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「大同十五个旅游景点，你知道的有几个，反正我一个也不知道」百家号

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今天小编就带着大家了解一下我们山西的一个大城市，大同。让我们来看看这些地方你都见过吗？第一大同悬空寺，大同悬空寺位于山西省浑源县，这是我国的重点文物保护单位，也是我国仅剩的三教（佛，道，儒）合一的奇特寺庙。这个寺庙的独特之处就是，它既可以吸引佛教徒来这里学习更多的有关佛教的东西，也可以把那些喜欢道家思想和儒家思想的人联合到一起，这样这些人就可以讨论更深层次的东西当然也能学到更多好的东西。就像我的姥姥就是一个非常热爱佛教的一个人，每次从村里到城里都得去佛馆里看看，于是我就带着他去了悬空寺，她真的太开心了，一直说我好孝顺，好喜欢我这个外孙女。我不得不说我也很喜欢你这个姥姥呀。但是我还想说一个问题，就是对于佛教我们可以适当的信奉，如果我们做的适当的话，其实它就是我们的一个信仰，但是如果做的过了那就真的不好了，就像我姥姥太喜欢佛教了，所以她一天总觉得自己做成了事就是菩萨保佑，自己做不好事就是有人再害她。而且她现在得了病都不让医生给他治疗，因为他觉得菩萨会把自己的病治好的。我真的是哭笑不得。
第二城区九龙壁，城区九龙壁位于山西省大同市平城区东街路南，这个壁竟然是明太祖第十三子朱桂府前的照壁。可想而知既然是王爷府前的照壁，那肯定气势磅礴，所以我想那些对这类东西感兴趣的人可以去看看，这个九龙壁一定能让你感到气吞山河所以真的可以去看看。
第三城区华严寺，城区华严寺位于大同古城内西南隅。这个寺的名称也是由佛教经典《华严经》来的。所以这个寺一定又是那些佛教爱护者最喜欢的地方，这回又可以带我的姥姥来这里了。哈哈。其实这个地方可能也是一个学习的好地方，我们也可以弘扬中国的传统文化。
第四万人坑，万人坑位于山西省大同市煤峪口南沟。是不是听到这个名字就觉得很可怕呢，对就是这样的，这个万人坑就是日本侵华的证据，他们有多么残忍，他们的暴行我们作为中国人一定要永远记住，因为只有永远记住历史我们才能不让这样的事情再次发生，只有这样我们才能做到前事之师后事不忘。我觉得老一辈的人如果去看这个地方他能会想起很多以前的事情，我们这一辈的人如果去看的话一定会记得是谁在我们弱小的时候欺负我们，我们也会默默的下定决心一定不会再让这样的事情发生，我们要扛起保护祖国保护人民的重任。
第五善化寺，善化寺俗称南寺位于山西省大同城内永泰门内街，又是一个全国重点文物保护单位。我觉得这种地方我们就应该经常去，因为去这些地方我们可以学到有关国家文物的知识，并且了解到这些东西到底是什么。
第六城区古城墙，城区古城墙是在元故城墙的基础上增筑的。这个城墙在全国都颇有名气，我觉得学历史的同学们可以去看一下，因为这里说不定可以了解到元朝的历史呢。
第七大同博物馆，大同博物馆是山西第二大历史博物馆，看来刚刚那个和这个博物馆一样都需要历史学家去看看，不过博物馆似乎了解到的多一点，在这里可以了解到中华的历史，真的喜欢历史的这里就是你们的福地。
第八大同火山群这里也是中国著名的火山群。这个火山群似乎还和我们山阴有一点联系因为它的南区是桑干河以南，而桑干河又流经我们山阴。
第九大同土林，大同土林位于云州区杜庄村说实话就是一堆一堆的土堆在一起形成的。
第十汤头温泉汤头温泉和悬空寺都位于浑源县，这里水量充沛，温度也很适合非常舒服。

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「他曾甘愿在《武林外传》里演路人甲，如今蛰伏多年凭演技再走红」百家号

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最近浙江卫视《演员的诞生》可谓是赚足了眼球，国际章频频上热搜，而上去的演员，得到评委肯定的似乎都得到了“第二春”。比如，这一期凌潇肃蓝盈莹挑战章子怡之前作品《最爱》。不管是导师，还是观众都是满满的好评。曾经凌潇肃也是被嘲“面瘫脸”的人啊，现在真是大逆转。凌潇肃还顺势开通了微博。这事引起不少网友讨论，主流声音还是很支持他的：“好演员无惧从零开始”、“有演技不怕，是金子总会发光”、“喜欢你很多年，终于又回来了”……还记得当年他演的《回家的诱惑》，每天追着看，恨洪世贤和艾莉恨得牙痒痒。这部剧里还有“前夫哥”哦，雷佳音和秋瓷炫今年都挺火的，现在有实力的凌潇肃，也终于要起来了。虽说一下子想起来凌潇肃好像很久没有活跃在荧幕前了，但他曾经可是和很多女神合作过哦，除了秋瓷炫，还和陈怡蓉薛凯琪合作了《画皮》，来了段三角恋。最近他还有部新戏在上，是和曾黎女神合作的《儿科医生》，就是好像不是男女主，不过能看到二位的新作品已经很难得了。不过我最喜欢的还是他和姚晨主演的《和空姐一起的日子》。最近重温《武林外传》，发现凌潇肃可绝不只是饰演了“凌腾云”这个角色。他还参演过路人甲乙丙丁！想起来当初看《武林外传》的访谈的时候沙溢说过，他们的拍摄地是在一个山上，所以当时凌潇肃是陪着大姚住在他们剧组的，难怪被拉去当群演……有生之年大概看不到姚晨凌潇肃再合作了吧……祝各自安好吧。
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「盘点欧美模特圈的几大神颜」百家号

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与中国时尚界来说，欧美时尚圈一直是他们看准的风向标。而时尚这个东西永远不能单纯的将一些产品拎出来就可以了，他们需要一些人来把这些产品的优点衬托出来，而这两大模式一是通过有名气的人使用他们的产品来扩大知名度，另一个就是衍生出一个专门展示产品服务的行业模特。今天我们要盘点的，就是欧美模特圈中拥有神颜的女性模特。要知道模特这个行业从来不乏俊男美女，但是其实有很多仅仅只是身材比例非常好看，她的风格是非常特立独行的美，是不同于传统审美的美，而真正能让所有人都感到惊呼赞叹的容颜还是比较少的。
欧美模特圈比较推崇东欧和北欧的一些女孩子，因为他们长得高贵，典雅，美丽。深邃的轮廓和高挺的鼻梁能够给设计师以灵感。下来我就来盘点一下欧美模特圈的顶级神颜吧！首先就是将金色从庸俗变为点啊代表的大神级人物卡门凯丝，卡门是爱沙尼亚的一个少女，他年纪轻轻就来到欧洲时尚圈闯荡，并且因为她高贵而又自带悲悯的容颜，于是获得了无数顶尖设计师的青睐，成为了很多杂志的封面或者是页内模特。渐渐的她名声鹊起，真正让她达到事业顶峰的是一则迪奥的香水广告。
这个香水是金色的外壳，但是当设计师他将香水和卡门结合在一起的时候，就立刻想到了卡门在金色的水池里面缓缓走出的感觉，宛如一个希腊女神，他们就这样将一个庸俗的代名词金色变成了一个高雅的象征，卡门金色的头发与池水相得益彰，几乎让你很难想象世界上有这样美丽的人。她早期还是揉美风格的女模，但是越到后期她的帅，帅气性感就越来越强，她的有几个招牌动作就是抽烟后的一个抬眸，以及高马尾揭下墨镜之后，带着慈悲的神情，俯视全场。说完了来自爱沙尼亚的女富豪，我们就来说一下来自于俄罗斯的眼袋仙，眼袋仙是我们对vlada的昵称，因为她一直有着明显的眼袋，但是哪怕这样也没有影响她的美貌。海蓝色的眼睛充满了无限魅力，仿佛能勾走人的魂魄，身材比例更是逆天，一和尚洋娃娃一样的面孔，简直自带仙气。接下来还推荐精灵系模特的弗瑞达，她因为尖尖的精灵耳朵所以被认为是精灵系的代表，她的脸庞也非常有特色，你家边有一颗小痣，极其性感。
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「美国政府多部门再现停摆，40年来首次一年关门三回」百家号

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当地时间周六（12月22日）0时，因美国国会和白宫对美国墨西哥边境墙计划的拨款问题未达成一致，美国政府多个部门被迫关闭。这是40年来美国政府首次在一年内关门三次。
因失去资金而被迫关门的机构包括美国国土安全部、司法部和国务院等部门，共涉及美国政府部门的四分之一。超过42万名联邦政府雇员将无偿上班，另外38万名政府雇员开始无薪休假。
周五晚上，众议院在没有就预算案达成协议时便休会。此后不久，参议院也宣布休会，预计要到周六中午两院才能复会。在政府关门之前，参议院通过了一项投票，以确保休假中的联邦政府官员能获得薪酬。这项投票还有待众议院通过。
作为最核心的争议，边境墙预算计划在过去一周内几经波折。早些时候，白宫曾松口称可能会签署不包含“修墙费”的预算案，因为他们打算从其他地方的预算中筹措这笔资金。但很快特朗普就表示不会签字。
众议院议长瑞安（PaulRyan）表示，总统对边境问题有“合理的担忧”，并称他们既希望能保证政府的运行，也能达成保护边境的协议。上周二，特朗普还曾当着媒体的面扬言，如果不能得到他想要的，他将自豪地为了边境安全而关闭政府。
当地时间周四（12月20日），众议院以217对185票，通过了包含特朗普坚持的50亿美元“边境墙”费用的临时预算案，但这未能确保美国政府顺利运行。按照规定，所有预算计划要通过参议院批准，需要获得100个席位中的60张赞成票，而共和党人只占51席，这意味着必须要有民主党人的支持。
特朗普周五晚间在推特上表示，自己已经取消了前往佛罗里达的计划，只为等着看民主党是否打算保卫美国南部边境。
在政府关门前的最后一条推特上，特朗普用一则短视频和全大写字母强调：“我们伟大的国家必须有边境安全！”

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「济青高铁开通后济青1小时可达真实用时其实是……」百家号

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“济青高铁开通后，最快一小时零7分到达”，此前多家媒体报道。开通在即，济南到青岛一小时能到吗？
中国铁路济南局集团有限公司运输部高级工程师谢寅锁介绍，济青高铁设计时速350公里，初期运营速度300公里。G180次列车青岛北到济南东1小时39分钟，中间只停两站坊北、淄博北；G187次列车从济南东到青岛北，需要1小时40分钟。
“这是济青间停靠两个站的用时，按计划济青设11个站点，开通后预计正常停靠5个站点。”谢寅锁。
另外，两线开通后，济南到日照需要2小时40分左右，到威海、烟台的时间，走济青高铁线也将提速50分钟左右，届时济南到沿海交通圈整体提速。
（齐鲁晚报·齐鲁壹点记者王瑞超）

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「卧室用什么灯好呢」百家号

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卧室用什么灯具好？
在家居装修当中每个地方使用的灯是不大相同的。大厅、卧室、厨房、卫生间、阳台等等，每个地方使用环境不同因此用来装饰的灯具也都不同。下面我们来谈谈卧室用什么灯具好。
卧室用什么灯具好
一、卧室灯选择技巧
1、一般卧室的主要功能是休息，照明方式以间接或漫射为宜，灯具造型、色彩的选择，要以营造恬静、温馨的气氛为主。生活用灯，吸顶灯、台灯、落地灯、床头灯等，应能随意调整、混合运用。天花板的颜色要淡，反射光的效果才好，若用小型低瓦数聚光灯照明，天花板应是深色，这样可营造一个浪漫柔和感性氛围。
2、卧室的灯不用太亮，灯光应该温和为主。因为人们在半夜醒来时，常常对光很敏感，因而，床头灯切莫选择外型夸大、奇特的灯具，色彩也不宜过于浓烈鲜艳。为了保证床头灯的光线的柔和性，在选择灯具的款式时，就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用。可以采用磨砂玻璃、羊皮纸、PVC材料、绢布等做成的灯罩，其半透明的质地能够把卧室烘托出一种光影斑驳的温馨氛围，让人的内心感到平和而澄静。
3、卧室内还必须考虑局部照明设施。其中书桌照明，照度值在300LX以上，一般采用书写台灯照明。而梳妆照明，照度要在300LX以上，光源以白炽灯或三基色荧光灯为宜，灯具安装在镜子上方，在视野60度立体角之外，以免产生眩光。此外，从安全出发，安装在儿童卧室的灯具必须有一定高度，使孩子无法直接触及光源，并且更不宜在儿童卧室内安置台灯等可移式灯具。
二、卧室照明问题归纳
1、单纯追求灯的造型
表现：这灯真漂亮！很多时候，这是我们选灯的唯一标准。但正因如此，我们也常常会买回来一盏单独看上去非常漂亮，用在自己家里效果却打了折扣的灯。
解决方案
选灯要好用，然后再考虑经济及艺术性
不同的灯与室内环境结合起来，能够形成各种各样不同风格的室内情调，形成不同的环境氛围和情调。
无论家居空间采用何种风格，欧式、现代、中式还是混搭，灯的选择应该首先要考虑功能性，即方便好用；其次，再考虑经济及艺术性。
2、灯与家居风格不协调
表现：在混搭风流行的当下，很多人在一个空间里中式、欧式古典、现代风格的灯齐上阵，混是混了，可就是败在了一个“乱”字，好好的灯不仅没给家居加分，反倒成了败笔，究其原因在于跟家居风格不协调。
解决方案
一个空间中只能同时混搭两种风格的灯
一般来说，同一室内比如客厅、卧室或书房的灯，应在造型、用材与色彩上风格统一。同时，灯的风格还要注意与室内所有空间占有物体(家具、电器等)的造型、色彩等形成总基调协调。比如，简洁的现代室内设计，比较适合搭配同样设计风格的现代灯，只有统一风格才能创造良好的照明及装饰效果。目前现代风格的灯十分多样，有金属的、陶瓷的、玻璃的、织物的等，灯的质感要从整个风格来考虑，以创造不同的气氛。例如，选用玻璃灯能形成轻盈、精致的气氛，使用镀铬的金属制作的灯能显示出较强的现代感。
当然，除了统一协调的风格，混搭风也是当下的流行。比如，中式风格的居室除了可以选择青花陶瓷灯、羊皮纸灯等这些有着浓郁中国风的灯，一些现代简约风格的灯，甚至欧式华丽的水晶灯都可以用，形成一种新旧相容、中西互补的效果。而欧式风格的居室除了可以用欧式的水晶蜡烛灯展现个性与奢华，也可以适当选用造型简洁时尚的现代灯，如大碗灯、清玻璃灯都是不错的选择。不过，混搭的时候应注意，一个空间中只能同时混搭两种风格的灯，并以协调风格为主体。也就是说，中式空间要混搭不同风格的灯，只能选择中式+现代或中式+欧式古典其中一种组合，并以中式为主体，这样才会丰富而不凌乱。
3、灯光越亮越好
表现：很多人家里灯不少，但一打开却是一水儿的雪亮，没有强弱的变化，没有冷暖的变化，亮堂得让人不适。
解决方案
根据功能需求选择照度
照明产品的光线不能太暗，但也不是越亮越好。过亮的光线可以改变大脑生物钟，影响人体睡眠。长时间工作在这种光照环境下，人的眼睛容易疲劳。如果灯、窗口或其他区域的亮度比室内一般环境的亮度高得多，就会产生令人不舒适的眩光，损害视觉功能，所以室内照明必须避免或减少眩光的干扰。另外，光源的显色性也相当重要。一般来说，偏暖的光源要比冷白光源更舒适，也更适合家居空间使用。
在选购光源的时候，要注意适宜的照度。一般居室照明都有相应的照度标准(光照强度，以lx为单位)，如起居室、卧室、厨房应为75lx，餐厅、门厅等为50lx，读书写字区域则需要150-200lx。在选择灯时一定要根据不同的功能要求，按照度标准进行选择。在采取整体照明与局部照明相结合的方式时也要有所节制，尽量不要为达到某种装饰效果而任意增加灯数量或功率，以免造成浪费。
此外，建议尽量选择光效高的节能环保灯以及绿色光源，这些灯和照明方式不但能提高视觉舒适度，提供柔和、清晰的光环境，并且还能够有效节能，真正达到环保装修的目的。
卧室里要多配几种灯，吸顶灯、台灯、落地灯、床头灯等，应能随意调整、混合使用，以营造出温馨的气氛。总的来说，卧室光照的强度不必很高，尽量利用漫反射的方式照明整个卧室空间。可以在天花板顶角或地板踢脚线的位置设计一些灯槽，让灯光向顶面或地面照射，然后通过这些部位的反射光完成空间照明，目的是让均匀且微弱的漫反射为卧室创造一种宁静安逸的氛围。
房间的转角处可以用乳白色、淡黄色的台灯做装饰和调节照明，采光不好的房间可以选用浅鹅黄色，给人温暖、亲切的感觉。
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「不知道怎么取公司名字不同类型的公司名字大全推荐给你」百家号

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中国的汉字包含了丰富的文化内涵，由汉字组成的成语更是具有独特的韵味，所以公司在起名时都很注重汉字的选用搭配，以便得出一个独一无二的号名称。在这里小编为大家整理了出自成语的公司名字，如果你还在为自己的公司名称烦恼，希望以下内容能对你有帮助。
现在是一个品牌化时代，随着品牌观念的逐渐渗透，越来越多的公司开始重视自己的公司名字了。下面小编整理了一些适合作为公司名字的成语，希望能为大家带来起公司名的灵感。
我们知道，成语的字数以4字居多，而5字、6字、7字、8字甚至10字的成语也不少，下面我们就从不同字数的成语出发，得出一些适合公司起名的好名字。
公司起名
1、四字成语：
[不容小觑]——指不能小看，不能轻视，可提取成语中的关键字“小”来联想起名，适合电子行业。
比如：【小米】，小米听起来就像是一个宝宝的小名，寓意公司希望能够通过这样可爱好听的名字和大家成为朋友。同时也融入了不容小觑一词的含义，表示“尽管我很亲切，但是能力很强，不容轻视”。
[掌上明珠]——原指父母十分疼爱儿女，现在专指女儿。适宜电子行业起名。
比如：直接取名【掌上明珠】，现在是一个信息科技时代，电子产品成为了很多人的生活必备品，给公司取名叫掌上明珠，一是指将顾客视作上帝，会享受到真心和周全的服务。二是指产品十分亲民，能受到顾客的青睐。
2、五字成语：
[鲤鱼跳龙门]——比喻升官、飞黄腾达，适合餐饮行业起名。
比如：【跃龙门】，首先，这样的公司名字一听就比较霸气，同时带有飞黄腾达的美好寓意，预示公司生意兴隆，财源滚滚。其次“跃龙门”比较有吸引力，能让顾客产生消费的冲动，能吸引更多客源。
[行行出状元]——比喻不论干哪一行，只要热爱本职工作，都能做出优异的成绩。适合教育行业起名。
比如：【状元榜】，在古代的科举考试中，名列第一名的就称之为“状元”，以“状元榜”作为教育公司名字，表示公司具有出色的师资力量，能够培养出优秀尖端的人才，在教育行业具有举足轻重的地位。
公司起名
3、六字成语
[真金不怕火炼]——比喻品质好、意志坚强的人经得起任何考验。适合家居建材行业取名。
比如：【真金家纺】，这是一个家居公司名字，俗话说“真金不怕火炼”，表明公司经营的家具全部都是真材实料，绝不弄虚作假，体现了公司诚信、真实的经营理念。
[泰山不让土壤]——泰山不排除细小的土石，所以能那么高。比喻人度量大，能包容不同的事物。适合旅游公司行业取名。
比如：【泰山行】，泰山给人一种踏实、稳重之感，取名“泰山行”不但融入了博大、宽仁的寓意，还包含公司处事沉稳、周到、能让顾客放心的寓意。
用成语给公司取名的注意事项：
1、确保借鉴的是涵义好的成语虽说成语的意蕴非常深刻，用来参考作为公司名字内涵独特，但是贬义的成语也有很多，比如“狐假虎威”这一成语，虽然包含了虎，具有勇猛的含义，但是整体的意义却是指仗势欺人，所以不能脱离了成语的整体含义来选取单字。
2、注意公司名字的字数公司名字要用于市场流通的，过长则不利于顾客记住和传播，所以如果是借鉴比较长的成语，比如八字成语、十字成语，要去提炼其中的一两个关键字，而不是直接硬搬过来作为公司名称使用。
公司起名
可以间接用来取公司名字的成语大全：
01——[珠光宝气]
02——[千里之行始于足下]
03——[决胜于千里之外]
04——[出暖花开]
05——[雷霆万钧]
06——[青出于蓝而胜于蓝]
07——[久负盛名]
08——[盘古开天地]
09——[水木清华]
10——[美轮美奂]
11——[龙凤呈祥]
12——[金玉良缘]
13——[皇天不负苦心人]
14——[金城千里]
15——[人心齐泰山移]
16——[国色天香]
17——[千里姻缘一线牵]
18——[举世闻名]
19——[百鸟朝凤]
20——[精诚所至金石为开]
21——[柳暗花明又一村]
22——[金榜题名]
23——[燕雀安知鸿鹄之志]

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「中国最美现代诗，你知道这十首就够了」百家号

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文：叶初夏/简书
本文经作者授权转载，版权归原作者所有。
诚然，在诗词方面，我更喜爱古诗词，但偶尔也总会有那么几首现代诗轻灵地萦绕在我耳边，给我以美的享受。
我爱它们的美丽婉转，爱它们的意味深长。它们有时如飘在天空的云，有时像下在地上的雨，有时让我感觉到面朝大海，春暖花开；有时让我觉得与一个人站着，不说话，就十分美好……
1.
《再别康桥》（徐志摩）
轻轻的我走了，
正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，
作别西天的云彩。
那河畔的金柳，
是夕阳中的新娘；
波光里的艳影，
在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，
油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，
我甘心做一条水草！
那榆荫下的一潭，
不是清泉，是天上虹
揉碎在浮藻间，
沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长蒿，
向青草更青处漫溯，
满载一船星辉，
在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌，
悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，
沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。
这首诗创作于1928年11月，是徐志摩的代表作，也是新月诗派最具代表性的作品。
康桥，即为英国著名的剑桥大学所在地。几年前，徐志摩曾游学于此，这是诗人一生中重要的转折点，是诗情激荡的岁月，他曾满怀深情地说，“我的眼是康桥教我睁的，我的求知欲是康桥给我拨动的，我的自我意识是康桥给我胚胎的。”
喜欢这首《再别康桥》已经很久了，久到还是刚上高中的时候，在晨光洒射的去路，在夕阳斜照的归途，边走边在心里默默地背这首诗。
然后，一切都会因为这份诗情而变得美好。看着路旁的柳树，就想到了夕阳中的新娘；望着西天的云彩，也欲挥一挥衣袖；遇到星月辉映的夜晚，便思索谁会吹起别离的笙箫。
这首诗以虚实结合的手法描摹了如画的风景，展现了如水的柔情，应该说每一句每一段都完美得无懈可击，但我还是最爱这段——悄悄是别离的笙箫，夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥。
引申阅读：《沙扬娜拉》（徐志摩）最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞。道一声珍重，道一声珍重。那一声珍重里有蜜甜的忧愁——沙扬娜拉。
2.
明天起，做一个幸福的人
喂马，劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福
那幸福的闪电告诉我的
我将告诉每一个人
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
陌生人，我也为你祝福
愿你有一个灿烂的前程
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世获得幸福
我只愿面朝大海，春暖花开
这首诗创作于1989年1月，距离作者海子自杀时间只有两个月。我到现在都不敢相信，一位给我们留下如此温暖诗句的人，怎么就在那么短的时候里选择了与这个世界告别？
所以每每读这首诗的时候感情都很复杂，一方面为孤独的诗人而伤感，另一方面为这首诗所流露的明亮与暖意而幸福着。
我知道诗人多数是理想主义者，海子生命的末期，正是感受到了身边不断涌动着的物质欲望已经对纯美的精神世界构成了巨大冲击，他不愿意让自己也变成精神空虚、圆滑世俗之人，所以他写下这首《面朝大海，春暖花开》。
诗中描绘了再简单不过的生活，再真诚无比的愿望。在忙碌烦乱的今天，我们读一读这首诗，或许能获得心灵的片刻宁静。然后，我们会希望时间慢下来，会关注忽略已久的美好，会给疏远多时的朋友打个电话，会问问自己幸福吗？
如果有机会，到海边去吧，就算已经错过了春暖花开的季节，但仍然可以找到春暖花开的心情。
3．
《雨巷》（戴望舒）
撑着油纸伞，独自
彷徨在悠长，悠长
又寂寥的雨巷
我希望逢着
一个丁香一样地
结着愁怨的姑娘。
她是有
丁香一样的颜色，
丁香一样的芬芳
丁香一样的忧愁，
在雨中哀怨，
哀怨又彷徨。
她彷徨在这寂寥的雨巷，
撑着油纸伞
像我一样，
像我一样地
默默彳亍着
冷漠，凄清，又惆怅。
她静默地走近
走近，又投出
太息一般的眼光，
她飘过
像梦一般地，
像梦一般地凄婉迷茫
像梦中飘过
一枝丁香地，
我身旁飘过这女郎；
她静默地远了，远了，
到了颓圮的篱墙，
走尽这雨巷
在雨的哀曲里，
消了她的颜色，
散了她的芬芳，
消散了，甚至她的
太息般的眼光，
丁香般的惆怅。
撑着油纸伞，独自
彷徨在悠长，悠长
又寂寥的雨巷，
我希望飘过
一个丁香一样地
结着愁怨的姑娘。
这首诗创作于1927年，是戴望舒的成名作。诗中通过一位独自行走结着愁怨的丁香般的姑娘，来抒发作者自己对于人生的迷惘与感伤。
每次读《雨巷》的时候，我的脑海里总会有层出不穷的画面感。
那是怎样的雨？是“无边丝雨细如愁”吗？
那是怎样的巷子？有“淡烟流水画屏幽”吗？
那又是什么样的姑娘？会“拣尽寒枝不肯栖”吗？
然而，她就那样撑着油纸伞，慢慢地走着，我们不知道她从哪里来，到哪里去。她好似从画中走来，又走成了一幅画。
曾经我并不是很喜欢雨，但某年自江南归来，从此爱上雨天，所以我也迷恋这首诗里悠长悠长的雨巷，有诗一般的梦幻，有梦一般的缥缈。
其实若说戴望舒笔下我最喜欢的一首诗，倒并非这首《雨巷》，只是因为它太有名，当然也很美，所以选了它。相对来说我更倾心于另一首《烦忧》，是较短的回文诗，读来极隽永。
引申阅读：《烦忧》（戴望舒）说是寂寞的秋的清愁，说是辽远的海的相思，假如有人问我的烦忧，我不敢说出你的名字。我不敢说出你的名字，假如有人问我的烦忧。说是辽远的海的相思，说是寂寞的秋的清愁。
4．
《门前》（顾城）
我多么希望，有一个门口
早晨，阳光照在草上
我们站着
扶着自己的门扇
门很低，但太阳是明亮的
草在结它的种子
风在摇它的叶子
我们站着，不说话
就十分美好
有门，不用开开
是我们的，就十分美好
早晨，黑夜还要流浪
我们把六弦琴交给他
我们不走了
我们需要土地
需要永不毁灭的土地
我们要乘着它
度过一生
土地是粗糙的，有时狭隘
然而，它有历史
有一份天空，一份月亮
一份露水和早晨
我们爱土地
我们站着
用木鞋挖着泥土
门也晒热了
我们轻轻靠着，十分美好
墙后的草
不会再长大了
它只用指尖，触了触阳光
这首诗创作于1982年8月，作者顾城是朦胧派的重要代表诗人。
顾城最有名的句子莫过于《一代人》里那句——黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
不过，读了几首顾城的诗，我最爱的却是这一句，“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。”
也正是因为这个句子，我才选了这首《门前》作为推荐。
而让我欣慰的是，诗中没有华丽词藻的堆砌，也没有遵循什么韵律或节奏，全然是一派自然的纯净，带着和煦的温暖。
无论土地，阳光，月亮，还是露水；无论草的种子，树的叶子，还是相对而站不说话的人儿，都那般安然美好，自在满足。
多么希望尘世间也如这首诗一样，我了解你的心意，你知晓我的心绪，我们只是静静地站着，什么都不说，美妙的感觉已经笼罩了你我。
引申阅读：《远和近》（顾城）你，一会看我，一会看云。我觉得，你看我时很远，你看云时很近。
5．
《一束》（北岛）
在我和世界之间
你是海湾，是帆
是缆绳忠实的两端
你是喷泉，是风
是童年清脆的呼喊
在我和世界之间
你是画框，是窗口
是开满野花的田园
你是呼吸，是床头
是陪伴星星的夜晚
在我和世界之间
你是日历，是罗盘
是暗中滑行的光线
你是履历，是书签
是写在最后的序言
在我和世界之间
你是纱幕，是雾
是映入梦中的灯盏
你是口笛，是无言之歌
是石雕低垂的眼帘
在我和世界之间
你是鸿沟，是池沼
是正在下陷的深渊
你是栅栏，是墙垣
是盾牌上永久的图案
实在抱歉，我无法查到这首诗的创作时间。作为朦胧派诗人的北岛，与其他同类型诗人相比，有更清醒理性的思辨力，这也让他的诗歌偏于冷峻坚硬。
比如他在那首著名的《回答》中写道，“卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭，看吧，在那镀金的天空中，飘满了死者弯曲的倒影。”
而这首《一束》是我最近才读到的，之前从未曾看到过。但一读之下就很喜欢，可见，诗歌也是有一见钟情这回事的。
诗的名字比较抽象，至于诗的内容嘛，不知道作者是不是别有深意，但我很乐于将它看作一首爱情诗。
诗中用了大量的比喻，来说明心爱之人在诗人心中所占的位置。句中的意象更是多得数不清，无论是海湾、喷泉，还是画框、日历；无论是纱幕、口笛，还是鸿沟、栅栏，反正那个人与自己的世界有所交集。这就是“在我和世界之间”，你永远那么不可或缺，永远那么动我心弦。
虽然现代诗歌最重要的是表达内心或营造意境之美，不必再像古诗词那样有韵律要求，但通篇的押韵也让这首诗读起来一气呵成，美妙无比。
6．
《错误》（郑愁予）
我打江南走过
那等在季节里的容颜如莲花的开落
春风不来，三月的柳絮不飞
你的心如小小的寂寞的城
恰若青石的街道向晚
跫音不响，三月的春帷不揭
你的心是小小的窗扉紧掩
我达达的马蹄是美丽的错误
我不是归人，是个过客……
这首诗创作于1954年，是现代抒情诗的代表作之一。
作为现代的思妇诗，这首《错误》真是让我心头一紧，眼前一亮。
意境佳，诗句美，篇幅短，但韵味深。
一句句地读来，我的眼前仿佛出现了烟花三月的江南，和一个盼望归人的女子。或许是战争让心爱的人离开了她，从此她的心便紧掩了门扉，成为了小小的寂寞的城。
不知道她一个人走过多少次那青石的街路，迎着晚霞，到街口看看他会不会从天而降。即使在家里，她也一定不时地竖起耳朵，听听外面有没有突然传来他的脚步声。
“我达达的马蹄是个美丽的错误，我不是归人，是个过客”，这句很轻易地让我想起柳永《八声甘州》里的“误几回，天际识归舟”。
果然，郑愁予的这首《错误》曾被评为“最具东方意味和古典色彩”“堪与宋词小令相提并论”的诗。
真美，虽然是遗憾之美。那么，愿错误尽快被打破，愿等待者早日等来期盼的人。
7．
《一棵开花的树》（席慕蓉）
如何让你遇见我
在我最美丽的时刻为这
我已在佛前求了五百年
求他让我们结一段尘缘
佛于是把我化作一棵树
长在你必经的路旁
阳光下慎重地开满了花
朵朵都是我前世的盼望
当你走近
请你细听
那颤抖的叶是我等待的热情
而当你终于无视地走过
在你身后落了一地的
朋友啊那不是花瓣
是我凋零的心
这首诗创作于1980年10月，是席慕蓉写给自然界的一首情诗。
我不知道有多少人曾经和我一样，将它看成是一首女子写给男子的情诗。对于这样的理解，作者曾表示过“有点犹疑”，但她同时也声明，诗人的解读只是其中之一，因为读者的解释也有权威性。
其实这首诗是作者想通过一棵开花的树，来表达对于自然和生命的感悟。生命是从出生到死亡的历程，中间不停地经过、经过、经过。
经过成长、成熟、凋零；经过最美的时刻、最难忘的岁月、最热情的等待和最失望的错过。而这正是人生的丰富与真实，每个人都是自己生命里的主角。
既然诗人也允许我们将它当作爱情诗，那将下面这句悄悄写进少女日记里也并非不可吧——如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。为这，我已在佛前，求了五百年。
每次读它，总能让我想起——前世五百次的回眸，才换来今生一次的擦肩而过。
真是漫漫长路，悠悠我心。
8．
《致橡树》（舒婷）
我如果爱你——
绝不像攀援的凌霄花
借你的高枝炫耀自己；
我如果爱你——
绝不学痴情的鸟儿
为绿荫重复单调的歌曲；
也不止像泉源
长年送来清凉的慰藉；
也不止像险峰
增加你的高度，衬托你的威仪。
甚至日光，
甚至春雨。
不，这些都还不够！
我必须是你近旁的一株木棉，
作为树的形象和你站在一起。
根，紧握在地下，
叶，相触在云里。
每一阵风过，
我们都互相致意，
但没有人
听懂我们的言语。
你有你的铜枝铁干，
像刀，像剑，也像戟；
我有我红硕的花朵，
像沉重的叹息，
又像英勇的火炬。
我们分担寒潮、风雷、霹雳，
我们共享雾霭、流岚、虹霓。
仿佛永远分离，
却又终身相依。
这才是伟大的爱情，
坚贞就在这里：
爱——
不仅爱你伟岸的身躯，
也爱你坚持的位置，
足下的土地！
这首诗创作于1977年3月，是舒婷的成名作。
据说诗人之所以写这首诗，是因为一位归侨老诗人在与她谈起女孩子时，流露出了大男子主义思想。而她觉得男女之间应该是平等的，女性也有自己的尊严与独立，所以当天晚上舒婷就写下了这首《致橡树》。
诗中，作者通过木棉对橡树的“告白”，激烈地表达了自己的心声。她赞美爱人之间的亲密体贴，甚至同甘共苦，但也向往个性自主，彼此尊重。
这句说得真是好——仿佛永远分离，却又终身相依。
它让我想起那句话，留点时间给自己，留点空间给对方，留点美好给距离。
记得这好像是我会背的第一首现代诗，当时虽然年少，但作为一个姑娘，我仍然为这位女性诗人的呼喊而生出小小的激动，并立志要带着尊严做另一个人身边的木棉。
9．
《乡愁》（余光中）
小时候，
乡愁是一枚小小的邮票，
我在这头，
母亲在那头。
长大后，
乡愁是一张窄窄的船票，
我在这头，
新娘在那头。
后来啊，
乡愁是一方矮矮的坟墓，
我在外头，
母亲在里头。
而现在，
乡愁是一湾浅浅的海峡，
我在这头，
大陆在那头。
这首诗创作于1971年，是诗人余光中从海外回归祖国后所写的一首现代诗。
诗的字里行间流露着对祖国对故乡的深深依恋，以及一位归来游子期盼中华民族早日统一的美好愿望。
我喜爱它，更多地是因为这首思乡之作自然纯朴，虽笔调轻灵，但寓意悠长。
整首诗是以时间的推进为主线，以那份不变的乡愁为主题，从小时候与母亲的分别，到长大后与妻子的分离，再到母亲去世后的阴阳两隔，最后是一湾海峡阻断了大陆与宝岛的团聚。诗中层层递进，情感句句升华。
或许成长并不可怕，但是分离却令人恐惧，所以每次读到“乡愁是一方矮矮的坟墓，我在外头，母亲在里头”的时候，总是感觉很堵心，这便是这首《乡愁》里无处不在的淡淡的哀伤吧。
所以，还是再推荐一首明快而深情的与故乡有关的诗吧。
引申阅读：《新月》（沙欧）新月弯弯，像一条小船。我乘船归去，越过万水千山。花香、夜暖，故乡正是春天。你睡了吗？我在你梦中靠岸。
10．
《断章》（卞之琳）
你站在桥上看风景，
看风景人在楼上看你。
明月装饰了你的窗子，
你装饰了别人的梦
这首诗创作于1935年10月，是新月派诗人卞之琳的代表作。
据作者自述，此诗原是一首长诗中的四句，但整首诗也只有这四句令诗人满意，所以便把它们抽取出来独立成章，因此标题为“断章”。
看到这种说法，我简直忍不住要为作者鼓掌，一首拖沓勉强的长诗远没有如此小巧精致的短诗让人印象深刻，这般取舍实在是明智。
可以说这是一首充满哲理的诗作，既有思辨的意味，也有爱的哲理。
桥上人恋着美好的风景，而楼上人则关注着看风景的人。这是实写，写出了一幅悄然凝视的画面。
然而夜深人静之际，想必明月一定在她的窗前，而她则成了他渴望的梦。
此外，再也没有多余的表达了，在戛然而止的结束里，那份隐忍不发的感情显得意味深长。
说是推荐十首诗，其实加上引申阅读已经不只十首了。不过，只要觉得它们美，别管多少首，去接近去喜爱就好了。
愿你我都能心怀美好，不负诗情。
该话题由百家号作者卓米读诗词「简介:传承国学精华，赏析古文诗词。」整理发布
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「即毕福剑后，又一位被封杀的央视主持人，其背后的原因很可惜」百家号

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大家都知道毕福剑的封杀，传闻有很多，有的说因为喝酒闹事，有的说因为喝完酒因为说了不该说的话，种种传闻也证实了毕福剑绝对有问题！国家现在对这些艺人的奉献已经不低了，不知道你们听没听说过一句话，叫做“戏子的天下”。也足以证明国家对这些娱乐圈的明星有着很大的重视！咱们再来说说毕福剑，因为喝酒说错话，导致被封杀！但是你们有没有发现现在还有一个人，也慢慢的远离了我们的视线，这个人相信很多人我一说节目名字，就肯定能知道，那就是《老梁故事汇》，对就是老梁！
老梁，全名梁宏达，可以说是一位才华横溢的评论人，他的知识渊博，才华横溢，曾经主持过很多的综艺节目，包括《老梁故事汇》以及《老梁说天下》就连《我要上春晚》和《星光大道》他都是常驻嘉宾，可以说是在娱乐圈占有很大的影响力，和一定的地位！可是既然他这么厉害，为什么也会被封杀呢？原因其实很简单，有的网友发现，在老梁渐渐消失在我们的眼前时，曾经在节目上不小心说了这句话“香港和新加坡这两个国家”他把香港认定成一个国家，现在本身我们中国和香港的矛盾就很大，这样一来，有可能香港人就利用这一点老炒作，但是为了这种事情的发生，央视决定先让老梁渐渐的“消失”一段时间！毕竟他也算是一个资深的媒体人，涉及到这么严重的问题，国家也肯定会重视，真的不应该啊！
其实这个事情还没有得到官方的证实，事情一直在迷迷糊糊的状态，但是可以确定也可以认定的是，以前一直在节目上活跃的老梁，现在在电视上真的很少见了，我不知道有没有细心的网友会发现。
小编认为：最好自己就好，没有必要没事去评论别人别人的做什么真的和没什么关系，平常我们做好自己，有事的时候，我们要站好位置。亲爱的网友么，你们觉得呢？
该话题由百家号作者魅肤迪迪「简介:专注娱乐领域，自媒体达人」整理发布
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「欧式双眼皮适合什么样的人 如果你属于这样的人可以考虑它」百家号

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由于单眼皮给人的感觉并不是很好，所以很多单眼皮的女生都会想办法将自己的单人皮变成双眼皮，在所有种类的双眼皮当中，欧式双眼皮是很受人们欢迎的。
现在很多人为了追求完美，就去进行脸部微整容，双眼皮手术就是微整形的其中一种，其中，在所有的种类双眼皮当中，欧式双眼皮比较受人们欢迎。欧式双眼皮之所以受到人们的喜欢，是因为欧式双眼皮能够给人一种混血的感觉。虽然欧式双眼皮很漂亮，但是欧式双眼皮并不是所有人都能够驾驭得了的。
一般来说，演员明星都比较喜欢欧式双眼皮，因为欧式双眼皮让人看起来特别上镜，360度无死角，无论从哪个角度拍都很漂亮，所以，欧式双眼皮的适合人群就是那些经常在镜头上出现的那些明星。欧式双眼皮能够让人的五官看起来更加精致和更加美丽。
但是即使做了欧式双眼皮，也要配上很浓的妆容。否则在素颜的时候，欧式双眼皮就会让人觉得很夸张。除了演员明星适合欧式双眼皮之外，我们有一些普通人也是适合欧式双眼皮的。
眼窝比较深，而且整体五官比较立体和精致的人也适合欧式双眼皮。这种人做了欧式双眼皮之后，很容易被人们误认为是混血儿。有些人做双眼皮的目的只是为了让眼睛看起来更大，更好看。
所以，我们在做双眼皮之前，一定要交代医声不要把双眼皮做得太夸张，一定要要求自然，只有自然的时候才能让我们整个人的精神看起来更好。不过还有一种人群是不适合做欧式双眼皮的，就是那种内双眼皮的人是不适合做欧式双眼皮手术的。因为它本身就是双眼皮，只是中内双的眼皮看起来比较像那种单眼皮而已。但相对来说，欧式双眼皮还是安全的。
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「怀孕的时候找工作有多难，资深HR一语道破真相」百家号

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每个人都是妈妈辛苦怀胎十个月生下来的，但是在职场上对于怀孕这个状态下的职场女性很是不友善，不少上班的怀孕妈妈都能感同身受。
一名怀孕妈妈在脸书上曝光了她的主管对孕妇的恶劣态度。她表示自己在投递简历，以及在面试回函时就告知公司，自己怀孕了，不料却换来主管的崩溃痛骂，“谁他X的会录取孕妇”、“太恶劣了”。甚至呛该女网友“心思不正是很可怕的”，女网友不甘示弱，回说公司不能辞退孕妇，要求给薪到生完才能离职。
网友将对话贴出来，但是网友们却持着相反的意见。有的人认為主管讲话太过分了，大家都是妈妈生的，为什么要这样歧视怀孕的女性。也有人质疑女网友没有贴出完整的对话纪录，单凭一段没头没尾的对话截图不足以证明这件事过失全在主管身上。
站在女网友这边的网友们表示：
1.怀孕本来就不用跟公司告知啊！身体状况是个人事情，偏偏一堆主管不认為这是私人隐私。
2.工作关乎的是做事能力和专业素质，怀孕一样不影响专业，根本就不应该因為怀孕而逼退或不录取。
3.每个人都是人生父母养的，根本就不应该这样对怀孕女性说话。
4.不论谁对谁错，说那句“谁会录取孕妇”就是不对。
5.怀孕说一下比较好，有时候工作比较吃重可以掀避免意外。
质疑这位女网友的网友们则称：
1.遇过拿怀孕三个月不能说当藉口的，上班没多久就要求要请產假。
2.孕妇请產假工作岗位缺人，公司只好请同事当代理人。一方在家休息，一方扛责任扛得要死，如果要多请一名人员还担心销假上班的多余人力，很是麻烦。
3.站在老板立场，训练新人训练八个月，好不容易能独当一面却要请產假走人。怎麼想都是麻烦。
如果是你，你怎么看呢？你觉得公司在面对孕妇时，应该按能力决定是否录取，还是应当直接回绝。
该话题由百家号作者王者小香龚「简介:上个王者其实也没那么难」整理发布
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「关于草薙京的克隆人（复制人），你知道多少」百家号

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草薙京从《拳皇》系列出现以来一直被人们喜爱，99以后突然出现众多的克隆体，是怎么回事呢，关于草薙京的克隆人（复制人），你知道多少？今天我们来聊聊那些又比较经典草薙京的克隆体。草薙京我们先了解下事情经过，97年京庵鹤三人合力打败大蛇，京发动了全力一击的无式，大蛇被被再度封印，京走上了人生的巅峰。但厄运降临了，京因用力过度而导致身体脱虚而被NESTS组织抓走了。草薙京0号草薙京0号为音巢（N.E.S.T.S.）制造的克隆京中最完美的一个，NESTS组织（音巢）克隆技术已经成熟，0号便拥有了草薙京的记忆，自认为是本尊，但性格与真草薙京相差极大。被本尊打败之后他自己改名字为草薙草薙京1号草薙京1号，又叫94版草薙京，是NESTS（音巢）组织制造的“草薙京”克隆人型号之一，因为NESTS组织（音巢）克隆技术不够，因此实力只有本尊的一半，超必杀技只有大蛇薙。草薙京2号草薙京2号也是NESTS组织制造（音巢）克隆人之一，也是因为NESTS组织（音巢）克隆技术不够，所以2号招式复制的不完全；不能够使用大蛇薙，却幸运的会使用最终决战奥义-无式。草薙京3草薙京3号草薙京3号是nests根据草剃京而复制的克隆人，也叫X.被k打败后逃跑了,2001年帮助K挑战伊格尼斯，但关键时刻，打出了不完全的无式惨遭伊格尼斯虐杀而死。也算壮烈牺牲了，称得上是一位英雄。喜欢小编的话可以点击关注，可以第一时间看到更新。
该话题由百家号作者美妙蝶舞「简介:用专业做到更好的展览展示工程」整理发布
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「李丽珍三部经典作品，网友：真是神作，史上的经典，看不腻」百家号

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李丽珍三部经典作品，网友：真是神作，史上的经典，看不腻
说到当年香港的女明星，舒淇、叶子楣、杨宝莲、翁虹、李丽珍等等，这些都是香港的女明星。其中，李丽珍是深受网友的喜爱的，她就像清纯玉女一样。李丽珍当年的风头是可以甩其他女明星好几条街。但是舒淇成功转型之后，名声在娱乐圈里面逐渐增大，舒淇也参演了很多火热的影视剧。慢慢的李时珍在人们眼里也就没有那么印象深刻了。被扣上艳星的名头是很难翻身的。
今天咱们要说的是他的三部作品，每一部都会让人沉醉在其中无法自拔。在1994年的时候李丽珍以《蜜桃》迅速爆红。他在剧中是甜美的形象加上她高超的演技看过他的人都被深深地折服。李丽珍在剧中演的是一位富家女，从小到大都在父母的溺爱下成长。非常相信自己的为人处事，但没想到还是栽在男朋友的手里。后来的剧情大家都是知道的。如果是能评分的话，相信这部剧最起码能打9.3分（十分制）。很多网友说就冲着李丽珍的颜值都能值这个数。
第二部作品就是他和徐锦江合作的《不纽扣的女孩》。大家都是知道的徐锦江是非常敬业的金牌配角，他曾经是一位风华演员。但是和李丽珍上演这部《不纽扣的女孩》时不少观众都震撼了，也有不少网友细心的观摩过这部作品，经典程度都无法用语言来表达了。很多网友都表示，打分能到8.8分。
第三部作品是和叶玉卿合作的《夏日情人》，熟悉叶玉卿的应该都知道他是一个非常性感的女明星，在当年某杂志上露两点封面还引起了很大的轰动。莫少聪在剧中和李丽珍饰演的那段激情让很多人至今难忘。这样的剧情相信在观众心里也是很难忘怀的。打分:8.6分。李丽珍的这三部作品是激情又不是风雅的，尤其是和徐锦江合作的那段戏，绝对能称得上史上的经典。也有很多网友表示简直是神作！每一步都让人看不腻。对这样的作品你有什么看法呢？
该话题由百家号作者一场红尘烟雨「简介:有你我不会是渴死的鱼。」整理发布
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「肝不好的人，早起用这4种中药泡水喝，坚持一个月，肝会越来越好」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「肝不好的人，早起用这4种中药泡水喝，坚持一个月，肝会越来越好」
肝脏是维持身体健康重要的器官之一，如果一个人的肝不好，首先就会影响自身的解毒与代谢功能。不能及时的把人体垃圾与代谢废物排出体外，以此对身体造成一定的伤害。并且作为人体最大的消化腺，肝不好还容易引发食欲不振、消化不良等症状。所以肝不好的人，要及时、趁早的改善肝脏目前的现状。
想要改善肝脏健康，可以选择在早上起床的时候，用下列食材泡水喝。坚持一个月左右的时间，让我们的肝脏变得越来越好，一起来看看都有哪些吧。
1、甘草：经常用甘草泡水喝，可以使甘草内的甘草酸抑制补体，缓解肝细胞受损的程度，以此达到保护肝脏的目的。并且还能聚集在肝细胞内抑制乙肝病毒的入侵，除此之外还能通过改变细胞膜的通透性阻止其它病毒入侵肝细胞，降低肝脏受侵害的概率。
2、枸杞：早上用枸杞泡水饮用，可以让人体充分吸收枸杞中的胡萝卜素与挥发油，这两种物质对于养肝与明目都有一定的益处。而肝脏与眼睛有着密切的关系，所以早上养成用枸杞泡水喝的习惯，坚持一个月，不仅肝脏会慢慢变好，还能呵护眼睛。
3、五味子：五味子作为中药的一种，本身就具有生津润肺、清热养肝的作用。所以每天早上用五味子泡水喝，还能加速分解肝脏脂肪，达到预防脂肪肝的目的。除此之外也能满足人体所需的维生素等营养，缓解体虚症状，抵抗病毒入侵，提高人体免疫力。
4、黄芪：黄芪即是食材也是中药，常见于煲汤中的辅料，这都是由于黄芪起着补气血与养肝护肝的作用。所以肝不好的人，早上起床可以用黄芪泡水喝，可以缓解与防止肝细胞受损与坏死的现象，促进受损肝细胞的自我修复，达到保护肝脏的目的。
随着现在的人群，喝酒应酬以及加班熬夜这两项伤肝的行为越来越普遍，所以肝不好的人群也慢慢增加。那么就有必要知道一些养肝护肝的方法，选择上述4种中药，清晨起床泡水喝，有助于清肝毒，坚持一个月的时间，缓解肝脏不好的现状，让肝变得越来越好。
该话题由百家号作者飞华小妙招「简介:专注养生知识，分享小妙招，感受健康生活。」整理发布
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