌，扫描二维码即可连接网络。每一个景点前也设置有二维码，只要关注龙门石窟公众号，扫描二维码并回复对应的数字代码，就可以聆听详细的景点相关讲解，让我受益匪浅。
聆听着详细的讲解，我对龙门石窟有了更深入地了解。龙门石窟始凿于北魏孝文帝由平城（今山西大同市）迁都洛阳前后，后来经历唐代的鼎盛期，才有了如今的规模。龙门石窟是历代皇室贵族发愿造像最集中的地方，它是皇家意志和行为的体现。
在龙门石窟，你可以看到北魏和唐代的造像反映出迥然不同时代的风格。这里的北魏造像没有云岗石窟造像粗犷、威严、雄健的特征，而生活气息逐渐变浓，趋向活泼、清秀、温和。这些北魏造像，脸部瘦长，双肩瘦削，胸部平直，衣纹的雕刻苍劲质朴。北魏时期人们崇尚以瘦为美，故而佛雕造像也追求秀骨清像式的艺术风格。而唐代人们以胖为美，所以唐代佛像的脸部浑圆，双肩宽厚，胸部隆起，衣纹的雕刻自然流畅。龙门石窟的唐代造像继承了北魏的优秀传统，又汲取了汉民族的文化，创造了雄健生动而又纯朴自然的写实风格，达到了佛雕艺术的顶峰。
我们上山后看到的第一个洞穴叫古阳洞，然后，我们欣赏了潜溪寺，莲花洞，药方洞，宾阳洞，万佛洞和奉先寺等。莲花洞中有龙门石窟里最小的佛雕，只有2厘米高，形象逼真；万佛洞内有一万五千多尊小佛像，小巧玲珑，做工精巧；药方洞内有一百四十多种药方；奉先寺里则有龙门石窟最高大的佛雕卢舍那大佛……
龙门石窟的独特美景数不胜数，而令我至今仍然记忆犹新的是奉先寺卢舍那大佛那一抹迷人的微笑。拾级而上，登上奉先寺窟龛的平台，崖壁间一尊巨大的雕像即刻映入眼帘，这就是举世闻名的卢舍那大佛。“卢舍那”是梵文音译，即光明普照的意思。凡到过龙门的人，都会被卢舍那大佛的博大壮美所震撼。那雕塑真可谓是一件精美绝伦的艺术杰作。据说，大佛通高17.14米，头高4米，耳长1.9米，是龙门石窟中艺术水平最高、整体设计最严密、规模最大的，也是中国佛教雕塑的顶峰。也有传说，卢舍那大佛是武则天的化身，她是依照武则天相貌雕刻的，以彰显武则天在唐朝的政治地位。皇后武则天曾经捐赠两万贯的脂粉钱用来加速工程的完工。
站在奉先寺前，细细端详大佛那迷人的微笑，我不禁慨叹盛唐一笑越千年，仿佛那繁华和美好依然在眼前。也有人把卢舍那大佛比作东方的“蒙娜丽莎”，说她是善良和美貌的化身。瞧，她的发髻呈波纹状，面部丰满圆润，修眉细长，弯若新月，眼睑下垂，目光慈祥。她的嘴角微翘，微露笑意，头部稍低略作俯视状。她的眼睛微睁，仿佛俯视着脚下的芸芸众生，显得安详而亲切，庄重而温雅，睿智而明朗，令人敬而不惧。
她表情含蓄而神秘，严肃中带有慈祥，慈祥中透着威严，威严中又有一种神圣与威武，是一个将神性和人性完美结合的典范。望着她的微笑，让人感觉如沐春风，无论你从哪个角度看她，她的目光都会和你有所交流，仿佛智者的询问，长者的关切，母亲的慈爱。当我和她那永恒、恬淡、慈祥的目光交汇时，我顿觉心境空灵，淡然，平静。
今天的卢舍那大佛，上半身保存完好，下半身虽然手足有些残破，但其整体仍显示出当时佛雕的高超技艺，令人叹服。仿佛那技艺高超的雕刻大师在塑造这尊佛像时，把高尚的情操、丰富的情感、开阔的胸怀和典雅的外貌完美结合，显示出无限的艺术魅力，引得中外游客络绎不绝，慕名而来。在这神圣与恢弘交织的崖壁间，我们被这气势雄伟、神态祥和雕刻艺术征服，感到前所未有过的身心震颤和灵魂的激荡。
奉先寺以雍容大度气势非凡的卢舍那佛为中心，大佛两侧的弟子，也都惟妙惟肖，有的慈祥，有的虔诚，将佛国世界充满祥和的理想境界表达的淋漓尽致。奉先寺造像主次分明，比例浑然一体，以流畅的线条，高超的技艺，将神秘的宗教幻化为一首壮丽的交响乐，与自然融合。漫步在世界文化遗产龙门石窟群里，移步换景，心情也随着景色而欢欣愉悦。有的观音菩萨手执净瓶，体态圆润丰满，姿势优美，十分传神；有的佛像粗狂豪放，雄健有力，气势逼人；有的仪表堂堂，衣纹流畅，和善开朗；有的魁梧刚劲；壁顶的莲花栩栩如生，佛像的背景火纹犹如熊熊烈火，照耀着佛祖不被伊水淹没毁损。望着历时一千五百多年仍然栩栩如生的各种佛像，我由衷地赞美那些能工巧匠们那鬼斧神工的技艺。我从心底为古老民族的聪明才智，北魏和唐朝时期的经济鼎盛感到自豪和骄傲。
然而，龙门石窟现在已经遭到严重的破坏，除了极少数的佛像外，大多数佛像的头部均遭到破坏，难以观其整体造型。虽然剩下的部分足以说明艺术水平之高超、神态之曼妙，但是，每当看到佛龛内那一个个佛像缺胳膊少腿，或者没有头颅，有的只剩半边身子，有的甚至只留下一个佛坑，整个石窟满目疮痍，伤痕累累，遍体鳞伤，惨不忍睹时，我也为那些唯利是图的不法分子感到羞耻，感到可悲，可叹。
穿过伊河大桥，登上香山，掩映在苍松翠柏中的香山寺传来浑厚绵长的钟声，仿佛白居易的《白氏洛中集》的墨香从藏经堂内随风阵阵飘来，名人、名山、名寺相得益彰。拜访蒋宋别墅，目睹了蒋介石和宋美龄夫妇曾经生活的地方，简洁，大气。
步入九老堂，欣赏白居易与“香山九老会”的传奇故事。相传盛唐以后，经过“安史之乱”，香山寺年久失修，渐趋衰败，至白居易任河南尹之时，重修香山寺，使原来衰败的亭台楼阁换了新颜，并撰写了《修香山寺记》一文。白居易重修后，香山寺声名大振，一时间游人络绎不绝。白居易纵情山水间，赏玩泉石风月。因依恋香山寺的清幽，白居易常住寺内，自号“香山居士”，并把这里作为自己最终的归宿。晚年，他和遗老胡杲，吉皎，郑据，刘真，卢贞，张浑，李元爽及禅师如满号称“香山九老”，终日吟咏于香山寺的堂上林下，写下许多歌咏龙门山水及香山寺的诗篇。“空门寂静老夫闲，伴鸟随云往复还，家酿满瓶书满架，半移生计入香山”正是白居易晚年生活的写照。路经“白园”时，那冷落的墓塚和西侧龙门山的繁华形成鲜明的对比。而白居易给我们留下的文化遗产却经久不衰，源远流长。
离开之时，正是艳阳高照，回头望一眼青山碧水的自然景观和鬼斧神工的人文雕刻，心中竟有些依依不舍。许是这里的山水因龙门石窟而诱人，或者龙门石窟因这儿的山清水秀而更加神秘，两者相映成辉，绚丽旖旎。此时，此地的我是最真实的自己，从容山水间，最想放逐我的内心，看山是山，看水是水，这份简单，宁静也许最是难能可贵。此刻，我由衷的享受身在其中的闲适、轻松、自由和快乐。
回眸作别风景秀丽，魅力无限的龙门石窟，心里默念：“再见龙门！再见卢舍那！再见那迷人的微笑。”
作者简介：
张红霞，洛宁县第一高级中学英语教师。河南省名师，河南省骨干教师，洛阳市学科学术带头人。喜欢文学，热爱生活，相信一切美好皆源自生活。作品散见于各书刊及网络平台。
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