「高血压喝什么茶比较好？这篇文章应该可以帮到你！」百家号Lite

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来自网友疑问：高血压喝什么茶比较好？
解答：随着生活水平的提高，各方面压力的增加，高血压人群也越来越多，甚至更年轻化。该病为终身性疾病，很不容易根治。所以很多人选择各种的养生方式来控制高血压。
对于用养生来控制血压。喝茶是一种很好的方式。今天就给大家介绍几种能够将血压的好茶。
荷叶茶：
根据中医表明，将荷叶切碎后泡制或者沸煮都具有张开血管，清热解毒以及降血压的功效。而且对于肥胖人士，这是必备良茶。
葛根茶：
将葛根洗净切片，加水煮沸后当茶饮用对改善因高血压引起的头痛，眩晕耳鸣及腰酸背痛等症状有良好的缓解作用。
山楂茶：
山楂本有助消化，扩张血管，降低血糖血压之功效。所以常饮山楂茶，对治疗高血压有明显的辅助疗效。
玉米须茶：
玉米须吃过玉米的都知道的，可应该很少有人知道玉米须降血压的疗效吧？其功效绝对不比前几种功效差。同时他还有止泻、利尿、养胃的作用。
菊花茶：
喝菊花茶应该是大众最为熟知能降三高的茶品，个人认为降血压的功效并非民间流传的那么好。但它清热解毒、清肝明目的功效是很好的。而且脾胃虚寒者要慎饮哟。
绞股蓝茶：
这是一种我们南方特有的良品。它降血压，降血脂，降血糖的功效个人觉得是比较好的。
希望以上家里有可以帮到你！
该话题由百家号作者谈谈健康那些事「简介:疾病三分靠治、七分靠养」
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