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开发作者: 「骨刺的预防和治疗,专业骨科医生介绍」百家号Lite

发布时间: 2019-04-02 00:01:43

更新时间: 2019-04-02 00:01:43

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骨刺,是一种比较常见的骨科疾病。虽说它是—种正常的生理退化现象,但有些骨刺却严重影响了很多人的生活。那么骨刺该怎么预防呢?为此,笔者走访昆明骨科医院,采访了相关专家。专家介绍,骨质增生俗称骨刺,又称骨赘,是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。骨刺的产生点都是骨骼,关节的边缘、末端,是嘴唇状样的改变,在X光平片上看到的是尖锐如刺。。不同部位的骨刺专家表示:预防骨刺,以下四点要注意要适度运动,比如游泳,慢跑等因为关节的主要功能是运动,而运动能够促进关节液的循环,进行关节正常的生理代谢,预防关节的退变很有好处。生活中,游泳、自行车等运动更适合。加强关节周围肌肉锻炼这样一方面有助于改善关节血液循环,进而增加关节营养供应,同时增加肌肉力量有助于维持关节稳定。避免受凉受潮骨关节对于寒冷潮湿十分敏感,寒冷潮湿会刺激关节周围组织,引起疼痛。与男性相比,女性骨关节炎的患病率更高,而且女性爱穿裙子或单薄的裤子,不利于保暖。减少关节负荷体重过重人群需要减肥,以降低对自身关节的负荷。避免过度劳累,急性疼痛期可卧床休息以减轻疼痛。避免不良姿势,减少过度负重。骨刺是一种正常的生理现象,就像人手上的老茧一样,是一种自我保护机制,那么骨刺该不该治疗呢?昆明骨科医院的专家表示,没有症状的骨赘无需治疗,产生症状的骨刺主要有保守和手术两种治疗方法。说的再简单些,没用产生疼痛或对生活无影响的骨刺,是不用治疗的。如果骨刺部位疼痛、活动受限,那么建议就需要到医院作进一步诊治。在治疗方法上要特醒大家,吃药、贴膏药、针灸等方法,主要是针对软组织疼痛的缓解,对骨刺本身并无治疗效果。膝关节骨刺不过在膝盖骨刺的治疗上,目前有一种叫“关节镜”的微创疗法可以达到比较好的效果。专家介绍,该治疗仅需在患者皮肤上打开约0.5cm(一粒黄豆大)的小切口,再使用一种与摄像机相连的精密内窥镜观察关节内部情况,定位骨刺所在位置,精心打磨,抚平骨刺。术中操作取出的骨刺(骨质增生)笔者了解到,关节镜由于全程在高清直视下进行,所以安全性高,精准高效。与需要较大切口的开放手术相比,它具有创伤小、恢复快、感染风险小、恢复更快等优点。
该话题由百家号作者帆飞舟「简介:本人有丰富的写作经验。」
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