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「“鱼生火，肉生痰”有道理吗」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「“鱼生火，肉生痰”有道理吗」【“鱼生火，肉生痰”有道理吗】 俗话说“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安”。对于“萝卜白菜保平安”，大家比较好理解。但对于“鱼生火，肉生痰”，或许就有点不解了。 鱼、肉等食物属于“血肉有情之品”，和谷类食物或者蔬果类食物相比，补益的作用更强，营养价值更高。肉类食物以甘味为主，性质多偏于温，所以大多助阳益气，具有驱寒补气血的作用。尤其对于先天不足或后天失养的虚弱人群，有补益作用。 但是，东西再好也不能食用过量，否则就会伤害身体。比如肉类吃得多，会使体内津液代谢失常，产生痰浊，所以脾虚痰湿的人群应该减少食用肉类的数量。现代营养学研究表明，肉类含有大量的饱和脂肪，过量摄入容易引起高血脂、冠心病等疾病的发病风险增加，而这些疾病的发病和中医痰瘀互结的证候是分不开的。 至于“鱼生火”，从食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现“上火”的症状。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，可以选食性质较为平和的鲤鱼、平鱼代替。 新版《中国居民膳食指南》中建议成年人每天畜禽肉类的食用量为40～75克，水产品的食用量为40～75克。所以，只要鱼类、肉类食物的食用量合理，饮食结构均衡，是不会对正常人造成不利的影响。但是,对于本就脾虚痰湿或阴虚火旺的人群来说，在均衡饮食的基础上，适当减少上述食物的摄入量，或者选择更为平和的同类食物食用，也是可以避免出现“生火”或“生痰”的问题。 （北京中医药大学东方医院 主治医师 魏帼）来自《家庭医生报》2018-01-29 第5期第20版。该话题由百家号小程序Lite作者-光明网「简介:中央重点新闻网站，媒体融合与创新的引领者」整理发布，更多有关「“鱼生火，肉生痰”有道理吗」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「光明网」进行订阅哦！
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「屎中到底有没有营养？可以吃吗？」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「屎中到底有没有营养？可以吃吗？」关于屎这个问题，一直都是有很多的，观点认为它是可以吃的，还有很高的营养。还有的人认为屎是不能吃的，那到底屎是能吃不能呢？接下来小编为大家分析一下。该话题由百家号小程序Lite作者-美食搜寻家「简介:穿过每一条街道，只为寻找一个独特的味道」整理发布，更多有关「屎中到底有没有营养？可以吃吗？」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「美食搜寻家」进行订阅哦！
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「王者荣耀：玩家兑换英雄宝箱，打开之后吓了一跳，朋友却说他傻」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「王者荣耀：玩家兑换英雄宝箱，打开之后吓了一跳，朋友却说他傻」曼姐出品，必属优品。大家好，我是人见人爱的小曼君。端午节还有两天的时间，相信大家都知道，王者荣耀也是上线了几个活动。其中，免费获得永久英雄，对广大玩家和萌新来说，无疑是个天大的好消息。这个活动，是需要收集粽子，然后达到指定的数量，才可以兑换英雄宝箱。而这个英雄宝箱，分为高级和低级英雄宝箱，里面的永久英雄也是不一样。该话题由百家号小程序Lite作者-曼姐说游戏「简介:专注游戏解说，用更专业的态度讲解游戏」整理发布，更多有关「王者荣耀：玩家兑换英雄宝箱，打开之后吓了一跳，朋友却说他傻」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「曼姐说游戏」进行订阅哦！
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「1995年上海吸血鬼事件」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「1995年上海吸血鬼事件」1995年，是个不平凡的一年，不仅成都街头出现僵尸，哈尔滨出现猫脸老太太，而且魔都也出现了吸血鬼事件，据说，这只吸血鬼喜欢晚上躲在暗处袭击人类，然后把人身上的血液都吸干致死，尤其喜吸穿红衣服女孩的鲜血，把上海搞得满城风雨，人心惶惶。今天就来扒一扒。该话题由百家号小程序Lite作者-观社会观天下「简介:关于社会，你可能还感兴趣这些内容」整理发布，更多有关「1995年上海吸血鬼事件」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「观社会观天下」进行订阅哦！
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「毕福剑最近近况曝光，身材发福，无人问津！在北京开了一家饭店」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「毕福剑最近近况曝光，身材发福，无人问津！在北京开了一家饭店」毕福剑，大家都很熟悉的央视优秀主持人之一，主持过《星光大道》，一个很朴素，面对群众的节目，主持风趣自然，有很强的主持功底，深受观众的热爱，但2015年因为视频风波离开电视台，此后名气大不如前，很少再出现在观众面前。毕福剑最近近况曝光，身材发福，无人问津！在北京开了一家饭店。该话题由百家号小程序Lite作者-运营狗的小生活「简介:运营狗的干货分享与日常生活。」整理发布，更多有关「毕福剑最近近况曝光，身材发福，无人问津！在北京开了一家饭店」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「运营狗的小生活」进行订阅哦！
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「小漠发微博:被人欺骗导致自闭,还被人送了绿帽子,网友:难道被绿了」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「小漠发微博:被人欺骗导致自闭,还被人送了绿帽子,网友:难道被绿了」最近在直播圈里面，除了各大直播平台的主播经常被爆出各种各样的黑料，就连好几年的事情都能被有心人深挖出来搞事情，这样的节奏也是然很多主播的人人自危，直播的时候都是谨言慎行。但是凡事都有例外，还是有那么几个头铁的喜欢口嗨，比如寒夜，接连在直播间搞出了几件事情，也大快人心的也有被人口伐笔诛。当然，主播现在不太好混，至少和以前相比，直播平台更是如此。该话题由百家号小程序Lite作者-戏说电子竞技「简介:玩自己的游戏，分享自己的心得」整理发布，更多有关「小漠发微博:被人欺骗导致自闭,还被人送了绿帽子,网友:难道被绿了」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「戏说电子竞技」进行订阅哦！
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「金毛最喜欢的八大狗粮排行榜」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「金毛最喜欢的八大狗粮排行榜」金毛犬，是一种被列为全球犬类智商第四名的一种犬，同时也因为它的热情友善和热情忠实受到很多人的喜爱，因此也是很多人饲养的一种宠物类型，既然要饲养，就需要提前对金毛狗粮有所了解，知道金毛犬喜欢什么样的狗粮品牌，选择方法等等。该话题由百家号小程序Lite作者-格洛米宠物食品店「简介:格洛米宠物店提供精准定制犬粮」整理发布，更多有关「金毛最喜欢的八大狗粮排行榜」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「格洛米宠物食品店」进行订阅哦！
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「侯耀文生前女友郭德纲“师娘”，退隐后如今相夫教子」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「侯耀文生前女友郭德纲“师娘”，退隐后如今相夫教子」在相声名家侯耀文去世后，其家人为了争夺遗产还引发了一场官司，甚至郭德纲也挺身而出，要为侯耀文女儿鸣不平。为此，侯耀华至今对郭德纲还大有意见。不过有一位重要人物却在侯耀文离世后默默离开，没有参与到纠纷中去，她就是侯耀文生前女友陈一嘉。该话题由百家号小程序Lite作者-娱乐鹰眼「简介:敢讲话，讲真话，娱乐资讯不可多得的内参！」整理发布，更多有关「侯耀文生前女友郭德纲“师娘”，退隐后如今相夫教子」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「娱乐鹰眼」进行订阅哦！
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「CF未来发展趋势，值得一看~」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「CF未来发展趋势，值得一看~」又是在这个新版本王者诞生的时刻，小编一如既往的和大家见面了，今天各位老铁们，我们一起畅谈下“油炸王者”的未来命运~。该话题由百家号小程序Lite作者-彩色熊猫「简介:提高生活品质，走进生活，发现身边的美」整理发布，更多有关「CF未来发展趋势，值得一看~」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「彩色熊猫」进行订阅哦！
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「30个聚会时可以玩的小游戏」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「30个聚会时可以玩的小游戏」万花筒【30个聚会时可以玩的小游戏】春节聚会必备，收藏！ yx1-9。该话题由百家号小程序Lite作者-光明网「简介:中央重点新闻网站，媒体融合与创新的引领者」整理发布，更多有关「30个聚会时可以玩的小游戏」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「光明网」进行订阅哦！
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「狗狗吃太多了会发生什么?」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「狗狗吃太多了会发生什么?」都说狗狗和人关系亲密，如同自己的好朋友、孩子，既然关系亲密，总没有让狗狗饿肚子的道理吧。因此不少宠主都为自家狗狗准备了不少的零食、罐头等好吃的，方便随时给狗狗大快朵颐。但您知道，狗狗吃太多后会发生什么？该话题由百家号小程序Lite作者-萌宠知多少「简介:这里是动物中的宠物世界」整理发布，更多有关「狗狗吃太多了会发生什么?」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「萌宠知多少」进行订阅哦！
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「新车到家必须要知道的一些事情」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「新车到家必须要知道的一些事情」大家好，这里是喜哥说车。很高兴又和大家见面。该话题由百家号小程序Lite作者-喜哥说车「简介:专注汽车领域最新资讯」整理发布，更多有关「新车到家必须要知道的一些事情」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「喜哥说车」进行订阅哦！
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「如何在家训练小狗？」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「如何在家训练小狗？」如何在家训练小狗？该话题由百家号小程序Lite作者-光明网「简介:中央重点新闻网站，媒体融合与创新的引领者」整理发布，更多有关「如何在家训练小狗？」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「光明网」进行订阅哦！
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「「6个感动千万人的故事」动物的爱」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「「6个感动千万人的故事」动物的爱」【01 羚羊飞渡】。该话题由百家号小程序Lite作者-小百爱生活「简介:专注生活领域，分享生活资讯。」整理发布，更多有关「「6个感动千万人的故事」动物的爱」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「小百爱生活」进行订阅哦！
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「看看美国的这些唐人街就知道中国人有多强大了！」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「看看美国的这些唐人街就知道中国人有多强大了！」纽约唐人街是纽约的一片区域，位于纽约市曼哈顿南端下城。居民以华人为主。今天的纽约唐人街，已扩展为45条街道，面积超过4平方公里。它已完全吞并了周边的犹太区和波多黎各纽约唐人街区、意大利区。到2007年，纽约的华人已达80万之多，已经形成4座中国城和10个华人社区。纽约唐人街的变迁就是一纽约中国城，也称纽约唐人街，纽约华埠等。中国城位于纽约市曼哈顿区，西起百老汇大街，东到Essex大街，北起Grand大街和Hester大街，南至Worth大街和Henry大街。整个中国城含40多条街道，面积超过4平方公里，人口约10万。纽约中国城已经成西半球海外华人的最大居住地和商业区。部海外华人发展壮大的历史。该话题由百家号小程序Lite作者-紫雨荷芳「简介:游玩世界，分享美丽！」整理发布，更多有关「看看美国的这些唐人街就知道中国人有多强大了！」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「紫雨荷芳」进行订阅哦！
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「珍惜生命就要珍惜今天」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「珍惜生命就要珍惜今天」形成天才的决定因素应该是勤奋。该话题由百家号小程序Lite作者-有盟约「简介:保养不能等,因为青春过了再多钱也买不回了」整理发布，更多有关「珍惜生命就要珍惜今天」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「有盟约」进行订阅哦！
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「6岁孩子被坑骗至野外被挖掉双眼, 凶手是儿童伯母」百家号Lite
百家号Lite小程序热议话题「6岁孩子被坑骗至野外被挖掉双眼, 凶手是儿童伯母」女大夫。该话题由百家号小程序Lite作者-心语网狼「简介:像狼一样思考，发现不一样的生活」整理发布，更多有关「6岁孩子被坑骗至野外被挖掉双眼, 凶手是儿童伯母」的详细资料请微信搜索百家号Lite小程序关注作者「心语网狼」进行订阅哦！
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