「可以叫醒正在梦游的人吗」百家号

「可以叫醒正在梦游的人吗」百家号_作者自评：

如何看待百家号Lite小程序热议话题「可以叫醒正在梦游的人吗」
近日，15岁女孩花花碰到一件十分离奇的事情：原本明明是躺在床上睡觉，眼睛一睁开竟然掉进了湍急的河水中，幸亏当地一名英勇的辅警及时发现，跳河营救，才捡回一命。经医生诊断，初步确认花花患有梦游症。
近期正在热播的《温暖的弦》中，女主温暖便患有梦游症，白天隐忍不敢表露真心，却在梦游中给占南弦打电话，感动了一大票网友。
关于梦游，我们经常听到这样的说法：如果看到一个人在梦游，千万不要去叫醒他，因为如果把他叫醒的话，会吓到他，可能会导致他突然死掉。
健康专家表示，事实和许多人认为的恰恰相反，叫醒正在梦游的人不仅不会把他“吓死”，有时反而可能挽救他的性命。
梦游，即睡行症。是一种在睡眠中起床在室内或户外行走或做一些简单活动的睡眠和清醒同时存在的一种意识改变状态。发作时表现出低水平的注意力、反应性及运动技能，可在室内走动，做一些动作，多数情况下会自行或在他人引导下回到床上，无论是即刻清醒或次日醒来均不能回忆；常发生在入睡后90～120分钟的深睡期。儿童发病较多，可达1%～5%，成人低于1%，男性多见，有些患儿伴夜惊症和遗尿症。
儿童在睡眠中突然起床，到室内外活动，如跑步、徘徊或做某些游戏活动。当时不完全清醒，睁眼或闭眼，步态不稳或敏捷，面部无表情，常不语，动作似有目的性。患儿虽然意识模糊，有时能避开障碍，也有时绊倒或撞墙，甚至从楼窗跌下，或未穿衣服走到寒冷的户外。经过几分钟或几十分钟，后来又自动上床入睡，醒后对梦游情况不能记忆。
梦游症与什么因素有关？1.遗传因素：睡行症有明显的家族倾向，家族中可出现多人患该症。
2.神经发育不成熟：此病可能与神经发育不成熟有关，有的患儿脑电图慢波增多．随着年龄的增长，脑电图改变也逐渐消失。
3.心理社会因素：家庭关系不和、亲子关系欠佳、情绪紧张、恐惧、焦虑也有一定关系。
如何诊断梦游症？根据中国精神障碍分类与诊断标准第3版(CCMD-3)，诊断标准如下：
1.反复发作的睡眠中起床行走数分钟至30分钟。发作时睡行者表情茫然、目光呆滞，对别人的招呼或干涉行为相对缺乏反应，要使患者清醒相当困难。
2.发作后自动回到床上或躺在地上继续睡觉。
3.尽管在发作后的苏醒初期可有短暂意识和定向障碍，但几分钟后即可恢复常态，不论是即刻苏醒或次晨醒来均完全遗忘。
4.不明显影响日常生活和社会功能。
5.排除器质性疾病如痴呆、癫痫等导致的睡行症，但可与癫痫并存，应与癫痫性发作鉴别，需排除癔症。
6.睡行症可与夜惊并存，此时应并列诊断。
梦游症如何吃药治疗？无特效治疗方法，发生于儿童者，随发育成熟，该症会自然消失。治疗主要以预防伤害为主，患儿症状发作时，应引导其回到床上睡觉，不要试图叫醒他，隔日也不要告诉或者备患儿，以免加重患儿的心理负担。对发作与心理因素有关者，可以通过催眠治疗澄清问题、清除心理因素的影响，可有一定治疗效果。发作频繁者可选用苯二氮卓镇静催眠药物睡前口服，减少发作，如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。也可以口服抗抑郁药物如氟伏沙明、阿米替林、氯米帕明等用于治疗睡行症。
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