「“热死人了”：不是玩笑 高温天真能热死人」百家号

「“热死人了”：不是玩笑 高温天真能热死人」百家号_作者自评：

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转载自百家号作者：八亮说事8月5日，中国气象局中央气象台发布最新一期高温黄色预警，这是今年入夏以来，该台连续第23天发布高温预警。预警显示，我国东北多地高温已突破历史纪录。
环球同此凉热。这个周末，“北极圈惊现极端高温天气，海冰融化加剧”“极地高温已达32℃，谁来拯救北极熊”等消息刷爆社交网络，再次引发人们对全球多地“高烧不退”，及其背后极端天气事件频发的担忧。
在8月2日中国气象局举行的新闻发布会上，该局应急减灾与公共服务司副司长李明媚透露，刚刚过去的7月，我国平均气温22.9℃，较常年同期偏高1℃，全国有94站发生极端高温事件，其中辽宁本溪县(39.2℃)、吉林集安(38.4℃)等24站日最高气温突破历史极值。
一句话概括就是，我国中东部7月下旬出现大范围持续高温天气，高温强度强、范围广、持续时间长。她说，7月，全国平均高温日数达6.1天，比常年同期多2.1天，为1961年以来历史同期第四多。这其中，7月20日高温影响范围最广，35℃以上高温面积达159.8万平方公里，38℃以上高温面积达13.4万平方公里。
那么，话说回来了，高温天真的能热死人吗？
近期，全国各地出现多例热射病致人死亡的案例。这就需要我们严防中暑，警惕热射病的发生。案例一7月26日下午，西安的陈师傅出门买药时晕倒路边，后经抢救无效死亡。陈师傅的女儿说，由于前段时间天气太热，家人几乎每天都要给父亲打电话询问情况，7月26日中午父亲与家人通电话时称他有些不舒服，可能是中暑了，家里人便让他到药店买点防暑药。当晚，再给父亲打电话一直没人接听。担心父亲出事，她第二天一早从商州老家赶到西安，在医院看到父亲的遗体。
案例二山东一名年轻产妇因中暑被送到医院，其体温已超过40℃，诊断为热射病。而这么热的天，女子还长衫长裤。家人称，因刚生完孩子才几天，正坐月子，必须穿厚一些，坚持不开空调、电扇，让她盖着被子…最终产妇抢救无效身亡。
案例三在宁波市医疗中心急诊科，43岁的季先生因热射病而入院，当时，他已经深度昏迷，还伴有多脏器功能衰竭。导致季先生患病的元凶是一场高温下的夜跑。
案例四河南信阳固始某舞蹈学校，学生小丽（化名）高温天练习舞蹈，因中暑昏迷不醒。虽经医院奋力抢救仍然无济于事，家长痛不欲生。
什么是热射病？
热射病（中暑
）是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。
遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生出现昏迷的现象，应立即将昏迷人员转移至通风阴凉处，冷水反复擦拭皮肤，随后要持续监测体温变化，若高温持续应马上送至医院进行治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。病因对高温环境适应不充分是致病的主要原因。在大气温度升高（>32℃）、湿度较大（>60%）和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者易发生热射病。易发因素包括：①环境温度过高人体由外界环境获取热量。②人体产热增加如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物（苯丙胺）。③散热障碍如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等。④汗腺功能障碍见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤
后瘢痕
形成或先天性汗腺缺乏症等患者。临床表现热射病是一种致命性急症，以高温和意识障碍
为特征。起病前往往有头痛
、眩晕
和乏力。早期受影响的器官依次为脑、肝、肾和心脏。根据发病时患者所处的状态和发病机制，临床上分为两种类型：劳力性和非劳力性（或典型性）热射病。劳力性主要是在高温环境下内源性产热过多；非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。
1.劳力性热射病
多在高温、湿度大和无风天气进行重体力劳动或剧烈体育运动时发病。患者多为平素健康的年轻人，在从事重体力劳动或剧烈运动数小时后发病，约50%患者大量出汗，心率可达160～180次/分钟，脉压增大。此种患者可发生横纹肌溶解、急性肾衰竭
、肝衰竭
、弥漫性血管内凝血（DIC）或多器官功能衰竭，病死率较高。
2.非劳力性热射病
在高温环境下，多见于居住拥挤和通风不良的城市老年体衰居民。其他高危人群包括精神分裂症
、帕金森病
、慢性酒精中毒
及偏瘫或截瘫患者。表现皮肤干热和发红，84%～100%病例无汗，直肠温度常在41℃以上，最高可达46.5℃。病初表现行为异常或癫痫
发作，继而出现谵妄
、昏迷和瞳孔对称缩小，严重者可出现低血压
、休克
、心律失常
和心力衰竭
、肺水肿
和脑水肿
。约5%病例发生急性肾衰竭
，可有轻、中度DIC，常在发病后24小时左右死亡。怎样才能避免热射病的发生呢？
1、躲避烈日：避免上午10点到下午16点出行，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，要尽可能地减少外出。
2、防晒保护：出门时，应打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，准备充足的饮料等。
3、补充水分：夏季外出，一定要养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水。
4、睡眠充足：夏季日长夜短，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的好措施。
5、补充营养：夏季面对高温，营养膳食应以高热量、高蛋白、富含高维生素A、B1、B2和C的食物为主。小编提醒：高温天应尽量避免户外活动，切忌剧烈运动。合理膳食，不要学小编天热就懒得吃饭。保持充足的睡眠，养成合理的生活习惯。
该话题由百家号作者山西晚报新媒体「简介:山西最权威，最快速，最全面的媒体平台」整理发布
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