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「养生之道--养生减肥妙方」百家号Lite

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分类:新闻资讯

开发作者: 「养生之道--养生减肥妙方」百家号Lite

发布时间: 2019-03-26 15:14:12

更新时间: 2019-03-26 15:14:12

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如何看待百家号Lite小程序热议话题「养生之道--养生减肥妙方」-爱美的、想要减肥塑身的女士们看过来了,今天为大家讲讲减肥的小妙招。苹果减肥法:苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。 苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。多吃苹果可以使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。柠檬水48小时排毒法每天喝4次,连续喝两天。可以促进新陈代谢、增加能量、加速瘦身进程。这种柠檬水的配方与柠檬枫浆排毒法有些类似,除柠檬汁、枫糖浆、红辣椒、纯净水外,还需要添加天然调味料、胶状基质、山梨酸钾和钠安息香酸盐。柠檬枫浆排毒法这种方法建议喝加入有机枫糖浆和有机红辣椒的柠檬水,这有助于身体排出毒素,同时加速瘦身进程。这一方法得到了娱乐界明星的亲身力证,美国流行天后碧昂斯在准备《追梦女郎》中的角色时,用这个方法减掉了20磅,但仍然有人担心这种需要10天的排毒法,可能会带来严重的健康风险,尤其是那些坚持时间更长的人。肠道排毒法利用混合的草本轻泻剂,可以帮助冲刷掉大肠和小肠中堆积的垃圾,并且还能清除黏附在肠壁上的宿便。排毒茶排毒法喝杯茶然后排出体内毒素。在超市里,人们也总可以找到几种声称可以带来排毒功效的茶,其中通常包括含有蒲公英根、生姜、木槿等一系列的成分。21天排毒计划由美国的医学博士亚历山大荣格所创,将古代传统医学与现代医疗实践相结合,通过改变饮食结构(以果蔬汁和清淡的食物为主)帮助排出身心毒素。这一排毒法的热爱者称:完成三周的排毒计划之后,他们感到自己更轻盈、更“干净”了。量子健康净化法21天净化法作为启动身心健康的一种方式。包括戒除酒精、谷胶类食物、添加糖、咖啡因和动物食品,需要坚持整整三周。蓝图净化法这是美国排毒品牌Blueprint创立的有机果蔬汁排毒法。蓝图净化法(Blueprint Cleanse)是柠檬枫浆排毒法的温和版。一天中从早到晚都要喝新鲜的果汁,也可以享用两次零食和一份蔬菜餐,前后需要3天时间。所选择的果汁和食物,必须是未经过冷冻的新鲜食物。有机果蔬汁净化排毒法这一排毒法可以解决从体重到痤疮的一系列问题。iZO净化排毒法是一种只喝蔬果汁的禁食法,这会令使用者连续两周避开摄取固体食物,减掉多余体重;同时果蔬汁可以激发禁食者的愉悦感,并且增加自信。肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。减肥最重要的是,管好自己的进食热量。希望这些对大家会有所帮助。 该话题由百家号作者走在健康养生路「简介:养生之路,你我携手前行」整理发布。更多有关话题养生之道--养生减肥妙方的讨论请订阅百家号Lite小程序,关注作者「走在健康养生路」!

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「养生之道--养生减肥妙方」百家号Lite小程序评论

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  • 十步杀一人2021-03-01 02:08:44

    这「养生之道--养生减肥妙方」百家号Lite微信小程序真的很实用,用这个就不用下载APP 了,直接用微信进入,很方便。

  • ★以害服人★2021-03-01 02:08:17

    特别棒,该「养生之道--养生减肥妙方」百家号Lite小程序 简单好操作 也特别实用 强烈推荐

  • 魅力丶门派2021-03-01 02:05:54

    这个「养生之道--养生减肥妙方」百家号Lite小程序功能很实用,操作很简单。

  • 缘梦阁2021-03-01 02:03:32

    自打用了这个「养生之道--养生减肥妙方」百家号Lite小程序吧,手机里的同类APP就被我卸载了~

  • 凉凉、凉不过人心2021-03-01 02:00:55

    这个「养生之道--养生减肥妙方」百家号Lite小程序好好用啊,解决了我很多问题,赞!

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