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「2017款奥迪q5裸车需要多少钱这篇文章来告诉你答案」百家号

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奥迪q5是目前性价比非常高的中级豪华suv产品，市场表现并没有因为全新q5l的上市而萎靡，反倒是有上升的势头，平均月销量在8、9千台，相当强悍。
2017款奥迪q5外观设计时尚圆滑，协调匀称，既中庸又不乏犀利霸气，非常耐看。
动力方面，全系搭载2.0t发动机，最大功率169千瓦，最大扭矩350牛米，配8速手自一体变速箱，零百成绩在7.2秒左右，加速畅快，顺滑有激情。
底盘悬挂结构前后多连杆，调教稳健，行驶品质颇高，支撑硬朗同时又有不错的韧性，过弯侧倾小，车身跟随性出众，加上quattro四驱，稳定性高，抓地力强，操控性在同级别中数一数二。
空间方面略显尴尬，这也是q5最大的硬伤，后排腿部一拳多，头部一拳，坐进去完全找不到中级车的感觉，将将够用。
内饰方面，做工用料厚道，细节处理得当，摸起来很有手感，不过由于是老款，用现在的眼光看，它的屏幕尺寸偏小，视觉冲击力一般。
售价方面，2017款奥迪q5低配进取版裸车报价31万左右，全部落地再加购置税26496，车船税480，强险950，商业险9225，上牌500，共合计34.4万左右。
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「60年代军婚宠文：重生六零随心所欲，撩一个军少结果反被拆吃入腹」百家号

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60年代军婚宠文：重生六零随心所欲，撩一个军少结果反被拆吃入腹
《六零军嫂有系统》作者：如圭内容摘要：她是高科技文明时代的产物，没有名字，只有编号。她有两次重生机会收集情感能源。第一世，她从冰冷的人型机器，变成聪慧却重利、有情却无爱的人。拥有万能的灵魂系统，却死在丧尸手下。第二世，她回到六六年，一个动乱的时代。家里只有五岁弟弟、瘸腿奶奶，还有只剩一半的系统。这一世，看她如何去爱，去保护人、亲朋，过上幸福人生。同时，收获高冷军犬一只。
网友热评：
小说讲述了十来岁的娃，虽然是好几十的灵魂，对一个十八岁的娃产生的情感让人琢磨不透，有点尴尬有点忧桑。但是对于一部分人也觉得很有意思。女主季洛秀重生到六零年代，生活过的随心所欲，撩一个军少长官结果反被拆吃入腹，季洛秀的脸顿时红得能滴出血来，她才想起这个身子才十岁，前不凸后不翘的，根本不能称之为女人。她一个十岁的小孩子，居然说出那样的话，可见心思耀龊！
《重生六零之空间俏军嫂》作者：孟三姑娘
内容摘要：
很有意思的一本军婚宠文，十八岁时，她将施子煜拖进婚姻的坟墓。二十岁时，施子煜成为了最年轻的兵王，他反手将她双手举过头顶，冷声问：“时军医，你服不服？”时楚依两眼含泪，楚楚可怜答了一声：“服！”讲诉了重生六零之空间俏军嫂一段生动的故事。
网友热评：
女主重生在不饱穿不暖的六十年代，被施子煜欺压了大半辈子的时楚依只有三个愿望：找到施子煜，嫁给施子煜，然后让施子煜跪下唱征服！于是，五岁时，她用半个窝窝头成功将施子煜拐回家做了童养夫。以前时楚伊这么说，施子煜绝对会毫不犹豫地狠狠惩罚她一顿，直到做到让她改口为止。可是今天，他倒是希望她说的是真心话，这样，就算以后没有他，她也不至于太伤心。
《重生空间之完美军嫂》作者：冷茗卿
内容摘要：
可怜女主嫁进来整整三十年，任劳任怨，每日起早贪黑的干活挣钱，幸幸苦苦的的照料这个家，就算丈夫是个傻子，根本不懂什么是夫妻，她也从没有想过离婚，毕竟当年她嫁进来的名义是被赵寡妇用300块钱的巨额从娘家买过去的，这样的她有什么资格说离婚。
网友热评：
小说是一本温暖的甜宠文，神一般的剧情，行云流水文章很自然，剧情新颖！文笔不落俗套，男女主均智商在线~逻辑推理强，没有那种怀疑自己在浪费生命的赶脚。总之就是非常好看。”前世被迫嫁给傻子，一生受尽折磨，绝望之际放火同归于尽，不料一朝重回15岁，这一世她一定要改变自己的未来，打造属于自己的完美人生。
《重生之家有宝贝》作者：霜露寒内容摘要：
她曾是一个天才世家女，倾城美丽，多才多艺，在一次反恐行动中带着空间重生到了六十年代。她经历重重磨难坚强快乐的活着。她遇到了爱她的人，也遇到了她爱的人。她在缤纷的生活中一点点感受亲情、友情、爱情，一步步走向新时代，走向自己的幸福。
网友热评：
1V1男主是陆铭轩的话就完美了。因为前面有铺垫，后面跳出一个伪男主夺走女主的小纯洁，感觉脱节了。但是作为重生类型小说，能完美则完美，因为作者笔下的女主实在是太完美太无所不能了。女主光环带来的bug我很喜欢，很强势，但是女主太圣母，给别人洗衣做饭打扫，给别人房子住，这也就算了，动不动来个离婚。让人又爱又恨，但是对于书来讲又是欲罢不能。
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「浙江省粮食局原副局长李立民被开除党籍 收缴违纪违法所得」百家号

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中央纪委国家监委网站截图
中国网9月14日讯据中央纪委国家监委网站消息，浙江省纪委监委今日发布消息称，日前，经中共浙江省委批准，中共浙江省纪委、浙江省监察委员会对浙江省粮食局原党组成员、副局长李立民（2018年3月退休）严重违纪违法问题进行了纪律审查和监察调查。
经查，李立民违反组织纪律，不按规定报告个人有关事项；违反廉洁纪律，违规占有公私财物、收受可能影响公正执行公务的礼金。依据《中国共产党纪律处分条例》《行政机关公务员处分条例》等有关规定，经中共浙江省委批准，中共浙江省纪委、浙江省监委决定给予李立民开除党籍处分，按主任科员确定退休待遇；收缴李立民违纪违法所得。

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「5本不出名却好看的网络小说，文笔出色，书荒时候好选择」百家号

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很多朋友都爱看网络小说，但是小说看多了，境界就高起来了，不知不觉就书荒了：“感觉现在没啥书看了，满眼小白文，书荒好难受啊。”
作为一个有着10年书龄的老书虫，小编也是很明白大家的郁闷了。今天给大家献上5本不出名却好看的网络小说，文笔出色，堪称书荒时候好选择，希望大家能够喜欢。
第5名，洛水《山海八荒录》。
作为写出《知北游》的作者，洛水的实力毋庸置疑。这本《山海八荒录》同样文笔一流，故事有吸引力，就是更新速度太慢。居然连载了一年，还只有20多万字，感觉是有生之年系列的。可能好书都需要精雕细琢吧，所以我一边抱怨更新慢，一边还是老老实实的等更新。好书不怕晚。
网友热评：书是好书，文采飞扬，但是一周一更都做不到，有生之年能看完吗？
第4名，陈词懒调《未来天王》。
陈词这个作者，之前《回到过去变成猫》和《原始战记》都是非常好看的小说，有着鲜明的个人特色。文笔老练，感情淳朴，笔调温馨，不急不躁，看的人非常温暖。
这本《未来天王》同样文笔过关，最有新意的是，里面有很多原创歌词，让读者为作者的功底大声喝彩。只不过这本书的更新不给力，导致名气受损。
网友热评：说更新慢的读者们，你们是不是对正常更新是不是产生了什么曲解？月更才是这本书的正常更新啊。
第3名，随云仙人《大明仙人》。
130多万字的完本修仙小说，文笔过关，很有古典韵味，故事也比较好看。就是结尾太轻率了，让人感觉很违和，感觉感觉很不适应。所以大家看书的时候要早做准备。网友热评：这本书呢，扑街是不意外的。当成架空看，没有架空好，当成仙侠看，又太憋屈了。然而不得不说，这本书在我看来还是很好的。主角在小说中的普通人看来就是仙人，但只有局中人知道，他只是一个追寻仙道的人，在天道下一步步摸索。但是仙道漫漫，哪容得你随意逍遥，只是一种奢求罢了。
第2名，薪越《文艺生活》。
这本书属文娱小说，风格平淡，感情线也比较专一，就是各种文抄，抄书抄影视剧抄综艺。话说回来，抄看惯了玄幻的打斗和打脸套路，再看这个平淡风格的小说，还是不错的。就像吃多了肉，再吃点素菜，很舒服的。网友热评：看了四百多章，感觉就两个字：平淡。文笔虽然好，但是情节起伏小，年轻的书友估计看不惯，老书虫还能看下去
第1名，睡秋《真灵九变》。
这是一本凡人流小说，剧情在水准之上，文笔不错，设定不错，人物智商基本在线，各方面都显得比较真实。书里能看到一个人的崛起，同时也是一个宗门的兴盛，不断的成长。怎么说呢，这是一个不一样的仙侠世界，修炼方式跟别的还是有些不同的，反正我是非常喜欢。网友热评：这本书给人的感觉很扎实，但扎实中有带着一些修真的热血和算计。主角也带有一些光环，但也不是逆天。虽然是主打阴谋和崛起，算计的部分也不会让人看得很累。总的来说，我觉得这是一部不错的凡人流，大家有耐心的话可以尝试一下。
这5本不出名的网络小说都非常好看，老书虫应该都很喜欢的。错过了这些书，可别喊书荒哦。

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「即兴评述，到底怎么找主题观点」百家号

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今天我们继续来说即兴评述。
很多同学在拿到即兴评述题目之后发现：题目看得懂，知道是什么意思，可是却无从下手。比如上周日源儿哥给学生上即评，随便找了个物件儿——沙发，以“沙发”为题做即兴评述。这位同学也是不知该从何说起，只能生拼硬凑地从沙发的材质入手，内容就显得空洞了。
即兴评述，不是即兴唠嗑。我们平时和朋友侃大山，东一句西一句，并没有一个明确的主旨。但是做即评，你要通篇围绕一个主题进行论述，观点明晰。
在这里，源儿哥要打一个大大的星号！注意：你的即兴评述全篇一定围绕一个主题和角度，不要同时出现两个及以上的主题！考试时即评一般时长在三分钟以内，很多学校的校考有可能会打断你，实际时间可能只有一分半。你在这短暂的时间内，能把一个主题说细说透就很难得了，同时出现几个主题，哪个都说了哪个都没说明白！
接下来的问题就是：怎么找主题呢？有这么几个办法。
No.1：联想法
联想法，是把题目中的概念和细节与自己所知的主题和观点进行对接。联想法一般适合字数较少或者指向单一的题目。就拿刚才源儿哥提到的题目“沙发”举例。
沙发，你能想到什么？
沙发很软，坐起来很舒服，可是坐久了对腰不好。这让我想起我父亲对我说的一段话：古代的座椅都是实木做的，坐着觉得很硬，你就不得不经常站起来走动。无形中保护了脊椎的健康。沙发软，坐着舒服但有害健康。实木椅坐着硬，但有益健康。这种对比，让我联想到了“心理舒适区”的概念，借此我就可以得出“人要学会跳出心理舒适区，时刻让自己不舒服，这样才能不断地改变来适应环境”的主题观点。
你看，通过对沙发“软、舒服”这个特性的联想发挥，和“心理舒适区”概念对接，就有主题可说了。（以下是详细图解）
No.2细节入手+反向推理
观察细节是针对新闻评述这类题型寻找主题观点的有效方法。核心在于四个字——“见怪要怪”，不要认为新闻中的一切理所当然。这需要同学们有逆向思维的能力，从平常中找到不平常。我们拿下面这条新闻举例。
“一场8000人只能录取60人的幼升小选拔，引来了一批“懂得核反应堆”“学微积分”的优秀的幼儿园“牛娃简历”，这些被戏谑“超过爱因斯坦”的神童，近几天正在朋友圈刷屏。
幼升小报名人数8000多人，经过网选、机考、面试三轮，最终只录取60人，其竞争激烈的程度真的令人咋舌。为了不被拉下，不少家长以孩子口吻写出“自我介绍”，有“继承了复旦硕士老妈的语言能力，三个半月我开口说话，一岁熟练表达意愿，旅途中还会主动和美国的游客用英语聊美杜莎和居里……”；有“拥有清华博士老爸强大的数学基因，中班时就能进行百以内的混合运算，也知道小数、分数和负数……”；有“托班的时候就学会了时间管理，懂得核反应堆、碱基配对以及RNA转录，和爸爸一起听微积分学会了函数和极限，平时喜欢的游戏是编程，会用Swift语言编写代码……”
好，我们来分析这篇新闻。在这篇新闻里，有这么一个逻辑链条。
这时候我们就可以运用逆向思维，谁说父母优秀，孩子就一定优秀呢？老子英雄，儿子一定就是好汉吗？不一定，关键在于教育方法，即使父母优秀，不会教孩子正确的习惯和方法，不一定就有优秀的孩子。你看，跳出“父母优秀所以孩子优秀”的惯性思维，就可以围绕“教育方法对孩子后天学习能力养成的重要性”这个题目来讲。
还是这个新闻，我们还可以从“8000人只能录取60人”，谈教育资源不均衡的问题，为什么这么多人竞争这么点的名额？因为优质教育资源紧缺；也可以从“懂得核反应堆”、“学微积分”这样明显有夸张成分的简历这个细节，来谈“诚信”。
从细节入手之后反向推理，是不是就没那么难了？
No.3主题先入
主题先入的方法，适合指向性不是很明确的即兴评述题目。对于这种题型，也有一个反向的过程：我们要先确立一个主题，然后把题目的内容放进评述。我曾经给学生出过这么一道题：请以海豚、手机、水桶三个词语做即兴评述。即评中必须出现这三个词语。
怎么样，三个毫无关系的词语让你摸不到头脑吧。这个时候，我们就要先确立一个主题。我确立的主题是忠诚。
海豚：美国海军曾经训练海豚作为海上间谍，收集敌军的海上军事设备的信息。海豚每一次执行完任务都会回到基地，而不是放归大自然了，因为它一直记得人类对它的养育之恩。这是动物对人的忠诚。
手机：手机是现代非常伟大的信息沟通工具。可是，手机也成为了当代婚姻的威胁者，因为有些人利用手机进行婚外情。如果大家看过冯小刚导演的同名电影《手机》，就会深有体会。这是对爱情的忠诚。
水桶：有一个名词叫水桶效应。水桶效应是讲一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板。人生当中，忠诚这块木板如果短缺，会让周围的人失去对自己的信任。
你看，我是先确立一个主题，再把题目的词语放进去。这样我的整篇即兴评述是有主心骨的，有观点的，就不会无话可说了。
好了这就是找到即兴评述主题观点的三种方法，希望能够帮助你。
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「被中国国家安全部门依法拘捕的康明凯到底是什么人」百家号

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康明凯（MichaelKovrig），一个加拿大前外交官。他被中国依法拘捕的消息，让这个过去没几个人听说过的名字，迅速成为全球舆论关注的焦点。不用细说，大家也都知道，这个敏感点，中国拘捕一个加拿大人，让外界有各种各样的联想。目前最新的进展是，康明凯被报因涉嫌从事危害中国国家安全的活动，于2018年12月10日，被北京市国家安全局依法审查。外交部还给出官方回应，康明凯供职的国际危机组织（theInternationalCrisisGroup）在中国并没有备案。如果没有备案的话，它的人员在中国从事活动，就已经违反了去年刚刚修订的《中华人民共和国境外非政府组织境内活动管理法》。
这个康明凯是谁？国际危机组织（ICG）又是个什么机构呢？
1，他是康明凯
刀妹先带大家看一下领英上康明凯的自我介绍：
国际政策分析师和策略师，擅长沟通、政治、经济和全球安全的交叉领域，关注中国和东亚地区。
凭借20年的国际经验，我帮助各个组织分析形势，与利益相关者和目标受众进行协商，确定他们寻求的战略效果，并制定实现这些效果所需的政策和行动。
我的工作是领导多元文化的团队，管理复杂的项目，在不同的背景下协调多个机构的工作。
为了有效率，我认为政策和项目需要结合定量和定性分析、叙述框架和基本事实。
我法语流利，普通话专业熟练，在20多个国家工作过，旅行过50多个国家。
康明凯无疑是一位高学历的精英：
本科，他就读于多伦多大学，攻读英语文学专业；毕业后，他前往法国，在巴黎索邦大学获得高级法语证书；工作了几年之后，他又去哥伦比亚大学读了国际事务专业的硕士；之后他还获得了联合国训练研究所和纽约大学学习的机会。
教育背景闪闪发光，工作履历同样精彩。康明凯最开始是刀妹的同行，媒体从业人员。他的事业发起于匈牙利，先是在《布达佩斯周刊》当编辑，然后自己在公司内办了个杂志，随后，他又调到这个媒体的财经子刊当记者。
后来呢，他跳槽到了美国纽约，在这个繁华的大都市开始了自己与国际事务有关的职业生涯。他在经济研究公司荣鼎咨询担任助理研究员和咨询师，并在这份工作期间，开始接触与中国相关的工作内容。
2003年到2007年，康明凯回到加拿大，进入了加拿大外交和国际贸易部，从媒体专员做起，与联合国进行联系，协调加拿大多边公共外交。到2012年，他前后担任了策沟通策略师、国际安全处高级主管、国际安全部副主任。
2012-2016年，康明凯进入了加拿大外交部，在接受了普通话培训后，他于2014年担任加拿大驻中国北京外交官，后于2016年调至香港。在这段时间，康明凯留下了职业生涯中高光的一笔——2016年特鲁多访港时，他曾作为政治顾问陪同。
在2017年，他离开加拿大外交部，成为ICG全职专家顾问。
康明凯被捕后，一些西方媒体开始给他堆砌溢美之词：“知名的东亚和中国外交政策专家”“他擅长对朝鲜问题、南海紧张局势、中国参与国际维和及其他外交问题的冷静分析。”“新闻媒体经常引用他的话，他也一直在给报纸撰写评论，包括香港的《南华早报》。”
刀妹看了不少康明凯写的评论以及接受的采访，和其他一些西方人一样，他不无对中国的偏见和恶意，批评了中国的一些政策。
客观而言，并不算最激烈突出的，观点也没啥特别新颖的。但可以确定，他对中国的态度不友好，甚至有恶意。康明凯11月底接受《纽约时报》访问时，就批评中国政府为了国家经济稳定，会尽一切办法甚至通过窃取知识产权来协助国内企业，让它们与外国企业竞争时保持优势。
康明凯12月9日还发了最后一条推特。他转发了一名议员的观点称，“中国正试图骗取全球统治地位，我们不能让它发生。
”康明凯还说，这简明扼要地概括了华盛顿对华鹰派越来越普遍的看法。至于康明凯在业界有多大影响力，刀妹有点无从考证，感觉应该是个还挺活跃的西方学者，随手搜了下，推特4000多条推文，2000多个粉儿。那朋友眼里的康明凯是什么样的？《朝日新闻》12月12日刊登了一篇日本记者对康明凯的看法，康明凯在很多国家常驻并与政府打交道，富有外交经验。日本记者池田伸一和他打过交道，他们时常就国际局势讨论地入迷。他和夫人去日本时还是池田伸一负责的接待工作，三人在东京银座渡过了圣诞节。
2017年池田伸一得知他入职了国际危机组织，在该智库在香港的据点工作，频繁访问中国各地。
2，康明凯到底做了什么？
尽管中国官方并未提及之前外界热议的“间谍”“反华”之类的指控，但坊间仍有诸多猜测。
路透社援引两名消息人士的话说，康明凯的案子是由国家安全部门接手，该部门的主要职责之一是从事国内反间谍工作，因此康明凯有可能牵涉到间谍案中。
这样的猜测也不是全然没有根据。康明凯在驻中国使馆的主要职责，是全球安全报告项目专员。这一项目是在“9·11”事件之后成立，它的官方介绍看起来并没有什么特别：“在全球搜集关乎战略稳定和安全的信息”。但是，这是一个十分具有争议的项目。此前，加拿大上议院的一份报告曾披露，“此项目被特别授权通过发展非常规的方式和渠道来获取对外交部、加拿大安全与情报机构以及整个加拿大政府来说重要的信息”。但报告最后又找补了一句：“然而该项目的任务不属于间谍工作”。
所以，康明凯是不是从事间谍工作需要官方加以定论，但他在华担任外交官期间，以“非常规的方式和渠道”搜集敏感信息，是极有可能的。
2017年2月康明凯加入非政府组织ICG工作，担任高级顾问，能讲“一口流利普通话”的他常居香港，经常出入内地。该组织负责人说，康明凯主要负责从事中国在非洲和亚洲外交政策的研究。
对于甚嚣尘上的间谍猜测，该组织进行了否认。ICG总裁兼首席执行官罗伯特马利表示，ICG并未参与此类活动。
“我们所做的一切都是透明的，都在我们的网站上。我们不从事秘密工作，也不从事涉及保密的工作。”
无论如何，康明凯被拘留与ICG这一组织脱不了干系。
ICG是在1995年车臣冲突期间创建的一个非营利性的非政府组织。其总部位于布鲁塞尔，“完全独立于任何政府”，“以协助各国政府、政府间机构和广大国际社会在预防致命的冲突”。
末代港督彭定康曾是该组织的联合主席之一，澳大利亚前外长加雷思·埃文斯曾担任该组织的总裁兼首席执行官。
目前，ICG的资金来自各国政府、慈善基金会、公司和个人捐助者。其中40%的资金来源于西方近20个国家的政府，30%为福特基金会等国际知名智库，30%为知名跨国企业
，其中包括必和必拓、雪佛龙、花旗集团、瑞士信贷、麦肯锡、普华永道等。
该组织每年发布大约90份关于各敏感国家的报告和简报，以及每月一次的《危机观察》简报，一般长约12页，定期通报近70个国家的当前和潜在冲突局势。其主要活跃地区集中在亚非拉、中东、北非和欧洲的一些国家。
值得注意的是，台湾也ICG的一大金主。在2007年在北京开设办事处之前，对于ICG将改变对台湾方面的称呼，陈水扁曾经很不满。他在接见ICG访问团时抱怨说，台湾是ICG重要的赞助国，且是理事，但最近却传出ICG为在北京成立办事处而要改变台湾与会名称和担任理事的名衔，这样对台湾的长期参与和赞助非常不公平。
3，不得不说那些NGO
刀妹不得不说，像这种境外资助的NGO，在中国可能一抓一把。据统计，目前在中国长期活动的境外NGO有1000个左右，再加上开展短期合作项目的组织数量，总数可能已达6000个左右。
这么多NGO，难免有一些别有用心的。
据报道，日本《朝日新闻》在2016年5月17日披露了一份美国国家民主基金会的清单，显示其支持的国家组织及金额中，约有9652万美元分别撒给了中国境内约103家团体，其中“xizang团”获得600多万美元、“xinjiang团”获得500多万美元。
2017年1月1日，《中华人民共和国境外非政府组织境内活动管理法》正式实施。中国依法依规管理境外NGO绝不是刁难，更不是打压。
如此，在华NGO想干点什么见不得光的事，就不像过去那么方便了。

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「施食功德很大，不去做就可惜了」百家号

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施食系列二尊敬的诸位朋友，大家下午好！前几日在故事当中留下了几个问题，关于施食的，我们今天在故事当中一定分享给大家。比如说施食有很多种仪轨，有简单的，也有复杂的。这个简单和复杂的是怎么选择呢？是不是功德力大就选简单一点，功德力小的就选复杂一点？不见得！菩萨的开示，就是说施食的仪轨，繁复的程度，根据个人的意愿来做选择，和功德力的大小关系不大。此地用词非常的准确，和功德力关系不大，并非代表没有关系。那么最重要的一点是什么？是个人意愿。也就是说你选择完整的、长一点的仪轨也行，你选择短一点的也行，只要你的专注、真诚能够达到一定程度，众生皆可受益。不过功德力大一点的人，做任何仪轨都比我们功德小的人，有更多的众生受益。也就是说功德力的大小，决定了众生受益人数的多少。至于你在平时选择一些比较复杂一点的仪轨，还是选择一些简单的仪轨，反倒不是最重要的，关键看你的发心，而不是仪轨本身。那我们在做施食的时候，招请还是不招请？这种情况都可以。如果是在家里边施食，你担心，你有顾虑来的众生过多，那么你可以不招请。如果你不招请，那么受益的就是房前屋后、家宅内外的众生。如果你招请了，那么来的众生就会多。如果在野外施食，你无所畏惧，当然也完全不用太过于忧虑。昨天已经和大家分享过了，有护法善神在加持我们，你就可以广为召请。当然这个召请也不要一下子召请的面太大，什么虚空法界、十方三世，这些词少用。设定一个小范围慢慢来，随着自己功德力的加大，那么你布施的能力就越来越强，那么你在法界的名气就越来越大，那么来受施食的众生就越来越多。有多大的能力，你就做多大的事。比如说我们只做了一锅饭，你招请了几万人，来了都吃不饱，甚至等于没吃，一人一粒米，所以不要太贪功德，给自己设一个小区域。至于施食有哪些食物？比如说我们在网上看，有的同修分享是七粒米，一杯水。可不可以呢？菩萨也告知了，完全可以，没有什么不可以。但同时菩萨又委婉的告知，如果再增加一些品种就最好不过了。那样食物就不会单调，众生就会吃得更舒服一点。就像我们去参加宴会，人家主人就给我们摆了几碗大米，两杯矿泉水，你是什么感觉？虽然我们不应该挑剔，但总是有点菜我们吃起来更为香甜，对不对呀？刚才说到了米，除米之外，还有哪些可以施食的？严格来说，基本没有限制，任何食物都可以施食。注意哟！菩萨刚开始给出的答案是任何食物，我们吃的苹果、桃子、梨、樱桃、榴莲，等等水果是不是食物？是！那大米、小米、玉米是不是食物呢？是！青菜、白菜、黄花菜，那是不是食物呢？也是！猪肉、羊肉、鸡鸭肉，那是不是食物呢？也是！一切可以用来食用的东西都可以布施。野菜能不能食用呢？也能！所以说这个范围极其的广阔，只要你想到的食物，没有不可以布施的。当然菩萨必竟是圣者，是有慈悲心的。当告知你这个答案之后，也会有所提醒，告知你更加适合的食物。比如说我们的某位同修，他已经吃得很胖了，200公斤。对他来说什么食物都能吃，别人能吃，他自然能吃。但是要让这个人更为健康，那他自然要少吃一些糖份的，少吃一些肉食。对不对？那世界上有那么多种食物，人能吃，你自然也可以布施饿鬼。但万事有因果，比如说杀生，我们就会有造业，这个造业自然是不可取的，所以菩萨就告知，更加适合的食物肯定是，以不杀生而获取的食物更为如法。菩萨在解答此问题的时候非常有智慧，即告诉你真实，不是妄语，又给出建议，我们应当感恩城隍菩萨。之前故事已经告诉大家了，你施食那些灵性不敢干扰你，即使想干扰你，也会有护法、善神护持你不被干扰。给大家扫除了心里障碍，给大家指明了方向，是可以施食。但是有的同修又担心施食的时候不会打手印，施食的时候咒语念的不准，或者施食的时候有不到位的地方，担心对本人不利。我想这个问题不是某一个个体的想法，应该是很大部分同修的一种想法，具有代表性，菩萨也给我们准确地解答。那些咒语，你按照法师教念的就可以，那些手印按法师教的就可以。你要是念的不准，打的手印可能不那么完美，对本人有没有影响呢？结果是没有影响。对本人没有影响，那影响了什么呢？影响的是施食的效果。可能施食的受众就不会那么多，或者众生就可能吃不饱。也许食物不太丰盛，也许这些众生会有些怨言，仅此而已。也就是施食效果不太好，对你没有影响，也就是说再次开启了一个康庄大道，就是你放心地去施食，放心地去救度。施食功德很大，不去做，可惜了。网上传的施食的方法还真不少，有很多是密宗之法。比如说有的是密宗的烟供碰铃，或者用六字大明咒来做，或者是南师所传的一些施食之法，南师就是南怀谨老师。当然还有其他的同修、上师传出来的一些方法。这些方法普通人能不能选用？因为有些方法来自于密宗。有没有功德力的限制？有没有传承的限制？我不了解密宗的上师，是否对某种修法有类似规定。但是我在请示菩萨的时候，明确告知施食的方法大家可以任意选择，任何人都可以做。这里边记得是任何人，我还专门问了一句“没有传承可否做”？菩萨告知是任何人，在没有传承的基础上，网上的一些施食方法，你依然可以使用。我专门问传承，问的不是城隍菩萨，而是在故事开始之前，请示的佛教的大菩萨。十地以上，或者是佛果，具体名相不可告知。也就是说即便以前你没有这个传承，有菩萨开许，那么你就可以直接来用。不用有担心，可以无挂碍，只要是你真心为众生，你就可以大胆的去做。当然好多同修现在都住在楼上，就像格子楼一样，我们每一位住一小间当中。施食多在阳台，可不可以呢？也可以。有的同修施食的时候拿几粒米从阳台上往下撒，那这样撒会不会影响到这些灵界的众生吃呢？答案是不会，对阴间的众生无影响。但菩萨也明确告知，注意不要影响到阳间人就好。佛法不离世间法，我们要尊重别人。不能说人家一楼有个在外乘凉的人，五楼有个探出窗户瞭望的人，你在十楼一把米就撒下去了。米虽小，可能不至于造成特别大的伤害，但是对人的影响有没有？有！会不会令人讨厌？会！那么你就是一个反面例子，让人因为你而谤佛？或者来谤法好不好啊？自然是不好的，所以要灵活选择，布施阴间众生，也不要影响到阳间人。那我们经常在阳台上布施，也就是说我们经常在家中布施。布施的久了，那我们家中周边会不会经常聚集很多鬼道众生？这个也是大家所忧虑的，答案是：会的，会有聚集。你想啊！这个就像请客吃饭一样，你天天在请客，天天在摆席，去布施那些穷人，那穷人自然奔走相告啊！那饿鬼也是奔走相告啊！说此地有吃的，我们一起去。你施食的次数越多，那么名气就越大，那么来的众生也就越多。当然你也不用太担心，如果你经常施食，经常给这些众生做开示。那么这些众生就有的去投生，有的就去了善道，有的就可能去了佛国，他们也会有减少的那部分。给这些众生开示，一是我们亲口讲，每次做施食的时候都给大家讲。另外一种方法是可以在阳台播放一些大德法师的开示，那么就能利益更多众生。注意哟！饿鬼道它是不敢干扰你的，它对你是感恩戴德。即使有个别的鬼道众生不守规矩，也会有护法善神的护佑，你还担心什么呢？不用担心，你就放心大胆的去布施，和这些众生广结善缘。施食的时候用好的食物还是用剩饭剩菜有区别吗？有的师兄会发心制作或用一些带经咒种子的香，可以利益众生吗？如果施食的师兄晚上梦到过世的亲人，或者有人追杀抢劫，第二天专门给他做施食可否？这些问题我猜想也是大家想要知道的，想要明白的。那我们就留作一个话题，您先思考，我们明天接着唠。好了，如果故事对你有启发，麻烦多转发，法布施功德无量，阿弥陀佛！
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「刚出锅的馍馍就遭哄抢，外皮焦香松脆，内心绵软可口，越嚼越香」百家号

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白吉馍是陕西的特色小吃，用它来夹肉，夹凉拌菜特别美味。不过刚出炉的白吉馍不但表皮焦香酥脆，馍瓤绵软可口，面香味也特浓，空口也能吃上好几个。【白吉馍】食材：普通面粉300g、酵母3g、温水150g、糖5g、食用碱面0.5g面粉里放入酵母、糖和少许食用碱面倒入温水和成光滑面团后，密封好放置在温暖处醒发40分钟到一小时将醒发好的面团排气后分成大小均匀的小团取一面团擀成椭圆形从一端卷起卷好后竖起来用手掌按压下去，然后擀成不厚不薄的圆形将面团依次擀好后，覆盖保鲜膜醒发10分钟醒发好的饼坯放入电饼铛中，烙制两面金黄即可小贴士1、没有电饼铛可以用不粘平底锅烙2、烙好的饼可以夹肉或凉拌菜都很好吃哟
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「常吃这一菜，降三高抗癌还抗衰老，减轻肠胃负担，长寿老人都爱它」百家号

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海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。长寿老人都爱它！
海带，又名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米（在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米）。
海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。含有大量的碘质，从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。
碘是人体必需的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。
推荐菜谱：豆腐炖海带
食材
豆腐350g干海带100g油、盐、胡椒粉、葱产、姜、蒜适量
步骤
1、准备食材：干海带提前洗净泡好，豆腐一块
2、把泡好的海带切丝，豆腐切丁葱姜蒜切末备用
3、豆腐丁先下锅煮2分钟捞出备用
4、海带下锅煮2分钟捞出备用
5、起锅放油，放入豆腐略煎
6、下姜蒜末翻炒
7、加入适量的水
8、烧开
9、取砂锅洗净，放入海带丝
10、倒入豆腐
11、盖上锅盖炖12分钟
12、最后加盐，胡椒粉调味，撒上葱花即可。
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（图片来自网络）
该话题由百家号作者爱吃菌「简介:爱吃菌就是爱吃，分享美味，寻找美食」整理发布
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「推荐一部美国爱情片《附注：我爱你》，豆瓣8.1分，值得一看」百家号

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推荐一部美国爱情片《附注：我爱你》，豆瓣8.1分，值得一看
与《theHoliday》相仿——中产阶级光鲜的男女主角，痴男怨女的执著爱情，纯净明丽的画面，加上精致的的音乐和制作——所谓的都市摩登爱情剧，即使肤浅，漫不经心地瞧瞧也赏心悦目；更何况还确实有几份真情在里面，不愧是女性观众杀手。不知道几十年后重温，会不会有今日读张爱玲般的唏嘘。霍莉（希拉里斯万克饰）与盖里（杰拉德巴特勒饰）深爱彼此，虽然有时候他们会有争吵，可是这些都是他们生活中的情趣。霍莉感觉自己已经找到了最爱，盖里却在他们婚后罹患脑癌并逝世了。自此，霍莉便生活在失去挚爱的痛苦中。她感觉丈夫并没有就此离开，她还能在家中感受到盖里的气息。她把自己困在家中，两位好友丹尼丝（莉莎库卓饰）、莎拉及霍莉的母亲还有母亲酒吧里的酒保丹尼尔都十分担心她。就在她三十岁生日的那天开始，她便不断收到由盖里给她寄来的信，每封信的最后都加上一句“我爱你”的附注。盖里的信为霍莉的生活注入了力量，她一步步的向前走，但事实上盖里已经死去了，她终究要自己独自生活。
丹尼丝怀孕了，莎拉即将要结婚，她们两个都生活在幸福当中，霍莉突感落寞。她又开始躲避众人，自认识霍莉后丹尼尔一直都陪在霍莉身边，丹尼尔向霍莉表达自己的爱意。霍莉第一次跑到母亲怀里痛哭，她也知道了盖里的信原来一直由母亲代寄。最后一封信就要拆开，霍莉会否得到重生呢？它很幸运未被我中途快进或停止，因为它讲述的是一个失去至爱的女人。而我不巧，也是一个失去至爱的女人。虽然影片的主题原本放在一个自生前便处心积虑研究一堆信件并当作遗书等至死后发放给他的妻子的男人身上。这个男人被塑造成一位Mr.Perfect。但我除了觉得他很聒噪很自信很用心外没别的感觉。而那个女人自她的男人的葬礼后便一直失去自我。她产生很多幻觉，以为枕边、桌旁或是她存在的任意一处都有她的男人的身影。她观看电视中许多与她同样伤痛欲绝而歇斯底里的女人。她学着电视机里的女人引颈高歌。她的家成了一个垃圾堆。而我最爱这一段。
当男人生前所写的信件被一一寄出，她一一收到并遵循男人的指示，慢慢走出阴影。她走得极其困难，她大概看到那些信件的第一感觉是男人将拉着她的手慢慢带她步入天堂。但她在这一过程中也极其幸福。影片最后20分钟，我在一边工作，偶尔抬头望一眼屏幕，看她仍在读信或者仍在向人倾诉她的伤痛或者仍在和别的男人接吻拥抱而且无动于衷。影片放完，开始有人在字幕上歌唱。我完全松了一口气。我仍清楚地记得我曾在某段时期魂不守舍，坐在电脑前不点击任何东西只是发呆却也能显得很心酸，后来我的爸妈非常担忧地勒令我离开电脑，每天早晨拉我出门散步。我跟在他们身后走，好不容易走完他们买菜的路途，然后转身入另一条路径去上班地点。我刚转身就开始掉眼泪，眼睛望着天空仿佛能看见某个死去的人的身影。并且我长时间产生幻听，我并且与那些幻听的声音对话。我变得神经兮兮的。因为没有人知道我究竟发生了什么事情，没有人认识于我而言很重要的那个人，没有人愿意听我谈及他曾陪伴我的日子，没有人可以缓解我几乎发狂的痛苦。逐渐地我也开始怀疑那段记忆，我反反复复对他摇头又对他穷追不放。他却只是我心里永远惦记着的，却永远不可复活的人。当我看到影片中的女人对着她的妈妈痛哭，哭诉她无法接受他已不在自己身边陪同自己的事实。当我看到影片中的女人对着爱慕她的男人说她已有一年未曾感觉过他的存在，他必定是已经离开了。当我看到影片中的女人一个人待在房间里时便开始自言自语，以为男人在冥冥之间与她对话。我知道我心里浮现着的是什么感受，只是眼泪很久不再有。那些事情都是真的，那个人也是真的已经不在，无论我快乐或伤悲，他也无从知晓，无论我遇事或死去，也已与他无关。你走了以后，我怎么还觉得哪里都有你呢，在那里刷牙，在那里梳头发，在那里穿袜子，在那里对我挤眉弄眼，在那里瞪着眼睛和我吵架，在那里，有我的那里都有你的位置。莫非爱情就是，纵使我抱着你的尸体，却还能感觉到你的体温，眉毛生长的方向，从背后抱我的手臂，一切一切，像被下了咒语的羽毛，时时刻刻瘙我的痒，却让我痛。开始怕夜晚的到来，它太残忍，我坐在我们曾经生活的房子里，现在空无一人，你在哪里。像是小时候放学等家长来接，小A被爸爸接走了，小B被妈妈接走了，小C小D也都走了，最后就剩下我一个人，该去哪儿好，哪一扇门是你的，你会来找我吗。天要黑了，我等的人还没来，我知道他永不会再来了。人死不能复生，爱亦不能通灵。相爱的恋人，夫妻总是互相争吵，打闹，伤害，亲吻，背叛，留恋，悔恨，重蹈覆辙，他们太不懂事了，他们太不知足了，他们根本没有想过，如果他，她先死了怎么办，如果刚刚好的时候，却瞬间倒塌，怎么办。人最不能接受的，就是快醉了，却醒了。一首歌停在最酣畅的时候，最狼狈最折磨却最没办法恨。很抱歉，这次离开你的爱人是最好的，你没错，是上帝后悔了。这电影我在07年第一次看的时候就喜欢，喜欢到想知道里面的插曲的发音，想知道爱尔兰的男人是不是真的都如此美丽，想知道这城市有多少年轻的寡妇，她们最后怎么了，她们还在想那个他么，她们找到新的爱人了吗，她们会突然想起什么就哭哭笑笑的吗。上来进入的很快，让我觉得死亡来得如此措手不及。看着夫妻两个人甜蜜的入睡，觉得幸福真的像盖瑞说的那样简单。下一个镜头这个世界就只剩下盖瑞含笑的照片了。虽然葬礼如同一个大party，虽然一切都进行的很顺利，但是妻子还是摆脱不了心里的痛和孤独。看到妻子脱下衣服蜷缩曾经和丈夫度过了20多年的温暖被窝里，一遍遍拨打着那个肯定不会有人接听的电话，只是期望再一次听到那熟悉的声音，我哭了。从来没有经历过亲人离去的我那一刻真的体会到了他心里的感受。其实美国式的温情大概不是我这个中国女孩能够完全体会的到的。尽管我觉得我可以体会得到一些，但实际上我大概根本不知道我体会不到的是什么。但是，面对死亡，所有人都无可奈何，我想象不出，如此深爱的人突然从世界上消失将会是怎样的痛苦。仅仅是想象就让我觉得好可怕！说是有多么多么感动，看完之后我只是觉得像是一场闹剧，而且感觉有些烂尾，不像是一部欧美风格，也许看煽情的片子需要正确的时机。盖瑞简直就是一切完美男朋友的模范，他了解她，知道怎么哄她，也知道即使自己不在要怎么让他重新燃气生活的斗志。相反，希拉里并没有演出我心中的霍利，身材姣好，总感觉气质对不上，打一个及格分。我没有流泪的另一个原因可能是听觉盛宴让泪腺麻木了，原声乐来自于曾给像《谍影重重》系列和《史密斯夫妇》做过背景乐的音乐大师约翰·鲍威尔，所有的声音都与画面相得益彰，让故事显得更加饱满。最喜欢的是霍利和盖瑞在爱尔兰初次见面，霍利那身鲜艳而不失优雅的打扮，给造型师满分，“你是我见过最有色彩的姑娘！两个人在一起的时候吵吵闹闹突然有一天他不在了连争吵都没有了。才发现自己是那么爱他，虽然不怎么推荐这部电影，但是希望每一对恋人都能珍惜彼此。从一句无关紧要的话，女人就是这么有想象力，用她们特殊的思维一步步推导出——你不爱我。男人总是觉得无辜又无奈，最后就是脾气再好也被女人过激的言语激怒了。谈过恋爱，吵过架的小恋人们肯定不会对这样的场景陌生。最后当男人摔门而出后，女人又开始清醒了，恢复理智了，知道自己刚才过了，这时候男人推开门说“现在我可以进来了吗？”，两人开始拥吻和道歉。呵呵，女人可不都一样吗？因为男人一句无心之语而突然火冒三丈，进而疯狂的和你吵一架心里才会舒坦了，你可以说她们疯狂、不理智、小心眼，可是你不得不承认这样的女人总是让你又爱又恨。比起《双食记》里面的女人你就知道这种女人多可爱了，其实吵架的时候，男人最好让女人把心里的火都发出来，发完火她就好了，你再抱着她说“我爱你”“我真的爱你”“我这辈子只爱你一个”等等诸如此类的情话鬼话，她就乖啦。女人就是这种很理想很感性的动物，即使理智告诉她大多数的爱情都是无疾而终，都很扯淡，可是当她在爱着的时候，她还是宁愿相信“也许这就是我的MRRIGHT”。看这部片子的时候，我的情感起伏不大，只是一直在想，如果和我一起相知相伴了10几年的男人突然间撒手人寰，我需不需要或者想不想要像电影中Gerry那样爱的方式。有的人说Gerry这样用信件的方式指引她，鼓励她过上正常的生活在他死后一年的时间的行为是不道德的，因为他让她依赖他，走不出他的影子。故事的结局是她走出来了。人生有三大悲哀——少年丧母，中年丧偶，老年丧子。这部片子讲的是中年丧偶，人生的大悲，试问哪一对夫妻结婚时不是抱着“执子之手，与子携老”的想法走进婚姻圣殿的？然而那个人却只能陪你走一半，剩下的生命旅程怎么办？我在这里暂且不说什么爱，我说习惯。正如片中的女人一样习惯了睡觉的时候被男人从背后抱住，习惯了他在早上忙碌洗漱的样子，习惯了他的温度他的爱。。。。。当她妈妈回忆当年丧夫时也说，“习惯了他总时逗我笑，习惯了在人多的场合他过来碰碰你，牵你的手，以此来证明你是他的”所以1年时间的恢复期不算长，是他的一封封信牵引着她走出阴霾，正如生前他牵着她的手一样。我不知道，当生命中最重要的人以这样的诀别方式和自己告别时，大家都是怎样走出来的。似乎有人说，时间是良药，能够医治一切的伤。但有的时候，时间也是一剂毒药，让我们在回忆里沉沦，而无法自拔。只因为这个人在我们的生命中刻下了深刻的烙印，给了我们人生浓墨重彩的一笔，而如今，却是天人永隔，音容笑貌犹如在，却只是和空气较劲，情何以堪？亲爱的，我理解你所做的每一个疯狂的小举动。强忍着悲伤送别爱人，却不意味着新的生活可以从此展开。他的离去，让你只想找个洞穴躲起来。是的，无法再他人面前强颜欢笑，无法面对外界的一切，你不在了，这一切的存在与改变，又有什么意义？我只想，只想独自舔舐自己的伤，我以为只要几天就好，我以为伤得不太重------可是，它却始终在不停地流血，空气里到处都弥漫着你的味道，房间里到处都是你的影子，甚至，黑暗中，我还能感受到你抱我的力度与温暖。我想落泪了。这或许太矫情。但是，和空气里的你交流，和回忆里的你微笑，都让我有些孤独，都让我有些寂寞。你不够真实。相片还记录着你的模样，但你却不会再开口和我斗嘴。信里还有你的字迹，还有你熟悉的话语，却再也没有你呼喊的声音，甚至，没有来自你生命的温度。对于我而言，你消失了。对于我而言，这样的消息，是我必须面对的一个现实。
如果我知道不久你就要真正意义上的离开我，我才不会喋喋不休和你争吵买不买大房子要不要小孩，然后在看不到你的日子里为此懊悔。我会像女主角一样因为想念你的声音每天打你未注销的手机号然后反复听你说“我是XX，有事请留言”么，会因为怀念你喝水时咕隆咕隆的节奏所以每天早上醒来在我们的情侣杯里倒上热水么，我会陷进柔软的床褥渴望依偎你或是被你紧紧环抱感受你的温度么。如果我先死了，我是不是也会想到拜托自己的岳母每天给你寄一封我早就写好的亲笔信，并且在末尾附注我爱你，是不是也会怕你为我跨掉而叫你去酒吧消遣，是不是会为你预先订好去我们初识之地的游票，是不是也会想着你有没有找到新的好男人，会像我一样不厌其烦地听你一遍又一遍唠叨却始终如一地爱你？
该话题由百家号作者希望是火苗「简介:人生故事，眼泪与欢笑，让我一一说给你听」整理发布
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「南宋皇帝表示：做皇帝，也压力山大，还不如做太上皇」百家号

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“太上皇”
，这个称呼听起来很拉风，但里面透露出的都是一种无奈。谁不喜欢权力？谁不喜欢大权在握？只有皇帝，才有这个资格。太上皇，虽然听上去是皇帝的老爹，比皇帝地位还崇高，但实际上就是一个虚号而已，没有实权（正常情况下，要说特殊情况下，太监也有可能比皇帝权力大）。
历史上第一个当太上皇的是谁？你知道吗？
汉高祖和刘太公
刘太公
，也就是汉高祖刘邦
他爹。刘邦不是靠继承得的皇位，所以他当皇帝的时候，刘太公还没死，怎么办呢？就尊他为“太上皇”。
历史上还有一个著名的太上皇，就是唐高祖李渊
，不过他的太上皇当得就有些憋屈，他是迫于形势，才将权力下放给儿子李世民
，不过总算是颐养天年。
太上皇还有很多，就不一一列举了，笔侠现在重点要讲的是南宋皇帝。
南宋的皇帝压力真的很大，他们甚至在这个位子上，干得都不想干了。
宋高宗
宋高宗赵构
，因为惊吓过度导致失去了生育能力，晚年压力过大，提前禅位给了养子赵昚；
宋孝宗
宋孝宗赵昚
，同样因为北伐失败，事事不如意，加上奸臣当道，心力交瘁，最终也提前禅位给儿子赵惇；
宋光宗
宋光宗赵惇
，连后宫干政都管不了，怎么管得了天下？后来也草草当了个太上皇。不过他这个太上皇当得，就有点儿耻辱，因为他连自己是怎么当的太上皇都不知道，儿子就已经“继位”
了。这里面有个关键人物，就是宋孝宗赵昚。
宋孝宗禅位给宋光宗的时候是公元1189年，这一年，成吉思汗铁木真
统一蒙古乞颜部，称“乞颜汗”
。
铁木真称汗
宋孝宗当年在立继承人的时候，就有点奇葩。他的长子早死，本该立正直仁惠的次子赵恺
为太子，但他偏不按套路出牌，立了性格古怪，又有点惧内的三子赵惇
为太子，理由是：赵惇和他类似——“英明神武”。从后来的情况看，赵惇确实和他类似，但不是英明神武，而是懦弱不堪。
当宋光宗要确立继承人的时候，宋孝宗又来插一脚（此时他是太上皇），他好像良心发现了，觉得对不起次子赵恺，于是又支持立赵恺的儿子赵抦
为太子，由此闹得父子俩关系失和。其实这里面还有一个重要的原因就是：宋光宗有个悍妇，叫李凤娘
。
李凤娘
李凤娘这个人讨厌到不光公公宋孝宗不喜欢，连公公的父亲宋高宗赵构都反感，也真是极品。不过她还是凭借姿色和家世当上了皇后，后来就是她搬弄是非，挑拨宋光宗父子关系，导致宋孝宗死的时候，宋光宗都没去看宋孝宗最后一眼。
大臣们实在看不下去了，就联合宋高宗的皇后吴氏
（长寿皇后，活了83岁，此时已是太皇太后），直接拥立宋光宗的儿子赵扩
（也是李凤娘的儿子）登基称帝，是为宋宁宗
。宋光宗此时还不知道，不明不白的就当了太上皇。
但此后的朝廷，也并非宋宁宗说了算，他只不过是个旗帜罢了。失去了中央集权的大宋朝，正在陷入万劫不复。
宋光宗在羞愤中当然活不了多久，几年后便驾鹤西去了。宋宁宗将会怎样面对如狼似虎的朝臣和金人呢？
（明天继续）
本文作者
《蜀山笔侠》
，号
“賨人客”
，一个有“灵魂”的历史作者，专注原创，拒绝抄袭。
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「清肠行动，刻不容缓，几个简单方法教你如何清肠，排宿便，瘦肚子」百家号

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据有关数字显示：现代的人们，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。本期总结了一些科学的好方法，来教教大家如何清肠，达到除口臭、瘦肚子的目的。

肠道知识：

宿便的危害：

「关于豪华游轮旅游，你必须要知道的」百家号

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有关游轮你知道多少呢？游轮旅游要怎么游？要注意什么？想要准备十一游轮游的各位，不妨看过来。下面分两大方面来说说。第一游轮的种类和基本特性。第二游轮的基本设施和旅游注意的事项。第一，游轮种类和基本特性。了解这些起码的知识，对我们做出选择什么样的旅游是很重要的。1游轮的种类。一般出游选择最多的是皇家加勒比游轮，它隶属于全球第二大邮轮集团，旗下拥有皇家加勒比国际游轮、精致游轮、精钻游轮、Pullmantur、CDF、TUI游轮六大游轮品牌。都属于超豪华大型游轮，是全球非常受赞誉的品牌产品之一。已经有49年的历史，目前进入我国的皇家加勒比游轮，有2008年进入的“海洋神话号”，提供从上海、香港始发的航次，并且从2010年开始了天津起航的航次；海洋神话号已经被皇家加勒比卖出。有2012年6月和2013年6月进入我国的'海洋旅行者号"与“海洋水手号”两艘14万吨级游轮；有2015年夏天，来到中国上海的“海洋量子号”，被称为世界最先进的游轮之一。有2016年6月进入我国的皇家加勒比“海洋赞礼号”它是量子号的升级版，是世界第四大游轮。在天津国际邮轮母港开启首航。将中国游轮市场推入“新船时代”。署中国的第二艘“量子系”游轮。除此之外，还有‘’天海新世纪号‘’，‘’歌诗达赛琳娜‘’，‘’公主号‘’等。公主号隶属美国嘉年华邮轮集团公司。2014年旗下的‘’蓝宝石公主号‘’开始进驻中国上海作为母港。‘’盛世公主号‘’也已经开启了上海航季。海洋水手号游轮
天海新世纪号游轮
海洋旅行者号
海洋赞礼号游轮
量子号游轮
2游轮的基本特点。①海洋水手号游轮，排水量达138,000吨，船员数目为1,181人，舱房数目为1,557间，可以乘载3,114名乘客，为现时行走于亚洲最庞大的邮轮之一吨位：13.8万吨最大载客量：3,840人船长：310米船宽：48米甲板楼层：15层游轮平均航速：22节。②海洋旅行者号：总吨位数30227吨，邮轮长度：181米，甲板楼层：11层，邮轮宽度：25.46米，平均航速：18节，满载客数：694人，船员人数：407人，舱房数量：345间。③天海号，天海邮轮公司是中国的一家本土豪华邮轮公司，由携程旅行网和美国皇家加勒比邮轮有限公司共同组建。总吨位7.15万吨。宽度：32米船速：22节，载客量：1814人，长度：248米，甲板楼层：15层。④海洋量子号属于皇家加勒比游轮。总吨位数：168666吨，甲板楼层：18层，游轮轮长度：348米，游轮宽度：41米，船员人数：1500人，舱房数量：2094间，满载客数：4905人。⑤盛世公主号:总吨位数143000吨，甲板楼层19层，游轮长度：330米，游轮宽度：38.4米，平均航数：22节，舱房数量：1780间，满载客人数：3560人，船员人数：1350人。⑥歌诗达邮轮国外航线最大的是钻石皇冠号，排水量132500吨，载客量4947人。中国航线最大的是赛琳娜号，排水量114500吨，载客量3780人。
游船详细游览，设施和注意事项事项，明天接着说。
图片均来自网络。
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「数学中最“绝望”的爱情是中考的相交线高考的渐近线」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「数学中最“绝望”的爱情是中考的相交线高考的渐近线」
文|陈小兵
欢迎关注：说教育
中考和高考的复习变得越来越紧张了，今天小编就在这冲刺阶段给大家分享一个轻松的话题。数学中最“绝望”的爱情是什么呢？
数学中最绝望的爱情是平行线？
上面这位同学的答案是“平行线”。中考数学经常考查平行线之间的各种夹角，比如内错角、同位角、对顶角等。实际上，平行线在爱情的世界里就是没有任何交集。两条平行线根本就没有任何来往，那么从何说起最绝望的爱情呢？另外，下面的那位同学纯熟开玩笑，即使在很远的地方，平行线也不可能相交！否则就违背了它的数学定义！在中考数学的范畴内，直线在数学中只有两种情况，要么平行，要么相交！有的同学可能会想到直线重合，其实重合就是相交中的一种！但是在高考数学中就有了变化，因为要考虑是否在“同一平面内”。
数学中最绝望的爱情：相交线和渐近线！
另外，曲线之间会出现一种很绝望的线叫做渐近线，这种线应该是在高考数学中的双曲线那一部分才学。渐近线是否是最绝望的爱情呢？有的人认为它不是，也有的人认为它是！虽然你看到两个人的距离是越来越近了，但是两人之间却永远隔着一道墙，这就是传说中的“寂寞空庭春欲晚”。普通的相交线却是在一夜（qing）之后永不相见，且彼此越走越远。当然，这里面有一种特殊情况就是重合！重合这一种特殊的相交就不是绝望的爱情了，反而是最美妙的了！
数学是爱情的启蒙老师
原来数学是如此的高深，原来数学才是爱情的启蒙老师？为什么我的老师在上数学课的时候从不讲这些问题呢？因为数学老师怕青春期的你犯错！他想男生和女生都保持平行线的关系！在同一平面内，一旦男生和女生的关系不再保持平行，那么他们只能相交，而相交线要么是普通的，要么是重合的，这两种显然都是不利于中考生和高考生的学习的，所以数学老师总是这么严肃！
你认为数学中最绝望的爱情是什么呢？是中考数学中的相交线，还是高考数学中的渐近线？小编认为两者可以并列！
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「42岁好媳妇自曝婚后2年，连身体都排斥老公，差点患上抑郁症」百家号

如何看待百家号Lite小程序热议话题「42岁好媳妇自曝婚后2年，连身体都排斥老公，差点患上抑郁症」
李佩甄，42岁中国台湾女星主持人。有着“台湾好媳妇”之称。李佩甄于2008年6月与泌尿科医师王祚轩结婚。2009年与老公有了女儿王靖熙，2010年与老公有了儿子王靖鸢，儿女双全，好不幸福。据说现在正在为第三胎努力，家庭生活十分美满。
近日，李佩甄的新书《爱的十年之痒》出版，为此也接受了记者们的采访。要想让新书大卖，自然得曝出点猛料，吸引读者们的兴趣了。于是，李佩甄在这次采访中，曝出了多年来，未曾说出口过的秘密。那就是虽然自己现在看起来，是个好媳妇，好妈妈。与老公生活幸福美满。不过在刚结婚的前两年，过得很不好。不仅是与丈夫矛盾重重，更是身体都开始排斥自己的老公，走向了离婚的边缘。
原因是这样的。李佩甄在于老公王祚轩相识之前，就有一个相恋多年的前男友蒋伟文，可惜多年的感情最后也是无疾而终。之后经过了好友胡盈祯的拉郎配，相识仅一年就结婚，算起来感情基础也不是很深，也算是为两人婚后的矛盾，奠定了基础。
生完孩子后的女人是最需要陪的，因为这个时候的女人，最脆弱，情绪最敏感。这也是为什么，那么多文章说，一个男人爱不爱你，从生完孩子后的点点滴滴就可以看出。很显然，王祚轩就没有做到这点。
王祚轩在老婆生完孩子之后，因为想要给孩子们一个条件更好的家，选择了去大陆开拓他的事业。毕竟，大陆人的钱更好赚嘛。不然那些港台明星们，干嘛抢着来大陆发展？都说每个成功的男人，背后都有一个贤惠的女人。作为妻子的李佩甄，自然是没有理由阻止老公的，她能做的，只有默默地当王祚轩坚强的后盾。
理想很丰满，现实很骨感。当老公真正离开后，李佩甄才知道，她以为自己能坚强的面对自己一个人照顾两人宝宝不过是个笑话。真正一个人时被寂寞与孤独包围时，感受到的是与日俱增的绝望，差点患上了产后抑郁症。
李佩甄还自曝说，每每看到两个孩子在外面开心的玩耍，自己却连吃饭都是一个人时，就会哭出来。其寂寞程度，不言而喻。更严重的是，只要孩子一哭，自己就会更无助，往往无法哄孩子，而是跟着孩子一起哭。这些，都是老公王祚轩不知道的。
心理上的寂寞与孤独，逐渐的影响到了身体的表达。在久违的再次见到老公时，李佩甄已经说不出自己对他这些天的思念了。而老公察觉到了她的异样，也很生气，两人开始了冷战。一切都在朝坏的方向发展。
直到一天，李佩甄在面对老公的靠近，已经开始不由自主的后退是，连身体都在排斥他，一切按捺住的情愫都爆发了。老公王祚轩说，如果你真的不要我了，是不是想要我放你自由。此时的两人已经走向了婚姻的边缘。
还好，一切都还来得及。李佩甄主动道了歉，说出了自己这些日子的寂寞与孤独，而且自己自然是爱着王祚轩的。而王祚轩也学会了去理解，关爱李佩甄，两人的关系在这次的困境中，也变得更加的紧密。
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「“三宅一生”不是服装品牌，而是高质量生活的写照，人的一生要买三套房」百家号

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“三宅一生”不知道大家有没有听过这个词语？有一个很著名的日本设计师叫：三宅一生，并且创立了自己的国际服装品牌：三宅。当然我这里说的不是此“三宅”，三宅一生，故名思议，人的一生需要有三套房，自住、改善、投资！“三宅一生”看到这里，大家有没有脑补衣服画面，日本著名的服装设计师：三宅一生，时装、T台、时装秀、国际大牌。那么三宅的衣服没有穿过，那你应该见过。当然，我这里说的三宅不是此三宅，而是三套房子，人之一生，需要三套房子，自住、改善、投资！这三套房，是刚需房也是提高自己生活质量的体现。自住型刚需房，大家都知道衣食住行，吃饭穿衣居住行走，住就要有地方有场所，自然需要房子，但现在房子和婚姻、教育户口绑定在了一起，房子的重要性不言而喻。自住刚需房，还是那句话，这是在房价不管是涨还是不涨的情况下都需要买的，既然要买，最好还是提前买。就像种树，什么时间种树最好，一是十年前，二是现在。十年前你没有买，现在买也不迟，因为刚需，因为你早晚都要买！改善型住房，你在考虑改善型住房，说明你已经解决了刚需型住房的问题，想要谋求一个更好的居住环境，以前的房子小或是环境、教育等问题现在不是很理想，或是因为工作的需要，自己财富的积累需要更换新的住房等等这些原因，并且对于大多数人来说，改善型住房会是自己长期居住的房子。这时的改善型住房需要考虑的东西就更加多了，首先还是价格的问题，之后的房子的附属价值，教育、医疗设施、周边环境配套等等，这些都决定了你生活质量的好坏，改善型的住房更多的是考虑一种生活质量的问题！投资型住房，房子不仅仅具有居住属性，现在更多的是带有金融属性。房子是不动产，随着时间的增长，房子的价值也在不断上涨。这样的投资型住房更多时候可以看做是自己的养老房，这样的房子最主要的是要保持一定的增值和升值的潜力。如何看出这个房子具有一定的增值和升值的潜力呢？首先还是看地段，看地段就是看交通状况，房价的涨幅如何最重要的就是看地段，你的房子在地铁旁、主要交通道路旁等等这些未来的因素都会对你的房价影响巨大。看城市规划，这个地段会不会建设学校、医院等服务设置。房子周边的配套设置，周边的发展情况等等，说的再细致一些，就会是房子的户型、朝向、采光等等问题这些都会对房子的升值增值产生一定的影响。三宅一生，这里所说的不是国际服装品牌，也不是指的某一个个人，而是一个人这一生所要买的三套房子，这是一种对于高品质生活的追求，这也是很多人这一生中生活状态的写照！
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「24年后重看《青蛇》，法海才是最大的悲剧」百家号

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赵文卓一开始听说演法海，内心踟蹰：恶毒老头一个，有什么意思？徐老怪见状，先让赵试了试衣服，拿出人物造型图。赵一看，印象中的长眉老和尚被替换成了精壮的男人，这才接手。1993年的赵文卓，五官浓重分明，像初生之犊，却自带威严气质。必须承认，选角的成功是《青蛇》的加分项，游离在人、神、魔三界的法海是解锁电影主题的钥匙，而赵文卓那张不苟言笑的脸一摆，就成了规则秩序的代言人。在次年的金像奖上，《青蛇》抱憾而归，颗粒无收，被极力推崇的张曼玉、王祖贤也纷纷陪跑，而时间证明了它的经典。如果港片真的进入将死时期，我们或许可以笃定：《青蛇》是中国武侠电影的巅峰。徐克摒弃了以往正邪不两立的武侠套路。李碧华看重的是男女之情，蛇精也能成为翩翩少女；入徐克眼的，是青蛇白蛇、许仙、法海所代表的魔幻世界，以及个体突破命运的悲壮苍凉。电影的结局，许仙被双剑刺穿，白蛇与孩子阴阳两隔，青蛇流下眼泪后逃离人间。只有法海伫立于海面，如迎风猎猎不倒旗，殊不知，他才是那个最悲剧的人。回顾法海的故事。开头没多久，就是法海收蜘蛛精的片段。蜘蛛精在被降服之前，祈求法海——“法师，我长年拜伏灵台寺大金佛脚下，吸收佛荫，性情祥和。”并多次求饶——“上天有好生之德，不要叫我变回蜘蛛精。”法海自然听不进耳朵。此时他心中只有一杆标尺：神人鬼妖四界，等级有序。而当他转头看见挂在树枝上的佛珠后，明白了蜘蛛精并非大话精，也绝非滥杀无辜之徒，此时法海内心的标尺有了第一次动摇：妖也分好坏，无害的妖也要一刀切么？这个疑问还没解决，他来到了紫竹林，碰上了第二个困惑。这次，他见到帮助妇人产子的青白二蛇，并没有像上次那样鲁莽，及时停止攻击。尽管没有滥杀无辜，但村妇产子的全过程法海尽收眼底。一心修炼成佛的法海内心产生了极大的动摇，停顿的背影暴露了他已经破了色戒，尽管没有身体接触，但法海内心已经产生了淫魔。法海开始疑惑，我是佛的转世，为何佛也会有凡人的七情六欲？法海为什么是佛？出家人不打诳语，在与蜘蛛精对话时，法海说自己只修炼了20年。修仙20年的凡人能降住修行1000年的白蛇和500年的青蛇？不存在的。还有，法海的咒语是什么？大威天龙，世尊地藏，般若诸佛，般若巴麻空。水淹金山寺一段，法海可以幻化成龙，结合咒语得出，法海有可能为天龙转世成人，年纪轻轻达到了人佛合一的境界。所以，这就是第二个困惑的来源，为什么佛也会有淫荡的想法？带着这个疑问，法海开始自我突破，于是我们看到了那段童年阴影般的缠斗。蒲团着火象征欲火焚身。很遗憾，在自我突破的路上，法海还是忘不了那位村妇，淫魔具象开来，就是那群长尾巴的白色怪物。是的，不用怀疑。这些怪物就是法海的JZ。对话很有意思。法海：你们这些妖孽不知天高地厚，生相这么丑陋，还敢在佛祖面前扭来扭曲。为什么不怕我？裤裆怪物：我们从你那里来的，怕也要来啊。法海：我天生慧根，道行高深，你们都敢来惹我？于是大开杀戒。这段对话体现了法海的拧巴和暴虐，他不是无法直面自己的淫秽，而是无法接受自己不是佛。他称之为“生相丑陋”的JZ正是出自他的身体，法海想反抗色欲却失败。恼羞成怒的法海，又破了杀戒。然后就是全片最经典的法海与青蛇斗法片段。影片在电视台播放时，这段被删减掉，所以大家会有疑惑：为什么二人啥事没做，法海就成了青蛇第一个男人了？真相是，小青在法海面前，与一条黑灰色的巨蛇在水中缠绵。此处赞叹徐老怪天马行空的想象力，用这种缠斗的方式体现男女鱼水之欢。没错，缠在青蛇身上的这条灰色蟒蛇，就是法海的丁丁。有人问，法海不是为了锻炼定力赶走心魔么？这样的交欢还不算输？这里需要引入碗哥很多年前在天涯看到的一个神贴，当年的大神解释道，法海这种修行，符合佛家“欢喜佛”的修炼方式。简单来说，想达到成欢喜佛的境界，就必须以活塞运动为修炼方式，箭在弦上却不发射，就达到了“色戒”的终极奥义。法海几个时辰金枪不倒，青蛇也没有半点磨损，简直天造地设。随之，我们看到青蛇发出了怪叫，很明显她冲向了顶峰。随之，法海也一同泄了，从水底喷涌出很大气泡。气泡喷涌完毕，那条巨蟒也消失了，这里再次赞叹徐克的表现形式，男女不裸露一处却尽是性爱，这就是传说中的大师手笔吧。就这样，法海修炼失败。恼羞成怒的他开始攻击青蛇，此段完。接着，法海捉走许仙，以佛自居，给许仙扣上了人渣的帽子，并劝解他皈依佛门。此时的背景已经完全呈现冷色，法海在背后大佛雕像的衬托下威严依旧，但却开始执迷不悟、善恶不分，成为自己嘴中的“魔障”。最后的水漫金山寺大战，则证实了这一点。白蛇为许仙求情，法海又回到了片头收蜘蛛精时的状态：妖就是妖，诱惑众生，应得惩罚。根本不提白蛇在人间积德行善的过往，完全以出生论贵贱。一场恶仗下来，人间已是炼狱。匡扶正义为民除害的法海，面对惨剧毫不心软。他告诫青白二蛇：逆天而行，只有死路一条，却根本不考虑规则是否合理，此处，他已经彻底沦为秩序的无脑执行人。其实，法海的这种态度，在电影开头就埋下了伏笔，看到恶人为非作歹，法海视而不见。当得知产子的白蛇已经进化成人以后，法海陷入走火入魔的阶段。他已经无法判断佛、人、妖三者的界限了。亲手葬送了正在修行的和尚们，法海救起了白素贞产下的孩子，亲眼见证青蛇杀死许仙为白蛇陪葬后，法海一改往日“妖孽”，唤了青蛇一句小青。这句小青讲出口，到底有多沉重，蕴含了多少情感，只有法海自己知道。有对三界的迷茫，有对善恶不分的悔恨，或许也有对小青的爱。为什么说法海是最大的悲剧？因为电影的主题是情。青蛇白蛇作为三界最卑微的物种，努力想成为人，因为人有感情。白蛇千年修行换许仙一命无怨无悔，青蛇从最开始抱怨“做人好难”到在人间流下第一滴泪也体现了感情的功效。不求功名的许仙有着读书人的情怀，提醒青白二蛇附近有妖怪说明他有保护欲，招架不住小青的色诱代表着正常人正常的色欲和贪欲。而法海，作为凌驾于人和妖之上的佛，作为规则制定者和执行人，他不同情废掉修行的蜘蛛精，他不肯直面内心的淫魔，他更不敢承认爱青蛇。他只有那把代表秩序的标尺，在这把尺子的重压下踽踽独行。至于这把尺子的刻度是否准确，尺面上是否沾着鲜血，他一概不知。这样的秩序维护者，跟暴君有什么区别？从这个角度来看，《青蛇》貌似又成了一部政治讽喻电影。青蛇说，人人都没有定力，包括姐姐那位“老实人”。其实，没有定力恰好说明人是被情感、欲望驱使的动物，两人在水中斗法时都不知道，自己已经拥有了凡人的感情。感情是用来吐露的，当法海终于敢正视感情的时候，身边的人却都纷纷死去。这正应了片头曲那句歌词：跟有情人做快乐事，别问是劫是缘。因此，法海才是最大的悲剧，他一直不肯放弃的原则其实一文不值。
该话题由百家号作者锐影Vanguard「简介:懂电影，更懂你的电影生活」整理发布
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