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「五种焖饭的做法，简单好吃，孩子们都喜欢吃」百家号

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1、排骨焖饭
食材准备：主料：大米250克、猪小排
300克配料：食盐1/8茶匙酱油1茶匙冰糖
5克姜1小块料酒1汤匙细香葱
1段牛肉酱
1汤匙白糖1/8茶匙植物油2汤匙步骤：1.
锅中适量清水烧开，加入料酒、姜片，放入排骨焯水后捞出沥水2.
热锅注入植物油，放入冰糖炒糖色。等油里起泡沫，颜色开始变黄，糖色就炒好了3.
倒入排骨，煸炒数下，将排骨均匀裹上糖色4.
调入一大勺牛肉酱、酱油、白糖5.
充分翻炒均匀6.
倒入没过排骨的热水，大火烧开转小火7.
将排骨焖煮10分，加入食盐炒匀8.
倒入洗净的大米，焖煮30分钟左右。待汤汁收尽，米饭煮至软烂适口，撒上葱花关火即可2、虾仁焖饭
主料：大米、大虾辅料：瘦肉、洋葱、土豆、胡萝卜、香菇、盐、胡椒粉、十三香、生抽、老抽、味精做法步骤：1.将大虾去壳，挑去虾线，洗净;瘦肉切片加入干淀粉拌匀备用。2.将土豆，胡萝卜，洋葱，香菇切块。3.先将虾仁和瘦肉下锅，烹入料酒，放胡椒粉、生抽、盐、味精炒香后盛出。4.再将准备好的的各种蔬菜入锅，加入十三香、老抽、生抽、盐、鸡精炒香。5.把米滔干净放好水6.倒入炒好的食材，搅拌均匀。7.最后一步和你平时做米饭一样，按下煮饭按钮，就万事大吉了!8.待到电饭煲完成煮饭过程，健康营养的虾仁焖饭就大功告成了。3、腊肠焖饭
食材：主料：米450g、腊肠100个、洋葱1个、青椒1个、土豆1个辅料：蒜1朵、食盐适量、耗油3大勺、酱油2大勺、十三香适量、橄榄油适量、食用油适量、花生仁适量做法步骤：1、大米淘洗干净后放入电饭锅内，加入比平时做米饭少一些的水，水的合适程度以刚淹过大米为宜。2、放入一把泡发后的花生仁，也可以不放，挺好吃的，如果有，还是建议放一些。3、电压力锅，煮饭程序煮饭。4、洋葱洗净切丁备用。腊肠切小丁备用，土豆和青椒一样切小丁备用5、炒锅放油，下入蒜粒炒香至金黄色。6、下入腊肠丁翻炒。7、下入洋葱丁翻炒。8、加入蚝油、食盐、酱油和十三香翻炒入味。9、下入土豆丁和青椒丁翻炒。10、加水适量的水煮。水的放入，以米饭多少为准，自己把握，在蒸饭的时候，用的水少，在这一步给补上。11、蒸好的饭拿出来，用筷子划散。12、将米饭倒入炒锅里。13、加入适量橄榄油增加米的油润度，也可以换其他油，将米饭和菜翻拌均匀，这个时候可以根据米饭的颜色，适量增加酱油。也可以根据自己的口味，适当调整饭的味道。14、将电饭锅底部倒入适量的食用油。15、将拌匀的米饭放入电饭锅重新按煮饭程序蒸制。16、煮饭程序完成后，进入保温状态，可以打开锅，用铲子翻锅底，果然有米焦，这就是为什么要在锅底放油的缘故。4、红烧肉焖饭
食材：主料：五花肉150g、大米500g、土豆50g辅料：油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、糖适量、味精适量做法步骤：1、洋葱，五花肉，土豆清洗干净切块2、锅中放油，放入洋葱爆香3、放入五花肉煸炒，炒到变色，加入料酒，放入老抽4、放入土豆，加适量的水，烧的五花肉成熟5、放入盐、糖、味精6、放入洗好的大米，翻炒均匀7、倒入电饭煲，加入适量的水，启动电饭煲（和平时焖饭一样）8、半小时后，好吃的红烧肉焖饭就做好了，盛出即可食用。小贴士1、大米可以提前用水泡开，这样焖的时候，节省时间，大概焖20分钟就可以了。米泡透，也容易熟的均匀。2、加入少量的水就足够，比平时煮饭的水要少，不然就成粥了。

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「长期喝红豆薏米粥祛湿，却总不见效果你可能犯了这4个错误」百家号

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生活中，由于现在工作压力和缺乏运动，很多人都会导致体内有湿气。祛湿的方法也有很多，艾灸拔罐，但最常见的一种方法就是食疗，很多人都听说喝红豆薏米粥有祛湿的效果，祛湿效果真的那么好吗？有些人长期喝红豆薏米粥，祛湿却总不见效果，你可能是犯了下面这4个错误！
湿气重的危害：
是切实万病之源，湿气对人体的伤害，既缓慢又隐蔽，所以当发现身体有湿气时，一定要及早治疗，而且湿气不会自愈的，放任事情不管很有可能会侵害我们的人体健康。湿气，起初表现症状为舌苔厚、有齿痕；当湿气加重时，可能会出现身体匮乏、胸闷乏力、大便不成形的症状；慢慢可能会演变为关节疼痛、体型肥胖；严重可能会引起脂肪肝、高血压、心脑血管疾病等重大问题。
祛湿没效果，是因为你做错了这4点：
1、红豆选错了很多人认为红豆薏米中的红豆，是我们平常的圆红豆，其实中医里的红豆是指的赤小豆。从营养功效来说红豆养心，而赤小豆有祛湿的功效。如何区分红豆和赤小豆，就是看它们的外形，红豆比较圆，赤小豆比较细长。
2、薏米做法错了薏米祛湿，但是单纯的薏米来说，寒性太重，直接吃薏米会伤及我们的脾胃，而脾又是负责运化湿气的，一旦脾受伤，湿气会不易挥发。而且还可能会导致越祛湿湿气越严重，想要用薏米祛湿，首先要将薏米炒过烘干，才能去除薏米中的寒气，才能配合赤小豆来做到有效祛湿。
3、煮粥的方法错了赤小豆和薏米这两种食材，都是比较难煮熟的。如果这两种食材不能充分煮熟，就算喝了这个粥，祛湿效果也不会太好。所以在煮粥的前一天晚上，先将薏米和赤小豆泡好，第二天在煮时，才能充分的把赤小豆和薏米中的营养煮进粥里，祛湿效果才会更好。
4、只祛湿，不健脾也错了上面讲到过脾和湿气是共存的，如果脾虚弱，就会出现湿气加重的情况，湿气加重了又会导致脾虚。所以想要祛湿，首先就是要做到健脾。
祛湿小妙招分享：1、帮助祛湿：
适量的运动能有效祛湿，这是因为运动会让人体微微出汗，能将体内的湿气排出体外。平时可做一些慢跑、快走、瑜伽等有氧运动。平时也可以多吃一些有效祛湿的食物，或者是可以选择拔罐，祛湿效果都是很不错的。
2、远离湿原：
尤其是女孩子，一定要注意平时的保暖，少吃一些寒凉的食物，洗头后，一定要将头发吹干后再出门，少吃油腻食物，尽量不要喝酒。

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「2018长沙落户政策：人才引进就业等或者购房资格」百家号

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目前长沙有很多种户口迁入落户政策，其中包括人才新政、购房落户、大专就业、投靠落户(包括夫妻投靠、父母投靠成年子女、未婚子女投靠父母)、务工人员落户、专业技术资格人员落户、投资兴业落户等多种形式。
长沙楼市可谓是一个接着一个的大政策实施，先是318政策的落地。3月18日，长沙楼市限购令的执行，具体内容为：本市户口（无限购）；省内户口（在长沙无房，限购1套）；省外户口（在长沙无房，需在长沙连续缴纳12月社保后限购1套）。后520政策再次升级。楼盘君也整理了两次政策的对比。而且二手房也纳入了限购的范围，需要在购买前了解自己是否具有购买资格，对一些购房者产生了很大影响。520政策出台以后，省内户口也和省外户口一样，需要缴纳社保才能够有买房资格，而且对本地市民也有了只能购买2套房子的限制。不过说了这么多限购的政策，今年上半年还有一件大事-长沙首套房货全面也回归基准利率。下面介绍一些落户长沙的方式和所需准备的材料：本科落户政策：
35周岁以下（含）具有全日制本科及以上学历的应（往）届高等院校毕业生，迁入长沙市行政区域内城镇地区落户的。
1、迁入户口申请表；
2、毕业证书（原件复印件）；
3、身份证、户口页（原件复印件）；
4、一寸照片；
5、教育部学历证书电子注册备案表或教育部学历在线验证报告
（非本人办理的，准备委托书一份
注意：
1、根据身份证上的年龄计算，36周岁以下都可以。
2、必须是全日制本科，就是其他函授、自考的学历形式是不可以的。
3、如果年龄或者学历没有达到要求，建议以“大专生就业落户”进行落户办理。
4、跟社保、工作无关，就是说不管你有没有工作有没有社保，都可以办理。
大专生落户政策：
高校职院学生毕业后，可以申请将户口迁入工作单位所在地(含创业地)。
1、迁入户口申请表
2、身份证(原件复印件)
3、本人户口页（原件复印件），外省的还要户口首页（原件复印件）
4、毕业证书(原件复印件)
5、教育部学历证书电子注册备案表或教育部学历在线验证报告
6、就业报到证或劳动合同（原件及复印件，复印件首页盖公司公章，其他页加盖骑缝章）
7、打印社保参保信息（必须是参保期间且缴费单位与合同的用工单位一致。）
8、用工单位的营业执照复印件加盖公司公章（单位注册地址必须与劳动合同地址一致）
9、彩色1寸照2张（有些派出所需要，有些没说要，最好准备上）
注意：
1、没有毕业年限要求;
2、没有年龄限制;
3、社保要求是缴纳状态。在缴状态的意思是网上必须显示，一般缴纳3个月会显示。
专业技术资格人员落户政策：
取得中、高级专业技术资格人员或中、高级职（执）业资格人员在我市合法稳定就业的。
一、申请表；
二、迁入人员的居民户口簿；
三、专业技术资格证书或职（执）业资格证书；
四、合法稳定就业凭证材料；
务工人员落户政策：
在长沙有合法稳定就业并有合法稳定住所（含租赁），同时按照国家规定在我市参加城镇社会保险满一年的人员。
一、申请表；
二、迁入人员的居民户口簿；
三、合法稳定住所凭证材料；
四、在长沙市区落户的，提交合法稳定就业凭证材料；
购房落户落户政策：
在我市通过购买、受赠、继承、自建、单位分配等途径，拥有了房屋（含住宅、商业用房、商住两用房或办公用房）合法所有权的人员
一、申请表;
二、迁入人员的居民户口簿+身份证;
三、房屋产权管理局核发的房屋产权证(按揭房凭房屋产权证复印件、购房合同和银行按揭协议)、购房票据;
投资兴办企业落户政策：
在我市投资兴办企业、个人创业，已纳税或已安置人员就业的企业法人代表、合伙人、出资人、股东等及个体工商户
一、申请表；
二、迁入人员的居民户口簿；
三、工商登记证明；
四、纳税票据或社保凭证；
五、合伙人、出资人或股东需提交工商部门出具的个人出资情况凭证材料；
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「还原魔方还有公式让你28秒还原魔方」百家号

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相信大家都玩过魔方，都为还原魔方而头疼过。那么魔方究竟是如何还原的呢？是不是脑子特别聪明的人才能做到？还原魔方还有不为人知的套路吗？前不久，北京市北外附属外国语学校刚刚组织了四年级的小学生举行了魔方比赛。为了验证真相，央视财经频道《是真的吗》记者到学校进行了调查。记者在观察学生还原魔方时，只见魔方在小朋友手里拧来拧去，仅仅用时28秒就把三阶魔方还原了。看上去比较轻松，简单。小小年纪的他们究竟是如何还原魔方的呢？在记者问及原因时，小朋友们纷纷表示是依靠公式还原魔方的。那么魔方公式是怎样的呢R(代表右面顺时针转90度)，R`(代表右面逆时针转90度)，R2(代表右面顺时针转2次90度)。如图所示：注意：每面的名称是相对的，例如F是前面，就是手拿魔方时面向自己的一面，若把模仿旋转到另一面，那么就有新的一面成为前面。1.先将中间是白色块的一面对着上面，然后在顶部做出白十字，就是其他颜色的块都到相应的位置（小复杂，见图示，注意上面标的口诀哦，照做无误）。2.然后将白色的角块归位（看图比较容易理解哦）3.接着让中层边块归位，把白色面转向下，找出红绿边块，若红绿边块在顶层的话那就按顺时针方向转动顶层，直到边块与图上的1个情况相同，在按照口诀转动魔方，使得边块归位。若红绿边块在中间某层，但位置错误或颜色错误，可以先让红绿边块在右前方的位置，再重新按照下面其中的一个次序旋转1次。4.再将顶层（应该是黄色）边块调整向上，做出黄十字。若按照口诀转动1次之后，顶层没有出现黄色的十字，可按照口诀重复转动，直到黄色十字出现为止。5.下一步将魔方的黄色角块调整到十字周围，这里有点难度，看口诀提示吧。6.通常这个时候黄色的块，和侧面的颜色会有错位产生，根据口诀将四角的黄色块定位。7.最后将边上的色块再调整到对应的位置，就大功告成了！跟着方法一的魔方公式，7步就可以将魔方还原。
该话题由百家号作者半宿秦海「简介:人生伟业的建行，不在能知，而在能行」整理发布
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「心理学：社交魅力测试，来看看你在异性眼里有多受欢迎」百家号

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作者：九霄云客在众多复杂的人际关系中，最为重要的就是异性间的人际吸引。一个性格内敛的人，可能不愿意参加社交活动，但是一定渴望得到异性的关注。那么，从社交心理学的角度来讲，如何才能受到异性的关注呢？可以分为三方面，既仪表、谈吐和举止。那么，就通过这三个维度，来看看你在异性眼里有受欢迎吧！测试开始：
1、你在异性面前说话是否会脸红。
从来不会→3分
偶尔会→2分
通常都会→1分
2、当你出门时，你是否会刻意打扮一番
从来不会→1分
偶尔会→2分
通常都会→3分
3、你在公众场合的行为通常是：
大方而有度→3分
谦逊而拘谨→2分
无礼而冒失→1分
4、在一群人面前谈话你通常：
有条不紊→3分
侃侃而谈→2分
漠然哑言→3分
5、你通常喜欢什么风格的衣服
整洁而大方→3分
随意搭配→2分
奇装异服→1分
6、当眼前有很多事情要做时，你通常：
有条不紊→1分
手忙脚乱→2分
焦头烂额→3分
7、当你的理论观点和其他人有分歧时，你会
听从他人的主张→1分
坚持自己的主张→2分
按照普世价值观来衡量对错→3分
8、你通常一周的心态如何？
积极情绪较多→3分
差不多一样→2分
消极情绪较多→1分
9、对于别人不雅的行为，你通常会
吹毛求疵→1分
锱铢必较→2分
非礼勿视→3分
10、当你表白失败后，你通常以为：
自己长得不够帅→1分
两个人的性格不合适→2分
彼此还没有充分了解→3分
测试结果：
10-15分→魅力指数：★★通过测试可以看出来，你在异性面前的表现有很大的不足。首先你不够自信，内心脆弱而敏感，所以谈吐方面会有很大的欠缺。其实，自信力不是源于你是否有钱，是否长得好看，而是源于你内心的安定。其次，你的穿着风格需要改变，穿着整洁大方就可以了，不要刻意想要突出自己。举止方面要放开，不要太拘谨，这方面需要多加练习。
16-20分→魅力指数：★★★通过测试可以看出来，在于异性交往过程中的缺点也是有的，但是相对还好，有进步的空间。你可能不是长得好看的，但是要记得微笑；你可能是不懂得社交场合该做什么，但是要记得多说对不起；你穿着可能不会搭配，但要记得不要超过2种以上的颜色。渐渐的，你就懂得如何吸引异性的关注了。当然，这都是初步的做法，想要获得较为亲密的关系，还需要时日。
21-25分→魅力指数：★★★★通过测试可以看出，你的社交魅力水平算是达标了。你比较注重自己的仪表，会希望给人留下好印象。在举止方面也是进退有度，因此，可以在异性面前达到想要的效果。当然，举止与仪表是外在的东西，如果想要提升，要多注重内在的修养，正所谓腹有诗书气自华，当你有了丰富的阅历之后，你通身的气派就不一样了，就会不怒而自威了。
26-30分→魅力指数：★★★★★通过测试可以看出来，你有着非常好的社交魅力，你通常是非常受欢迎的。这已经不仅仅体现在你的举止与仪表上面了，还包括你内在的气质，这种气质是你的气场变得更加的强大，让人有一种安全而可靠的感觉，同时会不断的吸引他人来到你这里。所以，你在异性眼里是相当受欢迎的，不仅如此，这种气质也会使你具有很好的领导力。
该话题由百家号作者九霄云客「简介:心理测量学，让你更好的了解自己！」整理发布
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「益母草蜂蜜是养颜圣品 看看你吃对方法了吗」百家号

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益母草的作用相信大家都不陌生，对女性保持健康非常有用，能缓解女性痛经症状。同时蜂蜜是养颜圣品，蜂蜜水能滋润皮肤，调理肠胃，懂得养生的女性每天都会泡一杯或是两杯饮用。那么益母草蜂蜜便是将二者结合在一起，功效更多。益母草蜂蜜对治疗痛经的效果极佳。许多女性都深受痛经的折磨，有的女生疼得甚至直不起来腰，这时候喝上一杯益母草蜂蜜，能很大程度缓解痛经带来的痛苦。有条件的女性可以在益母草蜂蜜里加入适量的延明索，每次经前加入清水用小火熬开饮用，每天一次，连续一周，痛经的症状便会慢慢减轻。益母草蜂蜜也能缓解分娩后女性产生的腹痛状况，在清水中加入益母草蜂蜜、生姜、大枣和红糖熬开饮用，注意清水不宜过多，要浓稠才有用。益母草蜂蜜中含有丰富的氨基酸成分，而氨基酸是美容养颜的佳品，食用氨基酸能清除身体的坏死细胞，促进细胞的新陈代谢，让皮肤更为光洁白皙，每天早饭前喝上一杯益母草蜂蜜，清肠排毒，越喝越年轻。益母草蜂蜜不仅仅适用于女性，对男性也是很好的保健品，男性和益母草蜂蜜，同样能降低血压，预防冠心病。但要注意，孕妇不宜喝益母草蜂蜜，益母草本身有活血化瘀的作用，蜂蜜更是能促进人体血液循环，体质差的孕妇饮用益母草蜂蜜可能会导致流产。为了保险起见，孕妇应避免饮用益母草蜂蜜。【原创未经允许，谢绝转载！】

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「梨花风起正清明」百家号

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大概是杜牧那首有名的诗的缘故：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，清明给人的第一印象就是为死去的亲人扫墓，而且，这一天应该总是下雨才好才对。下着的，是那种沾衣欲湿的“杏花雨”。有一首歌的名字就叫《清明雨》。
在北方，因为天气干燥，清明这天下雨的概率很低。不过，这时候是真正的春天，乍暖还寒的天气已经过去了，迎面扑来的风都暖和了许多。柳树早已经是一片旺绿了，草色也不再只是遥看近却无，而是茵茵如一片绿色地毯了。春花已经开过了一茬，玉兰、桃花、迎春、都开谢了，这时候开得正旺的是梨花。如果到了梨园，一片洁白如雪，正好与清明扫墓相配，是上天在墓前献上的祭祀的白花。
在我国的二十四个节气里，唯独清明兼有节日的意义。足见清明的重要性。应该说，在二十四节气里，它最富大自然和人的双重情感意义。不过，在传统文化中，清明除了扫墓，还有一重意义，便是踏青郊游。这一点意义，常常被今天的人仅仅认为是旅游。其实，并不这么简单。旅游，可以在一年四季的任何时候，清明前后的踏青郊游，并不仅是旅游的一种游山玩水。
记得我童年的时候，因为母亲去世，父亲每年在清明这一天都带我出广安门，到母亲的墓前扫墓。他会把事先写好的一整页纸的信，在墓前读给母亲听，读完后，烧掉，算作祭祀给母亲的纸钱。然后，他会带我在周围踏青转上半天。那时候，广安门外就是农田，满眼绿色，生意盎然，印象最深的是小河沟里有很多蝌蚪，我会捉好多蝌蚪回家。父亲像似对我说，也像似自言自语：清明是万物复苏的时候，活着的人要好好活着，才对得起死去的人。那时候，我不懂他说这些话的意思，现在，我明白了，清明踏青，是要死去的人死得安心，要让活的人活得更好。满眼盎然的春天的生机和生气，是生与死的对话，是生对死的力量，也是死对生的一种延伸，一种还魂。所以，清明雨，更多的是我们内心对于死去亲人的一种情感表达的象征物。清明这一天，迎接我们的更多的不是雨，而是温暖的风。古诗说：梨花风起正清明，游子寻春半出城。只不过，这首诗没有杜牧的那首出名，常常被人们忽视。
在老北京，清明这一天，寻春半出城，主要到高粱桥外。那里两水夹堤，垂杨十里，《帝京景物略》引诗云：“彼美都人士，出郭清明游，高梁桥西畔，柳软莎亦柔。”在这里，除了梨花之外，柳树出场了，且成为出演清明的重要角色。在过去的很长一段时间里，有折枝簪柳戴于发间的民俗。
如今，清明戴柳的民俗已经没有了。时代变迁，好多民俗都消失了。但是，清明放风筝这一传统，至今尚存。我小时候，没钱买风筝，自己用纸糊一个风筝，不过是用一张白纸糊在秫秸秆上，下面垂几条白纸条，北京人叫做“屁股帘儿”，照样放得热火朝天。放风筝，靠的是风，清明前后，风不紧不慢，正是放风筝的好时候。
所以，除了杏花雨，还有梨花风，再加上绿枝柳，这三者一体，是清明最佳的代言人。
来源：人民日报微信（ID：rmrbwx）、为你读诗（ID：thepoemforyou），摘自人民日报海外版|作者：肖复兴，内容有删节|主播：卫东，中央人民广播电台新闻主播，「为你读诗」首席艺术指导。

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「关于银饰：999和925哪个比较纯看完你就懂了」百家号

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纯银的饰品一直受到大家的喜爱，但是，面对品种繁多的银类饰品，你真的了解这些小饰品上“S999”、“S990”、“S925”的标志吗？宝宝们都希望自己的银饰品纯度越高越好，那究竟从何分辨呢？还有现在很流行的泰银手工耳饰、吊坠，那是真的纯银吗？还有千足银、足银，都是什么？今天小编就要给美妞们解决这些疑问，然后更放心地买买买！
●S999:又名千足银，是纯度最高的银子，银含量99.9％，国家有规定所有用于制作千足银的首饰银含量不得低于99.9％，所以如果宝宝们的吊坠上打了千足银或者是S999的标志，那就恭喜你们啦！这种银饰由于纯度很高，常常被用来制作赠予小孩和新生儿的礼物与祝福。
辨别特点：S999相比其他的银饰品明显地更软，更白，但是用这样高纯度的银子很难做出具有造型感的饰品，所以如果要买千足银还是挑选一些造型简单的饰品，比如实心吊坠、小耳钉之类的，对人体和肌肤也非常好。
●S990:又名足银。S是英文单词“silver”的缩写，是银的意思。S990，纯度仅次于S999，还可以标志成S99，表示该饰品含银量千分数不小于990，仍属于银饰品中银含量较高的一类。在我国古代足银常被加工为手镯、吊坠和长命锁一类的银饰。
辨别特点：S990和S999都非常容易氧化变黄或者变黑，同样柔软难以加工。但是对银饰进行锻打加工可以让柔软的银子变硬，很适合作为女性和小孩的贴身饰品。
●S925:又名925银，含银量为92.5％，与S999、S990加工的方法不一样，掺入了7.5％的铜，是一种标准银。之所以称之为“标准银“，就是因为这样制作出来的银子性质稳定，而且温和亲肤，易于造型，被广泛地用来制作各种纯银首饰，在市面上可见度最高。
辨别特点：不易氧化，硬度较硬，但是优质的925银应该色泽洁白细腻，表面看上去均匀发亮，仔细看不会发灰发暗，而且用手摩挲会有润泽感。可以被加工成各种造型的饰品，可塑性很高。
●纯银：纯银泛指所有纯度92.5％以上的银子，即包括S999、S990、S925三种银含量，它们都可以叫纯银饰品。
●泰银：真正来自泰国的泰银饰品基本都是纯度为99.9％的千足银，而一些国内仿制的泰银工艺，其实是把925银硫化后制成仿古的效果。
●苗银：苗银饰品的银含量其实非常低，大概在30％左右，是我国苗族特有的一种银金属工艺，除了银之外混有白铜。苗银虽然含银量不高但是往往都是手工制成，有一定的欣赏价值。
●藏银：好的藏银含银量和苗银差不多，在30％左右，其他成分为镍和铜。藏银是特产自西藏或者尼泊尔的一种银金属，但是现在流行在市面上的藏银含银量大部分仅仅在15％，有些甚至不含银，而是白铜合金的加工饰品。
好啦，基本上银饰品的纯度小编都介绍了个遍，相信宝宝们对它们也有了一定的了解，下回要买纯银首饰一定要睁大眼睛，瞅仔细价格和纯度匹不匹配，不要被黑心商家欺骗。当然，买首饰，价格还要考虑工艺和造型。下面就来看看这些纯银饰品怎么样吧？
【好物推荐】
吊坠不大，直径在1厘米左右，属于精致小巧型。配套的项链长度在40到45厘米左右，一般人戴上都是锁骨链的效果。二者的材质都是925银，标准纯度。这款樱花吊坠通体素白，但是花蕊处做了镀金的效果，具有温柔的光泽，搭配夏天的连衣裙会很好看。
标准银纯度，含银量92.5％。名字叫做“海的告白”，整体造型是一粒旋开的贝壳镶嵌珍珠，让人想起海的女儿的童话故事，忧伤而唯美。相比一般花花草草的吊坠造型更加别致，比卡通吊坠更有气质。如果想要对暗恋的女神采取行动，不如就送上它吧~
该话题由百家号作者美搭小月初「简介:原来地久天长，只是误会一场！」整理发布
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「情侣之间，懂得这些，比甜言蜜语更重要」百家号

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情感交往过程中会有很多摩擦，这是正常的，就像两个齿轮一样，相互磨合才能启动，最怕的不是有磨合，而是一点磨合都没有，双方都不再顾及对方。很多男人在这个时候都会想着甜言蜜语去保持爱情的甜蜜，这也无可非议，甜言蜜语是爱情的调味剂，但是最重要的其实还是行动，还有一颗信任对方的心。
1.信任感
很多情侣之间因为太深爱，所以不知不觉已经束缚了对方，对方干什么事情都会刺激自己的敏感神经，一旦离开了自己几天就十分的不安，以为对方又去搞什么事情。爱情最重要的就是信任，要对他有信心，而且很多女人都喜欢自己的男人相信自己，这是一种男人的气概，自己的男人信任自己，还有什么比这个更幸福的吗？
2.懂得吃醋
很多人都在恋爱中不想成为最在意的一方，其实很在乎对方，但是又不想表现出来，男人看到女人和其他异性暧昧，自己非常尴尬，却又表现出一副不在乎的样子，实际上女方就是试探一下自己，看看自己的反应，自己应该表现出很吃醋的样子，这样更显得自己很在乎对方，而不是一副不在乎的样子。
3.懂得骂对方
打是情，骂是爱，我一个女同学跟我说，她穿鞋子受伤了的时候，她闺蜜都是骂她的，不像一般人关心她，她闺蜜直接骂她“你是不是傻，不会穿高跟鞋就不要去穿嘛！”而且说话的时候自己态度非常恶劣，所以越这样，她觉得她闺蜜越关心她，而不是单纯就一句关心的话语，没有任何在乎的成分在里面
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「丸美化妆品怎么样丸美化妆品排行第几」百家号

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我想大多数人对于化妆品都几乎只有一个概念，变美！面对现在的化妆品市场可谓是眼花缭乱，化妆品品牌太多了！选择时竟无从下手，近日盛行的丸美化妆品怎么样？在众多化妆品中丸美化妆品排行第几？丸美化妆品怎么样丸美化妆品怎么样丸美化妆品怎么样呢，其实在众多的化妆品里，丸美化妆品不仅是出色的代表，更是中国护眼产品的行业巨头。丸美乃是中国领先的护肤品企业，但却被大多数人概论为日本品牌，这让我很不解。丸美早在2000年便已开始创立，我讶异于它的悠久，我倾佩于它的理念。MARUBI丸美，以优雅为表，以梦想为心，以价值为核，以圆为美。多年以来，至始至终，17年如一日，专注眼部护理,深耕眼霜产品的研究，并拥有全球最大最专业的眼部肌肤研究中心。丸美旗下的多款明星产品系列1.丸美弹力蛋白凝时紧致眼精华10mlx22.丸美巧克力青春丝滑眼乳霜25g3.丸美雪绒花纯净保湿菁华露80ml4.丸美弹力蛋白凝时紧致乳80ml5.丸美弹力蛋白凝时紧致保养液100ml6.丸美弹力蛋白凝时紧致霜50g7.丸美巧克力青春丝滑乳145g8.丸美巧克力青春丝滑水190ml9.丸美眼部多元修复精华素15ml10.丸美弹力蛋白凝时紧致精华素30ml丸美化妆品排行第几市场上那么多的化妆品牌，琳琅满目，用之不尽，那么在众多化妆品中的丸美化妆品排行第几？显然，在护理眼部领域，它说第二，没人敢说第一。17年如一日，专注眼部护理,深耕眼霜产品的研究。那么在综合领域方面，这款丸美化妆品排行第几呢？丸美化妆品自创立以来，透过跨国合作，最初推出的“细胞活性肌晶系列”中推出多达4款眼部产品，早已树立中高端的中国品牌形象，更是打响了“眼部护理大师”的番号。因此，丸美化妆品排行第几，相信你也有了一定的了解吧。
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「美容养颜茶，这样做最简单」百家号

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桂圆玫瑰花枣茶
懒人，冲泡最是简单。忽然决定要勤奋起来，煮一壶花果茶。不过，懒人毕竟是懒人，其间需捞出绿茶而后煮花果，终究还是省去了捞茶一步，都一锅煮吧。。。玫瑰元肉红枣枸杞，都是女孩子养颜的茶品，煮在一锅，益气补血，活血养颜。。。
原料：桂圆、红枣、枸杞、干玫瑰花、绿茶、蜂蜜。
做法步骤：
第1步、用料：桂圆4个，红枣4枚，枸杞2克，干玫瑰花5朵，绿茶2克，蜂蜜适量
第2步、桂圆去壳，取肉，
第3步、锅中倒入清水，放入绿茶，煮三分钟，
第4步、放入桂圆红枣，继续煮上5-8分钟，
第5步、加入玫瑰花和枸杞，煮2分钟，
第6步、离火，加盖，焖2分钟，
第7步、倒出，调入蜂蜜饮用。
小贴士：
加入玫瑰以后不宜久煮，以免花性散失。
来自美食天下食·色的作品。

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「西班牙电影《时空罪恶》观后感」百家号

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据说《恐怖游轮》最后是借鉴了这部片的灵感~无限循环。。。不过和恐怖游轮不同的是男主最终回到了家中和自己妻子在一起。
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说一下它的剧情，可能会有一些混乱，就让本王以我的超强的逻辑思维来讲述它。。。男主一号回到了家中，将采购的物品交给女主，回房睡觉，然后听到客厅电话声响起，男主一号接起电话结果电话里的人一言不发（注意:电话里的人就是男主自己），然后男主挂了电话和妻子嗯嗯啊啊，然后坐在庭院里拿望远镜像色情狂一样一样望来望去，结果真的给他望到了一个女人在树林里脱衣服，于是男主好奇了女主外出了，男主一号便偷偷地走到了树林里，结果发现女人晕倒在石头旁，他想上前查看，结果被后面突然出现的蒙面男主二号刺伤（注意这里的男主二号是上一个轮回的），男主一号跑啊跑跑到一个实验室里躲了起来，遇到了一个科学家科学家让他躲在一个机器里，于是男主一号照做了，结果等男主一号从机器里出来的时候，发现自己回到了过去，透过望远镜他看见另外一个自己正坐在庭院里东望西望，科学家表示可以帮他复原，让他等待，但是男主打了个电话回家，被下一个轮回的自己接听到，于是就有了开头的一幕，男主一号没有说话。。。挂了电话，从科学家口里得知，需要把正在自己家中的男主引到机器中来让他回到过去。
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男主一号便可以重新生活，于是男主出门，开车在路上，看见那个脱衣服的女人骑单车开过，于是停下来思考，结果被后方一辆红车撞下路旁灌木中，头部受伤，拿纱布裹住头部，成为男主二号，为了使下一个轮回的男主一号进实验室，男主二号开始仿照自己所经历过的事情，重新还原场景引诱男主一号，他让女路人在树丛中脱衣服，女路人想逃跑，被男主二号弄晕放在石头旁，等男主一号靠近，走道背后拿剪刀刺了他一刀，，男主一号逃跑，男主二号坐在地上，突然听见一声尖叫，跑去查看发现女路人已经消失，似乎跑向了自己家的方向于是男主二号追上前去，男主二号进入家中上楼，被人拿木椅一砸中，滚下楼去，在上楼，感觉人好像躲在一个房间里，于是进入，看见窗户开着，男主二号以为女路人从窗户跑出，爬出窗外发现有一把梯子通到一楼，突然听到房内有响动男主二号知道女路人在里面，爬回屋内，去追女路人，在另一个房间门口，男主二号不断的解释，最后撞门而入，看见阳台，于是爬出阳台，看见女路人想爬到三楼的阁楼，于是去拽女路人的腿，结果失手将女路人抓下，女路人掉到一楼死亡，男主向下查看，误将女路人当做自己妻子。
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男主二号以为自己杀死了自己的妻子，于是决定去阻止事情的发生，于是用电话告诉科学家将男主一号引到时空机里，科学家照做，男主一号回到过去，男主二号也想回过去，但科学家不想发动机器，男主二号逼问其原因，科学家说还有一个男主不让发动，男主二号逼迫他发动，然后自己钻了进去也回到了过去，这是男主二号变成了男主三号，难住三号要先出来，告诉科学家，让科学家稳住下一位出来的。有主，也就是之前的男主一号，现在成为了男主二号，但男主二号在打了一个电话之后溜走，、男主三号开了一辆红车去追，男主二号因为看到了女路人，所以把车停在路边，男主三号撞上去，男主二号滚下草丛，三号也因为大意滚下了草丛，昏迷，醒来后遇见了刚从二号逃出来的女路人，女路人尖叫，两人一起走向男主家中，分开，三号在家中遇到了自己恐慌的妻子，三号把妻子带到了一个杂物间里，示意她不要出来，又走到二楼。
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遇见二号上楼，拿木椅砸他，哦好滚下楼，三号带着女路人躲进一个房间，三号骗女路人二号疯了，让他照自己的话做，于是虐路人爬出窗外，二号追求窗外，二号失手将女路人扯到一楼，女路人成为替死鬼，死亡，二号误以为自己杀妻打电话给科学家，让科学家引下一轮一号进时光机，二号离开，三号走出来，下楼，打开杂物间的门，拿出了自己的妻子，和妻子一起坐在露天的椅子上，45度角仰望星空。。。镜头移动，一栋大房子的另一边，女路人的尸体赫然躺在地上。。。
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全片完本王说:这片电影和恐怖游轮相似，但是制片成本较低，所以画面质量没有恐怖游轮高（全片只用了四个演员），但是也很不错，毫不逊色于恐怖游轮，唯独让人蛋疼的就是片子中男主的智商。。。至于我为什么这么说，自己去看片就知道了，简直无法理解他的行为，例如:不听劝告溜走，像傻逼一样在脑袋上缠纱布，回家的时候又不把纱布取下来吓到了自己老婆，还有搞不懂男主为什么一定要还原轮回的场景，你直接走出来说明白不就行了吗，搞得那么玄乎。。。
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但是根据轮回可知，最终所有的男主都会和妻子快乐的生活在一起，全片最莫名其妙最可怜的就是女路人，因为好心救人而最终丧命，并且还要不断的轮回，不断的死亡，女路人简直欲哭无泪，我只是出来骑自行车锻炼的好吗_(:_」∠)_。。。这部片告诉我们:乐于助人并不一定会有好结果。。。
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「《圣教序》技巧：行书“木字旁”写法，此六种可入教科书」百家号

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今日继续王羲之《圣教序》技法学习，本讲麓风轩主讲王羲之《圣教序》中“木字旁”写法。木字旁是汉字当中最为常见的偏旁之一，在《圣教序》中出现非常之多，也写得非常精彩，几乎没有一个重复雷同的写法，完全可以写入教科书。现将其归类整理，并对书写要领进行讲解，希望对书友们有所帮助。
1、桂字
此木字旁近似于楷书的写法，但比楷书稍微要写得随意，木字一竖相左出钩，这是与楷书不同之处。2、杨字
此木字旁写法，以行书的撇折挑，代替木字旁的左边一撇和右边一点，这是用得最多的行草写法。
3、栖字、松字
有时也仅写行书的撇折，不写一挑（如“栖”字，相当于省略右边一点），或仅仅略带挑的笔意（如“松”字），显得简洁大气，但不会造成误读。
4、标字
与常规笔画不同，先写一竖画，再写横、撇、折、挑，一笔连写，一气呵成，有时与右边笔画相连，异常紧密。
5、林字
同样先写一竖画，再写横、撇、折、挑（根据个人习惯，也可以先写一横，后写一竖，再写撇、折、挑），并与右边字相连，形成一个整体。
6、极字
这是一种较为特殊的写法，先写一横，右边末端转笔向上画一个优美的圆圈，向下写成竖画，另从左边起笔以曲线与右边相连，形成非常优美的字形，仿佛飞扬中的丝带。
本讲先写到这里，明天接着下一讲。更多书法技巧与精彩内容，请关注【麓风轩】书法公益课堂，写字经验分享！

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「明朝神器——三眼铳真如传说中的那么厉害吗」百家号

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作者/格洛米明军为了弥补与游牧民族作战的差距，装备了许多种火器，其中大家最不陌生的应该就是传说中的三眼铳。许多人将其视作明军克敌制胜的法宝，不仅可以远射，还可以近战，堪称明朝骑兵的完美武器。但这种观点还是有待商榷。
三眼铳这种兵器的特质本身就导致骑兵使用起来并不方便。三眼铳是靠点燃火绳来发射弹丸，因此使用者如果是骑兵，那么他必须完美预判与敌人接战的时间来提前点火，但这在战场上很难实现。欧洲后来的火枪骑兵是燧发枪出现以后才逐渐兴起，因为燧发枪可以通过摩擦火石瞬间点火发射弹丸，这就使骑手可以更灵活地面对难以预测的战场环境。
19世纪初期法国的燧发枪
另外三眼铳虽然可以同时发射三颗弹丸，但是铳管太短，因此射程和射击精度十分有限，只能在近距离内造成有效杀伤，而在奔驰的战马上想用这种武器命中敌人则更是难上加难。使用起来受到的战场限制太多，而且骑兵很难在马上装弹，发射完之后情急之下那就只能拿来当打击类兵器使用了。
明代徐光启就在《兵机要诀》中讲：“今制敌利器，火器第一。器有小有大，小者如三眼、快枪、夹靶之类，膛短无力，又难取准，俱不许习学。惟鸟铳最利，上自将领，下至火兵，人人俱要打放精熟。”看样子就威力和战场使用来说，鸟铳还是明军的首选。
所以，三眼铳其实并不是十分适合骑兵使用，只是由于缺少其他火器，因此勉强拿来使用。其实三眼铳更适用于防守城池或者有车阵保护的步兵。另外，我们从一个侧面也可以看出明军对三眼铳并没有想象中的那样看重。比如第一次万历援朝战争中，李如松率领四万明军进入朝鲜，携带的火器除各式火炮外，还有快枪500杆、三眼铳100杆和明火、毒火箭支5.3万支，三眼铳的数量也并不多。
但三眼铳并不是一无是处，例如相对于鸟铳来说，三眼铳制作过程更加简易，造价也更低，制作一把鸟铳大概需要3-5两白银，而一把三眼铳的造价只有7钱银子，这对于财政经常吃紧的明王朝来说还是很重要的。而且在近距离面对敌人时，三眼铳威力明显更大，如果鸟枪可以被视作狙，那三眼铳就是标准的三连发喷子。
可能是由于制造简单、造价低廉，明末三眼铳开始在明军中大量装备。例如《明熹宗实录》中，天启七年二月大学士黄立极等就讲：“二号佛郎机二十位，三眼铁铳五百杆，随用提炮什物全盔五百顶。”到了崇祯朝三眼铳的装备更加普遍，骑兵、步兵都要学习使用。
萨尔浒之战交战图，前排明军在队友的掩护下使用三眼铳
直到清代三眼铳还被一些绿营士兵收藏，但不清楚是否会实际使用，民国军阀混战时期甚至还有人使用三眼铳，不过更多的早已流落民间，据说有些农民还会将收藏的三眼铳时不时拿出来吓唬农田里的鸟。看样子这确实是一种群众基础非常好的火器。
以下面这把三眼铳为例，总长30cm，铳管长11cm，铳眼直径13mm，总重1588克，这个重量拿来当钝器打人应该还是挺凶的，但是要论精准程度，距离远点就真不行了。
参考文献：指文烽火工作室，中国古代实战兵器图鉴，中国长安出版社，2015
周亚东主编，中国设计全集·第14卷·工具类编·武备篇，商务印书馆，2012
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「憨豆先生又来了，你的期待不会迟，你欠的电影票准备好了吗」百家号

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“憨豆特工”8年后姗姗来迟，这次用一个过硬的剧本将罗温·艾金森式的招牌搞笑元素一网打尽，还融合了许多经典间谍片的桥段。
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罗温·艾金森扮演的憨豆特工在经历了上一次任务之后们再次回来，这次他面对的是一群国际刺客，他们的目标是世界上各个国家的领导人，如果不阻止他们的话，这些人的暗杀行动将造成全世界的慌乱。
得到这些情报之后，军情七处要找到憨豆特工。在上次出完任务之后，憨豆来到了亚洲的一个偏僻的乡村，闭关修炼自己的盖世神功。世界上出了再大的乱子，他都不会轻易出手。现在，憨豆特工的上司截获了一份情报，说的是一群刺客要潜入中国，杀害中国的总理。世界需要憨豆特工，得知此事后，憨豆特工走出了深山老林，要维护世界和平。
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重新出山的憨豆特工发现整个世界已经变了样，军情七处、克格勃和中央情报局都在对国际刺客的事情进行着监视，他以往的那种单打独斗的方法似乎不再奏效。不过憨豆特工有自己的方法来解决问题。世界越混乱，憨豆特工就越有戏，虽然在执行任务过程中憨豆特工会出些篓子，但是失败这个词不在他的字典里。
幕后制作
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憨豆再度撞正大阴谋
距离前一集《憨豆特派员》，《憨豆特工2》可谓是姗姗来迟，中间已经过去了整整8年时间。虽然坊间关于这部续集的传闻一直不断，但是直到2010年4月，环球公司才对外界宣布了《憨豆特工2》。经过了那么长时间的“酝酿”，《憨豆特工2》在前作恶搞、戏谑的基础上进行了升级，编剧把一个关于国际刺客集团刺杀各个国家领导人的故事融在了影片之中。
在宣布了影片之后，奥利弗·帕克成为了影片的导演。帕克说：“我接手这部电影的时候，他们已经做了很多工作，所以我面对的问题就很简单，按照剧本拍一部电影就好了。影片的风格和上一部一样，是一部喜剧间谍片。因为过了这么多年，间谍片已经发生了翻天覆地的变化，所以这部电影会加大一些动作元素的比例。比如所《谍影重重》和丹尼尔·克雷格的007的元素，都会出现在这部电影里。在接手这部电影前，我心里是没有底的，因为我不知道自己是不是喜欢这个剧本，并且是不是能掌握住罗温·艾金森的表演风格。后来我看到了剧本，心里的石头就落了地，因为这是一个非常不错的本子，里面包括了很多间谍片的桥段，把罗温·艾金森的招牌式的搞笑元素也一网打尽。和罗温·艾金森合作，是一种极为愉快的体验，他是一个明确知道自己要做什么表演、要什么效果的演员。他会在实拍前做很多的排练、和我们做很多的讨论，这种精益求精的工作态度，让我们的拍摄变得既顺利又愉快。”
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当然，说到“憨豆”这个人物形象，不得不提他的扮演者罗温·艾金森，这位高学历的明星几乎是凭借着自己独特的表演开创出来了“憨豆”的银幕形象。罗温·艾金森说：“憨豆是我的一个角色，作为我来说，在银幕上扮演憨豆是顺理成章的事情。这部续集，无论从故事、演员、剧本还是导演上都比前作要好上很多。虽然没有第一集那么横空出世，但是我相信这个故事还是能给观众们留下深刻的印象。间谍片在这几年发生了很多的变化，新一代的007也比以前的007要更能打，所以编剧和导演在这部电影里增加了很多憨豆的动作戏。当然，这些并不像是克雷格表演的那种现实的打斗，而是一种戏谑、夸张的动作场面。看了之后，肯定会发笑的。”
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“仅靠对白来制造幽默还是比较初级的，而通过表情和肢体语言制造出不太恶俗的‘笑果’，我还是比较愿意做这事。”“憨豆”罗温·艾金森一本正经地说。由他主演的《憨豆特工2》于去年12月初在澳门拍摄最后几场杀青戏，但由于出品方环球影业“严谨”工作作风，亚洲媒体首次近距离对该片进行的探班活动直至今日才得以曝光。该片延续“憨豆”一贯的搞笑风格，不过罗温却透露自己私下是个严肃的人。
能文拍喜剧压力很大
虽然罗温出演续集，但对于是否要将“憨豆”形象继续下去，他却略显犹豫，“很大问题是年龄，‘憨豆’是个拥有童真的人，但他不应该变老。”不过他马上笑着补充说，“我不是说我老了，而是不再年轻。”与银幕形象相反，罗温透露自己私下非常严肃，“其实拍喜剧带给我很大压力，因为我是一个完美主义者，总是担心很多事，别人都说过了的镜头我还是要再拍十几遍。这些年我也觉得，追求完美并不是件好事，有时像一种病态。”
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能武我的柔韧度很高
能武我的柔韧度很高
“憨豆特工”上次出手是因为有人想偷走英国王室的珠宝，这次则是因为一伙国际刺客欲暗杀亚洲某国政要而展开了一场保护行动。身为“特工”，身手自然要十分了得，罗温表示他可不像“憨豆”那样笨拙，“我的柔韧度是很高的，为拍《憨豆特工2》我特意进行了武术训练，原本片中应该有我更多打戏，可惜在一次拍摄中伤了脚，才不得不减少了动作戏。”此外，“憨豆”这次将有艳遇，他与自己亲自挑选的女主角“007女郎”罗莎曼德·派克还将上演浪漫吻戏，“这个镜头拍了无数次，我很享受。”
这部电影可以讨论年老的问题。”粉丝们突然有些心酸，有人在网上留言说：“以前看他的戏只想笑，现在在看只想哭。”总之对于憨豆带来的欢笑，只想说时光慢一点吧。
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