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「“鱼生火，肉生痰”有道理吗」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「“鱼生火，肉生痰”有道理吗」【“鱼生火，肉生痰”有道理吗】 俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”。对于“萝卜白菜保平安”，大家比较好理解。但对于“鱼生火，肉生痰”，或许就有点不解了。 鱼、肉等食物属于“血肉有情之品”，和谷类食物或者蔬果类食物相比，补益的作用更强，营养价值更高。肉类食物以甘味为主，性质多偏于温，所以大多助阳益气，具有驱寒补气血的作用。尤其对于先天不足或后天失养的虚弱人群，有补益作用。 但是，东西再好也不能食用过量，否则就会伤害身体。比如肉类吃得多，会使体内津液代谢失常，产生痰浊，所以脾虚痰湿的人群应该减少食用肉类的数量。现代营养学研究表明，肉类含有大量的饱和脂肪，过量摄入容易引起高血脂、冠心病等疾病的发病风险增加，而这些疾病的发病和中医痰瘀互结的证候是分不开的。 至于“鱼生火”，从食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现“上火”的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以选食性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。 新版《中国居民膳食指南》中建议成年人每天畜禽肉类的食用量为40～75克，水产品的食用量为40～75克。所以，只要鱼类、肉类食物的食用量合理，饮食结构均衡，是不会对正常人造成不利的影响。但是,对于本就脾虚痰湿或阴虚火旺的人群来说，在均衡饮食的基础上，适当减少上述食物的摄入量，或者选择更为平和的同类食物食用，也是可以避免出现“生火”或“生痰”的问题。 （北京中医药大学东方医院 主治医师 魏帼）来自《家庭医生报》2018-01-29 第5期第20版。该话题由百家号小程序Lite作者-光明网「简介:中央重点新闻网站，媒体融合与创新的引领者」整理发布，更多有关「“鱼生火，肉生痰”有道理吗」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「光明网」进行订阅哦！

「台湾人口中的“426”、“吱吱”、“蛆蛆”都是什么意思？」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「台湾人口中的“426”、“吱吱”、“蛆蛆”都是什么意思？」网络配图经常关注台湾新闻的网友，时常可以在台湾人口中听到“426”、“吱吱”、“蛆蛆”的极具贬义的词语。很多不太懂的网友，乍一听见，还不知道台湾人到底说的是什么意思。今天，小编就来给大家科普科普，台湾人口中这些贬义词，到底都是些什么意思，又特制哪些人？该话题由百家号小程序Lite作者-仗剑看世界「简介:以旁观者的视角，解读世界风云」整理发布，更多有关「台湾人口中的“426”、“吱吱”、“蛆蛆”都是什么意思？」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「仗剑看世界」进行订阅哦！

「梅长苏的原型——白马探花陈庆之」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「梅长苏的原型——白马探花陈庆之」中国历史上儒将很多，可是白马探花陈庆之，却绝对算是一个儒将中的另类，首先他出身很不好，没有学过兵法，其次他身体也不好，连一般的弓弩都拉不开，骑术也一般，他开始出征的时候年龄也很大了，和那些年少成名的将军也不一样。该话题由百家号小程序Lite作者-命中有你「简介:用心观察身边的事物，分享生活中的点点滴滴」整理发布，更多有关「梅长苏的原型——白马探花陈庆之」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「命中有你」进行订阅哦！

「如何才能一夜暴富？」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「如何才能一夜暴富？」【首先声明一点，梦想有点大，此文必须有点长，您慢慢看才撑得起这么远大的志向！】。该话题由百家号小程序Lite作者-洋葱先生APP「简介:想要理财与投资，就找洋葱先生。」整理发布，更多有关「如何才能一夜暴富？」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「洋葱先生APP」进行订阅哦！

「男方家长婚礼致辞大全」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「男方家长婚礼致辞大全」男方家长婚礼致辞大全。该话题由百家号小程序Lite作者-糯米结婚-婚礼日记「简介:糯米结婚，幸福的起点」整理发布，更多有关「男方家长婚礼致辞大全」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「糯米结婚-婚礼日记」进行订阅哦！

「阿根廷央行上调存款准备金率 考虑向中国求援应对比索告急」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「阿根廷央行上调存款准备金率 考虑向中国求援应对比索告急」土耳其里拉危机继续向其他新兴市场国家蔓延，其中，阿根廷比索兑美元开启新一轮贬值。为阻止本已高企的通胀进一步上涨，阿根廷央行日前上调存款准备金率。与此同时，该行还在寻求用人民币来支撑其外汇储备。该话题由百家号小程序Lite作者-界面新闻「简介:只服务于独立思考的人群」整理发布，更多有关「阿根廷央行上调存款准备金率 考虑向中国求援应对比索告急」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「界面新闻」进行订阅哦！

「好用的企业管理软件都有哪些？」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「好用的企业管理软件都有哪些？」这个......市面上就比较多了，企业管理软件是面向企业的，能够帮助企业管理者优化工作流程，提高工作效率的信息化系统。不同企业，根据自己企业的流程，规模，需求等，选择适合自己的软件。该话题由百家号小程序Lite作者-麦兜麦兜里没糖吃「简介:了解装修、软件开软、企业财税等相关知识」整理发布，更多有关「好用的企业管理软件都有哪些？」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「麦兜麦兜里没糖吃」进行订阅哦！

「为人处世的谚语警句」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「为人处世的谚语警句」古人留给我们太多的宝贵的经验财富。比如天气谚语指导人们劳做。该话题由百家号小程序Lite作者-百科文鸳「简介:世界这么大，在家侃侃.....」整理发布，更多有关「为人处世的谚语警句」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「百科文鸳」进行订阅哦！

「深圳四大邪地闹鬼是真的吗？揭秘深圳邪地闹鬼背后的真相」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「深圳四大邪地闹鬼是真的吗？揭秘深圳邪地闹鬼背后的真相」网上一直有传言传说在深圳有四大邪地，分别是：深圳中银大厦、和邦酒店、深圳大学和仙湖，而为闹鬼最厉害的就是中银大厦，深圳市民将它称之为鬼楼，这栋28层楼高99.85米的建筑，与周围的灰白色建筑不同，全部的外观均为红色，此外，楼顶塔尖形状的设计，也显得颇为与众不同，网上有传言说，奇特的外观设计用来镇邪，那么这些传闻是否真实？网上传言深圳四大邪地它们是否都在闹鬼呢？这背后的真相到底是怎样？下面探秘志小编就来为大家一一揭晓。该话题由百家号小程序Lite作者-奇趣人生123「简介:网罗天下奇闻异事，探寻世界未解之谜」整理发布，更多有关「深圳四大邪地闹鬼是真的吗？揭秘深圳邪地闹鬼背后的真相」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「奇趣人生123」进行订阅哦！

「三星目前性能最好的四款手机，哪一款最值得买呢？」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「三星目前性能最好的四款手机，哪一款最值得买呢？」三星的手机近年来在国内的销量持续下滑，总结的原因只有一个字：贵。苹果一家独大，价格上贵让人有些麻木，但是安卓市场却百花齐放，国产手机一致的选择狂压价格，让同样采用安卓系统的三星苦不堪言，不过，三星的手机的性能实际上是非常强悍的，唯一的遗憾就是贵，一起来回顾下三星目前性能最高的四款手机。该话题由百家号小程序Lite作者-橘子科技前沿「简介:小橘子带你了解最新科技前沿，数码资讯」整理发布，更多有关「三星目前性能最好的四款手机，哪一款最值得买呢？」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「橘子科技前沿」进行订阅哦！

「哈士奇性格特点剖析」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「哈士奇性格特点剖析」哈士奇是一种对人类不设防的动物，几乎不会出现主动攻击人的现象。小哈喜欢玩耍，它能不知疲惫的和你玩上几个小时，多数情况是你累的吐舌头，它还意犹未尽，相当的活泼好动。该话题由百家号小程序Lite作者-菊宠天下「简介:分享宠物健康知识，搞怪宠物日常」整理发布，更多有关「哈士奇性格特点剖析」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「菊宠天下」进行订阅哦！

「浅谈周易文化内涵」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「浅谈周易文化内涵」《周易》并不只是一本占卜之书，它更是古人对人生和世界的哲理性的思考。它赋予后世之人一种世界观和人生观——中国式的思维方式。《周易》是我国一部最古老而深邃的哲学经典，是中华民族千万年来在了解认识、研究掌握自然规律实践中，总结出的科学结晶。成就了整个的中华民族。该话题由百家号小程序Lite作者-初蓝里「简介:精彩不容错过，欢迎关注每里来看哦」整理发布，更多有关「浅谈周易文化内涵」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「初蓝里」进行订阅哦！

「简单说茶-好喝的安徽茶」百家号Lite

「简单说茶-好喝的安徽茶」###评茶大师###简介:创新的评茶找茶移动应用，评茶大师

「B站的黑科技，不挡脸弹幕」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「B站的黑科技，不挡脸弹幕」想必大家对B站都不陌生吧，最近B站开发出了一种黑科技，就是智能放挡弹幕。而这个技术如果你学PS或者设计软件你就会明白了。对就是蒙版。B站相关负责人员表示：“首先我们的前端实现方法就正如PS中的‘蒙版’一样，实心区域允许，空白区域拒绝。而技术的核心就在蒙版的生成上，所以将这个功能称之为‘蒙版弹幕’。”。该话题由百家号小程序Lite作者-炉石二哈君「简介:我是二哈君，一名ACG的爱好者，分享ACGwen」整理发布，更多有关「B站的黑科技，不挡脸弹幕」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「炉石二哈君」进行订阅哦！

「十条母亲节祝福语」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「十条母亲节祝福语」如果这个世界上有一百个人爱你，那么爱你最深的会是你的母亲。如果这个世界上只有一个人爱你，那么这个人，一定是你的母亲！母亲节就快到了，微贴君准备了一些母亲节祝福语，无论游子们在何方，请记得在那天问候一下最爱你的这个人。该话题由百家号小程序Lite作者-微贴「简介:微贴，一款无需注册的朋友圈长图文发帖神器」整理发布，更多有关「十条母亲节祝福语」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「微贴」进行订阅哦！

「骆宾王的《讨武檄文》写的有多牛？明末还在被吴三桂原文借用！」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「骆宾王的《讨武檄文》写的有多牛？明末还在被吴三桂原文借用！」骆宾王是唐朝初期的著名文学大师，唐初四杰之一，骆宾王这个名字你可能没怎么听说过，但是骆宾王的诗《咏鹅》你肯定读过，鹅鹅鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。但是骆宾王最著名的作品并不是诗词，骆宾王46岁就失踪了，但是骆宾王依然名流千古，骆宾王流传后世最著名的作品并不是《咏鹅》这首诗，而是一份洋洋洒洒的《讨武檄文》。该话题由百家号小程序Lite作者-老友读历史「简介:陈年记忆   取杯老酒    老友读历史！」整理发布，更多有关「骆宾王的《讨武檄文》写的有多牛？明末还在被吴三桂原文借用！」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「老友读历史」进行订阅哦！

「家里装自发热地板好不好？自发热地板怎么样？」百家号Lite

百家号Lite小程序热议话题「家里装自发热地板好不好？自发热地板怎么样？」家里地面装修，又是铺地板、又是铺地暖，整个过程太费钱，太麻烦了。不如直接铺这种自发热地板，冬天可发热到40度，一天安装搞定，不仅减少了铺装成本，而且连地暖都省了！现在越来越多家庭都这样装！。该话题由百家号小程序Lite作者-美宅家居「简介:装修本是一件快乐的事儿」整理发布，更多有关「家里装自发热地板好不好？自发热地板怎么样？」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「美宅家居」进行订阅哦！