「新生儿最全日常抚触操，欢迎收藏」百家号

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宝宝出院后，宝妈们可以在家为宝宝做做抚触操，在抚触过程中不仅可以增进和宝宝之间的感情，而且对宝宝的身心健康有很大的帮助。下面就给大家说说简单易学的新生儿抚触操作流程：前期准备工作做抚触的最佳时间一般是在宝宝洗完澡之后将室温调到适宜的温度，避免宝宝着凉准备好毛巾，尿裤，干净的衣服以及宝宝润肤油播放一些柔和的音乐，有助于宝宝放松最好选择在宝宝不是太饿，也不是太饱的时候进行抚触前，温暖自己的双手，在手心倒一些润肤油，轻轻抚触宝宝按摩时间从5分钟开始，逐渐延长到15~20分钟，每天1~2次如果操作过程中发现宝宝有不适现象，应该立即停止。抚触步骤1.将双手大拇指放在宝宝前额眉间上方，然后用指腹轻轻的从额头向外推至太阳穴，反复操作3～5次即可。2.双手大拇指放在宝宝下颚处，然后沿着脸的轮廓轻轻往外推压，推至耳垂处即可，反复操作3～5次。3.用大拇指和食指轻轻按压宝宝的两侧耳朵，从最上面按到耳垂处，同时反复向下轻轻拉扯耳垂，不断揉捏（记住手法要轻）。4.轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂开始直到手腕，反复进行3～5次。5.手臂伸展动作，使宝宝掌心向上，然后将宝宝两臂左右分开。6.用手指以划小圈的方式按摩宝宝的手腕，然后用拇指按摩宝宝的手掌，使他的小手张开。7.让宝宝抓住你的拇指，再用其余的四根手指按摩宝宝的小手背。8.用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始，依次转动，拉伸每根手指。9.将手掌放平，以顺时针方向画圆来抚摩宝宝的腹部。在抚摸过程中，注意动作要轻柔，不能离宝宝的肚脐太近。10.将双手放在宝宝的两侧肋缘，先用右手向上滑向宝宝的右肩，复原。再换左手向上滑向宝宝的左肩，复原。重复进行3～5次。11.将双手大拇指平放在宝宝的脊椎两侧，其余手指合并在一起以扶住宝宝的身体，然后拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处开始移至尾椎，反复进行3～4次。12.妈妈五指并拢，从掌指到手指形成一个整体，然后横放于宝宝背部，手背稍稍拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚摩至背部，反复进行3～4次。13.用拇指，食指和中指，轻轻的揉捏宝宝的大腿肌肉，从膝盖处开始一直按摩到尾椎下端。14.用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手的拇指朝外握住宝宝的小腿，然后沿膝盖向下捏压，滑动直至脚踝。15.妈妈一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手的四指聚拢在宝宝的脚背上，然后用大拇指指肚轻轻的揉脚底，从脚尖抚摸至脚跟，反复进行3～4次。（图片来自网络，如有侵权，请联系删除）以上内容希望对大家有帮助，欢迎转发，欢迎评论！有想进新生儿宝妈群的宝妈们可以私聊我，和全国各地的妈妈们一起探讨母婴知识，分享宝宝的趣事，解决关于育儿方面的一些问题，我们一起科学育儿。我在新生儿宝妈群等你！版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系来源：孕妈分享吧
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