「巧选奶粉免“上火”之三:天然乳脂 │ 喂养那些事儿」百家号
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喂养那些事儿我是曾经的奶粉研发科学家Ro姐。毕业于新加坡国立大学食品科学本科、美国西北大学MBA。先后在雀巢、雅培从事过食品、奶粉的研发工作。在十年研究吃的道路上,看过黑幕遭过毒手还是不减我一颗热腾腾爱吃的心。目前备孕中,和姐妹们一起用科学武装自己,既不做小白兔也不做白莲花,做个爱研究讲道理管吃管学的好妈妈。说明:我的观点不代表任何一间我以前服务过的公司,如果有任何利益牵连,我会提前告知。上篇讲了更为接近母乳脂肪结构的结构脂OPO(点击这里回顾原文),今天来聊一下第三类神奇免“上火”配方,天然乳脂。我们研究了一下近一年来市场上的新产品,发现有婴儿配方生产商在配方中添加天然乳脂作为脂肪酸来源,有些厂家也称其为天然OPO。天然乳脂细分辨从结构上看,天然乳脂跟母乳脂肪酸、结构脂OPO有哪些异同?科普时间天然乳脂与母乳脂肪酸、结构脂OPO共同的特点是Sn-2位富含棕榈酸。天然乳脂Sn-2位含有约70%的长链饱和脂肪酸,与母乳接近,而棕榈酸含量有所不同。母乳Sn-2位上大部分是棕榈酸,而牛乳中除40%棕榈酸外还有肉豆蔻酸等。三者在Sn-1和Sn-3位的脂肪酸构成则有所不同。母乳主要是不饱和脂肪酸,天然乳脂Sn-1位和Sn-3位主要是长链不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸。(见注释1)而结构脂OPOSn-1位和Sn-3位都是油酸。天然乳脂和母乳脂肪酸比人工转化的结构脂OPO组成更复杂,脂肪酸更多样。天然乳脂的结构天然乳脂的好处由于棕榈酸主要在Sn-2位上,与无棕榈油配方和OPO配方类似,添加天然乳脂也可以减少钙皂的形成和增加钙的吸收。同样的,如果添加量太低,且乳脂以外配方中依然使用棕榈油的话,也起不到应有的作用。天然乳脂PKOPO1安全性天然乳脂配方更安全吗?我们不能绝对说天然乳脂配方更安全。乳脂的生产者主张,由于乳脂经过的加工较少,不像植物油会经过精炼过程,从根源上避免了一些污染物的产生,例如3-MCPD——一种精炼中产生的物质。但是,一般正规婴儿配方生产厂商,对3-MCPD的含量都有严格的监控和控制。且世界卫生组织、欧洲食品安全局等机构都认为,如果通过食物摄入的3-MCPD控制在较低水平,对健康基本不会造成明显影响。更重要的是,目前婴儿配方中,乳脂还不能够完全取代植物油,天然乳脂配方一样含有植物油。2额外的益处我们认为可能有一些额外的益处。有一些研究表明,乳脂可能还有一些额外的益处。例如,短链饱和脂肪酸能改善肠道功能。多项动物研究(见注释2,3)和一项在成年人中的研究(见注释4)显示,天然乳脂的摄入能够增加大脑中DHA等长链不饱和脂肪酸的含量。但是,由于在婴儿配方中相关研究相当有限,这些额外的益处还没有非常有力的临床证据支持。天然乳脂的脂肪酸配比与母乳中毕竟还是有不同,对于宝宝究竟益处如何,我们也期待着科学家们进行更多的研究。总之,乳脂和OPO从原料价格上差别不大,从作用机理上看也有相似的地方,目前OPO在婴儿配方中的使用相对拥有更多的临床支持,而乳脂则占有“天然”这一优势,其特有的短链脂肪酸也可能带来额外的益处。但现在说哪个更优越似乎言之过早,期待未来能够有更多的研究和更多配方上的创新,让婴儿配方的脂肪酸组成能够进一步向母乳靠近。所以,结论是什么?天然乳脂和结构脂OPO都比棕榈油配方更加有效地减少宝宝的“上火”的便便问题,至于选这两种的哪一种,本质上这两者没有绝对的优劣,就看妈妈自己对品牌的偏好,和对具体产品标签的解读。——今日彩蛋——怎么知道配方中添加了天然乳脂呢?如果配料表中有“全脂乳粉”“生牛乳”或者“无水奶油”,就说明配方使用了天然乳脂作为脂肪酸的一个来源。示例一举个例子,诺优能白金版添加了50%的天然乳脂,在配料表里面,无水奶油排到了植物油的前面,可见添加量是很有诚意哒!但是此款产品并没展开植物油的细分列表,略微遗憾。诺优能白金版宣传材料示例二再举个例子,皇家美素力也宣传添加了天然乳脂,但是他们宣传“含有”,却没有说明添加量,诚意不足。乳脂来源是全脂牛奶,根据配料表中全脂牛奶排位,我们计算乳脂的添加量不会高于总脂肪的三分之一。更重要的是,配料表中植物油中依然有使用棕榈油,不能完全避免钙皂形成。皇家美素力宣传材料皇家美素力配料表想必妈妈都学会了该怎么看标签:STEP1看配方奶有没有标明添加了多少天然乳脂,看添加比例,或者看它在配料表中的排名,排名越前,含量越高。STEP2看配料表中植物油的细分里面没有使用棕榈油,无棕榈油的话,应当是可以有效减少钙皂形成的,降低宝宝“上火”的可能的。参考文献1.StraarupEM,LauritzenL,FaerkJ,(Deceased),CH,&MichaelsenKF.(2006).TheStereospecificTriacylglycerolStructuresandFattyAcidProfilesofHumanMilkandInfantFormulas.JournalofPediatricGastroenterologyandNutrition,42(3),293-299.2.DelplanqueB,DuQ,AgnaniG,LeRuyetP,MartinJC.Adairyfatmatrixprovidingalpha-linolenicacid(ALA)isbetterthanavegetablefatmixturetoincreasebrainDHAaccretioninyoungrats.ProstaglandinsLeukotEssentFattyAcids.2013Jan;88(1):115-20.doi:10.10163.DinelAL,ReyC,BonhommeC,LeRuyetP,JoffreC,LayéS.DairyfatblendimprovesbrainDHAandneuroplasticityandregulatescorticosteroneinmice.ProstaglandinsLeukotEssentFattyAcids.2016Jun;109:29-38.doi:10.10164.DabadieH,PeuchantE,BernardM,LeRuyetP,MendyF.Moderateintakeofmyristicacidinsn-2positionhasbeneficiallipidiceffectsandenhancesDHAofcholesterylestersinaninterventionalstudy.JNutrBiochem.2005;16:375–382.doi:10.1016/j.jnutbio.2005.01.010.本文部分图片来自网络
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「《渴望现场》总决赛九强携手竞演 央视舞台成就平凡人的音乐梦想」百家号
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大型中国故事主题音乐竞演节目《渴望现场》于大年初二迎来总决赛,9强竞演者经过激烈的比拼,终于决出了节目第一季总冠军。毕业于北京大学的前北大合唱团团长王上,不仅以超强的演唱实力获得人工智能“小渴”评委的高分,更以腹有诗书气自华的独特气质赢得“渴望筑梦团”制作人们的青睐,将总冠军的奖杯收入囊中。《渴望现场》决赛现场九强争霸各色声线、各色演绎冲击最佳舞台《渴望现场》总决赛的的竞演愈发激烈,9位从108位竞演者中脱颖而出的决赛竞演者也毫无保留,奉献出自己最好的舞台表演。最终由王上凭借《等待》一举夺冠,亚军和季军分别由演绎了《青藏高原》、《没离开过》的周兴才让和娜日莎夺得。其余六位竞演者也奉献了精彩的演出:杨啟凭借天籁般的声线演绎《后会无期》;王天阳邀请回了自己的最佳搭档黄小幺,为现场观众带来了一首情意绵绵的《有个爱你的人不容易》,田恩琦为决赛重拾舞姿,一曲《超级冠军》,劲歌热舞,掀翻全场;黄诗荑一首《女儿情》装点得舞台宛如梦境;一首《我怀念的》以高度共鸣的抒情歌搭配唯美的舞台设计将观众们带到了竞演者的世界里;《渴望现场》中年龄最小的戴韩安妮在决赛中与父亲合作演绎的一曲《野子》为自己赢得了观众喝彩。王上一首《等待》夺得总冠军北大才子“腹有诗书气自华”征服“渴望筑梦团”25岁的总冠军王上毕业于北京大学,本硕连读的7年北大时光,热爱唱歌的王上一直与北大合唱团共同成长。在校期间,作为合唱团的团长,王上曾带领北大合唱团出征有“合唱界的奥林匹克”之称的世界合唱大赛,并用一首中国民族音乐一举战胜了几十个国家的对手,拿到了世界合唱大赛的冠军,让五星红旗在世界的舞台上飘扬。在总决赛中,王上特别邀请到北大合唱团成员们到场助阵,一曲深情满满的《等待》,唱出了90后新时代青年们的豪情与梦想,助力王上一举夺冠。在《渴望现场》一路走来,王上先后演唱的《我爱你中国》、《故乡的云》、《YouRaiseMeup》等歌曲均获得了人工智能音乐评分系统“小渴”打出的90分以上的高分,表现出色。同时,王上不仅唱功过硬,出身于文艺世家的他,一直在传统文化的浸润和熏陶下成长,在《渴望现场》的舞台上表现得如同谦谦君子一般,充满书生气。兼有学霸属性的他,不仅于在校期间创作了自己的原创作品,还是知乎“声乐问题优秀回答者”,乐于将自己在音乐方面的所学和见解分享出去。而他身上的音乐气质,也如他的性格一样兼具活泼和深沉,期待在王上的个人演唱会中再次听到他诚挚动人的歌声。从节目开播,首次联手中科院推出人工智能音乐评分系统的《渴望现场》就以“音乐+科技”的创新形式备受各方关注,获人民日报(海外版)、工人日报等媒体点赞。用音乐讲述中国故事,用歌声唱响中国声音的108位包括“国系90后”北大90后女学生宋玺、华阴老腔第11代传人张猛等在内的新青年,在《渴望现场》向观众展示了新时代中国青年的精神风貌,单宋玺的视频播放量就突破千万,并引发人民日报等近百家媒体转发点赞,将“国系90后”的概念传遍了中国。第一季节目温情收官,但精彩仍将继续,期待第二季节目带来更多惊喜和感动。来源:光明网
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「L向左,R向右,耳机原来也大有讲究」百家号
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生活对于我们来说,既精彩无限,又百般无奈,我们每天忙碌于各种繁琐的工作,也醉心于丰富多彩的生活,高兴的时候开怀大笑,烦恼的时候懊恼痛苦,这就是身处世界所要经历的起承转折,跌宕起伏的多样化,造就了丰富多彩的社会生活,孕育了一个个鲜活而又有机的生命,对于世界,我们是渺小的存在,对于自己,我们就是巨人的体现,关乎自己的方方面面都显得那么重要与在意。生活中我们一定都有这样的经历,长时间处于高运作的状态,在快节奏的社会,每天奔波于各种事情场合,承受着噪乱社会的喧嚣和紧张的压迫感,精神压力也高度紧绷,心情也极端压抑,总想发泄出来却又无处释放,久而久之就会慢慢消极,大多数人当然不会就愿意一直消极下去,所以,随着科技的发展,社会的进步,人们也许找到了更多的可能,比如每当压抑烦躁不安之时,戴上耳机,播放着自己喜爱的歌曲,找一个安静的角落,慢慢聆听音乐的美妙,静静感受音乐的传达,转移下自己的注意力,忘却满心的烦恼,释放精神的压力,放飞一下自己的心情,在自己相对专属的个人空间,陶醉于音乐的海洋,洗礼一下身心,从而走出消极的情趣,积极的面对明天的美好。既然是听歌听音乐,那耳机就是我们的最佳伴侣,也是我们绕不开的话题,相信大家都使用过耳机,也享受着耳机带来的便利,但使用耳机的你是否真正的了解耳机,耳机到手之后是戴上就用,还是自己分辨留意一下耳机的细节之处,也许细心的你也发现了耳机一般在耳塞上都有两个小字母,有时和耳机的外观颜色是一样的,分为L和R,L代表左耳使用,R代表右耳使用,当然也不否认有部分人完全不知道耳机原来还分左右耳的,或者没有在意这些小细节,只要能用就行,也没有那么讲究和在意,认为听歌本来就是有需要再会用的,能达到效果就行,对于细节并没有关注和琢磨。实际上,存在即合理,耳机既然有左右的区分,当然也就有不同,因此如果不在意,随便佩戴,戴反的话也许能正常听音乐歌曲,感觉没有什么不同,然而其实不然,当你了解明白之后就会发现其中的奥妙之处,一般来说,声音在录制时是利用两个话筒按照左右声道进行录制的,目的是为了保证放音的高还原性,L为左声道,耳朵会接收到相应左声道的声音,同样的,R为右声道,耳朵会接收相应右声道的声音,也就是说还是有所不同的,对于声音的传输和呈现会有一定的区别,其次,通过左右两个耳朵辨别空间,方向和层次,左右声道的差异,可以让听者根据录制的音频,辨别声音的位置以及还原空间感和好的立体声,听者也能辩别出声源的方位,和声源移动的过程,体验更佳的声音效果,感受更好的音质体验,另外大部分入耳式耳机为了让佩戴者有更舒适的使用感受,会根据左右耳构造的不同,在耳机的形态设计上也会有所不同,所谓量体裁衣也是同样的道理。假如你还在错误的使用道路上,就赶快停下来及时纠正吧,耳机既然分左右形态,那长时间戴反就会让耳朵产生不适感,甚至可能引起耳朵疼痛造成不良的后果,越好的耳机,灵敏度越高,戴反了立体声也许就辩别不出来了,听音乐或看电影体验感也肯定不会好,特别对于喜欢玩竞技类游戏的玩家来说影响更大,一般这类游戏大多都需要听声辨位,随时了解游戏里敌人的位置,耳机假如戴反了,那听到的声音就会和游戏中的方位有所偏差产生错觉,导致游戏失利体验不佳也是有可能的,因此,虽然只是很小的细节,希望大家还是能够有所了解,使用时最好正确的佩戴,从而获得更好更美的听觉效果,最大程度的舒悦身心,放松自己和释放压力。更多精彩欢迎关注红曦若火,更多内容持续为您带来,也欢迎大家留言交流讨论!
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「第八届广厦奖颁奖仪式在北京举行 碧桂园6项目获奖」百家号
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中新网12月28日电日前,第八届(2017-2018年度)广厦奖颁奖仪式在北京举行。碧桂园、万科、恒大三家龙头房企共有10个项目获奖,其中,碧桂园6个,万科和恒大分别为3个和1个。广厦奖由中国房地产业协会、住房和城乡建设部住宅产业化促进中心共同组织实施,经国务院批准设立的国家级房地产奖,也是行业内权威的房地产奖项评选。参选项目须经过企业申报、省级评选机构初审及推荐、专家组终审、评委会审定、公示等程序,旨在推动建造规划设计水平高、环境质量好、工程质量优、住宅性能好,“四节一环保”、绿色低碳的老百姓满意的好房子。颁奖仪式公开资料显示,本届广厦奖企业参与热情显著提高,获奖项目居历届之首,共有来自28个省(区、市)的118个房地产项目获奖。其中,碧桂园集团凭借石门碧桂园(一期)、茶山碧桂园珀乐广场(一期)、碧桂园天宝公馆、北流碧桂园凤凰酒店、碧桂园中央半岛君御湾、博鳌碧桂园东海岸(一期)等6个项目,成为“碧万恒”三强房企之最。值得一提的是,作为碧桂园集团首个采用SSGF高质量建造体系的项目,茶山碧桂园珀乐广场(一期)也得到了组委会的一致肯定,入选产业化技术应用优秀奖项目。该项目通过采用自升式爬架、铝合金模板、全现浇混凝土外墙、高精度地面、楼层截水系统、整体卫浴、高压水枪拉毛、自愈合防水、预制PC构建、全穿插施工等12大“四新”技术,提高工程品质,并通过在内墙、屋面、园建绿化、施工临时道路等大量采用预制PC构件,实现节能减排。茶山碧桂园珀乐广场(一期)组委会称,本届广厦奖获奖项目规划建筑设计水平较往届大幅提高,环境和功能设计更加科学合理;产业化技术、绿色节能环保技术、信息技术应用更加广泛,绿色健康项目增多;在新产品新技术新材料的推进下,工程质量有了明显改善;物业管理更加科学规范,老百姓满意度逐步提高。对此,主办单位之一的住建部住宅产业化促进中心主任俞滨洋表示,广厦奖要以人民为中心,建老百姓满意的好房子,以绿色高质量发展为追求方向,增强安全耐久、健康舒适、环境宜居、服务便捷、智能感知、资源节约、适用经济、绿色美观八大获得感。目前,房地产行业正面临高质量发展挑战。产业化、绿色低碳、信息技术以及新材料、新部品应用,正在改变房地产业的竞争格局。广厦奖将为满足人民日益增长的美好生活需要和促进我国房地产健康稳定发展做出更多贡献。
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「小婉说养殖:金钱树的养殖方法及注意事项」百家号
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不知道大家有没有养殖过金钱树,金钱树是属于观赏类植物,但是金钱树和大部分观赏植物有不同点,这个不同点就是金钱树有地下块茎,而地面上是无茎的,金钱树的观赏价值很高,并且还能净化空气,那么大家知道金钱树养殖的方法吗?在养殖中需要注意的事项?今天小婉就给大家说一下金钱树的养殖方法和一些注意事项分享给大家,希望能够帮助到大家。我们在选择金钱树的土壤的时候要选择通透性比较好肥沃疏松的土壤,我们在养殖前需要注意的就是养殖的密度,我们之前就说过金钱树的是有块茎的,并且会块茎比较大,所以我们在养殖的过程中要注意密度,让金钱树正常的生长,给金钱树创造出一个比较好的成长环境。因为金钱树是比较需要肥料的,所以我们在养殖金钱树的时候我们不仅要在养殖之前施足底肥还要在每个月追加两次施肥左右,而我们到了中秋之后就要停止施肥了,因为在这个时候我们在施肥的情况下会导致金钱树旺长,我们只需要适当的施一些磷钾肥促进金钱树的叶片嫩化即可,大家要注意的一点就是当温度低于十五度的时候我们就不能施任何肥料了。金钱树比较喜欢干湿的环境,我们在浇水的时候要根据金钱树的成长进度和土壤含水的情况进行浇水,如果温度高于三十度的时候水分不足不及时的浇水就会导致金钱树的干枯,所以一般情况下每天至少要进行一次浇水的,在炎热的夏天的时候我们适当的使用喷洒壶在金钱树的周围进行喷洒增加湿度。一般最适合金钱树成长的温度在二十五度左右,如果气温高于三十度的情况下就会影响到金钱树的生长,所以当气温高的时候我们要及时的降温,还要做好遮阴的准备,在冬天的情况下虽然气温比较低,但是我们还是要将温度不会低于十度左右,不会就会产生冻害,会大大的降低存活率,金钱树对太阳光照的需求比较大,但是不能直接让强烈的阳光直接照射。金钱树的遮光我们要着重的注意一下,如果在夏天中午的时候温度很高,所以我们要降温遮光,在这个时候我们尽量的保持土壤中的含水量在40%,如果水分过多不利于金钱树的成长,比较容易发生金钱树的根部腐烂,所以一般在低温的情况下我们是不施用任何肥料的,不然的话也是会对金钱树造成一定的伤害。以上就是小婉的一些个人种植经验,如果有不足的地方还请大家多多包涵,以上如果有什么不对的地方还请大家通过私信和在下方评论告诉小婉,希望大家可以多多关注小婉,小婉会在后期给大家带来更多的养殖经验的,谢谢大家。
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「李东荣、马蔚华、袁成龙等金融大咖亮相博鳌,释放了这些信号」百家号
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以“开放创新的亚洲繁荣发展的世界”为主题的博鳌亚洲论坛2018年年会于近期落幕,4天时间里,60多场主题讨论聚焦中国、立足亚洲、面向世界,来自全球的2200余名代表畅所欲言、凝心聚力,为更加开放、包容、普惠、平衡、共赢的全球化贡献亚洲智慧、亚洲方案。近年来,随着移动互联网、大数据、AI等新兴技术的快速兴起,中国金融科技的发展一日千里,但“过热”发展的同时也带来了隐忧:如资源配置不当、资金“脱实向虚”、潜在风险隐患增多等。(“金融的未来”分论坛全景)4月11日下午,向上金服创始人、CEO袁成龙携手中国互联网金融协会会长李东荣、招商银行原行长马蔚华等七位大咖,在此次博鳌亚洲论坛“金融的未来”分论坛中就以下三个方面进行了深入的讨论,一:科技变革给金融行业带来的冲击及变化,二:金融开放所带来的发展问题,三:金融和实体经济的关系问题,成为了本届博鳌亚洲论坛年会的焦点。1+1>2,科技与金融的结合将爆发巨大潜力《周易·系辞下传》中说道,“穷则思变,变则能通,通则能久!”(招商银行原行长马蔚华)正如此次分论坛中,招商银行原行长马蔚华也说过这个问题,“银行过去20年遇到了很多问题,债券、股票、基金的兴起对于银行有极大的挤压,也在面临着技术的挑战;银行不改变,就会有人要改变银行,银行正在因为不断的新需求,而带来不断的新改变;金融与科技应该是不断融合,相互促进的关系”。可见传统的金融行业,正在因为客户需求的变化而改变;如果你不改变,等待着你的就是被淘汰。(向上金服创始人、CEO袁成龙)本次分论坛主持人向上金服创始人、CEO袁成龙表示,“不应该把金融科技当成是一个行业,科技在各行各业的应用都是应该的、必然的,科技类的公司也可以从事金融服务行业;金融和科技不断进行新融合,才能爆发出巨大的潜力”。而向上金服始终践行这个理念,它是一家定位于互联网+产业型的金融科技公司,坚持以产业为基础、以科技为引擎,集中利用Online数据挖掘和解析去满足用户上下游的金融服务诉求,致力于打造资产配置+财富累积+风险控制+个性化定制服务的商业金融新业态。招商银行原行长马蔚华又提到,“越来越多的金融中心开始构建金融与科技双中心了,无人银行也已经出现了”,科技正在以肉眼无法看到的速度进入我们身边的方方面面,任何事物都无法阻挡它前进的步伐。“与狼共舞”的过程,学会了跳舞金融的本质是优化资源配置,简言之,金融就是为有钱人理财,为缺钱人融资。(中国互联网金融协会会长李东荣)关于这个问题中国互联网金融协会会长李东荣也在此次论坛中表示“金融永恒的主题都是防范风险,如何做好风控,使金融更安全的为客户服务;也需要监管适应时代的发展,结合相关的国情,给到足够的创新空间,共同成长”。正如,今年是中国改革开放的40周年,改革开放的过程也是不断学习以及创新的过程,金融行业也是一样,在创新、开放的过程中,会面临各种各样棘手的问题和竞争!竞争是一个最好的学习过程,有压力才能有动力。对于这个问题招商银行原行长马蔚华很有发言权,他表示“在与狼共舞的过程中学会了跳舞,在竞争中互相学习,很多东西都是在跟外资银行的合作中学来的,当然有些时候也是被逼的”。竞争也会给行业带来新的形势,形成新的稳定格局;对于这个新格局,向上金服创始人、CEO提出了“新稳定”的说法,他提到“监管科技加速发展会促进行业趋向新稳定,即基于技术追踪整个业务信息流,真正实现高效而全面的无死角式监管,让金融形成稳定的态势”。一荣俱荣,一损俱损!犹如水跟鱼的关系,金融跟实体经济互相依靠,互相成就,不可或缺!当经济低迷的时候,大家发现大部分的利润都被银行赚了,可能会有人质疑你金融机构的社会功效性。招商银行原行长马蔚华说道,“金融是依靠实体经济的,凡是经济低迷的时候,银行的盈利肯定是减少的;离开了实体经济的金融创新,往往是会伤害实体经济,而没有金融给实体经济创造一个融资的环境,可能实体经济也不可能实现长远发展”。另外,英国保诚CEOMikeWells也表示“企业没有使命感,你是不可能获得盈利的,做任何事情,你的眼光得放的长远,知道事情的价值所在,更要重视质量”。对于金融跟实体经济的关系,向上金服创始人、CEO袁成龙也有自己的想法,深耕互联网金融的向上金服,一直都是服务实体经济的践行者。袁成龙曾多次表示:“金融科技企业应该将未来的业务重点,放在深耕技术创新、推进新技术在金融服务领域的合理应用上,从而更好地服务于实体经济。”前途是光明的,道路是曲折的!科技将给金融的未来注入无限可能,金融发展、开放的过程,是一个不断竞争及蜕变的过程,最终助力于普惠金融梦想的实现!
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「7大明星扮演的观音菩萨,图1经典,图4漂亮,谁才是你心中的菩萨」百家号
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《西游记》中的观音菩萨是最为经典的,左大玢神韵的形象都是经典,很有感觉。她的脸型看着就很有福相,而且慈眉善目,那种宝相庄严,圣洁祥瑞的气息,隔着屏幕都能溢出来《新白娘子传奇》中观音大士,除了西游记,小编觉得就属她最适合了,慈眉善目,让人一看就很舒服赵雅芝扮演的观音菩萨是一位很有气质的菩萨,很是淡雅,但是很容易让人跳戏啊,总是想到白素贞胡静扮演的观音,有一种出尘的气质,这哪是观音啊,分明是天上的仙女呢,太美了林心如扮演的观音大士,也很好,心如本身脸蛋属于圆润型,看着很舒服,到那时稍微略显少了点稳妥刘涛扮演菩萨,有点不太合适呢,表情很是严肃,略皱眉头,观音大士应该是面带慈祥微笑,刘涛脸型不太适合李玉刚在《碧波仙子》中的扮相,气韵上还行,就是长相上不太符合,小编都不知道该如何评价了
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「胡忠昭已任福建省委党校常务副校长、福建行政学院常务副院长」百家号
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胡忠昭资料图近日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)查询福建省委党校、福建行政学院官网获悉,胡忠昭已出任福建省委党校常务副校长、福建行政学院常务副院长一职。据官方简历,胡忠昭1963年7月出生,福建莆田人,中共党员,大学学历。他曾任福建省委组织部干部二处处长兼省委巡视办副主任、正处级巡视专员等职。2011年9月,胡忠昭出任南平市委常委、组织部部长。三年后,2015年9月,胡忠昭转任福建省人社厅副厅长、党组成员、省公务员局局长。目前,在福建省委党校、福建行政学院领导班子中,胡忠昭位列福建省委常委、组织部部长、福建省委党校校长胡昌升,福建省副省长、福建行政学院院长杨贤金之后。此前,福建省委党校常务副校长、福建行政学院常务副院长一职由陈雄(1959.6)担任。
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「看惯了传统的网游小说,来看看这四本另类的网游小说吧」百家号
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大家好,这次小编为大家推荐的是网游小说,传统的网游小说大家都已经看惯了,这次来看看这四本另类的网游小说吧!第一本《怪物聊天群》,作者是泛舟填词。这本小说和传统的打怪升级的网游小说不一样的地方就是,主角有一个怪物的角色,在游戏中主角就可以利用怪物角色来获得游戏资料,然后为自己不断获取利益的故事。这本小说的内容很不错,有许多搞笑的情节。里面怪物之间的聊天也是非常的有趣。第二本《这个游戏不简单》,作者是我也很绝望。这本小说主要描写的是玩家之间的斗智斗勇。而在游戏中每个玩家之间都不知道对方的身份,所以玩家之间就不能够直接的打打杀杀。这本小说还是非常有创意的。而且这本小说是一本不开后宫,没有cp的小说。第三本《我的老婆是传奇》,作者是阿临。这本小说和传统小说不一样的地方在于主角打游戏不是为了金钱名声之类的。而是因为自己的老婆被别人拉去打职业了,于是为了能过追回自己老婆的芳心,主角就走上了职业玩家的道路。这本小说是一本绝地求生的游戏小说。不过因为作者把游戏背景设定为平行世界,所以游戏里就没有外挂的存在了。第四本《全职boss》,作者是宝月流光。这本小说和一般网游小说不一样的地方就是在这本小说的游戏中,你不仅可以做普通的玩家,也可以做野怪、NPC、领主和boss。而小说里的主角本来是一个自己练上来的boss,结果惨遭剧情杀。然后又发现自己得了重病,于是为了凑齐手术费。主角只好在游戏里重新成为boss了。这本小说作者的创意非常的厉害,可惜小说最后有些烂尾。那么以上就是小编为大家推荐的四本另类的网游小说。大家有什么建议的欢迎在下方留言。
该话题由百家号作者数字也疯狂「简介:有目标的人睡不着,没目标的人睡不醒」整理发布
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「你绝对没吃过的活海参料理,网友:不服不行」百家号
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日本的猎奇料理不少,其中不乏不少国内根本闻所未闻,像活吃章鱼,活吃乌贼都已经在日本国内非常平常的。小编下面要说这道是日本的活海参料理,绝对你没吃过,日本人还真说的上是追求广泛了,就不知道看下去的你们敢不敢吃了。海参我们在国内吃干制品比较多,一般都是经过晾晒制作成干货,我们多用来熬制炖品食用。你绝对没吃过的活海参料理,网友:不服不行!但是在日本,他们除了也有发展日本海参干货制品,也有用鲜活海参来制作料理的。新鲜捕捞的海参经过大厨的处理,第一步就是去除海参的嘴,然后解剖内脏清洗干净,对海参进行彻底掏空,保留外面肉的部分。接下来还必须用厚盐来进行清洗,海参我们都知道,是生活在海底的生物,它的生存方式一般都是靠在海底蠕动的,而且速度缓慢,这也就导致它表面非常的脏,很多脏东西都附着在其表面。一定要用盐才能进行彻底清洗。经过清洗之后的海参就非常干净了,再由大厨进行切段摆盘,加上特制的酱汁和新鲜柠檬汁就可以端上桌食用。大厨说一定要用新鲜的海参才能制作这道料理,不然成品会不够新鲜,也就不足以可以食用。完成后的海参泡着独特的酱汁会非常鲜美,肉质爽弹,配合这柠檬汁更是鲜到了更高的层次。不知道如此不常见的美味鲜海参料理,制作成刺身之后,你们还敢尝试食用吗?
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「易方达上证50指数C净值下跌1.68% 请保持关注」百家号
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来源:金融界基金金融界基金12月17日讯易方达50指数证券投资基金(简称:易方达上证50指数C,代码004746)公布最新净值,下跌1.68%。本基金单位净值为1.2816元,累计净值为1.3016元。最新定期报告显示,本基金规模为127.30亿元,上期规模为39.06亿元,增长225.90%。>易方达50指数证券投资基金成立于2017-06-06,业绩比较基准为“上证50指数*100.00%”。本基金成立以来收益11.25%,今年以来收益-12.11%,近一月收益0.03%,近一年收益-10.82%,近三年收益。近一年,本基金排名同类(41/525),成立以来,本基金排名同类(147/656)。金融界基金定投排行数据显示,近一年定投该基金的收益为-8.04%,近两年定投该基金的收益为,近三年定投该基金的收益为,近五年定投该基金的收益为。(点此查看定投排行)易方达上证50指数C基金成立以来分红1次,累计分红金额0.07亿元。基金经理为张胜记,自2017年06月06日管理该基金,任职期内收益11.25%。最新定期报告显示,该基金前十大重仓股为贵州茅台(持仓比例9.81%)、中国平安(持仓比例9.70%)、伊利股份(持仓比例9.36%)、招商银行(持仓比例8.13%)、中国太保(持仓比例6.77%)、保利地产(持仓比例4.99%)、长春高新(持仓比例3.76%)、平安银行(持仓比例3.48%)、五粮液(持仓比例3.47%)、中国建筑(持仓比例3.43%)、中国神华(持仓比例3.25%)、华兰生物(持仓比例3.19%)、恒瑞医药(持仓比例2.87%)、工商银行(持仓比例2.63%)、顺丰控股(持仓比例0.51%),合计占资金总资产的比例为75.35%,整体持股集中度(高)。最新报告期的上一报告期内,该基金前十大重仓股为贵州茅台(持仓比例9.80%)、中国平安(持仓比例9.52%)、伊利股份(持仓比例9.39%)、招商银行(持仓比例7.85%)、中国太保(持仓比例6.85%)、保利地产(持仓比例5.43%)、长春高新(持仓比例4.07%)、五粮液(持仓比例3.77%)、恒瑞医药(持仓比例3.36%)、工商银行(持仓比例3.33%),合计占资金总资产的比例为63.37%,整体持股集中度(高)。报告期内基金投资策略和运作分析2018年第三季度,国内经济保持平稳运行,经济增速略有回落,货币和财政政策转向宽松。中美贸易摩擦形势日益严峻,国内股市受到影响,震荡下跌。1-8月全国规模以上工业增加值同比增长6.5%,较前期回落。全国固定资产投资同比增长5.3%,房地产开发投资同比增长10.1%,略有回落。消费平稳,社会消费品零售总额同比名义增长9.0%,房地产销售增速回落,前八个月全国住宅累计销售面积同比增长4.1%。通胀稳定,8月份居民消费价格指数(CPI)同比上涨2.3%,工业生产者出厂价格指数(PPI)同比增长4.1%。报告期内,美联储年内再次加息0.25%,美国联邦基金利率达到2.00%~2.25%的区间,美国股市震荡下跌。我国货币政策转向宽松,央行在国庆长假期间再次降低存款准备金率1个百分点,8月末广义货币供应量M2同比增长8.2%,略有回落。财政政策转向积极,地方政府债将加速落地,个人所得税改革方案落地,有利于扩大内需。报告期内,A股震荡下跌,上证指数下跌0.92%,上证50指数上涨5.11%。从行业表现来看,家电、纺织服装、生物医药、电子等板块跌幅明显;银行、非银金融、采掘等少量行业表现较好。本基金是跟踪上证50指数的增强型指数基金,股票仓位根据合同要求一直保持在90%以上,在行业配置上,多数行业与指数权重分布一致,食品饮料、医药等行业有一定的超配,银行、券商等行业低配。报告期内,根据对市场形势的判断,本基金进行了一些调整操作,主要是降低了银行、保险等板块的权重,增加了食品饮料、化工、家电等行业的配置。本基金报告期业绩落后基准指数。报告期内基金的业绩表现截至报告期末,本基金A类基金份额净值为1.4142元,本报告期份额净值增长率为4.32%;C类基金份额净值为1.4101元,本报告期份额净值增长率为4.24%;同期业绩比较基准收益率为5.11%,年化跟踪误差5.14%,超过合同规定的目标控制范围,主要是投资组合与指数权重的偏差有所扩大所致。管理人对宏观经济、证券市场及行业走势的简要展望我要购买:易方达上证50指数C(004746)基金投资工具箱:必读资讯:24小时要闻滚动基金经理后市观点基金深度研究基金赚钱榜:基金排行主题基金>
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「年报披露渐入高潮 净利超10亿元浙股有望达40家」百家号
如何看待百家号Lite小程序热议话题「年报披露渐入高潮 净利超10亿元浙股有望达40家」
上市公司年报披露渐入高潮,据同花顺iFinD统计,截至本周末,已有1267家A股上市公司公布2018年度报告,虽然占全部A股的比例不到四成,但去年盈利前20的个股中,除兴业银行和中国建筑外,其余18家均已公布年报,而且这18家公司中只有中国人寿和中国神华净利下降。浙江A股公司已有122家公布年报,占比不到三成。但结合公司业绩预告及业绩快报,2018年度不但历史上首次诞生了净利破百亿的浙江上市公司,而且好事成双,有两家企业净利破百亿,而净利在10亿元以上的公司数量也有望创历史新高。浙江诞生两家净利百亿企业盈利超10亿企业有望达40家122家公布年报的浙股中,盈利的119家,占比97.54%,只有三家亏损。其中净利同比增长的84家,占比68.85%。银行、化工、安防、家电等行业盈利能力较强。宁波银行的年报显示,2018年度净利达到111.86亿元,同比增长19.85%,这也是已披露年报的银行股中净利增速最快的。海康威视将于4月20日公布年报。根据2月15日发布的业绩快报,去年公司净利达到113.36亿元,有望蝉联浙股“净利王”。2017年度,净利在10亿元以上的浙江上市公司数量达到35家,创历史新高。在已经披露2018年度报告的公司中,目前已有13家净利在10亿元以上,其中浙江龙盛净利达到41.11亿元,同比增长66%;其它包括宁波港、大华股份、中国巨石、桐昆股份、苏泊尔、华友钴业等,嘉化能源和刚上市的三美股份首次跻身“净利10亿元俱乐部”。另外,根据业绩快报,杭州银行、新和成、韵达股份、申通快递、完美世界、森马服饰、荣盛石化、老板电器、闰土股份、滨江集团、浙江交科、世纪华通等12家企业的净利均超过10亿元。根据业绩预告,雅戈尔、合盛硅业、巨化股份、均胜电子、盈峰环境、新安股份等6家企业的净利均有望超过10亿元。此外,2017年度净利10亿元以上的浙股中,还有浙能电力、新湖中宝、正泰电器、物产中大、杭钢股份、华东医药、财通证券、小商品城、浙商证券没有发布年报、业绩快报或业绩预告。这9家公司中,除财通证券、浙商证券去年因为股市低迷,盈利比较难达到10亿元外,其余7家公司根据去年三季报,净利超过10亿元基本上板上钉钉。也就是说,2018年度,净利超过10亿元浙江上市公司数量有望达到40家,再创历史新高。五大行合计盈利首次破万亿钢铁、化工行业盈利乐观目前A股已披露的1267份年报中,实现盈利的1210家,占比高达95.5%。这也许与许多绩差公司“丑媳妇怕见公婆”、披露年报大多较迟有关。32家上市银行中已有19家公布年报,除郑州银行外,其它银行净利均同比增长。工农中交建五大行中,工行以2977亿元的净利继续稳居A股“盈利王”,逼近3000亿元大关,相当于每天赚8.16亿元、每分钟赚56.64万元、每秒钟赚近万元。建行以2547亿元净利蝉联亚军,紧随其后的是农行、中行,净利分别为2028亿元和1801亿元。五大行合计净利首次超过万亿元,达10088亿元。而2017年,3142家上市公司利润总额也只有3.145万亿元。已披露年报的公司中,净利逾100亿的35家。其中逾500亿的11家,已超过去年的10家。中国平安净利超千亿,其余净利超500亿的包括招行、交行、中国石化、浦发银行、中国石油、民生银行。57只亏损股中,有8只亏损额超过10亿元。其中中兴通讯亏损69.84亿元居榜首,其次是中船防务和嘉凯城,分别亏损18.69亿元和15.64亿元。总体而言,2018年度,银行业盈利保持了稳健增长的态势;券商大多业绩惨淡,净利同比普遍下滑两三成以上,有的甚至下滑90%以上;保险行业喜忧参半。房地产行业去年盈利情况总体乐观,已公布年报的万科A、招商蛇口净利增幅均达到两成。钢铁行业通过去产能,盈利能力继续改善,净利同比普遍增长。钢铁行业龙头宝钢股份尚未公布年报,但去年三季报净利已达157亿元,同比增长35%。鞍钢股份去年净利79.52亿元,同比增长近两成;华菱钢铁、三钢闽光、马钢股份净利均超过50亿元,净利增幅从20%到60%以上不等。煤炭行业盈利相对稳定,净利同比有涨有跌。化工行业整体盈利可观,浙江龙盛、华鲁恒升、安道麦、扬农化工的业绩均大幅增长。白酒行业保持了不错的景气度,龙头贵州茅台、五粮液净利增幅均超过三成。汽车行业景气度下降,比亚迪、宇通客车净利同比下滑明显,龙头上汽集团和广汽集团盈利小幅增长。计算机、通信和其它电子设备制造业盈利增长情况整体不容乐观。工业富联和TCL集团盈利保持增长,其中TCL集团增幅达到三成,但京东方A、汉王科技、中兴通讯、华东科技、上海贝岭、长盈精密等净利均出现大幅下滑甚至亏损。软件和信息技术服务业有喜有忧,缺乏业绩突出的龙头企业,已公布年报的公司中,没有一家盈利在10亿元以上,最高的网宿科技也只有8亿元多。【关注百家号乐居买房,掌握购房好时机。】
「7部好看的校园电影,你的校园生活都是怎么度过的」百家号
如何看待百家号Lite小程序热议话题「7部好看的校园电影,你的校园生活都是怎么度过的」
校园是长大进入成人世界的最后一个阶段,这个时期我们青春阳光,活力四射,像一只待飞的雄鹰,一匹将要奔驰的骏马,我们感怀这段岁月,因为他记录了自己这一生中最美好的青春。小编整理了7部好看的青春校园电影,一起品味周末时光吧!第1部电影:《歌舞青春》本影片是由肯尼·奥特加执导,扎克·埃夫隆、凡妮莎·哈金斯等人主演的一部爱情片。于06年1月20日上映。本片讲述了英俊帅气的校篮球队队长特洛伊与容貌甜美的优等转学生加布里埃尔共同成就歌唱梦想的故事。男女主角清新脱俗的形象,动感精彩的歌舞表演,加上琅琅上口的青春流行摇滚乐,让该片回味无穷。尽管没有华丽的特效,但追寻梦想与自我实现的主题始终贯穿于全片动人的歌曲、精湛的舞蹈之中,为该片增色不少。该片以歌舞这个世界性的语言,鼓励青少年相信自己、表达自己、不断地去追寻自己的梦想。青春就应该舞动起来!第2部电影:《牛仔裤的夏天》本影片是由由肯·卡皮斯执导,阿丽克西斯·布莱德尔、亚美莉卡·费雷拉、布蕾克·莱弗利和爱波·塔布琳等联袂出演的爱情片。于05年6月1日在美国首映。该片改编自安·布拉谢尔斯于2001年出版的同名小说,讲述四个妙龄少女和一条会飞的牛仔裤之间的故事。在一个旧货店,他们发现一条适合四个人体形的牛仔裤,虽然四个女孩会在不同的地方度过这个夏天,但是他们决定用这条牛仔裤来维系之间的感情。四位处于青春期面对分离的少女,在一条牛仔裤的传递中,在叛逆的成长中续写了关乎友情最为至美的佳话,质朴的友谊与甜蜜的青春,等待着给对方带去的际遇,营造了属于青春清新的梦幻,单调乏味的暑假会变得有趣起来。友谊万岁!第3部电影:《回到十七岁》本影片是由波尔·斯蒂尔斯执导,于09年出品的一部青春喜剧电影,主演扎克·埃夫隆、马修·派瑞和莱斯利·曼恩等。电影讲述一名中年男子迈克返回自己十七岁高中时候的样子,重新审视自己的生活,期间也重新认识了妻子和孩子,了解了他们心中的想法。又是一部穿越剧,如果时光可以倒流,你还会做自己做过的事,还会爱上爱过的人吗?“回到过去”永远是人类对自己宿命猜测的一个永恒话题。如果你正在对自己现在的生活充满抱怨,那么你是否有勇气去改变?第4部电影:《公主日记》本影片由美国迪斯尼电影出品,加里·马歇尔执导,朱丽·安德鲁斯、安妮·海瑟薇等主演的喜剧电影。主要讲述了一位普通美国少女突然成为一个欧洲小国的公主和王位继承人所引发的一系列幽默故事和经历。在《公主日记》里,迪士尼为观众所上演的是一场现代版的“丑小鸭”童话,一位本自普通的美国少女突然就意外的成为了一国公主,并且还要继承王位,这无疑令电影在伊始便有着极强的戏剧张力,也一圆了无数少女的公主之梦。但同样这个披着童话外衣的迪士尼电影,并没有只是一味的用上层社会的华丽博人眼球,那爱与亲情中关乎成长的内核,才是其最为打动人心的所在。一定要相信,爱能拯救世界!第5部电影:《邻家女孩》本影片是由卢克·格林菲德执导,伊丽莎·库斯伯特、埃米尔·赫斯基、蒂莫西·奥利芬特主演的爱情喜剧片,于04年3月27日在美国上映。该片讲述了高中生马修是个憨厚老实的人,他迷恋着政治,一直梦想能够像林肯那样成为美国众人仰慕的政坛风云人物。直到有一天,马修发现隔壁搬来了一个美丽性感的女孩。这个女孩满头诱人金发,性感火爆的身材几乎令所有男人都会喷血,马修立刻毫无救药地暗恋上了她。不料却发现她曾经是成人片女星的故事。第6部电影:《贱女孩》本影片是一部在2004年上映的校园青春电影,由蒂娜·菲编剧、马克·沃特斯执导,林赛·罗韩、瑞秋·麦克亚当斯、阿曼达·塞弗里德和莱西·沙伯特、乔纳森·本内特等主演。该片改编自萝瑟琳·魏斯曼撰写的非虚构小说《女王蜂与跟屁虫》。女主就是这样的一位女孩,因为父母长期在非洲工作的缘故,她自小接受家庭自学,直到十六岁才回到美国进入高中就读。在凯蒂的生长过程里,非洲动物是他最常接触的对象,耳濡目染的是动物间的丛林生存法则。本以为到美国高中就读摆脱了残酷的丛林,却没想到学校里的女孩世界,其实才处处暗藏危机与陷阱。第7部电影:《平民天后》本影片是由吉姆·弗尔执导,希拉里·达芙、亚当·兰伯格主演的家庭喜剧电影,于03年4月26日在美国上映。该片讲述了少女丽兹与好友一起到意大利旅游,却意外成为了当红明星伊莎贝拉的替身,从一个懵懵懂懂的少女迅速的“进化”成魅力四射的明星,而她周围的人也不由自主地被扯了进来,丽兹的爸爸妈妈得知女儿的奇遇后火速赶往意大利;戈多开始意识到自己对丽兹的真实情感,而丽兹也从这一连串旋风般的事件中了解了明星光环背后的压力与代价,体会到友谊的真正含义。好电影要懂得分享,各位影迷们不要吝啬哦
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「你要的笔记侠榜单终于来了|吐血整理」百家号
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|泉十七策划&责编|刘林权第2322篇深度好文:2563字|3分钟阅读2018进入下半场,大家年初立下的flag(立下的一句振奋的话)都完成了多少?年中复盘的时候,是否有种“能力撑不起梦想”的无力感?在信息爆炸的时代里,知识泛滥,小侠也在思考如何才能更好地学习、不断提升,不会因错过最新、最优、最有用的知识而不知,摆脱“撑不起梦想”的悔恨。小侠最近从一些卓越人士学到了很多东西,迫不及待地想要分享给大家。“笔记侠”根据公众号2018年1-6月606篇微信推文1500多万人次的阅读数据,重磅推出“2018上半年阅读榜单”。笔记侠帮你拯救的不只是知识,还有时间,快跟着小侠一起来看看吧!一、商海沉浮,指路明灯十大商业人物师者,所以传道受业解惑也。集教授、企业家、作家于一身的传奇女性陈春花分享的管理思维,既可以升级企业认知,也可以优化个人规划;支撑猎豹疾驰在商业战场的核心是什么?猎豹CEO傅盛的《认知三部曲》在网络上广为传播,不学你就out了;先驱者的一大特质是勇为人先,360创始人兼CEO周鸿祎和投身“区块链”革命的杨宁,敢于颠覆永不畏惧,他们的宝贵经验是什么?从央视主持到紫牛基金合伙人,跨界者张泉灵是如何学习、如何践行“不被时代抛弃”的人生?梁宁被称为“中关村第一才女”,在她的经验中,支撑产品深入人心的最重要一环是什么?微信之父张小龙年少成名,深谙人性,湖畔大学教育长曾鸣则教我们如何取势造势做时代的引领者。罗辑思维的罗振宇、混沌大学的李善友,他们眼中的宏观趋势与增长分享,影响了一批又一批的商业人士。信息过剩的时代,以下榜单供您查漏补缺,学以致用:1、陈春花:2018计划怎么定,之后怎么做?一文讲透2、傅盛:用好奇心打败灰心,用初心替代胜负心|猎豹之夜3、湖畔大学梁宁:比能力重要1000倍的,是你的底层操作系统4、李善友:简单到让对手震惊,进取到让自己毛骨悚然!5、罗振宇跨年演讲:哪来直接登顶的人生,只有不断迭代的历程6、区块链那么火,你也想参与?看这篇指南就够了|适用所有人7、周鸿祎:所有的商业模式都是试出来的8、曾鸣:创始人最难迈过的坎是什么?9、张泉灵:时代扔掉你的时候,连一声再见都不会跟你说10、张小龙公开2018新计划:不做信息流,重点小程序|完整演讲笔记二、导图虽小,精准摘要十篇经久不衰的思维导图这一次不仅是小侠的自学、自查榜单,也是笔记侠读者的学习清单,这一次也将一直以来备受好评的思维导图呈现给大家。比尔·盖茨说过:“思维导图能够将众多的知识和想法连接起来,并有效地加以分析,从而最大限度地实现创新。”系统化的知识凝固在导图中,每每阅读却都有所得,这就是思维导图的魅力。以上十篇,建议收藏。期待新内容,则请关注每周二、周四、周日晚上,笔记侠小猫妮和思维导图分舵所有成员相约笔记侠,用一张思维导图帮助我们掌握一篇商业内容精选:1、思维导图|湖畔大学刘德演讲:小米过度追求极致带来的教训2、思维导图|湖畔曾鸣演讲:从0到0.1最难,伟大如何孕育于此?3、思维导图|赵继成:从0到1,创业路上必须看清的10个坑4、思维导图|腾讯神级产品经理进阶之道5、思维导图|柳传志独特的复盘思维与人才观(精选秘籍)6、思维导图|雷军独家秘笈:创业初期如何找人,留住核心人才?7、叶茂中:一流营销制造冲突,二流营销发现冲突,三流营销寻找冲突8、思维导图|关苏哲:脱离这些做营销,没有明天9、笔记侠思维导图|孙正义20年投资神话背后的独特思维是什么?10、思维导图|原来阿里人是这样选出来的(阿里人才观)三、用心打磨,内容为王十大被转载公众号笔记侠秉着“雕琢自我,普惠他人”的理念,一直以来也从许多优秀的公众号身上学到许多必备知识,并把好的知识和想法传递给更多人。在“十大被转载公众号”中,“正和岛”聚焦企业家的想法、干法、活法与玩法,“投资家”专注于中国股权投资与资本市场的领先专业服务,“中国企业家杂志”则致力于打造最快捷高效的商业资讯交互平台。帮助我们提升认知维度的“理想岛”,传播跨越式发展智慧的“跨越式企业”,还有一所没有围墙的互联网创新大学“混沌大学”,和你一起面向未来。除此之外,“莫同”和“清醒贪心记”带你看清自己,陪你一起成长。“增长官研究院”洞悉案例背后的专业趋势和行业前景,“天生管理者”则帮助我们每天一首歌的时间轻松学管理。1、张泉灵:时代扔掉你的时候,连一声再见都不会跟你说2、一位麦肯锡7年老员工忠告:所谓的能力问题,全都是态度问题3、湖畔大学梁宁:比能力重要1000倍的,是你的底层操作系统4、比才干更重要的,是底层逻辑5、贝佐斯:把所有资源allin在不变的事物上6、马云的忠告:有这8种特质的人,一定要重用!(附行动清单)7、陈春花:2018计划怎么定,之后怎么做?一文讲透8、“小蓝杯”瑞幸咖啡:爆款背后都有成熟的裂变增长方法论9、徐新:创业者是世界上最勇敢的人,也是我最尊敬的人10、优衣库雪藏十余年的管理笔记:领导要时而魔鬼,时而菩萨四、书读千遍,其义自现十大最受用的商业书籍1、如何把一天用到极致?2、周鸿祎:所有的商业模式都是试出来的3、比终日勤奋更有效的,是底层思维4、马云的忠告:有这8种特质的人,一定要重用!(附行动清单)5、13条微习惯清单,让你的努力事半功倍6、把握这15个高效法则,告别无效忙碌7、做到这15条,你每天的时间多一倍8、断舍离之后,真的高效了吗?9、如何成为一个高效学习者?10、思考的质量,让你比别人优秀十倍世界杯的比赛刚刚落下帷幕,法国队时隔20年重获冠军,在雨中捧起大力神杯。希望这份榜单也能成为你手中的认知利器,不畏艰险,所向披靡。
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「《中国好声音》第二季排名前三名,如今都怎么样了另外她已去世」百家号
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NO.3萱萱2013年夏天,萱萱参加了第二季《中国好声音》获得那英组冠军,最终获得第二季《中国好声音》季军。2017年10月萱萱以“断肠人在天涯”的名字参与江苏卫视《蒙面唱将猜猜猜》节目。她的声音非常有吸引力,能唱出很多人的心声。NO.2张恒远2013年参加《中国好声音第二季》获得全国总亚军与汪峰组冠军,2015年3月,张恒远作为2015国际田联钻石联赛-上海站形象大使,与奥运拳击冠军邹市明,田坛新星李金哲、谢文俊,共同参与拍摄了主题宣传片。没有光鲜亮丽的外表,也没有光环笼罩的过去,贵州男孩张恒远的成长历程倾注着他对于音乐的执着和热爱。NO.1李琦2013年,李琦参加《中国好声音》第二季,荣获全国总冠军。2014年2月14日,李琦登上央视元宵晚会,与汪小敏合唱《好运来》,李琦这个看起来没什么特别的男生,却是第二季中国好声音的冠军。姚贝娜:2013年参加《中国好声音第二季》,姚贝娜以一首《也许明天》赢得四位导师哄抢。2015年病逝,2015年4月9日NASA消息,第41981号小行星已被命名为“姚贝娜”(Yaobeina),介绍词为:“一位才华横溢充满勇气的中国女歌手,曾因在流行音乐方面造诣屡获奖项。她有一首歌叫做《心火》,讲述与癌症抗争的故事。不幸离世后,她捐献出了自己的眼角膜”。
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「日本缺工欲引进外国劳动力,对中国留学生意味着什么」百家号
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日本内阁官房长官菅义伟近日公开表示,为促进外国留学生在日本就业,日本政府正准备扩大留学生可选择的行业范围,并修改当前的签证制度。据2017年11月日本官方发布的最新统计显示,2016年新增的成功获得就业签证的留学生总数为1.9万人,比2016年增加28%,更是10年前的3.3倍,达到历史最高纪录。这些获得就业签证的留学生中,半数以上来自中国。不过,相较于另一份独立机构所做的调查显示:在日留学生中有超过60%都希望留在日本工作。就获签结果而言,约只有不到半数能够如愿。日本清水建设公司展示施工机器人应对未来面临年轻劳动力短缺的问题来源:视觉中国外国人整体在日本的就业环境为何?据日本政府厚生劳动省的数据显示,近十年来,在日本就业的外国人总数逐年增长,2017年达到创历史新高的128万人。然而,在当前日本各行各业都面临严重劳动力短缺的背景下,这些不足日本总人口1%的外国劳动者,仍显得杯水车薪。在过去25年里,日本的18岁人口从最多时的205万降至119万。更不祥的是,预测表明,日本的劳动人口从1997年的峰值8699万,预计到2060年将会腰斩50%。2018年以来,安倍政府积极筹划放宽限制性法规,欲全面引进外国劳动力,而促进外国留学生的就业便是其中的重要一环。8月21日,日本内阁官房长官菅义伟在一次公开演讲中表示,对于那些掌握日语、且理解日本的外国留学生,只要他们希望在日本找工作,日本政府就不能“让他们因为就业困难而失望地回国”。菅义伟透露,目前日本政府──包括法务省在内的各相关部门正在积极研究对策,考虑修改当前的留学生签证制度,扩大在日留学生能选择的就业岗位和提供就业活动支援等。目标就是让想在日本工作的外国留学生,都能留在日本。当地时间2018年3月1日,日本千叶市,求职学生参加招聘会来源:视觉中国在菅义伟此次讲话之前,日本政府于6月15日公布了一份《经济财政运营与改革的基本方针2018》。跟历次基本政策相比,这份方针的凸出特征之一,便是强调引进外国人才的重要性和紧迫性。这对一向以保守着称的日本自民党政府而言并不寻常。由于日语中的“移民”,带有如家人般“一起永住”的含义,也因此“移民”一词长期以来都是日本政治家眼中的“禁忌”。日本的舆论调查结果显示,除了未满30岁的年轻人,日本中老年人尤其是老人,对外来移民仍持强烈的抵触情绪。多数日本选民担忧,移民会带来治安恶化及夺走就业岗位等问题。但随着日本各行业“缺工”需求明显,近年间来到日本的外国留学生人数以每年20%的幅度增长,全体人数已高达26.0万人。其中,来自尼泊尔地留学生更从2012年以来翻了四倍,达到2.3万人;越南留学生在同期内也经历了明显增长,目前已达6.2万人。日本东京,日本大学毕业生参加求职动员大会。来源:视觉中国越来越多的日本人注意到,这类“留学生”已成为日本城市的基层劳动工种主力,越来越多的便利店店员都是外国人。而在普通日本人看不见的角落,例如在便当制造厂、在宅配便的分类区,或者24小时营业的居酒屋后厨里、都有这类留学生的身影。为应对外国劳动者实际上已大量在日本社会工作的现实,《基本方针》计划在2019年4月创设新的签证制度,比如发放针对“单纯劳动者”的工作签证。在此之前,作为非移民国家的日本,并没有针对外籍劳动者的明确、统一制度设置;日本的工作签证一般只针对高学历人才开放,且对可选择的工作类型也设有限制;对普通非高阶劳动者在日本的工作权,更是审查苛刻。通常他们只能以“技能研习”的名义办理赴日签证,形成日本特殊的“以外籍留学生名义从事打工”的社会现象,但也造成这些外籍劳工遭日本雇主剥削、权益得不到完整保障等问题。由于各类留学生、实习生和所谓的高级人才剧增,日本的外籍劳工人数从2012年至今几乎翻倍,达到127.9万名,创下最高纪录。随后在7月24日,安倍政府召开了关于引进外国人才的第一次阁僚会议。这次会议的主要目的便是召集各部门首脑,针对外国人才引进战略,讨论具体的政策制定。出席人员包括日本首相安倍晋三、官房长官菅义伟以及法务省、外务省、文部科学省、经济产业省等众多相关政府部门最高长官。目前,外国留学生若想留在日本工作,通常需以“技术、人文知识、国际业务”的名义获得在留资格。但这一“在留资格”,并不保证留学生拿到企业的岗位后,就一定能顺利取得工作签证。出于保障本国人优先就业的目的,日本法务省还会根据该岗位雇佣外国人的必要性──比如这一岗位是否需要日本人所缺乏的技能知识等条件进行审核。审核通过后,才会批准拿到这一工作机会的外国人留在日本工作。在此标准下,外国留学生通常很难以工作签证的形式,应聘一些服务属性强──如酒店餐饮、医疗照护、农林水产等行业的工作。不过,根据2018年披露的改革方针,日本政府将摒弃之前对保守的政策倾向,开始拥抱外国劳动力,过去针对在日留学生就业的政策障碍,很可能将被逐渐清除。(陈立雄对本文亦有贡献)世界说王蕾责任编辑|张梦圆运营编辑|贾珍珍版面编辑|贾珍珍
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「毛囊炎是怎么引起的 毛囊炎的症状」百家号
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相信很多朋友都会出现这样的症状,小编自己都得过。那么毛囊炎是怎么样引起的呢,它会不会传染呢,它对人体的危害大不大呢,这也成了大家关注的话题。那么在治疗的过程中,饮食方面要注意哪些问题呢,下面,我们一起来看看。毛囊炎是怎么引起的毛囊炎病因主要是毛囊孔致病菌感染。不清洁、搔抓及机体抵抗力低下可为本病的诱因。病原菌主要是糖枇孢子菌,葡萄球菌等病菌。1、毛发的牵拉、摩擦、搔抓引起的损伤。2、是什么引起毛囊炎发病?某些原发病:如激素性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒性皮肤病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。3、皮质激素破坏皮肤生态环境:皮下有激素残留和停用激素后的“撤药性反跳”的典型症状之一就是:细菌、真菌感染。4、皮肤的浸渍:如总出汗、总受各种液体的刺激、没及时清洁阻塞毛孔发炎。5、其他原因导致的皮脂分泌、毛囊角化不良、细菌感染,睡眠、饮食、环境、胃肠功能、汗腺分泌、体质、维生素缺乏等因素都会影响。毛囊炎的症状1、头部毛囊炎毛囊炎多见于成年人。有瘙痒或有轻度疼痛,皮疹初起时为针头大小,红色毛囊性丘疹,逐渐变成粟粒大脓疱,中心有毛发贯穿,周围有炎性红晕,脓疱大多分批出现,互不融合。脓疱破溃后,排出少量脓血,结成黄痂,痂脱即愈,不留疤痕。严重后可引起永久性脱发。2、面部毛囊炎:脸部毛囊炎初起为红色充实性丘疹,以后迅速发展成丘疹性脓疮,继而干燥、结痂,痂脱后不留痕迹。3、背部毛囊炎:瘙痒或有轻度疼痛,排出少量脓血,结成黄痂,痂脱即愈,不留疤痕。应对各部位毛囊炎,采用草本外涂本肤膏加内服连翘配合,平时注意饮食,减少辛辣,海鲜,烟酒的摄入。逐渐可恢复正常。4、阴部毛囊炎:主要出现在阴毛部位,比其他部位稍微小一些,一般是白色或者红色实性丘疹,不会出脓。毛囊炎会不会传染毛囊炎的危害除毛囊炎的系列症状造成身体不适外,还会导致们脱发,皮损呈乳头状增生或成瘢痕、毛囊周围炎、脓毒血症或败血症、化脓性血栓性静脉炎或脑脓肿等。而在毛囊炎的系列后果及影响中,也没有毛囊炎会传染方面的危害,所以毛囊炎具有传染性的特点。饮食注意事项1、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。2、忌辛热发散类药物:桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热,易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴,使机体抵抗力下降,导致本病迁延难愈,或易复发。3、忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等:辛辣食物有促进血液循环,助长体内湿热的作用,疖、痈患者体质多湿多热,辛辣食物入口后会使火上浇油,使炎症扩散,当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。酒有助长湿热的作用,故本病患者不宜饮用,包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎、疖、痈初起阶段,饮酒会使疖肿加速增大,如不及时用药控制,可导致细菌扩散。4、忌油腻、燥热食物:油煎、油炸食物难以消化,并能助长湿热,使湿热雍滞而疖肿不易消退,故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用,患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。结语:得过毛囊炎的朋友们,是不是自己的饮食方面太过油腻。也没有正常的生活作息。才会导致毛囊炎的无孔不入。我们要如何改善呢。本身就需要控制自己的生活作息,在治疗期间,避免吃一些油炸,甜腻的食物。
该话题由百家号作者三九养生堂「简介:专注健康养生权威科普,让生命更有质量!」整理发布
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