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「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite

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开发作者: 「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite

发布时间: 2019-03-26 15:14:12

更新时间: 2019-03-26 15:14:12

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「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite_作者自评:

如何看待百家号Lite小程序热议话题「你知道碳酸饮料的危害吗」-随着社会的发展,出现了越来越多各色各样的碳酸饮料替代了白开水,碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水,像可乐,雪碧等水果味的汽水,而碳酸饮料又分为:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、有些还含有咖啡因,人工色素等等,虽然好喝,但是碳酸饮料对我们的身体可是大大有害的,下面就让我们了解下碳酸饮料的危害吧。1易导致肾结石钙是结石的主要成分。碳酸饮料对于人的钙吸收有很大影响,当钙元素无法吸收时就会经尿液排出。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险大大提高了。2导致骨质疏松碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼。专家指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。而钙的缺失对正处在生长期的青少年身体发育影响重大,这无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。而据资料显示,常喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。骨质疏松是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。由于随着年龄的增长,人体对钙的吸收率逐渐下降,所以中老年人更容易发生骨质疏松,特别是老年妇女。所以应该尽量少喝碳酸饮料。3影响消化碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。如果您的消化吸收不那么好,那切忌大量饮用碳酸饮料。4损害牙齿健康牙釉质是身体最坚硬的部分,但依然属于骨质。而饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。虽然越来越多的人们开始选择饮用无糖型的碳酸饮料,但尽管减少了糖分的摄入,但这些碳酸饮料的酸性仍然很强,同样可能导致齿质腐损。5对人体免疫力的影响为了方便保存,增强口感,现在的饮料都使用食品添加剂。而大多数的饮料厂家为了降低成本,甚至不惜超标也要使用添加剂。尽管很多标签上没有标注所含添加剂的名称,但通过检验结果,我们可以发现添加剂是存在的。营养学家认为,过多的引用碳酸饮料如会使血液长期处于酸性状态,不利于血液循环,人容易疲劳,免疫力下降,各种制病的微生物乘虚而入,人容易感染各种疾病。6易造成肥胖   一瓶碳酸饮料中一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝还会使人发胖。所以,常常喊着减肥的小仙女们,还要喝碳酸饮料吗上面是我们介绍的碳酸饮料的危害,是不是发现我们平时最爱的碳酸饮料竟隐藏着这么多的危害因此,为了我们的身体健康,要尽量减少饮用碳酸饮料,或者改用吸管饮用,最关键的是把握好度,适度饮用,毕竟身体健康才是最根本的,对吗

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「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite小程序评分

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「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite小程序评论

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  • 2021-03-01 02:13:07

    这「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite是很给力的小程序,简直逆天了。

  • 独孤の求败2021-03-01 02:12:51

    哎哟,不错哦,这个「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite小程序厉害咯~

  • 风云之王2021-03-01 02:12:36

    这个「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite小程序的页面我很喜欢,赞!

  • 承诺过、没有做到过、。2021-03-01 02:12:11

    「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite微信小程序功能居然这么多,而且很容易上手,还说啥,体验一下就知道。

  • ╰ 狐狸的悲傷.2021-03-01 02:11:59

    感谢这个「你知道碳酸饮料的危害吗?」百家号Lite微信小程序,在满足我需求的同时解放了我的手机内存!

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