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「许嵩的那首《南山忆》呢」百家号

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最近生病了，心情也不是很好，于是更新了一下音乐播放器，寻思找几首常听的歌听听，也是苦中作乐了。说实话，已经很久没有认认真真地听一首歌了，整个人感觉有些浮躁。听歌。听谁的？许嵩是首选。
正好天气预报说这几天有雪，不如听听《南山忆》，“苔上雪告诉我你，没归来过”，有种凄婉之美，病中听，可静心。
可是，当我在“搜索”中输入“南山忆”三个字时，压根儿没有任何显示。这是什么情况？赶紧问问度娘。百度一下之后才知道，原来这首歌已经不属于许嵩了，它的版权目前属于刘菲。刘菲是谁？我没听说过。不过她把《南山忆》改成了《苔上雪》。我有点儿强迫症，既然知道了另一个人在唱这首歌，那就一定要听听。于是乎，输入“苔上雪”，果然找到了。以下是我的一些感悟。
首先说一下名字。从名字上说，“苔上雪”少了“南山忆”的那份隐逸之气。正所谓“采菊东篱下，悠然见南山”，从歌词上讲，“南山忆”三个字虽然没有完整的出现在词中，但其传达的魏晋风骨却始终充斥自字里行间。反观“苔上雪”，够直白。再结合一下歌词，总是给人以以偏概全的感觉，不太好。
再说说音韵。我对音乐一窍不通，只能根据所听，讲心中所感。如果说许嵩的歌声是一位士人在诉说心中的惆怅，那么到了刘菲那里则变成了一个小女人在诉苦，既嗲且骚，失掉了原唱中的气度。而且，“苔上雪”的伴奏似乎很牵强，跟歌词的协调程度是远低于“南山忆”的。细细听一下原唱的伴奏，里面的大提琴（我猜的，我也不知道是不是，毕竟我没学过音乐）声很容易引起听者共鸣，这更是“苔上雪”没有的。一言以蔽之，曰：“苔上雪”没有原唱的意境。
接下来再说说原创问题。正如我们常听和常说的那句话：“钱不是万能的，但是没钱是万万不能的。”不可否认，绝大多数的东西可以用钱买来，很多事情可以用钱办到。钱办不到的事情有，但是不多，才华就是其中之一。当下许多文字匠找代笔，而歌手自己写不了歌词更是屡见不鲜。从这点看，原创者就应当受到我们的尊重。我不反对将文字作品进行买卖，但尊重原创应该成为常识。如果一辈子都靠着找枪手才能行文，那就与傀儡无异了。人不能总做守财奴与木偶吧？总得有点属于自己的东西。《南山忆》与《苔上雪》的差别恰恰反映了这点。
行文至此，声明一下，以上文字不针对某个人，只是就事论事、有感而发，请大家勿骂。因许嵩《蝴蝶的时间》知道了网络剧《梁山伯与祝英台新传》，继而知道了孔垂楠和他的《彼岸花》。《蝴蝶的时间》和《彼岸花》都很美妙，有空的话我会尽快呈上我对这两首歌的一点儿谬评。愿读者平安。

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「女人冬季喝什么茶好盘点15款茶饮」百家号

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相信每个女孩子都特别希望自己的皮肤变得越来越好，可是大家知道吗？女性冬天喝茶水竟然可以对自己的皮肤有着非常大的帮助，那么为了女性朋友们的身体更加健康，现在为大家介绍一下，女性到底喝什么样的茶水，才会对女性的皮肤有着一定的帮助的呢女性冬季喝的茶1、苹果茶苹果岂然而好吃又养生的水果，苹果还能够做茶饮。把苹果连果皮一同放到清水中，撒一点肉桂粉煮沸，再参加红茶和方糖即可。苹果营养丰厚，且易被人体吸收，是四大水果之冠。多吃苹果能爱护心脏，降低患感冒的多少率，还能改善呼吸系统和肺功用。不只如此，苹果还能润滑、娇嫩肌肤，热量又很低，是美容减肥的好水果。2、红参大枣茶红参配上大枣，听起来就已经感觉暖呼呼了。红参的分量不需太多，半根左右就足够，加上适量红枣、枸杞，还可以加几片生姜，或者三四颗桂圆干，最后加点红糖调味。红参能益气摄血，用于体虚欲脱、肢冷脉微，还有改善心力衰竭的成效。冬天喝些红参，不仅暖胃，对痛经的疗效也非常好。3、低脂奶热可可热可可最是暖身，用黑巧克力调制的热可可，加点牛奶可以增多口感，怕胖的姑娘能够筛选脱脂奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，维护女性心血管健康，还能调理体内的激素。假设不喜欢可可，用黑茶或红茶来煮牛奶，也足够暖身，还能补充营养。4、蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶甘美又顺口，是很多女性喜爱的饮品，假定能自己亲手分配一杯，喝起来会愈加适口，而且制造方面也很简单。将柚子皮洗净温水浸泡，再切成细丝，和捣碎的果肉一起，用中小火慢熬1小时，冷却至60度以下，再参与蜂蜜拌匀，搁置15天就可以食用了。想喝的时候，用适量的温开水调匀即可。蜂蜜柚子茶是很好的养生饮品，具有清凉祛火、镇咳化痰、养颜益寿等效果，尤其合适女性长期食用，能让你愈加健康美丽。5、金桔柠檬茶金桔柠檬茶也是广受女性欢迎的茶饮。取金桔2-3颗切开待用，柠檬半个取汁，而后用开水冲泡，参加喜欢的红茶即可，还可以适当放点冰糖。金桔带着幽香的酸味，已经完整成熟了的金色小金桔却带着分外香甜的味道，配合柠檬的酸味，相信金桔配合柠檬，一定能在带给大家酸甜清新口感的同时，用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。水果养生茶的做法一、苹果雪梨滋养排毒茶雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许。步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁。2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸。3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右。4、稍冷却后加入蜂蜜即可。二、菠萝水果茶食材：主料菠萝半个、苹果半个、梨半个、百香果1个、哈密瓜1/4个、橙子半个、柠檬2片、辅料红茶包2包、矿泉水1g、冰糖或蜂蜜适量。步骤：1、橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。2、矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。3、再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。4、加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。三、木瓜奇异果美白养颜茶木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点。2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸。3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右。4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。以上信息告诉大家女性在冬季喝什么茶最好，还有常见的三种水果养生茶的做法，大家不妨自己学习做试试。为了女性朋友们的身体更加健康，所以女性朋友们在平时的时候可以适当的去和上面的这些茶水，而且经常喝的话，对于女性的皮肤也是有着非常大的帮助，而且也可以让自己的皮肤变得水水嫩嫩的，平时的时候一定要注意自己皮肤部位的保养才可以。来源：东方网
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「广元市纪委通报3起典型案件：7名干部被给予处分」百家号

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四川在线消息(记者张庭铭)
近日，广元市纪委通报了近期查处的3起群众身边的不正之风和腐败问题典型案件。其中，7名干部被给予处分。这三起案件分别是：
1.旺苍县环境卫生管理局副局长杜戎、马勇，环境监察执法大队队长何涛，环境监察执法大队西部中队队长昝毅德，市容环卫监察中队队长刘诗明违反国家法律法规规定案。2017年1月1日至3月3日，旺苍县城市生活垃圾处理厂在日常运行过程中，未严格按相关规定流程和技术要求及时对进场垃圾进行处理，为应付省环保督察组督察，该厂原负责人叶某某(另案处理)伪造了《渗滤液处理站设备运行记录》，被省环保督察组发现，造成不良影响。旺苍县环境卫生管理局分管领导及相关执法部门不正确履行监管职责，杜戎作为分管监察执法工作的副局长、马勇作为分管垃圾处理厂的副局长、何涛作为环境监察执法大队队长应负主要领导责任，昝毅德、刘诗明应负直接责任。2017年7月，旺苍县纪委决定分别给予杜戎、马勇、何涛、昝毅德、刘诗明党内警告处分。2.昭化区公路路政管理所长刘映文违反中央八项规定精神案2016年至2017年，刘映文违规发放职工福利7.95万元，个人领取0.5万元。在西藏拉萨培训期间，未经领导同意，与同行人员前往布达拉宫、小昭寺等旅游景点参观游览，并违规报销旅游住宿费660元。2017年9月，昭化区纪委报经区委同意，决定给予刘映文党内严重警告处分，违纪款全部予以追缴。3.剑阁县马灯乡双坪村党支部书记田波违反廉洁纪律及法律法规规定案2012年下半年至2017年7月，田波占用村集体房屋归个人使用长达五年之久，未缴纳租用费。2016年11月，田波在未报告乡党委政府的情况下，擅自变更扶贫产业协议，且对扶贫产业监管不力，导致扶贫产业亏损7919元。2017年9月，马灯乡纪委报经乡党委同意，决定给予田波党内严重警告处分。
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「胡萝卜炖羊肉怎么做 推荐四种经典做法」百家号

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都说胡萝卜炖羊肉不但好吃而且营养价值很高，但是很多人还不会做这道菜，今天小编就教大家胡萝卜炖羊肉的做法，常见的炖羊肉的做法有哪些呢?不妨跟小编一起来了解和学下，相信不久之后你也能做出好吃的胡萝卜炖羊肉!胡萝卜炖羊肉做法第一种做法材料：胡萝卜一根，羊肉900克，水3500毫升，料酒，葱切断，姜片，盐适量，香油1小匙，白胡椒粉适量，花椒料包一个。做法：1、把羊肉清洗干净后沥干水分切成小块，胡萝卜清洗干净也切块备用。2、将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。3、起油锅，放入适量色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。4、放水及其他调味料(除香油，白胡椒粉和盐外)，一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时。5、再放入胡萝卜继续炖半个小时，放盐、白胡椒和香油调味即可。6、如果喜欢吃香菜和大葱的可以放一些香菜段和大葱末，如果不喜欢吃这些的不放也可以。第二种做法材料：羊肉块700克，冬笋1根、冬菇8个、胡萝卜1根、姜1块、葱1段、蒜1头、生抽、老抽、耗油、料酒、盐、冰糖。1、需要的原料准备好，有羊肉、胡萝卜、冬笋、冬菇、姜、葱、蒜。2、羊肉切成小块洗净备用、葱切断、姜切块、竹笋切块水煮5分钟泡水10分钟沥干、胡萝卜切滚刀块、蒜拨开。3、在锅里放入食用油，把羊肉煸炒一下，水分煸炒干净，当羊肉出现微黄的时候就可以放入准备好的调料了，把葱姜蒜放入继续炒出香味。4、放入冬笋和冬菇一起炒均匀。5、放入酱油、料酒、耗油、翻炒均匀。6、加入水淹没食材。7、大火烧开，小火煮炖40分钟，调入一茶匙盐放入胡萝卜。8、放入两颗冰糖收汁。第三种做法材料：羊肉500克，胡萝卜100克，油、葱姜蒜、五香粉、盐、酱油、郫县豆瓣酱、料酒、鸡精适量。1、羊肉剁小块焯水沥干，胡萝卜洗净切滚刀块，葱姜蒜切末。2、起锅热油爆香葱姜蒜、郫县豆瓣酱、五香粉，煸炒羊肉片刻。3、放料酒和1碗水小火焖煮1小时(用压力锅15分钟)。4、放酱油和胡萝卜焖煮5分钟。5、羊肉烂时收汤，放盐和鸡精调味即可。第四种做法材料：羊肉，马蹄，胡萝卜，姜，蒜，桂皮，八角，料酒，酱油，蚝油，盐。1、把羊肉清洗干净剁成块，锅里放水加入几片姜和少许料酒，待水烧开去羊肉的血水和腥味，之后捞出羊肉冲洗净沥干。2、锅热放油爆香姜蒜后，再放羊肉爆香，依次加入料酒，桂皮，八角，酱油、蚝油炒香。3、放入马蹄、胡萝卜加水没过羊肉。4、再把所有材料转入砂锅里，煲至羊肉烂为止.吃的咸可加适量盐。吃羊肉有哪些好处1、补肾据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。2、增强免疫力羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。3、补血冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。4、补气气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。5、暖胃羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。6、健脾脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。7、理气气不顺者，如经常咳嗽之人，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅，心情舒畅。8、暖身冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。9、防癌抗癌研究表明，羊肉中存在一种抗癌物质CLA，这种被称为CLA的肪酸能抑制癌细胞的生知。对治疗皮肤癌，结肠癌以及乳腺癌有明显效果。10、不易发胖羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪熔点为47度，而人的体温为37度，吃了只吸收营养而不是脂肪，所以不容易发胖。总结：通过本文你已经知道胡萝卜炖羊肉怎么做了吧，小编推荐的这四种做法都比较家常，好好学一定能学会的，在冬天吃上一锅热呼呼的胡萝卜炖羊肉是多么幸福的事啊，常吃羊肉可以补肾，补血，补气，暖胃，还能增强免疫力，防癌抗癌，所以萝卜炖羊肉这道美食你一定要学会哦。
该话题由百家号作者三九养生堂「简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！」整理发布
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「捷德奥特曼剧场版：连接吧，心愿」百家号

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刚刚看过了捷德奥特曼的剧场版《连接吧，心愿！》，因为日语版的目前国内还没有上线，所以我看的是中文版。怎么说呢，虽然看中文版的直接能听懂省的看字幕了，但总感觉怪怪的，大概是因为口音的关系吧……等日语版的正式上线了，再重新看过一遍就是了。
剧情方面大致就是一个超级厉害的宇宙级怪兽吉尔巴利斯在宇宙各处消灭智慧型生命体，同时还在寻找能够对付它的终极升华器“赤钢”，在消灭了数十个拥有智慧型生命的星球后，吉尔巴利斯终于盯上了捷德奥特曼所守护的地球，于是派出了加拉特隆来到了地球。
因为剧情设计的原因，在地球上果然发现了终极升华器“赤钢”，这个东西原本是库西亚星的幸存者爱琉带到地球上的，为的是寻找被选中的拥有正义之心的战士，凭借这个终极升华器“赤钢”打败吉尔巴利斯。这里我特别插一句，就是“寻找被选中的拥有正义之心的战士”这个设定，因为剧情设计和主角光环等一系列因素我们知道被选中的拥有正义之心的战士肯定就是捷德无疑了，但爱琉说出这句话的时候还是伤了伽古拉的心。
曾经伽古拉和红凯为了寻找“欧布之光”一起登上战士之巅，结果欧布之光选择了红凯，失落万分的伽古拉一度堕落为反派，虽然是个可爱又迷人的反派但毕竟和红凯争斗的你死我活，最终伽古拉成功洗白，成了如今这般亦正亦邪的模样。说起来在《捷德奥特曼剧场版：连接吧，心愿！》里给我印象最深的就是这个可爱又迷人的加古拉斯·伽古拉，他和令人以及红凯的互动真的超有意思。
一开始小陆并不能使用终极升华器“赤钢”，这个剧场版主要就是围绕着小陆真正成长为独当一面的光之战士展开的，毕竟如果小陆一开始就能使用赤钢，而赤钢又恰恰是大反派的克星，那剧情还怎么进行下去？为了刺激小陆的成长，还特意安排了赛罗和欧布差点挂掉来激励捷德，不过赛罗和欧布当然没事的，赛罗使用光辉形态把自己和欧布传送至未来避过了大爆炸。
吉尔巴利斯排了好多的加拉特隆来破坏地球，抢夺赤钢。捷德，赛罗，欧布，伽古拉合力消灭了所有加拉特隆，然后捷德，赛罗，欧布去到数据化的库西亚星上与大反派吉尔巴利斯，经过一番艰苦奋战之后，吉尔巴利斯被消灭，世界又一次恢复了和平。
文章的最后容我吐槽一下捷德奥特曼的新造型，真的拉低了捷德奥特曼各个形态整体颜值的下限，至于他手中的那个所谓终极升华器“赤钢”，感觉就是个设计的很别扭的锤子……圆谷最近几年的奥特曼都是为了宣传玩具买玩具，但你好歹设计的走心点儿啊……
该话题由百家号作者何以言殇「简介:可依靠凭借之人，唯自己而已。」整理发布
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「有萌萌哒小包子的宠文，亲爱的爱情、何处锦绣不灰堆可反复看」百家号

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爱情是什么，为什么可以让一个人嚼着孤独，啃到天荒地老。
——兰芝《亲爱的爱情》
作品目录：
1、《圆满（高干甜文）》作者：佳丽三千
2、《挑肥拣瘦》作者：随侯珠
3、《你奈我何》作者：韩脉脉
4、《亲爱的爱情》作者：兰芝
5、《何处锦绣不灰堆》作者：司溟
作品简介：
书友评：
男的帅女的美没话说，女的温柔体贴男的狐狸霸道，男主在一登场开始总是有着许多的内心话，
那些内心的自言自语总是让我笑开怀，
总想着一个精英样貌的人一口一个像痞子才会说的爷阿爷的，
整个就觉得很有趣，就好像是个傲教攻一样，
过程咱就不说了，一连串的甜蜜追妻路，又带了点小肉，以咱口味来说真的不大块，
不过据作者说原本是打算清水文的，既然有了点肉那咱就不要太挑剔了。
书友评：
失忆女主来袭。。。文中有只可爱的小包子（最近小包子和失忆女主好多呀）
这文算是前段时间文荒中一抹亮光了，文中我最爱的就是这只小包子了，萌萌的，说话不会很小大人，也不会很幼稚，文中的他，就像小萝卜头一样让人禁不住想要疼爱，当然他的生活要比小萝卜头好多了，萌点十足。
与众不同的是，本文的小包子是跟着爸爸的，麻麻不在身边啊，所以就是小蝌蚪找麻麻的故事呀~我赶脚啊，男主不算是个合格的爸爸，好多时候都觉得小包子好懂事好萌，就越衬得男主有点渣渣的了╮(￣▽￣")╭
要说这文呀，狗血也不少嘛，作者的故事写的好看，不过吧，女主的性格失忆前后有很大差别，感觉有包子后的女主成熟沉稳不少，比较像是女主的赶脚，但是以前和男主在一起的女主很孩子气，更像是不良少女啊，最初看的时候有点违和感，也可能是我把自己的想法加到女主身上了，认为女主不会有那么孩子气的过去吧，除了文的偏后面稍有拖沓，其他的都不错啦，尤其是小包子！
书友评：
妹子和男主四年前有了个娃，生下来以后就养在男主身边，
四年后男主觉得时机成熟了，于是带着娃回国追求女主。
书友评：
故事的最开始，是女主角顾宝贝的番外，平直的，温柔的述说着她绝望前世绝望的爱情。
然后一场车祸，故事回到了原点。我那时就想，女主会怎么样呢？是重来还是再好好过活。
还好，故事里多了一个两岁的，因为车祸而变成孤儿的顾小安。
这个孩子是一个转点，那么有缘分的，这个小屁孩和女主顾宝贝是邻居，他认识这个姐姐，而女主，忍住害怕，在汽车燃油爆炸的前一刻，从车后座把这个哇哇大哭的孩子救了出来。
女主下意识打给前世男友jay哭诉的电话，又没有被jay接到，而是我们的男主角，傅君颜。
也就是女主重生的这个混乱的契机里，男主傅君颜，朝他伸出手，他说的第一句话是：“够沉的，我帮你抱着吧。”
然后，他接过了女主怀里的小安安。后来我回想到这里，我觉得他就是这样的温暖的男人，在顾宝贝最受伤最混沌的时候伸出手，温暖而不突兀。
书友评：
由于我个人非常喜欢，所以给了她一个很高的分。女主，男主都是那种清单而强大，
腹黑有爱的性格。女主有内涵，有点冷冷清清的感觉，不是圣母型，我非常喜欢她的性格。
女主说男主是个“伪君子”，很有爱的~虐点不多，总体温暖。
该话题由百家号作者斋啡读「简介:唯好文与咖啡不可辜负」整理发布
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「排卵期怎么算 女人排卵期计算方法」百家号

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排卵是每个女性每月都会发生的，所以排卵期怎么算成为大家关注的事情。事实上，排卵期的测试方法也有好多种，选择适合自己的就能够正确知道什么时候排卵了。那么，具体内容一起通过文章看看，排卵期注意事项有哪些，看完就明白。排卵期怎么算正常女性两次月经之间的时间是一个月，所以排卵期就可以测算出来，月经来潮第一天开始过了十四天就是排卵期的开始。但是有些人两次月经的间隔周期并不是固定的，她们的排卵日期也是不固定的，那就可以采用这个公式：排卵期的最后期限是月经周期最长的天数去掉11天。估算这个排卵期的时长，就要算出排卵期的第一天，排卵期的第一天一般是月经周期最短的天数去掉18天。但是很多女性的月经周期非常的无序，因此用此法测算排卵期并不准，只是个估计值。排卵期的测试方法对于女性来说，不可能时时刻刻正确的记住日期，这个时候借助一些其它的方法，也是可以让我们知道自己是不是处于排卵期，以下为大家介绍了4种方法。1.体温测量法根据长期的观察我们找到一个女性在两个月经周期之间的体温变化规律，女性从月经开始的时候，体温开始下降，而后一直到排卵期体温变化到最低点，排卵之后体温又开始上升。所以当我们长期测量自己体温的时候，就能够掌握自己的排卵期，体温降低到最低的时候基本上排卵期就来临了。具体的测量方法是，在每天起床时测量体温，一般以腋下体温为标准，体温温差一般在0.5°C左右。因为温差较小，有时候即使每天都进行测量也不易看出差别而确定排卵期。2.宫颈粘液法这种方法是观察排卵期时宫颈排出的一些液体，这些液体颜色清亮，粘稠而具有韧性，可以进行拉丝，最长可以拉到250px的长度，自身也会感觉到，外阴会变得湿润起来。这种方法需要细心观察，最好穿浅色内裤，这样便于观察，而且女性自身有时候内分泌失调，也会影响检测的结果。3.试纸自测法女性如果想要准确测量自己的排卵期，还可以使用测量排卵期的试纸，一般试纸上面都会有如何操作的说明书，只要你按照说明书进行操作，那就可以准确预测排卵期。如果是月经比较有规律的女性，大概在排卵期的前三天就开始测试，大概到日子的时候就可以测出来了，测出结果是两条横杠，且非常清晰的时候，表明排卵期在半天或是一天的时间内就要开始进行排卵了，如果女性月经不规律，那月经干净以后就开始进行测试，一直到测试两道杠为止。4.B超检测法B超测试现在被称为是最为精确的方法，而且也是最具有科学依据的。想要受孕的女性大多会用这种方法，而且这种方法会让受孕的机会增加。这种方法除了可以测试到排卵期的到来的时刻，同时还可以看到卵泡成长的细节，以及这个卵子的整体状况，是不是优势卵泡等。排卵期注意事项事实上，女性排卵期的时候，身体比较敏感，也比较娇贵，这个时候更需要好好的保养，那么，排卵期注意事项都有哪些呢，下面不妨一起了解下。1、注意个人卫生对于女性朋友来说，即使不在排卵期，也是需要注意个人卫生的，尤其是私处的卫生，更要多多的关注，用自己的毛巾，定期消毒，每一个环节做对了，才能保证健康。2、清洗下部每次排泄后，最好养成用温水清洗的习惯，以免肠道细菌趁机拐入阴道，引起炎症。3、喝足够的水天天都要饮用足够的水，这样可以减少在尿道滋生的细菌。4、勤换干净内裤平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。5、注意避孕如果还没有计划生宝宝，那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如试用避孕套、服用避孕药等。6、注意异常症状如果有排卵期出血多等异常的症状，要及时到医院检查，确诊是否因为疾病引起，检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有，则要尽快治疗，否则容易耽误治疗，容易影响正常怀孕。结语：排卵期的时候，每一位女性朋友都需要留意，这个时候，也许你会感觉不舒服，不必太在意，因为这些都是正常现象。当然，如果发现自己存在一些妇科炎症，记得尽早治疗，只有这样才能保证身体健康。
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「抖音上获得183万人点赞的铁板鸭，到底有何秘诀」百家号

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老程是安徽人。在卖烤鸭前，从业过厨师、修车工、销售，都不大称心。然后在夫子庙卖起了烤鸭——是传统的南京烤鸭，加卤子的。但在遍地鸭子店的老城南，杀出重围太难。老程想了很久，决定把自己的鸭子换一种使用方式。今年三月，老程选中了有300多栋楼的殷巷新寓。背靠居民密集的小区，老程在靠近地铁站的一角支起了这个摊子。不过依旧不愠不火。直到六月初，老程开通了抖音号，每两天发一次铁板烤鸭的制作过程。终于等到一个千万播放、上百万赞的视频，老程一夜爆红。完全可以说，他是用抖音自己把自己炒起来的。老程租下了小区一间地下室，用来腌制、烧烤生鸭，不停地改良口味，野心勃勃。老程没有给鸭子涨价，也没有延长出售时间。每天依旧只烤两炉鸭子，三十多只。不到一个小时，就全部售罄。每天总有人排了半天队然后被告知卖完了。如果是千里迢迢赶来的新客，老程会邀他一起来品尝留给自己人的最后一只。烤好后的鸭子25元一整只，15元半只。可以选择是否要辣，最后装在纸质环保盒里。褐红色的烤鸭满撒芝麻和葱花，孜然和辣椒味融入鸭肉里。皮肉间的汁水被牢牢锁住，一口下去满嘴的幸福感，吃出了爆浆的效果！“小摊”、“难找”、“抖音网红”，这些关键词组在一起，每天特地坐地铁来买的人比比皆是。常州的王大叔是个抖音狂热粉，晚上睡觉前刷到了铁板鸭，失眠了。次日一早就带着孙子坐高铁转地铁，来了一次说吃就吃的旅行。“来尝一尝味子能分能配得上外表。”大叔操着一口标准的嗲事体说。铁板鸭火了，旁边不远的水西门鸭子店生意惨淡了不少。但风靡过后，铁板鸭是会像大部分网红店一样消失，还是慢慢融入到南京人DNA里？老程心里没底，但依旧坚持着后者的步伐。
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「魔兽世界8.0趣味任务前瞻：驯养自己的翼手龙」百家号

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完成此任务线可以获得成就[驯龙高手]和坐骑[库亚冯]
在祖达萨击杀任何翼手龙都有几率掉落任务道具[翼手龙蛋]
把翼手龙蛋拿到翼手龙高地的洛阿神灵：帕库处，可以开启这个任务线
先在附近的鸟巢里放置这个蛋，不一会就可以孵出一个小翼手龙。它叽叽喳喳不知道咋回事，看起来不舒服
询问帕库，帕库会责骂你：它才刚孵出来，饿着呢！
在翼手龙高地附近的飞行点：战兽栏处，寻找npc护肉者泰基。购买给恐龙食用的物品
这里建议3种物品全部购买4-5个，后面的阶段都会用得上
幼年期阶段
回去翼手龙高地，进行喂食后，会正式开启幼年期阶段。每天前来此处做一个日常，可以涨小翼手龙库亚冯的进度条(注意每次日常不会涨满一格，这不意味着5天就足够)
不同的阶段每天会随机接到一个任务
任务1：
库亚冯在被附近的风蛇叼走了，要去救它，跟着任务提示找到目标，打死怪物救走库亚冯即可
任务2：
库亚冯自己去丛林里跑丢了，类似任务1，区域是一样的，不过没有任务怪，直接找到救走即可
任务3：
最简单的任务，把库亚冯抱起来抚摸一下就行了
任务4：
与上文提到的投食一样，要求没有变化
在第一阶段的进度条满后，库亚冯已经有了成长，它似乎想要向天空进行挑战
不过看来并不顺利...库亚冯直直的摔了下去...
成长期阶段
当然这必须要把它给接回来。在任务地点找到库亚冯，然而它似乎并不想动
在附近的河里打一些鱼肉，就可以打动这个小东西，把它带回巢穴了
回到巢穴后，幼年期结束，库亚冯进入成长期。与幼年期一样，每天要完成日常任务，推进进度条
与之前一样，每天会随机接到一个任务
任务1：
库亚冯在海边惹是生非，跟着任务提示找到目标，打死怪物救走库亚冯即可
任务2：
库亚冯在赞达拉海港惹是生非，跟着任务提示去找库亚冯把它带走
任务3：
与上文的打鱼肉类似，在同样地方搜集鱼肉，打动库亚冯后即可
任务4：
与库亚冯玩接骨头游戏
，随便把道具扔给它，它会把骨头叼回来给你，反复几次即可
任务5：
与上文提到的投食一样，不过会需要另外一种物品(在同一个npc处购买)。
成熟期阶段
在第二阶段的进度条满后，库亚冯对天空有所忌惮，要向帕库寻求帮助
为了帮助库亚冯再次飞翔，要先去赞达拉海港找艾丽·弗雷兹购买一个巨大的风筝龙
带着道具回去巢穴，要利用风筝带着库亚冯一起飞翔。我们的目标是穿过这些圈，一共20个，并躲开一路上的旋风。
要注意风筝你只能控制风向，风筝会缓慢降低高度，理论上如果你不碰到旋风是刚好可以穿过所有圈的。如果失败的话会被传送回巢穴再次挑战
被旋风吹到的话也不要求，马上拐弯原地转360度消耗掉旋风吹起来的高度即可
不过遗憾的是，这波飞行教育还是没什么用...库亚冯依然没有学会飞行
当然了，并不能放弃，回去翼手龙高地。成长期结束，进入成熟期
还是老样子，每天做日常推进进度
任务1：
再次进行风筝教育，与之前做过的那一次没有变化。有了第一次的经验后面做起来非常轻松
任务2：
库亚冯在祖达萨的选民之台惹是生非，跟着任务提示去找库亚冯把它带走即可
任务3：
与之前的任务类似，库亚冯又在搞事，去任务地点打死怪物把它救走
任务4：
与上文提到的投食一样，不过会需要另外一种物品(在同一个npc处购买)。
在第三阶段的进度条满后，库亚冯再次有了信心，又想要重新挑战了
我乘上库亚冯，一起飞向天空，然而...又失败了...
回到翼手龙高地，这次帕库找来了妖术领主拉尔帮忙首先去赞达拉海港购买两个道具[轻量级恐天飞龙骑甲]以及[狂战士
之颅]
带齐道具去海边找妖术领主拉尔，一起引导库亚冯进行飞向训练
这一步稍微有点麻烦，1号键是向上飞，2号键是往前飞，要两者配合使用才能跟上拉尔，如果离拉尔太远的话会失败
注意最后靠近翼手龙高地的时候，拉尔会突然向上飞行，这时你是绝对跟不上去的，因为1号键需要能量，你的能量绝对不够向上飞跟上拉尔
所以你要特地选择远离拉尔一点，往附近的一个斜坡飞，从斜坡上去而不是垂直向上(文字你可能不懂，到时候你自己做一次就懂了。这个斜坡就是你每次去翼手龙高地必走的斜坡，绝对有印象)
最后回到巢穴，拉尔和帕库都接受了事实，也许库亚冯就是不适合飞行...但是有我陪伴在它身边，这辈子它应该也会过得不错
最后到手的库亚冯坐骑造型。
要注意这绝对不光是字面意义的不会飞，它真的是不能飞，哪怕回到奥格之类可以飞行的地方，它还是不能飞（囧……）
来源：NGA作者：flwrz
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「孕期检查，这些冷门小知识你不可不知，真的很重要」百家号

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体检的重要性不言而喻，不仅可以监测胎儿发育和宫内生长环境、孕妇各系统变化，还可以提高妊娠质量，减少出生缺陷。妊娠早、中、晚期孕妇和胎儿的变化不同，产前检查的次数与内容也不同。1.产检的时间和次数首次检查的时间应从确诊妊娠早期开始，一般情况下，首次检查时间应在6~8周围宜，28周前每4周产检一次，28-36周每2周产检一次，36周后每1周产检一次，高危孕妇应根据自身情况遵医嘱酌情增加产前检查次数。2.产前检查的要点应准确的告知医生病史、月经史、孕产史、家族史等（医生还会据此推测预产期），并进行全身检查（孕妇发育、营养及精神状态、乳房发育、血压、体重、B超检测等），辅助检查。第一次检查在6~13+6周：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠高危因素、血压、体重指数、胎心率、地中海贫血和甲状腺功能筛查。第二次检查在14~19+6周：分析首次产检的结果、血压、体重、宫底、高度、腹围、胎心率等、羊膜腔穿刺检查胎儿染色体。第三次检查在20~23+6周：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超、血尿、血常规、宫颈评估。第四次检查在24~27+6周：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血尿、血常规、75gOGTT、宫颈阴道分泌物fFN检测。第六次检查在32~36+6周：GBS筛查、肝功能、血清胆汁酸检测、NST检查、心电图复查。第七到十一次检查在37~41+6周：NST每周1次检查、产科B超检查、评估分娩方式。3.妊娠中晚期检查
复诊是为了了解产前检查后有何不适，以便及时发现异常情况，确定孕妇和胎儿的健康状况。4.小建议
在体检的时候穿着尽量宽松，鞋子也要容易脱，尽量有人陪。
还有一些人担心B超对胎儿有伤害，其实这种担心都是不必要的，在正规医院做必要检查时所用的B超都属于大家可以接受的安全范围，对人体是不会有影响的。
有些孕检是需要空腹的，家人可以提前帮忙准备好食物和水。
孕妈尽量保管好检查病例并记住下次产检日期，每次产检需要坚持做，按医嘱做。
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「新版微信不好用分分钟教你降级」百家号

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最近iOS版的微信进行了一次大更新，版本号从6.7.4一跃至7.0.0，哎咆科技也对新版本进行了详细介绍，具体戳：iOS微信大变样，时刻视频、表情包...这样使用！不过咆哥发现有很多朋友不是很喜欢新版本的风格，觉得太刺眼啊或者太像QQ啊，想要降级回旧版本。所以咆哥就应大家的要求，写一篇教大家降级回6.7.4的教程。
降级方法很简单，主要分四个步骤：备份、卸载新版、安装PP助手、安装旧版。
备份
非常重要：降级不备份的话聊天记录就会丢失，所以切记一定要备份。在电脑端安装并登录微信，左下角选择「备份与恢复」，按照提示在手机上操作备份到电脑即可。备份完成后就可以进行下一步操作。
安装助手
理论上各大手机助手都可以完成安装旧版的操作，这里以PP助手为例。使用搜索引擎搜索PP助手，选择“正版”，这里注意不要点山寨网站下载了山寨助手，咆哥可不负责。安装完成后需要进行一次“信任”操作。在「设置」-「通用」-「描述文件管理」找到并点击信任即可。卸载新版微信
一定要确认已经备份，或者你对原本的聊天记录并没有什么不舍之后，再删除微信。
删除的方法不用多说吧，看微信瑟瑟发抖的样子，真的要卸载吗？接下来就是最后一步了，是不是很快？
安装旧版微信
打开刚刚安装好的PP助手，搜索微信，找到历史版本，选择6.7.4版本下载，等待下载完成，再点确定安装即可。至于有些朋友想要的带“Callkit”可以像接系统电话一样接微信电话的6.61版本，咆哥亲测，由于版本太老，所以已经无法登陆微信了，所以还是放弃这个想法吧。最后，重复第一步，登陆电脑版微信，将刚刚备份的聊天记录恢复回来，降级成功完成！话说新版微信的“时刻视频”你们用过了吗？觉得会火吗？反正咆哥的朋友圈还没见有很多人发。

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「2018年重庆大学排行榜出炉，重庆大学第一，没想到第二名是它」百家号

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2018年重庆最好大学前十名是哪些？重庆大学第一，你的母校上榜没？说到重庆这座山城，很多人都是非常向往的！无论是去工作、旅游，还是定居，这里都是非常好的选择。所以很多同学想借着高考读大学的时候选择重庆的大学，这样留在重庆的机会就非常的大。那么，重庆有哪些好的大学供我们高考填报或考研选择呢？
2018年重庆最好大学前十名是哪些？
2018重庆最好的大学前十名，你想选吗？
重庆的大学有几十所，但是出类拔萃的还是少数。高考之后就得填报志愿，重庆哪些值得报考呢？而艾瑞深研究院最新发布的《2018中国大学评价研究报告》就将重庆的大学给了一个非常详细的排名，从这个排名中就可以清楚的知道我们在高考或考研的时候选择哪个学校了！
重庆最好大学排名前十的学校，有没有你的母校？2018年重庆最好大学前十名是哪些？
2018年重庆大学排行榜中，重庆大学第一，没想到第二名是西南大学！不过除了重庆大学这所985院校之外，只有西南大学这一所211大学了，取得第二名的名次也是情理之中！不过就考研报考而言，重庆大学显然不如西南大学热门。第三名是重庆医科大学，重庆工商大学第四，重庆邮电大学则排到了第五。这里只列出了前十名的学校，其他的暂未记录！
2018年重庆最好大学前十名是哪些？
值得一提的是，重庆邮电大学的电子信息工程专业在国内排的名次也是非常的高的！如果是电气工程类考研的话，其他的学校考以不考虑，但是这所学校必须要选择！因为从这里毕业之后，在国内找工作的话，那就是随表挑的了！像重庆科技学院、重庆三峡学院这样的学校都没有上榜，其他的学校更是排除在了这个榜单之外！
文学类专业考研，重庆的大学如何选择？无论你是汉语言文学专业考研，还是打算跨考文学，重庆有几所大学都是你比较理想的选择。重庆大学、西南大学、重庆师范大学这三所学校的文学类专业都很不错，其他的学校都要差了很多，甚至有的学校还没有文学类专业硕士点。
2018年重庆最好大学前十名是哪些？
不过因为重庆大学是综合类985院校，报考的人数比较少，只是因为考取的难度比较大。相对而言，报考西南大学这所211大学的最多，其次就是重庆师范大学。不过重庆师范大学的学校基本上都是报考其他学校的居多，如果觉得自己没有实力冲刺重庆大学和西南大学，考重庆师范大学未尝不是好的选择。
不过重庆就这些院校吗？显然不是！细心的朋友会发现还有一所比较好的大学没有上榜吗？你能说出它的名字来吗？

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「《最终幻想15》“艾汀之章”DLC大量新截图公布」百家号

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SE今日发布了《最终幻想15》最后一个DLC“艾汀之章”的大量新截图，展示了一些剧情动画和新的玩法系统。
在该DLC中玩家操作艾汀，可使用“暗影移动（ShadowMove）”能力在地图上快速移动。此外玩家还可以使用特殊能力将敌人变成没有战斗力的恶魔。通过发起一个终结技（连续五次攻击），然后就能使用这个特殊的一击击杀能力（恶魔转化）。玩家也可以在背后攻击后发起一连串的攻击激活恶魔转化。使用艾汀的暗影移动从背后攻击敌人。
“艾汀之章”DLC是描写在《最终幻想15》本篇中身为诺克堤斯最大敌人“艾汀”故事而追加的下载篇章。以本篇35年前的时空为背景，描述悲剧圣者“艾汀路希斯切拉姆（ArdynLucisCaelum）”被尼弗海姆帝国的首席科学家瓦萨戴尔（Verstael）从长达2000年的幽禁中解放。被带到帝国研究所的他，在得知事实的真相之后，决定要向路希斯王国复仇。
在“艾汀之章”中，玩家将操作艾汀潜入路希斯王国的首都因索莫尼亚，企图破坏这个由魔法障蔽所包围的和平都市。玩家将可以体验以艾汀的使骸之力来施展的全新动作系统，包括以“暗影瞬移"在因索莫尼亚自由自在地高速移动，以及在战斗中使用“使骸化"的特殊能力来瘫痪敌人等。
玩家还可以见识到瓦萨戴尔、雷吉斯等本篇登场的人物以35年前的姿态现身，还有艾汀挚爱的初代神之巫女艾菈，艾汀弟弟的初代路希斯王国国王“夜叉王"索姆努斯等全新的角色登场。
“艾汀之章”DLC将于3月26日上线，登陆PC,PS4和XboxOne。

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「如何用PS魔棒工具抠图合成，新手基础教程 小白必看」百家号

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今天教大家一个简单的抠图合成教程，话不多说我们往下看。
以下是两张效果图
效果图
首先选择两张素材图片
把两张素材置入PS当中
为了不破坏原图复制一层背景图层（Ctrl+J）
选择魔棒工具单机白色部分获得选区。
按Delete键删除背景的白色图层
用同样的方法选中
选择-修改-扩展1个像素
Delete删除即可
重复上一步的操作即可扣出这个素材
接着我们要做的就是合成图片
接着我们只需要把扣好的鲤鱼选中拖拽过来调整大小即可
如果大家想要调整颜色可以自行填新建图层填充纯色或者拖入图片当背景都可以。
魔棒工具使用会有一些锯齿，这样的图片还是可以做的
好了今天就给大家分享个小技巧，想要学习PS可以在评论区评论，或者私信小编，领取设计书籍和PS素材。
该话题由百家号作者万聚「简介:提供最新的行业知识，助你应对变化的世界。」整理发布
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「一块红砖，承载了闽南的建筑文化」百家号

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这几年，璟业的小编游走在厦、漳、泉等地大街小巷，屋顶、外墙、小巷的地板，到处都是红砖。也许这就是闽南红砖建筑特色吧！
“红砖白石双坡曲，出砖入石燕尾脊，雕梁画栋皇宫式”。在闽南，房子用闽南话来说叫厝，也叫闽南红砖古厝。红砖汲取了中国传统文化、闽越文化和海洋文化的精华，成为闽南文化的重要体系。闽南红砖古厝，红砖红瓦，艳丽恢弘，尽显建筑之张扬，而内在则质朴端庄。
黄金良在其著作《泉州民居》中认为，泉州传统民居造型朴素，色彩和谐明亮，空间层次明确，石材与片砖插花砌筑的墙体，山花与入口的红砖贴面，形成强烈的个性。特别是本地所特有的橘红色贴面砖和层面瓦，使建筑呈现了统一的暖色调。“色感异常强烈，形成最具特色的红砖文化区。”
泉州地区的这种红砖在烧制时，由于堆叠形成特有的印记，而印记在建筑时因刻意整齐堆叠，形成别具一格的建筑装饰。至于“双坡曲”，是指屋脊两边的瓦面并非如其他地方的直线坡度，而是略下弯呈弧度下降。从外观上看，其独特的“曲线美”能给人美感，但科学上也有其道理。黄金良分析认为，这种“双坡曲”，使得雨水在屋面流下时，先蓄势下滑，后在屋檐口完成“冲刺”，出得更远更彻底。
皇宫式即按皇宫式样建造的大厝，也称官式大厝或“皇宫起”，是泉州传统民居的典型。在这种建筑中，木雕、彩绘、石刻、透雕、泥塑、剪贴等民间手工艺精品随处可见。
明清建造的正规宫殿式民居规格巨大，建筑宏伟，往往为群体建筑，在建筑造型上既堂皇古雅，又肃穆大方，在文化内涵上，既体现了与中国封建社会自然经济相适应的封闭式主次尊卑尚礼气氛，又让人感受到西方文化的影响。其布局具有按中轴线对称排列，多层次进深，前后左右有机衔接等特点。另外，建筑群内名人雅士的墨迹于门墙、厅壁上随处可见，内容丰富多样，体现皇宫式大厝主人较高的文化品位和崇尚风雅的心理。
红砖文化是闽南建筑文化的重要代表,拥有深厚的历史渊源和文化底蕴。闽南当地对红色有着特殊的喜好,红色砖瓦被工匠们以巧妙的工艺用于传统建筑中。
传承中国园林古建，弘扬中华传统文化，请“点击”左上角:“璟业园林建设”，然后"关注”.
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「什么是关键词的长尾理论」百家号

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长尾理论只是一个理论，对于部分人而言，很难理解，下面我便在seo的角度上，一点点给大家分析，最后总结，让您真正了解什么是长尾理论!
长尾关键词的主要的特点便是词长，搜索的次数少，一个星期才有那么几次的搜索量，甚至一个月都不见得有一次搜索。而核心关键词一天就有数百甚至上万的搜索量。长尾关键词和核心关键词相比，显得不值一提。但是，事实真的是这样吗?
在网站数据统计中，经常会看到这样的情况，有些主流关键词经常会一天就能带来几十个网站的访问量，而有的关键词，一个月才带来一个访问量。
如果继续统计下去，就会发现，一个月中，能带来大量流量的关键词一般不到20%;而剩余的80%的关键词却都是长尾词，这些长尾词中，一个月一个词往往只会带来几个IP访问量。如果把这剩余的80%的长尾关键词的访问量叠加，就会发现，它们带来的访问量也不可忽视!举例子来说，一个月内，管理的一个网站中，神话故事、神话传说等几个核心关键词平均每天都会带来10个IP以上的流量，但这些词仅仅只有10多个;而其他的长尾词(如，中国神话故事有哪些、后羿是怎么射日的等)，这些长尾关键词中无论是哪一个，一个月单独的搜索量仅仅只有几个，但是这类词的量大，一个月下来，这样的长尾就能带来近千个IP流量(平均到每天也有30个IP左右)。
这个例子还没有结束，对于一个网站而言，它的长尾词有多少呢?事实上，一个网站的长尾词，细数起来一般都过万!
如果，有1万个长尾词关键词都能带来流量(1个月平均带来1个IP)，那么平均到每天，那就是100个IP，这数目绝对已经值得引起咱们的重视了。
小总结：上面的介绍虽然有些啰嗦，但是总结为一点那就是，小流量的长尾词，一个词在短时间看来虽然没什么，但是长期下去，所有的小流量长尾词带来的流量却真的不容忽视!这便是长尾理论!
该话题由百家号作者翔之梦网络「简介:专注互联网\网络营销\网站建设\运营\seo」整理发布
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