「孕妇可以吃热干面吗」百家号

「孕妇可以吃热干面吗」百家号_作者自评：

如何看待百家号Lite小程序热议话题「孕妇可以吃热干面吗」
热干面是武汉一种有名的小吃，得到很多人的喜爱，很多孕妇也喜欢吃，由于孕妇特殊的原因，就有很多人想了解孕妇可以吃热干面吗？
孕妇可以吃热干面吗
要搞清楚这个事实，先看看热干面的食物组成：
1、主材面条，面条是由小麦分做成，主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，面条有增强免疫力、平衡营养吸收等功能。这个是很营养健康的主食，对孕妇没有什么禁忌。
2、主配料芝麻酱，芝麻酱要用正宗的，用纯芝麻炸出来的，芝麻皮上含有花青素，是一种抵抗衰老，有益心血管健康的重在营养成份，芝麻本身有一层壳，磨好的芝麻酱里含有芝麻壳，含钙量很高，是很好的补钙食品。
另外芝麻酱还能提供丰富的钾、镁、铁锌等矿物质，含有大量的维生素E、尼克酸，芝麻酱的营养价值非常高。纯正的芝麻酱也不会影响孕妇的饮食。
热干面芝麻uqsg
芝麻酱的功能有一篇文章（99%人不知道热干面芝麻酱的这个功能）专门介绍过。
3、其他配料，酱油、醋、香菜、辣椒油、萝卜丁、酸豆角，这些自己可以酌情添加。
由以上这些热干面的主配食材看，并没有影响孕妇身体健康的食物，所以孕妇可以吃热干面吗这个问题大家还是不必担心的。完全可以放心的食用。
该话题由百家号作者爱吃热干面「简介:交流学习热干面做法等」整理发布
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