「健康天天测，年轻人要预防髌骨软化症吗？」百家号Lite

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髌骨上与股四头肌相连，下由髋韧带固定于胫骨结节，髌骨软化症是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，会由于软骨的肿胀、碎裂、脱落、腐蚀等引起一系列症状。当腿弯曲的时候，比如上下楼梯时，就会出现膝关节疼痛，有的人还会发生久坐后的膝关节僵硬，膝关节在活动的时候还可能出现轻微的响声。
髌骨软化症是很常见的疾病，发生率很高，有研究统计认为总体发生率甚至可达36%，在30到40岁的女性中发生率可达50%。发生髌骨软化症后，最终可能会使关节面发生变化，并带来髌股关节的反应性增生，后期将形成骨性关节炎。髌骨软化症也称为髌骨关节疼痛综合征，目前对该病的发生机制的认识不是十分确切，认为与多种因素有关。应该如何应对髌骨软化症呢？让测验内容给您答案吧。问题 有关髌骨软化症的说法，您认为下列哪一项是正确的？备选答案A得了髌骨软化症应该多参加马拉松等运动锻炼
B髌骨软化症不会发生在青少年时期
C体胖女性易发生髌骨软化症
D得了髌骨软化症要静养，千万别运动正确答案C
体胖女性易发生髌骨软化症答案解释髌骨软化症的发生机制挺复杂，有多种学说，其中较多被接受的是创伤学说，认为创伤、膝部的撞击、急性脱位等可直接或间接造成髌骨软骨损伤，引起髌骨软骨软化；其他的学说，有认为是髌骨的不稳定、髌骨骨内压增高、软骨溶解、软骨营养障碍、自身免疫因素、髌股压力影响等引起髌骨软化。临床界普遍认为，剧烈的运动或反复发生的膝关节损伤等会诱发髌骨软化症，因此，怀疑或已确诊的髌骨软化症患者应该避免参加长时间或剧烈的运动，比如长距离的爬山或马拉松等。
青少年也会发生髌骨软化症，其原因多认为是身体快速生长，膝关节负重突然增加所导致。体胖的女性也较多发生髌骨软化症，症状会随着年龄的增长而加重。髌骨软化症症状多数会随着时间的推移而有所改善，并不引起功能性障碍，但是会有反复发作的膝部疼痛，如果通过规律且有节制的运动锻炼，可以加强大腿肌肉及膝关节周围韧带的力量，这样就可以减少今后发生骨关节炎的可能。
通常，如果按压髌骨产生疼痛，配合病史及X线检查等，就可以诊断髌骨软化症，也可以进行关节镜检查，以便确诊。口服止痛药及非甾体类抗炎药等可以缓解症状，采用支具等可以帮助达到膝关节稳定，也是辅助治疗手段。对症状严重者，也会针对病因等采取手术治疗，比如通过关节镜去除损伤的软骨，或是进行髌骨对位。爱谁，就把健康传给谁。
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