「总觉得眼睛里有异物，90%是因为长了这个」百家号

「总觉得眼睛里有异物，90%是因为长了这个」百家号_作者自评：

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结石是我们生活中经常会听到的一个疾病，比如像胆囊结石、肾结石、尿道结石等等。其实眼睛上也会长结石，就是结膜结石。如果你最近老是觉得眼睛有异物感，可以翻翻眼皮看一下，睑结膜上是否有黄白色点状物。如果确实有，那么你可能就是长了结膜结石。图片来源网络什么是眼结石？眼结石又称结膜凝集物，是结膜上脱落的上皮组织或者黏液的分泌物，角质素残屑等细胞变性产物堆积在结膜上所致，没有或极少钙质沉着，并非真正的结石。结膜结石并不是真正的结石，只是在睑结膜上出现的多发性坚硬黄点，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上。多呈散点状，也有的密集成群。眼结石期初是个小颗粒，埋在结膜下边，患者本身不会感觉到结石的存在，但是等个小颗粒出头后，会对眼睑形成刺激，甚至使角膜擦伤，甚至角膜擦伤糜烂，使人感觉眼睛有异物、刺痛。这些不良行为可能导致眼睛里长石头1.久玩电子产品眼睛长时间的盯着电子产品，眨眼次数减少，就会减少泪腺分泌泪液，造成干眼症，长时间的干眼症得不到缓解和治疗就会引发眼结石。2.佩戴隐形眼镜隐形眼镜镜片和结膜角膜接触，会刺激眼睑睑腺导致分泌物增多，一旦小颗粒或者灰尘进入眼睛，就会和眼内物质及分泌物结合，日久易形成眼结石。3.画眼妆在化妆时使用过多睫毛膏、眼线、眼影，卸妆时没有清除干净，粉屑掉在眼睛里，也易刺激结膜，诱发结石。如何预防眼结石？虽然眼结石的治疗比较简单，在眼部表面麻醉下用针头剔出即可，费用也不高，但是，眼结石一再生长，就易反复发作，经常地剔除眼结石尽管没有致盲的危险，但还是会伤害眼睛，因此预防眼结石的发生非常重要。眼结石往往是由眼部炎症引起的，因此预防眼结石的重点是预防眼睛炎症。1.保持眼睛湿润由于现在人们长时间使用电子产品，造成眼干眼涩，引发干眼症，干眼症也有可能会导致眼结石，所以保持眼睛湿润是非常有必要的。保持眼睛湿润除使用眼药水外，还可以在身边放一杯热水，水蒸气的挥发能够加周边湿度，舒缓眼部不适症状，缓解眼部干涩。如果觉得眼睛不舒服，也可以凑近杯子，让水蒸气促进眼部四周血液循环。2.防止异物进眼有风的季节，外出时，最好佩戴墨镜，避免沙尘等异物进入眼睛，以免异物伤及眼睛，引发炎症。如果沙眼等异物不慎进入眼睛也不要乱揉，以免二次伤害。沙尘等异物进入眼睛便会引起流泪，这时可以用手指捏住眼皮，轻轻拉动，使泪水进入有异物的地方，将异物冲出来。3.注意眼部卫生注意眼睛卫生，防止细菌侵入眼睛对于预防眼睛炎症至关重要。首先不要经常用手揉眼睛，以免手上的细菌进入眼睛；其次，若是需要配带隐形眼镜，要注意镜片的消毒保养，防止镜片上的细菌随镜片进入眼睛；再次，眼部尽量少化妆，更要少化浓妆，更不要化内眼线，以免化妆品中的化学物质伤害眼睛。另外，在饮食方面，可以多补充叶黄素，因为叶黄素是抗氧化剂，能够为视锥细胞提供营养，玉米、蔬菜、水果里都含有叶黄素；多喝决明子茶、菊花枸杞茶，能清肝明目，缓解眼睛疲劳。
该话题由百家号作者不懂你2「简介:好学生只是做坏事没被老师发现而已」整理发布
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